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    111

    【画像】肉食をやめた女性、4週間でとんでもないことになる。。。



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    1: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:16:04.85 ID:lOKCrvfs0
    スゴスギィ!
    no title

    14: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:18:22.97 ID:+L365siap
    ほんとぉ?

    5: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:16:53.61 ID:zhS/Ngxkr
    ※個人差がどうたらこうたら

    4: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:16:44.08 ID:wpioLu030
    ワイもやめよ

    7: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:15.40 ID:/ZIsUSWI0
    体質あるからな

    8: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:28.30 ID:czFViJtI0
    絶対逆やろ

    12: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:56.82 ID:wpioLu030
    菜食中心がベストっぽいな

    15: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:18:32.67 ID:Vp9Htg8e0
    肉止めたらニキビ減ったわ

    18: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:00.22 ID:vPXp8bXNd
    ベジタリアンの人って肌ボロボロやで
    致命的に足りてない栄養素あるやろ

    30: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:53.64 ID:Vp9Htg8e0
    >>18
    ワイベジタリアンになって肌の状態改善したわ
    こればっかりは体質によるから何ともいえんが…
    爪が薄くなったり欠けるとかはあると思う

    176: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:59:42.60 ID:3MEozk40M
    >>30
    肉の食い過ぎや

    22: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:39.33 ID:Ln0xb0/i0
    アルミホイルを頭に巻けばもっと良くなるぞ

    23: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:58.93 ID:sXYm+eQOa
    テレビショッピングかな

    25: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:09.03 ID:qTGdwO3H0
    栄養足りてる?

    26: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:09.55 ID:dG+yN9Fp0
    肉食べて生き残ってきた生物なんに変な話やで

    29: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:46.27 ID:eqVFYKci0
    まんべんなく食うのが一番やろ

    39: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:28.68 ID:tCoet50ka
    この間大豆の代替ミート食べてみたけど案外肉だったわ
    あれ食えるならベジタリアンなれるっちゃなれる


    42: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:11.96 ID:V3HMZp250
    光の当て方がちゃうやん 鼻の下なんかピッカピカやん
    no title

    49: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:24:14.48 ID:SohxrIEw0
    メイクの違いやろ

    53: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:27:01.61 ID:j9he6am0a
    光量違いすぎませんかね

    57: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:28:34.10 ID:OMzZec5n0
    デビット・シンクレアのライフスパン読んでからヴィーガン続けてるけどめちゃくちゃ調子いい
    感情的にヴィーガン叩いてるのだらしない食生活やめられないだけやろ
    なんjの低学歴よりハーバードの医学大学院教授を信じるわワイはw

    61: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:30:42.03 ID:wg8crwkL0
    肉食べながらでもこれくらいなら行きそうw

    64: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:30:58.16 ID:S95KYrl5r
    ぶっちゃけ1ヶ月程度のヴィーガン生活はマジで健康になるよ
    ワイも3週間くらい肉食わず野菜ばっか食べる生活したことあるけど肌ツヤ良くなるし汗かいても体臭が弱まった気がする
    でもそれ以上続けるとダメだわ気力がだんだん減って来る

    67: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:10.41 ID:PBC6tTwa0
    >>64
    ラマダンみたいにやるのは効果ありそうやな

    75: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:25.04 ID:g/D/Yuy2d
    >>64
    現代人は肉というか脂とりすぎてるからな
    最初は脂の摂取量が減るメリットが勝つけど長くなるにつれて肉食わんデメリットが勝ってくる

    73: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:02.28 ID:TwKkX5Ro0
    イワシ食ってたらめちゃ健康になったわ

    86: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:37:29.36 ID:e+xlGJVna
    妹がビーガン嵌まってる時は、オスのひよこが粉砕されてる動画とか見せられたわw
    可哀想だとは思うけど、ワイが食わなくても誰かが食うしねぇ
    毛皮とかは無駄だから断固NGだけど

    87: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:38:00.33 ID:VKkhWG6Y0
    なんやかんや健康志向の範疇やからな
    食生活と思想を何故か混同しなければ

    90: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:38:37.60 ID:FxCCJZVU0
    no title

    97: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:47.02 ID:+vHfh7p70
    肉というか赤身肉と脂肪を減らすと良くなるぞ
    鳥と魚は食え

    112: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:43.94 ID:N7vDXuPUr
    昔の日本人の体は粘り強い体力が売りの頑健な体だった
    あの素食でそんな体維持できてたんだからしっかりタンパク質を補えば体にいいかも

    113: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:50.18 ID:voT2e25V0
    あんま食ったらアカンもんほどうまいいうのはあるのかも知れん

    121: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:46:51.37 ID:xuvOQAVZ0
    no title

    ほいよ、健康にいい食べ物と悪い食べ物ね
    肉はダメだってことがわかるよね?

    124: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:09.29 ID:60dKxhn/0
    >>121
    せやな
    ワイのバッバも米を食ってたからこないだ死んでもうたわ

    126: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:49.71 ID:3MIHgjL40
    >>121
    茶色い炭水化物ってなんやねん

    131: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.00 ID:1f1Ul60w0
    >>126
    トンカツ、コロッケ、唐揚げ、の衣

    151: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:53:17.32 ID:QsIZVCKL0
    >>126
    蕎麦やろなあ

    127: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:54.94 ID:6Tv1waDA0
    >>121
    美味いもん食うのが人生や😤
    身体動かせばんなもん気にならん😤😤😤

    142: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:51:14.36 ID:FhrySdX00
    >>121
    白いタンパク質で米アウトやん

    157: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:54:12.70 ID:QsIZVCKL0
    >>142
    玄米にすればいいぞ
    そもそも玄米と大豆だけ食べとけば人間は生きていける


    129: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:33.03 ID:AD73JEyW0
    肉やめたら食費は安く抑えられそう

    130: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:33.58 ID:dWQUvCZ00
    肉食わなくて老けてるの見たことあるで
    極端なのはいかんでしょ

    136: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:08.37 ID:6ztvopI20
    ちょっと後ろ下がってる?

    139: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:59.58 ID:3EY3/bMfa
    肉食う対価が少し老けるレベルなら喜んで肉食いまくるわ

    153: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:53:37.84 ID:U9SM/+hqM
    肉食やめたスターアスリートが口を揃えてコンディションが向上するって言う

    160: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:54:56.12 ID:T+eTFR33x
    牡蠣に当たって3週間油物食えんかったけど、顔から脂無くなるのはガチ

    165: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:55:41.99 ID:3MIHgjL40
    >>160
    それって肌にええんか?

    169: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:57:30.77 ID:T+eTFR33x
    >>165
    知らんけど当時高校生ワイは肌綺麗になったな

    162: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:55:09.77 ID:7g8cZkswa
    今流行りの魚食ヴィーガンが最強やろ
    魚は知能が低いから食べてOKや🙆‍♀

    174: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:59:22.68 ID:wQhfkd2h0
    魚は動物性タンパク質なのであかん
    魚はOKとか牛乳や卵はOKとかいう宗教ヴィーガンは胡散臭いわ

    あくまでパフォーマンス向上を考えるなら
    タンパク質は動物性タンパク質ではなく植物性タンパク質で取らなあかん

    177: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:00:18.55 ID:vCUwzez50
    ワイは肉減らして魚を増やしたけど寝起きの顔のたるみみたいなんは減ったで
    かといって完全に肉断つのは無理やなエネルギーがはっきりと違う

    179: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:01:20.21 ID:wQhfkd2h0
    最近はトップアスリートはヴィーガン多くなっとるで
    パフォーマンス向上のためヴィーガンやっとるアスリート多いんよ

    牛乳や卵はOKとか魚はOKとかいっとるのは宗教やで

    180: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:01:29.28 ID:9qF0nfYIM
    そもそも人間はバランスよく栄養を補給せなあかん生物やねん
    肉だけとか野菜だけとか食べまくっててもあかんのや

    181: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:01:48.63 ID:WgU13PRra
    肉やめて魚と豆でタンパク質摂るようにしたら体の調子よくなったし肌も少し綺麗になったぞ
    日本人にはやっぱ魚よ

    182: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:02:00.42 ID:a7vixhT+0
    まぁヴィーガンでも豆腐は食えるしな

    188: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:04:50.75 ID:oNTKrB26H
    逆流性食道炎で3週間おかゆと薄味のうどんと食パンばっか食べてたら久しぶりに食べたマックのポテトが変な後味して全部食べれんかった

    192: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:07:45.50 ID:puz9Up1v0
    >>188
    断食したり薄味徹底したりで味覚は復活するもんらしい

    204: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:12:32.34 ID:oNTKrB26H
    >>192
    そういうもんなんやろなとは思ってたけどポテトの食感が変で味もおかしいから別のもんみたいやったわ
    アフリカの現地人らが日本のカップ麺食べたら味が濃すぎておかしくて食べれんってのと同じようなもんかな

    114: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:09.77 ID:x5awWEmv0
    好きなもん食ったらええやん

    189: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:04:56.72 ID:+FCHqVqa0
    なんでも極端にやったらそら身体に悪いわ

    引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1626455764/











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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:20 ID:AWvg3Hbq0*
    飛脚は玄米食べてたから長距離走れたらしい
    玄米を食べたら良いと思う
    2  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:22 ID:WHS1gjmT0*
    よし、全員ハゲろ
    3  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:22 ID:.DTSURtR0*
    マツコの番組で果物だけ食ってるオッサンいたな
    4  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:23 ID:TiZsgP530*
    金かけて栄養しっかり取れるメニューでヴィーガン食するならいいんじゃね?
    素人や貧乏人が適当に真似してするヴィーガン生活なんて害しかない
    5  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:24 ID:2fr79Gzp0*
    タンパク質をどうやって摂るか
    適度に肉も食べる菜食主義者ならそりゃ健康に良いだろうよ
    6  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:26 ID:6SjESfXk0*
    白米食ってる人種長生きしてる
    7  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:26 ID:5NHsgDNs0*
    >感情的にヴィーガン叩いてるのだらしない食生活やめられないだけやろ

    何か勘違いしてるみたあだが勝手にヴィーガンやるのは自由だし誰も文句言ってないやろ、他人に押し付けて攻撃してる連中が叩かれてるだけ
    8  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:30 ID:Nf1vNY4E0*
    何事もバランスじゃないの?
    腹八分目にしてカロリーや脂質の量控えめにすれば多少は見た目も変わるよ
    9  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:33 ID:R8hw8i7V0*
    サラダチキンも加工肉でアウトかな
    10  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:34 ID:KoDv24WO0*
    化粧してるかしてないかじゃんwこてこてに白塗りしてるばばあの写真見て楽しいんか?ばれないと思うばばあおるんだな
    11  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:36 ID:SJOWq7TJ0*
    むしろヴィーガンは危険とあちこちで言われてるし、ヴィーガンの団体も健康に悪影響あったらやめろと推奨しとったやろ。

    ウィル・スミスの息子もヴィーガンでえらく老けたし、絶対やるなとは言わんが、限度ってもんがあるやろ。
    12  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:37 ID:giVQUP5i0*
    4週間だったら普通に体に良い結果になりそう
    13  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:37 ID:Ath4AKOo0*
    この写真だいぶ前のだけど、断肉ではなく1日2L(3Lかも)の水を飲み続けた結果の写真だよ、気をつけて
    14  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:40 ID:zPaqDgvp0*
    米13
    しょんべんジョバジョバ出そうだけど大丈夫なんかな
    別にトイレ頻繁に行っても気にされない職場ならいいが
    15  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:40 ID:7e1cXTjC0*
    好きなモノを好きなだけ食べたらエエ
    16  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:45 ID:jQK3X9Hl0*
    黒目の中に映る光の量が明らかに違う
    こういうのを信じる人が政治的にも
    プロパガンダに引っかかってそう
    17  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:46 ID:lQCyMC8F0*
    正味肉食を止めても健康は維持できるけど、目立ってビーガンをやろうとするやつはそもそも精神が病んでいる、あるいはネジが外れているやつが多いので何かしらの問題を起こす。
    18  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:48 ID:0HZi5i.j0*
    バランスのいい食事が最強
    野菜だろうが肉だろうが偏ってる時点で全員「負け」や
    19  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:50 ID:AGIs6E8V0*
    >>13
    騙される奴多すぎて一時期流行ってたからな
    20  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:51 ID:AGIs6E8V0*
    >>14
    めちゃくちゃ普通の量やぞ
    21  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:52 ID:ZyQT..WA0*
    好きにしてろよ
    22  不思議な名無しさん :2022年06月26日 22:56 ID:tquejHZU0*
    この比較写真、前は一日に水2Lとか飲みつづけたら、ってので出てきてたじゃん
    この先もずっと何かやったらこうなったのビフォーアフターに利用されるんじゃないの?
    23  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:01 ID:GkMG6Mqb0*
    なんでもだが程度問題
    どっちかに偏って良いわけない
    24  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:03 ID:pi4r52uO0*
    どっちにしろ将来は肉食べれなくなるから覚悟しないとな
    25  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:05 ID:x2m.jcnm0*
    そもそも向こうが食う肉や油の量がな
    26  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:05 ID:4Hz1d0N70*
    マーガリンよりバターの方が体に悪いってほんと?
    27  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:14 ID:Xp.x3YGd0*
    そもそも健康にいい食べ物というものはなく、いろんな食べ物で栄養をバランス良く摂ることで健康に至るだけ
    28  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:14 ID:afTHLRdA0*
    肉植民負けてて草
    29  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:15 ID:ZdHhuD.e0*
    なんだっけ、江戸時代のやつらも外人にお前らなんだこの質素な飯は!肉食え肉!って言われて肉食わされたらめっちゃ体弱くなったんだよな

    おかげで飛脚が絶滅したとか
    30  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:18 ID:blsnmXaZ0*
    騙されてるアホ多すぎ
    31  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:22 ID:4bb3vU1G0*
    >>2
    よしって何やねんハゲ
    ハゲを推すな
    32  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:24 ID:XQQE0Ddo0*
    元スレ57とかいきなり煽り始めてどうした?
    ヴィーガンていつもイライラして敵を探してるのな
    33  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:30 ID:Ynb54DaZ0*
    お前らは何食おうが食わなかろうがゴミやん笑
    34  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:32 ID:.V.OI4Vn0*
    肉食中心をやめる(肉系を週一くらい。魚と野菜中心。焼き肉はやめる)と、トイレが臭く無い。本当にやばい。移行に1ヶ月くらいかかるけど、おならも匂いが無くなる。一度試してみろ。びっくりするぞ。
    35  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:34 ID:Z1zIPrD20*
    赤身肉と白身肉の違いは鉄タンパク質のミオグロビンの含有量の違いで、人体で鉄は恒常性が保たれているものの過剰時の排出機構がイマイチで、赤身肉を食べ過ぎると鉄過剰になって肝臓や腎臓に負担をかけるので、赤身肉をよく食べる人は定期的に献血しておくと、過剰な鉄が抜けていい感じになる
    36  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:39 ID:M4Q4V.MY0*
    肉はうめえから食ってんだよ
    健康とか関係ないから
    37  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:40 ID:ZZhrmaKm0*
    >>8
    そのバランスとやらに異議を唱えてるんちゃうの
    38  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:40 ID:ZZhrmaKm0*
    >>2
    もう無理です
    39  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:42 ID:ZhArISch0*
    光量定期
    40  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:47 ID:b43B3fg.0*
    >>3
    あのオッサンは自分で人体実験してると公言しとったし
    他人に実験を強制しないなら応援できる
    41  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:49 ID:4bb3vU1G0*
    >>38
    諦めるなハゲ
    42  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:51 ID:pskX7g.w0*
    ただ健康的な生活してるだけ定期w
    43  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:52 ID:EeJjtGVb0*
    バターよりはマーガリンの方がトランス脂肪酸が含まれるから健康リスクがあるという意見はある
    でも牛のような反芻動物はルーメン内の微生物の働きでトランス脂肪酸が発生するから
    牛肉にはマーガリンに劣らないほどトランス脂肪酸が含まれるので
    リスクに違いはない

    そもそも日本人は欧米人より脂肪摂取量がかなり少ないので日常の食生活でトランス脂肪酸の摂取がリスクになることはない
    44  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:53 ID:FayHR2BE0*
    アスリートみたいに栄養士がつけられて、ストイックに動物性タンパク質を植物性タンパク質で補えるだけの量を食べられるなら別にええと思うけど一般人には無理やろ。
    健康に生きたいなら睡眠時間を増やす方がはるかに手っ取り早くて効果的やで。
    45  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:54 ID:llDaqZnt0*
    おならが臭くないとかトイレが臭くないとか無駄に理由つける意味はなんなん?
    どっちが身体に良かろうが悪かろうが食いたいから食う。それだけや
    勝手に菜食やってろや
    46  不思議な名無しさん :2022年06月26日 23:55 ID:OeYmRdTT0*
    クソ古いクソネタ何回使い回してんだよクソまとめ
    47  不思議な名無しさん :2022年06月27日 00:05 ID:.JFh42b.0*
    スタバのソイミートのハンバーガーはそれなりに美味しかった

    米、小麦、トウモロコシは必須アミノ酸のリジン、トリプトファン、トレオニンが不足するので
    大豆や牛乳、卵、肉や魚で補えばよい
    48  不思議な名無しさん :2022年06月27日 00:11 ID:.JFh42b.0*
    将来の人口増加を限られた農産物で賄うとすると
    牛豚のような肥育期間が長い非効率な家畜に飼料を回すのは不利だから
    牛乳、鶏卵と乳廃牛、老齢鶏を動物質栄養向けに生産して飼料向けの農産物を食用に転用する意味では
    ビーガン的な食生活はありかもなあ
    49  不思議な名無しさん :2022年06月27日 00:18 ID:v4ArpNYq0*
    ピザだフライだののギトギトメニュー辞めただけだからなぁ
    ひと月くらいは調子良いけどそのうち脂質が無くなって
    この年齢だと顔だけアブラギッシュで手とかカサカサになるぞ
    50  不思議な名無しさん :2022年06月27日 00:35 ID:.JFh42b.0*
    中性脂肪が多い獣肉よりはEPA、DHAなど必須不飽和脂肪酸を含むツナあたりを菜食のついでに食えばヘルシーだわな

    肉やエゴマに含まれるオメガ3、オメガ6など抗炎症作用や免疫、内分泌に関わる脂肪酸はちゃんと摂取しないとな
    51  不思議な名無しさん :2022年06月27日 00:47 ID:Cmlm2MOV0*
    この写真、数年前に水を3リットル飲み続けたら結果として取り上げられてた
    ググってみれば出てくるから

    52  不思議な名無しさん :2022年06月27日 00:55 ID:PR5wLEID0*
    このクソ胡散臭い顔アニータそっくりなんだけど
    まさか本人?
    53  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:15 ID:UFuNxpfY0*
    滅多に肉食わないが健康ではないなあ。脂っこいもの苦手で避けてるけど寧ろ脂性。乾燥肌から来てるんだろうなあ…
    54  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:20 ID:OrIcz9kE0*
    ヴィーガンを始めて見た目悪くなった有名人が多すぎる
    55  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:24 ID:BkVmdDsh0*
    量を減らせ、質素に生きろ、それだけで健康寿命は延びる
    56  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:26 ID:5ER.Xd4u0*
    ヴィーガンの人って同僚や友達とちょっと飯行こうよみたいな時どうしてんの?周りが普通に肉食う中で自分はサラダだけ食べてやり過ごすとか地獄じゃん。それとも基本は断るのかな。
    57  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:34 ID:Nq.DK0R50*
    光の当て方以外に何の違いもねーだろw
    詐欺広告に騙されそうな奴らだなw
    58  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:37 ID:qeE5GlAt0*
    タンパク質を卵と大豆で取ってそれ以外ほぼ野菜しか食わん(もちろん米や甘いものは普通に食う)知り合いの70代の人めっちゃ健康そうだわ
    肉が苦手で野菜が好きなだけらしい
    たぶんだけど日本人は肉の消化というか肉が本来は体質に合わない人が結構いる気がする
    59  不思議な名無しさん :2022年06月27日 01:39 ID:Nq.DK0R50*
    >>58
    それは普通の人と同じではw
    卵は動物性タンパク質だしw
    60  不思議な名無しさん :2022年06月27日 02:00 ID:qeE5GlAt0*
    >>59
    肉はほぼ食えんから普通の人かは微妙だね
    食わそうとしても絶対避けて残す
    なんか肉の食感や味匂いがウォエッてなってしまうらしいわ
    61  不思議な名無しさん :2022年06月27日 02:04 ID:ZwjXh82c0*
    断糖して、
    肉・卵・魚・ビタミンサプリで20kg近く痩せれた。
    LLや3L→Mサイズ服へ。
    肌が白くなった。
    産毛が薄くなった。
    一時期、ブラマヨ小杉がやってたやつ。

    今はお誘いあった時のみ、糖質とるけど
    糖質ない方が、自身は調子良い。

    野菜に特化しすぎると、脳がスカスカに。
    認知症になるから、適度な脂は口にした方がいいと思う。
    62  不思議な名無しさん :2022年06月27日 02:12 ID:kgugiNPM0*
    ワイはサラダチキンとサラダしか食わん生活を2年位やってるけどめっちゃ体調ええしオススメやで
    ウンチもモリモリ出るぞ
    63  不思議な名無しさん :2022年06月27日 03:36 ID:OxDoPIz.0*
    ヴィーガンとかもう旬が過ぎたろ
    64  不思議な名無しさん :2022年06月27日 03:40 ID:jI2eZx7T0*
    >>13
    1日2㍑は飲めって本当だったんだな
    65  不思議な名無しさん :2022年06月27日 03:43 ID:jI2eZx7T0*
    >>36
    ストレスが一番の不健康って科学的に証明されてるしなw
    66  不思議な名無しさん :2022年06月27日 03:53 ID:P.p1Wfh20*
    >>1
    67  不思議な名無しさん :2022年06月27日 03:54 ID:P.p1Wfh20*
    >>6
    日本人だけだろ
    68  不思議な名無しさん :2022年06月27日 04:14 ID:nPvawA7U0*
    目の影以外にも鼻や唇の下の影もない
    上から光当ててるせいでおでこ上部が明るい
    69  不思議な名無しさん :2022年06月27日 04:25 ID:ZmiqoIT.0*
    人間の皮膚を形成するコラーゲンやヒアルロン酸は動物性の栄養素。つまり肉食った方が肌の色艶は良くなる。よって野菜だけ食べたという写真は嘘か前後が逆か
    70  不思議な名無しさん :2022年06月27日 04:28 ID:P.p1Wfh20*
    人それぞれ
    71  不思議な名無しさん :2022年06月27日 04:31 ID:P.p1Wfh20*
    >>69
    それガセ。コラーゲンは食べ物で摂ったたんぱく質を一旦アミノ酸に分解してから合成されるから動物性たんぱく質だろうが植物性たんぱく質だろうが関係ない
    72  不思議な名無しさん :2022年06月27日 04:36 ID:44.YY2BZ0*
    >>40
    中野瑞樹さんやな
    基本的に四ぬ覚悟でやってるし真似しないでね!ってスタンスだなあの人は
    果物たくさん食べると良いよ!とは言うけど果物オンリーは駄目だよ!とは常に言っとるし
    実際、一般的な果実(一部の野菜やナッツ類含む)以外にも必要な栄養補うために
    胡椒(コショウの果実)、梅干し(ウメの果実・塩)、野菜の糠漬け(イネの果実である糠・塩・野菜)も栄養補うために食べてるからな
    腸内細菌もフルーツ生活に合わせて進化してるらしいし生きた伝説やで
    73  不思議な名無しさん :2022年06月27日 05:18 ID:unsWUc1o0*
    目の光で一発
    74  不思議な名無しさん :2022年06月27日 05:44 ID:B1YZWCSW0*
    押し付けてこないならどうぞ勝手にヴィーガンやっててくれ俺は焼肉食べたいから肉食います🥩
    75  不思議な名無しさん :2022年06月27日 06:46 ID:Q7z7Uyqw0*
    食生活変えたら健康になったとか言う奴は大体元の食生活が終わってるヤベー奴なんだよな
    76  不思議な名無しさん :2022年06月27日 07:00 ID:MeDUiHrF0*
    >>75
    そらそうやろ
    77  不思議な名無しさん :2022年06月27日 07:19 ID:5lyxilgv0*
    肉を食べずに豆腐を食べてるクリントイーストウッドは今現在91歳
    78  不思議な名無しさん :2022年06月27日 07:22 ID:5lyxilgv0*
    肉食ってなかった昔の日本人の方が体力があったんだよな。飛脚に肉を食わせたらバテたって話もあるし
    79  不思議な名無しさん :2022年06月27日 07:29 ID:h3y0IAwt0*
    普段肉が過多になってる人は1月ほど野菜ばっか食うと調子良くなる
    逆に肉足りてない人は1月ほど肉ばっか食うと調子良くなる
    80  不思議な名無しさん :2022年06月27日 07:35 ID:yr4ZeSuO0*
    beforeとafterを逆にしただけかと思ってた
    捻くれすぎるのもよくないな
    81  不思議な名無しさん :2022年06月27日 07:44 ID:UQLobQcD0*
    >>66
    あえてここに安価するけど一ヶ月ぐらいなら健康になるとか栄養ちゃんととれば健康になるとか適当なレスばっかまとめるのほんまやめろや、万が一にでも信じる人出てきたらどうする気なん
    82  不思議な名無しさん :2022年06月27日 08:11 ID:V2W9C9WX0*
    その人のライフスタイルに合わせてバランスよく食えってだけの話
    83  不思議な名無しさん :2022年06月27日 08:49 ID:UNiNqL7Y0*
    不味い物食って、せいぜい長生きしてくれや・・・
    84  不思議な名無しさん :2022年06月27日 08:52 ID:oIk8ozzG0*
    この画像作るのに4週間もいらん、2時間で出来るやろ
    85  不思議な名無しさん :2022年06月27日 08:56 ID:oIk8ozzG0*
    >>24
    いつまで生きる気だよ
    86  不思議な名無しさん :2022年06月27日 08:57 ID:oIk8ozzG0*
    >>26
    悪さの種類が違う
    87  不思議な名無しさん :2022年06月27日 08:57 ID:Ava0kcsX0*
    現代人は単純に野菜の摂取量が少ないってだけだろ
    肉そこそこに野菜でいろんな栄養素取るのが一番よ
    88  不思議な名無しさん :2022年06月27日 09:26 ID:c93jditE0*
    画像は別人ですは草
    89  不思議な名無しさん :2022年06月27日 10:00 ID:pnBRIcy30*
    ヴィーガンなんて野菜の高いアメリカ人がマウント取るためにやってるだけやぞ
    84%が肉食に戻っとるし所詮ファッションや
    そのくせ肉食批判するから嫌われる。雑食の人間が菜食主義続けて普通に働いて健康でいられる訳がない
    肉体労働やらやるには肉食わんと無理なようにできとんねん
    90  不思議な名無しさん :2022年06月27日 10:01 ID:17Wb.SSJ0*
    魚ならいいんだろ。魚食えるなら肉食えなくなってもいいよ
    91  不思議な名無しさん :2022年06月27日 11:21 ID:qaURfQ.g0*
    宗教ヴィーガンとかいうアホ全開ワード
    宗教じゃないヴィーガンがあるなら是非詳しく教えてほしいわ
    92  不思議な名無しさん :2022年06月27日 12:06 ID:EPFGtp6f0*
    極端なのがアカンという話
    野菜食わん白人は肉食減らした方が健康にいいのは間違いないだろうが
    93  不思議な名無しさん :2022年06月27日 12:15 ID:BrSCZm.E0*
    天秤を例にするとして右に振れてたのが左に振れて一時的にバランスの良い状態(中間)になっただけやろ
    続けたら結局偏ってダメになると思うわ
    94  不思議な名無しさん :2022年06月27日 12:40 ID:WQoaPjCl0*
    外食とか肉か揚げ物ばっかだもんな
    そもそも肉メインで野菜が脇役みたいなバランスが適切ではない気がする
    95  不思議な名無しさん :2022年06月27日 13:06 ID:fSO.hJxj0*
    ヴィーガンになって
    魔女の成れの果てみたいになったエマワトソン見たら
    肉食うの止めるとか考えなくなるっしょ
    96  不思議な名無しさん :2022年06月27日 13:46 ID:xH9gAiHN0*
    >>71
    ヒアルロン酸無いとコラーゲンは脂肪にしかならないぞ
    97  不思議な名無しさん :2022年06月27日 14:59 ID:ELhYVSm00*
    「日本人には」とかうるさいねん
    豆やら魚でやってられっか
    98  不思議な名無しさん :2022年06月27日 15:46 ID:JdHVZ8a.0*
    じゃあ4年間毎週写真撮ってあげてみてね
    頭髪や手足の爪あと骨や軟骨、関節なんかから質や強度が下がっていくはずだから
    99  不思議な名無しさん :2022年06月27日 16:15 ID:aluq8xQf0*
    高齢者は肉ちゃんと食べないと、それじゃなくてもTP(総蛋白)減ってヤバい事になる。
    若い人でもTP少ない人いるから気を付けた方がいい。
    100  不思議な名無しさん :2022年06月27日 17:39 ID:AJySwthl0*
    というか腸内で必要なたんぱく質作ってもらえるような草食動物じゃないんだからバランス崩すような事していい事ないよ
    やるなら断食みたいに週に1日2日とか様子見ながらやれば自分の体に合った良い範囲が見つかる
    101  不思議な名無しさん :2022年06月27日 19:29 ID:Q72IvMRr0*
    双子の検証で、片方が喫煙者、もう非喫煙者っていう記事で見た写真だこれ
    102  不思議な名無しさん :2022年06月27日 19:38 ID:Csc65wmb0*
    >>1
    違うよ。
    玄米と、味噌を初めとした大豆食品だぞ
    玄米と大豆は必須アミノ酸を相互に補うようになっているし、玄米の胚芽部分からちゃんとビタミン類が接種できるからな
    103  不思議な名無しさん :2022年06月27日 19:47 ID:Csc65wmb0*
    >>37
    基本的にアメリカは基準となる環境が壊滅的だから過激な主張が飛び出してくる
    ・食文化、食生活が悪い所からのヴィーガン
    ・差別がエグい社会からのLGBT
    ・環境破壊が凄まじい産業構造からの脱炭素(資本主義とか資源をガンガン消費するスタイルは欧米が始めた事)
    104  不思議な名無しさん :2022年06月27日 21:14 ID:bceszw0B0*
    肌のメンテナンスや傷の修復に使うビタミンb郡は動物性たんぱく質から取るのがメインで草食で補うのは非現実的な量がいる
    105  不思議な名無しさん :2022年06月27日 21:19 ID:wPtwVT4A0*
    鰹節なしの食事なんて考えられん。コンソメスープの元もウェイバーもオイスターソースもマヨネーズもなしの食生活? 生きてる価値ないだろ。
    106  不思議な名無しさん :2022年06月27日 22:51 ID:wArDqYf10*
    食いたいもん食ったほうがいいぞ
    107  不思議な名無しさん :2022年06月28日 01:08 ID:XmM0NRf90*
    バランス良く食えw
    野菜だけだと足りない栄養素有る、ヴィーガンに成って調子いいという人は、只々肉に偏りすぎてただけ
    108  不思議な名無しさん :2022年06月28日 08:44 ID:tANdltMy0*
    >>61
    そりゃ元々が異常なだけだな
    元々そこまで太ってない人が断糖すると悪影響しかないんだ
    109  不思議な名無しさん :2022年06月28日 14:24 ID:tstO5fLH0*
    ビフォアフ写真あるあるだけど、同じ光源とライティングで撮影しなきゃ全然意味ない。
    110  不思議な名無しさん :2022年07月02日 12:42 ID:h5.m.HAJ0*
    >感情的にヴィーガン叩いてるのだらしない食生活やめられないだけやろ
    感情的に肉食叩いてるだけのヴィーガン共を黙らせてくれたら菜食主義者なんかどうでもいいし相手にしないんだよ。
    111  不思議な名無しさん :2022年07月05日 12:40 ID:Db1oyzSn0*
    4週間でPhotoshopの使い方をマスターしたんやな

     
     
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