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    177

    医師「日本人の約5割が毎朝食べている”最悪の食べ物”がこれです。」→



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    1: コラット(東京都) [CN] 2022/07/26(火) 18:53:40.03 ID:Xi/Cqerq0● BE:561344745-PLT(13000)
    日本人の約5割が毎朝食べているパン。じつはパンは消化が悪く、毎朝食べ続けていると、体調不良や生活習慣病の原因にもなる。
    これまでに10万人の胃腸を診た消化器専門医が、パンが体に悪い理由と、実際に朝のパンをやめた患者さんたちの体調の変化を紹介する
    パンは胃腸に悪い食べ物です
    (以下略)

    ※全文、詳細はソース元で
    https://president.jp/articles/-/59841?page=1

    2: カナダオオヤマネコ(茸) [US] 2022/07/26(火) 18:54:38.45 ID:PR0JMk/x0
    パンパン、ここジャパン!

    18: ラガマフィン(東京都) [US] 2022/07/26(火) 18:57:59.25 ID:4KonLFun0

    349: アビシニアン(東京都) [DK] 2022/07/26(火) 20:45:22.75 ID:gYR8w69Q0
    >>18
    昔、こんなCMあったな

    27: サイベリアン(光) [US] 2022/07/26(火) 19:00:49.92 ID:WbOcR9CK0
    >>2
    お前マジシャンかよ


    4: オリエンタル(埼玉県) [US] 2022/07/26(火) 18:55:25.19 ID:wYAQKZoo0
    お米食べろ

    8: アメリカンワイヤーヘア(東京都) [US] 2022/07/26(火) 18:56:27.22 ID:xRSKFeVk0
    朝飯食えないわ
    コーヒーだけ

    704: ピューマ(東京都) [US] 2022/07/27(水) 02:42:41.96 ID:6VkoyjXm0
    >>8
    それストレス
    長期休暇取ればわかるで
    朝からステーキ余裕になる

    9: 斑(栃木県) [US] 2022/07/26(火) 18:56:43.46 ID:L5lpfjvX0
    パンはかなり前から言われてたよな
    消化良さそうなんだけど

    10: サーバル(神奈川県) [ES] 2022/07/26(火) 18:56:51.18 ID:F+q3H0ub0
    昼夜の2食派なんで

    11: ロシアンブルー(図書館の中の街) [ニダ] 2022/07/26(火) 18:57:07.40 ID:xKV4Q2200
    朝はお茶漬け

    12: マンチカン(茸) [RU] 2022/07/26(火) 18:57:14.38 ID:eppd1CIK0
    朝は喰わない派!

    15: サバトラ(静岡県) [NO] 2022/07/26(火) 18:57:37.53 ID:tprrTPp50
    シリアルは大丈夫なのか?

    16: ウンピョウ(東京都) [US] 2022/07/26(火) 18:57:45.79 ID:cMKDl0wt0
    俺は朝は卵かけご飯かとろろご飯味噌汁と決めてるんだ

    697: マレーヤマネコ(群馬県) [ニダ] 2022/07/27(水) 02:31:06.31 ID:/k7GrzTR0
    >>16
    あご弱いの?
    おじいちゃんかな?
    みんなの朝食日記
    SE編集部
    翔泳社
    2013-10-03


    19: 現場猫(東京都) [PL] 2022/07/26(火) 18:58:42.89 ID:579OD0Ww0
    朝はイオンのカロリーメイトの偽物みたいの食べてる

    200: エジプシャン・マウ(茸) [US] 2022/07/26(火) 19:50:34.01 ID:+ubcnKF/0
    >>19
    小麦がダメならカロリーメイトもダメじゃね(´・д・`)

    20: ジョフロイネコ(栃木県) [MX] 2022/07/26(火) 18:59:10.37 ID:Xz0Y1dNR0
    パンがダメなのか小麦製品がダメなのか
    どっちや
    朝は日替わりで米パンビスコッティと色々食べるんだが?

    523: 白黒(東京都) [US] 2022/07/26(火) 22:58:37.86 ID:8gWguV8c0
    >>20
    小麦は日本人の体質に合わないな
    外国人もアスリートがグルテンフリーにしたりしてるけど

    782: マヌルネコ(東京都) [FR] 2022/07/27(水) 05:25:57.43 ID:rn+xUyY+0
    >>20
    元記事読んできたけどパンはダメ、コメはさらにダメ

    塩分ダメ、加熱調理した食い物はダメ

    要は基地外のたわごとだった

    786: 三毛(やわらか銀行) [US] 2022/07/27(水) 05:26:45.20 ID:5D0vcFTk0
    >>782
    米もダメなのかよw

    788: スペインオオヤマネコ(東京都) [CN] 2022/07/27(水) 05:28:56.95 ID:LxjkBzHi0
    >>786
    害を含まない食品はない
    程度問題

    789: 三毛(やわらか銀行) [US] 2022/07/27(水) 05:29:45.01 ID:5D0vcFTk0
    >>788
    お、おうwwwww
    含蓄ある御言葉でwwwwww

    804: メインクーン(ジパング) [US] 2022/07/27(水) 06:07:08.20 ID:jWjmnTsP0
    >>782

    医者のあれだめこれだめは聞き流すに限るね

    805: サイベリアン(東京都) [ニダ] 2022/07/27(水) 06:07:51.10 ID:TNrwF2U40
    >>804
    信頼できる医者を見つけなきゃいかんね

    22: ヨーロッパヤマネコ(鹿児島県) [ID] 2022/07/26(火) 18:59:41.59 ID:nZA8nfoG0
    朝はパンになるな
    米炊いたら2時間弱かかるし
    かといってタイマーで前の日からとか今の季節はできないし

    82: 黒トラ(東京都) [US] 2022/07/26(火) 19:21:09.95 ID:J490u7qs0
    >>22
    え?
    レンジで2分だろ
    なんだ2時間て?

    86: マンクス(ジパング) [US] 2022/07/26(火) 19:23:10.33 ID:O/JeA60T0
    >>22
    前日に炊いて冷蔵しとけばよくないか?
    炊きたてじゃないと嫌って言う主義なら
    無理だろうけど

    348: 黒トラ(東京都) [US] 2022/07/26(火) 20:44:52.07 ID:CFSZyjbF0
    >>22
    夜すぐ炊いてずっと保温で良いじゃん

    500: サビイロネコ(大阪府) [CA] 2022/07/26(火) 22:25:08.27 ID:aAxqRJgf0
    >>22
    何で米は炊く前提なのにパンは出来合いなんだ
    HBでパン作ったら米より長いぞ
    米なら朝起きて早炊き30分でもいいし
    パンと同条件ならサトウのご飯でいいじゃん

    528: チーター(東京都) [US] 2022/07/26(火) 23:05:02.03 ID:jEomO/OB0
    >>22
    パンは小麦粉から作れば、2時間じゃ作れないよ

    783: リビアヤマネコ(鹿児島県) [ID] 2022/07/27(水) 05:26:11.26 ID:657dhCBa0
    >>82,86,348
    経験上レンチンや8時間以上経過した米は美味しくないから無理

    >>500
    最低でも1時間は漬けなきゃ駄目だろ
    本気でそれやってるなら無駄にしてるぞ

    >>528
    草w

    299: 黒トラ(東京都) [ニダ] 2022/07/26(火) 20:20:59.13 ID:1T1VXbbr0
    >>22
    タイマーで起きた時間にちょうど炊けるようにセットすれば良いだけなのでは?
    夜の間、米と水が常温で放置されたくらいで腐らないだろ。

    342: サーバル(大阪府) [US] 2022/07/26(火) 20:42:38.81 ID:aHkRuJ2z0
    >>299
    腐るってスレがおとといくらいに立ってたぞ

    431: ジャガー(宮城県) [TR] 2022/07/26(火) 21:33:54.79 ID:HP1fa3il0
    >>342
    水道水が数時間で腐るわけ無いだろ

    926: 三毛(ジパング) [AR] 2022/07/27(水) 08:51:33.18 ID:zYjLh8Sq0
    >>431

    「お願い!ご飯は水で炊かないで」 夜に翌朝炊けるようにセットしてる場合「氷」を炊飯器に入れてーー [837857943]
    https://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/news/1658650791/

    943: アムールヤマネコ(東京都) [HK] 2022/07/27(水) 09:55:33.04 ID:ZXpVYvC90
    >>926
    どんだけ不衛生な環境なんだろう

    803: アビシニアン(東京都) [ニダ] 2022/07/27(水) 06:06:16.02 ID:LPLzsZx90
    >>22
    パンは買わないから朝から土鍋炊飯。
    浸水20分炊飯10分でok うめー

    807: スミロドン(大阪府) [ニダ] 2022/07/27(水) 06:10:41.18 ID:+s3Jt5cb0
    >>803
    洗った鍋に水張って米をかしておくと朝一発10分で炊飯できます、おすすめです。

    28: ウンピョウ(愛知県) [CN] 2022/07/26(火) 19:00:55.29 ID:W7a+z5yt0
    20代前半の頃は胃がもたれるとかどんなジジイだよと馬鹿にしてました
    イキってしまい申し訳ありませんでした

    29: チーター(ジパング) [US] 2022/07/26(火) 19:00:59.03 ID:eikxqFcy0
    理想はご飯、豆腐とわかめの味噌汁、焼き魚、卵焼き、ほうれん草のお浸し、きゅうりの漬け物、納豆、味海苔

    426: トラ(神奈川県) [US] 2022/07/26(火) 21:31:44.57 ID:wOxTncrz0
    >>29
    塩分過多じゃね

    655: スノーシュー(東京都) [CN] 2022/07/27(水) 01:01:40.20 ID:bfJC3eZa0
    >>29
    松屋最高だよな

    35: マンチカン(ジパング) [CA] 2022/07/26(火) 19:04:01.04 ID:vQ2innuK0
    最近急に言われ出したな

    なんらかのちからが働いているのか
    研究の結果なのか

    42: ヒマラヤン(東京都) [IN] 2022/07/26(火) 19:06:08.61 ID:z2siaOa30
    >>35
    単純に食糧危機的な話じゃないの
    米食えって事でしょ

    45: スコティッシュフォールド(大阪府) [CH] 2022/07/26(火) 19:06:43.43 ID:aJHMmwGp0
    >>35
    体調良いなら良いんちゃうどうせメタボやろうけど

    411: ユキヒョウ(茸) [IT] 2022/07/26(火) 21:23:54.55 ID:7oZSCqwZ0
    >>35
    10数年前に糖尿病になりかけた時指導してくれた栄養士に
    できるならパンはあまり食べないほうがいいって言われた

    415: エキゾチックショートヘア(神奈川県) [ヌコ] 2022/07/26(火) 21:25:56.91 ID:SanZq6lS0
    >>411
    そうかい
    うちは糖尿はないんだなあ

    しかし、痩せ型が半分いて、
    元気だが栄誉失調に近いとか
    いわれるやつもいる

    43: ボルネオウンピョウ(SB-iPhone) [EU] 2022/07/26(火) 19:06:26.37 ID:fKMpOYmU0
    日本人の持ってる酵素だかなんだか無いのか合わなくてパンか小麦は合わないとかどっかで見た
    自分はパン食べると便秘ぎみになる

    547: ハバナブラウン(東京都) [US] 2022/07/26(火) 23:16:45.88 ID:7iolpsMI0
    >>43
    それか
    俺もそうだわ

    576: スノーシュー(東京都) [DE] 2022/07/26(火) 23:26:40.82 ID:fHQm687K0
    >>547
    グルテンアレルギーってのがあるらしいな
    そのせいで腸が炎症起こしちゃうんだって
    気になるなら病院でアレルギー検査受けるよろし

    41: ピューマ(山口県) [SE] 2022/07/26(火) 19:06:05.48 ID:gFZgRI7b0
    朝はパン♪
    パン祭り全否定かよ

    引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1658829220/











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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:11 ID:EQsl4usK0*
    誰も範馬勇次郎の画像を貼ってないなんて
    2  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:11 ID:kpMYvdd60*
    外人が朝食にパンを避けてシリアルばかり食べてるのもそういう理由なの?
    3  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:20 ID:58LtJYTx0*
    >>2
    外国の朝食=シリアルってすごい偏見だ
    4  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:22 ID:IllSqOcT0*
    アホはなぜこうも極端から極端に走りたがるのか
    5  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:22 ID:GUrRxfhy0*
    この手の極端なこと言う記事って定期的に沸くよな
    6  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:27 ID:tijlL1mj0*
    グルテン完全に抜いて1年ぐらい経つけど別に体調に変化なんて無いで
    惰性で続けてるけど
    7  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:38 ID:HCUFLd.D0*
    元記事酷すぎて草
    極論振りかざしてマジでパンも米もダメって書いてるレベル
    自分の本を売りたいだけのクズ医者
    8  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:40 ID:FnmY7Wfb0*
    普通に米食え米
    日本人の体質には一番合ってるんだよ
    9  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:41 ID:YXJtf0.q0*
    でもねえ、一度これにハムとチーズと輪切りにしたゆで卵を挟んで塩をふって食べるとヤミつきになってやめられなくなるんですよ。
    ちなみに名前書く欄ないけど俺は鷹今みこですぜ
    10  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:41 ID:F5KxLLKU0*
    小麦粉が値上がりするからね。
    しっかり騙されてもらわないとね。
    11  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:44 ID:40wQT9QQ0*
    正直言ってこれらの言葉はマナー講師並みに信用出来ない
    12  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:46 ID:Y.TZyT0R0*
    消化が悪いってことは逆に血糖上がりにくいんだからむしろ飽食の時代にはプラスだろ
    消化が悪いのが悪なら食物繊維豊富な野菜はアウトじゃん
    13  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:47 ID:ue0fFFVA0*
    わいは米の方が明らか体調が良いわ
    個人差じゃね
    14  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:48 ID:Y.TZyT0R0*
    >>2
    シリアルって言ってもブランとか入ってればより消化に悪いぞ
    と言うか、消化が悪い方がむしろ健康的なんだけどな
    消化が優先なら精白糖たっぷりのココア、うどんあたりがいいけど糖尿まっしぐらや
    15  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:52 ID:QusoD1lc0*
    病院で、朝食に出まくりなんですがw
    16  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:53 ID:yxI9q5kk0*
    迷信やね
    サタニズムはすぐに信じるけど
    パンもうんこになってるわ
    17  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:53 ID:O1kSL.kw0*
    またクソ記事量産サイト筆頭のプレジデントウンコラインだよ死ね
    18  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:54 ID:m7hEPD5i0*
    >>1
    なお日本人の
    平均寿命、世界1〜2位
    健康寿命、世界1位

    最悪な物を食べていないのに早死にする外国人どうなってんの?
    19  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:56 ID:BOB7UbgY0*
    松下由樹 これにどう答えるの?
    20  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:58 ID:bl3sFGZ10*
    医者によって言うこと違うし、ましてやテレビで言ってる事なんてスポンサーにも配慮してるやろしな。バランス良く食べてれば問題ない。
    21  不思議な名無しさん :2022年08月06日 10:59 ID:kjnVRLpi0*
    むしろ消化され易すぎて腸の後ろの方を使わなくなることで様々な弊害が出るっていう真逆の専門家意見を聞いたことがあるが
    米もパンもバランスよく食えばいいんじゃないのか?
    22  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:01 ID:DLiRxjlq0*
    なんやて⁉︎
    23  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:03 ID:TsXy.aPO0*
    まぁ菓子パンや総菜パンは体にめちゃ悪いわな。
    24  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:07 ID:C2TBdtjS0*
    炊飯器記事の元ネタも、食中毒所管の厚生労働省ではなく農林水産省ホームページの注意事項だった。
    25  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:08 ID:2X.fAv7w0*
    日本人はさっさと寝ろとはよく言われる
    うどんは消化しやすくて美味しいが血管には最悪や
    晩飯にうどんは早死にするで
    26  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:13 ID:KyF9Cyym0*
    >>19
    患者になればナースのお仕事出来る
    27  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:14 ID:4YO6Ze3W0*
    >>12
    食パンは消化しづらい癖にGI値は白米以上に高いから血糖値は普通に爆上がりする
    28  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:15 ID:BOB7UbgY0*
    >>26
    あーさーくーらーっ!
    29  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:15 ID:uWFV2SBE0*
    穀物は焼くより
    蒸し、茹で、の水分多い方が体に良さそうだけどな
    パンよりは米飯が良い気がするわ
    30  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:17 ID:4YO6Ze3W0*
    >>8
    もしも健康気にするなら玄米に変えればオッケーや
    31  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:19 ID:4YO6Ze3W0*
    >>28
    デーンデッデ デーンデッデ
    デッテレー♪
    32  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:19 ID:VkVrhuMH0*
    毎度おなじみプレジデントの記事やん。
    いっつも身近なもんを「〇〇してはいけない」「××を食べてはいけない」
    って、否定から入って、一般論を偉そうに語るラクな記事を定期的に書いてる連中。
    おまエラこそいらないっての。
    33  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:20 ID:EOLazPQI0*
    不安を煽るだけ煽って具体的な役立つ情報は皆無の百害あって一利なしの記事
    34  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:21 ID:ZVQJlcTW0*
    一体この医者は普段何食ってるんだ
    35  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:23 ID:v.wSmuW.0*
    >>18
    日本の長寿は、物凄い金掛けて医療で死なせないだけやぞ。
    36  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:24 ID:FvLc2mWd0*
    米の方が好きだけど朝はパンの方が腹持ちいいんだわ
    米は食えば食うほど異常に腹が減る
    雑穀米とかにすれば違うかもしれんけどならパンでええわとなる
    37  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:24 ID:ApxNI35e0*
    朝は牛乳1杯、これで戦える。
    38  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:25 ID:6LSAQ3do0*
    プレジデントも東洋経済も、無茶な論調の記事ばかりとりあげる(引用されるのがそんなのばかりかもしれないが)。ありがたがって見てる人の気が知れない。
    39  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:25 ID:J78YvLvE0*
    >>35
    君って赤旗とか愛読してそうw
    40  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:25 ID:v.wSmuW.0*
    >>2
    言っとくけど、米でもパンでもシリアルでも、よく噛んで食べれば改善されるからな?唾液が消化を助けるから。

    早飯や、飲み物で流し込むのは、体の負担を増やしてる食い方だぞ。
    41  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:26 ID:89.GEoo.0*
    点滴だけで生きていける
    42  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:27 ID:EOLazPQI0*
    >>34
    うんこ
    43  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:29 ID:ARkSV.5g0*
    >>7
    水ですら厳密には体には悪いけど、摂取しないと死ぬのにな。

    医者でわかってるクセにわざと誤った方向に偏向報道する輩は取り締まった方がいいわ。

    分かってない事や、体の足し引きでやらざるを得ない事を、権威ある職務の人間が誤解を招くように公表するのは詐欺だ。
    何の為に資格制にしてると思ってんねん!
    44  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:30 ID:YdaOF.BS0*
    >>18
    海外はほぼパンをメインに食ってるから短命なのでは🤔
    45  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:31 ID:4RDc.seg0*
    食べないよりは良いと思うんだが、その辺どーよ?
    46  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:31 ID:QsPnO0UX0*
    酵母が合わない、グルテンがダメ、茹でる蒸す以上の高温で調理した小麦は危険
    何が悪いんだかとっ散らかっていてさっぱり
    47  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:33 ID:pXcJ.lHx0*
    ご飯大好きだからパンは年間通してまったく食べないが、だからってパン派の人達より自分の体調が良いとは思えんけどなぁ。
    48  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:34 ID:L6fqrs9d0*
    はい、解散!プレジデントじゃねーかww
    49  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:36 ID:so90rYpr0*
    朝はやっぱチーズ牛丼一択やな。
    50  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:36 ID:NvFfqCgB0*
    >>8
    食生活気にするなら、バランス取る為に、糖分と塩分と脂分を少なめにすればいいだけだもんな。

    野菜を多く摂って、魚や肉はほどほどにすること。炭水化物は年齢や体調に合わせる。
    そんで毎日1回は味噌や納豆またはヨーグルトを食べて腸内環境を整えること。

    日本の歴史的な食文化って凄くよくできてると思うで。昔のある物で何とかした結果にしては100点満点や。
    51  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:37 ID:NvFfqCgB0*
    >>9
    野菜食えw
    52  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:37 ID:NvFfqCgB0*
    >>11
    分かってて騙してるから詐欺師の行為だよな。
    53  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:38 ID:NvFfqCgB0*
    >>12
    知ったかぶった知識で間違いを拡散すんなよ
    54  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:40 ID:8CPHgYiY0*
    パンばかり食べてる人が免疫力の低下を招いてコロナに感染して苦しむんだよ。対して米を食べてる人はコロナなんかどこ吹く風
    55  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:42 ID:8CPHgYiY0*
    >>47
    それは食べ過ぎか飲み過ぎか偏食してるのが原因なんじゃない?
    56  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:43 ID:XLNIH.GD0*
    マジレスするとパンがダメ

    素の状態がクソ不味いんでバターマーガリン塩その他添加物爆盛りし
    出来上がってもまだ不味いんであと更におかずやバターマーガリン、塩甘味料をたっぷり乗せないと食べれたものではない
    消化が悪いのはこのバターマーガリンなどの体に悪いものが非常に多いから
    57  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:43 ID:NvFfqCgB0*
    >>20
    体に悪くない食い物なんて無い、
    どれも良いところも悪いところもあって足し引きでバランス取ってる、
    って事実を言わないからな。

    そんなんで商売にならなくなるような商品は潰れちまえばいいのに。
    58  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:43 ID:8CPHgYiY0*
    >>36
    俺は逆だなあ。パンの方がすぐに腹減る
    59  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:43 ID:NvFfqCgB0*
    >>21
    野菜も肉魚もな!
    60  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:44 ID:NvFfqCgB0*
    >>23
    糖分、塩分、油分の固まりだからね。
    61  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:45 ID:3QNnouYS0*
    何百年もパン喰っている民族は既に遺伝的に適応している。だからパン食で問題無い。
    日本人が食っていたのは雑穀と根菜。米も体には良くない。
    62  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:46 ID:NvFfqCgB0*
    >>25
    食後2時間は寝るのをやめましょう。早く寝て7時間は睡眠しましょう。

    つまり夕食を遅くするのは悪。
    63  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:47 ID:NvFfqCgB0*
    >>29
    焦げを食うのでなければ、誤差の範囲やで。
    大事なのはバランス。
    偏ったら何でも悪い。
    64  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:48 ID:NvFfqCgB0*
    >>34
    騙して搾取した金でいいもん食ってるで。
    65  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:48 ID:x4wW7.m60*
    >>56 頭悪そう
    米の食い過ぎやね
    66  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:48 ID:1rtVvuxO0*
    小麦の何が悪いかと言うと、癌が発症すると裁判で負けた農薬を平然と日本に大量に使ってる所。
    日本だったらその農薬を使った小麦を納品出来てしまう。

    在庫処分に使われてるぞお前ら。
    67  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:49 ID:NvFfqCgB0*
    >>45
    そらそうよ。食べ過ぎ無ければね。
    68  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:50 ID:Pd9uo55N0*
    788が一番性格捻くれたバカっぽかった
    69  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:51 ID:NvFfqCgB0*
    >>47
    その感覚は正しい。
    ただしパン食ってる人も同じこと思ってる。どっちも正しくて、この医者が極端過ぎる事を言ってるだけ。
    自分の感覚を信じろ。
    70  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:51 ID:36O39K7O0*
    >>6
    あれってグルテンに耐性のない人間がいるからそういう人はグルテンフリーにしたほうがいいってだけだぞ
    そうじゃないのにグルテン抜くのは当然何の意味もない
    71  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:51 ID:ghsFznX10*
    もう何も食わないほうが健康にいいぞ!
    72  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:53 ID:NvFfqCgB0*
    >>54
    パンより米の方がたくさん収穫できてカロリー高いから、人口増加に寄与してるだけやで。

    単に、作物の地域性や。気候の影響。
    73  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:54 ID:NvFfqCgB0*
    >>65
    食い過ぎは何でもアカンよねw
    74  不思議な名無しさん :2022年08月06日 11:54 ID:.XFEHcrY0*
    どうせグルテンだろw
    日本人にほとんどいないグルテン不耐性なのに グルテンのせい
    75  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:03 ID:6bMKEOgw0*
    医学部82校のうち74位の聖マリアンナ大の出身だからアホなことを言うのは仕方がないよ
    本人が「海外の論文ではパン食で6時間、米食で10時間、胃の中に滞留しているのを確認した事例もあります」と言ってるのに、記事の見出しは「パンは胃腸に悪い食べ物です」という偏向さ
    76  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:04 ID:wx7wzjwF0*
    体にいいって一概に言えるわけないのに言い切ってる系は信用できない
    別のリスクが相対的に上がるのなんて当たり前やもん
    77  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:06 ID:8CPHgYiY0*
    >>33
    小麦は極力食べるなって言う単純な話じゃないの?
    78  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:06 ID:hVl6q8vB0*
    >>34
    こういう本を出すなら、自分の日頃の食生活を公開しないと意味ない
    79  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:06 ID:8CPHgYiY0*
    >>34
    80  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:07 ID:P.HPaFYs0*
    >>53
    低GI=糖質を取り込むのに時間がかかる=消化に悪いってことは基本だよ。
    食パンだろうが蕎麦だろうが、言い方次第で健康によく見せたり悪く見せたりは簡単。
    例えば食パンは消化に悪いってのが食パンのグルテン部分と食物繊維部分で、血糖値が上がりやすいってのがグルテン以外の糖質部分。
    切り取り方や表現次第でなんとでも言える
    81  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:07 ID:IdYIpjrz0*
    5割の食べ物なんかあるわけないだろ…
    82  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:09 ID:tycxXxkQ0*
    朝は甘いパンに牛乳だな。だめなのか。
    83  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:09 ID:8CPHgYiY0*
    >>16
    小麦不耐性の日本人が多いのは事実じゃん
    84  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:12 ID:8CPHgYiY0*
    >>7
    米はダメなんて書いてある?どこに?
    85  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:13 ID:8CPHgYiY0*
    米アレルギーの日本人は聞かないけど小麦アレルギーの日本人ならよく聞く
    86  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:25 ID:T11.ZuND0*
    米だって消化は悪い
    むしろパンより消化しにくい
    こういう根拠不明瞭な持論展開するのは犯罪にしろよ
    87  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:29 ID:kI1MIOCe0*
    >>36
    それ多分一緒に食ってるものや食い方の影響やで
    人間は血糖値爆上がりから下げると腹減ったと認識するポンコツだから
    88  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:30 ID:pm1yd.b90*
    コロナの初めの頃さ、テレビでマスクなんかしなくていいって言ってた医者はなんのペナルティーも無いんだなーって今、急に思った。
    89  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:30 ID:T11.ZuND0*
    >>61
    麩とか知らなそうw
    90  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:31 ID:8CPHgYiY0*
    毎日パンや麺を食べていて鼻炎持ちの人は半月小麦断ちをすれば鼻炎は治るよ
    91  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:33 ID:8CPHgYiY0*
    >>86
    米はパンより消化しにくい←根拠不明瞭な持論やん
    92  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:34 ID:l5PFbw.F0*
    俺の朝は休日除いてずっとヨーグルトとオニオンコンソメスープ(+気分で目玉焼きか卵焼き)を続けてるが体調はすこぶる良い
    一食くらい炭水化物抜く程度が丁度いいのかも知れない
    93  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:37 ID:740RjG9.0*
    >>35
    健康寿命の意味を調べてみるといいと思う
    94  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:39 ID:yc.ENo0d0*
    もう何が良いのか悪いのかわからん米も小麦もヤメだヤメだ
    肉魚野菜だけにする主食にする箪笥以下物はイラン子だったんや
    95  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:44 ID:YdPhWeKN0*
    家がパン屋だったのでほとんどパンだったけど何が悪いんだ?
    96  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:46 ID:7yv3FQ0s0*
    >>82
    ダメ!
    野菜も食べて下さい
    97  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:53 ID:1F5OClJq0*
    >>39
    馬鹿ウヨいらいらで草
    98  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:54 ID:RRlxyNfB0*
    >>6
    グルテンにアレルギーとかない人なら、グルテン摂取してもしなくてもなんの問題もないよ。
    グルテンアレルギーや不耐症の人が接触すると体に異変が出るんだよ。私がグルテンアレルギーで、普通の小麦を少し食べても問題ないけど、パンとかグルテンが形成された小麦製品を食べると腹痛、下痢、脂肪便、身体の痒み、関節痛が出る。
    最近、家族がやたらとお腹に吹出物作ってるから、なるべくご飯食にしたら1週間で治るの。だけど、本人たちはパンが好きだし、吹出物だからと言ってやまないけど。
    99  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:54 ID:FvLc2mWd0*
    >>87
    そう言われるとパンなんか大して美味くないからダラダラ食うけど米はうまいからかっこんでるのかもしれん
    納豆ご飯とか1分くらいで終わってまうわ
    100  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:57 ID:8CPHgYiY0*
    100✌️
    101  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:58 ID:RRlxyNfB0*
    >>13
    米アレルギー居るから一度調べてもらうのも良いよ
    102  不思議な名無しさん :2022年08月06日 12:59 ID:RRlxyNfB0*
    >>83
    日本人は戦前には小麦製品をほとんど口にしていなかったからな
    103  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:04 ID:0Q7cYzfR0*
    パン食うと胸やけがすごい 
    お米食っても もたれないから
    小麦は脳に障害起こす可能性あるから 注意な
    104  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:12 ID:fMO.xtEF0*
    >>102
    んなわけないやろ
    うどんバリバリ食ってるわ
    105  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:13 ID:1F5OClJq0*
    >>5
    極端って....ただの研究の結果だろ
    パン好きはアホが多いな(笑)
    106  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:17 ID:bnCsix1u0*
    マジかよ。日本兵が米軍の捕虜になったとき。労働させて米飯食わせてたら、バタバタと倒れて、クッキー食わしたら治ったって話を聞いたことあるけど。
    107  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:17 ID:T11.ZuND0*
    >>91
    普通に論文あるんですけどw
    108  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:20 ID:T11.ZuND0*
    >>103
    乳糖不耐症なのにパンにバター付け過ぎなんだろ
    お前みたいな池沼がこのゴミ医者に同調するんだろうな
    109  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:21 ID:.WJs..ws0*
    >>14 糖尿病の人が多い
    110  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:23 ID:2bfRGWdD0*
    配信サイトが「まいじつ」「SPA」「しらべねぇ」
    「臭韓ヒュンダイ」「病韓スンダイ」だろ?
    111  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:40 ID:vvha5ViI0*
    パンに関係ある仕事をしてる自分。複雑な心境…
    112  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:46 ID:Uwy8cKt.0*
    歯磨きだって食後すぐにやれとか30分後にやれとかコロコロ変わってたから健康系の記事は信用してない。
    113  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:52 ID:.XFEHcrY0*
    ネットを見ると日本人は

    「日本人における有病率は0.05%程度と言われています」(食品安全委員会)
    ってのと
    なんと日本人の約8割が疑わしいグルテン不耐症(フードコンサルタント)

    ってのがある どっちが正しいのだろうか?
    114  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:53 ID:RRlxyNfB0*
    >>104
    もちろん、小麦生産は大昔から日本でもありましたけどごくわずかです。温暖湿潤気候の湿気の多い日本の気候では小麦生産は向いていません。
    おまんじゅうや天ぷらは毎日食べる物ではないですし、東日本ではうどんよりもそば食の方が多かったです。そばも10割そばや、小麦粉ではなく、山芋を繋ぎにしたり、繋ぎの小麦を使わずに済ませていたケースも多いです。
    うどんをバリバリ食べていたのは四国などの雨量の少ない地域やその周辺ですよ。
    115  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:54 ID:RRlxyNfB0*
    >>62
    7時間でも本当は少ないらしいですよ
    最低ラインは7.5時間
    116  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:56 ID:RRlxyNfB0*
    >>72
    さっきから微妙に米下げしてる関西弁
    117  不思議な名無しさん :2022年08月06日 13:58 ID:RRlxyNfB0*
    >>74
    グルテンアレルギーと不耐性の日本人です
    118  不思議な名無しさん :2022年08月06日 14:00 ID:RRlxyNfB0*
    >>94
    年取った時に腎臓や肝臓に立て行くから、バランスよく食べないとですよ
    119  不思議な名無しさん :2022年08月06日 14:22 ID:2MEbZqEz0*
    西洋では「食べるときにパン屑が多く出るパン程、良質なパン」と評価されるが
    日本の食パンは、パン屑が多く出るパン程、嫌われて売れ行きが落ちる
    なので大手メーカーでは売れ行きが落とさないために、パン屑が出にくいパンを作るために添加物を山程入れる
    皮肉な事に、それが「日本で売っているパンは一味違う」という外国人の評価になってしまい
    それを日本人は「我が国の製パン技術は素晴らしいんだ」と勘違いして、ますます添加物入りのパンが隆盛する事に
    そして、それが日本人の健康に影響しているという説がある
    その反動なのか「自然酵母入り」とか「添加物無し」とかの、ナチュラル志向のパンが個人店を中心に多く出ているが
    それらのパンは、食べると確かにパン屑が多く出る
    外国人が朝食べるパンと、日本人が朝食べるパンは「イロイロな意味で同じモノでなない」んだよ
    120  不思議な名無しさん :2022年08月06日 14:35 ID:O.6Z.GG90*
    >>114
    東日本でうどんよりそばが流行ってただけで、
    それがなんで日本全体で小麦食ってなかったことになるんだよ
    四国に至っても香川のイメージだけで話してるだろ
    121  不思議な名無しさん :2022年08月06日 14:41 ID:KHqjWB5h0*
    まーた正解言えない雑魚じゃんねえ
    122  不思議な名無しさん :2022年08月06日 14:56 ID:4GXH4F930*
    で、データは?消化に悪いって何?何グラムからどうなるの?

    示せないならこいつ免許はく奪でしょ。いつまでエビなしの噂広めること認めるのこの国は
    123  不思議な名無しさん :2022年08月06日 15:30 ID:WdSEZqYP0*
    要するに日本人は何も喰うな餓死しろって言ってるだけかと
    124  不思議な名無しさん :2022年08月06日 15:33 ID:jwA4JkNm0*
    わしの朝はいつもケロッグコーンフレークから!
    125  不思議な名無しさん :2022年08月06日 15:34 ID:nkoWuv970*
    日本人で律儀に朝食喰ってるヤツなんて現代では殆どいないだろ
    126  不思議な名無しさん :2022年08月06日 15:48 ID:ctgTNcoa0*
    ご機嫌な朝食だ
    127  不思議な名無しさん :2022年08月06日 15:50 ID:ctgTNcoa0*
    >>9
    そこにレタス足すだけで食感良くなって健康にも良くなって完璧な食べ物が出来上がるぞwww
    128  不思議な名無しさん :2022年08月06日 17:33 ID:pWbjnQXT0*
    じゃあなに食えばいいんだよ
    129  不思議な名無しさん :2022年08月06日 17:45 ID:uTAIFuif0*
    京都の朝食はパン食がほとんどと聞いたことがあるんだけど。
    京都人は終わりだといってるのか?
    130  不思議な名無しさん :2022年08月06日 17:47 ID:C.VDsrjZ0*
    少し前までは「こごはん食べるな!パンを食え!」「子供にごはん食べさせるな!頭が悪くなる!」って政府主導で主張してたのにな…
    こういう学者の言うことなど当てにならん…
    131  不思議な名無しさん :2022年08月06日 17:54 ID:g5OwjP8a0*
    >>34
    炭水化物ゼロで野菜肉ばっかりだとさ
    132  不思議な名無しさん :2022年08月06日 18:06 ID:Z5ABH4vC0*
    何食ってもいつか死ぬんだよ。
    133  不思議な名無しさん :2022年08月06日 18:27 ID:jfTj6jiW0*
    医学や生理学の論文の大部分は再現不可能だ。
    人が食べる物の組み合わせは無限であり、体質や生活習慣の組み合わせも無限。
    だからある食品が有害だというレポートを追試しても、確認できない事が多い。それでも研究者は実績を作る為、論文を提出する。
    パンのように重要な食品の場合、100本以下の論文が有害性を主張しても、すぐに信じない方がいい。
    134  不思議な名無しさん :2022年08月06日 18:47 ID:N1YA1tLG0*
    犯罪者の98%はパンを食べているしな
    135  不思議な名無しさん :2022年08月06日 19:34 ID:5ZQrsHbq0*
    バターとかそもそも作る時点で入ってるからコントロールできないんで栄養指導とかでは白米にしろ、できれば麦飯みたいに言われる。
    最悪なのはうどん。
    麺食うならソバって言われる。
    136  不思議な名無しさん :2022年08月06日 20:51 ID:ogl9ZED20*
    腹持ちがいい=消化しにくい=胃腸に悪いだからな
    137  不思議な名無しさん :2022年08月06日 21:05 ID:F.dODGm30*
    グルテン不耐性ワイ、朝にパンを食うだけで栄養吸収がしづらくなりラクチンダイエットと化す
    なお細胞の入れ替わりが激しい部位なので夜ドカ食いすると太れる
    138  不思議な名無しさん :2022年08月06日 21:28 ID:9EBpnYiE0*
    欧米では朝食にパンを食べないというのは、こういう事があったからだったんだな。
    139  不思議な名無しさん :2022年08月06日 21:52 ID:fILVpcIP0*
    >>82
    一度きりの人生、バランスに気を付けて好きな物食べてな。
    140  不思議な名無しさん :2022年08月06日 23:33 ID:cBzHAXCq0*
    見た目フワフワで騙されがちだけど丸めると粘土だからな
    141  不思議な名無しさん :2022年08月07日 01:05 ID:rajuKBsC0*
    パンをおかずに米食えば良いんじゃね? 知らんけど
    142  不思議な名無しさん :2022年08月07日 01:06 ID:640zv8V.0*
    そもそも朝食って、肉体労働でもなきゃいらないだろ。
    朝はプロテイン、夕方にドカッと食べて飲んで、それで健康よ!
    143  不思議な名無しさん :2022年08月07日 03:23 ID:r897VmiR0*
    幼少期の虐待がフラッシュバックして吐くから朝飯食えん。
    一度でいいから朝食食べてみたいわ。
    144  不思議な名無しさん :2022年08月07日 04:25 ID:2fV5R2rK0*
    >>85
    米アレルギーもアレルギーとしてはメジャーな存在だし日本人でも普通にいるぞ
    聞かないけどってお前が知らないだけだろ
    145  不思議な名無しさん :2022年08月07日 04:29 ID:2fV5R2rK0*
    >>138
    フランスの朝食といえばクロワッサンだが
    146  不思議な名無しさん :2022年08月07日 04:29 ID:2fV5R2rK0*
    >>140
    米なんか潰せば糊だぞ
    147  不思議な名無しさん :2022年08月07日 04:39 ID:2fV5R2rK0*
    >パンを生地からつくる際に、白い粉が布に付いてなかなかとれないという経験をした人もいると思いますが、これがグルテンの粘着性です。
    この粘性物質が小腸に到達すると小腸の絨毛じゅうもうにからみつき、消化吸収を妨害するのです
    布と腸内の絨毛が同じ?粘性のある腸液が分泌されてるのに?
    あり得るはずのない宿便(そんな物があったら癌化する)と同じようなエセ医学の臭いがぷんぷん
    148  不思議な名無しさん :2022年08月07日 06:32 ID:0u5jJQFa0*
    俺の経験上30代後半から塩分はマジきーつけたほうがええで
    10代後半から不整脈持ちだが肉体労働してたからその頃から30代後半までほぼ食生活変えなかった
    30後半で182-82現在40中盤で182-94
    さらに慢性腎不全と慢性心不全なった
    朝はギリまで寝てるから朝抜きの昼おにぎり3個とからあげ3~4個
    夜は米食わないで芋焼酎の水割り600mlくらいか?1.8ℓの焼酎のパックが3日でなくなるペース近所のスーパーで1500円程度の9割揚げ物をアテにしてたらこんなんなった
    後ろから見ると70キロ台にも見えるんだが前から見ると相撲取りかよって腹してる横に付かないで典型的な酒デブ体質やな
    149  不思議な名無しさん :2022年08月07日 08:07 ID:tyGGRPu10*
    どうせ、この記事出してる出版社から本でも出すんだろ
    で、しばらくしたら全く正反対の小麦は体にいいとかの本をどこかが出す
    マスコミが50年以上やってる手口だよ
    150  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:12 ID:R4WWqlq90*
    パンと牛乳は最悪な組み合わせって最近見たけど
    牛乳も体に悪いんだってね検索で出るけど…
    151  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:26 ID:EVIiuT.q0*
    消化悪いって… 血糖値が上がりにくいので、場合によっては良いんじゃないの?
    パンのGL値は21。白飯のGL値は41.7。この二つのGI値はほぼ同じなのですが、実際に同じ程度食べた際の血糖値の上がり方はパンの方が上がりにくいようです。

    パン生地に入れられる、マーガリンがトランス脂肪酸を含んでいるのでよくないよ、というのであれば「そうかもね。」って言えるんだけど。
    152  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:31 ID:H0mAqABW0*
    >>44
    元記事読むと、米はパンよりも胃の滞留時間が長いとかで、もっとダメっぽいんだが?
    153  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:39 ID:puq2Fdxz0*
    マーガリンとかショートニングとか体に悪いのはわかってるんだけどなあ
    手間がかからんのが一番の理由
    消化に悪いとかいうけど、ご飯のほうが胃がもたれる頻度高いんだけど
    154  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:40 ID:0ykmkKbW0*
    実際米は健康に悪いぞ
    155  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:48 ID:ZFinVxMQ0*
    納豆食えよ(´・ω・`)
    ご飯いらんから
    156  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:48 ID:LMXwvSxl0*
    朝は味噌汁と納豆に豆腐、時間がないときはバナナにしてる
    パンも米も朝から食べると胃もたれするからどっちでも食べられる人うらやましい
    157  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:52 ID:ekoUhLU30*
    パンが体にいいなんて一回も言われたことない
    158  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:54 ID:ULb79NBI0*
    山登ったり海行く日に朝コメとかお粥食ってると一日中歩けるから肉体労働やスポーツ系部活する人間は朝コメを食う方がいいと思う。

    水、米、各種ビタミンとタンパク質をPFCバランス揃えて食べてれば安泰やな。
    甘いもの食いたい時のオススメは干し芋のネッチョリしたやつ。サツマイモ自体健康的だが干すと甘さが上がり、食物繊維多くて食べてもそのかわり出る量が凄い。

    同じ理由で、脂の多い肉食いたい時ゴボウと炒めるとゴボウが肉汁を吸いまくって超美味いのと鬼の食物繊維ラッシュでお通じが神。そのあと人前行く人は屁に注意。
    159  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:55 ID:ULb79NBI0*
    >>97
    パヨクズキモキモで臭
    160  不思議な名無しさん :2022年08月07日 09:58 ID:Cc1UA8uQ0*
    マイナー講師みたいなもんだろこんなん
    161  不思議な名無しさん :2022年08月07日 10:04 ID:bwoQcLx90*
    消化が悪い=腹持ちが良い
    162  不思議な名無しさん :2022年08月07日 10:07 ID:0PS3buxa0*
    レンチン以外は大差ねぇなぁ(美味○んぼレベルの質を求めるのなら知らんがw)
    どんな安モンの米と炊飯器使ってんのってレベルやで
    物も道具も進歩してんのに、米とぎとかも必死こいてやってそうだわ
    古米でも普通に炊きゃうまいよ
    まぁ、すきずきやから好きにしたらええんやけどさ

    そもそも、外的要因が多すぎる事象で一つに原因を絞っちゃってるって時点でアレな話だな
    163  不思議な名無しさん :2022年08月07日 10:17 ID:R6o2MUUu0*
    パンはバターや塩とかが入ってるからじゃないっけか
    白米+おかず=パン
    164  不思議な名無しさん :2022年08月07日 10:45 ID:1GDpGvm00*
    小麦粉は置いといて、脂質と糖質の塊だからなぁ…
    しかもそれにバターやマーガリン(脂質)、ジャム(糖質)をつけるというモンスター
    165  不思議な名無しさん :2022年08月07日 15:06 ID:Q4x0xs5a0*
    >>147
    >あり得るはずのない宿便(そんな物があったら癌化する)
    あるから大腸ガンの患者がいるのでは?
    166  不思議な名無しさん :2022年08月07日 15:09 ID:7FEWJTUC0*
    うるせぇ!(パァン)
    167  不思議な名無しさん :2022年08月07日 16:55 ID:ekd5flRe0*
    あんまり胃の具合が悪くて医者行ったんだけど、症状話したらパンとうどんやめろって言われたな
    とにかくなるべく旅館の朝食のような、バランス良い和食にしろと
    若いときはなに食っても問題ないけど、歳取ると食い物にも気を使わんとならんらしい
    薬のせいかパン断ちのせいか、すこぶる調子よくなったよ
    168  不思議な名無しさん :2022年08月07日 19:41 ID:ymCBMB4R0*
    パンって作る仮定で塩やバター使ってるし
    マーガリンやらジャムやら付けるからなぁ…
    それでいて口ん中の水分持ってかれるから
    スープやコーヒーも欲しくなるし
    主食の中でどれが体に良くないかと言われたら
    普通にパンだと思うわ
    169  不思議な名無しさん :2022年08月07日 20:38 ID:wOYyvu5a0*
    グルテンとラクトースに関しては、分解できないから摂取するなじゃなく食べても分解できる方法を考えて欲しいなぁ
    グルテンがよくない事なんてみんな知ってるからやめろっていうだけなら誰でもできるだろ
    医者ならその悪いグルテンをどうやって害なく食べれるかを研究しろっつーの
    170  不思議な名無しさん :2022年08月07日 21:37 ID:1OFYTq4B0*
    ご飯党のワイ、昔入院した時の病院食朝食が食パンだったんだけど
    毎日食わされるものだから、
    付け添のジャムやマーガリンが要らなくなるほど食パン味わえたわ
    171  不思議な名無しさん :2022年08月07日 22:31 ID:pQlBggkg0*
    ならパン主食のEUやアメリカどうすんだよと
    172  不思議な名無しさん :2022年08月07日 22:33 ID:pQlBggkg0*
    >>169
    グルテンダメって言うならうどんもダメなんじゃないんか?
    うどんなんて昔から食われてるだろ。
    173  不思議な名無しさん :2022年08月07日 22:58 ID:CvVXp69i0*
    朝は雑煮だな、種作っとけば卵落として餅焼くだけだから7分で出来る。
    174  不思議な名無しさん :2022年08月07日 23:09 ID:t8KnGUsv0*
    YouTubeでも似たような事を拡散してる動画があるせいでオトンが信じて困る。
    言うだけタダなんだから気楽なもんだよ。
    175  不思議な名無しさん :2022年08月08日 00:21 ID:x0CNbN.r0*
    >パンはかなり前から言われてたよな 消化良さそうなんだけど
    消化しづらいから残りを腸内細菌が食ってオxラが出るんだぜ?
    176  不思議な名無しさん :2022年08月08日 01:45 ID:w7BtmOeG0*
    マーガリン、ショートニングが元凶よな。
    小麦粉言うても、うどんが体に悪いイメージないし。アレルギーでない限り。
    卵はなんなら最近は健康食扱いだし。
    177  不思議な名無しさん :2022年08月08日 13:18 ID:6zGc6btJ0*
    「朝はパン♪」はフジパンでは

     
     
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