2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:11:49.872 ID:eF6sSqtR0
俺もそんなもん
3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:11:57.903 ID:hhgZxNnK0
健康的じゃん
羨ましい
4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:12:17.091 ID:M5DGnuraa
ねてもねてもねむい
14時間睡眠
7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:14:57.316 ID:YZ5RV0il0
>>4
俺も鬱で寝ても寝ても眠いよ
最低10時間、12時間は普通に寝たい
だから何もできないし気力がない
5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:12:37.571 ID:M5DGnuraa
あたまぽーっとする
10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:18:12.971 ID:d4S/7w5b0
昼夜逆転もしてないし、普通の暮らしだな
12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:20:24.023 ID:A9izFAHB0
健康的だけど夜ご飯が遅すぎる
13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:20:53.979 ID:M5DGnuraa
健康的?どこが
どこの世界に1日14時間も寝てる女がいるの?
14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:25:15.720 ID:d4S/7w5b0
よく寝て、よく食べて非常に健康的だと思うよ
寝る子は育つというし、14時間も寝られるなら普通の人の倍は元気なんじゃないかな
20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:33:15.161 ID:M5DGnuraa
>>14
あたまわるそ
15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:29:44.543 ID:GCuXSGG9M
働いてないのになんで14時間も寝れるんだ
怖い
21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:33:22.739 ID:M5DGnuraa
>>15
びょうきだから
16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:30:37.637 ID:cBHUGPVo0
本当に鬱なら5chに書き込むのもしんどいはずだが
ソースは俺
19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:33:07.074 ID:M5DGnuraa
>>16
躁鬱だから
22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:35:17.678 ID:d4S/7w5b0
>>16
重度の鬱もあるし軽度の鬱もあるから、一概に鬱はどうこうとは言えないと思うよ
体調の波もあるし、夕方には症状が軽くなる人もいるしね
17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:32:30.945 ID:d4S/7w5b0
うつ病なんてのは基本的に気分の問題だからな
自分が健康だと思えば健康だし、不健康だと思いこんでしまえば不健康になる
むろん気分が悪化し過ぎて身体にまで影響している人も居るけど、あなたのスケジュールをみる限りは、よく眠れてご飯も食べられているから健康的だと思うよ
18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:32:58.524 ID:M5DGnuraa
>>17
きめつけおっさんきも
25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:39:31.479 ID:d4S/7w5b0
>>18
決め付けてはいないさ、自分からはそう見えるという話だよ
あなたも客観的に考えてみるといいよ
「今日は朝9時に起きて、お昼ごはんと晩御飯を食べて22時には寝たんだ」って人に言われたら、健康的だなあって感想を持つんじゃないかな
26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:39:56.808 ID:M5DGnuraa
>>25
いや、どっかおかしいと思う
27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:45:17.347 ID:d4S/7w5b0
>>26
どこがおかしい?
睡眠時間は確かに平均よりもかなり長いけど、異常って程ではないと思うよ?
かくいう俺も昨日は21時に寝て、今朝は9時に起きて、昼頃に1時間ほど昼寝をしたから13時間は寝た
けど、よく寝たなあとスッキリしただけで、体におかしいところはないよ
28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:48:03.477 ID:M5DGnuraa
>>27
おまえのからだのじじょうをわたしにおしつけるなあほ
30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:52:03.513 ID:d4S/7w5b0
>>28
そうだね私の体の話は関係ないね
では、あなたの体の話をしようか
14時間寝て、あなたの体に何か困ったことは起きたかい?
31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:53:29.431 ID:M5DGnuraa
>>30
おきてる
あたまがぽーっとする
36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:57:46.611 ID:d4S/7w5b0
>>31
寝過ぎでぼーっとするのは確かに起きるね
でも今すぐあれこれしないといけないことがないなら、ぼーっとしててもいいんじゃない?
37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:58:21.698 ID:M5DGnuraa
>>36
あるよ、やらなきゃのこと
41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 17:02:44.996 ID:d4S/7w5b0
>>37
やらないといけないことはそんなに急ぎのこと?
もう1時間くらいぼーっとしてからでもいいんじゃない?
やらなきゃやらなきゃと思ってしまうとさらに体が固まって動けなくなるから、どうしてもってこと以外は一回忘れてもいいと思うよ
食って寝る以外にどうしてもやらないといけないことなんてないと思ったほうが気は楽になるよ
23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:36:16.823 ID:GCuXSGG9M
攻撃的で草
24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:38:30.931 ID:eF6sSqtR0
躁状態のときは攻撃的になりやすいらしい
29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:50:17.188 ID:pa3xA6PU0
動かないから眠り浅くなって時間伸びてるだけだぞ糞甘え
32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:53:39.347 ID:M5DGnuraa
>>29
うごけないんだが
33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:54:16.479 ID:bDmnZM830
飯食えるんだな
35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:54:58.550 ID:+4I36pDH0
うつ病なら寝れるうちはねとけ
動きたくなったらお医者さんに話すかカフェインでもとれ
39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 17:00:22.419 ID:Wq/CmiAH0
寝すぎると頭痛くなる
43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 17:03:15.845 ID:mjo3M1Zx0
理想の生活じゃん自慢やめろよ
44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 17:14:43.137 ID:JVroH1h60
気分ってのは脳内物質のバランスで決まるからな
それが崩れてたら病気
医学の進歩を願いながら投薬治療を続けるしかない
46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 17:25:34.743 ID:d4S/7w5b0
>>44
薬物治療も大事だけど、メンタルの訓練や、単純に体を動かすのも大事
確かに重度の人には薬物を使いながら寝ているだけの期間って絶対に必要
だけど、ベッドから起き上がる時間が増えて、習慣的にご飯が食べられるまでに回復してきたなら、積極的に自分のメンタルを弄っていったほうが治りは早いし再発するリスクも減ると思う
45: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 17:21:26.258 ID:d4S/7w5b0
うつ病の人にありがちで昔は俺もそうだったけど、自分は酷い生活をしている無能だと強く信じ込むところがあるんだよね
確かに元気だった頃と比べてバランスの悪い生活をしているだろうけど、では全くの無能かと言えばそんなことはない
>>1だってちゃんと朝に起きて夜に寝てご飯も食べている訳で、普通の怠惰な人よりよっぽどきちんとした生活をしている
でも、自分の理想の生活とは違うから大きく失望してしまっている
その辺のギャップを一度認めてしまった上で、「自分はベストではないけど殊更酷い奴でもないなという所まで気分を持っていくのが、うつ病治療の肝なんだろうと俺は思う
11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/07/31(日) 16:18:55.734 ID:QHJgadty0
( ´・ω・` )朝活動しなさい
引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1659251489/