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    本日のおすすめニュース
    29
    2022年09月29日：06:04

    ワイがガチで鬱だった時にやってた行動ランキング・・・



    24830085_s


    1: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 01:55:25.07 ID:v6hdHWCZd
    1位 家にいる間～仕事中ずっと独り言で「(自分は)ゴミクズゴミクズ」とブツブツ言う

    2位 汚言症になる

    3位 起きてもカーテン開けれない

    【不思議.net】怖い漫画サイトはじめました
    　↓　↓　↓　↓　↓




    3: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 01:56:20.79 ID:2nRAECUm0
    散歩やぞ

    4: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 01:56:43.79 ID:TB1Kr6+30
    2位以外ワイやん

    5: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 01:56:59.70 ID:d8Ve29Co0
    カーテンはデフォやろ
    9割が知らないうつ病の治し方: うつ病から自由になる究極の方法 うつ病/自律神経失調症
    9割が知らないうつ病の治し方: うつ病から自由になる究極の方法 うつ病/自律神経失調症
    ぺろやん
    2022-09-20


    7: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 01:57:49.29 ID:e2p9k/3W0
    独り言とか汚言症はもうなくなったん？

    10: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:01:35.23 ID:v6hdHWCZd
    >>7
    なくなったで
    当時は異常だと分かってても止められなかった

    8: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 01:59:48.31 ID:l5CvFeqB0
    正解は「時計を見なくなる」な

    11: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:01:59.48 ID:v6hdHWCZd
    >>8
    それは無かったな

    9: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:00:19.53 ID:nQjdxkDx0
    もっと人間生活に影響及ぼす事ないの

    12: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:02:19.02 ID:v6hdHWCZd
    >>9
    このあと仕事行けなくなった位かな

    13: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:03:08.83 ID:ToZhflVh0
    1位はあるある

    15: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:04:15.02 ID:v6hdHWCZd
    >>13
    病院いけ

    18: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:05:43.07 ID:ToZhflVh0
    >>15
    ブツブツ言うし紙に書いて壁に貼ってるぞ

    22: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:06:45.35 ID:v6hdHWCZd
    >>18
    壁にはなんて書いた紙貼ってるんや？

    26: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:07:41.47 ID:ToZhflVh0
    >>22
    ワイはクズや
    ワイはクズや

    14: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:03:40.74 ID:USnqjrNDp
    え、カーテンって開けるもんなん

    17: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:05:23.96 ID:v6hdHWCZd
    >>14
    レースカーテンは開けないけど、遮光のカーテンは開けるやろ？
    でも陽の光を見るのが怖くて開けられんくなったんや

    16: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:05:20.18 ID:zi9nn9Z90
    マジメにカーテン開ける奴おんのか

    19: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:05:55.93 ID:v6hdHWCZd
    >>16
    ワイがおかしいんか？朝になったら開けて日光入れるやろ

    20: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:06:32.75 ID:ToZhflVh0
    >>19
    レースは開けない遮光カーテンは開けるだろ

    21: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:06:41.50 ID:gOXe7iIP0
    風呂に入らんくなったら終わりって言われた

    27: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:08:36.50 ID:v6hdHWCZd
    >>21
    それはよく聞くね
    入れなくなってたか全然覚えとらんけど

    28: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:08:42.78 ID:gQ7SqdPp0
    鬱の時はなに食べるの？

    32: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:09:57.65 ID:v6hdHWCZd
    >>28
    ワイは菓子パンとかやった気がする

    29: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:08:49.49 ID:lEKU3yQn0
    1位わかる
    「ほんま自殺した方がいいなこいつ」って自分に対して独り言いうわ

    33: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:10:50.57 ID:v6hdHWCZd
    >>29
    自分を追い込んでさらに落ち込んでいく負のループやね
    これが出た時点で何かするべきやった

    30: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:08:55.33 ID:qfGDuXC90
    汚言症って鬱なんかでなるの？

    37: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:12:47.65 ID:v6hdHWCZd
    >>30
    本当はチック症の1つの症状やけど、多分ワイは現実逃避のために幼児退行みたいになって下品な言葉言ってたと思ってる

    34: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:11:48.61 ID:GQafQzv60
    ワイは鬱っぽいときにかぎって甘いもの食べてしまうわ
    今日やめたけどセブンイレブン行きたくてウズウズしてる

    38: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:13:24.65 ID:v6hdHWCZd
    >>34
    過食症とは違うん？知らんけど

    35: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:12:03.22 ID:gQ7SqdPp0
    どうやって直ったの？

    39: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:14:58.68 ID:v6hdHWCZd
    >>35
    10年近く前の話やからうろ覚えやけど、仕事ちょっと休んでから復帰、あとは運動するようになったり趣味見つけたりで少しずつマシになった

    36: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:12:09.62 ID:zi9nn9Z90
    SNSはマジで良くないね

    41: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:16:43.21 ID:v6hdHWCZd
    >>36
    大半の人がそうやけど、幸せな人をSNSで見て、それに比べて自分は不幸だって思うような人はやらん方がええね
    綺麗な部分しか載せないんやから幸せそうなのなんて当たり前なのに

    40: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:16:05.98 ID:Xs/d3ej/p
    金縛り→どうにか起きる→金縛りのループ

    42: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:17:17.60 ID:v6hdHWCZd
    >>40
    事故物件定期

    43: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:17:57.71 ID:dhe236bGM
    ワイは毎朝黄色いゲロを吐いてたな　胆汁の
    電車とか学校でも吐き気起こるようになって　病院行ったら鬱病だった

    46: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:21:13.16 ID:v6hdHWCZd
    >>43
    鬱の素質あるな

    44: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:18:35.22 ID:G0EN210yd
    独り言やめらんないんだけどどうしていいかわかんない

    47: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:22:26.31 ID:v6hdHWCZd
    >>44
    ワイみたいに自分にマイナスな独り言じゃないならほっとけばええ
    もしそうなら運動とか趣味とかストレス昇華できる逃げ道作るのがええで
    マンガでわかるうつ病のリアル
    マンガでわかるうつ病のリアル
    錦山 まる
    KADOKAWA
    2020-07-02


    48: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:23:40.75 ID:mHJe1MvCd
    ワイは心療内科で待ち時間長すぎて「死ね！クソ病院！」って叫んだことあるわ
    マジで狂ってた

    51: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:25:13.94 ID:v6hdHWCZd
    >>48
    狂ってた、ってことは今は良くはなったんやね
    ワイも似たような事したことあるから分かる

    53: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:26:21.93 ID:PkFkwqveM
    >>48
    ワイの場合はワイの番が来ないのはワイが糞すぎるからほって置かれてるんだって気持ちになる
    そんなはずないのは分かるのに頭の中がそういう考えで支配されるわ

    49: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:23:45.77 ID:PkFkwqveM
    1位だけ分かる
    2位と3位はそもそも鬱になる前からずっとそうだし症状が和らいでも変わらずやってるから分からん

    52: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:25:54.82 ID:v6hdHWCZd
    >>49
    陽の光はマジで浴びた方がええで
    カーテン開けるんや

    55: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:27:36.66 ID:PkFkwqveM
    >>52
    明日は開けてみるわ

    50: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:23:50.49 ID:W1diINSUp
    腕あげる元気すらなくなるよね

    71: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:50:42.46 ID:/Nw4pwRu0
    まじで太陽は大事
    憂鬱な日でも洗濯するために太陽浴びると全然違う

    59: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:31:20.72 ID:DEWZDSw50
    ツイッターで自称うつ病の人がキメ顔自撮りしまくっとるのみると若干イラつく

    63: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:37:21.85 ID:zi9nn9Z90
    >>59
    Twitterなんか今すぐやめろ

    69: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:44:49.08 ID:OdxuI3rK0
    >>59
    こういう普通に考えたら馬鹿にされる様な行為が溢れとるからなあそこは

    61: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:34:29.55 ID:QkgAYUwqd
    お風呂入れなくなる
    好きな音楽すらうるさく感じる
    起き上がれない

    64: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:38:49.59 ID:8XC8ibcS0
    わいは診断まで受けてないけど仕事辞めたあと年金やら保健やら失業保険諸々手続きとか行かないといけないのにそれが怖くてずーっといけんかった
    ほんと怖かった

    65: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:38:56.57 ID:2WjtVva7H
    鬱の時糖質っぽいことやってたわ
    爺禁と筋トレしたら鬱治って良かった

    67: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:41:47.05 ID:v6hdHWCZd
    >>65
    ワイも運動というか筋トレで鬱治ったからホンマに感謝してる

    66: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:41:32.28 ID:puQB4DPq0
    天井を見つめる

    68: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:43:41.50 ID:OdxuI3rK0
    ミサトさんのいう風呂は命の洗濯ってガチやな
    無理やり入るだけでそこそこ抗うつ効果ある

    70: 風吹けば名無し 2022/09/27(火) 02:45:17.80 ID:v6hdHWCZd
    >>68
    あとは部屋の片付けも同じやと思う
    部屋の汚さと精神状態は密接だと思うわ

    引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1664211325/








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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2022年09月29日 06:27 ID:7vIyoovQ0*
    分かる。口が悪くなるわ
    仕事中ずっとイライラでクソカスって単語呪文のように呟いてた
    なんか気持ち悪いから仕事辞めたわ
    こんな単語唱えながら仕事するなら都会無宿人になったほうがマシ
    2  不思議な名無しさん :2022年09月29日 06:29 ID:s04bkf3G0*
    会社に欝になった人いるけど確かに独り言言ってるな
    元々少しは言ってたけど明らかに頻度が増えたし声量も上がった
    3  不思議な名無しさん :2022年09月29日 07:02 ID:BbVjsvxD0*
    お風呂が億劫
    昔からだけど
    満員電車の仲間たちごめんやでー
    4  不思議な名無しさん :2022年09月29日 07:03 ID:MwTkyhgq0*
    未だに毎日しにたいは言ってる。しねないから4時間だけの仕事頑張って、自信持てないから終わって1時間なるべく皆が使う物をたたんで準備しておくのをする。できない罪悪感を減らすため。時間外でも出勤日はほぼ毎日時間外労働を1時間自発的に。7時間出来てた昔の自分を取り戻せたらな。発達だよ。
    5  不思議な名無しさん :2022年09月29日 07:07 ID:1LmMLaBf0*
    トイレットペーパーの芯を捨てるのがしんどすぎてトイレの床が芯で埋め尽くされた
    6  不思議な名無しさん :2022年09月29日 07:34 ID:QsuJ9LiJ0*
    独り言わかるわーあんなんストレス抱えてなきゃ絶対言わんもんまあ間違い防止に多少効果
    あるけど
    7  不思議な名無しさん :2022年09月29日 07:46 ID:zpgju.vI0*
    鬱とは?ただの過程か?病気として認定されてるのが意味分からん。心なんて誰にも解らない。
    8  不思議な名無しさん :2022年09月29日 07:47 ID:a8.NNqXQ0*
    俺が鬱の時はやたら前向きになって「仕事できるできる！」って言い聞かせたな。後はアニメとか漫画見ても次の日の仕事が嫌すぎて内容が入ってこなかったりした
    9  不思議な名無しさん :2022年09月29日 08:00 ID:XpakhFc80*
    文字が読めなくなる。
    電車に乗れなくなる。
    自分はなんて駄目な存在なんだろうとしか考えなくなる。
    音楽が雑音にしか聴こえなくなる。
    10  不思議な名無しさん :2022年09月29日 08:37 ID:EAHC.Z1p0*
    鏡見ても自分の顔が見えなかったな
    11  不思議な名無しさん :2022年09月29日 08:50 ID:l8dyb1Ma0*
    ランキング3つしかなくて草
    12  不思議な名無しさん :2022年09月29日 09:19 ID:cIBVBMxN0*
    ※7
    お前みたいに無神経な奴はならんから安心しろ
    13  不思議な名無しさん :2022年09月29日 09:26 ID:is9fG5UE0*
    ＳＮＳはマジであかんね
    ネガティブ発言して引かれるだけやし助けがあるわけでもない、むしろ無神経な事言われてイライラしたり傷つくまである
    気持ち落ち込んでるときはログアウトして放置してるわ
    こういう匿名で書き込めるとこは特に何も気にせんで済むから落ち着く
    14  不思議な名無しさん :2022年09月29日 10:00 ID:jidGAFmx0*
    わいは、スイッチを切られたように朝から動けなくなったよｗ
    15  不思議な名無しさん :2022年09月29日 11:24 ID:G.Ff46S60*
    フロ入らない
    固形物たべたくない
    活字中毒だったのに読みたくない
    テレビとか音楽はうるさくて流せない

    15キロ近く痩せた
    16  不思議な名無しさん :2022年09月29日 12:48 ID:FrTv3QCa0*
    医者が集団ストーカーとグルになって日本人にうつ病になる薬飲ませてうつ病にさせてるだけや
    集団ストーカーの日本乗っ取り計画。
    デブになる薬飲まされてデブにさせられた
    飲んだら昼夜逆転する薬とかな。皇族の雅子さまもヤブ医者に変な薬飲まされて昼夜逆転してたやろ
    殿様に毒盛るとか昔からあるしな。集団ストーカーの日本乗っ取り計画やろ
    17  不思議な名無しさん :2022年09月29日 12:56 ID:FrTv3QCa0*
    SNSも言論統制でbotか月並みなお世辞だけになった
    お世辞なんて逆の意味なのにAIはお世辞まに受けてポジコメとしてカウントしてるんやろ
    人間やとお世辞まに受けたらバカ扱いされるのにな
    AIに媚び売って点数稼ぎでわざとらしいお世辞コメント打つ偽善者が増えた
    ポジコメはネガコメ。
    18  不思議な名無しさん :2022年09月29日 13:52 ID:ppYQOed.0*
    1階なのと、前にカーテン開けたまま外出したらベランダに知らない足跡があったことがあるのでそれ以来絶対開けなくなった
    19  不思議な名無しさん :2022年09月29日 14:34 ID:WHUjtOOh0*
    俺はうつ病じゃないし、自殺する気全く無いのに毎日死にたいとか早く死ね死んだ方が良いだろコイツって自分に向かって繰り返し言ってるぞ
    本当に死にたいとか死ぬべきだと思ってるのではなく、頭の中の恥ずかしい記憶や雑念を振り洗うために言ってる感じ
    20  不思議な名無しさん :2022年09月29日 15:24 ID:xXtB6O4Z0*
    一時は洗濯や洗い物などを面倒くさいとすら思わなくなってた
    つまり面倒くさいという感情があるのはやらなきゃいけないと前向きに考えてるってこと

    それすら通り越してもうどうでもいい状態だったな
    今は面倒くさいと思っていられるかどうかをバロメーターにしてる
    21  不思議な名無しさん :2022年09月29日 16:52 ID:hrjhrjO70*
    >>4
    真面目な方だと思うけどそれ割と迷惑…勤務時間終わったら即帰っていただく方がありがたいです
    22  不思議な名無しさん :2022年09月29日 17:07 ID:xOaq9Y2e0*
    うずくまって、うーーーっって唸る
    全ての娯楽事がつまらなくなる
    夕方になると呼吸困難になる
    23  不思議な名無しさん :2022年09月29日 20:35 ID:9lFB5MrL0*
    家帰ってから電源切れたみたいに身体動かなくなる
    お腹空いてるのに文字通り食事が喉を通らなくて食べない
    酒タバコに手を出して日に日に量が増える
    夜寝ようとしてると強い不安と動悸がして寝られない、かと思えば明け方頃に眠れて朝身体が重くて起きるの滅茶苦茶しんどい
    仕事中死にそうな顔でボーッとしてたらしく周りから病院行けと言われる

    日によって程度に差はあったけどワイが鬱診断された時には身体にこんな症状が出てた
    24  不思議な名無しさん :2022年09月29日 20:39 ID:9lFB5MrL0*
    >>19
    鬱抜けワイも未だにその症状あるで

    別に本気で思ってるわけじゃ無いけどふとした拍子に死にたいなって独り言が出る
    もちろん嫌な事思い出した時とかストレスかかった時にはその頻度が増える
    25  不思議な名無しさん :2022年09月29日 22:02 ID:1UoYyw0X0*
    食べ物の味が分からなくなったのはビビッたわ
    26  不思議な名無しさん :2022年09月29日 23:48 ID:hQN6Sn5R0*
    なんか夢見てるみたいな感じにならん？
    手のひらグッパーしてなんで動いてるんだろうって疑問に思ったり他の人が動いてるのが不思議に感じたり
    急に世界が遠く感じるっていうと中2かよっていわれるかもしれんが感覚的に
    27  不思議な名無しさん :2022年09月30日 17:27 ID:k6L2zkd90*
    ネットでエセ関西弁がないぞ
    28  不思議な名無しさん :2022年10月12日 00:28 ID:ypMoxsV50*
    数ヶ月置きに同じ嫌な夢 しかも続きだったりするのを見るけど もうヤバイんかな
    29  不思議な名無しさん :2022年10月13日 22:12 ID:8BOlxMOL0*
    本来好きなのに風呂入れない歯も磨けない、本も読めないできつかったわ
    今もまだ治りかけで調子悪いとできない

     
     

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