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    本日のおすすめニュース
    12
    2023年05月22日：07:19

    【朗報】腸活した結果、ガチで健康になる！！！

    26012506_s


    1: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:08:57.14 ID:t5SH0UQF0
    明らかに体調が違う

    2: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:09:24.39 ID:xG6CNHMi0
    具体的に何やるん

    47: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:33:06.36 ID:4hBF66fwd
    >>2
    ビオフェルミンとヤクルト飲むだけ

    3: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:10:26.53 ID:PN0WrHfL0
    人体を支配してるのって脳じゃなくて腸だよな

    13: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:16:01.75 ID:HW8t42Umd
    これだけはガチ

    20: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:19:58.03 ID:uMcW4jgG0
    わかる
    第二の脳と言われてるくらいで気分やとか心にも影響するよな






    4: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:10:53.61 ID:rl/Cy8Fw0
    というか体調はともかくウンチが快便だったらそれだけで、一日気分いいよね

    7: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:12:29.93 ID:lHpkbXd80
    ヨーグルトとりんご毎日食べたらなんか元気になった気がする😊

    10: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:14:25.60 ID:5z2r8j/YM
    エビオス飲んどけ

    33: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:25:35.45 ID:ia/Cx1i10
    処方薬のビオフェルミンが効果めっちゃあったわ

    46: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:40.06 ID:vKPWc4er0
    ヤクルトってコト…？

    11: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:15:03.78 ID:SPwIQEAc0
    ヤクルト飲めばええんか？

    12: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:15:23.58 ID:m0OfWwlV0
    今日もヤクルト1000キメるわ　

    27: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:23:46.39 ID:uV6lZj4i0
    ヤクルトジョアおすすめ

    15: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:17:07.54 ID:bYTioxgr0
    腸内フローラはガチで大事

    腸内フローラって、何？
    https://www.biofermin.co.jp/nyusankin/chonaiflora/aboutchoflora/

    16: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:17:13.36 ID:vxWJ99ln0
    半年以上エビオス飲んでるけど、少し胃がムカムカしなくった以外何も変わらん

    17: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:18:15.22 ID:J+C4kI+MM
    ビオフェルミン効くで

    18: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:19:16.65 ID:B3l7CCGBM
    今からスーパー行くから何買えばええか教えてクレメンス。長年ウンコ出にくくて困ってるわ

    21: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:20:29.62 ID:iUzoxf/o0
    >>18
    焼き芋とキャベツ
    腸がすべて―世界中で話題！　アダムスキー式「最高の腸活」メソッド
    腸がすべて―世界中で話題！　アダムスキー式「最高の腸活」メソッド
    フランク・ラポルト＝アダムスキー
    東洋経済新報社
    2020-11-27


    103: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:56:04.79 ID:JWKmLomQd
    >>18
    こんにゃくゼリー

    22: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:20:37.22 ID:nPVjGk8p0
    ヨーグルトメーカーでR-1ヨーグルト作ってるわ

    23: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:20:43.57 ID:V6uUQA36p
    ヤクルト毎日キメてるけど下痢になるから都度ビオフェルミンでバランスとってる

    24: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:21:00.68 ID:vxWJ99ln0
    基本毎日2から3回ウンコするくらい快便なんやが
    ヨーグルト食うと逆に便が出にくくなる
    どういうこと？

    25: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:21:16.11 ID:WEhJbOxO0
    これと水をよく飲んで寝るだけで体が変わる

    26: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:23:08.73 ID:lpnAd2qgr
    ヨーグルト食えばええか

    28: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:23:58.81 ID:OQGRd/2oa
    ワイはR-1の砂糖不使用のやつ飲んでるで
    ウンコが黄金色で腸に効いてる感がハンパない

    30: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:08.60 ID:cxWHeRJhd
    胃だけやなく内臓もきれいになるで
    ソースは胃カメラとエコー検査受けたワイ

    31: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:29.75 ID:VwZVpfbI0
    凄すぎやろ・・・

    32: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:51.61 ID:8BTPFAQt0
    痔は防げない模様

    53: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:35.41 ID:GwtMeYD60
    腸活しても酒飲んだら台無しよ

    71: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:42:57.10 ID:3s4+CpTk0
    にんにくの一撃で死滅する雑魚ども

    35: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:26:36.53 ID:co80bBz30
    納豆とかヨーグルト食ってた頃は
    明らかに臭いウンコかつビチビチだった

    今は特に何もやってないけど一本グソ

    36: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:29:08.16 ID:iHpD4hDJ0
    うんこ硬くなった途端出ないわ
    マグネシウムで軟便にしてるけど辞めたい

    97: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:26.07 ID:PiLHrDKm0
    過敏性腸症候群ワイにはそんなの効かない

    37: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:29:14.38 ID:dp25KOY40
    2ヶ月くらいずっと下痢なんやが

    41: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:31:37.12 ID:JgadvwZy0
    基本下痢気味のワイはどうすればええんや？

    68: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:41:26.39 ID:l0/XPu210
    毎日3回くらい下痢してるワイは長生きせんやろな

    75: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:44:27.82 ID:j3Ecd4K00
    下痢しやすい体質だったんやがヤクルト1000飲むようになってから下痢の頻度がかなり減った気がするわ

    38: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:30:10.06 ID:/7L0bvfjM
    ガチ勢は理想的な腸内環境のヤツのうんちもらって自分に浣腸したりするんやろ

    「腸内フローラ移植（便移植）」を当院で実施しています。
    https://naturalartclinic.com/alternative-therapy/1549

    42: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:02.54 ID:QkP5f1YZd
    ヨーグルトは食物繊維無いから無駄や

    39: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:30:17.10 ID:KjweCnAqd
    ヨーグルトじゃなくてもいいんだぞ発酵食品食え

    40: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:31:20.82 ID:30Lq8IVl0
    防風通聖散ってどうなん？
    https://www.tsumura.co.jp/products/ippan/043/index.html

    44: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:30.73 ID:AhVjvLKm0
    そら腸が本体やからな

    70: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:42:21.08 ID:bMoSvMEM0
    >>44
    深いな
    栄養食って糞するのが人間やしそうかもしれん

    56: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:37:48.79 ID:Lmcco44F0
    ピクルス食べてる

    45: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:32:35.46 ID:KjweCnAqd
    ザワークラウトとかぬか漬けなら簡単に自作できるぞ

    49: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:34:04.08 ID:f8QjX2WY0
    ヤクルト1000飲み始めてから1日三回くらいうんこするようになったわ

    51: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:34:49.41 ID:PwlxeQc90
    エビオスとビオスリー飲んでるけど逆流性食道炎は治らんな

    64: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:57.23 ID:mH8DuBTp0
    >>51
    それは胃やん

    52: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:00.97 ID:CVRWFQ0m0
    ヤク1000高過ぎんねん

    57: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:38:18.83 ID:0V4XpTPz0
    ヤクルト1000は毎日飲むには甘過ぎる

    29: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:24:00.94 ID:fNVQT/kA0
    ヤクルトは無糖バージョン作ってほしい

    55: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:35:59.18 ID:2YR9cFQ40
    白菜漬けとか乳酸菌発酵のやつがええんか？

    58: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:38:43.27 ID:4iD4GFpY0
    ワイはザバスのソイプロテインプロとマルチビタミン&ミネラル飲んどるわ
    おかげで毎日元気モリモリよ

    59: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:05.99 ID:M6nJCNkA0
    逆に快便過ぎて尻が痛くて困っとるんやがどうすればええんやビチャうんちやからそもそも快便でもないのかもしれんが

    60: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:10.87 ID:vV0pCraL0
    オートミール食べてるけどビチグソ😡

    63: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:40.25 ID:mH8DuBTp0
    エビオス整腸剤ええで

    61: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:12.70 ID:VWQSqGxp0
    エビオスビオフェルミン朝晩飲んでるが全然変わらん

    62: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:39:35.97 ID:/i+Pd6Xe0
    納豆とヨーグルトってどっちが腸に良いんや？

    65: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:40:01.06 ID:PlVLFSvG0
    確かに快便やと1日爽快やな
    晩飯の後にヨーグルト食べてるわ

    67: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:40:49.22 ID:3ErUAoaR0
    大腸の中全部出したいわ
    長い太いウンコ憧れる

    76: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:45:16.34 ID:igAIMLk50
    >>67
    保険聞かないけど内科とかでやってくれるとこあるぞ

    69: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:42:10.59 ID:6jZZcK7B0
    食物繊維＋青汁でええか🤔

    74: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:43:47.61 ID:6Gc3XsHup
    とにかく消化に良いものだけ少し食うも腹は減るけど上がる

    77: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:45:36.75 ID:mH8DuBTp0
    オートミールってどうなんや？食物繊維として有効なんか？

    81: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:47:38.72 ID:9qZwted8M
    >>77
    ありえないくらいブリブリ出る

    93: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:17.71 ID:zg6KEzlB0
    エビオスって痛風どうなん

    78: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:46:14.95 ID:9F+4VCsX0
    尿酸値高いんやけどエビオス的なのでプリン体少ないやつないんか？

    80: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:47:34.56 ID:mH8DuBTp0
    >>78
    太めでもなけりゃ尿酸値はべつに気にせんでええやろ

    83: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:48:56.83 ID:9F+4VCsX0
    >>80
    通風は痩せててもなるやろ

    94: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:37.18 ID:mH8DuBTp0
    >>83
    痩せててなるやつは体質やからくすり飲むしかない

    79: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:46:51.04 ID:+Zl1Uc/40
    先週亡くなった母ちゃんが遺したフルグラに豆乳入れて食べるようになったらうんこブリブリ出る

    82: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:47:58.56 ID:o+6NyaC/0
    朝食べない
    朝必ずうんちする
    これだけで頭スカッとするし仕事もできて彼女もできるぞ

    85: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:10.32 ID:IwEY/OrDd
    >>82
    飯抜いてる時点でやばい

    84: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:49:43.38 ID:e57dDaCt0
    ヨーグルト取るようにしたら屁が止まんなくなったわ

    86: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:45.82 ID:z9NInO+G0
    対面出勤クソやけどストレスでうんこは朝ちゃんと出るわ

    88: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:57.98 ID:CVRWFQ0m0
    ビオフェルミンとミヤフローラを交互に飲んでるけど片方に統一した方がええんか？

    92: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:53:40.75 ID:flXByRDn0
    >>88
    酪酸菌とビフィズス菌は種類も役割も被らんので交互に飲んでたほうがええよ
    一度の量が半減しても継続してれば大した違いはないし

    89: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:52:56.65 ID:mBUuMVLy0
    ワイエビオス飲み始めたけど💩出過ぎで会社で3回位うんこするようになったからやめたわ

    90: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:53:25.66 ID:oaW4hxYUa
    エビオスは太るってマジ？

    95: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:52.71 ID:bR9uq8WAa
    >>90
    なんでビタミンとビール酵母しか入ってないのに太るんだよ

    104: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:56:10.66 ID:VwZVpfbI0
    ビオフェルミンとエビオス買うわ
    大正製薬 新ビオフェルミンS錠 130錠 [指定医薬部外品]
    大正製薬 新ビオフェルミンS錠 130錠 [指定医薬部外品]
    大正製薬


    96: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:54:55.48 ID:PGu+M37Ua
    肉しか食わんけどあかん？
    明らかにくさいくさいなのだ😿

    98: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:39.24 ID:zmA1viCp0
    親知らず抜いた時に出された抗生物質飲んだら水下痢が止まらなくなって草生えた
    腸内の菌も殺しちゃってバランス崩れたんかな

    99: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:47.84 ID:hXRdqpu30
    実際体調いい時はバナナうんこブリブリや

    106: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:57:09.98 ID:vXWY3vSo0
    ミヤリサンよ
    https://www.yodobashi.com/product/100000001002932879/

    91: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:53:30.42 ID:1lF/pXFSd
    毎日納豆食べてるワイはどうですか😣

    102: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:57.24 ID:5iOH5zK50
    最強は納豆

    105: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:57:00.58 ID:G7ugX8+nr
    卵とか色々高いから納豆おかずにするようになったけど美味いな

    100: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:55:49.14 ID:1OCs79Uv0
    というか多様性がなくなるのが1番あかんから同じもんをこれやっとけば大丈夫は罠なんよな
    その日の気分で体にいいものをいろんな種類とる
    これが正解なんや

    73: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:43:38.02 ID:flXByRDn0
    エビオス＋ビオスリーとビオフェルミンを毎食交互に

    これがベスト

    72: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:43:11.66 ID:9qZwted8M
    納豆、オートミール、豆乳、ブロッコリー、味噌汁
    朝はこれだな

    87: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:50:51.75 ID:D4m2hhsrd
    もやしとワカメとキノコはガチ

    66: それでも動く名無し 2023/05/20(土) 12:40:18.81 ID:SudBCbo+0
    ヤクルト1000はもういつでも買えるようになったな

    引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684552137/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2023年05月22日 07:53 ID:cn7AIMqI0*
    小さいヤクルト飲んでも分からなかったけどピルクルコップ一杯飲むと結構お腹調子良くなる
    そもそも酒飲み過ぎない限り下痢しないんだけどね…
    2  不思議な名無しさん :2023年05月22日 08:17 ID:fAzxxDfd0*
    ヤクルト1000が必要になる体って一体どんななん
    まずビオスリーじゃね
    3  不思議な名無しさん :2023年05月22日 10:23 ID:2Ptat4lK0*
    30過ぎてから急に便秘体質になって、ここ数年キャベツ食べまくって食物繊維摂るよに気をつけていたけど全く改善されん
    4  不思議な名無しさん :2023年05月22日 10:31 ID:L2YJEpNv0*
    アナル開発の事かと思ったら違った
    5  不思議な名無しさん :2023年05月22日 10:34 ID:8uwaMfA20*
    過敏性下痢は腸が冷えてるから冷えた乳製品はよくない。味噌がいい。
    6  不思議な名無しさん :2023年05月22日 12:03 ID:1Sz1lJl70*
    納豆めかぶ梅酢を毎日摂ってる
    7  不思議な名無しさん :2023年05月22日 12:42 ID:tyY22gLf0*
    ヨーグルトは種類じゃなく、同じ物を数年規模で続ける事の方が重要


    あと、忘れがちなのが保温な。
    毎日、風呂で汗でるくらいまで浸かって温まる。　コレしてないと、乳酸菌摂取してても　腸活の意味がなくなる
    8  不思議な名無しさん :2023年05月22日 13:06 ID:PU2.YwgC0*
    >>3
    食いすぎてキャベツじゃ効かなくなってるんじゃねえの？
    9  不思議な名無しさん :2023年05月22日 13:36 ID:vyWQeFxQ0*
    乳酸菌は種類がいっぱいあって人によって合うもの合わないものあるらしいでな
    下痢になる人は合ってないから別のもんにしたほうがええ
    自分はピルクルが効いてくれるから安上がりで助かってるわ
    10  不思議な名無しさん :2023年05月22日 17:26 ID:eb4XT35a0*
    母亡くなったニキ強く生きて
    11  不思議な名無しさん :2023年05月23日 16:40 ID:kJ0cEgX.0*
    脳が無い生き物はいるけど腸というか消化器官が無い生き物はいない
    腸は大事にするんやで
    12  不思議な名無しさん :2023年05月23日 17:50 ID:i2dTAqYr0*
    乳酸菌が効かない人は酪酸菌ためしてみてー

     
     

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