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    本日のおすすめニュース
    50
    2023年06月21日：17:04

    【朗報】"水がぶ飲みダイエット"、マジで最強すぎる！お前らもやれｗｗｗｗｗｗｗｗ

    YUKA160322230I9A4320_TP_V4


    1: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:48:34.08 ID:gzLpSWDa0
    好きあらば水をがぶ飲みするだけ
    一日3リットル以上が好ましい

    メリット
    無料
    すぐ始められる
    辛くない
    なんの努力もいらない
    トマトダイエットとかと違って飽きることがない

    ちなワイはこれで176cm250kgから173cm50kgまで落としたで

    管理人です！
    正確には1日に飲む水の量は、1.2リットル程度。コップ1杯が200mlだとすると、一日にコップ6杯程度が目安だそうです。
    https://ulunom.tokai.jp/column/detail/231

    2: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:48:44.15 ID:gzLpSWDa0
    デメリットなし

    3: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:48:59.66 ID:gzLpSWDa0
    ちなモデルはみんなやってる

    6: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:51:14.40 ID:pdNXoIyN0
    なんで縮むんだよ

    8: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:51:54.25 ID:ckwLoQHr0
    水中毒ってのがあるんやで

    17: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:57:08.08 ID:gzLpSWDa0
    >>8
    それは一気に20リットルとか飲んだ場合だからなるわけない






    130: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:42:38.53 ID:hAk67Ng+M
    まあ一気飲みしなきゃええんやない

    9: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:52:18.36 ID:zARDb/530
    さらにボクサーがやる水抜きしたらどうなるんや

    14: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:53:23.08 ID:KMk1h7170
    >>9
    20kgくらいまで落とせるで

    28: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:05:01.97 ID:oWYKH0rd0
    >>9
    マジで身体に悪いからやめた方がいい

    15: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:56:04.02 ID:oNyChMgrd
    これウォーターローディングていうんだよな
    老廃物の代謝が良くなる副次効果もあるらしいけどなかなか実践する気にはならん
    やるならミネラルウォーターとか良い水でやりたいし

    ウォーターローディングは、“たっぷりの水分で細胞を潤す”こと
    https://yolo.style/yolo/article/4077/

    19: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:58:42.79 ID:HR2xOJ9d0
    そこまで飲まんでええけど食事中とか意識して水分取るだけで満腹感全然違うな
    よく噛むのは言われるほど、あんま効果なかったけど、食事に意識して水分取るのは結構効果あった

    59: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:30:31.38 ID:eiwzM17Op
    >>19
    ワイは逆やな
    喉渇くとあんま腹減らんから食事中はあんまし飲まんようにしてる

    111: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:37:14.47 ID:HvKcTvVd0
    >>19
    間違えてはダメなのは
    水で流し込むのな

    よく噛んでしっかりと食べきった後なら飲んでよし

    20: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:58:51.77 ID:OZMwRyDH0
    飯の前に1リットル飲んで消化不良起こすのやってたけどたしかに痩せれたわ

    21: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:59:14.25 ID:mAdqugp00
    白湯がええで

    22: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:00:21.67 ID:gzLpSWDa0
    >>21
    電気代がもったいない

    23: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:00:45.24 ID:Yl7SqqcO0
    炭酸水ええぞ

    26: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:03:16.27 ID:gzLpSWDa0
    >>23
    有料だからコスパ悪い

    123: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:19:32.01 ID:2gv5Dd5t0
    ワイちゃんは石ができるとまずいんで
    2000ml飲まないといけません

    24: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:01:48.21 ID:vaamJDh00
    結石予防とかにもなるし水はたくさん飲んだ方が良いのは分かる

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    2020-04-13

    25: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:01:57.67 ID:HR2xOJ9d0
    水は味ないから、お茶のがワイは好きやわ。ジュースやとカロリーあるし歯磨きせなあかん

    27: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:03:44.97 ID:gzLpSWDa0
    >>25
    お茶は有料だし分解が必要

    30: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:05:57.61 ID:HR2xOJ9d0
    >>27
    薬飲む時は水やけどね
    ただ水道水は不味いから水飲むとしてもいろはすかなんかや

    29: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:05:02.20 ID:QdJBcbyda
    3リットルはキツいっす
    でかいペットボトル1本半ってことやろ

    31: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:06:24.55 ID:+kao/uJH0
    休日は出来るけど
    平日はそんなにトイレ行けない職場やから困る

    34: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:09:39.43 ID:HR2xOJ9d0
    ｇｇったら確かにどっちかというと水のがええっぽいな
    今おーいお茶やけど出来るだけいろはす飲むようにするわ・・・

    37: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:12:38.99 ID:gzLpSWDa0
    >>34
    お茶は結局水とその他の成分に分解されるから体に負担がかかる

    41: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:15:19.82 ID:HOhWdHSP0
    >>37
    ミネラルウォーターも水とその他の成分で分解せなあかんわけやな
    やっぱり精製水が旨いわ

    40: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:15:07.62 ID:dzOyT9YdM
    >>34
    やろうと思うけどお茶より水の方がええんか🤔

    45: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:17:30.93 ID:sccxKFCUd
    常温の水うまい😋

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    33: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:09:30.30 ID:G6lmW+g2a
    ワイは昨晩豆乳4L飲んだで
    今日明日だけやってもうやらんと思うけど

    38: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:14:28.29 ID:awotfMx50
    ノンカフェインのルイボスティー飲んでる

    50: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:23:09.99 ID:czwgi/Mp0
    麦茶でもええのか？

    35: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:09:39.73 ID:CHVsfVuFM
    2L飲んでるけも30～1時間くらいで尿出るわ
    20時間起きてたら25回くらい排尿となると頻尿扱いや

    39: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:14:31.00 ID:Q6cQeNVV0
    こういうのって飲んだ分めっちゃ尿出るからあんま意味ないと思うんだけど
    むしろ内臓に負担かかりそう

    42: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:15:36.79 ID:dzOyT9YdM
    >>39
    内臓の負担こそカロリー消費なんちゃうんか🤔

    46: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:18:40.27 ID:CHVsfVuFM
    >>39
    そういえば腎機能悪いわ

    43: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:15:39.86 ID:9T4gf3exd
    マジで何も食わんとランニングしたら死にそうになるけどしんどすぎて食欲なくなるしオススメや
    これから暑くなるし特に効果あるはず

    48: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:20:25.49 ID:9T4gf3exd
    結局キツい運動がええで
    そしたらせっかくの努力を無駄にしたくないと思って飯も控えるようになる

    52: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:25:19.98 ID:FW2QL10BF
    しかも体の中が水で綺麗になる気がする

    53: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:26:13.34 ID:gzLpSWDa0
    >>52
    わかる

    81: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:57:12.84 ID:tZC1b+kc0
    デトックスもできるし最強やな

    54: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:27:43.14 ID:K+97rKP9p
    これほんまなん？
    なんで痩せるの？

    7: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 03:51:36.99 ID:QXJgXX/v0
    水は水で顔とか浮腫むけどな

    94: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:19:50.56 ID:XCUHy7PS0
    昔ドラえもんの漫画でのび太が水飲みまくってブヨブヨになってたか

    119: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:16:25.74 ID:ZiEFS4hQ0
    水太りは？

    56: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:28:55.58 ID:GsSLrXqyp
    水太りって存在しないらしいな
    昔の人が適当に作った言葉

    57: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:29:57.34 ID:v5vZV7kA0
    マジレスすると
    腎臓は2個正常で高血圧じゃなければ
    平常時の水分摂取の8倍は処理する能力ある
    短期間にがぶ飲みせん限りは水飲みすぎることは無い
    だから家族間で腎臓渡したり、売るやつがおる
    でもそんなに水飲むと汗の方が大変やろ

    63: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:35:10.34 ID:QdJBcbyda
    >>57
    腎臓って1個でも全く機能的には問題ないんやっけ

    58: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:30:20.52 ID:PHB4zaUAp
    運動ってダイエットに無関係だからな
    1年間運動して食事そのままだと1gも体重変わらなかった
    運動しないで食事制限したら3ヶ月で9kg痩せた

    60: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:33:36.35 ID:gzLpSWDa0
    >>58
    病院に入院したら1ヶ月でみんな痩せまくるからな
    ずっとベッドの上で運動全くしないのに

    118: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:55:07.90 ID:dsGA3wnr0
    >>58
    ただ単に筋力落ちただけやろ

    62: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:34:44.26 ID:j/s/28g50
    痩せるならまず飯を減らせ
    炭水化物取りすぎるな

    64: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:35:40.33 ID:MxeJXLwqa
    マラソン選手やらボクサーやらぐらい運動したら流石に食べてても痩せるとは思う
    軽い運動じゃ無理やな

    66: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:38:15.65 ID:xqPkTLop0
    30分程度のランニングでも結構痩せると思うんやが

    69: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:40:54.82 ID:nh7N9bZ4d
    朝イチの運動で1ヶ月12キロ痩せたンゴ

    71: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:41:31.71 ID:CTJAPM4nr
    食事制限だけで中途半端に痩せると餓鬼みたいな体型になるよな

    74: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:42:36.63 ID:HR2xOJ9d0
    >>71
    やから筋トレもしろと言うのは正しいんやけど
    筋トレの代謝で痩せるというふうに曲解しとるやつが多い

    75: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:42:58.55 ID:j/s/28g50
    >>71
    顔はコケるけど腹が出るな
    というか腹筋がないからだろうが

    80: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:56:49.95 ID:Hm8MJnya0
    ワイ食ったらすぐウンコ出るし酒飲むと無限に尿出るわ
    代謝がええんかな

    83: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:01:16.93 ID:CHVsfVuFM
    >>80
    居酒屋とか外で飲めんくない？
    居酒屋出たあとも10分おきにトイレ駆け込まなあかん

    102: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:31:13.37 ID:Hm8MJnya0
    >>83
    めっちゃわかるわ
    飲んでる時何回もトイレ行くから吐いてるのかと思われて恥ずかしい

    70: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 04:41:28.62 ID:EAoza9up0
    トイレ行く回数えぐいくらい増えるから注意が必要

    87: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:08:40.80 ID:sccxKFCUd
    30分早歩きして消費したカロリーがおにぎり1個分だった🍙😨
    米食べる量減らしたら痩せたわ

    92: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:17:25.24 ID:GRqPTg+30
    食う分以上のカロリー消費をすればいいだけって聞いたけど
    そう考えると結構簡単そうやな

    93: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:19:47.02 ID:OxoqIWvA0
    飯食わないダイエットは無理や
    飯食うのが好きなんやもん

    97: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:26:33.74 ID:GqEMyfp70
    人間は塩分足りないとすぐ体調不良起こす
    ダイエットに失敗するのは塩分不足による体調不良やからな
    逆に言えば塩分さえ取ってればダイエットは絶対成功する

    99: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:27:52.98 ID:OxoqIWvA0
    >>97
    家系ラーメン食べてるんやけど痩せない

    100: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:29:15.62 ID:GqEMyfp70
    >>99
    カロリー取りすぎやそれは

    103: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:31:23.36 ID:OxoqIWvA0
    >>100
    まず食いたくなってまうやんか
    ユーは今は普通に食っとるんやろ？

    106: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:33:37.74 ID:GqEMyfp70
    >>103
    食いたくなったら低カロリー高塩分のスープ飲め
    かなり楽になるから

    107: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:34:42.93 ID:OxoqIWvA0
    >>106
    ラーメンスープでもいい？
    でも塩分理論は確かにわかる気がするわ

    110: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:36:00.59 ID:GqEMyfp70
    >>107
    ええよ
    暴飲暴食が一番あかん

    101: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:29:22.99 ID:Q5ZcVIDe0
    16時間ダイエットオススメやで
    断食に意味あるかは分からんが間食せんくなるから痩せる

    105: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:32:10.17 ID:YwSryEla0
    運動してるのに体重減らないのは運動が足りない
    食事の量減らしてるのに体重減らないのは減らしが足りない
    これだけ

    108: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:34:44.05 ID:X6d6RslU0
    1日１食が最強や

    109: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:35:00.40 ID:D1CWqV22p
    週5サウナで半年5キロ痩せたで

    112: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:38:34.07 ID:OxoqIWvA0
    そもそもカロリーってどう重要なんや
    100g食ったら100g増えるやろ
    ほんでうんちしたらその何割かは出て行くやろ
    100g高カロリーの菓子パンとご飯200gやったらご飯の方が増えるんちゃうん

    114: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:42:01.53 ID:j/s/28g50
    >>112
    その出てく比率が違うねん
    極端な話99%残る飯100g食うより1%残る500gの飯食った方が痩せるっちゅうことや

    117: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:49:46.50 ID:OxoqIWvA0
    >>114
    なるほど不思議なもんやな
    でも塩分に注目するんは盲点やったわ日本人って塩分過多みたいなイメージやったから
    糖分足りなくて頭フラフラしたりせんかなとか糖分が気になってたけど

    113: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:39:06.11 ID:OO3yJJ/k0
    運動して痩せるはある程度痩せてるやつのボディメイクだしまず標準的な体重まで食事制限で落とすのは実際良さそうだなぁ
    あと5キロ落とすと一応健康体重なんだよなぁ

    116: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 05:44:30.60 ID:d+NaCJoC0
    水で体調良くなるのは事実な気はするんやが
    それよりも水飲みを続けられる＝節制ができるってだけな気もする
    運動の習慣があるヤツは運動で痩せるんじゃなくてそもそも太る食べ方をしないって話と同じ

    121: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:17:55.20 ID:eAgZhJK20
    食事管理のほうが運動より圧倒的に痩せるけど
    だからといって運動しなくていいと捉える時点で心に脂肪がついてるんだよなあ

    運動したら太ることはないんやから両方やるに越したことはない

    129: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:40:29.28 ID:dpZv22/ma
    >>121
    そもそも運動するのは体重落とす為じゃなくて引き締まった体にする為やしな
    そりゃ体重落とすのが目的なら筋肉の方が重いからやらない方がいいけど本来の目的ってかっこいい見た目手に入れてモテたいとか動けるようになりたいとか健康になりたいとかどのみち運動は不可欠な理由やからな

    133: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:47:19.97 ID:eAgZhJK20
    >>129
    それな

    痩せすぎた人より適度に筋肉ついてその上に脂肪が乗ってるぐらいの人の方が絶対もてるのになレギンスパンツと組み合わせりゃ最強よ

    122: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:18:01.72 ID:ZiEFS4hQ0
    低ナトリウム血症とは大丈夫なん？

    125: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:23:33.76 ID:d+NaCJoC0
    >>122
    ならない
    なる前にお腹ピーピーになるのが分かるからそんなに飲めない

    128: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:36:51.25 ID:+g17i/Ay0
    適度なカロリー制限と軽い運動を習慣づけるのが1番やぞ
    短期間で痩せそうとしたり、極端な方法でやっても体壊すだけ

    131: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:42:49.75 ID:Va5NxWYTd
    >>128
    これ言う奴おるけどマジでアホやと思うわ
    太る時点で体壊れてるから

    132: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:45:02.26 ID:dpZv22/ma
    >>131
    違うとこも壊れるやろ

    136: それでも動く名無し 2023/06/18(日) 06:55:24.31 ID:vgbiKCqB0
    運動つっても慣れないうちは筋肉痛になる程度の強度はさすがに必要だと思うわ

    引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1687027714/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:22 ID:06Redx5t0*
    水中毒になって死にそう
    2  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:22 ID:CLCOi5V90*
    管理人が注釈入れてるのなんか初めて見た
    3  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:23 ID:CLCOi5V90*
    ※1
    一気に６リットル飲めなんかとこに書いてあるんだ
    4  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:28 ID:Kk2hObSd0*
    いくら痩せるとしても身長が150台に落ちる可能性があるのはちょっと
    5  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:32 ID:tg8fw.2U0*
    水中毒言うけどボディビルダーとか稀に1日7-8リットル飲むやつあるぞ、一気に飲まなきゃ中毒なんてほぼ起こらんだろ
    6  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:36 ID:fvakMrNf0*
    250に誰もつっこみ入れないの草
    7  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:40 ID:UIjlrIe80*
    いや体重250から50になったところはツッコミなしか？w
    8  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:41 ID:PEnCcDI00*
    体内の塩分濃度が上がると脂肪を貯め込みやすくなって太る研究データあるけどな
    水を摂るのは濃度下げる意味でも正解
    9  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:41 ID:zj.fR6Hu0*
    ちなワイはこれで176cm250kgから173cm50kgまで落としたで

    200kgも落としたとか盛り過ぎなんだよ
    10  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:41 ID:AHp9oAxS0*
    >>6
    小錦かｗ
    11  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:44 ID:bAWzxcwN0*
    こと食に関して大事なのはとにかくバランス
    問題になるのはいつも摂りすぎ摂らなすぎ
    12  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:47 ID:c2DR4QjL0*
    過ぎたるは猶及ばざるが如し
    13  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:55 ID:e23i0sVU0*
    別人用意しても痩せたことにはならんぞ！
    14  不思議な名無しさん :2023年06月21日 17:56 ID:PlC.fiF20*
    >>8
    食事前にコップ一杯分の水を飲んでから食事を始めるのがええんやったかな？日本人は塩の摂りすぎを指摘されとるし。
    15  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:03 ID:ytXVjIGM0*
    体重が五分の一になったなら身長伸びそうだけど縮むのか。
    16  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:03 ID:kvMMnlF90*
    飯食ったらすぐトイレ行きたくなるのは腸にガス貯まってるからじゃねぇか？
    17  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:04 ID:afrnlwtr0*
    水中毒の事ずーっと勘違いしてる奴多いよな
    18  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:05 ID:WQjDsFeb0*
    運動意味ない体重変わらんって、それ脂肪が筋肉に置き換わってるから見た目が変わってるはずや
    見た目に変化ないなら大した運動ちゃうやろボケ
    19  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:05 ID:tViNsZED0*
    水中毒より心臓に負担かかるからやめとけ、歳取ったら心不全になる。なんでも適量が良いよ。
    20  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:13 ID:PlC.fiF20*
    >>16
    飯を食うことによって脳から胃や腸に信号が送られて活動開始するのよ。食後30分はう○こするゴールデンタイムや。学生や社会人は食後30分はトイレの可能性を考えて行動するとええで。
    21  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:14 ID:7.Iu0SJC0*
    １７０㎝以上で５０kgは脳みそまで痩せていそう
    22  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:14 ID:aVD8fqAw0*
    水を無料だと思ってる時点で読む価値無し
    23  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:17 ID:NY0Zdj1Z0*
    やりたいなら止めないが健康のためにやめといた方がいい
    否定する研究は多い
    人によっては簡単に死ぬ
    24  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:18 ID:kvMMnlF90*
    >>20
    はえー
    人体君さぁ・・・
    25  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:23 ID:OG5Wk.5G0*
    >>23
    気になるからソース頼みます
    26  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:24 ID:P83bVsSE0*
    200kgも落ちたら皮余りまくりやろな
    27  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:25 ID:EaDF20xq0*
    >>7
    皮が余ってダルンダルンになるんじゃ？
    28  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:32 ID:p2Dfi5QV0*
    無駄なことを食べる量減らせばいいのに
    29  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:33 ID:cgOElvik0*
    >>7
    ツッコムほうが恥ずかしいわこんなの
    30  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:43 ID:7J5bOCyo0*
    何かを食ったり飲んだりして痩せるなら間違いなくそれは毒として作用してる
    31  不思議な名無しさん :2023年06月21日 18:56 ID:AaMl.4IQ0*
    水中毒ってバカが言う言葉
    1日3Lでなるわけねえだろ
    32  不思議な名無しさん :2023年06月21日 19:03 ID:enIaDHM90*
    水3リットルは努力が要るレベル
    33  不思議な名無しさん :2023年06月21日 19:04 ID:NFusJE750*
    水の飲みすぎは、
    低ナトリウム血症となり、頭痛、嘔吐、失禁、意識混濁などの症状が起こり最悪死にます


    腎臓にも負荷がかかりすぎるので、将来、腎機能障害などで、一生透析を続けるなどの甚大な障害を負う事にもなります
    34  不思議な名無しさん :2023年06月21日 19:06 ID:IIB7iKCS0*
    昔一日8リットルくらい水飲んでたけど精神科の先生に怒られて3リットルまでって制限された
    水飲みすぎるとナトリウムの血中濃度薄まって脳がうつ状態になるらしい
    35  不思議な名無しさん :2023年06月21日 19:11 ID:JMhb1Z050*
    縮むという重大なデメリットは！？
    36  不思議な名無しさん :2023年06月21日 19:27 ID:enIaDHM90*
    >>34
    まぁ死ぬと死なないのON/OFFじゃねえよな
    その中間で体に害が出る段階がある
    37  不思議な名無しさん :2023年06月21日 19:55 ID:WXJ6a.Z40*
    👽️「キオク ハ モドッテナイヨウダナ🍖」
    38  不思議な名無しさん :2023年06月21日 20:24 ID:EaDF20xq0*
    >>13
    金正恩「わいの事か？……」
    39  不思議な名無しさん :2023年06月21日 20:27 ID:EaDF20xq0*
    >>35
    3センチはデカいよなw
    40  不思議な名無しさん :2023年06月21日 20:47 ID:E25nR9re0*
    ダイエット成功法を披露する元デブって、嫌い。
    怠惰な生活を続けたデブが、ただ痩せたというだけなのに、すごい功績のように語るから。
    41  不思議な名無しさん :2023年06月21日 21:53 ID:HFXB.q550*
    2リットルでも夏場以外は結構しんどいよ
    普段の飲み物を水に置き換えるくらいでいい
    42  不思議な名無しさん :2023年06月22日 01:07 ID:MUxr8Hn30*
    20年位前に流行ったよな。少しだけやった事あるけどトイレと友達になれるぞ。10分に一回とか行ってたわ。
    いつの間にか廃れたな。
    43  不思議な名無しさん :2023年06月22日 01:10 ID:rZedr.E20*
    食べる量を調節するのが先なような。
    44  不思議な名無しさん :2023年06月22日 02:42 ID:PoA73UVh0*
    これ一時期やってたけど一時的な満腹感はあるけど水飲む分胃がデカくなってお腹すきやすくなったからやめたわ
    45  不思議な名無しさん :2023年06月22日 04:42 ID:BLfuhQhY0*
    >>17
    これ。
    ホントもやっとするわ。中毒って表現が悪いのかもしれんけど。
    46  不思議な名無しさん :2023年06月22日 04:45 ID:BLfuhQhY0*
    >>31
    普通に低ナトリウム血症で良いのにな。
    47  不思議な名無しさん :2023年06月22日 05:09 ID:TI6Kx7KA0*
    やめとけ、尿と汗が止まらんぞ。一時間半の授業すら途中で抜けなアカンくなる。テストなんて尿意との戦いになってしまう
    48  不思議な名無しさん :2023年06月22日 12:05 ID:UICwcCxE0*
    安全の為書くけど、アメリカの水飲み大会で7リットルほど飲んで2名死亡。
    49  不思議な名無しさん :2023年06月22日 17:37 ID:5DkCfAcy0*
    200ｋｇダイエットとかw
    50  不思議な名無しさん :2023年06月24日 09:42 ID:itqacrEy0*
    こまめに水分取った方がいいけど一気飲みは眼圧上がるらしいから気をつけてね

     
     

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