不思議.net

5ちゃんねる まとめブログ

アクセスランキング(5日間)
    本日のおすすめニュース

    不思議ネット
    とは

    不思議.netでは5ちゃんねるで話題になっているスレを厳選してお届けするサイトです。普段5chを見ない人でも気軽にワクワクできる情報サイトをころがけて毎日絶賛更新中!

    本日のおすすめニュース
    35

    医師「梅雨で体調悪くなる人、”体の中で起きてること”がこれなんです…」→

    25239850_s


    1: おっさん友の会 ★ 2023/06/22(木) 11:42:21.02 ID:Y2lKn2TH9

    (前略)
    Q.梅雨の時期になると、頭痛や体のだるさ、眠気、関節痛などの症状に悩まされる人が多いようです。
    なぜ梅雨になると、体調不良に陥りやすいのでしょうか。

    藤井さん「気圧や気温、湿度の変化による自律神経の乱れが原因だと考えられます。
    こうした気象条件の変化が原因で生じる体調不良は『気象病』と呼ばれており、気象病の国内の潜在患者数は
    推計で1000万人以上いるといわれています。

    気象病のメカニズムですが、気圧や温度、湿度などの変化に対し、体がうまく適応できないことによって症状が出ます。
    これには、耳の一番奥の部分の『内耳』が関係しています。内耳には、気圧を感知する“センサー”が存在する可能性が
    高いと考えられており、気象病の人は、気象の変化による影響を受けにくい人に比べて、内耳の感受性が高いといわれています。

    そのため、内耳にあるセンサーが気圧の変化を感知し、平衡感覚をつかさどる『前庭神経』が過剰に興奮すると
    自律神経のバランスが乱れると考えられています。

    自律神経には、交感神経と副交感神経があり、交感神経が優位になり過ぎると目まいや片頭痛が生じやすくなるほか
    関節痛の人は症状が悪化する傾向にあります。一方、副交感神経が優位になり過ぎると、眠気や倦怠(けんたい)感
    抑うつ症状が起こりやすくなります」

    Q.では、気象病に対してはどのような対策が求められるのでしょうか。

    藤井さん「気象病への対策としては、自律神経のバランスを整えることが最も大切です。そのためには、『早寝早起き』
    『朝食をしっかり取る』『適度な運動』『十分な睡眠』『就寝前に入浴する』など、規則正しい生活を送りましょう。
    睡眠不足など不規則な生活を送っていると、気象病を発症しやすくなるほか、すでに不調を来している場合は
    さらに症状が重くなります。

    ※全文、詳細はソース元で
    https://otonanswer.jp/post/167750/

    8: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:43:48.07 ID:bx8jUj240
    SNSをやめろ

    442: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:52:16.03 ID:bmUsbdcw0
    >>8
    これだなw






    14: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:44:54.13 ID:f7kykObo0
    スマホ断ちして良く寝れば治る

    16: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:45:06.64 ID:7pr26qVB0
    ちなみに雨や低気圧のときに頭痛や体調不良になるやつは
    漢方薬の五苓散で良くなる場合も多いので試してみろ

    55: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:58:59.47 ID:j3K5VHk50
    >>16
    その漢方薬、気圧病で良く聞くんだけど、本当に効くの?

    62: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:00:18.81 ID:kMox62P/0
    >>55
    五苓散は体内の水分代謝を良くする薬で気圧病にも色々原因があってそれに当てはまらない場合もあるから万人に効くわけじゃないよ

    74: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:03:10.94 ID:3rBSUa6f0
    >>16
    五苓散…ググるわ
    ここ数日体調不良で仕事休んでるので

    82: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:03:54.05 ID:kMox62P/0
    >>74

    五苓散は梅雨の湿気で体内に湿熱を持った場合に水をはけて改善する薬なのでそうじゃない場合もある
    合わない場合もあるよ

    31: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:50:32.02 ID:5GaFyUEx0
    低気圧でしょ
    よく有る

    35: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:52:17.68 ID:Z7rpO+vo0
    >>31
    高血圧放置してたときは完全にそれだった
    最近薬で抑えてるから快適そのものなんだが昨日は駄目だったなぁ

    50: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:57:11.20 ID:LUJSjtSL0
    >>35
    低血圧の方が辛いよ
    だいたい平常時上107下51脈47
    常に身体だるいし立ち眩みもある
    蒸し蒸ししてくるとほんとうに動けない

    39: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:54:05.50 ID:eXcaDuuR0
    なんか知らんが梅雨になるとアトピー悪化するわ

    45: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:55:42.34 ID:9XbBZXyD0
    >>39
    免疫低下したことで体内にいるウィルスが活性化したんやで。

    47: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:55:44.46 ID:Z7rpO+vo0
    >>39
    カビじゃね

    60: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:00:10.12 ID:FLJEezNm0
    >>47
    あぁ、カビが活発に活動する気温と湿度だものなぁ。

    56: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 11:59:06.42 ID:FLJEezNm0
    湿度が100%に近くなると気持ち悪くなるわな。
    建物内なんて特にそう。

    77: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:03:27.36 ID:MBlzP5nT0
    低気圧で頭痛がとかほんまかよww

    101: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:08:25.29 ID:bxbL1Ar80
    >>77
    気圧の低い飛行機の中で耳が痛くなるように、
    低気圧で耳の三半規管がどうのこうのでどうのこうのなる人が
    おるって聞いたなぁw

    107: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:10:02.06 ID:YfvyVSd30
    >>77
    ほんまだぞ 血行悪くなるのを如実に感じる


    112: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:11:15.24 ID:qxmkbSmH0
    >>77
    本日滅茶苦茶体調不良だわ
    頭痛いしふらつく

    138: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:15:34.56 ID:BQ96OCG80
    >>77
    頭に血が溜まって内側から破裂しそうな感覚な
    脈拍と一緒にズキンズキンよ

    202: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:24:26.86 ID:k2wQ8Zdx0
    >>77
    裏山

    98: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:07:56.36 ID:dO4gNkaL0
    30年前から毎年この症状出ていた。
    SNSとかはしないが。
    30年前とか学校で「サボりぐせ」と思われていた

    132: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:14:26.48 ID:gbPlY/+s0
    >>98
    コレと花粉症はそのくらい以前は
    「気合が足りない」で一蹴されてたよな
    近年は市民権を得て生活しやすくなったわ

    141: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:15:50.36 ID:bxbL1Ar80
    >>132
    食べ物アレルギーも単なる好き嫌いでやり込められてたしなw

    187: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:22:39.42 ID:gbPlY/+s0
    >>141
    ああ、あったねー
    好き嫌いはいけませんってネグレクトだよなぁ

    105: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:09:44.46 ID:Hv6bjmCM0
    筋トレすればそんなもんなくなる
    血流よ

    111: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:11:09.63 ID:Z7rpO+vo0
    >>105
    それでプロテイン多用して腎臓破壊するんですね
    わかります

    152: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:17:12.01 ID:ezaHl3dC0
    >>111
    あと3年後くらいに
    「プロテイン常飲はこんなに身体に悪かった!」
    っていう医者の話が多数派になると予想

    166: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:19:18.32 ID:Z7rpO+vo0
    >>152
    もう出てるやで
    内科でガチに怒られてる人とかいる

    115: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:11:32.33 ID:BQ96OCG80
    1000万人しかいないってまじかよ
    程度の差はあれ誰でも気圧や気象の急速な変化で不調になるもんだと思ってたわ

    121: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:12:37.90 ID:zEXUqgXL0
    >>115
    10人に1人くらいだしそんなもんじゃね
    もうちょっと少ないかと思ってた


    129: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:13:58.78 ID:Lxbg/u/a0
    >>121
    高齢者に多いよね

    120: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:12:07.67 ID:gbPlY/+s0
    運動不足はマジであるよ
    気圧変化で頭痛酷くなるタチだけど
    軽いジョギングはじめたら症状めちゃくちゃ軽くなった

    それで腰痛めて運動出来なくなって
    また頭痛に苦しんでるけど(´・ω・`)

    135: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:15:05.43 ID:kMox62P/0
    >>120
    気圧病は気を巡らす事でも軽快するから
    ゆっくり歩くのは太極拳と同じく気を巡らす作用あるので、ゆっくり歩くといいよ
    それで軽いのなら良くなる

    171: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:20:12.08 ID:gbPlY/+s0
    >>135
    太極拳ってそういう作用もあるのかーええなぁ
    とりあえず心拍数あまり上げずに再開するわ
    ありがとー

    179: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:21:07.59 ID:qxmkbSmH0
    >>135
    太極拳はやってみたいけど
    難しそう
    動画を見ても動きが複雑

    218: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:26:55.34 ID:78GXaMTJ0
    >>179
    ゆっくり歩くのでも太極拳と同じ効果あるよ
    気を巡らす効果

    153: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:17:31.44 ID:kMox62P/0
    低気圧になると頭蓋骨の内圧と外圧の差が大きくなって頭痛になんだよ

    402: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 13:58:38.30 ID:QIx9RHEh0
    >>153
    それはかかりつけ医に言われた
    関節痛腰痛が酷くなるのは湿気だろうなあ
    鉄板の上みたいなカラッとした暑い国に行った時は体軽いし水飲んでりゃ楽だったわ

    412: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:09:52.46 ID:GXclQdvr0
    >>402
    湿度って単に蒸し暑いだけじゃなくて、神経にも作用するのか…
    そりゃこの季節おかしくなるのは無理ないな('A`)

    423: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:29:27.32 ID:Fo8p5kRJ0
    >>402
    湿度の影響は大きいよ

    201: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:24:24.74 ID:DpKPSzT30
    豆知識:気象病という概念は海外ではほぼ認知されてない
    低気圧で頭痛がーなんて言うのはに日本人だけ

    216: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:26:44.51 ID:5SpWviSI0
    >>201
    ヒント:気候

    236: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:31:55.14 ID:78GXaMTJ0
    >>201
    ほとんど東洋医学の概念だから
    ずっと昔から認知されてるわこんなの

    237: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:31:56.83 ID:CvAEd37G0
    気圧が低いと頭が痛い人は、飛行機や高速エスカレーターに乗っても痛いの?
    台風なんか猛烈に痛くなる?
    ははは
    冗談でしょ

    238: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:32:59.88 ID:FJpSCOna0
    >>237
    飛行機はやばい時あるね
    もうダメなんじゃないかと思う時ある

    241: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:33:29.33 ID:CBlFBdM90
    >>237
    飛行機とかバファリン飲む人居るじゃん

    268: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:39:58.74 ID:78GXaMTJ0
    要するに低気圧になると
    気圧の変化と、湿気と両面で頭痛や自律神経の不調を引き起こすということ

    290: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:44:11.44 ID:+K0nC/lA0
    いつも梅雨入りとか台風で体調変化ないんだけど
    今年は湿気&高温のダブルでやられた
    温度が高いと空気中の水分量があがるんだよな
    空気におぼれてる感覚、体中が汗で不快だし
    冷房いれたらだいぶ改善したが

    298: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:46:00.87 ID:YfvyVSd30
    >>290
    もっと分かりやすく言うと服着たまま風呂入ってる状態なんよ

    429: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:34:21.91 ID:9rFtDSwE0
    >>290
    なんで冷房なんだよ
    除湿にしろ

    422: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:26:23.41 ID:iky0HPg80
    ぶっちゃけ運動すると治る
    甘えとか言っている奴の気持ちも分かるわw

    437: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:46:40.45 ID:ux110DDf0
    >>422
    これな。
    具合が悪くなって運動できない→悪化のスパイラル。

    まずは軽めのお散歩からやるとびっくりするくらい改善していく。

    533: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 17:44:17.07 ID:LknxkmNN0
    >>437
    リアルでは自信満々で言わない方がいいよ
    傍目にはわかりづらい内臓や筋肉神経の病気抱えてる人もいるから

    446: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:53:05.79 ID:e21vZxU80
    1億総SNS時代からの1億総スマホ首のせい

    450: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:54:26.18 ID:Fo8p5kRJ0
    >>446
    日本国民の6.7割がスマホ首らしいな
    検査してないだけで隠れスマホ首多いらしい
    首凝りやすいし神経圧迫して頭痛や自律神経失調症なりやすい

    パソコンでも首を前に出す悪い姿勢が続くとなるわな
    長時間の悪い姿勢でも勉強でもなるし

    454: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:56:30.47 ID:kKrx+se/0
    スマホは目の高さで見るべきらしい
    そんなグッズ出るかも

    460: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:57:55.65 ID:HHP4B6dZ0
    >>454
    売ってるよ
    ダイソーにもある

    457: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:57:13.71 ID:Fo8p5kRJ0
    >>454
    片手をもう片方の肘の下に置いて目の高さに持ってきたらいい

    461: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 14:59:26.91 ID:e21vZxU80
    >>457
    そのやり方とかストレートネック関係のサイトに載ってたわ目の高さにスマホを合わせるの大事よね

    463: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 15:00:17.07 ID:Fo8p5kRJ0
    >>461
    やっぱりか
    グッズもあるよね

    473: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 15:05:43.24 ID:LePfCwnq0
    体温35度以下の人結構いるんだよね

    481: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 15:09:34.80 ID:+Dfq0oHh0
    >>473
    俺もそうだったが、最近は36度近くまで上がった。
    食生活を少し改善した。

    507: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 15:45:51.36 ID:KBV0Rtau0
    >>473
    入院してた時は朝の検温で34度とかだった
    運動しないって体弱るなーと思う

    229: ウィズコロナの名無しさん 2023/06/22(木) 12:30:39.87 ID:tFU/1iSU0
    眠れなくなるのに早寝早起きって言われてもな…

    引用元:https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1687401741/


    本日のおすすめニュース1
    本日のおすすめニュース2

    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:11 ID:AH8pygQA0*
    飛行機に乗って体調崩さない奴は、
    気圧変化では体調崩さないと思うわ
    2  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:19 ID:T4uDMYjt0*
    タバコと酒やめてから物凄く敏感になった
    多分ごまかしてたんだろうね
    3  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:20 ID:9PAmJSTI0*
    こんなの甘えだろ
    梅雨でいつもジメジメして気分が晴れないとかそういうの
    4  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:23 ID:9bES8qDw0*
    サウナも結構効果的よ
    5  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:36 ID:RLy9nTzS0*
    空気に気圧されてるから仕方ない。
    6  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:40 ID:uwdzSqtj0*
    50代に入ってから気象病で退職した。毎日1時間程度のウォーキングを3ヶ月続けたら完治した? マラソンは駄目、
    7  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:42 ID:Th.kprAZ0*
    >五苓散
    漢方は症状じゃなくて証を見るから証が合ってないと効かないぞ
    8  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:54 ID:IqZYfRAd0*
    便利な言葉、自律神経の乱れw
    9  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:58 ID:cdKEoFmE0*
    若い時は「気圧で体調悪いは甘え」と思ってたけどオッサンになったら生活に支障をきたすほど影響を受けるようになったわ
    今の時期は思うように身体が動かん
    10  不思議な名無しさん :2023年06月25日 13:58 ID:Id2wonGi0*
    イブクイックがあればええやろ(ええやろ)
    11  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:03 ID:s.HlzGiE0*
    梅雨時って気圧の変化は少ないのだけど
    12  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:16 ID:TSRjUof20*
    >>3
    お前の中ではアレルギーも甘えなんだろうな
    13  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:17 ID:TSRjUof20*
    >>8
    生理学の本を読んでみたら?
    14  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:18 ID:TSRjUof20*
    >>10
    イブプロフェンが効果有りすぎる体質だと逆にめまい起こして吐いたりする
    15  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:19 ID:TSRjUof20*
    >>11
    低気圧に弱いなら、低気圧が続いてる間ずっと高山病みたいな体調が続く
    16  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:20 ID:8MXiHhXj0*
    いつも思うけどこういうのって対策だけ教えてくれれば十分だわ
    仕組み知ってもどうにもならんし
    17  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:43 ID:OAfhtlfX0*
    冬場は埃も少ないし肉体も毛穴までぎゅっとしめて温度保護してるだろ。春になると一斉に埃が待って毛穴も開いて詰まってたものが出ようとして鼻も喉もムズムズする、気候変化によるものが主体であって花粉症って名称は実態とかけ離れてると思ってた
    18  不思議な名無しさん :2023年06月25日 14:49 ID:JRmusyf20*
    無知DQN「甘えんな!」
    19  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:19 ID:9PAmJSTI0*
    >>18
    甘えんなヒキニートか?
    俺だって梅雨時期になるとなぜかケツが痛てーけど気のせいだ
    それで会社に低気圧でケツ痛くて休みますなんて言うわけがないだろ社会常識として
    20  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:21 ID:0mdiAe640*
    『朝食をしっかり取る』『適度な運動』『十分な睡眠』『就寝前に入浴する』
    ってあるけど仕事してる人が出来るわけないじゃん
    21  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:27 ID:i.MY0zjH0*
    自立神経系なら
    朝に頭から熱いシャワーを5分以内でOK
    知らんけど
    22  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:41 ID:9PAmJSTI0*
    俺がその低気圧くんをぶん殴ったら1秒で治ると思う
    23  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:43 ID:s.HlzGiE0*
    >>15
    いやだから露の時期って、気圧の低い時間の割合も度合いも小さいのだけどw
    24  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:47 ID:s.HlzGiE0*
    天気予報とかで低気圧の発生やそれに伴う天候不順が目立つせいで
    自分が低い気圧に晒されていると勘違いしてる人多いんだわ
    実際は6月から9月にかけて気圧は安定していて
    気象庁とか天気予報サイトの低気圧アラートなんかも一番少ない
    ネットのデマを無条件に信じちゃうスマホ依存はちょっと考え方改めた方がいいぞ
    25  不思議な名無しさん :2023年06月25日 15:54 ID:kio.cuFH0*
    高気圧でもなる人もいる
    急激な気圧の変化がだめな人もいる
    26  不思議な名無しさん :2023年06月25日 16:11 ID:9PAmJSTI0*
    サボったり自分を甘やかす理由付けだって
    27  不思議な名無しさん :2023年06月25日 17:04 ID:tUBT9fod0*
    >>13
    馬鹿に字が読めるわけないだろ
    28  不思議な名無しさん :2023年06月25日 17:30 ID:uS55e8pP0*
    寧ろ体調良くなる
    29  不思議な名無しさん :2023年06月25日 19:01 ID:6qRmz1nF0*
    酔い止め薬を飲んでみると治る(改善する)
    30  不思議な名無しさん :2023年06月25日 19:53 ID:1UymksW40*
    唐突に”気”とか言い出す奴がいるとゾワッとするな
    31  不思議な名無しさん :2023年06月25日 20:27 ID:rziC.0E.0*
    五苓散はたしかに水分代謝良くなるから偏頭痛持ちにはオススメ。そうじゃない気象病の不調には苓桂朮甘湯がオススメ。これは内耳に働きかけるやつで低血圧にもいいらしい。朝起きにくい人向けだと薬剤師に言われた
    32  不思議な名無しさん :2023年06月25日 21:30 ID:uHX4QNlV0*
    30過ぎてはじめて気圧での体調変化感じたわ
    無問題で動けるレベルだけど
    33  不思議な名無しさん :2023年06月26日 09:03 ID:RfO17NVg0*
    すぐプロテインで腎臓ガーが湧くけど一体どんな量を摂取するつもりなんだ
    34  不思議な名無しさん :2023年06月26日 16:23 ID:lTi3wQx.0*
    >>14
    なおワイはロキソニンすら効果ない鈍感体質な模様
    35  不思議な名無しさん :2023年09月28日 23:26 ID:xJFRBMJg0*
    精神論者が頑張って抵抗してて草

     
     
    topページに戻るボタン
    カテゴリ一覧
    おすすめ人気記事