『乳がん』日本人女性９人に１人　１７年で２倍以上に　３３歳で発覚の女性「もっと前から検査しておけば」

１０月は、乳がんの正しい知識や検診の大切さを広める『ピンクリボン月間』です。
あなたは「乳がん検診」を受けたことがありますか？

（中略）

日本人女性の９人に１人がなるとされている病気「乳がん」。
国立がん研究センターによりますと、年間９万７０００人が乳がんと診断され、その数は１７年で２倍以上に増えています。

なぜ、乳がんの患者は増え続けているのでしょうか？
医師はー

◆ウェルネス天神クリニック　セレナーデ　森寿治センター長
「食生活やライフスタイルが変わってきて、初潮が早くなって閉経が遅い、その間妊娠や授乳がないと月経の回数が多くなる。そういうの（女性ホルモン）が影響していると言われている」

乳がんになる年代は、４０代から５０代が最も多い割合を占めていますが、３５歳未満の若い世代が乳がんになるケースも少なくないといいます。

（中略）

自治体の乳がん検診は４０歳以上が対象で、２年に１回、乳房専用のＸ線撮影「マンモグラフイー」で行います。
２０代や３０代の人も状況に応じて超音波検査などを受けることができますが、医師はまず「新しい生活習慣」を身につけることを勧めています。

◆ウェルネス天神クリニック　セレナーデ　森寿治センター長
「今はブレスト・アウェアネスという考え方で、日頃の自分のブレスト（乳房）の状態を意識して生活を送る」

乳房を意識する生活習慣、「ブレスト・アウェアネス」。
日頃の生活の中で手軽に取り組めるのが特徴です。

◆ウェルネス天神クリニック　セレナーデ　森寿治センター長
「乳房を自分で触る、鏡で見る、分泌がないかチェックする。今までとの違いを発見したら医療機関に相談をしていただきたい」
(以下略)

※全文、詳細はソース元で
https://yotemira.tnc.co.jp/news/articles/NID2023092919106

大豆製品をバンバン食えよ

飽和脂肪酸のとりすぎではないかな
甘いものも
スイーツだと糖分脂質両方多いよね

ビタミンDが一部のがん予防に効果があるんだが
今の女性は外に出ても短時間だったり日焼け止め塗ったりして
日に当たらなかったりあたってもビタミンDができにくい状態なんじゃね