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    本日のおすすめニュース
    24
    2023年12月03日：07:05

    【衝撃】野菜一日500g食うようになったワイに起こった変化がこちらｗｗｗｗ

    27958032_s


    1: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:24:09 ID:h5O6l+qN0.net
    肌がつるつるになった
    髪の毛がサラサラになった
    汗の匂いが変わった
    おならの匂いが変わった


    女の子になっちゃうンゴ～ッ

    3: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:24:50.49 ID:h5O6l+qN0.net
    ちなみに体調面はあんま変わらん

    7: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:03.29 ID:kSyhZoAc0.net
    女ホルもやろうや

    8: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:14.66 ID:uZVbcApH0.net
    まあ体臭は変わるわ
    肉だけ食ってるとやばい

    9: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:15.16 ID:Aphjq6ru0.net
    金がなくなった

    19: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:26:57.71 ID:h5O6l+qN0.net
    >>9
    買い食いやめたんでむしろ浮いとる
    野菜丸茹でしてそのまま食っとる

    10: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:21.75 ID:6MuvieD50.net
    気のせいやぞ

    14: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:25:48.11 ID:h5O6l+qN0.net
    脇の匂いもだいぶ変わったわ

    16: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:26:24.40 ID:UaGZF65m0.net
    >>1
    1ヶ月の食費は？

    20: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:27:32.88 ID:h5O6l+qN0.net
    >>16
    米は送ってもらうからそれ抜くと15000くらいや

    25: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:34.82 ID:+fu5V0E10.net
    >>20
    米は野菜ではないやろ

    27: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:45.77 ID:UaGZF65m0.net
    >>20
    安すぎやろ
    野菜って何くってんや？白菜とかキャベツとか？

    18: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:26:51.56 ID:jXNKfvpB0.net
    腎臓「…」

    21: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:27:41.04 ID:DfSYBFKT0.net
    ワイも野菜しっかり取ろうかなと

    22: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:26 ID:TFDD5Pke0.net
    野菜の内訳は

    33: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:30:16.50 ID:h5O6l+qN0.net
    >>22
    ほうれん草
    ブロッコリー
    小松菜
    キャベツ
    人参
    玉ねぎあたりやね

    gあたり安いのの比重は高め

    37: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:31:15.55 ID:x7BKsLhJ0.net
    >>33
    トマトくえトマト😀

    45: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:32:44.63 ID:h5O6l+qN0.net
    >>37
    トマト高くて無理んご
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    riemot


    23: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:28:32 ID:HhlnS01Vd.net
    ジュースで十分やろ

    29: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:29:16.60 ID:GbjOyd700.net
    痩せた？

    34: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:30:35.08 ID:h5O6l+qN0.net
    >>29
    痩せない！

    30: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:29:33.22 ID:89mzvy4qa.net
    野菜ジュースとかいう話題に挙がると効果に意味がないあるで論争になるやつ
    結局どっちやねん

    35: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:30:39.42 ID:+fu5V0E10.net
    >>30
    害悪説もあるしな

    41: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:32:07.11 ID:izB+jDr80.net
    >>35
    塩分多すぎ説すき

    38: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:31:15.96 ID:To6YkuIw0.net
    >>30
    熱に弱くないビタミンは取れる
    熱に弱いビタミンや食物繊維は取れない
    ただしビタミンなんざ基本的に不足することはないから重要なのは食物繊維

    36: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:30:59 ID:izB+jDr80.net
    一日500gって月15kgやけどガチなん？

    39: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:31:20.01 ID:3K6OfBQ6M.net
    野菜ジュースもカット野菜も栄養ないから無駄とか言われて困り果ててます

    42: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:32:12 ID:yMgE/vLp0.net
    身長体重年齢は？
    食べ始める前と比べて変化した？

    48: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:34:07.27 ID:h5O6l+qN0.net
    >>42
    全部変わらん
    なぜか知らんが
    ちなもともと太っても痩せてもない

    46: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:33:52.01 ID:aLMHm4HL0.net
    この時期は鍋鍋＆鍋やから嫌でも野菜大量に食うことになるわ

    51: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:35:35 ID:/SstW3tX0.net
    100円ローソンの野菜でもええんか？
    肉より味のハードル高いイメージ

    56: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:37:39.53 ID:h5O6l+qN0.net
    >>51
    100円で何g入ってるのかしらんけども
    そういうのだいたい高く付くから
    生野菜買ってゆでたりチンするほうが早いと思う

    52: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:35:35 ID:pufxsQXop.net
    玉ねぎとか長ネギ食い過ぎると体臭ネギ臭くなんね？

    53: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:35:47 ID:aIxvkmEDM.net
    菜食中心でも他でカロリー取ると痩せない
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    お酒の専門店リカマン


    54: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:36:43.56 ID:FZmIKO93M.net
    炭水化物が悪者にされてる昨今やけど
    糖質と食物繊維は違うやろ

    57: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:37:59.91 ID:Rls8zWdu0.net
    二郎とか野菜マシマシにしてラーメン食べてるのはヘルシーだからなんか

    64: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:40:28.54 ID:h5O6l+qN0.net
    >>57
    まあ食物繊維あると血糖値上昇が穏やかになって脂肪吸収が少なくなるらしいんでノーガードよりはええことやと思う

    60: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:39:18.33 ID:KUT/9nP0a.net
    それ単にタンパク質摂る量減っただけやろ

    63: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:39:52.30 ID:wGelM19L0.net
    ブロッコリーなんもつけずに食うのは無理や
    せめてスープに入れてくれ

    65: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:41:15.50 ID:LpJF6bf9a.net
    食物繊維か
    キャベツ食えばええんやな

    77: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:46:57.17 ID:w/uZQ2HX0.net
    >>65
    難消化性デキストリンとかの水溶性食物繊サプリでもええんちゃうか
    味ないから、なんか好きな飲み物にでも入れてな

    69: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:43:51.30 ID:xNc6OIX+a.net
    ワイはお腹の調子悪くなったら
    飲むヨーグルト飲んで
    納豆食べる

    72: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:44:41 ID:uJS/3ZKQ0.net
    レンチンしてごま油とめんつゆかければどんな野菜でもうまく食える

    73: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:44:47 ID:D5typu2T0.net
    タンパク質も摂取しろ😡

    75: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:45:52.82 ID:h5O6l+qN0.net
    >>73
    一応肉類も250gはとっとるで！

    76: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:46:09.77 ID:D5typu2T0.net
    >>75
    ようやっとる😊

    79: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:48:17.70 ID:h5O6l+qN0.net
    >>76
    サンガツ

    74: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:45:10.95 ID:fpvuUAqL0.net
    かぼちゃはもっと評価されてええ

    78: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:47:33.95 ID:h5O6l+qN0.net
    >>74
    食い方あんまよくわからんな～
    あと表示の値段安いと思って買うと意外と高いかぼちゃくん

    85: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:52:49.11 ID:fpvuUAqL0.net
    >>78
    茹でてもええし
    とりあえず味噌汁にぶち込んどいたらええ

    81: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:51:14 ID:Udx3W9Gz0.net
    ５００ｇでええんか

    ワイは毎日野菜7キロくっとるで

    82: 風吹けば名無し 2020/01/01(水) 02:51:52.32 ID:RnvQ2wMv0.net
    揚げるな　マヨネーズかけるな　塩をふるな

    これだけ守れば野菜は大丈夫

    引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1577813049/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2023年12月03日 07:20 ID:I9I7vmtX0*
    野菜ジュースは糖尿病の発症リスクが高まるから人によっては避けた方がいい
    2  不思議な名無しさん :2023年12月03日 07:24 ID:IUzRvL0l0*
    野菜ジュースは塩分がおじさんは今の野菜ジュースは塩分糖分入れてないのが主流なの知らんのか
    3  不思議な名無しさん :2023年12月03日 07:28 ID:1NtV.UyC0*
    野菜ジュースなんて面倒。
    トマト一個の方が旬なら安いし、他だって旬の生で食える果物一個勝手食った方が調子よくなるぞ。
    香り成分やポリフェノールやら消化酵素やらを考えれば、一個でおつりがくる。
    4  不思議な名無しさん :2023年12月03日 07:36 ID:GucpBY.v0*
    食事を1日500gにしたほうが健康に良さそう
    5  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:02 ID:wkNPpwS40*
    トマトは缶詰使ってスープに
    6  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:06 ID:sbvQOUlI0*
    食費を聞かれて米を抜いたらって答えてるのに、米は野菜じゃないだろって突っ込んでる奴がいる事に笑った。
    7  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:24 ID:LuAtp4JH0*
    逆に野菜食わないけど臭くないぞ
    うちの犬が言ってたので間違いない
    8  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:29 ID:ZXPSHuGa0*
    新鮮な野菜を食べると血管が強くなるからな
    パン食は身体をよわくする
    子供には朝は味噌汁に米、タンパク質と野菜を食べさせることをオススメする
    うちの子供は体が凄く丈夫
    ただ、風邪は普通にひくから免疫力はまだまだみたいね

    血液ドロドロだと酸素や栄養は細胞に届きにくいし疲れはとれにくいから大人も野菜大事
    9  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:44 ID:CTW1OyHn0*
    シュウ酸貯まりまくりだね
    ca同時摂取しろ
    10  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:54 ID:uycMDjXD0*
    ※7
    なら信用できるな
    11  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:58 ID:NDP7iC4K0*
    ダイエット中はブロッコリー400g毎日食べるけど別になにも変わらんぞ
    12  不思議な名無しさん :2023年12月03日 08:59 ID:AGRQOgdk0*
    >>3
    トマト今年は全然安くないんだよな。○|￣|＿
    13  不思議な名無しさん :2023年12月03日 09:33 ID:GT2.CLCv0*
    米と野菜だけ食べて脂質ほぼ0にしたら結構痩せたけどな？体質によるのか？
    14  不思議な名無しさん :2023年12月03日 10:08 ID:iJFG0Xfq0*
    >>1

    横着しないで運動しろ。
    15  不思議な名無しさん :2023年12月03日 10:11 ID:iJFG0Xfq0*
    >>13

    立たねえだろ、そんな食い物じゃ、
    おまえのシコシコ唯一の楽しみが無くなるぞ。
    16  不思議な名無しさん :2023年12月03日 10:33 ID:W8RmMWb.0*
    野菜ジュース叩きしてるやつは果汁が半分近く入ってるようなのをデフォとして語ってるから平行線になるよ
    まぁ野菜○活とかメーカーのせいも多分にあるけど
    17  不思議な名無しさん :2023年12月03日 10:34 ID:W8RmMWb.0*
    >>3
    トマトの値段知らんとかエアプが過ぎる
    18  不思議な名無しさん :2023年12月03日 10:35 ID:W8RmMWb.0*
    >>1
    そら果汁がたっぷり入ってるやつの話だよ

    トマトやニンジンベースの野菜汁100パーのやつ選べ
    19  不思議な名無しさん :2023年12月03日 13:00 ID:YfJds1Ko0*
    体や頭（集中力）の調子なら、納豆とか魚だな。
    20  不思議な名無しさん :2023年12月03日 13:47 ID:XfUdI1nT0*
    >>13
    ビタミンB12はどうやって摂取したん？マルチビタミン？
    21  不思議な名無しさん :2023年12月03日 14:21 ID:PmTJNoCf0*
    >>1
    野菜ジュースは塩分の他にも飲みやすくするために加糖してるものも多いから体に良いと思って飲んでると、健康診断でひっかっかるとか言われてたよね。
    22  不思議な名無しさん :2023年12月03日 17:03 ID:1NtV.UyC0*
    >>17
    旬の時期のトマトが野菜ジュースより高いとかねえから。
    23  不思議な名無しさん :2023年12月03日 22:03 ID:YpMit7dU0*
    旦那が毎日10年野菜ジュース飲み続けて、腎臓痛めたので、普段の食事で野菜気をつけてる人は飲まなくていいと思います。悪化して透析とかなったら定期的に４時間ずっと治療でベットにいなきゃいけないし。旅行した先でも病院予約ですよ。野菜でもカリウムやプリン体あるもの気をつけて下さいね。
    24  不思議な名無しさん :2023年12月04日 10:47 ID:Pfvq1jhY0*
    今年は白菜とほうれん草が当たり年だな
    甘みが強くて美味いし安い

     
     

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