1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 10:58:16.034 ID:vpcn5He9F.net
息子(168cm)
娘(173cm)
どうしてこうなった…
娘(173cm)
どうしてこうなった…
2: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 10:58:41.411 ID:ElC9E7qvd.net
成功じゃん
よかったな
よかったな
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4: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:00:05.318 ID:utF252/u0.net
娘のが煮干し大量に食べたからじゃ
6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:00:53.798 ID:0TOT22WB0.net
娘は期待以上の結果だな
9: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:02:40.581 ID:42C4KYIa0.net
父(170cm)母(160cm)
ぼく(183cm)「毎日牛乳1パックな」
ぼく(183cm)「毎日牛乳1パックな」
12: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:04:25.167 ID:vpcn5He9F.net
まぁ俺も小1の時108cmしかなくて、常に背の順で最前列だったけど
中学から煮干しブーストで168cmになったから、息子も同じ道を辿ったのかもしれんが
娘だけは何か申し訳ない。
背高いけど、俺に似て足太いし長くもない。
嫁を縦長に引き伸ばした体しとる。
中学から煮干しブーストで168cmになったから、息子も同じ道を辿ったのかもしれんが
娘だけは何か申し訳ない。
背高いけど、俺に似て足太いし長くもない。
嫁を縦長に引き伸ばした体しとる。
14: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:05:46.257 ID:2r3jMNjs0.net
煮干しって昭和脳かな
16: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:07:09.133 ID:ASddrF+u0.net
DNA検査をオススメします
18: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:10:26.602 ID:vpcn5He9F.net
>>14
中学時代のバスケ部の同級生が
「牛乳より煮干し」って言ってたから…
>>16
爪の形と足の太さが俺だから間違いない。
中学時代のバスケ部の同級生が
「牛乳より煮干し」って言ってたから…
>>16
爪の形と足の太さが俺だから間違いない。
22: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:14:21.715 ID:Us/m1qGRK.net
>>18
25歳までは伸びると言うから、今から肉を食わせるのも悪くはないと思うけど。
あきらめない！大人になっても身長は伸ばせる
キーワードは｢代謝｣｢成長ホルモン｣｢骨格｣
https://toyokeizai.net/articles/-/701907
25歳までは伸びると言うから、今から肉を食わせるのも悪くはないと思うけど。
あきらめない！大人になっても身長は伸ばせる
キーワードは｢代謝｣｢成長ホルモン｣｢骨格｣
https://toyokeizai.net/articles/-/701907
21: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:13:09.483 ID:f90aGcTw0.net
父170母150兄166俺177だけど
中学の頃給食の牛乳1.4L毎日飲んでたからだと思ってる
中学の頃給食の牛乳1.4L毎日飲んでたからだと思ってる
15: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:05:53.670 ID:xPJGVG5O0.net
背伸ばしたいなら肉食わせろよ
ダルビッシュが米より肉って言ってたぞ
ダルビッシュが米より肉って言ってたぞ
17: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:09:14.583 ID:69soa4bz0.net
マシュマロが一番良い
「マシュマロを食べれば身長が伸びる」という説は根拠が明確ではありません。
一部の雑誌などで、マシュマロを食べれば身長が伸びると謳われていましたが、根拠が明確ではありません。
マシュマロ自体は、タンパク質・コラーゲンですので成分的には悪いわけではありませんが、身長への影響よりも、食べすぎによるカロリー過剰摂取のほうが懸念されます。
https://www.suku-noppo.jp/q-a/a10.html
「マシュマロを食べれば身長が伸びる」という説は根拠が明確ではありません。
一部の雑誌などで、マシュマロを食べれば身長が伸びると謳われていましたが、根拠が明確ではありません。
マシュマロ自体は、タンパク質・コラーゲンですので成分的には悪いわけではありませんが、身長への影響よりも、食べすぎによるカロリー過剰摂取のほうが懸念されます。
https://www.suku-noppo.jp/q-a/a10.html
19: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:11:19.713 ID:Ml+S1Qr80.net
パッパ(172cm) マッマ(158cm)
ワイ(180)
ワイ(180)
26: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:20:30.276 ID:gbxR2bR/d.net
パパ(165cm)ママ(153cm)
ぼく158cm 妹155cm
ぼく158cm 妹155cm
24: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:18:13.673 ID:vpcn5He9F.net
肉食わせろと言ったってどんなもん食わせればいいんだ？
一般家庭並には食わせてると思うが、
3日に1回ハンバーグとかにすればええんか？
一般家庭並には食わせてると思うが、
3日に1回ハンバーグとかにすればええんか？
27: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:20:42.607 ID:Omdnw5Nr0.net
>>24
タンパク質は運動しない人でも体重1キロ辺り1グラム摂取する事が推奨されてる
最低限それぐらいはやるべき
タンパク質は運動しない人でも体重1キロ辺り1グラム摂取する事が推奨されてる
最低限それぐらいはやるべき
25: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:19:58.403 ID:auuHreJ/a.net
カルシウムは骨を硬くするだけで伸びるわけじゃない
23: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:17:47.243 ID:Omdnw5Nr0.net
結局は遺伝と睡眠とタンパク質だろ
煮干しじゃちょっと足りなかったかもな
煮干しじゃちょっと足りなかったかもな
20: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/09/07(金) 11:12:07.595 ID:ShP5p+qH0.net
成功してるんならええやん
引用元:https://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1536285496
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コメント一覧
ゴンフリークスも骨折った時には煮干し食べてたし。
>25歳までは伸びると言うから、今から肉を食わせるのも悪くはないと思うけど。
そもそも煮干しも動物性タンパク質の肉やろ
なんなら普通に肉食うよりタンパク質多いまである
そもそも煮干しも動物性タンパク質の肉やろ
なんなら普通に肉食うよりタンパク質多いまである
カルシウムだけ採ってもダメなんじゃなかったっけ
身長伸ばしたいならタンパク質、亜鉛、アルギニン、シトルリン
これらはどれも直接伸ばすというよりは伸ばすために必要な栄養素だから、遺伝的なリミット突破したいなら成長ホルモンしかない
これらはどれも直接伸ばすというよりは伸ばすために必要な栄養素だから、遺伝的なリミット突破したいなら成長ホルモンしかない
鉄カルシウム入りのプロテインに勝るモノなし
なお屁
なお屁
カルシウムよりタンパク質が重要だぞ
牛乳飲むと骨が脆くなるとかガセ流したヤツいたっけ
>>6
煮干しって凄い量のタンパク質だから文句なしやけどな
煮干しって凄い量のタンパク質だから文句なしやけどな
息子もよーやっとるやろ
経験から言うと精通が早いとそこで身長は止る、というか遅くなる
そんなこと考えてる暇も無くスポーツでもして栄養摂ってれば伸びるよ
そんなこと考えてる暇も無くスポーツでもして栄養摂ってれば伸びるよ
もちろん身長が全てでないがメンズで150代は流石にしんどいと思うわ
ワイはジャマイカの風習真似したらデカくなったぞ
赤ん坊の時から足首持って逆さにするんや
赤ん坊の時から足首持って逆さにするんや
すらっと足の長い体形になりたいわ
巨顔短足チンチクリンの三重苦は救いがない
巨顔短足チンチクリンの三重苦は救いがない
遺伝の法則知らんのか。
○＋○＝○
○＋✕＝✕
✕＋○＝✕
✕＋✕＝◎
ブサイクとブスから超絶美少女は生まれるんだぜっ
○＋○＝○
○＋✕＝✕
✕＋○＝✕
✕＋✕＝◎
ブサイクとブスから超絶美少女は生まれるんだぜっ
カルシウムは結構だが運動はしたのか？
中学高校の部活程度でも運動しとるほうが背は伸びやすいぞ
中学高校の部活程度でも運動しとるほうが背は伸びやすいぞ
ホビットは食い物の話ばかりしてるが
大切なのは睡眠もやぞ
大切なのは睡眠もやぞ
睡眠時間だよ
カルシウムを取りまくったからといってもDNAで決められた以上は伸びんやろ。不足はダメやが十分摂取していたらそれ以上過剰摂取するのは微妙やで。まだ人間が見つけていないカルシウムの摂取と適度な運動や睡眠以外の重要な要素を探さないとね。
じいちゃんばあちゃんの遺伝でしょ
カルシウムだけでは背は伸びない。
食物繊維、セルロースも身体を作るのに必要不可欠な栄養素だ。つまりは野菜。
なぜ草食恐竜があんなにデカくなれるか考えてみろ。肉はパワーにはなるが背を伸ばすには野菜だ。若い内に野菜を食わせて運動をさせろ。
食物繊維、セルロースも身体を作るのに必要不可欠な栄養素だ。つまりは野菜。
なぜ草食恐竜があんなにデカくなれるか考えてみろ。肉はパワーにはなるが背を伸ばすには野菜だ。若い内に野菜を食わせて運動をさせろ。
>>14
マイナスとマイナスからプラスは草
マイナスとマイナスからプラスは草
よく食べ
よく動き
よく寝る
なんやその健康生活
よく動き
よく寝る
なんやその健康生活
成長期にデブらせるくらい大量に飯食わせると身長伸びるぞ
家の両親は150センチ台だったけど俺はかなり太ったけど175センチまで伸びた
家の両親は150センチ台だったけど俺はかなり太ったけど175センチまで伸びた
>>8
それは乾燥状態で100gあたりのたんぱく質量
乾燥剤煮干し100g食えるか？
それは乾燥状態で100gあたりのたんぱく質量
乾燥剤煮干し100g食えるか？
成長期にスポーツをやってれば身長は伸びる(ただし卓球と陸上は除く)
足の骨の長軸方向に衝撃のあるスポーツをやることだ
あとめちゃ寝ること
夜更かしはチビのもと
あとめちゃ寝ること
夜更かしはチビのもと
成長期にあんまり食わしてもらえなかった、給食がまずかった、牛乳が体受け付けなかった
当時のネット環境なんてほぼ無いに等しいから他の栄養素の重要性とか知らんし結果小学生で急激に伸びて高校生で完全に止まった
なお３０代になって何故か２センチ伸びた
当時のネット環境なんてほぼ無いに等しいから他の栄養素の重要性とか知らんし結果小学生で急激に伸びて高校生で完全に止まった
なお３０代になって何故か２センチ伸びた
成長ホルモンには睡眠だよな
睡眠と肉と大豆、あとバスケなどジャンプのあるスポーツ
2歳からスイミング習ってて強化選手にもなったことあるワイは幼少からとにかく鶏肉を食わされたな。
豚や牛なんかの赤身肉は発がん性が明確に認められてて体に悪いとかで。
そのおかげか両親は普通体型だけどワイは180cm超えた。顔が同じの双子の弟は175cm。
豚や牛なんかの赤身肉は発がん性が明確に認められてて体に悪いとかで。
そのおかげか両親は普通体型だけどワイは180cm超えた。顔が同じの双子の弟は175cm。
睡眠でしょう。早寝早起き。
ペット用煮干をおやつがわりにしてたワイ、現在185センチの模様
食も大事やけどそれよりも睡眠
足腰関節意識した軽い運動、睡眠(大谷翔平を参考にするなら10〜12時間、一般的な推奨睡眠時間は6〜9時間)
階段昇り降り(下り推奨)、縄跳び、トランポリン
筋力使うイメージよりも身体の軸と自由落下をイメージしてやること
反復して成長期関節に刺激を与えること
あくまで食事の栄養素は上記項目の下支え
遺伝に頼らない方法はこんなとこだが低身長懸念されるなら10歳までに成長ホルモン打ったほうが早いわなwww
階段昇り降り(下り推奨)、縄跳び、トランポリン
筋力使うイメージよりも身体の軸と自由落下をイメージしてやること
反復して成長期関節に刺激を与えること
あくまで食事の栄養素は上記項目の下支え
遺伝に頼らない方法はこんなとこだが低身長懸念されるなら10歳までに成長ホルモン打ったほうが早いわなwww
身長はどうしても遺伝が付いて回るけど、やはりカルシウムよりたんぱく質が大事(どっちも必要だけど)。
ちゃんと食わせて運動させて寝かせろ
21時以降に子供が起きてるなんて論外やぞ
21時以降に子供が起きてるなんて論外やぞ
牛乳だったり煮干しだったりを食べて身長伸びたって奴は大概他もメッチャ食べてるし運動もしてる気がする
報復性夜更かしの止められないメンヘラやから
体か大きくならんのやで、なあホビット。
体か大きくならんのやで、なあホビット。
>>34
成人の睡眠時間書いてるアホ
成人の睡眠時間書いてるアホ
病気レベルで睡眠、栄養、運動不足とかでも無い限り後天的に作用する要素なんてほぼ皆無に等しいよ 遺伝で定められた上限は成長ホルモン打とうが超えることは無い
タンパク質の摂取量と身長にはかなり強い正の相関があることが知られてる
息子がいる人らは肉をたんまり食わせるといい
息子がいる人らは肉をたんまり食わせるといい
肉類は700g
卵2個（毎日卵2個を食べると半年で身長が3cm伸びるという研究結果あり）
パルメザンチーズ100g
ホエイプロテイン＋牛乳
多分このメニューを毎日食べ続ければかなりでかくなる
卵2個（毎日卵2個を食べると半年で身長が3cm伸びるという研究結果あり）
パルメザンチーズ100g
ホエイプロテイン＋牛乳
多分このメニューを毎日食べ続ければかなりでかくなる
母151牛乳嫌い、父170いないから知らん、姉151牛乳嫌い、姉166牛乳好き、私168牛乳好き
やっぱり牛乳やね。
やっぱり牛乳やね。
牛乳1リットル毎日飲んでたとか少なすぎるわ
ワイ2リットル飲んでたけど163で親と全く同じだぞ
毎日8時間睡眠、運動部、かなりの大食らいと
出来る事はやったんだが
ワイ2リットル飲んでたけど163で親と全く同じだぞ
毎日8時間睡眠、運動部、かなりの大食らいと
出来る事はやったんだが
>>40
日本人の平均身長は140〜150㎝だった頃もある100年前でも160㎝代
じゃあ今現在ある平均身長170㎝代に突入した体格の変化は遺伝的要素が大きく変化しているってことか？
日本人の平均身長は140〜150㎝だった頃もある100年前でも160㎝代
じゃあ今現在ある平均身長170㎝代に突入した体格の変化は遺伝的要素が大きく変化しているってことか？
>>39
だまれ
(普通に天然炸裂させたわw)
だまれ
(普通に天然炸裂させたわw)
>>44
子供の頃1日にどれくらい肉とか魚食ってた？
覚えてないと思うけど大体のグラム数を教えてくれ
子供の頃1日にどれくらい肉とか魚食ってた？
覚えてないと思うけど大体のグラム数を教えてくれ
食事、睡眠もそうだけど運動も大事じゃなかったか
ジョギングが良いって聞いたことある
ジョギングが良いって聞いたことある
人類における100年って３～４世代でしかないから
そんな短期間で遺伝形質変わったら大事やで
そんな短期間で遺伝形質変わったら大事やで
>>47
グラムは知らんけど
低学年の時点で大体大人と同じくらい食べてたかな
偏食でも無くまあ普通には食べてたかなたと思う
ただ大正生まれのじいちゃんも160ででかい方だったらしい
グラムは知らんけど
低学年の時点で大体大人と同じくらい食べてたかな
偏食でも無くまあ普通には食べてたかなたと思う
ただ大正生まれのじいちゃんも160ででかい方だったらしい
ストレスが一番ダメだよ
タンパク質はもちろんだがバランスが整ってたら運動睡眠の方が重要な気がする
伸びてる時期は夜寝てた…ゲームにpc、スマホが悪いんや…寝るのが遅なる
伸びてる時期は夜寝てた…ゲームにpc、スマホが悪いんや…寝るのが遅なる
身長伸びても頭や胴体の比重が増えたらよくないぞ
>>50
なるほど、じゃあ質問を少し変えるか
君は大喰らいだったとのことだけど肉や魚より米を食べる量の方が多くなかった？
なるほど、じゃあ質問を少し変えるか
君は大喰らいだったとのことだけど肉や魚より米を食べる量の方が多くなかった？
つ運動と睡眠
体が身長伸ばそうとしてる時期に、適切な運動してないと伸びない
小中高１辺りまで身長伸びず、背の順並びで前から５番目が定位置だったけど、
高校３年間 毎日、４０分の自転車通学してたら 高校卒業の時、平均身長まで伸びてたからな。運動部ではなかった。
成長早いタイプなら小中が勝負
成長遅いタイプなら高校生でもまだ間に合う
人生で１度きりのチャンスだから、好機を逃したら後悔するぞ
体が身長伸ばそうとしてる時期に、適切な運動してないと伸びない
小中高１辺りまで身長伸びず、背の順並びで前から５番目が定位置だったけど、
高校３年間 毎日、４０分の自転車通学してたら 高校卒業の時、平均身長まで伸びてたからな。運動部ではなかった。
成長早いタイプなら小中が勝負
成長遅いタイプなら高校生でもまだ間に合う
人生で１度きりのチャンスだから、好機を逃したら後悔するぞ
>>54
平日はそうかもしれない。
でも普通の家庭よりはおかずは多かったからそれでも並より多い。
料理好きの親だったから
平日はそうかもしれない。
でも普通の家庭よりはおかずは多かったからそれでも並より多い。
料理好きの親だったから
やっぱ肉よ。あと遺伝
>>17
これ
父170 母170だけど187ある
寝るのが好きだけど 自分の周りの身長高い人皆口を揃えて寝るのが好きだったといっている
これ
父170 母170だけど187ある
寝るのが好きだけど 自分の周りの身長高い人皆口を揃えて寝るのが好きだったといっている
>>56
おけ、参考になった
わざわざ質問に答えてくれてありがとう
おけ、参考になった
わざわざ質問に答えてくれてありがとう
ワイデビルリバースはるか高みから見下ろす
>>60
はい北斗七死星点
はい北斗七死星点
肉，卵，乳製品等の動物性蛋白質摂取と早寝(22時～2時に成長ホルモンが出る)と適度な運動(ジャンプする系運動やスイミング)
男は20過ぎても伸びるチャンスがあるから頑張れ
男は20過ぎても伸びるチャンスがあるから頑張れ
>>58
私もそう父160母154で168だから
子供時代は寝るの好きで運動は苦手
牛乳大好き
でも大人なって常に体調悪いのが運動してないからって気づいて体を鍛え始めて病気知らずになった
身長より健康が大事
私もそう父160母154で168だから
子供時代は寝るの好きで運動は苦手
牛乳大好き
でも大人なって常に体調悪いのが運動してないからって気づいて体を鍛え始めて病気知らずになった
身長より健康が大事
>>23
小５あたりから急速にデブり始めた弟は中一の終わりには17８センチまで伸びて柔道とかしてますか？ってよく聞かれる体型になったわ
もう一人の弟はヒョロガリのまま17３センチに伸びた
結局遺伝じゃね？
小５あたりから急速にデブり始めた弟は中一の終わりには17８センチまで伸びて柔道とかしてますか？ってよく聞かれる体型になったわ
もう一人の弟はヒョロガリのまま17３センチに伸びた
結局遺伝じゃね？
（娘は種違うんじゃね？）
>>17
まさしく
成長ホルモンを出すには睡眠
まさしく
成長ホルモンを出すには睡眠
>>44
親も同じような努力をしてたとか
親も同じような努力をしてたとか
>>44
2リットルも飲んだら体に悪い。
親がアホなんだな。
2リットルも飲んだら体に悪い。
親がアホなんだな。
ブースト()で平均以下かぁ・・・
>>44
牛乳貧血ってご存知でない…？
500ml以上飲むのは推奨されてないよ。
牛乳貧血ってご存知でない…？
500ml以上飲むのは推奨されてないよ。
肉というより身長に大事なのは牛肉だけどね
ワイ、牛乳嫌いで煮干しよくかじってたら
180まで伸びたで
パパ175ママ155や
なお親戚一同男は全員175くらいはあるから
煮干し効果かは怪しいもよう
180まで伸びたで
パパ175ママ155や
なお親戚一同男は全員175くらいはあるから
煮干し効果かは怪しいもよう
182あるが肉も牛乳も煮干しもそんなガツガツ飲み食いしてないぞ
>>71
牛乳は全く関係ない。
消費かなランキングと平均身長調べてみてから物言え
牛乳は全く関係ない。
消費かなランキングと平均身長調べてみてから物言え
>>74
牛乳×牛肉◯
牛乳×牛肉◯
>>68
知らんがな
当時絶頂人気だった貴乃花がデカくなった理由に言ってたから真似してたんだよ
日常生活しか動いてなかったらそんな飲めないが
割とガチの部活だったからか普通にのめた
知らんがな
当時絶頂人気だった貴乃花がデカくなった理由に言ってたから真似してたんだよ
日常生活しか動いてなかったらそんな飲めないが
割とガチの部活だったからか普通にのめた
わい父165母176
ずっと運動部の21時には寝て好き嫌いせず祖父母のお魚食べまくってたら192や
小学は前から5番ぐらいだったのに中学でアホほど伸びたから何かの病気かも
ずっと運動部の21時には寝て好き嫌いせず祖父母のお魚食べまくってたら192や
小学は前から5番ぐらいだったのに中学でアホほど伸びたから何かの病気かも
母親の身長は平均以上だし、それ考えれば一応子供が大きくなる可能性はあるよな
遺伝は大前提で更に伸ばすには睡眠と成長期に如何に骨に刺激与えられるかだから
つまり筋トレじゃない運動になるわけだから息子と娘が何の運動してたかによる
つまり筋トレじゃない運動になるわけだから息子と娘が何の運動してたかによる
>>76
あぁ親も本人もアホでチビだったんだな
あぁ親も本人もアホでチビだったんだな
>>80
そうかもな
まあ金はあるけど
そうかもな
まあ金はあるけど
>>17
これ。
ほとんど遺伝と睡眠だと思ってる。
私はよく寝て168のFカップだけど、不眠気味だった妹は156のB。
これ。
ほとんど遺伝と睡眠だと思ってる。
私はよく寝て168のFカップだけど、不眠気味だった妹は156のB。
※24
>肉食わせろと言ったってどんなもん食わせればいいんだ？
毎日3食、肉だけを腹一杯になるまで食わせろ
肉を食う為の付け合わせとして米を食う位の配分が正解
寧ろ、米も野菜もゼロで良いくらい
>肉食わせろと言ったってどんなもん食わせればいいんだ？
毎日3食、肉だけを腹一杯になるまで食わせろ
肉を食う為の付け合わせとして米を食う位の配分が正解
寧ろ、米も野菜もゼロで良いくらい
今だに牛乳ガーって言ってる知恵遅れいるんや
胃腸の弱い少食ホビットはそもそも量を食えない
男は成長止まってないならまだいけるんじゃね
娘は運動部でもないなら可哀そうだけど
身長高いと無駄に勧誘されるし
娘は運動部でもないなら可哀そうだけど
身長高いと無駄に勧誘されるし
>>83
身長を伸ばすことにおいてはこの食事が最良なんだけどデメリットとしてかなり金が掛かることと、毎日肉を大量に食いまくると心疾患になる確率が上がるんだよなあ
悩ましいわ
身長を伸ばすことにおいてはこの食事が最良なんだけどデメリットとしてかなり金が掛かることと、毎日肉を大量に食いまくると心疾患になる確率が上がるんだよなあ
悩ましいわ
中３の息子が178cmあるわ
確かに子供の頃から良く寝てた一度寝ると朝まで起きない感じ
睡眠て大事なんだな
確かに子供の頃から良く寝てた一度寝ると朝まで起きない感じ
睡眠て大事なんだな
多分、睡眠サイクルで身長決まると思うｗ
わい、運動部じゃ無いのに無駄に伸びた、ヨッメはよずっぱりで低身長
多分娘も低くなるかも
わい、運動部じゃ無いのに無駄に伸びた、ヨッメはよずっぱりで低身長
多分娘も低くなるかも
ぱっぱ170
まま161
長男 牛乳大好き181
わい 不摂生179
弟183 とにかく大飯食い
要は小さい頃から沢山食うやつが高くなるとおもとる
まま161
長男 牛乳大好き181
わい 不摂生179
弟183 とにかく大飯食い
要は小さい頃から沢山食うやつが高くなるとおもとる
>>17
学生のころひきこもりしてやることないから寝まくってたら一年で5センチ延びたしマジ
学生のころひきこもりしてやることないから寝まくってたら一年で5センチ延びたしマジ
栄養と同じくらい大事なのはちゃんと寝ることらしい。身長は起きてる時には伸びない。成長期にゲームやスマホで夜更かしばっかりしてるとアカンで
オランダ人がデカくなったのは牛乳飲みだしてからだ
毎日肉を沢山食べ、夜10時前に寝て、バレーボールやバスケ等の飛び跳ねるスポーツや水泳が良い。
器械体操とかバク転する運動は体に負荷がかかって伸びなくなるから注意。
ジャニーズも子供の頃からバク転してるからチビが多い。
器械体操とかバク転する運動は体に負荷がかかって伸びなくなるから注意。
ジャニーズも子供の頃からバク転してるからチビが多い。
日本人は乳糖不耐症が多いから肉のほうがええ
天井が高い家？部屋？だと伸びるらしいって話題になってた気がする
成長期に睡眠しっかり取らんと背は伸びないで
煮干しなんて量がたかが知れてるじゃん、肉を食え。
>>15
ジャンプして脚の骨に刺激与えるといいらしいね
ジャンプして脚の骨に刺激与えるといいらしいね
>>16
若者の身長が低くなったのって睡眠不足が原因だと思う
若者の身長が低くなったのって睡眠不足が原因だと思う
ハゲたくないからワカメ食ってる奴と同じくらいアホで笑える
いや笑えない
いや笑えない
成長ホルモン注射とか打ったら伸びるんかな?
いい歳した大人が学生時代の同級生が言ってた言葉を根拠無く信じて実行してるの怖すぎる
この部分に違和感有りすぎて驚いたんだけどこのレベルの人って割と大勢居る？
この部分に違和感有りすぎて驚いたんだけどこのレベルの人って割と大勢居る？
寝る子は粗雑
若者のくっさいアナル
高身長になる因子の有無で決まるから、よほど栄養状態が悪くない限り身長は食べ物に左右されない
ヨッメが女性にしては高い方なのでそのおかげでは
男親の身長+女親の身長+10cmの平均±5が子供の身長なので親と20cm近く身長違うならもう種が違うんよ
遺伝の力は大きい
遺伝の力は大きい
そもそも昔から魚よく食ってた民族の部類なのに結果これなんだから煮干し食っては逆に伸びない要因があるのかもしれない、若しくは意味ないかもしれないと考えるのが普通。
ワイ 164㎝
長男 168㎝
次男 172㎝
多分、中高の時に筋トレの有無も関係あると思う
筋トレやり過ぎるのはよくいないと思う
ストレッチをキチンとする方がいいと思うのだが
長男 168㎝
次男 172㎝
多分、中高の時に筋トレの有無も関係あると思う
筋トレやり過ぎるのはよくいないと思う
ストレッチをキチンとする方がいいと思うのだが
>>93
成長促進剤入りの飼料で育った家畜の肉や乳を摂取したからデカくなったって説があるな
今平均身長が縮んでるらしいが
成長促進剤入りの飼料で育った家畜の肉や乳を摂取したからデカくなったって説があるな
今平均身長が縮んでるらしいが
>>110
私162
妹164
兄162
兄が男性の割に小さめなのは筋トレのせいだったのかな
サッカーガチ勢だったもんで
小学生の時からプロテイン飲んで筋トレ毎日数時間やってたから小学生でもムキムキだった
あと夜ふかしよくしてた
私162
妹164
兄162
兄が男性の割に小さめなのは筋トレのせいだったのかな
サッカーガチ勢だったもんで
小学生の時からプロテイン飲んで筋トレ毎日数時間やってたから小学生でもムキムキだった
あと夜ふかしよくしてた
>>15
あと睡眠だと思う
良く寝て食べて運動するとデカくなる
あと睡眠だと思う
良く寝て食べて運動するとデカくなる
168cmの呪いは三代続く。
良く寝てよく肉を食いよく運動する
夫の血が足引っ張り過ぎや
同級生の兄弟姉妹凸凹三態
・姉192 長男180 両親に会ったことない
・兄185 弟165 (父170 母160推定)
・兄163 弟186 (父175 母165推定)
母の身長が遺伝的には影響が大きい？
・姉192 長男180 両親に会ったことない
・兄185 弟165 (父170 母160推定)
・兄163 弟186 (父175 母165推定)
母の身長が遺伝的には影響が大きい？
父175母168姉170兄180 ワイ160.7（正直、夜だと159台だと思う）
親戚男皆180付近、女165以上。
親戚集まってもワイだけなぜか小さい。母方はみんな大きい方。
最終、身長は中2の秋で止まってた。
小6で152あったから平均はあったんだけど・・・。その後全く伸びなくて。中学で8センチくらいしか伸びなかった。牛乳もタンパク質も煮干しも取ってたけどね。睡眠も取りまくってた。
小学生の時には水泳もバスケもやってた。中3で通信のヨガもやったなｗ
普段の姿勢も気にしてたし、正座もしないようにしたり・・・コルセットもしてたし。多分世にほとんど出てる情報はやってたと思う。中2秋から高校1年夏まで1ミリも伸びなかったから、その後は完璧に諦めた。
生まれた時は3000ｇあったらしいけど、小さくはないと思うし、
正直、何が原因かって言われると遺伝子としか言えん。
ただコメ見ていて一つ気になる点はある。
特に筋トレはしてなかったけど筋肉質だったこと。
結果的には要因かもしれない。
ただそんな体質あとからはどうしようもないかな。
要はＤＮＡ。
親戚男皆180付近、女165以上。
親戚集まってもワイだけなぜか小さい。母方はみんな大きい方。
最終、身長は中2の秋で止まってた。
小6で152あったから平均はあったんだけど・・・。その後全く伸びなくて。中学で8センチくらいしか伸びなかった。牛乳もタンパク質も煮干しも取ってたけどね。睡眠も取りまくってた。
小学生の時には水泳もバスケもやってた。中3で通信のヨガもやったなｗ
普段の姿勢も気にしてたし、正座もしないようにしたり・・・コルセットもしてたし。多分世にほとんど出てる情報はやってたと思う。中2秋から高校1年夏まで1ミリも伸びなかったから、その後は完璧に諦めた。
生まれた時は3000ｇあったらしいけど、小さくはないと思うし、
正直、何が原因かって言われると遺伝子としか言えん。
ただコメ見ていて一つ気になる点はある。
特に筋トレはしてなかったけど筋肉質だったこと。
結果的には要因かもしれない。
ただそんな体質あとからはどうしようもないかな。
要はＤＮＡ。
あと、成長ホルモン注射は身長以外のところが大きくなる恐れがあるよ。
例えば顎が長くなったりとか。
例えば顎が長くなったりとか。
今はどうかわからないけど、以前大沢たかおが三食肉のみで一日最低1kg食べると言ってた。子供のときどうだったかは知らないけど、肉だけで生きていけるんだなと思った
25歳まで伸びるとかナイーブな考えはやめろ
そら伸びる奴も0ではないけど年齢別平均身長見たら17-18歳以降変わらねーからな
それなりにおったら平均身長も25歳まで伸び続けるのに
まあ希望が捨てれないならレントゲン取って骨端線見てもらえばいい
そら伸びる奴も0ではないけど年齢別平均身長見たら17-18歳以降変わらねーからな
それなりにおったら平均身長も25歳まで伸び続けるのに
まあ希望が捨てれないならレントゲン取って骨端線見てもらえばいい
2018年当時はカルシウムで背が伸びると思ってたのかな。
現代だったらタンパク質取らせるのが常識だから、当時にその知識があれば息子も伸びたかもね。
現代だったらタンパク質取らせるのが常識だから、当時にその知識があれば息子も伸びたかもね。
肉と大豆食わせたうえで煮干しなり牛乳なり摂取させろよ
そんで夜にはちゃんと寝とけ
食い物と睡眠で身長は全然変わる
僕、168cmだけど。
そんで夜にはちゃんと寝とけ
食い物と睡眠で身長は全然変わる
僕、168cmだけど。
>>45
食事の変化だろ
欧米人は日本人よりも身長が高いんだから、その食事を取り入れれば身長は高くなる
現代人より昔の人のほうが睡眠時間は長いけどな
食事の変化だろ
欧米人は日本人よりも身長が高いんだから、その食事を取り入れれば身長は高くなる
現代人より昔の人のほうが睡眠時間は長いけどな
努力して背が伸びるなら皆180cm超える
身長は遺伝がほとんど
身長は遺伝がほとんど
親父163
母親158
俺180
弟176
特に煮干しも食わず、牛乳も給食で出た200mlぐらい飲まなかったわ
中高とバスケやってただけだから食物はあんま関係ないかも
母親158
俺180
弟176
特に煮干しも食わず、牛乳も給食で出た200mlぐらい飲まなかったわ
中高とバスケやってただけだから食物はあんま関係ないかも
煮干とか牛乳みたいなタンパク質少量で身長が伸びると思ってる人が大勢居る事が怖い
ちょっと検索すれば含有量くらい調べられるよね、猿じゃないんだからさ
ちょっと検索すれば含有量くらい調べられるよね、猿じゃないんだからさ
>>4
食い物ばかりに目が行くが、睡眠が大事よ
食い物ばかりに目が行くが、睡眠が大事よ
身長とか大方遺伝でしょ
不摂生の俺でも184行ったし
不摂生の俺でも184行ったし
消化器に問題ないかぎり、成長期に必要な量を食えば縦にも横にもちゃんと伸びる
遺伝の影響はもちろんあるけど、親が平成初期以前生まれだったりすると、普通に迷信や偏った知識で栄養状態悪いだけだったりするからな
まだ今の世代のうちはポテンシャルある遺伝子の母数が現実より多いはず
遺伝の影響はもちろんあるけど、親が平成初期以前生まれだったりすると、普通に迷信や偏った知識で栄養状態悪いだけだったりするからな
まだ今の世代のうちはポテンシャルある遺伝子の母数が現実より多いはず
背を伸ばしたいなら肉を多めに食べて長めの睡眠
毎日10時間寝るくらいが良い、夜更かしはモロに影響出るよ
睡眠が一番大事
毎日10時間寝るくらいが良い、夜更かしはモロに影響出るよ
睡眠が一番大事
上限は遺伝で決まるとしても、食い物でアレコレ気遣うよりまず睡眠だろ
成長ホルモンは寝てる時の方が出るんだし
タンパクも牛乳も運動も何も考えずに普通の食生活しつつ、子供の頃は10時間睡眠、で187になったわ
成長ホルモンは寝てる時の方が出るんだし
タンパクも牛乳も運動も何も考えずに普通の食生活しつつ、子供の頃は10時間睡眠、で187になったわ
日本人は牛乳は意味ない。白人なら効果ある。
煮干しが嫌いだったら、無理矢理食べさせても吸収しないとか聞いたよ。あと、精神的にキツイ状態だったりしても栄養を吸収しない。
親戚の男の子はスパルタで育てられていつも暗かった。結局父親よりも伸びなかったのに、のびのび育った妹の方は父親よりデカくなってた。
親戚の男の子はスパルタで育てられていつも暗かった。結局父親よりも伸びなかったのに、のびのび育った妹の方は父親よりデカくなってた。
>>14
彡(ﾟ)(ﾟ) 片方だけマシか。しゃーないな。
彡(^)(^) これあかんやん。隔世遺伝で決まりや！今回のはなかったコトにするでｗｗｗ頭の出来だけは遺伝させたるわｗ
そんなぐう畜J民が浮かんだわ
彡(ﾟ)(ﾟ) 片方だけマシか。しゃーないな。
彡(^)(^) これあかんやん。隔世遺伝で決まりや！今回のはなかったコトにするでｗｗｗ頭の出来だけは遺伝させたるわｗ
そんなぐう畜J民が浮かんだわ
毎晩カルシウムの錠剤飲まされて夜9時までに寝てたら185センチになったわ。まぁ中学入学の時点で169㌢あったけどね。
骨格ウェーブとか小さい女は彼女としては最高だけど子供が男だった場合悲惨になるのつらいわ
遺伝子とともに生活習慣も受け継がれるからな
何か気が付かない背が伸びない習慣があるのかもしれないし
そもそも168なら十分だし
何か気が付かない背が伸びない習慣があるのかもしれないし
そもそも168なら十分だし
ワイのパパ183センチ
ワイ165センチ
ワイの息子186センチ
隔世遺伝って怖いね
ワイ165センチ
ワイの息子186センチ
隔世遺伝って怖いね
>>136
補足 父170 母160 兄183 姉161 遺伝だけではない
補足 父170 母160 兄183 姉161 遺伝だけではない
日本人の年間タンパク質消費量と身長って比例してんだけどな
遺伝しか関係してないだとか、食事しか関係してないだとか、身の回りの少数の例で極論に走る馬鹿が後を絶たないのは何故なのか
遺伝しか関係してないだとか、食事しか関係してないだとか、身の回りの少数の例で極論に走る馬鹿が後を絶たないのは何故なのか
身長伸ばすのに正解なのは亜鉛、タンパク質なんだわ
で、それらが豊富なのが「牛肉」「チーズ」
豚肉でも鶏肉でもないんだよ。日本人は牛肉もチーズも食わない
欧米人、特にオランダ人とかチーズ食いまくるからあの身長
あと運動による刺激とか、睡眠による成長ホルモン分泌も大事
で、それらが豊富なのが「牛肉」「チーズ」
豚肉でも鶏肉でもないんだよ。日本人は牛肉もチーズも食わない
欧米人、特にオランダ人とかチーズ食いまくるからあの身長
あと運動による刺激とか、睡眠による成長ホルモン分泌も大事
娘のDNA検査だけは絶対にするな
父170
母150
姉150
我170
まんまだったわ…
母150
姉150
我170
まんまだったわ…
睡眠と運動も重要だからな。
父親177cmだから自分の場合は遺伝もあるかも（16歳で184cm）
父親177cmだから自分の場合は遺伝もあるかも（16歳で184cm）
よく寝させて小学校の1時間目くらいは毎日遅刻させた方がいい
遺伝子いうても伸びる奴は伸びるからなぁ
マジでなんで？ってレベルで
剣道部の顧問の爺が160cmくらいだけどその人の息子は180cm手前くらいまであったからな
マジでなんで？ってレベルで
剣道部の顧問の爺が160cmくらいだけどその人の息子は180cm手前くらいまであったからな
身長は嫁の遺伝子が強く出るんでね？
俺180嫁138やけど子供は2人とも平均より低いわ。
俺180嫁138やけど子供は2人とも平均より低いわ。
基本カルシウムよりタンパク質らしいぞ
まぁおれは中学からタバコ吸ってたけど185になったから結局遺伝が強いとは思う
親父も178だし
まぁおれは中学からタバコ吸ってたけど185になったから結局遺伝が強いとは思う
親父も178だし
母の祖父がロシアハーフだから大きくなる傾向だったけど、自分自身魚介は嫌いだったがハンバーグとかは好きでよく食べて肉野菜のバランスのいい食事。小学生では休み時間にサッカーしてたし、夜更かしは怒られて夜9時に寝かされてたから身長は185あるわ。
米欄で自分語りしている奴は全員コミュ難
確定演出な
確定演出な
未だに筋トレが～とか言ってる奴いて科学は進歩しても知能は進歩しないってのを体験してる。
身長なんて遺伝と結果論でしか語れないのにね。
身長なんて遺伝と結果論でしか語れないのにね。
身長は動物性タンパク質だって答えが出てんのにまだこれだけ遺伝論者がおるんか
なんというか自分で考えることもせず調べることも出来ない連中なんやろな
なんというか自分で考えることもせず調べることも出来ない連中なんやろな
>>2
肉程のたんぱく質を煮干しから摂取しようとすると腹は膨れるし顎はつかれるしで飯食べれなくなる
煮干しは乾燥して水分が飛んで軽くなってるからgあたりの栄養価は高くなってるが量を取ろうとするとかなり苦労する
肉程のたんぱく質を煮干しから摂取しようとすると腹は膨れるし顎はつかれるしで飯食べれなくなる
煮干しは乾燥して水分が飛んで軽くなってるからgあたりの栄養価は高くなってるが量を取ろうとするとかなり苦労する
ここまでミロを勧める仲間はいなかったか。
186cmあるけど背の高いやつに成長期に人の平均より寝てたと思う？って聞くと
全員、寝てたって言う。俺もそう。
中高校生の時はたくさん寝ろ。寝てない自慢するやつは裏で笑っておけ。
ただし男限定の話
全員、寝てたって言う。俺もそう。
中高校生の時はたくさん寝ろ。寝てない自慢するやつは裏で笑っておけ。
ただし男限定の話
165x160=175&158だったわ
>>94
成長期に身体を痛めつけるような、過度なトレーニングをするのは禁忌だわ
ワイ、それで身長150センチ台だし
成長期に身体を痛めつけるような、過度なトレーニングをするのは禁忌だわ
ワイ、それで身長150センチ台だし
>>139
プロレスラーの故アンドレ・ザ・ジャイアント(223cm＋α)の家系がそんな感じだな
父ちゃんはオランダ人にしては小柄だったけど、おじいさんはアンドレより大きかったとかで
プロレスラーの故アンドレ・ザ・ジャイアント(223cm＋α)の家系がそんな感じだな
父ちゃんはオランダ人にしては小柄だったけど、おじいさんはアンドレより大きかったとかで
肉に偏った食事してれば量が多くなくても背は伸びる
デメリットは知らない
デメリットは知らない
ワイの場合、父親の家系は男女共に小柄(140～160弱)だけど、母親の家系はみんな平均身長を軽く上回っている(男175～180超、女165～170)
そんなワイは159cmや…モロに父親の方の遺伝子もろたわ…
そんなワイは159cmや…モロに父親の方の遺伝子もろたわ…
兄弟3人180越えなのに俺だけ170ちょいなのは
中高ネトゲにはまったせいだと思う
睡眠はマジで大事
中高ネトゲにはまったせいだと思う
睡眠はマジで大事
そんなことより10代は毎日チ〇コ毎日引っ張りな根元から
実践したら18センチになったぜ
実践したら18センチになったぜ
飯もそうだが睡眠が大事だぞ
夜更かししてる奴は伸びない
夜更かししてる奴は伸びない
奥さんが平均より3cmほど高いじゃん
長身の因子を持ってるってことだよ
長身の因子を持ってるってことだよ
小中学生時代はよく食べ、よく遊び、よく寝た。
親が177cmあったから小学6年で170cm高校1年で184cmだった。
逆にそこで止まってしまったが。
親が177cmあったから小学6年で170cm高校1年で184cmだった。
逆にそこで止まってしまったが。
