25歳・広瀬すず、体力低下を実感「年齢を重ねていくと変化」「夜更かしをしなくなった」

日本航空（JAL）の新CMに出演する広瀬すず






■CM出演決定の心境は「え？JAL？」

　俳優の広瀬すずが29日から放送される日本航空（JAL）の新CMに出演することが発表された。（※中略）

　広瀬はCM出演について、「ドキドキしました。『え？JAL？』というのが率直な感想です。JALさんは、親近感がありつつも、存在が大きかったので出演が決まって嬉しかったです。仕事で飛行機に乗るので、普段自分が利用させて頂いているものの広告に出られると、より嬉しいので、今日の撮影を楽しみにしていました」と喜んだ。

　また、「一人二役で会話をするのは、普段のお芝居でもあまりないので、テンポがちょっと難しいなと思いました。完成がどんな感じになるのか、想像がつかないので楽しみにしてます」と撮影の感想もコメント。

　さらに、「ここが変わった」というエピソードについては「ここ1～2年、湯船にちゃんと浸からないと寝れなくなってしまいました。1分でも早く寝たい日に手を抜くと、『なんか次の日違うな』みたいな感覚を実感するようになりました。10代の時から仕事をさせていただいていて、体力の有り余っている感じが、今と全然違っていて年齢を重ねていくと自分にも変化があることを感じました。以前は、携帯や映画見たりして夜更かしすることもありましたが、今は11時くらいになると『寝なきゃやばい！　早くお風呂入らなきゃやばい！』と夜更かしをしなくなりました。自分の中で規則正しく、毎日クリアしているのがゲーム感覚みたいで嬉しいです。面倒臭いですが『湯船に浸かるというのは大事だな、変えてよかったな』と思います」と25歳になって体力の変化を感じていることも明かした。

（以下省略）

※全文、詳細はソース元で
https://news.yahoo.co.jp/articles/503d1705bbf8a75ec34071df31e818c3d4cf4f7f

30位になると怪我の治り遅いし、風邪もよく引くし、徹夜なんて無理になる
オッサンオバサン

>>5
40からは白髪、抜け毛もプラス
あと膝が痛いw