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    本日のおすすめニュース
    16
    2024年05月27日：03:25

    毎日コーラ1リットルを炭酸水1リットルに変えて2ヶ月たった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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    1: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:02:37.77 ID:/0WwP7y/0
    体重10キロ減！！！

    2: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:03:47.59 ID:5t9b9ynT0
    体重100kgとか？

    3: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:05:15.87 ID:/0WwP7y/0
    >>2
    ううん　
    75→65だよ
    身長は178だよ

    11: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:09:27.04 ID:Y/JxWLJMd
    >>3
    その程度の体型ならコーラ辞めただけじゃそこまで変わらんやろ普通

    4: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:05:57.91 ID:/0WwP7y/0
    今は暴食しても全然太らない
    コーラヤバすぎやろ

    6: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:30.63 ID:/0WwP7y/0
    腹だけ出てたのが痩せマッチョになったわw

    7: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:32.74 ID:vN33tZqOp
    身体は砂糖で出来ている

    9: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:07:50.24 ID:CTE7fbkm0
    コーラって1Lで400kcal程度だろそれでそんなに痩せるもんか？

    14: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:11:17.80 ID:/0WwP7y/0
    >>9
    砂糖の吸収率が全然違うらしいぞ
    血糖値がすぐに上がって
    脂肪に簡単に変わる

    21: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:14:54.07 ID:k/4CSo/x0
    >>9
    普通の人は一日3000キロカロリーしか取らんのやぞ
    400はデカい

    29: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:18:24.47 ID:m7gnSKH20
    >>9
    カロリー関係ない
    液糖が問題

    10: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:08:12.70 ID:AOS2n/8D
    炭酸水って痩せるよな

    15: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:11:22.87 ID:6hPEYabR0
    ワイもコーラやめたけどオレンジジュース飲んじゃう

    19: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:13:49.97 ID:/0WwP7y/0
    >>15
    それはアカンらしいで　
    オレンジジュースは砂糖入ってないけど
    血糖値の上がり方はコーラとかと同じやから
    太る
    強炭酸水 長濱蒸溜所監修 SPARKLING WATER 500ml×24本 1ケース 炭酸 スパークリング 割材 ウイスキー ハイボール 長S
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    22: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:15:15.57 ID:6hPEYabR0
    >>19
    そうなのか
    じゃあやっぱり水とか炭酸水がええのか

    18: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:13:47.50 ID:03w2RAsPa
    コーラ飲むのやめよ
    カフェオレ好きなんだけどなぁあんま変わらんか

    20: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:14:50.07 ID:/0WwP7y/0
    >>18
    アカンアカン
    痩せたいなら水かお茶か炭酸水や
    野菜ジュースとかもあかん
    エネルギー飲料とかももってのほかや

    23: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:15:24.05 ID:/0WwP7y/0
    コーラのヤバいところは砂糖の多さももちろんやが
    カフェインのせいで依存性になるところや

    24: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:15:28.93 ID:VgKW7HF20
    炭酸水ってなんで2L売っとらんのやろ
    1Lをちまちま買うのダルい

    25: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:16:49.24 ID:ocFXNIJ1p
    >>24
    1リットルか1.5のやつはマイバスケットでみたな

    26: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:17:08.96 ID:/0WwP7y/0
    >>24
    炭酸抜けるやん
    ワイは500mlしか買わんわ
    それもウィルキンソンのみやな
    ウィルキンソンの強炭酸経験したら他はもの足りん

    43: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:24:06.95 ID:jQz3kzzlM
    >>26
    ワイはウィルキンソンのエクストラが近頃のお気に入りや
    不足しがちな食物繊維をお手軽に補給

    46: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:11.30 ID:4wHZ50s+a
    >>43
    ワイはセブンイレブンのファイバーなんちゃらに最近変えたわ

    48: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:40.58 ID:/0WwP7y/0
    >>46
    あれも人工甘味料やから
    あんまりオススメしないなあ

    28: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:17:37.33 ID:xY2V9Xg+0
    脂肪1kg減らすには7,200kcal必要やぞ

    30: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:18:45.45 ID:wbhz3onuM
    ワイは一年くらいメイン水にしとるけどデブのままやぞ

    31: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:19:03.36 ID:/0WwP7y/0
    ほんまに嘘みたいにみるみる痩せるから
    体重計乗るのが楽しかったわ
    食いまくってもたいして太ってないのがまたいい

    33: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:20:50.56 ID:/0WwP7y/0
    経済的にもプラスや
    コーラ１日1リットルやと300円近くかかるけど
    炭酸水やと150円やからな

    34: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:21:46.45 ID:6gUKvcFy0
    ゼロ？

    39: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:53.56 ID:/0WwP7y/0
    >>34
    炭酸水に変える前にコーラゼロも試したんやが
    なぜかあんまり痩せなかった
    どうもゼロは甘みのせいで食欲が増すらしい

    41: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:23:13.68 ID:6gUKvcFy0
    >>39
    それはあると思う

    36: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:08.30 ID:rbhDJLDH0
    でも炭酸水よりコーラのほうがうまいよね？
    もう二度とコーラ飲めないねぇ…ｗ

    38: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:22:27.51 ID:ZBfLYJow0
    ゼロでもあかんの？ダメなら甘い飲み物控えるか😭

    44: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:24:21.23 ID:qdb0ZCPJ0
    そんなに効果在るならコーラからカルピスソーダに換えるわ
    サンガツ

    45: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:11.11 ID:/0WwP7y/0
    >>44
    ばかやろお！

    47: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:26:21.13 ID:Tf8j1b1ta
    レモンに関してはウィルキンよりアイシースパークの方が美味いわ

    51: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:29:17.50 ID:b1Po0zPYM
    >>47
    そら香料だけのものと果汁入りなら比較にならんやろ

    50: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:27:35.31 ID:/0WwP7y/0
    最初はあまりに味気なさすぎて
    レモンやグレープフルーツ風味の炭酸水飲んでたけど
    今は男らしく無香料のみや

    54: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:31:34.10 ID:AhoyW8470
    ここまで画像ないんかい

    62: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:39:11.73 ID:JCxUhwBfd
    >>54
    なんの画像が欲しいんだよ

    56: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:32:01.06 ID:/0WwP7y/0
    今は炭酸水大好きや
    前までコーラを美味しく飲んでたシチュエーションで炭酸水でも同じくらいの満足度や
    例えば風呂上がりとか
    食事だと焼き肉とかお好み焼きとかバーベキューとか
    コーラが美味しかった場面で
    炭酸水でも今は十分なんや
    つまりワイは炭酸が好きやったんや
    サントリー ザ・プレミアムソーダ from YAMAZAKI 炭酸水 240ml×24本
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    サントリー


    57: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:32:03.16 ID:floF8sVz0
    1kg減らすのに 7200kカロリー
    10kg減らすのに72000k

    コーラやめて
    1日400k減ったとしても　2ヶ月で24000k

    なんか計算では辻褄合わないわ

    58: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:32:04.32 ID:8PnwnR40d
    多分癌やないか？

    59: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:34:44.32 ID:6gUKvcFy0
    2ヶ月で10キロは病気疑うよな普通に
    ジムでの運動と食事制限しても良くて1ヶ月で3キロだもん

    60: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:36:51.01 ID:/0WwP7y/0
    >>59
    ワイはかなり痩せやすい体質やと思う
    20歳くらいまで体重55しかなかったしな

    67: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:47:36.32 ID:E92iEbgw0
    こういう嘘つくやつ病気やで
    子供の頃1人はおったやろ？嘘ついて注目浴びようとするホラッチョ

    68: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:47:38.08 ID:MYqqOtWya
    ワイも炭酸やめて緑茶にするわ

    71: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:51:04.21 ID:aobpNzEi0
    ワイ酒で太ってんのかなあ
    毎日レモンサワー1.5リットル飲んでる

    74: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:54:27.68 ID:/0WwP7y/0
    >>71
    アルコール自体に結構なカロリーがあるからな
    糖質ゼロのビールとかあるけど
    アルコールのカロリーからは逃げられない

    72: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:52:34.94 ID:Uhww8yUf0
    コーラ飲むのやめただけで2ヶ月10kg減はありえん
    しかもそれだけでマッチョになるとかどういうことやねん
    元から運動してるのか？

    77: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:55:32.71 ID:E92iEbgw0
    >>72
    2ヶ月で10キロ落ちるような運動してるならそもそも太らん
    こいつは完全に嘘松

    86: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:59:17.39 ID:yh+/VR6n0
    >>72
    ありえるで
    糖質制限は効果高い

    73: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:52:56.59 ID:4yZgv1aja
    毎日レッドブルってやばい？

    76: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:55:27.21 ID:/0WwP7y/0
    >>73
    かなりヤバい
    エナザードリンクも砂糖とカフェインの組み合わせや
    コーラと同じ

    75: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:54:27.92 ID:CEhzBYtp0
    春まで61kgあった体重が今夏の猛暑のせいか57kgまで落ちたわ
    ちな体脂肪率11%

    80: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:57:39.41 ID:Pe1IO1QS0
    コーラは普通のコーラなん？
    0キロカロリーコーラに変えるんじゃダメなん？

    84: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:58:42.60 ID:/0WwP7y/0
    >>80
    元々飲んでたのは赤コーラや
    黒も試したけど
    黒は炭酸水みたいに劇的に痩せなかったよ

    89: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:00:46.17 ID:91Z0wZ/a0
    そらそんだけ砂糖水飲んでたらなw

    90: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 09:01:05.20 ID:/0WwP7y/0
    別に炭酸水が良いって言ってるわけじゃないよ
    水やお茶でもいい
    ワイは炭酸水が合ってただけや

    61: 風吹けば名無し 2022/08/22(月) 08:37:04.23 ID:1IubFV+P0
    むしろ毎日1L飲んでてその体重なんやから元々筋肉質で代謝高いんやろ
    若いのもあるかもしれんな

    引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1661122957/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2024年05月27日 03:40 ID:X26M1g1f0*
    果糖ぶどう糖液糖が厄介でね？
    ストレスとこれで尿酸値がグングン上がるドン！
    2  不思議な名無しさん :2024年05月27日 03:57 ID:X7y8gbwK0*
    okストアでレモン風味とグレープフルーツ風味の炭酸水買ってる
    最近500ml一本40円に値上げされてもうた、以前は30円台で買えたのに
    3  不思議な名無しさん :2024年05月27日 04:01 ID:ibiY9o1B0*
    そりゃコーラと炭酸水じゃ砂糖の量が違うやん
    4  不思議な名無しさん :2024年05月27日 04:11 ID:v.IzLnuS0*
    炭酸水って意識高い系しか飲んでないから嫌なんだよな…
    あ、酒割るとか意識低い飲み方する分には全然OKだよ
    5  不思議な名無しさん :2024年05月27日 04:14 ID:yXqmqXqV0*
    簡単に痩せすぎる。
    まさか既に糖尿病になってないよね。
    6  不思議な名無しさん :2024年05月27日 05:32 ID:N1QULIdn0*
    アル中にも滅茶苦茶効果あるぞ。
    ビール飲むのやめて強炭酸水のウォッカ割にしたら症状が大幅改善した。
    7  不思議な名無しさん :2024年05月27日 06:58 ID:mAqnk9AC0*
    炭酸水もコーヒーと一緒で慣れると旨い
    8  不思議な名無しさん :2024年05月27日 07:01 ID:681tC.ng0*
    あかん昨日の競馬でスッカラカン､､､､､炭酸水買う金ネンだわ
    9  不思議な名無しさん :2024年05月27日 07:11 ID:qkBAYggK0*
    もうカウントダウン始まってるやん
    10  不思議な名無しさん :2024年05月27日 07:42 ID:Wjn..0TU0*
    178で65ってガリやんけ
    11  不思議な名無しさん :2024年05月27日 10:02 ID:seEDN7AZ0*
    一時期に炭酸水ばっか飲んでたけど
    不味く感じてもう飲めなくなった、リンゴ酢とかで割らないと無理
    12  不思議な名無しさん :2024年05月27日 10:38 ID:JsqzS08.0*
    コスパはあんまり変わらないけどソーダストリームとかの作る炭酸水おススメ
    ゴミが出ないからね、飲める水の用意は必要だが
    13  不思議な名無しさん :2024年05月27日 12:37 ID:QFyIV.Ya0*
    一キロ痩せるのに7200キロカロリーとか節約せなあかんやろ
    多少個人差やダイエット開始ボーナスや水分量とか誤差あるやろうけど、物理学なんですわ
    14  不思議な名無しさん :2024年05月27日 20:23 ID:ZIFIvO810*
    コーラゼロ108円でペプシ生ゼロが70円やからペプシ一択や
    15  不思議な名無しさん :2024年05月27日 20:35 ID:w0BO4JhG0*
    炭酸水と水とお茶のローテーションが一番健康
    16  不思議な名無しさん :2024年05月27日 23:40 ID:zkX2CXlu0*
    砂糖なしの炭酸でも歯は痛むで
    歯医者で言われたわ

     
     

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