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    65

    【緊急】ワイショートスリーパー(24)、医者から最終警告を受ける・・・

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    1: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:16:54.20 ID:DojI6Yv+d
    毎日身体中凝って痛いし頭痛が酷くて吐き気もやばい
    睡眠薬飲まないといつか死ぬぞ言われとるんやが
    副作用怖いから飲みたくないんやが

    2: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:17:31.54 ID:rmFy8L5XM
    不眠症やろ

    5: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:17:44.18 ID:DojI6Yv+d
    >>2
    ショートスリーパーや

    24: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:20:16.29 ID:toSCjygK0
    >>5
    なんの資格を持ってそれを言うとるんや?
    ただの自称やろがい

    3: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:17:32.27 ID:DojI6Yv+d
    ショートスリーパーやから毎日3~5時間ほどしか寝てないんやが
    8時間寝ろって説教されてる

    81: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:45.42 ID:5FGmGD9B0
    >>3
    それだけ寝れたら大丈夫やろ

    90: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:31:49.19 ID:PoTkArUn0
    >>3
    普通やん

    136: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:41:46.25 ID:06ZNuXz60
    >>3
    ワイより寝てて草

    4: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:17:43.36 ID:1Ok5YBkV0
    それショートスリーパーちゃう
    不眠症や

    8: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:18:08.73 ID:osuLxmWc0
    医者が薬の副作用と睡眠不足天秤にかけて勧めとるのに
    お前は何の根拠があって拒否しとるの?

    10: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:18:25.37 ID:DojI6Yv+d
    薬とか飲んだらやめれんくなるやん

    13: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:18:35.65 ID:Evf9By1z0
    薬飲みたくないのに何で病院行ってるんアホなん

    18: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:19:19.37 ID:DojI6Yv+d
    >>13
    体調不良で仕事休みまくってたら会社に病院行け言われた

    14: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:18:43.50 ID:pJJsi+nG0
    睡眠薬飲んでも5~6時間で目覚めるわ

    15: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:18:46.19 ID:pqNompq40
    本当のショートスリーパーならそんな症状にならんぞ
    ショートスリーパーだと思ってる自分に酔ってるだけだ
    普通に寝ろ

    16: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:19:01.11 ID:txM8gNCC0
    睡眠薬飲んだほうが早く死にそう

    17: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:19:08.23 ID:VxDUFOFT0
    平気じゃないならショートスリーパーちゃうやん

    19: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:19:34.62 ID:ZPNZNZBnr
    4時間は寝ないと身体に以上でるよな

    21: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:19:59.19 ID:O9ndlxyv
    これはショートスリーパーではありません

    22: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:20:04.20 ID:0QYZZk3Z0
    ショートスリーパーって短い睡眠時間でも身体万全になる人やろ?
    身体壊してるならちゃうやろ

    23: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:20:11.29 ID:F4Wr+zw00
    ショートスリーパーじゃなくね??

    寝不足だろ


    27: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:20:58.46 ID:n8Kf4mlq0
    睡眠時間短くても体調に支障をきたさないのがショートスリーパーやで

    29: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:21:07.32 ID:DojI6Yv+d
    ショートスリーパーって嫉妬されるよな
    時間を有効活用できる体質だから

    33: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:21:59.31 ID:toSCjygK0
    >>29
    有効活用できてないから病院行くハメになっとるんやろがアホか

    44: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:24:41.66 ID:AwtLl4J/r
    >>29
    人生のタイムリミット減らしてるから有効活用はできてないよ

    30: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:21:40.50 ID:83x5/Ojp0
    ショートスリーパー言いたいだけやんw

    34: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:22:02.39 ID:U81EOtDk0
    割と食生活でなんとかなる

    38: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:22:59.04 ID:aZzSZ6Ba0
    実害出てるのになんで睡眠薬飲まないん?
    ワイは諦めて飲み始めたで
    ちな産業医に相談したら今は依存性ない奴もあるらしいで

    39: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:23:30.26 ID:DojI6Yv+d
    高校3年ぐらいからずっと短時間睡眠なんだけど普通にやってこれてるんだが
    これショートスリーパーじゃなきゃなんなんだよ

    42: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:24:08.89 ID:zFI1jCbr0
    >>39
    いま何歳?

    48: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:25:04.27 ID:DojI6Yv+d
    >>42
    スレタイも読めないのか
    ロングスリーパーさん睡眠足りてます?

    54: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:25:44.88 ID:zFI1jCbr0
    >>39
    普通にやれてないから体調悪いんやろ
    あほか?

    55: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:25:45.29 ID:mK03DVPMd
    >>39
    ずっと続けてたから体にガタが来ただけやろ

    56: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:26:10.20 ID:Rr+pefVx0
    >>39
    身体に不調出まくってるのを普通とは言わない

    142: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:43:00.44 ID:A1LQTe/B0
    >>39
    もうできる歳じゃなくなって借金返済の期間に入っただけだろ

    41: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:23:33.74 ID:22T8dBDE0
    副作用のなにがこわいねん?

    52: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:25:28.97 ID:aZzSZ6Ba0
    >>41
    無知だから怖いんやでワイも怖かったわ
    今も寝れんのに睡眠薬ないと寝れんくなってもっと酷くなるみたいなイメージやろ

    45: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:24:54.28 ID:zFI1jCbr0
    ショートスリーパーて判断能力鈍ってるしキレやすいし
    みんなの迷惑やで
    普通に"寝よ"か?

    50: 風吹けばアザラし ◆6qyuw44res 2022/09/17(土) 20:25:22.00 ID:kSEzTTaK0
    短い睡眠でなんとかなる選ばれた人間もいるが
    イッチは“選ばれなかった”んや

    58: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:26:20.05 ID:COWQXGL40
    日常生活に支障があるならそれはショートスリーパーじゃなくて不眠症や

    60: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:16.60 ID:zj9uQY8C0
    上司ショートスリーパーだけど毎日エグい働き方してるけどピンピンしとる

    65: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:52.21 ID:Rr+pefVx0
    >>60
    これが本物のショートスリーパーやろ
    イッチみたいにガタきてるクソ雑魚はただの不眠症

    61: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:39.71 ID:Q1n08cWtd
    ワイ大学生の時寝る時間もったいないと思って多層睡眠してたら3ヶ月くらいでパニック障害になったわ。2回しか発症しないで終わったけどもう2度とあんなことせんとこうとおもった

    68: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:28:12.20 ID:mjtOYM1qr
    >>61
    多相睡眠って?

    77: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:36.68 ID:Q1n08cWtd
    >>68
    例えば一日6時間寝たいとするやん。そしたら4時から6時前で2時間、12時から2時まで2時間、18時から20時まで2時間見たりに区切って寝ることや

    99: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:33:17.75 ID:yLvCm8Sqr
    >>61
    パニック障害2回発症ってどういうこと?
    治療で一度治まったけどしばらく後でもう一度発症したってこと?

    109: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:34:45.83 ID:Q1n08cWtd
    >>99
    2回パニックになった

    62: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:43.00 ID:JtXK3Yfg0
    羨ましいわあ
    6時間切ったら体に支障が出るから毎日6-8寝てる

    82: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:53.48 ID:liEbde3Np
    >>62
    イッチはその支障が出てる状態やろ

    64: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:27:51.93 ID:hEK33dMM0
    凡人が無理してるだけやん

    67: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:28:07.97 ID:liEbde3Np
    まぁ側から見ればただのバカだな

    76: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:28.99 ID:fHBcQmPY0
    ちな睡眠足りてないと認知症になるんやで
    もしくは、睡眠薬のせいか
    どちらかと言われとる
    不眠症のやつが大抵なっとると言う医学の研究がある

    79: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:41.27 ID:U81EOtDk0
    4時間睡眠はできたとしても一日20時間集中できる気がしない

    80: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:29:42.85 ID:DojI6Yv+d
    24時間のうち仕事で10時間と睡眠で8時間使ったらあと何が残るんだよって話

    84: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:30:40.83 ID:mK03DVPMd
    >>80
    体調崩してパフォーマンス落としてちゃ元も子も無いけどな

    85: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:30:57.70 ID:yLvCm8Sqr
    >>80
    普通の人はそれで生活しとるやん
    お前も普通になれや

    98: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:33:11.48 ID:nf0z5UVk0
    >>80
    脳の過覚醒に身体がついていけてないのに服薬拒否って煽り抜きで精神科案件やで

    146: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:44:28.16 ID:HHIYwyiO0
    >>80
    健康的な人生

    210: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 21:05:09.63 ID:L/jwKOGFa
    >>80
    6時間もあるけど
    時間の大切さもわからないバカで草

    86: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:31:11.06 ID:nf0z5UVk0
    睡眠薬にそんなきつい副作用ないぞ

    93: 風吹けば名無し 2022/09/17(土) 20:32:29.81 ID:v9WUSrm4M
    ワイは普段普段から長くて6時間睡眠やけど多分長生きは出来んはずや
    人間が一生に起きていられる時間は決まっとるからな

    引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1663413414/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2024年05月30日 08:42 ID:eM3ExljQ0*
    ショートスリーパーって医者に言わせると「寝不足に対する感覚が鈍いだけ」らしい
    普通の人は寝不足だと居眠りしてしまうのに、自称ショートスリーパーは薄らぼんやり起きて生活することは出来るとか
    無論パフォーマンスは寝不足の状態と変わらない
    2  不思議な名無しさん :2024年05月30日 08:43 ID:olZIMpnF0*
    誤診甚だしい。ショートスリーパーじゃなくて中二病だよ
    3  不思議な名無しさん :2024年05月30日 08:53 ID:PxCI8Yof0*
    >>2
    診断の結果は寝ろって言われてんだから誤診ではなくね?
    4  不思議な名無しさん :2024年05月30日 08:55 ID:hEbiaHcD0*
    ショートスリーパーだと自称して30代前半で髪がなくなり、腎臓肝臓大腸がしっかり機能しない、人がいます。なのにいつも話をするとマウントを取ってくるんですよね
    5  不思議な名無しさん :2024年05月30日 08:59 ID:ylQI2Mn70*
    ADHD特有の報復性夜更かしでしょ
    自分もそうだからわかる
    寝てないけど時間を活用できてもない
    6  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:00 ID:vUNhA7Uf0*
    目の下にそんなクマ作りながら言われても
    7  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:01 ID:umdSDogr0*
    睡眠不足でバカになって攻撃的になる症状が出てますね
    8  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:13 ID:w6LArJSA0*
    ただの精神障害ですね
    適切に治療しないと心が壊れる寸前
    9  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:16 ID:36H3mTbr0*
    不眠症だけど、ファンケルのサプリ飲むようになってから寝つきが良くなったわ。臭いけど
    10  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:16 ID:HPuFlW7I0*
    ショートスリーパーなんて10万人に1人しかいないよ
    多くはパフォーマンスの低下に気づかない鈍感野郎だな
    11  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:19 ID:byHNZrZz0*
    老害弱者男性の、本日の「最近の若者は」スレをお楽しみください
    12  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:21 ID:Ph80rTy20*
    医者がやるなと言ったことはやるな、やれと言ったことはやれ
    13  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:27 ID:V173Nm5Y0*
    >>12
    なお手術等で早期に治る可能性があるにも関わらず薬やらで自分の病院に縛り付けて治療費を多く毟り取ろうとする糞医者もいる模様
    14  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:35 ID:ldEj5.xr0*
    I日2回寝る時間作ればいいやん休日に
    15  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:35 ID:gYgHdK050*
    三大中二病が憧れる体質:ショートスリーパー・多重人格・サイコパス
    16  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:42 ID:2dJR9rz10*
    ただの寝不足では?
    17  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:44 ID:RfUKcC0h0*
    もはやショートスリーパーのアンチやろコイツ
    18  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:51 ID:Cq4s.AvE0*
    スレ立てたら賛同されると思ったんか?
    味方誰もおらんやんw
    19  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:56 ID:ysgajdms0*
    ショートスリーパー()でただの寝不足定期
    身体に異常が出てるなら無理してる証拠やで
    20  不思議な名無しさん :2024年05月30日 09:57 ID:gxDNTalO0*
    なんでここまで体調不良なのに睡眠薬にビビってんのか謎
    薬飲んで寝たほうがよっぽど健康になれる
    21  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:02 ID:IihTOpxM0*
    高次機能障害でガチで薬ですら中々眠れんやつに謝れよ
    22  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:04 ID:prEZGR8O0*
    細胞分裂の速度や疲労回復速度は加齢とともに落ちてくるのにショートスリーパーだから大丈夫って…
    なわけぇねぇだろ。大谷に見てりゃわかるだろ
    23  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:06 ID:1yoEbNtC0*
    学のないクソバカほど意味不明な深読みかまして勝手な判断をするからな

    24  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:12 ID:VsU8GH9F0*
    医者自身も忙しすぎて3~4時間くらいしか寝てないと大学病院の医師が言ってた。
    25  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:12 ID:84VayzHz0*
    人の言うことを素直に受け入れろや、自称ショートスリーパーバ力!
    体調不良な時点で違うわ!アホか!
    26  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:13 ID:DG.SO6IR0*
    寝てない自慢は大学生までにしとけ
    27  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:14 ID:lbcaxyFL0*
    ワイ平日は3時間しか寝ないけど休日は6時間寝てる
    28  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:18 ID:prEZGR8O0*
    >>13
    手術するとくっそ体にダメージ入るので薬で治るなら普通は薬で治すぞ
    日帰り手術とかならまだわかるけどね
    29  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:20 ID:mR66ZY1g0*
    毎日6〜8時間寝るようにしたら昼間の生産性が目に見えて向上したわ
    30  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:49 ID:cndxD82F0*
    ワイドナショーストリッパーに見えた
    31  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:49 ID:e8ONn3uw0*
    >>13
    手術のほうが基本的に楽で金とれるから普通は手術するぞ。しないのはそもそも不健康すぎて体が耐えきれないと思われてるだけや
    32  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:49 ID:9DcbB5If0*
    ショートスリーパーは推測だと早死にする気がする。何か統計見た気がするんだけど。
    個人的には人間が意識のある時間って皆ほぼ変わらなくて眠い思いして起きてるよりきちんと寝てすっきり起きてた方が得だと思う。
    33  不思議な名無しさん :2024年05月30日 10:57 ID:EM7Q4x6Q0*
    水木御大定期
    34  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:06 ID:EulGeceO0*
    ショートスリーパーとショートスリープは違う
    ほとんどの人はショートスリープのために支障が出る
    ショートスリーパーとて後年体に不具合が出ないとも言えない
    水木しげる先生に倣え
    難しい人もいると思うけど、睡眠の時間と質を確保したほうが体に良い
    35  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:10 ID:CXr6870c0*
    散々言われてるけど不調になってるんだからショートスリーパーじゃなくてただの不眠症
    でも本人嫉妬されるよな、とかアホなこと言ってるんだし
    勝手にそう思ってお好きに早じにしたら良いんじゃない
    36  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:16 ID:fK3n11Ic0*
    ほんまのショートスリーパーはさんまみたいな人やろ
    37  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:25 ID:cWYntkoV0*
    ショートスリーパーと称する一日中うすらぼんやりで役立たずはある程度いるね
    何故そんな状態で喜べるのか理解に苦しむがおそらく宵っ張りでも参加したこと自体が自慢で優先順位高なんだろうね
    そんなだからその中身や意味なんて何一つ理解していないんだけど
    38  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:29 ID:UJzqWCXX0*
    >>20
    睡眠薬は依存性あるからな。
    俺は中学の時から不眠症なんだけど大人になった今でも薬無いと上手に眠れない。
    飲まずに寝たら深夜に目が覚める。

    周りの人間に睡眠薬について尋ねられたら個人差だろうけど依存性はあるよと答えている。
    飲まなくて済む方法を探れる時間と金があるならそうした方がいい。
    例えば東洋医学の鍼灸や整体に頼るとか。
    でもこの提案だと運も欲しくなるな。
    39  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:33 ID:zCgK9A4e0*
    睡眠時間3時間のワイが健康やからヘーキヘーキ、何時に寝ても3時間で目が覚める。昼休みに20分ほど昼寝で補填してるけどw
    40  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:34 ID:eXEYiiie0*
    ショートスリーパーいうやつほど大した仕事しとらん
    普通の人より時間たっぷりあるはずのにな
    41  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:38 ID:3.cTxjJr0*
    睡眠時間が少ないことをやたらと自慢するやつは昭和でもおったな
    42  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:43 ID:vS9.eL780*
    体調不良で病院行けって言われるレベルなのに、自称ショートスリーパーとかあほやろ。ただの睡眠不足。
    真のショートスリーパーは睡眠時間が少なくても健康な奴のことや。
    43  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:52 ID:iiPfBSGJ0*
    >>18
    だって医者の言う事聞いてないんだもんこいつ
    ドクターストップの重大さを分かってない
    44  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:54 ID:iiPfBSGJ0*
    >>22
    ありゃベストパフォーマンスを維持する為に逆算して睡眠時間決めてるフシあるからな
    考え方が一般とはまるで違う
    45  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:58 ID:DdRF.hak0*
    ショートスリーパーは、少食っていうのが基本
    46  不思議な名無しさん :2024年05月30日 11:58 ID:W.4W0.Al0*
    皆書いてるがショートスリーパーは短時間睡眠でも体が平気な奴だぞ。体壊す時点で普通の人だぞ
    47  不思議な名無しさん :2024年05月30日 12:04 ID:XKTb06Df0*
    ちゃんと寝ないとうつ病等の精神病発症リスクが跳ね上がるぞ
    精神病の治療で一番大事なのはちゃんと寝ることだっていうしな
    精神病の人がお酒辞めろって言われるのは眠りが浅くなって睡眠の質が悪くなるから
    48  不思議な名無しさん :2024年05月30日 12:11 ID:hAYAbCv60*
    これでショートスリーパーなら俺もショートスリーパーだし世の中結構な人がショートスリーパーになってしまうやん
    むしろ体調崩してるならその結構な人より病弱まである
    49  不思議な名無しさん :2024年05月30日 12:27 ID:BITD4D.u0*
    睡眠時間が4時間切るとその日ずっと腹の調子悪くなるわ
    50  不思議な名無しさん :2024年05月30日 12:29 ID:bGNQm4x.0*
    自称ショートスリーパーで本物は1000人に1人くらいらしいね
    51  不思議な名無しさん :2024年05月30日 12:35 ID:uPZf4.u70*
    この頭の悪さ、寝不足重ねすぎて頭回ってないですねw
    52  不思議な名無しさん :2024年05月30日 12:37 ID:kRcBn3gu0*
    ゲエジ特有の「自己診断>医者の診断」
    53  不思議な名無しさん :2024年05月30日 13:18 ID:nyhAdD4o0*
    >>30
    ワイの後に点打たないからわかりにくいよなw
    54  不思議な名無しさん :2024年05月30日 13:36 ID:n9tqtCkm0*
    結局こいつはショートスリーパーって医者に言われたんか?違うやろ?自称やろ?ショートスリーパーショートスリーパーうるさいねん。
    55  不思議な名無しさん :2024年05月30日 13:36 ID:urUb.kMf0*
    普通に不眠症でショートスリーパーではないな
    56  不思議な名無しさん :2024年05月30日 14:05 ID:kS5GMkkj0*
    パーしか合ってなくて草
    57  不思議な名無しさん :2024年05月30日 14:39 ID:GTTjcQBh0*
    お前はショートスリーパーではなく寝不足で身体にガタが来た一般人や、気付け。
    58  不思議な名無しさん :2024年05月30日 14:53 ID:8r7KBWVh0*
    ショートスリーパーっていうのは睡眠が短くても問題がないやつのことだぞ
    問題出てる時点でただの寝不足
    59  不思議な名無しさん :2024年05月30日 15:16 ID:Albtj.U90*
    ただの不眠症で草
    60  不思議な名無しさん :2024年05月30日 15:33 ID:mVOVMZ0j0*
    >>10
    昔のウォール街とかシリコンバレーの連中は頭良すぎて睡眠不足でパフォーマンス下がってもそこらの平均的な知能の奴より頭が良いからなんとかなってただけって聞いて
    生まれ持っての知能の格差ってあるんだなって思ったわ
    61  不思議な名無しさん :2024年05月30日 16:39 ID:8F.rk4A70*
    >>60
    シリコンバレーの連中w
    必死過ぎて恥ずかしい
    62  不思議な名無しさん :2024年05月30日 19:16 ID:7Vukf5sQ0*
    何か他の病気やろ ワシは普通に眠れる体やろけど、ションベンや鼻詰まりやら、無呼吸やら、これもやばそう
    63  不思議な名無しさん :2024年05月30日 19:49 ID:Gt5iTHyw0*
    >>50
    自分も睡眠時間短くてスマートウォッチによると平均睡眠時間は5時間弱、8時間眠ったのは今年に入ってからは5日らしい
    本当にショートスリーパーなら問題ないんだろうけどなんちゃってだと後々体調に影響出てくるのかなぁと心配になる
    64  不思議な名無しさん :2024年05月30日 22:19 ID:6LS1JpTl0*
    3〜5時間の睡眠が普通やんて
    睡眠の重要性全然分かってない...
    65  不思議な名無しさん :2024年06月15日 16:55 ID:LXXmVz5m0*
    この前37度ちょいの微熱と日中だけ咳が出る風邪みたいなのになったとき
    夜中の三時くらいに眠くなったから寝て五時に起きる生活を2~3日したんだけど
    その期間毎日ぐっすり寝た感と目覚めの良さが最高すぎた
    日中は咳が出るし微熱だけど体が軽くて無視できるレベル
    スマートウォッチで睡眠のグラフ見たら深い眠り?がほとんどだった
    あの感じがショートスリーパーだなって思ったな
    あれから再現しようと試してるけどできなくてかなしい
    いまは7時間くらい寝て体と頭が痛くて昼までぼーっとするという最悪の睡眠してる…

     
     
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