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    本日のおすすめニュース
    56
    2024年05月31日：04:25

    【愕然】亜鉛＋マルチビタミンのやっすいサプリ飲み始めた結果・・・・

    29033681_s


    1: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:48:51.93 ID:JZAqE78V0
    息子の力も跳ね上がった
    安いサプリでも効くもんやね

    2: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:49:34.12 ID:uvhdE+Jaa
    結構いいよなあれ

    3: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:49:41.80 ID:QLofOTN1a
    ドップラー効果やろ

    9: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:51:15.21 ID:vq/JD4Xx0
    >>3
    草

    16: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:53:18.96 ID:QFS329WZd
    >>3
    高速で遠ざかってそう

    73: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:18:33.41 ID:KQwvpkeR0
    >>3
    救急車ピーポピーポーで草

    5: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:50:36.64 ID:JZAqE78V0
    ほんとオススメや
    皆に飲んでほしい

    6: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:50:40.54 ID:+bjhCJgs0
    ワイは効かんかった
    2000円くらい出して初めて効いたわ

    8: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:51:13.01 ID:/aeySF9gM
    適量は守ってな亜鉛は飲みすぎるとハゲる

    12: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:52:26.81 ID:n+Nv6dAM0
    >>8
    毎日2-3回してりゃどの道剥げるで

    14: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:52:57.19 ID:3kh4p2qY0
    >>12
    え、マ？

    19: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:53:31.24 ID:n+Nv6dAM0
    >>14
    ワイは禿げたで髭は每日伸びてる

    22: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:53:58.12 ID:JZAqE78V0
    >>8
    マ？気をつけるわ
    バルサン 虫こないもん 3WAY 虫よけ 効果270日 (ネコ) 吊る・貼る・置くどこでも設置可能 バルサン独自のワイド拡散
    バルサン 虫こないもん 3WAY 虫よけ 効果270日 (ネコ) 吊る・貼る・置くどこでも設置可能 バルサン独自のワイド拡散
    レック(LEC)


    27: 暢樹 2022/07/18(月) 17:56:08.64 ID:u7Smonfs0
    >>22
    はいもうノセボ発動
    お前はハゲる

    32: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:58:29.98 ID:zVsL1NBU0
    >>8
    逆やろ
    亜鉛飲んだ方が髪伸びるやん
    てか飲みすぎになるくらいの量って相当や

    61: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:13:26.82 ID:iDdMgFlf0
    >>8
    エビデンスなし
    過剰摂取は余分なぶんは吸収されず体外に放出されるだけやぞ

    10: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:51:26.15 ID:OX9J+UVj0
    プラシーボ効果定期

    13: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:52:39.64 ID:xaRZn18/0
    スパシーバ定期

    21: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:53:56.43 ID:Hp1jYFEM0
    もともと亜鉛不足やったんやろ

    23: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:54:40.54 ID:JZAqE78V0
    >>21
    これはあると思うわ
    食生活てきとーやからなぁ

    25: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:55:08.69 ID:zVsL1NBU0
    ネイチャーメイドのこと？
    アレ高いやろ

    35: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:59:22.10 ID:JZAqE78V0
    >>25
    ディアナチュラってやつだけどそっちのが安いな

    29: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:57:30.38 ID:UyBIbtrPa
    今年20になる者なんやけど最近ガチで頭のてっぺんのつむじの線が太くなって来て戦慄してるわ
    母方にも父方にもハゲはいないんやけど何でやねん
    どうしたええんや

    34: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:59:11.66 ID:XC5PHknw0
    イッチみたいな効果が出たとして別に何も得しなくないか？

    45: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:02:34.98 ID:xBvan9PR0
    >>34
    つうか亜鉛足りてない奴は亜鉛サプリ飲むと肌綺麗になるで

    49: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:03:28.89 ID:BF2Jp2Aha
    >>45
    そうだ
    肌綺麗になるサプリ知らない？
    腸内環境整えるためにエビオス錠は飲んでるけど夜の10錠だけ

    60: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:13:08.41 ID:+EHNZByT0
    >>49
    ヤクルトのんでスイミン時間確保

    65: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:15:05.44 ID:OGPYxDn3a
    >>60
    ヤクルトかあ
    なんか乳酸菌家族っていう8本で97円とかのくっそ安い似たようなのあるけどあれじゃダメなん？

    70: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:17:03.95 ID:+EHNZByT0
    >>65
    ヤクルト1000のんでるわ

    71: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:17:53.13 ID:QpC60ebGa
    >>70
    ホワイト？の乳酸菌家族でもええか

    75: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:20:18.36 ID:+EHNZByT0
    >>71
    よくわからん　男はだまってヤクルト1000

    36: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 17:59:29.90 ID:ZPl6rFoS0
    本当にいいことをわざわざ他人に無料で教えるわけないだろ
    ライバル増やすだけだし
    よって嘘確定

    39: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:00:25.05 ID:zVsL1NBU0
    >>36
    なんのライバルだよ

    40: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:00:47.83 ID:ZPl6rFoS0
    >>39
    この世は競争社会なんだよ
    自分以外は全てライバル

    38: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:00:00.61 ID:Y6J7RyVOa
    し過ぎでハゲるって科学的根拠ないかもしれんけどマジなのかな
    大学入学してからまじで毎日してたらつむじ広がったんやけど
    因果関係にあるのかな

    47: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:03:05.74 ID:n+Nv6dAM0
    >>38
    ホントの禿はツムジなんて気にしないぞ
    部分的に薄くなって産毛しか生えなくなるんや坊主にして誤魔化してる

    56: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:11:19.27 ID:0UbszMO0d
    >>38
    ハゲ板では常識
    そのうちしたときに頭皮にピリピリ感や突っ張り感出てきたらハゲ化の合図や

    58: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:12:15.80 ID:2pDebi6F0
    >>56
    ソースがハゲ板は信憑性無さすぎて草
    COOWOO フットレスト 足置き 足らくらく 旅行 トラベル オフィス 車用 新幹線 夜行バス デスク チェーア 収納パック付き 折りたたみ式 （黒）
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    COOWOO


    63: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:14:28.15 ID:OGPYxDn3a
    >>56
    ピリピリて
    それ関係なく禿げるやつやろ

    66: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:16:19.30 ID:0UbszMO0d
    >>63
    普段はなんともないけどした直後にその症状が出るんや
    そしてピリピリしている部分から禿げてくんや

    69: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:16:59.90 ID:QpC60ebGa
    >>66
    重症すぎやろ

    44: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:01:51.77 ID:xBvan9PR0
    マルチビタミンはディアナチュラで亜鉛はネイチャーメイド使ってるわ

    46: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:02:47.71 ID:XgwL/g5Ia
    プラセボ効果やろな

    50: 暢樹 2022/07/18(月) 18:03:59.08 ID:u7Smonfs0
    珍しくTPD信者のいないスレやな

    51: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:04:28.07 ID:JZAqE78V0
    亜鉛は肌綺麗になるって効くな
    女さんも亜鉛サプリ飲むらしいな

    54: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:08:37.56 ID:yOBCDObR0
    効果全然わからんわ

    55: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:11:11.79 ID:EL8F5By/M
    そんなん飲むよりプロテインの方が効果あるわ

    59: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:12:46.49 ID:Mr8nJFZl0
    男なら亜鉛は必須やからな

    72: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:18:12.85 ID:cco2C8Xm0
    亜鉛とビタミンで精力上がるのって
    元々栄養不足でホルモンバランス良くない人が摂取した場合だよねたぶん

    74: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:19:08.82 ID:+EHNZByT0
    >>72
    これなサプリのんで筋トレやれ
    性欲は豆乳でもおさまるが飲みすぎるとあかん

    76: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:20:35.49 ID:zYmlwgP+0
    亜鉛、マルチビタミン、プロテイン飲んどるけどめちゃくちゃ毛が伸びるわ

    62: 風吹けば名無し 2022/07/18(月) 18:14:24.96 ID:E/qZ7+1Ka
    ハゲってほぼ遺伝やろ
    遺伝以外に原因を求めそこに救いを見出す様は涙を誘うな…

    引用元:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1658134131/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2024年05月31日 04:48 ID:9TM3uhB80*
    普通の食べ物でも何かしら身体に効果出るのにサプリで何の効果も出ないとか無いわな
    2  不思議な名無しさん :2024年05月31日 04:49 ID:5diaPmcm0*
    亜鉛は知らんが、マルチビタミンはずっと飲んでる
    一人暮らしで、野菜不足になりやすいから、実は重宝しているんだ
    １日あたりで計算すれば１０円だからな（６０日分６００円程度）

    ビタミンは色々な効果があるけど、特に自然免疫がつくってのが大きくて、たぶんその効果で風邪も全然ひかない
    コロナ禍にワクチンなんて一度も打たなかったけど、それらしい賞状ひとつなかったよ
    3  不思議な名無しさん :2024年05月31日 04:55 ID:KZ8MCXE30*
    亜鉛はどうしても不足がちになりやすいからな。野菜や魚を中心の食事だし、肉は主に豚だからビタミン類は問題ない。後は関節にはグルコサミンが欠かせない！飲まないとホント膝に支障出るから。
    4  不思議な名無しさん :2024年05月31日 06:10 ID:yh.yNjU30*
    カルシウムと鉄分とビタミンCは効果あると信じてる
    亜鉛はなんか薬過ぎてサプリじゃねえと思う、あれ効きすぎて危ない
    5  不思議な名無しさん :2024年05月31日 06:22 ID:CeDpB4tu0*
    マルチビタミン系のサプリ飲むとメッチャ黄色い尿が出るわ
    逆に飲んでないとき透明に近いと
    ビタミン足りてないなって思うようになってしまった
    6  不思議な名無しさん :2024年05月31日 06:26 ID:AVMx60Ku0*
    ハゲるのは亜鉛サプリに混入されてるセレンのせいやぞ
    セレン入ってないやつにしろ
    7  不思議な名無しさん :2024年05月31日 06:34 ID:dsVXiG310*
    亜鉛は性腺活性化効果とか褥瘡への回復効果あるからな。
    8  不思議な名無しさん :2024年05月31日 07:07 ID:mB3EOJXl0*
    サプリって効果を実感できないけど、亜鉛だけ実感できまくりなの草生える
    下世話な話、目に見えて出る量が増える
    出した感がすごいから気持ちいい
    女も喜ぶ
    9  不思議な名無しさん :2024年05月31日 08:32 ID:twRLsPYU0*
    ドップラー効果てｗ
    10  不思議な名無しさん :2024年05月31日 09:05 ID:Ts9NUAcl0*
    ステロイドとか混ぜられて無いと良いけどな（おそらくメイドインチャイナだから入ってるだろうが）
    11  不思議な名無しさん :2024年05月31日 09:07 ID:IrA0S.1K0*
    一時期女性とする時におっき力が低下してるのが気になって
    亜鉛（小林製薬のやつ）とエビオスを３か月くらいやってたが
    俺には全く効果なかったわ
    12  不思議な名無しさん :2024年05月31日 09:08 ID:Ts9NUAcl0*
    過去に何度も危険な混ぜ物の大量被害をマスコミが必死に隠しまくったのに、懲りないよねみんな。
    13  不思議な名無しさん :2024年05月31日 09:10 ID:Ts9NUAcl0*
    安いのには理由がある、効果があると言うのはほぼ副作用。

    サプリや健康食品は農水省の管轄で、何の保証も検査もやってないから、どこにも相手してもらえないものね。
    14  不思議な名無しさん :2024年05月31日 10:01 ID:h83TXAra0*
    ふつうににくとぎょかいくってりゃたりるだろうが
    15  不思議な名無しさん :2024年05月31日 10:56 ID:PobM0b0E0*
    紅小路秀麻呂が盲信は良くないって言ってた
    16  不思議な名無しさん :2024年05月31日 11:33 ID:h1jV3GfE0*
    亜鉛飲み始めたら便が黒くなった
    17  不思議な名無しさん :2024年05月31日 13:01 ID:LyqO9Nq40*
    疲れてくると口内炎が出来るんでマルチビタミン飲んでる
    あと乳酸菌のサプリ
    とりあえず風邪をひかなくなったような気がする
    18  不思議な名無しさん :2024年05月31日 13:05 ID:LyqO9Nq40*
    >>13
    飽くまで食品の範疇であって薬じゃないからね
    19  不思議な名無しさん :2024年05月31日 13:26 ID:9Y0sY8XE0*
    亜鉛毎日飲んでた時は
    しっかり時間掛けて限界まで耐えて
    思いっきり発射した時には通常の倍くらい快感ヤバかった
    金余裕無くなって飲まなくなったら暫くして戻ったw
    20  不思議な名無しさん :2024年06月01日 00:43 ID:gABI9K0w0*
    亜鉛マカがカッチ勝ちだけどニキビなった
    21  不思議な名無しさん :2024年06月01日 01:03 ID:CFM6Rkz60*
    エビオス毎日5粒しかのんでないのにすぐ無くなったわ笑
    22  不思議な名無しさん :2024年06月01日 02:12 ID:BsD9K17g0*
    海外製のサプリで亜鉛摂取すると酷い頭痛になるよ
    過剰摂取は普通にヤバい
    23  不思議な名無しさん :2024年06月01日 02:29 ID:piQDWCze0*
    クロムやセレンが入ってる亜鉛は逆にハゲが進行するぞ
    24  不思議な名無しさん :2024年06月01日 05:01 ID:HQYFrdqV0*
    ハゲはサプリよりヘッドスパで頭皮環境良くしろ。
    25  不思議な名無しさん :2024年06月01日 06:57 ID:G8jEhgdE0*
    親族にハゲいないつっても薄毛治療してるとかカツラかもしれんぞ
    26  不思議な名無しさん :2024年06月01日 07:02 ID:dbyB.nJz0*
    ディアナチュラのやつ安いんだけどマ〇コと同じ臭いして飲みにくい
    27  不思議な名無しさん :2024年06月01日 09:06 ID:uUtV0jT60*
    亜鉛はシャワーで髪がごっそり抜けるの体験して恐ろしかったわ
    セレンのせいやったんか
    28  不思議な名無しさん :2024年06月01日 09:30 ID:Y4ZaLItj0*
    男性ホルモンに髪の発育を阻害する効果があるらしいから男性ホルモンの分泌量が増えれば禿げやすくなるんだろうけど、毎日発射してるであろう10代、20代が禿げないから発射するだけですぐに禿げるというわけではないだろうな
    禿げるやつは若くして禿げるから遺伝の要素が強い
    気になり始めたらAGA治療始めればいい
    月3000円くらいのはずだから手を出せない金額ではないしな
    高校のときはサラサラフサフサだった友達が30代でだいぶ後退したのを見たら怖くなったな
    29  不思議な名無しさん :2024年06月01日 10:16 ID:QV26dQWv0*
    もっとおすすめを挙げていけよ
    30  不思議な名無しさん :2024年06月01日 10:52 ID:74AARMwY0*
    しすぎると剥げるの科学的根拠はあるだろ。
    精子ってか細胞作るのに亜鉛を必要とするんだよ。
    そうして亜鉛不足になると髪作れなくなる
    31  不思議な名無しさん :2024年06月01日 11:27 ID:cnAyhlRg0*
    そうか・・・
    まだか・・・副作用は・・・フフフ
    32  不思議な名無しさん :2024年06月01日 11:31 ID:z01hCj4B0*
    ヤクルト1000は乳酸菌自体は良いけど、原材料に砂糖大量投入しているから、トータルでみると微妙なので飲むのを止めた。

    キムチの乳酸菌が身体に良いと喧伝していても、所詮は漬物だから塩分で胃癌患者が多いのと同じや。
    33  不思議な名無しさん :2024年06月01日 12:54 ID:ltNq36xw0*
    >>32
    13gの砂糖を気にするのやばいなｗ
    34  不思議な名無しさん :2024年06月01日 14:47 ID:RukHXk0b0*
    勘違いしてるやつが多いが亜鉛やビタミンをいっぱい取ると本来以上に元気になれるわけじゃない
    亜鉛やビタミンが不足すると本来持ってた元気が失われるってのが正しい
    だから亜鉛やビタミンのサプリ飲んで元気になったってやつは単にもともと不健康だったのがプラスマイナスゼロに戻っただけや
    35  不思議な名無しさん :2024年06月01日 15:00 ID:Te93T8yS0*
    亜鉛サプリって一日3粒適量のヤツがあんま無いんだよなぁ
    DHCとか一粒で一日分だから困る
    そんな一気に摂っても大半が排出されちまうよ
    36  不思議な名無しさん :2024年06月01日 15:02 ID:RukHXk0b0*
    >>35
    クエン酸と一緒に飲むと吸収率が上がるぞ
    37  不思議な名無しさん :2024年06月01日 16:52 ID:Pqzi1nnY0*
    まじめに言って亜鉛・ビタミンで勃起力あがるわけないよね。精子の"質"は高まるだろうけど
    亜鉛でビンビンみたいなの、日本のネットでしか見ない。海外ではゼロ
    この昔からのネットの日本男たちにのみ語られるオカルト、マヌケにしか見えない
    38  不思議な名無しさん :2024年06月01日 17:18 ID:ydpLF.p10*
    すでにハゲとるやつがアレが悪いコレはダメとかいってると笑いを堪えるのに苦労する
    39  不思議な名無しさん :2024年06月01日 18:40 ID:q6N7ahtY0*
    バランスのとれた食事をしていない証拠だな
    40  不思議な名無しさん :2024年06月01日 22:55 ID:Q8XMcg9D0*
    ハゲはキッコーマンの豆乳で克服した
    女性ホルモン多くなると毛が太くなって抜け毛減ったわ
    ただデメリットで太りやすくなったのと乳首がでかくなったわ
    41  不思議な名無しさん :2024年06月01日 23:16 ID:PSdOivi10*
    残念ながら複数の論文で亜鉛には性機能の改善効果がないと結果が出ています
    🚫子の量や運動機能、妊娠率など多数の項目で全く無意味です
    それどころか論文では亜鉛の摂取による副作用や健康被害が発生したとも言われております

    亜鉛の過剰摂取は嘔吐などに加え、銅不足や臓器不全など多数の健康的リスクがあります
    特に悪質な民間療法として亜鉛は性に効果があると虚偽の流布が行われている為、亜鉛を過剰摂取して入院になるケースも珍しくありません
    普通の生活で亜鉛不足になることは少なく、どうしても亜鉛サプリを摂取したい場合には医師と十分な相談を行なった上で飲んでください
    ゲムぼくなどでも亜鉛サプリを薦めているような文言があっtqことがありますが、この手の話は鵜呑みにしないでください

    また、サプリ関連の論文も多いですがほとんどの論文でマルチビタミンなどのサプリに健康効果はないとの結果が出ています
    42  不思議な名無しさん :2024年06月01日 23:18 ID:PSdOivi10*
    追記すると
    JAMA誌2020年1月7日号に掲載された米国立小児保健発達研究所（NICHD）のEnrique F. Schisterman氏らは、不妊治療に取り組んでいるカップルの男性が葉酸と亜鉛のサプリメントを摂取すると、精液の質改善や子どもの出生率向上につながるかどうかを調べるランダム化比較試験（RCT）を行なった論文で明確に亜鉛サプリには効果がないと否定されています
    43  不思議な名無しさん :2024年06月01日 23:23 ID:UcBt.NCY0*
    半年くらいマカ飲んでみたけどあんま効いてる感じはしなかったな
    エビオスは胃もたれが無くなったのを実感した
    44  不思議な名無しさん :2024年06月01日 23:26 ID:PSdOivi10*
    亜鉛サプリは迂闊に摂取してはいけません

    大島薫が発信したオロナインで乳首開発というのも危険極まる行為なのでやめましょう
    オロナインは用法容量を守って使用すれば安全ですが、オロナインに含有される クロルヘキシジングルコン酸塩には重篤な薬品アレルギーを起こすリスクがある為
    目的外に乱用、しかもデリケートな部位に使用するのは論外です

    クロルヘキシジンによる死亡疑いのある例もあるほどです

    ネットに発信される健康情報を安易に鵜呑みにしてはいけません
    特に性に関連すること(亜鉛系や開発系)は常軌を逸した量や期間で行ってしまうケースも多くその後の人生のQOLを大幅に下げてしまいます
    医師や薬剤師としっかり相談しましょう
    45  不思議な名無しさん :2024年06月02日 02:46 ID:1ztH5m7b0*
    それってあなたの感想ですよね？
    46  不思議な名無しさん :2024年06月02日 03:21 ID:ewb9BkSv0*
    コラーゲンが作られるにはビタミンＣは絶対だからな。
    骨、腱、血管、内臓、皮膚、関節
    血管が衰えれば心臓、肺、脳に支障が出る。
    ３０過ぎたらビタミンＣとウォーキングだ。
    47  不思議な名無しさん :2024年06月04日 10:04 ID:jTACi0DY0*
    頭ピリピリとか肌がツッパルのは血行不良で頭皮の弾力性がないからやろ。土壌が柔らかくないんだから引っ張ったら痛いんだよ。血行不良と炎症とか起きてる人もいるし
    48  不思議な名無しさん :2024年06月11日 07:37 ID:8A1T2a8C0*
    >>21
    一番でかいの買ったか？
    49  不思議な名無しさん :2024年06月11日 07:41 ID:8A1T2a8C0*
    >>41否定の論文の大半は否定するために書いた文章だからな
    論文見慣れてるならこの意味理解できるだろ？
    50  不思議な名無しさん :2024年06月12日 19:00 ID:BJn1aJyj0*
    亜鉛とヘム鉄1日置きで飲んでる。あすけんアプリとか7日間真面目にやると、亜鉛と鉄分が少なかった。食生活。
    51  不思議な名無しさん :2024年06月13日 18:56 ID:rAWuSr4i0*
    >>1
    血液型性格診断やマイナスイオンなんていうアフリカの少数部族の奇習染みたものが蔓延している途上国で恥ずかしい

    海外からは指差されて笑われてる
    52  不思議な名無しさん :2024年06月18日 13:11 ID:.q.SFyxF0*
    抜きすぎるとハゲるってのはちゃんと根拠あって男性ホルモンが抜いた日から1週間は高まりっぱなしになるからや。なんで毎日抜いてると男性ホルモン高いのがデフォになる
    53  不思議な名無しさん :2024年06月19日 00:35 ID:syQq25RZ0*
    亜鉛飲んだら髪の毛ツヤツヤになるって聞いて飲んでみたけどパッサパサのままだわ
    元々毛量多いからハゲたかどうかはわからん
    54  不思議な名無しさん :2024年06月19日 16:16 ID:17QcrifM0*
    ドップラー効果でダメだったwww
    55  不思議な名無しさん :2024年06月23日 20:17 ID:C.2jW0BZ0*
    過剰摂取分は、体外放出されると言うコメントがあったが、それ腎臓や肝臓とか内臓に負担がかかってる気がする。
    56  不思議な名無しさん :2024年06月23日 22:41 ID:IORenHD30*
    俺もいろいろ試したけど亜鉛ビタミンCビタミンB群はまだ続けてるわ
    ルテイン、ブルーベリー、DHA、カルシウム、マグネシウム辺りは効果が実感出来なかった

     
     

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