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    8年間続けてきたマルチビタミンミネラルのサプリを辞めた結果wwwwwww

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    1: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/06/28(金) 23:41:02.76 ID:b2o8Cb3g0
    何も変わらなくて草

    Two Per Dayってやつ

    2: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/28(金) 23:41:44.43 ID:aQ7CxB8i0
    そんなすぐ影響出るわけないやん
    そのうちびようきになる

    3: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/06/28(金) 23:41:50.96 ID:b2o8Cb3g0
    買うなめんどさくなって飲まなくなって2ヶ月やがマジで何も変わらん
    おしっこが黄色く無くなっただけ

    4: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/06/28(金) 23:43:06.20 ID:GchFUR5E0
    健康な体がそんな簡単に変化するわけ無いやろ
    最低半年以上経ってたら騒げ

    5: 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:43:15.00 ID:OMfYa2EU0
    草やね

    6: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/06/28(金) 23:43:25.78 ID:q8O95Bq+0
    元々がっつり足りてへんのならなんか改善するかもしれへんけど
    そうでもない人には不要やで

    7: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/06/28(金) 23:45:44.16 ID:CAOHk9KWd
    プロテインに入っとるビタミンで十分や
    マルチビタミンあんなの要らん

    8: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/06/28(金) 23:47:18.48 ID:VeGA7hoe0
    でもこれっておかしくね
    サプリだと意味がないのか

    12: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/06/28(金) 23:50:09.50 ID:POOhTfy90
    >>8
    そもそもサプリとかに入ってるビタミンって人工的に作った化学化合物やから
    果物とかに入ってるビタミンとは別物やからな

    28: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/06/29(土) 00:01:14.56 ID:1JJYMimg0
    >>12
    バカそう

    29: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/06/29(土) 00:02:47.39 ID:oDOrPR+i0
    >>28
    バカはお前
    化学化合物がどう作られてるかも知らない低学歴だもんなお前

    30: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/29(土) 00:04:29.43 ID:k+s5egqS0
    >>29
    漢方とか飲んでそう

    34: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:07:24.51 ID:x46ZLJIE0
    >>30
    まともに反論できないおまえの負けや
    漢方飲んでたらなんなんや

    35: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/29(土) 00:08:31.15 ID:k+s5egqS0
    >>34
    自然派(笑)なんだねって褒めてあげてるだけだよ笑
    そう怒るなよ
    漢方効いてないぞ?

    41: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:09:52.94 ID:dmYzPqL80
    >>35
    バカそう

    9: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:47:28.45 ID:ra0G/XHI0
    めっちゃ偏食でお菓子しか食ってないわいには効果ある
    飲まなくなると口内炎できたり関節痛くなる

    20: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/28(金) 23:52:53.72 ID:7E4YP+qFC
    >>9
    わかる


    10: 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/28(金) 23:48:15.34 ID:d8JYggyv0
    そもそも普通に飯食っててビタミンとか不足しない

    11: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:49:07.25 ID:Y9Ofexns0
    ふつーに野菜肉果物食ったほうが栄養はたくさん摂れる定期
    一日の摂取量なんて気にせずふつーに食べてみ
    サプリより栄養摂れるから

    18: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:52:20.15 ID:9MXeyCkHd
    >>11
    無理に決まってんだろ

    45: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:11:11.73 ID:p+Tn7kXza
    >>11
    サプリの何倍もかかるやろそれ

    13: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:50:29.21 ID:Q1UQ8XwH0
    亜鉛だけ取ってる

    15: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/28(金) 23:51:33.33 ID:TAGFqjPo0
    ビタミン・ミネラルだけで体にそんな変化出るなら誰も苦労しない

    16: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/28(金) 23:51:41.18 ID:wJ/gWFqc0
    ワイも口内炎嫌やから食べてるわ

    17: それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/28(金) 23:51:46.85 ID:wgrsSyO80
    プロテインだけでええんやないか?

    19: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/28(金) 23:52:20.70 ID:evV+Jq5+0
    ワイいろんなサプリ摂ってるけど、
    ビタミンD、E、Kは直接効果感じたことない
    マルチミネラル飲んでから髪が硬くなって白髪が減った
    ビタミンB飲んでから一時的に痰が止まったのと、口内炎ができなくなって口内の傷とかの治りが早くなった
    ビタミンCはよく分からんけどニキビ跡の治りが早くなった気がする

    21: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/28(金) 23:52:56.07 ID:qZRFL1M80
    紅麹で我に返ったサプリ民多そう

    22: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:55:00.08 ID:mmM588ua0
    カルシウムの主な食品見たら一切食ってないからサプリ買ったわ

    23: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/06/28(金) 23:55:10.36 ID:ns38IqDp0
    健康診断の結果が悪いような人だと飲んでれば効果はあるで

    25: それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/06/28(金) 23:57:14.20 ID:O9zLxCiU0
    野菜食べると結石が出来るからサプリの方がよいと思う

    26: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:57:45.49 ID:kiKuapEW0
    ワイは野菜ジュースにしてる
    前までビタミン剤だったけどなんか怖くなった

    27: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:58:13.63 ID:8VvI7/fC0
    そんなものが要る時点で病気やから根治目指すなら食事睡眠運動の改善すよ

    31: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:06:33.21 ID:vGEssFuL0
    偏食してなければ栄養過多でただ腎臓に負担かけてるだけやからな

    33: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗] 2024/06/29(土) 00:07:15.91 ID:3gnKVfsi0
    吸収率も勉強してないアホがマルチビタミンとか騙されて買うんやね

    36: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:08:32.21 ID:vGEssFuL0
    漢方薬は最近腸内細菌の餌になるのがわかってきてるわなそういや

    38: それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/06/29(土) 00:09:17.34 ID:ckyRN7VN0
    >>36
    それっていいことなの?悪いことなの?

    159: それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽] 2024/06/29(土) 02:25:36.14 ID:z9p6bw9bM
    >>36
    漢方薬って範囲広すぎない?

    37: それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/06/29(土) 00:08:52.94 ID:ckyRN7VN0
    わいDHCのやっすいマルチビタミンずっと飲んどるが効果あるんやろか?

    39: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:09:42.62 ID:vGEssFuL0
    サプリ飲むくらいなら葛根湯飲めと最近は医者言うからなぁ
    腸内環境整えるのがまず一番重要なのがわかってるからね

    43: それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/29(土) 00:10:51.23 ID:tbwbgIRn0
    鉄が足りなくなってすぐ貧血なる体質やけど
    サプリ飲んだらさすがに血液の数値改善したわね

    48: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:13:16.46 ID:vGEssFuL0
    >>43
    サプリは健康な奴が飲んでも腎臓に負担かけるだけやが
    ちゃんとそれが不足している人が摂取すると効果あるからね

    サプリで栄養取れるからと偏食してると腸内環境悪くなって身体壊しやすくなるからな
    必要栄養素はとれても腸内細菌の餌が偏るんで悪玉菌が増えたりするからね

    44: それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/06/29(土) 00:10:55.44 ID:VZ88bwZX0
    エビオス飲んだらIBSピタッとなくなったわ
    対症療法だから根治とかではないと思うけど

    46: それでも動く名無し 警備員[Lv.40] 2024/06/29(土) 00:12:41.53 ID:UL8Ub80C0
    完全メシでビタミン足りる?

    49: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/29(土) 00:13:18.28 ID:zcL4TpsK0
    野菜とか肉にはビタミンミネラル以外の栄養素も入ってるからな
    ビタミン剤だけ取っても健康にはならない

    50: それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 2024/06/29(土) 00:15:37.64 ID:Gm157i6H0
    本当に効果あるなら医者がサプリメント処方するわ←これどうなん?

    52: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:16:44.29 ID:vGEssFuL0
    >>50
    必要なら普通に処方されるで

    53: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:16:48.35 ID:lrgjrTib0
    >>50
    処方してるやん

    54: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/29(土) 00:17:14.43 ID:BysFghU40
    実家行くたびにパッパにアミノ酸とマルチビタミンのやつ持たされるで飲んどるわ

    55: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/29(土) 00:17:34.48 ID:pd70ACA60
    俺みたいな死ぬほど栄養かたよってる奴なら効果あると思うけど普通に飯食ってる奴ならいらないと思う
    ワイは独り暮らし初めてからずっと顔色が青と土の間だったけどサプリのみはじめてからまともな色になったから信用してる

    60: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:19:42.32 ID:vGEssFuL0
    >>55
    冗談抜きで水溶性食物繊維摂取するんやで
    そうしないと腸内環境悪くなって万病の素やぞ

    64: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/29(土) 00:21:32.01 ID:pd70ACA60
    >>60
    元々快便やしサプリ感覚でビオフェルミン飲んでるからそれはとる気ないな
    未だに外でウン〇恥ずかしいマンだからこれ以上快便になると困る

    56: それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/06/29(土) 00:17:37.16 ID:usTTjsgq0
    あんな小さい粒飲んで何か変わるわけないやろ

    58: それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/29(土) 00:18:59.83 ID:h8uIDgop0
    ワイも亜鉛やめようかな
    DTやしもう40代やし

    65: それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/06/29(土) 00:24:05.80 ID:cx5o5Dmh0
    >>58
    なかなか悲惨やな

    174: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/29(土) 03:27:16.31 ID:hCu9n2Ed0
    >>58
    40代でDTで狂わないって精神力強いから誇ったほうがいいで

    59: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/29(土) 00:19:00.29 ID:oDIpd9fO0
    あれは足りない人の為のものやからな

    61: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/29(土) 00:20:43.66 ID:uyM2mRAw0
    貯金崩してる最中か今まで垂れ流し同然なのか分からんとな

    63: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:21:26.18 ID:vGEssFuL0
    栄養少なすぎても体調悪くなるし
    栄養過多でも腎臓に負担がいくし

    バランスが重要やからな
    そのバランスを食生活で改善が難しい場合に限り有効なのがサプリや

    24: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/28(金) 23:56:16.30 ID:s6enAUz+0
    引きこもりで外出ないからビタミンD摂ってる

    57: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:17:57.95 ID:vGEssFuL0
    ワイらは腸と腸内細菌の奴隷やからな

    引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1719585662/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2024年07月06日 15:28 ID:U0hF15dr0*
    一日一錠飲むだけで口内炎できなくなったし、肌荒れもなくなったから
    一生続けるわ
    2  不思議な名無しさん :2024年07月06日 15:34 ID:Y7eIDc6l0*
    おしっこの色が薄くなるくらいじゃない
    3  不思議な名無しさん :2024年07月06日 15:41 ID:rZbzX4NP0*
    プラセボ
    4  不思議な名無しさん :2024年07月06日 15:53 ID:x.jkJzBA0*
    あすけんやカロミル使うと鉄亜鉛ビタミンだいたい足りないわ。
    5  不思議な名無しさん :2024年07月06日 15:53 ID:zgY7axGY0*
    薬もそうだけど、体がそれ前提になって慣れちゃうといざとなったときに困るぞ。
    6  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:10 ID:J7pR.OH20*
    そういうのは家に年中籠って陽の光すら浴びずに最低限の食事ぐらいしか取ってない
    漫画家みたいな人生の奴が自分に足りない栄養把握した上で摂取するものであって
    普通に朝なり夜なりに起きて外出て会社行って歩いて仕事して飯食ってって当たり前としか思わない事をやってるような一般人は必要ないよ
    現代人の食生活なんて栄養過多なんだから
    7  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:12 ID:Ui4T4Ojd0*
    ただのタブレットになってて草
    8  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:17 ID:qILmdeJj0*
    あくまで健康補助食品やしな
    メインでちゃんと摂らないと駄目だわ
    9  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:19 ID:DbKXUnxr0*
    髪の毛の為に亜鉛とノコギリヤシ飲んでるわ🙄
    10  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:20 ID:aET7Y2240*
    食事で摂取できれば不要って言うけど、逆に一般人がそんなバランス取れた食事を毎日食べられると思ってるのかね
    ビタミンだけで何種類あるのか分かって言ってるのかな?
    11  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:21 ID:Pgz7WbbT0*
    それは摂取の仕方が間違ってると思うけどな
    ビタミンは水に溶けやすい?って聞いたから、食後に飲まないとおしっこになって抜けるだけであまり意味がない
    12  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:33 ID:gW7zdNJP0*
    効いてる実感あってずっと飲んでるのがヘム鉄
    元々は血液検査でヘモグロビンの数値悪くて飲み始めたけど
    寒暖差で良く起こってた片頭痛が格段に出にくくなった
    13  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:34 ID:0XgdTtIg0*
    >>10
    これ
    食事だけで必要量補うの無理って言われてる。タンパク質でさえも
    さらに仕事やらスポーツで体動かす人間はもっと必要になる
    金も量もとんでもないことになるから不足分はサプリで採るんだよ
    14  不思議な名無しさん :2024年07月06日 16:45 ID:mbOC2lz20*
    人工的に生成されたビタミンに意味ないとか言ってるやつが令和の世にまだいるのか...
    15  不思議な名無しさん :2024年07月06日 17:48 ID:a39mYWR80*
    お前らまじであまり調子に乗らない方が身のためやぞ。俺は財部中在学中に、渡辺誠と増田健太でいくつものチームを立ち上げた財部のタイソンこと横山明弘つうもんだ。まあ曽於のタイソンとか都城のタイソンでも通じるがな。当時の俺はまさに怖いものなし、校区内に俺のことを知らない奴はいなかったくらいだ。だから毎日喧嘩に明け暮れてたな。確かに社会人となってしまった今、丸くなってしまった感は正直、否めねえ。順応しちまったんだな結局のとこは、社会のルールってやつによ。だが俺はの中では今も狂鬼と呼ばれていたあの頃の闘志がメラメラと漲ってるぜ。お前らに俺のポリシーつうか信条みてえなもんを教えといてやるよ。売られた喧嘩は買う。これ俺の揺るがない信条な。今でも当時のチームのクルー達からはリスペクトされてる俺はまさに財部中のレジェンドって感じじゃねえかな?財部中の先公に聞いてみりゃあ分かるよ横山明弘って名前出した時点で青くなると思うぜ。まぁあの頃は俺も若かった。先行やマッポにも迷惑かけたなー。校舎の一部を占拠して居座ってたあの頃が懐かしいぜ。だがいくら丸くなってしまったからって当時の闘志まで忘れちまったわけじゃねえ。売られた喧嘩は買うが俺のポリシーだからな。お前らもそうだぞ俺を馬鹿にしようもんなら行くとこ行くぞ。まあお前らの場合サイトじゃ強がってても実際に面と向かって俺をディすろうなんて大それた事できるはずがないよな。まあ、そんな感じなんでヨロ!喧嘩ならいつでも買うぜ!俺様のイケメン顔は西久保俊介Facebookにあるぜ!

    横山明弘 昭和56年生まれ43歳 鹿児島曽於市財部町 岩川高校卒

    渡辺誠 昭和56年生まれ43歳 鹿児島県曽於市財部町下財部271 中卒 0986720686
    16  不思議な名無しさん :2024年07月06日 18:05 ID:VJDaeL6A0*
    >>9
    亜鉛とカルシウムとマグネシウムだけは続けてるわ。都合で2週間抜いたら元気がなくなったわ
    17  不思議な名無しさん :2024年07月06日 18:05 ID:4NeTSBTd0*
    >>10
    それで長寿の国なので問題なし
    18  不思議な名無しさん :2024年07月06日 18:09 ID:TuwdU26Y0*
    ワイもプロテインに入ってるビタミン信仰派やな
    わざわざビタミン配合のやつ買うてる

    あすけんもそれで足りとるいうてるし、口内炎とかできなくなったし
    19  不思議な名無しさん :2024年07月06日 18:21 ID:R00Vy6GW0*
    >>8
    スーパーの袋入りのサラダを良く食べるけど、洗浄する過程でビタミンとか抜けるらしいから、その抜けた分を補う上でも飲んでる。じゃあちゃんとサラダ作れよって思うかもだけど冷蔵庫のスペースとか必要な具材の用意とか面倒だしな。
    20  不思議な名無しさん :2024年07月06日 20:04 ID:RMWDknXK0*
    正直効果無いで
    プラシーボ効果
    飲んで効いた気になれるなら好きにしろ
    21  不思議な名無しさん :2024年07月06日 20:07 ID:RMWDknXK0*
    >>1
    20代の頃年中口内炎出来てチョコラとか色々試したが全く効かなかった。
    今は暴飲暴食しても全然出ない。
    思い返せば結局はストレスだったな。
    22  不思議な名無しさん :2024年07月06日 21:51 ID:fjnePQOw0*
    >そもそも普通に飯食っててビタミンとか不足しない


    普通の基準が人により違いすぎるから
    あてにはならんわアホか

    現代人の平均的な食をみたらビタミンミネラル不足しまくる
    のは小学生でもわかるだろうに
    23  不思議な名無しさん :2024年07月06日 21:59 ID:fjnePQOw0*
    >40代でDTで狂わないって精神力強いから誇ったほうがいいで

    DTなくらいでいちいち精神崩壊するってヤバくねえか?
    24  不思議な名無しさん :2024年07月07日 02:06 ID:uTXR7mk70*
    ビタミン剤以外もやり出したが…肌が劇的に変わったわ。でも定期的に戻ったりまた良くなったりしてる。スベスベってより肌がもちもちしてる。良い時はケツもいつもより柔らかい。まあ売り切れたら困るから何とは言わないが。

     
     
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