2: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/28(金) 23:41:44.43 ID:aQ7CxB8i0
そんなすぐ影響出るわけないやん
そのうちびようきになる
3: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][新芽] 2024/06/28(金) 23:41:50.96 ID:b2o8Cb3g0
買うなめんどさくなって飲まなくなって2ヶ月やがマジで何も変わらん
おしっこが黄色く無くなっただけ
4: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/06/28(金) 23:43:06.20 ID:GchFUR5E0
健康な体がそんな簡単に変化するわけ無いやろ
最低半年以上経ってたら騒げ
5: 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:43:15.00 ID:OMfYa2EU0
草やね
6: それでも動く名無し 警備員[Lv.15] 2024/06/28(金) 23:43:25.78 ID:q8O95Bq+0
元々がっつり足りてへんのならなんか改善するかもしれへんけど
そうでもない人には不要やで
7: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/06/28(金) 23:45:44.16 ID:CAOHk9KWd
プロテインに入っとるビタミンで十分や
マルチビタミンあんなの要らん
8: それでも動く名無し 警備員[Lv.16] 2024/06/28(金) 23:47:18.48 ID:VeGA7hoe0
でもこれっておかしくね
サプリだと意味がないのか
12: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/06/28(金) 23:50:09.50 ID:POOhTfy90
>>8
そもそもサプリとかに入ってるビタミンって人工的に作った化学化合物やから
果物とかに入ってるビタミンとは別物やからな
28: それでも動く名無し 警備員[Lv.10] 2024/06/29(土) 00:01:14.56 ID:1JJYMimg0
>>12
バカそう
29: それでも動く名無し 警備員[Lv.5][芽] 2024/06/29(土) 00:02:47.39 ID:oDOrPR+i0
>>28
バカはお前
化学化合物がどう作られてるかも知らない低学歴だもんなお前
30: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/29(土) 00:04:29.43 ID:k+s5egqS0
>>29
漢方とか飲んでそう
34: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:07:24.51 ID:x46ZLJIE0
>>30
まともに反論できないおまえの負けや
漢方飲んでたらなんなんや
35: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/29(土) 00:08:31.15 ID:k+s5egqS0
>>34
自然派(笑)なんだねって褒めてあげてるだけだよ笑
そう怒るなよ
漢方効いてないぞ?
41: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:09:52.94 ID:dmYzPqL80
>>35
バカそう
9: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:47:28.45 ID:ra0G/XHI0
めっちゃ偏食でお菓子しか食ってないわいには効果ある
飲まなくなると口内炎できたり関節痛くなる
20: それでも動く名無し 警備員[Lv.1][新芽] 2024/06/28(金) 23:52:53.72 ID:7E4YP+qFC
>>9
わかる
10: 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/28(金) 23:48:15.34 ID:d8JYggyv0
そもそも普通に飯食っててビタミンとか不足しない
11: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:49:07.25 ID:Y9Ofexns0
ふつーに野菜肉果物食ったほうが栄養はたくさん摂れる定期
一日の摂取量なんて気にせずふつーに食べてみ
サプリより栄養摂れるから
18: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:52:20.15 ID:9MXeyCkHd
>>11
無理に決まってんだろ
45: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:11:11.73 ID:p+Tn7kXza
>>11
サプリの何倍もかかるやろそれ
13: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:50:29.21 ID:Q1UQ8XwH0
亜鉛だけ取ってる
15: それでも動く名無し 警備員[Lv.7] 2024/06/28(金) 23:51:33.33 ID:TAGFqjPo0
ビタミン・ミネラルだけで体にそんな変化出るなら誰も苦労しない
16: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/28(金) 23:51:41.18 ID:wJ/gWFqc0
ワイも口内炎嫌やから食べてるわ
17: それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/28(金) 23:51:46.85 ID:wgrsSyO80
プロテインだけでええんやないか?
19: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/28(金) 23:52:20.70 ID:evV+Jq5+0
ワイいろんなサプリ摂ってるけど、
ビタミンD、E、Kは直接効果感じたことない
マルチミネラル飲んでから髪が硬くなって白髪が減った
ビタミンB飲んでから一時的に痰が止まったのと、口内炎ができなくなって口内の傷とかの治りが早くなった
ビタミンCはよく分からんけどニキビ跡の治りが早くなった気がする
21: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/28(金) 23:52:56.07 ID:qZRFL1M80
紅麹で我に返ったサプリ民多そう
22: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/28(金) 23:55:00.08 ID:mmM588ua0
カルシウムの主な食品見たら一切食ってないからサプリ買ったわ
23: それでも動く名無し 警備員[Lv.20] 2024/06/28(金) 23:55:10.36 ID:ns38IqDp0
健康診断の結果が悪いような人だと飲んでれば効果はあるで
25: それでも動く名無し 警備員[Lv.18] 2024/06/28(金) 23:57:14.20 ID:O9zLxCiU0
野菜食べると結石が出来るからサプリの方がよいと思う
26: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:57:45.49 ID:kiKuapEW0
ワイは野菜ジュースにしてる
前までビタミン剤だったけどなんか怖くなった
27: それでも動く名無し 警備員[Lv.11] 2024/06/28(金) 23:58:13.63 ID:8VvI7/fC0
そんなものが要る時点で病気やから根治目指すなら食事睡眠運動の改善すよ
31: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:06:33.21 ID:vGEssFuL0
偏食してなければ栄養過多でただ腎臓に負担かけてるだけやからな
33: それでも動く名無し 警備員[Lv.7][苗] 2024/06/29(土) 00:07:15.91 ID:3gnKVfsi0
吸収率も勉強してないアホがマルチビタミンとか騙されて買うんやね
36: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:08:32.21 ID:vGEssFuL0
漢方薬は最近腸内細菌の餌になるのがわかってきてるわなそういや
38: それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/06/29(土) 00:09:17.34 ID:ckyRN7VN0
>>36
それっていいことなの?悪いことなの?
159: それでも動く名無し 警備員[Lv.12][新芽] 2024/06/29(土) 02:25:36.14 ID:z9p6bw9bM
>>36
漢方薬って範囲広すぎない?
37: それでも動く名無し 警備員[Lv.15][苗] 2024/06/29(土) 00:08:52.94 ID:ckyRN7VN0
わいDHCのやっすいマルチビタミンずっと飲んどるが効果あるんやろか?
39: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:09:42.62 ID:vGEssFuL0
サプリ飲むくらいなら葛根湯飲めと最近は医者言うからなぁ
腸内環境整えるのがまず一番重要なのがわかってるからね
43: それでも動く名無し 警備員[Lv.14] 2024/06/29(土) 00:10:51.23 ID:tbwbgIRn0
鉄が足りなくなってすぐ貧血なる体質やけど
サプリ飲んだらさすがに血液の数値改善したわね
48: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:13:16.46 ID:vGEssFuL0
>>43
サプリは健康な奴が飲んでも腎臓に負担かけるだけやが
ちゃんとそれが不足している人が摂取すると効果あるからね
サプリで栄養取れるからと偏食してると腸内環境悪くなって身体壊しやすくなるからな
必要栄養素はとれても腸内細菌の餌が偏るんで悪玉菌が増えたりするからね
44: それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/06/29(土) 00:10:55.44 ID:VZ88bwZX0
エビオス飲んだらIBSピタッとなくなったわ
対症療法だから根治とかではないと思うけど
46: それでも動く名無し 警備員[Lv.40] 2024/06/29(土) 00:12:41.53 ID:UL8Ub80C0
完全メシでビタミン足りる?
49: それでも動く名無し 警備員[Lv.10][新芽] 2024/06/29(土) 00:13:18.28 ID:zcL4TpsK0
野菜とか肉にはビタミンミネラル以外の栄養素も入ってるからな
ビタミン剤だけ取っても健康にはならない
50: それでも動く名無し 警備員[Lv.3] 2024/06/29(土) 00:15:37.64 ID:Gm157i6H0
本当に効果あるなら医者がサプリメント処方するわ←これどうなん?
52: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:16:44.29 ID:vGEssFuL0
>>50
必要なら普通に処方されるで
53: それでも動く名無し 警備員[Lv.9][新芽] 2024/06/29(土) 00:16:48.35 ID:lrgjrTib0
>>50
処方してるやん
54: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/29(土) 00:17:14.43 ID:BysFghU40
実家行くたびにパッパにアミノ酸とマルチビタミンのやつ持たされるで飲んどるわ
55: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/29(土) 00:17:34.48 ID:pd70ACA60
俺みたいな死ぬほど栄養かたよってる奴なら効果あると思うけど普通に飯食ってる奴ならいらないと思う
ワイは独り暮らし初めてからずっと顔色が青と土の間だったけどサプリのみはじめてからまともな色になったから信用してる
60: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:19:42.32 ID:vGEssFuL0
>>55
冗談抜きで水溶性食物繊維摂取するんやで
そうしないと腸内環境悪くなって万病の素やぞ
64: それでも動く名無し 警備員[Lv.6] 2024/06/29(土) 00:21:32.01 ID:pd70ACA60
>>60
元々快便やしサプリ感覚でビオフェルミン飲んでるからそれはとる気ないな
未だに外でウン〇恥ずかしいマンだからこれ以上快便になると困る
56: それでも動く名無し 警備員[Lv.13][芽] 2024/06/29(土) 00:17:37.16 ID:usTTjsgq0
あんな小さい粒飲んで何か変わるわけないやろ
58: それでも動く名無し 警備員[Lv.12] 2024/06/29(土) 00:18:59.83 ID:h8uIDgop0
ワイも亜鉛やめようかな
DTやしもう40代やし
65: それでも動く名無し 警備員[Lv.11][芽] 2024/06/29(土) 00:24:05.80 ID:cx5o5Dmh0
>>58
なかなか悲惨やな
174: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/29(土) 03:27:16.31 ID:hCu9n2Ed0
>>58
40代でDTで狂わないって精神力強いから誇ったほうがいいで
59: それでも動く名無し 警備員[Lv.4][新芽] 2024/06/29(土) 00:19:00.29 ID:oDIpd9fO0
あれは足りない人の為のものやからな
61: それでも動く名無し 警備員[Lv.6][新芽] 2024/06/29(土) 00:20:43.66 ID:uyM2mRAw0
貯金崩してる最中か今まで垂れ流し同然なのか分からんとな
63: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:21:26.18 ID:vGEssFuL0
栄養少なすぎても体調悪くなるし
栄養過多でも腎臓に負担がいくし
バランスが重要やからな
そのバランスを食生活で改善が難しい場合に限り有効なのがサプリや
24: それでも動く名無し 警備員[Lv.13] 2024/06/28(金) 23:56:16.30 ID:s6enAUz+0
引きこもりで外出ないからビタミンD摂ってる
57: それでも動く名無し 警備員[Lv.22] 2024/06/29(土) 00:17:57.95 ID:vGEssFuL0
ワイらは腸と腸内細菌の奴隷やからな
引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1719585662/