7: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:15.40 ID:/ZIsUSWI0.net
体質あるからな
9: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:37.32 ID:ULaA3C2y0.net
光源変えただけや
96: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:31.02 ID:xO+Rjv0Wa.net
目の光が違う
つまり照明が違う
62: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:30:50.28 ID:9taKvrNBp.net
何がどのくらい変わったのか数字で出さんと
12: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:17:56.82 ID:wpioLu030.net
菜食中心がベストっぽいな
15: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:18:32.67 ID:Vp9Htg8e0.net
肉止めたらニキビ減ったわ
17: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:18:43.85 ID:PUdWydR8d.net
魚大量に食ってるならありえるやろ
普通はそんな金ないけど
鶏肉豚肉安過ぎ
33: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:03.26 ID:h8TFJoeU0.net
>>17
昔は貧乏人ほど魚やったのにな
またサンマかよってボヤキたいわ
73: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:02.28 ID:TwKkX5Ro0.net
イワシ食ってたらめちゃ健康になったわ
18: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:00.22 ID:vPXp8bXNd.net
ベジタリアンの人って肌ボロボロやで
致命的に足りてない栄養素あるやろ
30: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:53.64 ID:Vp9Htg8e0.net
>>18
ワイベジタリアンになって肌の状態改善したわ
こればっかりは体質によるから何ともいえんが…
爪が薄くなったり欠けるとかはあると思う
176: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:59:42.60 ID:3MEozk40M.net
>>30
肉の食い過ぎや
128: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:31.75 ID:N7vDXuPUr.net
>>30
爪が薄くなるなら豆乳飲むといい
原理は知らんがなぜか丈夫になる
34: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:13.18 ID:xVw/cAqO0.net
>>18
ヴィーガンはビタミンB12が摂れないからみんなサプリメント飲んでる
123: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:47:33.09 ID:nN5nk50S0.net
>>34
そのサプリは何由来なん?
132: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:49:49.21 ID:Zobplc6S0.net
>>123
酵素
19: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:01.13 ID:6/gSFs9g0.net
たんぱく質摂らんで肌の代謝はありえんぞ
28: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:46.24 ID:QsIZVCKL0.net
>>19
大豆「ニヤニヤ」
21: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:17.20 ID:OMzZec5n0.net
24: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:08.46 ID:Qt/ir5zT0.net
すげえ
ほくろ消失してる
23: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:19:58.93 ID:sXYm+eQOa.net
テレビショッピングかな
35: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:25.97 ID:/BEgP81v0.net
笑顔が消えた
56: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:28:25.26 ID:Xn85nO4l0.net
ちゃんと見たら変わってないな
たるみも照明で飛んでるように見える
26: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:09.55 ID:dG+yN9Fp0.net
肉食べて生き残ってきた生物なんに変な話やで
29: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:20:46.27 ID:eqVFYKci0.net
まんべんなく食うのが一番やろ
36: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:44.68 ID:ogX+1ubTM.net
内臓休まるから肌の調子が一時的に良くなることはあり得ると思う
160: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:54:56.12 ID:T+eTFR33x.net
牡蠣に当たって3週間油物食えんかったけど、顔から脂無くなるのはガチ
165: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:55:41.99 ID:3MIHgjL40.net
>>160
それって肌にええんか?
169: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:57:30.77 ID:T+eTFR33x.net
>>165
知らんけど当時高校生ワイは肌綺麗になったな
81: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:36:04.25 ID:puz9Up1v0.net
肉魚乳製品他動物性タンパク抜くと肌艶々になるで
長くは続かんけど
37: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:21:51.35 ID:tWyYSZRg0.net
うちのばーちゃん鶏肉毎日食べて108歳まで生きたからヴィーガンとか信用できない
76: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:41.84 ID:/Y6PK3R2a.net
>>37
じじばばは逆に肉食わないと死ぬぞ
40: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:36.37 ID:MI3On9hl0.net
肉がダメっていうより悪い肉がダメ
加工肉とか食ってたら馬鹿になる
48: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:52.12 ID:qTGdwO3H0.net
>>40
そんなこと言われたらワイがバカみたいやん
59: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:29:06.94 ID:8EeRb2Js0.net
>>40
生ハム美味しいンゴ…
108: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:11.79 ID:6Tv1waDA0.net
>>40
ワイ御中元のハムみたいなの食えないわ
亜硝酸ナトリウム取りすぎると頭痛がひどくてアカンね
64: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:30:58.16 ID:S95KYrl5r.net
ぶっちゃけ1ヶ月程度のヴィーガン生活はマジで健康になるよ
ワイも3週間くらい肉食わず野菜ばっか食べる生活したことあるけど肌ツヤ良くなるし汗かいても体臭が弱まった気がする
でもそれ以上続けるとダメだわ気力がだんだん減って来る
67: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:10.41 ID:PBC6tTwa0.net
>>64
ラマダンみたいにやるのは効果ありそうやな
75: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:34:25.04 ID:g/D/Yuy2d.net
>>64
現代人は肉というか脂とりすぎてるからな
最初は脂の摂取量が減るメリットが勝つけど長くなるにつれて肉食わんデメリットが勝ってくる
66: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:31:56.34 ID:e+xlGJVna.net
ワイの妹、アメリカ留学で感化されて帰国後もやってたけど
生理崩れて、産婦人科で怒られて肉食い始めた
71: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:33:27.04 ID:Xn85nO4l0.net
>>66
よう知らんけどずっと続けてたら不妊とかなりそうで怖いな
78: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:35:15.25 ID:e+xlGJVna.net
>>71
今薬飲んでる
最近行ってないから良くなってると思うが
さすがに母親経由でしか聞けないけどなw
69: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:32:49.78 ID:VfPHQM2J0.net
肉食やめたら痩せれる?
72: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:33:37.10 ID:IRCxNHKs0.net
>>69
肉の代わりに何摂るかによる
79: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:35:21.11 ID:zsdyRdKG0.net
魚食いまくるのが最強か
これからどんどん高くなってくやろうけど
84: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:36:46.90 ID:h2DdeSwh0.net
>>79
鯖がええで
100: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:57.05 ID:zsdyRdKG0.net
>>84
上手いしええな
87: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:38:00.33 ID:VKkhWG6Y0.net
なんやかんや健康志向の範疇やからな
食生活と思想を何故か混同しなければ
39: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:28.68 ID:tCoet50ka.net
この間大豆の代替ミート食べてみたけど案外肉だったわ
あれ食えるならベジタリアンなれるっちゃなれる
94: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:39:44.24 ID:puz9Up1v0.net
肉食わない奴は豆食え
109: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:29.12 ID:00csyBIG0.net
大豆アレルギーやから代替ミートの世界になったら死ぬしかないわ
95: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:01.68 ID:Pbth8AjUa.net
ゾウが肉食ってるか?
サイが肉食ってるか?
結局ベジタリアンやねん
103: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:41:25.00 ID:3MIHgjL40.net
>>95
牛がなんで一日中食って反芻なんて汚いことしてるかというと
草だけじゃ栄養取るの難しいからだろ
それ専用に発達した胃腸と食文化じゃないときつい
107: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:10.46 ID:MMdWCneA0.net
>>95
あいつら食った草に沸いた微生物を栄養にしてるから実質肉食やぞ
草に栄養は無いぞ
97: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:47.02 ID:+vHfh7p70.net
肉というか赤身肉と脂肪を減らすと良くなるぞ
鳥と魚は食え
104: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:41:30.65 ID:WbtFoCE50.net
>>97
赤身はいるやろ
98: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:47.66 ID:pe2YW2kr0.net
毎日水2L飲んだやつやん
99: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:40:53.41 ID:WbtFoCE50.net
プチ断食ええぞ
115: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:22.47 ID:puz9Up1v0.net
>>99
5日間断食やったわ
準備食と回復食のがきつかった
111: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:41.06 ID:Se6mAaeT0.net
脂肪ってあかんの?
唐揚げとかフライドチキンダメ?😭
116: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:43:28.81 ID:N7vDXuPUr.net
>>111
植物油ならトランス脂肪酸に注意や
113: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:50.18 ID:voT2e25V0.net
あんま食ったらアカンもんほどうまいいうのはあるのかも知れん
112: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:42:43.94 ID:N7vDXuPUr.net
昔の日本人の体は粘り強い体力が売りの頑健な体だった
あの素食でそんな体維持できてたんだからしっかりタンパク質を補えば体にいいかも
121: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:46:51.37 ID:xuvOQAVZ0.net
126: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:48:49.71 ID:3MIHgjL40.net
>>121
茶色い炭水化物ってなんやねん
135: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:50:00.59 ID:nN5nk50S0.net
>>126
玄米、全粒粉、きび糖
199: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 03:11:03.94 ID:SCPW/i5q0.net
>>121
この本は健康に良いもののエビデンスを示しつつ「でも身体にいいものばっかり我慢して食っててもQOLが下がるからバランスが大切だよ」って至極真っ当な結論をしめしてるんだよなぁ
161: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:55:02.73 ID:1f1Ul60w0.net
動物が可哀想な分、飼い犬大切にして相殺
悪いことする分、人助けをして相殺
悪いことを避けず、その分良いことをする。これがワイの持論や
38: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:22:22.83 ID:EBJlbZSM0.net
今まで肉食ってた貯金を使って暫くは平気なんや
年単位で続けると身体がボロボロになる
50: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:24:56.75 ID:Vp9Htg8e0.net
>>38
爪が薄くなって欠けるとかあるから定期的に動物性タンパク質取らないとやっぱりアカンわ…
44: 風吹けば名無し 2021/07/17(土) 02:23:18.09 ID:L6EGmy5Yp.net
>>38
なるほどなあ
引用元:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1626455764