8: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:49:26.92 ID:ygb3vUot0
食事制限のみのダイエットはリバウンドする確率が高いんだよな
運動も含めて生活習慣を見直して改善した生活を一生続けないと意味がない
一生やきとり生活していくのか?
203: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 16:46:11.20 ID:fWpcppRa0
>>8
外科的に脂肪を取り除くのが一番リバウンドしないんだろうな
225: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 18:18:21.38 ID:SptckKXN0
>>8
炭水化物抜かずバランスよく適度な量を食べて、ちゃんと運動するだけの話なのにな
偏った食事制限で痩せてもキープするのが大変
リバウンドする未来しか見えない
9: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:49:39.31 ID:/2708EEi0
タレより塩のほうがよさそう
10: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:50:11.70 ID:ZXDTTIK10
これ糖質欲しくなって爆食いからのリバウンドだろ
11: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:50:47.63 ID:HisrUtHn0
金持ちなんだからもっと豪華なもん食っとけ食っとけ
12: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:12.23 ID:H/XasnF/0
デカキンだろ
13: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:19.63 ID:5Yh2OynF0
さすがに太り過ぎだったもんなw
14: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:34.30 ID:PpMR6NND0
デカキンと見分けつかないは誹謗中傷じゃねえだろw
19: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:21.23 ID:dsVkgPOT0
デカキン2人じゃあかんもんな
15: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:55.36 ID:i5JxiEkV0
頭も実は〇〇てそう。
16: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:51:57.20 ID:7I85C4cV0
プリン体大丈夫か?
18: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:13.57 ID:6Mpyl3b40
12kgどころじゃねえ太り方やな
20: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:22.41 ID:+PmA7exZ0
他人にはあんな高血圧必至のラーメン食わせておいて
21: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:26.89 ID:kFZeViN70
>>1
野菜果物が足りない
23: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:50.93 ID:/iabVC3v0
ねぎまだけでは飽きてしまう
だからといってぼんじりとか脂ののった部位に手を出すとダメなんだろうな
24: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:51.34 ID:3hzs1SII0
この人最近もチーズを大量に揚げてみたとかやってたみたいだけど捨ててるの?
198: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 16:36:00.93 ID:AOmbcbAL0
>>24
スタッフへの現物給与やろ?
25: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:53:09.60 ID:7I85C4cV0
同じものばかり食べるのは健康に悪いからやめた方がいいぞ
27: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:54:17.38 ID:kIJZwTZz0
食べないだけなら減って当たり前
運動もしないと逆に危ないことになる
29: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:56:04.30 ID:mrBiwl2o0
流石に焼き鳥飽きそう
30: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:56:07.42 ID:nXYufDq90
危険な太り方だったし
31: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:56:11.20 ID:V5qdsI550
運動しろよ
すぐ戻るぞ
32: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:56:21.40 ID:Phc5I71V0
食べすぎないで適度な運動でもなんでもカロリーを消費する行動を取るだけ
これだけのことができない人は別に痩せたいと思ってないだけか、ガチで何かの病気だと思う
33: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:57:14.23 ID:MxkEs5/G0
食事制限で痩せても元に戻したらすぐ増えるからな
運動習慣つけないと
34: 「」 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/11(土) 12:57:37.58 ID:IyXanpl/0
問題はリバウンドなんだよな
35: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:57:37.77 ID:QIXeJUro0
焼き鳥で痩せるのか
真似してやってみようかな
37: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:58:18.88 ID:7yz3EcQs0
低糖質ダイエットだろ。
マジでこんなお粗末なダイエット真似すんなよ。
金があるんならトレーナー付けるなり
栄養士のアドバイス貰うなり
自分のチャンネルで過程を見せりゃよかったのに。
47: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:37.97 ID:Y+eZj60d0
>>37
極端な食事制限は一時的には体重減るけど食事戻すと元通り無ことが多いしな
食事を二度と戻さず永久に制限し続けるならいいんだろうけど
(糖尿病の人なんかは死ぬまで食事制限しなきゃいけないし)
53: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:02:29.07 ID:JZn5PUrv0
>>37
低糖は即効性は高いが続かないでリバる
60: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:05:34.80 ID:7yz3EcQs0
>>53
リバるどころか糖尿病のリスクが上がる。
吸収が急激になるから。
38: 「」 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/11(土) 12:58:23.02 ID:IyXanpl/0
プリン体とかあるから痛風になるかもよ焼き鳥も人によると
39: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:58:53.31 ID:Y+eZj60d0
>>1
それより猫背が酷くないか…
配信の編集とかでパソコン作業のやり過ぎか?
43: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:02.76 ID:7I85C4cV0
>>39
ヒカキンクラスでも編集は自分でやるのか?
51: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:01:59.36 ID:7yz3EcQs0
>>43
時間のほとんどを編集に費やしてるって言ってたな。
思ってるほど地味な生活だっていう話。
40: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:58:53.82 ID:rjiqfLRM0
基礎代謝を上げないとすぐにリバウンドするよ
41: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:59:28.52 ID:IA/10mmy0
デカキンがもっと大きくなればよかったじゃん
42: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:59:46.37 ID:5EOlkkYY0
バター1kgだかを揚げて食ってて誹謗中傷も無いわ
44: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:03.16 ID:jQFPOu3y0
ビフォーやばw
46: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:36.66 ID:JZn5PUrv0
ビフォーはデカキン使ってるだろw
48: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:00:46.79 ID:KMcqsscr0
痩せてセイキンになるんだろ?
49: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:01:14.70 ID:RAcmmdMc0
>>1
デブにデブ言ったら誹謗中傷やもんなw
まぁ文句あるなら喰う量減らすか消費しろって話しや
デブは自業自得やからな
50: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:01:16.77 ID:jEhNIzEh0
糖質減の肉増ダイエットは痩せるけど通風が待ってるからな
52: 「」 警備員[Lv.10][新芽] 2025/01/11(土) 13:02:24.01 ID:IyXanpl/0
>>50
そうそうまぁ牛胸とかヨーグルトで予防はできるらしいけどあくまで補助的なものだからな
59: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:04:49.60 ID:7yz3EcQs0
>>52
最近は低脂肪、無脂肪じゃないと不健康だという扱い。
実際、中性脂肪の値が100くらい変わる。
54: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:02:39.69 ID:1NfnvpdP0
有酸素運動したら痩せるよ。
ラジオ体操を20セットやれ
56: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:03:45.61 ID:JZn5PUrv0
>>54
お前みたいに暇人じゃなきゃそんな時間取れないだろw
79: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:12:58.02 ID:iIyd5Saw0
>>54
20セツトじゃ足らんぞエアプおじさん
55: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:03:26.39 ID:tqAH1wIZ0
食事によるダイエットなんて無意味
デブになるのは体のスイッチが狂ってるとき
基本的に運動して強制的に切り替えないとまた太るだけ
57: ハンター[Lv.95][木] 2025/01/11(土) 13:04:21.74 ID:l5dye8p70
焼き鳥でダイエット?
歌舞伎町の豚に真珠って店のママみたいな事してるな
58: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:04:22.51 ID:2B4hqca90
結婚して食生活がまともになっただけ
61: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:05:39.80 ID:BI+GBv5c0
誹謗中傷だと思うなら訴えろよカス
66: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:07:44.88 ID:lAGVzz9+0
太り方が不自然なの面白いな
68: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:08:37.38 ID:x5Hjohr+0
90kgの人がタレ5本で足りるんだ
太ってる人って20本くらい食べそうだよね
そんだけ少食になったらそりゃ痩せるかも
69: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:08:51.18 ID:nyLNQx/10
なんでデブって途中でやばいと思って痩せようとしないんだろう
71: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 13:09:08.00 ID:d49tfAmD0
嫁が管理してくれただけやん
22: 名無しさん@恐縮です 2025/01/11(土) 12:52:30.38 ID:KdYtLp3L0
芸風的に金遣いは荒いこともするが
本質はやっぱ質素だなこの人
引用元:https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1736567176/