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    【衝撃】7時間睡眠を8時間睡眠にした結果wwwwwwwwwww

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    1: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:19:44 ID:t6xdR7ZNM.net
    だいぶ気分が良くなった

    2: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:20:16 ID:6BDho/aOd.net
    6が最適や

    3: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:20:23 ID:hkIUzGAj0.net
    寝過ぎもよくないからな
    6時間半くらいがちょうどええ

    4: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:22:42 ID:VYuUTjNOa.net
    7.5が最強

    5: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:23:37 ID:KsZYOkj20.net
    5やな

    7: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:24:26 ID:w7i3j6Qy0.net
    体感で36時間ぐらいは寝たい

    8: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:25:20 ID:pSt1+rmCa.net
    睡眠は90分でワンセットやぞおじさん「睡眠は90分でワンセットやぞ」

    17: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:30:29 ID:uW23V01h0.net
    >>8
    人によるぞおじさん「人によるぞ」

    9: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:25:53 ID:Tf0Zqdk80.net
    12時間寝ないと動けない

    10: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:26:26 ID:EKgdWqTM0.net
    眠くなったら寝るワイ、永遠に昼夜逆転

    12: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:27:14 ID:wMGAf6dg0.net
    >>10
    朝になったら着替えて、ちょっと車なりでお出かけしようや

    11: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:26:46 ID:wMGAf6dg0.net
    最近だいたい9やわ
    4時5時に抜いてから寝るとマジで起きられへん


    14: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:28:59 ID:sfZS3utI0.net
    平日はいつも2時寝8時起きやけどどんなイメージ?

    15: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:30:18 ID:pJYLjahs0.net
    14時間は寝ないときつい

    16: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:30:24 ID:xO+pTybd0.net
    3時間3時間みたいに分割睡眠になってる

    19: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:30:54 ID:TeFWmCel0.net
    ワイは続けて2時間までしか寝れんから短くなってまう

    20: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:31:07 ID:hMiltZaz0.net
    ニートになってから10時間寝るようになった

    21: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:31:19 ID:FP+2uMtMM.net
    ワイは16時間寝ないとあかん

    22: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:31:39 ID:2z6F5zPT0.net
    ワイ昨日2時間しか寝てないおじさん「ワイ昨日2時間しか寝てない」

    23: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:31:41 ID:axJTedsM0.net
    普通12時間寝るよね

    24: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:31:48 ID:YpwfJJta0.net
    10時間寝るとようやくや

    25: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:32:18 ID:85XrYcum0.net
    鼻炎持ち「長く寝ても昼間眠い」

    26: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:32:48 ID:8QHL3erL0.net
    7時間切るとだるくて仕方がない

    18: 風吹けば名無し 2020/02/24(月) 03:30:54 ID:n0kJX61b0.net
    睡眠時間が短いのは良くないよ
    脳や内臓にダメージが蓄積されていくから
    60くらいで脳がブツっと壊れちゃうよ

    引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1582481984/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2025年01月14日 10:02 ID:.qyPyX730*
    7時間でも基本目立った問題を感じる事は無かったけど8時間にすると体調や精神状態が安定して若返った感ある
    2  不思議な名無しさん :2025年01月14日 10:03 ID:WxsjmPPr0*
    都合よく完璧に7時間とか8時間とか区切ってコントロールして寝れんわ
    3  不思議な名無しさん :2025年01月14日 10:31 ID:y502Et8k0*
    日本人は寝なさ過ぎなんよね
    本来は毎日のように昼間に眠たくなる人は、病気を疑われるレベルなんやで
    4  不思議な名無しさん :2025年01月14日 10:41 ID:PFHhOJIp0*
    無職サイコー
    5  不思議な名無しさん :2025年01月14日 11:35 ID:xh3cl.D.0*
    若い頃は、休みの日は昼まで寝てたけどおっさんになって寝れんくなったわ。毎日4時間位で目が覚めてもう寝れないし休みの日でも同じ時間に起きてしまう
    6  不思議な名無しさん :2025年01月14日 12:18 ID:rklw3LsF0*
    >>5
    それはおっさんじゃなくてジジイや
    自覚しろ
    いつまでも若くない
    7  不思議な名無しさん :2025年01月14日 12:28 ID:5cUHcv6E0*
    自分は3,4時間睡眠で、早く起きて自由に遊んだり、趣味に興じたりした方が精神衛生的に満足して生活できると最近気づいたわ。
    8  不思議な名無しさん :2025年01月14日 12:37 ID:YJAnMKKR0*
    睡眠の質次第なとこあるよな
    質が良ければ短時間でも平気だが質が悪いと8時間寝ても眠かったりする
    9  不思議な名無しさん :2025年01月14日 12:41 ID:W4D.c.q20*
    ワイは8~10がベストやな
    長期間7以下の場合徐々に調子悪くなる
    10  不思議な名無しさん :2025年01月14日 15:18 ID:uDd3JNA10*
    ポケモンのやつで毎日調べてるけど6時間寝れてない
    目が開いちゃうんだよなぁ

     
     
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