5: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:00:27 ID:kI1r
これじゃあベンチ60が限界やな
ワイはベンチ最高480を1回だけやれたなまぁ昔の話やけどな
6: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:00:57 ID:wKtM
ワイ昔950kgあげたことあるけど??
今は20kgが限界や
7: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:00:59 ID:S5IF
小川 ( ちいかわ )
16分前
非表示・報告
筋トレしてる高校生で75kgは弱い方です
週5でトレーニングしてるならMAX3桁はいける
8: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:01:31 ID:9q4j
>>7
小川(ちいかわ)だけはセンスある
9: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:01:51 ID:0WrS
40以上ならすげえわ
10: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:02:05 ID:0WrS
トレーニングぶりばりやろな
17: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:02:50 ID:S5IF
bomber
14分前
非表示・報告
週5で2時間筋トレしててベンチプレス75kgは普通以下。
19: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:03:03 ID:HT2T
恵体すぎるやろ
ワイ20でも無理やったで
20: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:03:24 ID:S5IF
jtk********
20分前
非表示・報告
160kgくらいは高校生なら上げてくれないとなあ
21: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:03:33 ID:IINe
ベンチ75はちゃんとトレーニングしとらんと上がらんしすげーわ
24: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:04:01 ID:WKDg
心くんすごいな
ワァはベンチやったことないけど75kgは無理や
25: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:04:05 ID:S5IF
名無しの権平
26分前
非表示・報告
ベンチ自慢したいなら最低100は上げようね
26: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:04:38 ID:S5IF
perfect human
7分前
非表示・報告
トレーニーです。
ベンチプレス75kgでドヤっているのを見て、笑ってしまいましたw
いや、この若さでは結構凄いと思いますよw
よくトレーニングをしていると思います。
でも正直ひょろすぎですね。首回りとかまったくバルクれてないですし。
まだまだ少年って感じですねw
早く本物になれるように祈っていますw
28: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:05:13 ID:S5IF
duke_suginami
26分前
非表示・報告
高校男子なら自分の体重の2倍くらいが標準。MAX75kgは努力が足りんっ!
30: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:05:53 ID:hdBL
普通に自分の体重あげれればようやっとるって言えるわ
31: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:06:22 ID:WKDg
ワァは57kg上げればようやっとるなのか
32: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:07:13 ID:vjxE
なんか必死よな
35: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:07:18 ID:KeNd
子役から人気出た俳優さんって
ネットに親戚の爺と婆湧きまくるから可哀想やと思う
38: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:08:14 ID:PdVN
>>35
これめちゃくちゃ分かる
何を知っとんねんって思うわ
36: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:07:23 ID:S5IF
shi********
9分前
非表示・報告
75はゴールドジムだと1番下のレベル
39: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:08:20 ID:S5IF
jgq********
22分前
非表示・報告
非力なだけでは?高2で80上げてたけど。
41: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:09:47 ID:wS7m
そもそも自分がベンチ何キロ上がるとか知らん定期
42: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:09:47 ID:S5IF
sat********
17分前
非表示・報告
ベンチ150kg挙げるなら流石に記事にしていいと思うけど、なんで75kgなん。
43: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:10:14 ID:S5IF
ter********
2分前
非表示・報告
「ベンチプレスMAX75kg」ってタイトルに書いてやるなよ。普通は恥ずかしく感じると思うぞ。
44: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:10:43 ID:S5IF
ara********
3分前
非表示・報告
75kgですか 結構やりますね
ちなみに私は500kgです
46: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:11:06 ID:IINe
>>44
ここまで振り切ってるやつは好きや
50: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:11:34 ID:r0C9
>>44
フリーザ様かよ
47: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:11:10 ID:oGJs
草
48: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:11:14 ID:S5IF
國防
16分前
非表示・報告
アップ重量ですね!がんばれ!
52: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:12:12 ID:Nic3
ワイ、最大90kg
今80kgが限界
54: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:12:23 ID:OcRT
体重によりすぎてな体重の1.2-3倍?やと普通にすごいわ
自分の体重分くらいできたらすごい
62: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:15:11 ID:DMSV
筋トレ民に1番言っちゃいけない一言「そんなにやって何目指してるの?」
68: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:18:01 ID:6zoO
>>62
なに目指すって表現がズレてるからな
64: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:16:06 ID:cl45
リハビリで筋トレしてたけどこれを趣味にしたいとはこれっぽちも思わん
72: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:21:13 ID:KqPl
175cm46kg
ベンチプレスmax67kgのワイが来たで
75: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:22:32 ID:r0C9
>>72
お前体重増やす事できたら怪物になるかもしれんで
77: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:24:00 ID:KqPl
>>75
漏斗胸やから体重増やすのきついねん
74: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:22:22 ID:OcRT
イッチはベンチプレスやったことあるんか?
84: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:45:49 ID:S5IF
>>74
あるで110㎏くらいまでは余裕やった
80: 名無しさん@おーぷん 25/06/13(金) 17:42:40 ID:ADXW
寺田体さんになったな
次は年老いて寺田技さんになることで完成する
引用元:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1749801570/