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    本日のおすすめニュース
    25
    2025年07月16日：10:05

    【衝撃】週6日ジムに通う俺が気付いた「ジムに通い続けても体が変わらない奴」の特徴がこちら…。

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    1: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:34:26.445 ID:7bDFk2cE0.net
    1．一定のトレーニングの反復が足りていない（長期的にも短期的にも）

    2.強度が足りていない

    3.やたら人と話してる

    4.マナーが悪い

    5.トレーニングを行う事が目的ではなく、ジムに行く事が目的になっている（ように見受けられる）


    あくまでも俺が感じた事な

    2: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:34:55.814 ID:b7Z7Zkuya.net
    はいググり

    3: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:35:29.442 ID:7bDFk2cE0.net
    >>2
    わざわざググってスレ立てるかよ

    4: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:35:58.678 ID:28XgfmA70.net
    そんなんでも一応ジムに来続けてるなら健康的じゃん

    11: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:41:37.147 ID:7bDFk2cE0.net
    >>4
    ジムに行く＝健康的

    それは印象であって結果ではないよ
    まあ別にジムに来てる奴が結果出そうが出すまいが俺には関係ないんだけどね

    ただ、今暇だから結果出ない奴の特徴を列挙してみた

    6: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:37:35.965 ID:6dHCGpv70.net
    食事の質と量の問題もあるのでは

    14: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:44:00.446 ID:7bDFk2cE0.net
    >>6
    ボディメイクには食事は重要だね
    でも今は飽食の時代だから栄養不足で筋肉が付かないって事はないと思うんだよね
    上級者なら意識的にタンパク質摂らないとだけど

    ちなみに減量に関しては食事制限必須だよ
    運動だけで痩せられるとか幻想

    7: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:38:12.323 ID:WDj5TmIc0.net
    他人のトレーニングなんて俺が次使いたい器具が空いてるかどうかにしか関係ない

    23: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:47:00.688 ID:7bDFk2cE0.net
    >>7
    俺も基本そうだけどほぼ毎日行ってると嫌でも他の人を見るじゃん？
    そうなるとインターバルの時暇だからに色々考えるんだよ
    一番搾り キリン ビール350ml×24本 生ビール ギフト
    一番搾り キリン ビール350ml×24本 生ビール ギフト
    キリンビール


    8: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:39:17.431 ID:dVvyA+S+0.net
    ジムに通ってるだけいいじゃん
    身体変わらなくても健康になるし

    9: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:40:23.709 ID:TWKAkzZd0.net
    高負荷は体に悪いやろ

    25: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:47:41.026 ID:7bDFk2cE0.net
    >>9
    体に悪いレベルの高負荷をできる奴がその辺のジムにいるかよ

    37: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:54:50.058 ID:TWKAkzZd0.net
    >>25
    いや、ほどほどにやった方がいいで筋トレなんか。

    12: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:43:06.687 .net
    学力偏差値にも適用できそう

    30: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:50:53.085 ID:7bDFk2cE0.net
    >>12
    それは俺もあると思う

    15: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:44:22.862 ID:pKoLIAj5a.net
    毎日5km泳いでるおばちゃんいるけど全く痩せてないわ
    本人は18時以降何も食べてないって言ってる

    32: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:52:28.327 ID:7bDFk2cE0.net
    >>15
    燃費の良い泳ぎ方してんじゃないのかな
    あとは日中めっちゃ食ってるとか

    16: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:44:24.878 ID:rdUY5JMS0.net
    無意識に出来ない奴探して自信持つって大事だよね

    34: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:53:05.739 ID:7bDFk2cE0.net
    >>16
    そうだね
    多分俺自信なくなったらモチベーション無くなる
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    株式会社REYS


    17: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:44:48.644 ID:J+L0Ip1ga.net
    全員が筋肥大を目的に来てるんじゃないじゃん
    なんとなく器具触ってちょっと身体動かして周りの人と喋りたいだけのやつも否定される必要は無い

    39: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:55:40.144 ID:7bDFk2cE0.net
    >>17
    特徴を挙げただけで否定はしてないぞ
    そういう人達のお陰でジムが成り立ってるし

    18: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:45:35.425 ID:YOfVDqg3d.net
    周りキョロキョロしてクスクス笑ってるキモいやつと思われてそう

    40: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:55:55.166 ID:7bDFk2cE0.net
    >>18
    かもね

    19: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:45:45.836 ID:q/0NSAUmM.net
    強度の目安としてはやっぱ体調崩して風邪っぽくなるまでやらないとね

    20: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:45:49.738 ID:v2OJcjMGa.net
    運動量に関わらず自分は他人よりも運動してると思う人はそうでない人より健康的だそうだ

    42: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:57:43.960 ID:7bDFk2cE0.net
    >>20
    そうか
    そりゃ良かった

    21: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:46:02.708 ID:Fh0gQFEA0.net
    結果を出そうとしてるかなんてわかんなくね
    相談受けてるならともかく赤の他人がとやかく言うことじゃない

    44: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:00:54.998 ID:7bDFk2cE0.net
    >>21
    ここ2ちゃんだぞ？

    とやかく言うとこだろ？
    結果出ない奴の特徴を列挙してお前らとお話ししたいんだよ？
    それでいいだろ？

    22: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:46:43.187 ID:PcQIBXFb0.net
    そりゃ40も過ぎたスーツのおっさんとかがその歳から肉体改造ガチでやるほど追い込み始めたら怖いす

    46: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:03:20.639 ID:7bDFk2cE0.net
    >>22
    肉体改造ってガチっぽいイメージだけど

    ジムって体を変えるとこじゃないの？

    24: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:47:03.315 ID:SQ5ziw400.net
    そりゃ健康体のやつが体動かしてリフレッシュするためにジムに通うなら体変わらねぇだろ

    肉体改造だけが使い道ではない

    48: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:05:44.810 ID:7bDFk2cE0.net
    >>24
    体動かしてリフレッシュするなら有酸素運動やるのはいいと思う

    でもウエイトトレーニングは違くね？
    負荷をかけて筋肉を肥大する為のトレーニングだと思ってたんだけど

    54: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:14:57.247 ID:SQ5ziw400.net
    >>48
    効率が全てではないだろ

    ただやりたかっただけかもしれないし
    重いものを持ち上げる達成感を得たかったかもしれない

    59: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:19:32.424 ID:7bDFk2cE0.net
    >>54
    そうだよな
    そうかもしれないよな

    26: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:47:52.909 ID:753ELIsv0.net
    行かないよりはマシなんだしそいつの金なんだからどうでもいいだろ

    49: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:07:21.706 ID:7bDFk2cE0.net
    >>26
    行かないよりマシかどうかはジムで何をやっているかによるけど

    そいつの金だからどうするかはそいつの自由

    だよ

    27: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:48:45.325 ID:sMI1usR3a.net
    あいつ身体変わってないなーって長期間他人を監視してんの？
    怖い

    50: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:08:45.180 ID:7bDFk2cE0.net
    >>27
    悪かったね

    29: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:49:58.325 ID:Ffkfijil0.net
    なんだ毎日運動するだけじゃ痩せないのか
    結局食う量減らすのが一番とか

    51: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 09:13:59.515 ID:7bDFk2cE0.net
    >>29
    ボディビルダーがコンテスト前の絞らないといけない時期に運動だけで絞るか？
    そんな事はない

    あれだけ筋肉のある人達だってカロリー消費が減量に対して追いつかず、食事制限しないといけないんだよ

    5: 以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/23(土) 08:37:26.331 ID:Fh0gQFEA0.net
    ただ健康維持の為だけに行ってるのもいるだろ
    というか他人がどんなトレーニングしてるかなんてどうでもいいじゃん

    引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1529710466/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:11 ID:.ABKJU8p0*
    フリーウエイトとかでやたら長いインターバル取って周りの奴ジト見してるキモいのおるけど、こいつか
    2  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:15 ID:YfF0qm3o0*
    そんなのチラチラ見て観察してスレまで立てる人なんか嫌だなｗ
    3  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:16 ID:s4Rqp0g40*
    なんで、ジム=ムキムキマッチョ
    でないとあかんねん
    4  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:25 ID:HdWP5RD.0*
    他人のことがとにかく気になる奴なんだな。
    ナルシストで偏狭だね。
    人の意見に効いてないアピールも見苦しい。
    5  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:28 ID:vwQYLXQu0*
    ゴールド通ってた時にベンチ150毎週1回だけ上げに来るオッサンいたけど普通の身体で毎月月謝無駄や思ってたけど本人は楽しそうだった通う理由は人それぞれ
    6  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:31 ID:7de0ndvw0*
    自分の考えが全て正しいと思ってる奴ホンマにキモい
    7  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:38 ID:on2Lj15T0*
    >>5
    普通の身体で週に1repだけなのに150上げ続けるとかバケモン過ぎないかそのおっさん
    8  不思議な名無しさん :2025年07月16日 10:51 ID:grSVWjDn0*
    体型維持目的の人が殆どだと思ってたが・・・
    なんか勝手に妄想して暴走するタイプの奴いるよな
    9  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:03 ID:2tMBnNW00*
    別に他人が何を目的に来ててもどーでも良くない？
    雑談ばっかしててマシンからどかないとかならばともかくも
    何の邪魔にもなってないならとやかく言う事やないわ。
    というかそんなに他人が気になるんかイッチ。病気だよ病気
    10  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:12 ID:deuf7X7a0*
    いや普通に汗流したいだけの人もいるだろ
    11  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:15 ID:vx6mndpL0*
    自分が筋肥大を目指してるからって世の中全員が同じだと思ってる馬鹿だろ
    俗に言う脳みそまで筋肉のタイプ
    12  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:18 ID:grSVWjDn0*
    こういう思い込みの激しい奴が余計なお節介を焼くんだよな
    ジムに限らずね
    13  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:28 ID:xNoMaZ5p0*
    シャワーが目的だっていってる人いるもんな。別にいいと思う
    14  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:45 ID:sf0x9nS60*
    全然痩せないデブでこういう奴はいる
    長時間スマホいじって器具占領してるから嫌でも目に付く
    15  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:48 ID:TKhPuB0E0*
    成果を得られない行為を無為と感じるのも仕方ないけどね
    行動に移してるだけマシよ
    ジムに通うことすらしない理由をマシンガンで語れるやつのなんと多いことか
    16  不思議な名無しさん :2025年07月16日 11:59 ID:GPR77MDi0*
    何をもって成果とするのか
    毎日運動して汗かいてるだけでもいいと思うけどな
    17  不思議な名無しさん :2025年07月16日 12:02 ID:vSFB.h8U0*
    別に筋肉を増やす目的でないなら問題ないだろ
    単純に健康のため筋力維持のための人だって幾らでもいる
    なんで通ってる人が全員マッスルアップを目的にしてると思ってんだよｗ
    18  不思議な名無しさん :2025年07月16日 12:22 ID:rqbmkzvS0*
    他人の身体付きを気にする奴ほど実は筋トレに対する己のモチベーションが下がってるって話
    「週6日ジムに通う事」をコイツはアピールしているけど本当はトレしたくないんだろうなぁってのが分かる
    19  不思議な名無しさん :2025年07月16日 12:26 ID:VbNYlpIB0*
    本当に努力不足の場合もあれば
    才能不足の場合もある

    後者だとわかり切っているが無理やり前者という事にしておけば
    見下す事が正義だと勘違いできるわけよ
    ここはそういうスレ
    20  不思議な名無しさん :2025年07月16日 12:52 ID:.emHRdtl0*
    >>4
    本物のトレーニーなら、あいつのこういうところがダメだっていうより、こうすればもっと筋肉つくのにもったいないなって思ってるからね
    21  不思議な名無しさん :2025年07月16日 13:41 ID:YDyimfP90*
    >>3
    本コレw
    現状維持とか医者に言われて数値改善すりゃ良えわレベルも沢山居る筈よな。
    自分と同じ目的以外認めないみたいなの本当に馬鹿丸出しやわ。
    22  不思議な名無しさん :2025年07月16日 13:42 ID:YDyimfP90*
    >>7
    ベンチ150kgがどの程度かの判断付かんとそんなもん違う？
    23  不思議な名無しさん :2025年07月16日 13:49 ID:vcj7angU0*
    ジム行って人間観察ってｗ
    24  不思議な名無しさん :2025年07月16日 14:13 ID:j.egKf.00*
    体形維持目的にやらないよりはマシ理論で週3でダラダラずっと通ってるわ
    いつか懸垂3回できるようになりたい
    25  不思議な名無しさん :2025年07月16日 20:09 ID:pQUyKanE0*
    ＞それは印象であって結果ではないよ

    草、お前の言う取ることも印象やろ

     
     

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