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    32
    2025年11月12日：16:35

    【画像】イチロー「筋トレは絶対やっちゃダメ笑。サバンナのライオンが筋トレすると思います？笑」→ｗ

    イチロー


    1: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:15:53.78 ID:dCtjwpL90
    稲葉篤紀との対談
    no title

    no title

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    no title

    2: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:16:10.36 ID:dCtjwpL90
    これは確かに

    3: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:16:55.98 ID:O3b3B4ho0
    9年前かぁ

    4: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:17:23.82 ID:/wtxht290
    大谷が出てきちゃったからね…

    9: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:19:11.50 ID:ROoaa+780
    >>4
    大谷もウエイトトレーニングでは大したレベルでもないからな

    15: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:20:35.08 ID:/wtxht290
    >>9
    野球選手では相当やぞ

    202: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 00:36:37.28 ID:IS3eqOUS0
    >>9
    デッドで220あげるトレーニングしてるスポーツって相撲やアメフト以外で何があるんだよ（笑）

    90: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:47:08.79 ID:djnXQmxR0
    190超えてゴツく見える事自体異常

    6: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:18:11.54 ID:6Idmsh8j0
    フリーバッティングで全球ホームランに出来るパワーがあるからヒット量産出来たんやろ

    7: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:18:18.50 ID:saEUgeqp0
    狩りしてるのが筋トレじゃないんか

    143: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 00:04:51.48 ID:fQx3Bw2f0
    >>7
    筋トレみたいな筋肉をつけるのを目的とするんでなくて
    狩りとか野球のプレイとか実用的な動作で
    筋肉つけろってことやろな

    242: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 01:34:41.41 ID:59s/Ecf80
    >>143
    ぐう納得

    253: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 01:50:14.33 ID:3BgBRCS/0
    >>242
    いや打撃の筋力は大胸筋と広背筋と大円筋とからへんやしその辺の筋力を打撃のモーションに合わせた動きで鍛えるのは必須や

    8: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:18:53.85 ID:qZoTgM6A0
    まぁ言い換えるなら才能ないやつはプロの世界にくるなってことやろ

    10: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:19:31.05 ID:vWKmeZbU0
    子供の頃さんざんはしゃぎ回ってたのが筋トレやないんか？

    11: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:19:36.98 ID:dCtjwpL90
    生まれ持ったバランス崩したらダメってのはその通りよな

    12: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:20:22.81 ID:LLSMJ7J80
    ライオンが野球しますか？
    しないよね
    比較する時は他のことを全て同一条件に揃えなければならんのやでイチローさん

    208: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 00:45:43.96 ID:gxUtTLFD0
    >>12
    西武

    330: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 05:51:30.87 ID:i8yoP7nG0
    >>208
    お前の勝ち

    78: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:43:51.59 ID:fS8mdwBra
    ゴリラは草食筋トレ無しでムキムキ

    13: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:20:25.47 ID:PkmXhGZr0
    自然体で必要な筋肉以外は要らないってこと
    身体が重くなるデメリットも考えてるんだろうな

    16: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:20:57.74 ID:dCtjwpL90
    初動トレーニングが必要で、筋トレは無意味なんよな

    21: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:21:18.99 ID:hUuvC//S0
    ジャッジでも肘壊したからなぁ

    24: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:21:59.99 ID:dCtjwpL90
    ここでイチローさんが言うとるのは、いわゆる筋トレ、筋肥大させる筋トレのこと
    トレーニング全般を否定してるわけではない

    329: それでも動く名無し 2025/07/31(木) 05:50:48.72 ID:i8yoP7nG0
    >>24
    これはほんまにそう
    スポーツしてたらわかるけど無駄に筋肥大させるとパフォーマンスが落ちるんだよな
    一番搾り キリン ビール350ml×24本 ホワイトビール 生ビール
    一番搾り キリン ビール350ml×24本 ホワイトビール 生ビール
    キリンビール
    2025-04-15


    26: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:23:24.44 ID:28p1W1u/0
    やみくもに筋肉でかくして可動域を狭めたやつがおったような言い方やな

    28: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:24:30.79 ID:/emlyoNs0
    糸井は胸筋付けすぎてインコースさばけなくなったて言ってたな

    31: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:26:04.27 ID:ZPWAAkEk0
    できないだけでしたらえげつない成長する可能性はないんか？

    93: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:48:42.59 ID:DYjG5G+R0
    ドラゴンボール（セル編）と花の慶次の読み過ぎ

    34: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:27:22.87 ID:mPjwQ1tUM
    ムキムキに筋肥大させたライオンを野に放ったら
    あっちゅまに群れのボスなるわな

    35: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:27:28.09 ID:qZoTgM6A0
    もし走る必要すらないバット振るだけの役が可能なら
    投擲種目の選手のような体型でもええんやろな

    44: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:30:21.94 ID:6DDKEKTS0
    >>35
    DHとかそんなんやん

    61: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:36:51.73 ID:vFcCXhvNd
    >>35
    投擲選手は体型の割に足速いからな
    細かい動作要る二遊間守らない限り瞬発力特化の投擲選手体型でええやろな

    42: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:30:03.83 ID:C7g3typv0
    今の高校球児見るとほとんどは筋トレの成果が見える
    昔は腰からケツにかけてあんなに筋肉ついてなかった

    43: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:30:19.63 ID:/4xvH/ys0
    これ観たけど無駄な筋肉はむしろ邪魔だからつけるなって言ってただけや
    イチロー自身は初動負荷もそうだしアホほどトレーニングしとる

    45: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:30:44.78 ID:AlTL6TMo0
    松井秀喜もやらない派

    46: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:31:17.00 ID:Z+LWv1dR0
    日本人は筋トレしないと筋肉つかんでしょ

    50: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:32:08.74 ID:9dG5p3hX0
    これは無知やな
    デフォルトの筋肉量はDNAで決まる
    野生動物は筋トレしなくても筋肉があるが人間は筋トレしないと筋肉は付かない

    53: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:33:49.48 ID:UQg5w1Ph0
    しかし同じ生活をしてても筋肉量に違いが出ちゃう人種と一緒に戦ってかなならんのよな

    64: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:37:51.65 ID:vq5S7c690
    筋トレしないで殿堂入りしたイチロー
    筋トレしまくって殿堂入りできなかった大谷
    結果が全て

    66: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:38:19.05 ID:3omlgzu60
    自分は生まれ持った身体のバランスが良いからって意味なんよなこれ
    そうじゃない選手はしたほうがいいこともある

    71: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:41:51.34 ID:ufxABaSw0
    これ大谷の前でも言ってみて欲しいよな
    たぶん大谷はニヤニヤしながら「そっすねw」とか言うタイプやろ

    73: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:42:34.59 ID:F8pbBitY0
    筋トレ失敗例なんて山ほどいるけど成功例なんてまだ誰もいないやん
    大谷はケガしたことないとか言い出す気か？

    80: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:44:06.27 ID:ufxABaSw0
    >>73
    ケガしないことが目的になってるの笑うわ
    野球で活躍するのが目的だろ
    そして大谷は満票MVPを既に3回やっとる

    84: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:45:01.64 ID:BPAX/C4O0
    イチローも筋トレして体デカくしたけど上手くいかなかったって前置きがある
    自分はものにできなかった事への言い訳なんだよなこれ

    104: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:51:42.05 ID:BPAX/C4O0
    イチローの性格からしてまあ言えないし本人は言ってるつもりだけどついカッコつけた言い回ししてしまう
    そこが人間臭くてワイは好き

    57: それでも動く名無し 2025/07/30(水) 23:35:13.03 ID:JeBOhOLi0
    ワイは人間やからやるで

    引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1753884953/


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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2025年11月12日 16:42 ID:2hI2YApW0*
    虎とかライオンは馬鹿だから筋トレ出来ないだけだぞ
    筋力増強剤を投与した虎の方が強いよ
    2  不思議な名無しさん :2025年11月12日 16:42 ID:jPW6vgP50*
    みんな怪我するからなあ、大谷、ダルくらい身体デカいと積める筋肉量は大きくなるが…
    　まあそもそもイチローもかなり筋力あるんやけどね、あくまで身体に耐えれる量じゃないと関節が鍛えれないからって話しやし、切り抜きされて毎回ここ抜いて話すからおかしくなる。
    3  不思議な名無しさん :2025年11月12日 16:45 ID:7tPfQP7N0*
    大谷、松井が論外なだけで日本人の体格なら筋トレやるのはやめた方がええわ
    ホームランバッター目指すよりも安打製造機目指した方が活躍の場も増える
    4  不思議な名無しさん :2025年11月12日 16:48 ID:O3pN6y070*
    ライオンは狩りをする生き物だから狩りが出来るように成長するし、シマウマだって逃げられるように成長する
    人間は野球をする生き物じゃないんで、野球するには特別な訓練をしなきゃいけない、当たり前の話
    5  不思議な名無しさん :2025年11月12日 16:52 ID:1fgCSvbB0*
    西部　お前の勝ち

    ワロタ
    6  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:09 ID:9TEdgV3S0*
    トラもライオンも野球しないし競ったり試合で勝ち負け付けたりしないからな
    7  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:12 ID:PXesi7wi0*
    イチローは筋トレやってるし、スタジアムにも自宅にもマシン置いてる
    あくまで骨格の適性を超える筋肉のつけ方がダメってだけ
    8  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:15 ID:KBfVK3jx0*
    これ筋肉ゴムまりのような中南米選手の話で日本人は筋トレしないと野球の華ホームラン打てず内野安打しか狙えなくなるだろ
    9  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:23 ID:gZM4ORp90*
    いや、ワイプでも元のインタビュー動画でも「筋トレは絶対やっちゃダメ」とは言ってないわな
    まぁ、まとめサイトが釣ってるだけなんだが
    10  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:32 ID:kpRdiTWd0*
    筋肉つけて一番失敗したのは元F1ドライバーの片山右京だろ
    瞬発力が落ちた上に、酸素消費量が増えてレース中に酸欠になるようになった
    11  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:36 ID:RBUellER0*
    ゴルファとかも言うな、感覚が狂うって
    タイガー・ウッズが筋トレしてて驚かれたけど。
    どこにでも例外はいるからな。
    12  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:37 ID:TOD7KQ1K0*
    >>10
    おいおい野球以外の話題出してどうすんだ？この場合は清原だろ？
    13  不思議な名無しさん :2025年11月12日 17:41 ID:a0.Lh2DD0*
    筋トレしとるムキムキｼﾞｼﾞｨみると大体腰が痛いとか肩が痛いとか言ってるな
    イチローが言ってるのはこう言う事なんだろうね
    14  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:06 ID:kfR.HbNv0*
    筋トレがダメとは言ってないしイチローも筋トレはしてるだろ
    筋肥大ばかり意識して体のバランスを崩すような事態になってしまってはプロとしてパフォーマンスが落ちる、って話なんだから具体的に巨細漏らさず書かないとよ
    15  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:14 ID:eaKwV96p0*
    人間は虎やライオンではない
    以上
    16  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:29 ID:xiGonit60*
    筋トレした後に競技トレや逆も然りでお互い補完し合う方が良いに決まってる。筋膜リリースでも良いけど刺激が入ると競技でも活動しやすくなる。臀筋とか意識せずとも活動させるのは難しいし素人なら尚更でしょ
    17  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:31 ID:xiGonit60*
    >>13
    筋トレしてる人は常に何処か疲労してる。回復してる部位を筋トレする日に虐めるから次の日には別の部位が疲労してる
    18  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:37 ID:rtX3RqHG0*
    鍛えずひょろがりがプロで活躍しまくってるのか？
    みんな何かしらトレーニングして野球がうまくなるように頑張ってるんだろ？
    パワーが無ければ筋トレも含めやらないと意味ない。どんなスポーツも筋トレやってる人がほとんどだぞ？
    19  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:43 ID:xkWGBp7u0*
    無駄な筋肉付ける必要がないって言ってるんだろ
    イチローもめっちゃ練習するタイプやぞ
    20  不思議な名無しさん :2025年11月12日 18:55 ID:5Yji7dUw0*
    花の慶次、ムキンクスで言われてた定期
    21  鷹今　みこ :2025年11月12日 19:30 ID:uhFxXIVs0*
    大半の人々は女にモテたくて筋トレするんです。
    イチローさん、あなたみたいに野球頑張って良い成績残せば女は後から付いてくる人々なんて地球上に数えるほどしかいません
    22  不思議な名無しさん :2025年11月12日 19:32 ID:ykCwQJtG0*
    トラもライオンも余裕あると狩りと関係ない遊びで筋肉つけたりするからなぁ
    そもそも他の生物に倣うナチュラル主義自体眉唾で信じてないけど
    23  不思議な名無しさん :2025年11月12日 20:16 ID:JOgMnLP.0*
    まあイチローの体格とか骨格だとそうなんだろうな
    プレースタイルとかも自分ができる最適を突き詰めていった結果
    稼働率と成績が物語ってるから一つの正解ではあるでしょ
    24  不思議な名無しさん :2025年11月12日 20:33 ID:cMZwXGPd0*
    パーフェクト超人大谷
    25  不思議な名無しさん :2025年11月12日 20:58 ID:xPi6EcdZ0*
    同スキルならフィジカルあったほうが成功するわ
    筋トレだけして本来の目的見失うのがダメなんやろ
    26  不思議な名無しさん :2025年11月12日 21:22 ID:tFoQkSwA0*
    自分をライオンだと思ってる異常自認ホモサピエンス
    27  不思議な名無しさん :2025年11月12日 23:06 ID:wu1uKd5W0*
    野生は日々の暮らし、起きてる時間大半がトレーニングみたいなもんよ
    28  不思議な名無しさん :2025年11月12日 23:08 ID:5d3cV2t60*
    >>4
    だから野球の練習しろって言ってんだが？頭悪いな
    29  不思議な名無しさん :2025年11月12日 23:13 ID:5d3cV2t60*
    >>27
    だから、ひたすら野球の練習しろっつってんの。野球の練習してたら必要な筋肉は勝手に身に付く

    筋肉だけ肥大させて後から野球やるのは怪我の元。想定してない角度から衝撃が来るから
    30  不思議な名無しさん :2025年11月13日 07:18 ID:.OHEGWzb0*
    山本由伸が出てきたから説得力上がったね
    31  不思議な名無しさん :2025年11月13日 08:12 ID:bzu87ie90*
    筋トレ自体を否定してるわけじゃなくて、生まれ持ったバランス以上に無駄に大きくすることを否定してるんやろ
    イチローにはイチローの適量があるし、大谷には大谷の適量があるってことやろ
    何もおかしいことは言ってないと思う
    32  不思議な名無しさん :2025年11月13日 08:14 ID:bzu87ie90*
    >>18
    まとめサイトのスレタイ詐欺ってお前みたいなアホが引っ掛かるからやってるんやろうな
    画像の切り抜きですらスレタイみたいなこと言ってないのに

     
     

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