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    【速報】なかやまきんに君の食事、凄すぎる

    3b10d76f-e99c-4496-b2fb-102d16838107


    1: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:22:46.18 ID:XzbVK82o0
    no title
    味付けは一切ない模様

    682: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:51:50.07 ID:3Lbt1sgO0
    >>1
    さんをつけろよデコ助野郎

    2: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:22:53.30 ID:XzbVK82o0
    ムキムキってやっぱ凄いわ

    a082b697

    3: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:00.57 ID:m+w0Ce8j0
    マグマ中山やぞ

    4: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:10.21 ID:C4b7w1qj0
    ヒエッ…

    7: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:24.45 ID:x2TMLhZk0
    右のなんや

    13: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:51.09 ID:03KD4jbj0
    >>7
    ササミやないの

    789: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:55:56.68 ID:juMIQNsg0
    >>13
    胸肉やね

    697: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:52:18.23 ID:cACqaTib0
    >>7
    鳥の胸肉やで

    8: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:31.07 ID:MbK6oRgS0
    栄養足りてるんか

    27: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:20.24 ID:6Rxrt6lL0
    >>8
    足りない
    別にずっとコレをしてる訳ではなく減量中の時だけこの食事




    115: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:21.62 ID:MbK6oRgS0
    >>27
    そうなんか、サンガツ
    絞ってるんやね

    9: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:32.94 ID:DQ4/+bwz0
    いい顔しとる

    10: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:35.55 ID:5heOMcePa
    味がある

    すき

    15: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:23:59.05 ID:eGEZgguxd
    ゴーヤ味なしはきついわ

    22: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:08.26 ID:zbDvr8iCH
    たまに一蘭とかケンタッキー行ってる動画上げてるけど反動でめっちゃ旨そう

    872: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:59:21.07 ID:k2yJ+ZE00
    >>22
    チートデイやぞ

    980: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:06:04.28 ID:7euut8Fh0
    >>22
    第一声「味がある」やからな常人には体験できん感覚やと思う

    41: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:39.76 ID:Vbn7Rg5Va
    一蘭食って泣く動画好き

    65: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:25.51 ID:/QCrNxwJa
    >>41
    そんなんあんのか 笑うわ

    170: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:53.46 ID:XdTaS/hk0
    >>41
    この短文だけでもう草生える




    253: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:31:23.87 ID:sWRGQbYq0
    >>41

    474: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:40:36.79 ID:YaDL7q9T0
    >>41
    ハラデイ

    627: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:49:14.43 ID:0wXZsrigr
    >>474
    まだ見てないけどおもしろそう
    no title

    678: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:51:26.94 ID:dj3Wfq/v0
    >>627

    920: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:02:29.50 ID:ByQONCYXd
    >>627
    草生える

    47: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:53.86 ID:lqivdvGG0
    味付けなしが一番ヤバいわ
    頭おかしい

    69: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:33.75 ID:XecyEJXa0
    >>47
    たまに3滴くらい梅のドレッシングかけてるぞ

    48: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:24:55.99 ID:eT4cvNHO0
    ハッ!(笑顔)

    73: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:25:44.33 ID:S+XLF4BM0
    消しゴムって言われてて草

    89: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:24.95 ID:F9EdOcTPp
    きんにく「このオクラがいいんです!」

    ワイ「なるほど、何か筋肉にいい成分が入ってるのかー」

    きんにく「喉がヌメヌメして他の料理を飲み込みやすくなるんです。はっ。」

    ワイ「、、、、」




    123: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:34.04 ID:nWaT/MVU0
    >>89
    「このオクラがねぇ、鳥むね肉のパサパサを中和してくれるんですよ!!」

    189: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:30.82 ID:ELJ54gMhr
    >>89

    103: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:26:47.03 ID:/b7xyb6V0
    今腹筋あかせるために減量してるんだけど、
    これって腹筋浮いた後も食事制限しないとキープできない?

    164: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:42.96 ID:tPquLeTx0
    >>103
    食った分代謝で脂肪燃やせば割れたままや
    しかも有酸素運動は筋肉減る

    192: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:36.50 ID:/b7xyb6V0
    >>164
    代謝を上げるにはどうしたらええかな?

    108: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:02.76 ID:rQifjUbDd
    マグマ中山だけで一生食べていけます

    でも代わりに食生活になんの楽しみもなくなります

    地獄やろ

    130: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:48.61 ID:b4+0aNvb0
    >>108
    たぶん本人は自分の筋肉好きやしむしろ天国やろ

    126: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:37.80 ID:SFSmbasFa
    中西学の朝食
    no title

    151: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:24.42 ID:+IXDE2rT0
    >>126
    タンパク質ほとんどないよなこれ

    196: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:38.42 ID:dHZnvDIC0
    >>126
    これホテルのブッフェかな




    384: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:36:37.45 ID:NqBigZ0f0
    >>196
    巡業中のホテルの朝飯やね

    133: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:54.94 ID:oSsLK3Lqa
    これすき
    no title

    147: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:17.40 ID:UARz+RevM
    >>133

    172: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:57.97 ID:x4vPm4Do0
    >>133
    これ見たおかげでワイは使用後常にMAXに設定して離れる

    185: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:23.99 ID:hNWAcjAld
    >>133
    筋肉探偵

    207: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:30:02.20 ID:MieIf8+Od
    >>133
    興奮してて草

    285: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:32:42.09 ID:t3tQaSnXM
    >>133
    こいつ実はおもろいよな

    367: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:36:03.62 ID:25vuZA/f0
    >>133
    動画の最後にこれを持ち上げるおっさん出てきたけど、筋肉あるように見えない小柄な人やったな
    プロテインやらサプリ使わず、肉と豆で作った身体と言ってたわ

    557: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:45:18.35 ID:eoLV7clwp
    >>367
    ちゃんと見つけるのがいいね

    154: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:28:26.82 ID:zbDvr8iCH
    no title
    2019のボディビル仕上がりすぎてて草生える
    無事準優勝した模様




    188: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:29:27.23 ID:gPgxnWrO0
    >>154
    完全なナチュラルでここまでいけるならこの食事も意味あるんやろな

    234: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:30:40.60 ID:tPquLeTx0
    >>154
    昆虫やん
    筋肉マニアはこれで興奮すんの?

    248: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:31:13.58 ID:gPgxnWrO0
    >>234
    これすらも褒め言葉になりそう

    586: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:46:43.53 ID:L8HR8Xo/0
    >>234
    バキみたいに昆虫にあこがれてそうだよな

    235: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:30:42.74 ID:QlKgCAuxd
    >>154
    これはプロテインやってますわ

    232: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:30:36.87 ID:zbDvr8iCH
    https://youtu.be/-ureCl4pDxU

    フリーポーズがただのマグマ中山なの草生える

    339: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:35:00.94 ID:NZe/En/+0
    >>232
    すごいけど笑ってしまう

    280: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:32:29.89 ID:SPtUKked0
    相席食堂でおもんなかったのは減量期でテンション低かったからとか言い訳してて草

    283: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:32:40.05 ID:P0pDLpxF0
    きんに君はYouTubeと相性良かったね

    322: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:34:15.09 ID:ilgB+VM0d
    こじるり発言への回答もめちやくちゃ良い奴そうやった
    ちなみにツィート傾向
    no title




    332: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:34:47.36 ID:tOiXf8120
    >>322
    パワーと筋肉遊園地に草

    337: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:34:56.20 ID:606gIgQQ0123456
    >>322
    右下にいるサバンナ八木に草

    341: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:35:06.84 ID:UFdHLYZP0
    >>322
    なんで遊園地こんなでかいんや

    344: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:35:10.78 ID:rEBTNyO00
    >>322
    筋肉遊園地草

    498: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:42:09.72 ID:zbDvr8iCH
    >>322
    この辺すこ

    no title

    544: 風吹けば名無し(茸) 2020/09/01(火) 12:44:36.89 ID:zUwCBgO1d
    >>322
    きんにくんゴールドジムなんか
    ワイとおなじや

    812: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:56:29.68 ID:guRqFKQca
    >>322
    ネガティブな言葉が何もないの草

    828: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:57:23.75 ID:tTEpsIlo0
    >>812
    脂肪
    脂質
    糖質

    あるやないか

    844: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:58:08.44 ID:guRqFKQca
    >>828

    392: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:36:46.77 ID:XLecXDKc0
    ボン・ジョヴィのイントロだけで笑ってまう身体になってしまった




    428: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:38:36.90 ID:K98Czclt0
    >>392
    ジムで曲流れるとジロジロ見られる話笑うわ

    444: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:39:04.55 ID:qPoZkK9g0
    自分の曲をギャグにされたボン・ジョヴィはなかやまきんに君を訴えるべきだし
    バッハは嘉門辰夫を訴えるべき

    https://www.youtube.com/watch?v=Nnuq9PXbywA


    528: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:43:48.91 ID:N/KCfE/wa
    強キャラやわ
    no title

    573: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:46:16.23 ID:tPquLeTx0
    >>528
    ニンジャやろこれ

    951: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:04:37.12 ID:c+sbBTI2d
    >>528
    腹筋の形綺麗で羨ましい

    532: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:43:59.61 ID:Ku62DXb8a
    ボン・ジョヴィを自分のものにした男

    533: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:44:01.50 ID:0fLPxtMDM
    no title
    この写真ほんとすき
    めちゃくちゃ絵になる

    564: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:45:34.32 ID:A1ZMJiGo0
    >>533
    やっぱり筋肉って神だわ

    542: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:44:33.30 ID:FoCZjmNeF
    no title

    543: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:44:36.88 ID:XecyEJXa0
    きんにくんマッチョなのに清潔感あってすごいわ




    576: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:46:24.96 ID:KD7R53V2a
    no title

    599: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:47:38.98 ID:A1ZMJiGo0
    >>576

    673: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:51:10.76 ID:cP+UhAhXd
    no title

    675: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:51:14.74 ID:kvhj8YtO0
    大会後たこ焼き屋で筋肉に理解が進んだ現状に感動して涙した純粋なきんに君を見てあと
    こじるりの筋肉ディス動画見るとこじるりのこと本当に嫌いになる
    そんなこじるりに優しく反論するきんに君を見てきんに君のこともっと好きになる

    702: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:52:38.51 ID:vp6rfqh2d
    ちゃんと糖質も摂ってるから安心しろ
    no title

    858: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:58:48.08 ID:mPxAwQwn0
    >>702
    ほんま草生える

    871: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:59:17.19 ID:dHZnvDIC0
    >>702

    885: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:00:07.90 ID:duJ/buO9d
    >>702
    ガチで不安になってる顔しててほんま草やわ

    921: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:02:30.59 ID:iilC8Fwn0
    >>702
    なんでこんなカスタード推しなんや?

    715: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:53:05.87 ID:ilgB+VM0d
    こじるりの筋トレ煽りの時のきんに君の動画
    ・一般的に筋トレとかしてない人から見たら怖がられるのはある 
    ・何も知らない人に言われて腹が立つのはわかるが筋トレの楽しさをわかってもらおう
    ・自分も17歳から筋トレ始めたが最初はジムのポスターみてこんなのになりたくないって思った
    ・17歳の頃は今よりもジムも少なく筋トレの理解もなくプロテインを飲んでるだけで筋肉増強剤を飲んでると言われたりした
    ・きんにく界に長らくいる身として鍛える筋トレのどういうところが良いかを伝える役割を果たしたい
    ・使える筋肉も使えない筋肉もない
    ・筋トレは自分の考えるカッコいい体型があってそこに近づけるためにどうやって筋肉を鍛えるか?を考えて作り上げるのが楽しい
    ・男なら運動でつけた筋肉をって発言は女なら家に帰ったら飯作っとけみたいなもんやからそれは良くない発言




    731: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:53:53.13 ID:aFHAXqwyM
    >>715
    性格イケメンやん

    741: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:54:14.50 ID:PHXGvOJ6M
    >>715
    筋肉以外にも栄養がいっとる

    761: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:54:41.30 ID:4uEwIQmY0
    >>715
    聡明やな

    776: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:55:19.64 ID:DRcQuClz0
    >>715
    ホンマに良い奴やな

    777: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:55:22.42 ID:duJ/buO9d
    >>715
    うーんぐう聖

    798: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:56:06.27 ID:7bnVFD/D0
    >>715
    かっけえ…

    717: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:53:16.27 ID:8Bk3N9+oa
    筋肉YouTuberに食レポさせるのが一番うまく見える

    719: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:53:23.25 ID:eJlylUuf0
    きんにくんすこ😘

    750: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:54:25.45 ID:gvOO9qG90
    味変でにんにくかじるのはすごい発見だと思った

    784: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:55:39.36 ID:C2gms2W20
    きんにくん「僕はこんな感じの食事で~」

    筋肉系Yotuber「え、毎日じゃないですよね?(ドン引き)」

    きんにくん「毎日6食、20年続けてます」

    筋肉系YouTube「スゴイデスネー」

    こうなってんの草




    796: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:56:04.53 ID:duJ/buO9d
    きんにくんは外国の筋肉シェフみたいなんとコラボした動画がおもろかったわ

    816: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:56:50.77 ID:P4e9iIDqp
    きんに君の体がとんでもないと話題に

    no title
    no title
    no title

    https://www.instagram.com/nakayama_kinnikun/

    835: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:57:39.67 ID:JoFY2WeYr
    >>816
    腹筋ずれてなくて綺麗やな

    866: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:59:01.24 ID:vKCTBPtYd
    >>835
    腹筋の形って才能なんよな
    絶対変わらんからきんに君は天に愛されてる

    884: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:00:05.73 ID:UELRTuev0
    >>866
    脂肪減らせば形が出てくるから割れるって言うけど、ワイみたいな凡人はまずそこまで脂肪減らすの自体大変やと思っちゃうわ

    842: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:58:04.90 ID:OCj1WuN8p
    no title

    ↓カーボアップ後
    no title

    853: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:58:44.62 ID:rbMeEa3md
    >>842
    変わるもんやか

    908: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:01:17.18 ID:htrj8c140
    >>842
    すげ

    901: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:01:09.19 ID:7JucXBGV0
    no title

    no title

    no title

    no title

    923: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:02:33.55 ID:18WYGzjlM
    >>901




    992: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 13:06:51.54 ID:vp6rfqh2d
    >>901
    減量期に糖質とるなよ

    131: 風吹けば名無し 2020/09/01(火) 12:27:49.29 ID:+Cs+8Lz1d
    ヤアアアアアアアアアアイ


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    コメント一覧

    1  プリン :2026年05月15日 07:06 ID:o.GeBWXA0*
    2  不思議な名無しさん :2026年05月15日 08:20 ID:7e1Jgma00*
    脂質や糖質抑えるのは分かるんだけど醤油とかもダメなん?
    3  不思議な名無しさん :2026年05月15日 09:57 ID:Wm2AUJhs0*
    なんか嘘だらけだな?
    この食事は中山の朝食で、もう10年以上コレで減量期増量期関係なく食べている
    塩による味付けはもちろんしていて、他にMCTオイルと、日替わりで果実酢をかけて食べている(塩と酢と油があればそれはもうドレッシングだよねと言い張っている)
    4  不思議な名無しさん :2026年05月15日 10:17 ID:NkmRqdv10*
    筋肉留学してた時が一番筋力衰えてたんじゃね?
    5  不思議な名無しさん :2026年05月15日 10:22 ID:R7uenqGA0*
    ビルダーの食事マジで美味そうに見えないからあんなのずっと食ってるのよくやるなとは思う
    俺なら絶対ムリやわ

     
     
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