2：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:13:03.11 ID:4yUU2fCk0
幽体離脱（体外離脱）は
・ 魂(霊体)が肉体から抜け出る『超常現象・心霊現象』である （オカルト）
・ 五感をも伴うリアルな『幻覚・心理現象』である （明晰夢の上位版）
という二つの見解がありますが、とりあえずこのスレでは
－「幻覚である明晰夢」「神秘現象である幽体離脱」どちらも別々かつ同時に存在している－
というスタンスを”基本”として進行しているようですので、
離脱自体の正体に関する議論や、専門的な話も結構ですが
あまり他の人たちを置いて熱くなりすぎないように。空気を読みましょう。
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
これはスレに古くからある文面で、夢ならば心霊現象じゃないといいたげな文面だが、
狭義のオカルティズムでは、夢(明晰夢も含む)は心霊現象として扱われる。
夢はもっとも一般的な神秘体験の一つと考えられている。
詳しくは高橋巌著・神秘学講義(角川選書)を見よ。
http://www.amazon.co.jp/dp/4047031100/
ここでいってる二つの見解を言い換えると、死後も意識は残ると考える人と、
肉体とともに意識も滅ぶのだという考え方をする人の二派がこのスレにいて、
それについて議論をはじめると、泥試合になる事が過去スレから実証されているので、
あまり熱くなりすぎないようにということ。
3：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:13:28.21 ID:4yUU2fCk0
過去スレによると下３つは別モノとして認識されるようだ。
ただし金縛りは幽体離脱でも明晰夢でもない。明晰夢と幽体離脱の境界線はさほど隔たっていないとも。
・金縛り…眠りに落ちる直前や眠りが浅くなったときに起きやすく、全身が硬直して動かせなくなる現象で、
はじめてそれになると大きな恐怖を感じる人が多い。一般的には生理現象だと言われている。
・明晰夢…夢の中で「これは夢だ」と自覚し自由に行動できる状態。自覚夢とも。
・幽体離脱…体から意識が抜け出て自由に行動でき、リアルな触覚や聴覚も伴う状態。
夢と同じ世界に離脱しているという考え方が一般的だが、まれに現実と一致する場合もありがさだかではない。
オカルトでは夢の世界や意識のみが知覚する空間を体系的に分類しており、幽体離脱で行く世界のことを星幽界(アストラル界)と呼ぶ。
過去スレで交わされた議論のまとめ
１：普通の夢も、明晰夢も、幽体離脱も、覚醒度の違いだけでどれも同じ「夢」だとする考え
２：普通の夢・明晰夢とは別に、心霊現象としての幽体離脱もあるという考え
３：そもそも我々は睡眠中に幽体離脱していて、夢とはその時の記憶なのだという考え。
４：明晰夢は幽体が離脱する感覚がなく夢の中で夢と気づくもの。幽体離脱は幽体が肉体から分離する感覚を
伴い、意識を保ったまま夢の世界に入っていく。
だから幽体離脱を経験した人は「離脱した」と報告するのだ。離脱感がなければ夢か普通の明晰夢である。
4：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:13:59.96 ID:4yUU2fCk0
＊＊＊ 幽体離脱と体外離脱 ＊＊＊
「幽体離脱(Astral Projection)」は肉体からもう一つの体が抜け出す経験を指す言葉として、
古くから知られてきた呼び名である。
人の肉体も意識も物質の世界に住んではいるが、活動している意識そのものは物質とはいえない。
意識は物質とは違う次元に属している。その次元はアストラル界と呼ばれた。
アストラルの次元と物質世界の次元は、同一空間に重なって存在していると考えられている。
それは異なる周波数の電波が、同じ空間にあるようなものだと説明される。
二つの世界の姿形はよく似ているが、たとえ似ていても別の世界である。
幽体離脱はそのアストラルの世界に、意識を投射(プロジェクション)するという考え方。
「体外離脱(Out of Body Experiences)」はロバート・モンローが同体験のことを世間に広めるに当たり、
オカルト色を払拭するために作った言葉だというのが彼自身の説明だが、
ロバート・モンローの著作には、死後の魂を救済するために霊界で活動する話や、
謎の知的存在インスペックとの遭遇といったオカルト話が満載である。
医学ではOBE（Out of Body Experiences・体外離脱体験）は、離人症の事を指す事もあるが、
離人症と体外離脱はまったく別物である。
また科学的には幽体が肉体から分離する様子は観測されないから、体外離脱と呼ぶべきとの
主張もあるが、幽体離脱は別次元に離脱しているのであって物質世界に離脱しているわけではない。
＊＊＊ 金縛り ＊＊＊
金縛りは超常現象ではなく生理現象との見方が一般的だが、 幽体離脱の前段階に非常に起きやすい。
逆に言えば金縛りになれば幽体離脱できる可能性も高いと言えなくもないが、
金縛りを経験せずに離脱したという報告も多々ある。
5：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:14:52.54 ID:4yUU2fCk0
【幽体離脱の練習法・手順】
＠１：離脱前の準備、心構え
普段の生活で何かをする時に常に意識して集中したり
幽体離脱してる自分を想像してイメトレ・瞑想すると成功率アップするようだ
また「これから離脱するぞ」という明確な意識付けも重要らしい
なので実践ノートを用意し毎日記録を取ったりするのも有効
ただし、離脱開始後はあまり強く意識しすぎて力みすぎても失敗するので注意
ちなみに離脱練習開始から成功まで早い人は数週間、長い人は半年以上～未成功
＠２：時間、時期
夜寝る前が相場だが、朝や昼でも問題ないらしい。だが室内は暗い方が良いそうだ
晴れている日、寒い時期、精神状態が不安定な時、体が疲れている時、は成功率が高いとも
＠３：寝方
リラックスできる服装で仰向けに寝るのが良い
北枕で寝る、手を胸で組む、膝を曲げる、とうまく人もいるらしい
＠４：深呼吸、リラックス
深呼吸しながら全身の筋肉を脱力させ、肉体感覚が消失するくらいまでリラックスする
わざと全身の筋肉に力を入れた後、顔・腕・肩・腰・足・・・と部位ごとに
意識的に力を抜いていくとやりやすい。こだわりすぎて逆に緊張しないように
6：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:15:26.71 ID:4yUU2fCk0
【幽体離脱の練習法・手順】
＠５：意識コントロール
次に、頭の芯はしっかりさえているが意識レベルは下がっているという状態にしてこれを維持する
しかし眠ってはいけない。眠りに落ちる一瞬まで意識し続ける、という感じだ。やや難しい
仮にここで眠ってしまってもまた次の日挑戦すれば良いだけなので問題ない。
＠６：イメージ、金縛り、離脱
眠りと覚醒の狭間、まどろみ状態をキープして
次はいよいよイメージ→離脱という段階に入る
色々やり方があるようなのでいくつか紹介
・末端（手とか足）から幽体が抜けるのをイメージして
続いて残った体から幽体が抜けるようにイメージするやり方
・ソフトボール大の暑く眩しい光球が上空に浮かんでいる所をイメージ・視覚化して
その光体の中に自分の意識を映すやり方
・上空10～20cmの所に自分の体が浮遊している状況をイメージ・視覚化して
それ(アストラル体？)に自分を同化させていくやり方
・天井から自分を見下ろす情景をイメージするやり方
・上半身を思いっきり起こすと肉体でなく霊体が起き上がっている！というやり方
この途中で金縛り状態になり、大きな耳鳴り、妙な声や音、人や霊の気配がするようになる
耳鳴りがどんどん轟音のように大きくなっていき、体が細かく振動する感覚がしたあと
浮力が生じて肉体からズルっと霊体が抜けるようだ（たいていは頭から抜ける）
この金縛り・耳鳴り状態で、恐怖心や期待感によって感情が高ぶると失敗しやすいらしい。
当然のこととして意識をコントロールして平然としていた方が成功するようだ。
ヨガだと頭頂部のチャクラを開いた時、仙道だと大周天が出来た時に離脱できるなどといわれる。
7：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:15:52.46 ID:4yUU2fCk0
＠７：離脱成功
とりあえず最初にすべき事は体から離れること
肉体がつねに強力な吸引力で引き戻そうとするので
できるまで遠くまで歩く、走る、できれば飛んで引き戻されない安全圏まで離れる
（離脱後の世界に実世界のような物理法則・物理的距離は存在しないが最初はあるように感じるとの事）
しばらくするとゆっくり視力？が働き始めるようだ。
＠８：離脱後の世界
離脱後の世界については
現実世界 アストラル界 異次元 あの世 ただの夢（離脱を幻覚とする場合）、
いろいろな意見があるが、正体は分からずとも
「離脱後の風景は離脱前の風景に酷似しているが、酷似しているだけでどうやら違う世界」
というのが体験者の大方な意見なようだ。現実と非現実が交錯した不思議な世界なのか
あるべき所にあるものがなかったり、無いはずのものがあったりするらしい
”自分の部屋が妙に片づいていて、別の部屋みたいに見えた”との報告も
以下、離脱後の世界についてのコメントを羅列
・とにかく意識が上昇する、宙に浮きたがる
・ドアや壁をすり抜けられる
・呪文や経を唱えると空間が反応して面白い
・離脱中に人を訪ねたり物を壊しても戻った後に影響が残ってない（現実世界ではないから？）
・窓のちょっとした汚れから髪の毛一本まで鮮明に見れる
・宇宙や月にいくこともできる。成層圏から地球を見る事ができる。
・離脱したての頃はとにかく霊体が元の体に戻りたがる（引き戻される）
・練習により長時間離脱できるようになるらしい。
・幽霊や奇妙な生物？が見える(居るというべきか)ことがある。
・カガミで自分を見れる。(鏡に姿が映った。なにも映らなかった。変なものが見えた。人によって違うらしい。)
・指や髪の毛をひっぱるとゴムのように伸びる。
8：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:16:10.42 ID:4yUU2fCk0
【幽体離脱の練習法・手順】
＠９：肉体に戻る
普通は戻りたいと思えばすぐ戻れるが、戻りにくくなるときもあるようだ。
戻れない時は大声を出したり、元の肉体まで戻って合体するべし。
離脱後は身体も心もかなり疲れるらしいが個人差があるようだ。
離脱が死期を早める、 離脱中に身体を霊や悪霊に乗っ取られる、
というお話は良く耳にするが実際にはまずないらしい。
どうしても戻れないときは、おもいっきり大声をだしてあばれると
助かる事があるらしい。
完全にもどったら、記録をつけておこう。
日時、天候、体験の内容、体験して思った事やその後の体調など。
11：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:17:02.86 ID:4yUU2fCk0
◎よくある質問
Ｑ 初心者です。どうすれば離脱できますか？
Ａ テンプレ>>1-20にすべてのヒントが書かれています。
Ｑ 寝ていたら変わった体験をしたのですが、これは体脱の前兆なのですか？
Ａ 前兆です。間違いありません。
Ｑ このような経験をしたのですがこれは幽体離脱ですか？
Ａ 離脱です。間違いありません。
Ｑ 離脱中に他の霊に体を乗っ取られたりしませんか？。
Ａ よくあることです。そうなったらなったで諦めましょう。
Ｑ 絶対に安全なのですか？
Ａ 最悪死ぬ。
Ｑ 練習してるのにまったく離脱できないよー(泣)
Ａ 努力してもできないのなら無理なのでしょう。あきらめましょう。
Ｑ 名倉ってなんですか？
Ａ 離脱後の世界の通称です。
Ｑ 双子ってなんですか？
Ａ オリジナルヘミシンクの通称です。
Ｑ まめってなんですか？
Ａ テンプレ>>1-20にすべてのヒントが書かれています。
12：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:17:23.34 ID:4yUU2fCk0
13：本当にあった怖い名無し：2011/05/14(土) 22:47:44.83 ID:O4qwms2F0
>>1
乙です
20：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 00:11:25.20 ID:Lo2cZ8HEO
坂本さんの本には幽体離脱を応用して
人間関係を良くしたり病気の治癒にも効果があるとかイイことばかり書いてるけど
逆に人間関係が悪くなったり病気になったりする場合もあるから
注意しないと
22：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 00:45:17.17 ID:1IfvQ65k0
>>20
いや、ヘミシンクでは体外離脱なんかできないし、してもいないし
今じゃ体脱するツールではありません、っていうスタンスだよ
あくまであれは非物質世界のヴィジョンを見たりするだけで
体外離脱はしていないんだよ
21：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 00:35:36.27 ID:LWffAfRsO
注意しろ注意しろうるせえな
んなことこっちはわかってんだよ黙ってろ
23：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 01:17:12.33 ID:Lo2cZ8HEO
>>21
なんで怒ってるの？
(´･ω・) 何か怖いことでも？
25：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 01:49:41.85 ID:0/WJqfdmO
幽体離脱してえろいことしようとすると戻されちゃうね
49：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 16:14:55.14 ID:Jh3t9j8X0
幽体離脱や遠隔透視で福島第一原発の原子炉内を観測することは出来ないのであろうか？
ロバ－ト＝モンロ－によれば、離脱中は照明がなくとも、視覚できるという。
マクモニ－グルに来てもらって遠隔透視してもらってはどうだろうか？
110：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 04:07:10.50 ID:kzxe78C/O
>>49
同意っす。
体外離脱後に現実世界の観察ができる御方に、福島の原子力発電所の状態を視察していただきたいですね。
このスレをご覧になっている方の中で、このような我が儘をお聞き下さる方がおりましたら、是非お願い申し上げます。
112：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 04:43:25.37 ID:sul2qC00O
>>110
かわりにロボットが内部を撮影してくれています
心配は無用
56：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 22:13:54.75 ID:cAz8jtHI0
もう怪しい書き込みは完全無視すべきだろｗ
ここの人たちの多くからは必要とされてない忠告なんだし。
言い返したら、そりゃ相手も反論したくなるだろ。
さて、今夜こそ離脱するぞ！
57：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 22:20:26.13 ID:cAz8jtHI0
連投申し訳ない、なにか話題を作るのを忘れていたので
今まで一回も離脱したことないんだけど、
一度だけ体のすべての感覚がなくなって、目の前に青いモヤモヤが現れたことがあったんだ。
あれは離脱の前兆なのか？
あと、離脱できたと思ったら部屋のサイズが小さかった、ということがあって
その後結局身体に戻った夢になったんだけど、あれは「離脱した夢」ということでいいんだろうか？
愚問で申し訳ない
58：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 22:34:15.77 ID:Lo2cZ8HEO
>>57
（´・ω・）それでイイです
59：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 23:00:55.97 ID:mrQRjx6M0
>>57
>一度だけ体のすべての感覚がなくなって、目の前に青いモヤモヤが現れたことがあったんだ。
>あれは離脱の前兆なのか？
それはそれでそれなりの体験だとおもうけど、とくに離脱の前兆というわけでもないと思う
別に感覚無くすとかまで行かなくても離脱はできる
>あと、離脱できたと思ったら部屋のサイズが小さかった、ということがあって
>その後結局身体に戻った夢になったんだけど、あれは「離脱した夢」ということでいいんだろうか？
偽りの目覚めや夢とごちゃ混ぜになるのはよくあること、ていうか離脱できてる。
離脱と夢は地続き程度に考えたほうがいい
60：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 23:40:01.63 ID:M5xxvhhp0
>>57
＞目の前に青いモヤモヤが現れたことがあったんだ
あ、それアメーバーみたいに形が変わってウニョウニョするやつかな？
それだったら俺も経験あるよ。というかその先もやってる。
ウニョウニョするやつに意識を保つんだよ。
初めは意識すると消え、意識しないと強くウニョウニョするんだけだけど
何日か後に慣れてくるとそれに意識を集中を保ったままでも消えなくなる。
そのうちウニョウニョの色が青から紺色（濃い紫）になってきて、
その状態で、離脱時の微振動の時みたいに、エリクサーのシャワーを浴びた状態になって
気持ちよくて自分の幽体が超回復するのに気が付く。
んでさらに光を伴なった濃い紫のアメーバーに意識を集中させていくと、
数日後、そこから木漏れ日のようなかなり強い光が見えてくる。凝視できないくらい。
濃い紫でアメーバ濃度が濃くなった以降は、現実の私生活でいろんな面白くかつ良い現象が起きるよ。
やってるうちに分かるよ。
何が起きるかはここでは言わない。このスレに変に曲解する住人がいるからｗ
66：本当にあった怖い名無し：2011/05/16(月) 08:39:17.48 ID:zdvbXDvf0
>>60には注意
チャクラや丹光の開発なんだろうけど単にうにょうにょに集中してるだけで
そこまで行くのかな。ネタ臭い。>>60がうまくいったならそれでいいしある意味天才に思えるが
真似しない方がいいと思う。やるならヨガや仙道などをちゃんとやった方がいい。
61：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 23:47:42.99 ID:+7qCPSYS0
よく離脱した時に目が見えないって人の質問に対して
部屋を移動したりしたら視界が開けるってレスしてるんだけど
その後に見えるようになったよ ってレスされた事ないんだけど
これって皆解決しなかったのかな、俺だけ移動で目が見えるようになるんだろうか
少し気になった
今日はベランダに出ても視界が真っ暗でめずらしいなと思ってたら頭に違和感があるから手で探ったら
アイマスクしてて、それ外した所で視界が開けたよw 少し笑った
62：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 23:50:51.94 ID:uE6w29ka0
俺も移動で見えるようになるよ
レスが無いのはむしろ解決したってことかもしれんね
解決しなかったらまた質問するだろうし
64：本当にあった怖い名無し：2011/05/16(月) 00:05:37.38 ID:7GLzPF/j0
>>62
なるほどthx
まあ初心者の離脱頻度考えたら次の離脱までにスレが進むから
アドバイスにレスは付かないって事かな
63：本当にあった怖い名無し：2011/05/15(日) 23:56:28.74 ID:LWffAfRsO
自分はまだ目が見えない…
引き戻しが強くて部屋から出られないところで止まってる。
というか最近できなくなった。なぜだ…。忙しいとできなくなるのかな。
65：本当にあった怖い名無し：2011/05/16(月) 02:42:19.29 ID:aOByfpUZO
ちょくちょくできるようにはなったけど保って三分くらいだ
しかもイメージ通りに抜けられたことがない
いつも自分の意志とは関係なく突然変なところから身体を引っこ抜かれ始めて
その波に乗ることができれば成功という感じ
75：ラ：2011/05/18(水) 09:52:07.61 ID:/Eg6luPsO
こんにちは。
幽体離脱したいと思って調べてました。頑張ってみましたがうまくいきませんでしたが、普段夢を見ることなんてなかったのに夢を見れました。
わからないことだらけですがアドバイスいただけたら嬉しいです
77：本当にあった怖い名無し：2011/05/18(水) 13:37:48.87 ID:Kf09TzNN0
>>75
漠然としすぎてわからないことだらけだけど進展があったんなら続ければいいのでは
78：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/18(水) 13:44:11.68 ID:/Eg6luPsO
>>77
書き込みありがとうございます。
色々読んでもさっぱりわかりませんが、続けてみます
ありがとう
76：本当にあった怖い名無し：2011/05/18(水) 12:28:04.69 ID:uBHk1tI80
浮遊感とか振動耳鳴りなんかの諸症状無しに
金縛り状態で目を開いたら目の前にワープゲートみたいなのが広がっていて
それがだんだん拡大して自動で通過
通過先が何故か実家の畳の上でそこからは自由に動けるようになったんだが
これは成功と考えていいのかな？
それとも別物？
77：本当にあった怖い名無し：2011/05/18(水) 13:37:48.87 ID:Kf09TzNN0
>>76
金縛りにも離脱にも浮遊感とか振動耳鳴りは必要ないよ
自由に動けたって事で明晰夢か幽体離脱のどちらかだろうけど
離脱する夢を見る事もあるし、そこら辺は個々の感じ方次第だから周囲から解析するのは不可能だよ
離脱を何度かした後に自分で過去の事を分析するしかない
79：本当にあった怖い名無し：2011/05/18(水) 17:48:01.90 ID:C8szg3Yj0
グーグルマップで色んな所行って離脱出来た時の参考にするつもり
80：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/19(木) 00:50:10.11 ID:LFPnzsJnO
さっき練習してたら、一瞬もやがかかったようになりなんか変な丸いものが見えました
ところで質問ですが、部屋にはアナログの時計がありカチカチ鳴ってます。
このアナログ時計は近くに置かないほうがいいでしょうか？
81：本当にあった怖い名無し：2011/05/19(木) 01:15:24.27 ID:FktA0AJC0
>>80
出来るだけ何も音がない空間の方がいいでしょうね。
音をきっかけに余計なものが隆起する可能性もあるので。
離脱に慣れてきたらカチカチ音の有無で、
離脱後の世界がどのように変化するのか観測するのは面白いかも。
83：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/19(木) 11:11:28.23 ID:LFPnzsJnO
>>81
なるほど、わかりました
ありがとうございます。
82：本当にあった怖い名無し：2011/05/19(木) 09:42:45.22 ID:4RyvRToR0
そういえば、逆にそのカチカチ音を利用して離脱する方法もあるみたいよ。
"時計集中法" で検索。
84：本当にあった怖い名無し：2011/05/20(金) 17:35:28.86 ID:7gDa9yUs0
おととい離脱しかけたかもしれない
これ夢だって気付いて、目が覚めそうになったから今だ！と思ったら
なんか体が浮く感じがして、頭の中で音楽がなっているようだった
結局失敗したけど不思議な感覚だったなぁ…
88：本当にあった怖い名無し：2011/05/21(土) 13:45:46.09 ID:rUfbCwlk0
離脱は今まで数回だけど、
おとといは半分しか抜けなかった。
覚醒度がちょっと低かった。というか恐怖心があった。
するりと問題なく抜ける時はだいたい心が落ち着いてる時なんだよな。
89：本当にあった怖い名無し：2011/05/21(土) 14:21:08.84 ID:B8tp8Xmt0
初めて幽体離脱試みてみたんだけど、
なんとなーく外の世界を歩いてるのを想像しながら数かぞえ法やってると、
触覚は全くないけど視覚だけ外に出てるような感じになったんだが、
こういう状態が体外離脱なのかね
118：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 12:54:46.72 ID:5hehGID60
>>89
そっちのほうがなんかすごい。
93：本当にあった怖い名無し：2011/05/21(土) 23:48:54.59 ID:zEU/ZnyD0
今日はヘミシンク聞きながらやってこようかな。
体験談とか見てるとヘミシンクって結構効果あるらしいし。
94：本当にあった怖い名無し：2011/05/22(日) 01:54:35.01 ID:Q4ETgMuO0
ヘミシンクに限らず脳波誘導系の音源は結構いいよね
よくyoutubeで「binaural beat Theta(シータ波)」とか検索して拾ってくるな
95：本当にあった怖い名無し：2011/05/22(日) 01:59:26.40 ID:e7LQQ6ei0
最近初めて離脱出来たっぽいけど明晰夢だったのかもーってな体験をした。
そして昨日はこれやっぱ離脱してね？という体験をした。
精神的に参ってる時ってホントに離脱しやすいのかも。
だって私今ストレスで眉毛斑…
恐怖心は全く感じなかったんだけど、鏡で自分の顔だけモヤかかって見えなかったのが気になる。
あと最初玄関出たところで一度体に引き戻されたんだけど、そのままもう一度離脱した。
こういうパターンってよくあるものなんだろうか。
96： 忍法帖【Lv=23,xxxPT】 ：2011/05/22(日) 04:43:37.38 ID:0efpE2mF0
>>95
離脱できたんですか！明晰夢にしてもすごい。
私はまだ練習してから数日しか経っていないんですけど、
95さんは始めてどのくらいで今の段階に来たんですか？
私はまだ離脱できそうにありません…
102：本当にあった怖い名無し：2011/05/22(日) 17:13:43.43 ID:sCLbSwOq0
>>96
初めて離脱してみようと思ってチャレンジしたのが３年くらい前かな。
それから１ヶ月くらいで離脱しかけくらいまではいけたんだけどそこで飽きちゃって。
また興味持ち始めたのが今から２ヶ月くらい前。
で、初めて離脱したっぽいのが１週間くらい前。
ブランク長いんだよね。
今いち確信が持てないのは３年前の離脱しかけの感覚と今回が違うからなんだ。
３年前は恐怖心があったし人の声や風の音みたいのが聞こえて地震みたいな揺れもあった。
けど今回のは２回とも強い耳鳴りがあるだけで、揺れや恐怖心が全く無いんだよね。
体から抜けるのには少し時間がかかるんだけど、一昨日横の壁にまず手を付けて、壁伝いに起き上がると簡単に抜けれることに気付いた。
私の場合壁に手をつけた時点で視界が機能し始めるみたい。
離脱してると思うんだけど、まだ時間も短いし明確な違いが解らないから明晰夢なのかなぁと思ったりもするんだ。
108：96：2011/05/23(月) 02:51:55.79 ID:Zywh3niY0
>>102
なるほど。やはりそれ位の期間はかかるという事ですね。
体験までありがとうございますm(_ _)m
毎日頑張ってみます！
97：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/22(日) 04:50:26.39 ID:CsUJx45ZO
なんかうまくいかず挫折しかけです
ヘミシンクのＣＤ聞いてみたいな
お金ないからブックオフとかで安く売ってないかなぁ
98：本当にあった怖い名無し：2011/05/22(日) 09:53:18.40 ID:7X/qj4J30
>>97
買わなくても動画サイトとかでオリジナルのヘミシンクとか試聴版がアップされてるのでまずそれを試されてから買うのをオススメしますよ。
104：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/22(日) 19:09:15.80 ID:CsUJx45ZO
自分はまだ離脱できてないけど、
昔に金縛りや体が強く引っ張られ経験をよくしたの思い出しました。
それが起こる前はだいたいお風呂に入ってました。
すこし暑めのお風呂に20～30分入ってあがると、だるくなるので横になってウトウトしていたらなりました。
今はやってもうまくいかないのでわかりませんが、このお風呂の方法をためしてみるのもいいのではないでしょうか。
長くてすみません。失礼しました
105：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 00:24:50.33 ID:JELpKUEP0
>>104
あと全身の柔軟体操も重要。出来るだけ毎日やった方がいい。
体にストレスが掛かってると体が寝てくれないので、なるべく体に負担がないようにするため弛緩させる。
横になって弛緩させてるときに、頭・腕・足・腰の位置が楽な位置にあるのかどうか確かめ、
楽な位置に微調整する。
弛緩させる手順は頭から順にやる。
頭の皮と骨が付いてるイメージを強くさせていき、一気に緩める。（本当に力を入れるわけじゃなく意識だけでやる）
まだ力が入ってるようなら再度やる。
同じ様に右耳、その後同じように左耳、上あご・下あご・首、右肩・・・と順番に細かく一つずつゆっくりやっていく。
順にやっていくうちに前にやった箇所に力が入ってると思ったら、その箇所を再度やる。
前述のように個々の部位を楽な位置に微調整するのも忘れない。
全身やると30分以上はかかる。
息を吸う時にイメージを強くし、息を吐くときにを意識の力も抜く。
呼吸法も書く
113：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/23(月) 05:05:18.59 ID:XpdNZGdrO
>>105
詳しくありがとうございます。
106：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 00:48:19.08 ID:JELpKUEP0
呼吸法
呼吸は必ず吐きから、吐き4秒 - 力を入れず止める4秒 - 吸う4秒 - 力を入れず止める4秒
止め4秒は長いけどいずれ慣れてくる。4秒の意味と止めが必要なのもいずれ分かってくる。
呼吸は腹式呼吸で吸う時は、胸を膨らましその後腹を膨らます。
吐く時は逆で、腹を凹まし吐き出しだあと胸を凹ましながら吐き出す。
呼吸の強さは鼻の前にティッシュを置いても動かないくらいの強さで（いわゆる細く長く）呼吸する。
鼻で呼吸する。口の中で舌先を上歯の付け根（裏）辺りに当てる。
今まで呼吸や弛緩を全く知らない人は、これは何週間も掛かると思う。
でも弛緩法に慣れたら日常生活でもアストラル界でもきっと役に立つ。
なんでこんな長文を書くのかというと
離脱後の世界の話を他の人と共有したいというか話したいから。
向こうの世界で謎な事があったから、あれは何だったのかと。
113：ラ ◆zjrwHxTgO. ：2011/05/23(月) 05:05:18.59 ID:XpdNZGdrO
>>106
詳しくありがとうございます。
328：本当にあった怖い名無し：2011/06/18(土) 17:47:42.86 ID:At+axpzz0
>>106
の呼吸法、数息、筋を伸ばしたり解したりの柔軟体操を合わせて毎日やれば2～3ヶ月くらいで、
自発的金縛り＋微振動は出せると思う
107：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 01:15:06.89 ID:JELpKUEP0
呼吸法でストローを吸うような感じの吸い方でス・ス・ス・ス・ス・・・と刻むように吸うやり方もある。
これは緊急用というか気を活性化させる吸い方。これを練習する流派もあるとか。
「気」が暴れるから危険を伴なうとか。離脱には関係ないな。
＞吐き4秒 - 力を入れず止める4秒 - 吸う4秒 - 力を入れず止める4秒
と書いたけど、吐き・吸うは実際4秒以上でもいいかもしれない。止める4秒は絶対だけど。
最初習ったのが全部4秒だったからね・・・基本が4秒。
数を数えるのもトリップには重要事項だとか
109：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 02:53:46.94 ID:sul2qC00O
幽体離脱をして四大天使を召喚し
気のエネルギーを自分に注入してもらう
すると大超能力者に変身できるという
これが幽体離脱の奥義らしいよ
ただし失敗すると心臓麻痺で死ぬらしい
117：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 10:40:02.14 ID:CFKdYANr0
>>109
やったけどそんなことはない。死ぬこともないが。気持ちいいから高次エネルギーはこういうものかみたいなのは味わえる
120：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 18:55:34.52 ID:JELpKUEP0
>>109は結界張るときに使わせてもらってた。
大超能力者も心臓麻痺もないだろｗ
未だに分かんないのは、４大の一人を（おそらく）隆起＆同化させてた時に
口の中がレモンを丸かじりしてるように、レモンの味・匂いで酸っぱくなったこと。
それ以降、味覚予知が数年間・週1回の頻度で勝手に起こるようになった。
食事数時間前（大体2～4時間前）に、今後自分が食べるオカズの味が口いっぱいに広がることがよくあった。
例えば海老フライの味が急に口いっぱいに広がる感じ、もちろん唾液も出る。匂いも感じる。
本当に食べてる感じ。
当時は親元で暮らしていて飯のメニューなんて前もってわかんないし、
それ以前に自分は家にいない性格だったし、帰ったらそのオカズだったり、
カレーの味と匂いがしたと思ったら、数時間後友達が急に飯食いに誘ってきてカレーとかまさにそこだったり。
でも超役に立たない能力だったｗ今はない。
しかしレモンやグレープフルーツを象徴する天使又は精霊・悪魔ってなんだ？4大天使ではないだろ
111：本当にあった怖い名無し：2011/05/23(月) 04:21:09.68 ID:HgGDGjNhO
おまえらユウタイリダツよりまともな職探す方が至難の技だろ(笑)
