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    トラウマ解放からDNAの修復まですごい作用を持つ音「ソルフェジオ周波数」

    ソルフェジオ周波数

    1: 不思議.net管理人 2014/05/06(火) 11:21:59.37 0.net ID:fusiginet
    皆さんこんにちは!ゴールデンウィークは田舎に帰ってのんびり過ごした不思議.net管理人です!

    今回、ユーザーの方から「ソルフェジオ周波数」について取り上げて欲しいとコメントをいただきました。
    そもそも「ソルフェジオ周波数」を知らなかったのでイロイロと調べてみたら面白そうな内容だったので記事にしてみました!





    ・「ソルフェジオ周波数」とは?

    「ソルフェジオ周波数」とは聖ヨハネへの賛美歌などに代表されるグレゴリオ聖歌などに使われていた音階のことだそうです。

    その音は、特定の周波数を発し、物質と意識に働きかける効果があるそうで、DNAの研究者であるレオナルド・ホロヴィッツ博士の著書にも、詳細が書かれているとのこと。欧米でもヒーリングに利用されているそうです。

    効果は「罪・トラウマ・恐怖からの解放」や「マイナス状態からの回復」、「細胞の活性化」など。その中でも、528Hzの周波数で発せられる音は、壊れたDNAを修復するというすごい作用を持っているそうです。

    他にも周波数に応じていろんな効果があるようで、それをまとめたのが下記になります。

    396ヘルツ・・・罪・トラウマ・恐怖からの解放
    417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
    528ヘルツ・・・理想への変換、奇跡、細胞の回復
    639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
    741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
    852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
    963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる


    以前にも話題になったことがあるらしく、YouTubeでもたくさんアップされてますね!
    各周波数に合わせてご紹介したいと思います。

    ■396ヘルツ......罪・トラウマ・恐怖からの解放
    http://youtu.be/IJUu-xiJPx8
    Solfeggio Harmonics - 396 HZ - Liberation from Fear


    http://youtu.be/1MFpaj1meUE
    396Hz with 7.8Hz - chakra1 meditation



    ■417ヘルツ・・・マイナスな状況からの回復、変容の促進
    http://youtu.be/7ftMa2Rzo54
    Solfeggio Harmonics - 417 HZ - Transmutation


    http://youtu.be/qS6eyKsszJM
    417Hz with 7.8Hz - chakra2 meditation



    ■528ヘルツ・・・DNAの修復、理想への変換、奇跡、細胞の回復
    http://youtu.be/tZrBRQn6K0A
    Solfeggio Harmonics - 528 HZ - Miracle Meditation ( DNA Repair )


    http://youtu.be/Lg2Q5rBYkNA
    528 Hz (45 Minute) Meditation



    ■639ヘルツ・・・人とのつながり、関係の修復
    http://youtu.be/CLuEy2p2bBw
    Solfeggio Harmonics - 639 HZ - Integrating Structures


    http://youtu.be/Ot1c6e6_CGM
    ソルフェジオ周波数/639Hz



    ■741ヘルツ・・・表現力の向上、問題の解決
    Solfeggio Harmonics - 741 HZ - Consciousness Expansion
    http://youtu.be/gBrocj_s-wE


    http://youtu.be/7UMKtekMO8o
    Frequency 741 Hz- Consciousness & Intuition Expansion



    ■852ヘルツ・・・直感力の覚醒、目覚め
    http://youtu.be/hhHe8C6Qej4
    Solfeggio Harmonics - 852 HZ - Awakening Intuition


    http://youtu.be/SeMn69Alu8k
    LA Unconditional; Music & Solfeggio 852 Hz & binaural beats



    ■963ヘルツ・・・高次元、宇宙意識とつながる
    936Hz Pineal Gland Activation Meditation
    http://youtu.be/3h2mJnvRbZ8


    http://youtu.be/02DURB-aw2Y
    936Hz Mastery and Pineal Gland Activator Solfeggio Meditation




    ソルフェジオ周波数について詳しくかこうとすると、膨大な量になりそうだったので、ここではウチが参考にしたサイトのURLをはっておきますね!
    (ホントウハブンショウヲカクノガニガテナダケ)

    下記のサイトを参考にして頂くと、ソルフェジオ周波数についてより詳しく知ることができますよ。

    ■参考サイト
    壊れたDNAを修復する!? 祝福された幻の音「ソルフェジオ周波数」と「528Hz」
    蘇る!528hzで遺伝子修復!
    トラウマ解放から人間関係の修復まですごい作用を持つ「ソルフェジオ周波数」
    ソルフェジオ周波数~440Hzは癒しの純正律、444Hzは歪みの平均律
    【癒し】壊れたDNAをも修復する「ソルフェジオ周波数」
    ソルフェジオ周波数の真実
    ソルフェジオ周波数528HZ


    それではまた!










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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2014年05月06日 13:21 ID:jhk.qi.d0*
    528ヘルツ以外にもあったの知らんかった・・・
    管理人さんありがとう!
    2  不思議な名無しさん :2014年05月06日 13:54 ID:yiIaskZ70*
    ハゲは!?ハゲは治るの!?!?ねぇ!!
    3  不思議な名無しさん :2014年05月06日 13:55 ID:oh991WnD0*
    韓国人に聞かせたらDNA修復するんじゃね?
    4   :2014年05月06日 13:58 ID:P5jACVJC0*
    ネト○ウヨに聴かせてもDNAは治らなかったよ
    5  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:00 ID:WAKQ0.6s0*
    心地いいな落ち着く
    6  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:11 ID:3oSui2J00*
    お前ら何でこんなもん、あっさり信用しちゃうわけ??
    どこにも根拠書いてネェじゃん。
    7  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:12 ID:OsR.7ZTj0*
    へ~こんなのがあるんですね~
    8  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:18 ID:3oSui2J00*
    これって、ちょっと前に流行った「水からの伝言」と言ってる事に大差無い。
    信じる奴はアホ。
    9  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:21 ID:VTH.GvvQ0*
    おもしろい
    10  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:42 ID:OsR.7ZTj0*
    なんかこれゲームで聞いたような曲があったりするな、まさかゲームでもこれを取り入れているのか。
    11  不思議な名無しさん :2014年05月06日 14:44 ID:oh991WnD0*
    へええええ
    12  不思議な名無しさん :2014年05月06日 15:31 ID:L.kzo.aC0*
    おっタイムリーなネタだ。一ヶ月前ぐらいから睡眠中に色々と聴いてる。細胞回復の奴は気に入ってるけど途中に囁かれる英語が寝てるのにソコさえ無ければと自覚有りで思ってしまっている。
    明晰夢の音は最初こそ音が怖すぎて拒否ってたけど、今まで見てきた夢とは異なりファンタジックな要素と場面転換が皆無な現実的な物に変わって来たから興味深くて継続中。
    13  不思議な名無しさん :2014年05月06日 16:02 ID:2OOL.hw90*
    信じないけど
    こういうのは面白いし
    興味あるよ
    14  不思議な名無しさん :2014年05月06日 16:11 ID:j5fuYcA4O*
    ブオ───────ン
    15  不思議な名無しさん :2014年05月06日 17:03 ID:oI2TLi.a0*
    お試し中(^.^)
    16  不思議な名無しさん :2014年05月06日 17:06 ID:RqCHmQgW0*
    500Hzの単音ならもっと低いし単調だろ.
    DNAが修復されてる動画の一つでも持ってこいや.
    つかDNAが修復されるってどういう意味?()
    17  不思議な名無しさん :2014年05月06日 17:18 ID:tlZFy2O.0*
    ※2
    ハゲも治るんじゃねww

    18  不思議な名無しさん :2014年05月06日 18:05 ID:e6uX..IB0*
    ※4
    在日迷惑、コメすんな
    19  不思議な名無しさん :2014年05月06日 19:56 ID:5vOE86V6O*
    ハゲは進化の過程なのだ
    20  不思議な名無しさん :2014年05月06日 20:04 ID:OsR.7ZTj0*
    個人的には壊れたDNAを修復するやつよりも
    高次元、宇宙意識と繋がる963ヘルツの奴を聴いてるな。
    でもこれ効果あるのかな?
    21  不思議な名無しさん :2014年05月06日 20:17 ID:BxxU6zQh0*
    周波数がテンキーの縦の並びの並び替えになってるね、何でだろ。
    22  不思議な名無しさん :2014年05月06日 20:25 ID:IEqerI3b0*
    ※18
    受けると思っているのか?
    23  不思議な名無しさん :2014年05月06日 21:40 ID:L4g76.QJ0*
    うわー、さっそく記事にしていただきありがとうございます。
    さっきAmazonで『DNA Repair』ってCD見たら定価1500円なのに25000円になってましたwww
    24  アリス :2014年05月06日 22:01 ID:nWBNemTL0*
    ※23
    こんばんは!不思議.net管理人です!

    ネタ提供ありがとうございました!
    ソルフェジオ周波数のこと知らなかったので、自分でも楽しみながら記事を書くことが出来ましたw
    まだまだ知らないことって世の中にはたくさんあるもんですね。
    またなにか面白い情報なんかあったらよろしくおねがいします!

    あ、あと『DNA Repair』も記事下に追加してみましたw

    25  不思議な名無しさん :2014年05月06日 22:16 ID:5gPIO8Xn0*
    胡散臭すぎ
    タイムリープの方がまだ信用できる
    26  不思議な名無しさん :2014年05月07日 01:04 ID:N8BfKN1.0*
    ソルフェジオが胡散臭いのは認めるけど、今の医療って音楽療法ってのがちゃんとあるんだよね。それも公的機関の認定の資格として音楽療法士という職種もあるし医学の分野では音による健康効果にある程度理解があるんだよね。
    ソルフェジオを全面的に信じる気はないけど害のあるものでもないと思うし別にいいんじゃない?

    ソルフェジオを聴くよりAKBかチンチクリンなアニソン聴いてるほうがよっぽど害になると思うなー、あんなん騒音じゃんけ
    27  不思議な名無しさん :2014年05月07日 01:37 ID:m8RLAnPR0*
    これをひたすら聴き続けてみることにしよう
    直感のみで
    28  不思議な名無しさん :2014年05月07日 02:11 ID:yQjDAfd80*
    ※26
    分かってる人って前提で書くけど
    それでDNA修復とかいう似非科学とか、もろもろのカルトっぽい効能を一緒くたにして良いかというと全く違う話になると思うよ。

    催眠やヒーリングとしての効能があるのなら純粋にそちらを打ち出していけばいいだけだしね。

    余分な不純物があると、それに乗ずるカルトな奴らが絶対でてくるからね。そういう意味で害がないとはいえない。

    全部聞いてみてモノとしては好きだけどね。寝付きがよくなりそう、作業集中力があがりそう〜ってとこか。第三の目、松果体とかそこらへんに作用してるようなイメージがあるのは面白い。
    29  不思議な名無しさん :2014年05月07日 11:45 ID:Mdd.8o3O0*
    ちょっと面白そうだなと思うがyoutubeでシコシコ聴くのはデータ通信量から考えてしんどいかも、と思ってアプリで調べてみたら結構あった。9百何十ヘルツのはないかもですが。
    30  不思議な名無しさん :2014年05月07日 21:01 ID:n11DTAVx0*
    こういうのは気の持ちようだと思う
    ともかく※2の願いが届くことを祈る…
    31  不思議な名無しさん :2014年05月07日 21:50 ID:bRXJjpay0*
    これにはヒーリング効果があるらしいしストレスを解消するとハゲが治るって言う話もあるから※2の願いが叶う可能性もある
    32  不思議な名無しさん :2014年05月07日 23:49 ID:s37zPUP10*
    >確かな効果

    聴覚細胞が消耗する
    33  不思議な名無しさん :2014年05月08日 04:27 ID:UP.WZX7L0*
    複数種同時に再生するとなんか気持ちイイゾ
    34  不思議な名無しさん :2014年05月08日 17:44 ID:xoVM.SME0*
    33
    トリップしてる……
    35  不思議な名無しさん :2014年05月08日 17:57 ID:3eduIuJU0*
    やたら強い言葉使って叩いてる奴はなんなの?
    DNAとか宇宙は眉唾だとしても、トラウマからの解放とか集中力UPはたとえプラシーボ効果でもいいからリラックスできるな〜とかスイッチ入るな〜とか感じるだけでいいんじゃないの?
    36  不思議な名無しさん :2014年05月09日 02:09 ID:n6z0zPJh0*
    レディオヘッドのアルバム、KID Aの最後の曲のあと流れる音ってたぶんこのソルなんとか周波数だと思う!

    初めて聞いたのは10年くらい前だけど、気持ち良すぎてビックリした。
    37  不思議な名無しさん :2014年05月09日 05:00 ID:ZaI.bSqa0*
    ※35
    だって胡散臭いし
    38  不思議な名無しさん :2014年05月09日 10:02 ID:g8zFLEWD0*
    ※37
    俺は※35に同意だな
    プラシーボ効果でもいいからリラックスできるならそれでいいじゃん
    胡散臭いの一言でわざわざ叩いてくるほうが疲れますわ
    39  不思議な名無しさん :2014年05月09日 17:17 ID:cZX4WPMk0*
    現代科学で証明が為されていないのだから
    水の結晶が人の想いによって変化するというような
    疑似科学と同じ類だろう

    こういうものを利用して人を騙す詐欺師がすぐ出てくるんだから
    公平な観点によって批判も受け入れないといけない
    40  不思議な名無しさん :2014年05月09日 20:19 ID:4xsB5p6k0*
    効果がすぐに実感できないものに疑いを持ってしまうのは人間として至極当然の心理だと思うけどね。
    41  不思議な名無しさん :2014年05月09日 20:53 ID:ZaI.bSqa0*
    信者と書いて儲かる
    42  不思議な名無しさん :2014年05月10日 10:10 ID:3orVas4v0*
    500〜800ヘルツか、難しい音域だな。
    トロンボーンとかチェロの音域くらいかな?
    トラウマからの解放とか書いちゃうから胡散臭いだけで、実際この音域が好かれるのは事実だよ。
    あったかくて丸みのある音で、圧迫感もない。
    1000ヘルツの単音になると不快になるし、絶妙な音域だとは思う
    43  不思議な名無しさん :2014年05月10日 10:19 ID:3orVas4v0*
    聴いてみたけど、これ余計な音入りまくりじゃん…
    普通のまっとうな作曲家が作った曲なら、こんな周波数の音くらい入ってて当たり前だし…だったら世界中の曲にソルフェジオ周波数含まれてるよ
    「それは他の音に隠れて聴こえにくいから効果が出ないだけ」
    って反論が来そうだけど、この記事に貼られてる音もいらん音入りすぎだし。2kHz〜の音とか混じりすぎ。
    たぶんほとんどの人が「これがソルフェジオか!」って思ってる音は余計な音だ。
    ファーーンww とかフィーーーンwww
    とかやかましい音の下でひっそりなり続けてる、ぷーーーーーっていう音がソルフェジオだ。
    44  不思議な名無しさん :2014年05月10日 12:10 ID:6LacWcXv0*
    こういう系の曲は逆に不安になる
    45  不思議な名無しさん :2014年05月10日 17:10 ID:8QPuhH4F0*
    ヘルツが上がるにつれて効果が高次的なものになっているあたりがなんとも作為的というか…
    不快ではない単調な音でリラックスってのはあると思うけど
    46  不思議な名無しさん :2014年05月11日 17:03 ID:.stUwQAP0*
    全ては振動、波動で出来てるわけだから、音っていう振動周波数で細胞が何かしら影響を受ける。と考えることも出来るよね
    音楽で元気出たり、感動したりも同じ原理なのかな
    で、なんだか知らんが、聞くと体が熱くなってきて眠くなってくるw
    47  不思議な名無しさん :2014年05月23日 11:11 ID:ysbao9Mu0*
    音叉の音っていいよな
    48  不思議な名無しさん :2014年07月08日 06:55 ID:OS.z0TC30*
    白人が歌うとなんでも暴力的な底浅さを孕んでるように聞える
    49  不思議な名無しさん :2014年07月08日 16:53 ID:aiM2IUWQ0*
    気持ちいいけど、聴き続けたら洗脳されるようなメッセージでも入ってるのでは?と疑ってしまう
    50  不思議な名無しさん :2014年07月08日 17:12 ID:aiM2IUWQ0*
    周波数によってはイライラするとか聴いてられなくて止めてしまうのとかもあるわ
    聴いてて気持ちいいやつだけBGMにしようっと
    51  不思議な名無しさん :2014年07月20日 00:44 ID:PeJW2yTF0*
    ※39みたいな人って、
    「現代科学で証明されています」
    の一言で信じて詐欺に遭いそうで心配
    52  不思議な名無しさん :2014年07月20日 02:56 ID:IJ3RiZB.0*
    信じた方が得でしょ。プラシーボっていうのは人間に証明されてるから、後は信じきったもの勝ち、好きになった者勝ち ♪
    53  不思議な名無しさん :2014年07月23日 21:00 ID:0zGauh3x0*
    洗脳された方が幸せか
    54  不思議な名無しさん :2014年08月03日 08:38 ID:o.1R.ix60*
    動画が、怪しい新興宗教のビデオにしか見えない。
    55  不思議な名無しさん :2014年08月04日 02:39 ID:oW7K31hS0*
    確かにアニソンはキモチワルイしAKB48は騒音だし不細工w
    ソルフェジオのYouTubeのは正確な周波数が出ていないらしいよ♪CD のほうが良いのかな?
    56  不思議な名無しさん :2014年08月07日 21:03 ID:muK9Z.ts0*
    528ヘルツ聞いてると眠気が凄いねDNA云々はよくわからんけど
    体感としては加圧トレーニングやった後の成長ホルモンがたくさん出てる感じ
    ダルい

    あとここしばらく639ヘルツ聞いてたらコミュ障改善してきたは
    57  不思議な名無しさん :2014年08月07日 23:25 ID:i.0eBo7w0*
    寝る時に396ヘルツ聴いてると、寝つきが良くなった。
    プラシーボかもしれんけど、自分にあってると思えばそれでいいんじゃないか?
    好き曲ですら、寝る時には騒音に聞こえることがある自分には丁度良い。
    58  不思議な名無しさん :2014年08月27日 17:50 ID:..6bHnrb0*
    ※21
    ほんとだね
    ためまたまだとしても面白い
    174Hzと285Hzがないのは何でかな
    59  不思議な名無しさん :2014年10月22日 21:18 ID:fUSIM73J0*
    どうでもいいけど、これって効くとして即効性はあるの?
    あるいは毎日続けて聞かないと効果ないものなの?
    60  不思議な名無しさん :2014年11月17日 13:22 ID:pWsZmxpN0*
    可聴範囲外の音を聞く場合、聞こえなくても音は出ているわけだから、大音量で聞くと耳壊すので注意
    61  不思議な名無しさん :2014年11月19日 06:17 ID:JwPmB4x00*
    脳に直接来る感じはするなぁ・・・まぁ常に疑心や猜疑心持ってる奴は何やってもこういうのは信じられないだろうけどなぁw
    62  不思議な名無しさん :2014年11月30日 20:47 ID:fxyeV7b40*
    >>36俺と同じこと考えてた人がいたとは
    63  不思議な名無しさん :2014年12月05日 20:56 ID:GvRbuXtH0*
    レディへはかなりソルフェジオ多用してる というか最近のバンドマン知ってるかもね
    ただネット音源は偽物も多いからちゃんとしたのを買った方がいい
    64  不思議な名無しさん :2014年12月29日 15:16 ID:tnjm812u0*
    ※33
    確かに!!!
    たった今、家族と怒鳴り合いの大喧嘩直後。
    複数混合で聞いてたら、大分冷静になって落ち着いた(=怒りも収まって来た)

    こう云うモノは、利くと思って聞けば確かに効果感じるし、
    胡散臭いとか、詐欺だとか思えば、「そうなって行く」っていうもんじゃないの?

    コレが好きと云う人もいるんだから、、、、
    他人が気に入ったモノを、ワザワザ けなしたり否定する必要は無いよネ?

    嫌なら自分は やらないでいれば良い んじゃ ないの?

    誰かに強制したり、強制されたりしてる訳でもないのだし…
    65  不思議な名無しさん :2015年01月02日 08:13 ID:U50cPwnW0*
    111hzずつ変化してるのには何か理由があるのだろうか
    66  不思議な名無しさん :2015年01月15日 16:24 ID:rdw9TWbp0*
    こういう音楽療法みたいなものは、
    信じる信じないというより聴いてみて心地いいか不愉快かで違うというのが面白いんだよね。

    個人的に言えば心地いいから聴いてるけどさ。

    ここの管理人さんは管理人さんなりに調べてるから凄いね。

    また色々と不思議なことを沢山載せて欲しい。
    67  不思議な名無しさん :2015年02月17日 16:23 ID:RJ3qFheV0*
    ヤバい全部一気流し毎日聞いてたら脳が覚醒しそうww
    68  不思議な名無しさん :2015年05月26日 20:43 ID:7HWUgLpc0*
    実際に向かい合わせのスピーカーからの音でごく軽い物質を浮かせる実験ってあるじゃん
    だから音が物質に影響しても不思議とは思わない
    でもこの動画の音は好きになれんが
    69  不思議な名無しさん :2015年07月02日 22:57 ID:7CorXGIG0*
    なんか音が気持ちいい
    70  不思議な名無しさん :2015年07月15日 07:29 ID:YMOY.nh20*
    何ら効果が無いと考えるほうがおかしい。
    音が人間に与える影響ってすさまじいぞ?
    色彩ですら、人間の行為に影響するという研究結果がある。
    そして、音が脳に当たる影響と言うのは視覚情報より実際は大きい。
    扁桃体が一番反応するのが音だからな。人は怖い顔には耐えられても、おぞましい怒声には必ず心を動かす生き物だ。
    71  不思議な名無しさん :2016年06月06日 17:06 ID:FmEXsSHp0*
    効果があると信じると気持ちが前向きになる。つまりプラシーボ効果も入ってるよな。
    72  不思議な名無しさん :2016年10月17日 23:09 ID:0aNvNeD80*
    実験も検証もしてないのになんでこんなに断言してるんだろ?
    試しに1万人に聞かせてDNAが修復されるか検証してみたら?
    確実に効果はないけどな
    73  不思議な名無しさん :2016年10月18日 17:42 ID:YemyejHZ0*
    一つの音が鳴ってるのを集中して聴く機会なんて、情報が溢れかえってる現代人の生活では自分が率先してやらない限り稀な機会だから、こういうのに耳を澄ませるのも面白い経験だよね。目から入る情報が多すぎて、耳に神経を集中させる機会なんてあんまりないし。動物としての人間の脳が心地よく感じるんなら、元々自然に存在する音なんだろうな。そういう意味では100均で売ってる鳥の声と川のせせらぎとかでも同じ周波数入ってそう。
    74  不思議な名無しさん :2016年12月23日 23:44 ID:5C5U8YIQ0*
    全部たるい  
    ベートーヴェンの月光や、ビュッシーの月の光を聴いてたほうが数千万倍癒される
    75  不思議な名無しさん :2017年02月04日 12:56 ID:PtQ1GE.y0*
    アプリで528hzのサイン波鳴らしてたら
    不安な気分になってきた
    76  不思議な名無しさん :2017年03月20日 23:09 ID:yACzGTKw0*
    音が人体に影響を与えないっていう考えには賛同できない。
    音と光の効果を悪用すれば如何様にも人間をコントロールできることは20世紀の終わりにテロや子供の集団癲癇で思い知らされている。
    こんなのヘッチャラとか言って油断してると必ず詐欺師が目をつける。
    77  不思議な名無しさん :2017年08月20日 21:43 ID:kqYrdj7G0*
    即身成仏出来る周波数ないのかな
    空海さんに教えるから
    78  不思議な名無しさん :2018年01月05日 19:55 ID:xjHPeLym0*
    一生懸命調べて下さった管理人さんには申し訳ないんだけども、イライラして聴いてられなかったです。
    79  不思議な名無しさん :2018年12月04日 23:30 ID:2X8aHF7D0*
    過去のことでモヤモヤして憂鬱だったのでYouTubeで検索して696ヘルツの音の動画に行き着いたのですが私には駄目でした。
    確かにトラウマなどは考えられなくなったけど頭痛でくらくらして鼻血が出そうな感じがして一分も聴けませでした。
    音消してからもまだくらくらと意識が遠のきそうな感じがします。
    80  不思議な名無しさん :2019年03月29日 23:30 ID:xq8rOIuA0*
    参考サイト偏りすぎて草

     
     
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