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    視力回復したい人!集まれ!!

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    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:07:16.77 ID:l7qWnOJT0
    視力回復トレーニングを教える

    俺はこれで左 0.5 右 0.4から左1.2 右 1.0になった

    時間はたったの5分ぐらいだ






    7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:09:22.03 ID:+c0Kq/xu0
    レーシックスレかと

    12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:12:01.66 ID:JpAWKEjZI
    教えろや

    15: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 投稿日:2013/05/30(木) 18:12:44.42 ID:Vc/AwDNu0
    たった5分でそんな上がるんだったら誰でもやるわwwwwwwwwwwwwwwwwww

    17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:14:07.26 ID:l7qWnOJT0
    >>15
    毎日やるんだよ
    1ヶ月でよくなるわアホぼけks

    おまえらなんかしらんわ!
    一生視力で困っとけ

    21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:15:30.51 ID:dLO074Ux0
    >>17
    教えてくださいお願いします

    20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:15:08.79 ID:z5g5+zG80
    早く教えて
    液晶長い時間見てると目悪くなる

    23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:16:30.32 ID:l7qWnOJT0
    >>20
    じゃぁひとつだけね

    ①目を強くつぶり10秒上を見る

    ②目を強くつぶり下・右・左と10秒繰り返す

    ③指の先端を目で追う運動 (顔は動かさない)

    自分で行う場合

    ∞の字を3回指で描き目で追う

    ④指を奥から手前へ3回動かして目を追う

    これは5分もいらないからやってみそ

    79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:07:39.34 ID:S5YIkB8R0
    >>23は眼鏡かけてやるの?
    0.1も無いんだが

    81: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:21:53.78 ID:l7qWnOJT0
    >>79
    かけてやらない
    裸眼でやるんだ

    82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:32:40.93 ID:S5YIkB8R0
    >>81
    mjk
    いままで眼鏡かけて③④だけやってたわ

    22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:15:35.33 ID:fiqlBGujP
    もうメガネと一心同体だからいい

    26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:17:49.57 ID:SnhElcnYO
    近いものと遠いものを交互に見るといい気がする

    28: ゆきね@電車 ◆MOE4Bbzl/g 投稿日:2013/05/30(木) 18:18:13.94 ID:SDba/135i
    ぐぐったらほんとにでてきたwww

    34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:19:46.99 ID:l7qWnOJT0
    >>28
    眼科に知り合いがいて聞いてきたから間違いない
    ネットにもあるから間違いない

    俺は治ったよ

    31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:19:03.01 ID:NP616q430
    サンキュー>>1
    続けてみるわ

    32: 須佐 ◆hwg8XhWjf6 投稿日:2013/05/30(木) 18:19:42.70 ID:qAj+R7SjO
    おー

    33: ゆきね@電車 ◆MOE4Bbzl/g 投稿日:2013/05/30(木) 18:19:42.72 ID:SDba/135i
    眼鏡かったばっかだけどやってみるか

    39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:21:33.83 ID:l7qWnOJT0
    あと、遠くのものでぼけやる字あるだろ?

    読めるか読めないかぐらいの!

    直視してたらだんだん見えてくる

    これもいいと言っていたよ!

    41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:22:01.02 ID:/qM4vrb9P
    >>39
    ほう

    40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:21:51.33 ID:2pp4/lwP0
    わりいやっぱきらい
    これが効くのはせいぜい下がりかけのやつだけだろ
    0.1切ってるやつには絶対きかない

    46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:25:11.89 ID:l7qWnOJT0
    >>40
    ごめんね
    0.1切ってる人はわかんないや
    ホントごめんね

    43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:23:26.49 ID:BoeCHVx7P
    ブルーベリー
    マリーゴールド
    ヤツメウナギの肝油

    45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:24:00.32 ID:UjTjYoWg0
    0.1きってそうな俺にも効果あんのか?

    46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:25:11.89 ID:l7qWnOJT0
    >>45
    やるだけやりなよ
    暇なときにやってたらましになるかも
    行動が大切だと思うよ

    47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:27:14.59 ID:pG5WP/zp0
    ふぇぇ…学生時代裸眼族で眼鏡の奴馬鹿にしてたら数年後自分も眼鏡になっちゃったよぉ…

    48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:27:15.39 ID:t7tArvHS0
    枕取り替えたら首の痛みと視力がちょっこと回復した

    49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:27:15.79 ID:UjTjYoWg0
    なんか眼球が疲れた

    51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:28:13.40 ID:l7qWnOJT0
    >>49
    眼球鍛えれた?
    明日もしようね

    50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:27:50.00 ID:L5YM+IIj0
    >指を奥から手前へ3回動かして目を追う
    ここがいまいちわかんねーんだが

    59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:34:42.45 ID:l7qWnOJT0
    >>50
    顔の前に指を立てます

    前後します

    これでおk

    54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:29:41.23 ID:v0z6oHSr0
    3DSの立体視は視力回復に効果あるよ
    当然やりすぎは良くないけど

    62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:36:44.82 ID:jqChLgUxT
    視力回復トレーニングにもにたようなのあったわ

    63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:39:08.82 ID:l7qWnOJT0
    >>62
    だって眼科の先生に教えてもらったんだもん
    一緒にやろうぜ

    64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:41:00.11 ID:wCNGxNhs0
    乱視&0,1以下だけど頑張ろうと思う

    65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:41:28.03 ID:vDB/YEewO
    遠くにある木をぼーっと見てると
    急にはっきりしだすときがある

    67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:43:06.20 ID:l7qWnOJT0
    >>65
    繰り返そう
    やりすぎは禁物
    数分やれば治るさ
    何もしなければそのままだぜ

    66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:41:40.92 ID:yMANNM5BO
    というか視力低下は筋力の衰えが原因なんだから、鍛えればある程度回復するんだよな

    ただ0.1以下は鍛える為の筋力すら残っていないという

    70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:45:26.57 ID:KSfhuT580
    眼鏡かけたままだとやっても意味ないだろうし
    眼鏡外すと指先すらぼやける

    76: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:53:46.70 ID:jqChLgUxT
    複眼みたいな奴でめがねみたいにかけて治すのもあったなー

    77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 18:58:22.39 ID:S5YIkB8R0
    近視?

    78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:04:23.50 ID:l7qWnOJT0
    >>77
    近視だよ
    目筋鍛えようぜ

    80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:08:05.19 ID:edKDQRwQ0
    視力良い人は細かいとこでもピントを合わせてる
    視力悪い人は物をぼやっと見てる

    視力良い人はメリハリで目の筋トレしてる
    視力悪い人はメリハリの無い目の使い方

    些細な習慣が視力に繋がるんだよ
    視力悪い人からすると視力良い人の何気ない習慣は努力しないと得られない

    96: 電子馬 ◆RYDEEN/Nho 投稿日:2013/05/30(木) 20:05:20.70 ID:YyIE59MJ0
    いろいろ一年づつ続けて見たけどだめだった
    だからお前の方法試してみるわ

    97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 20:29:40.41 ID:l7qWnOJT0
    >>96
    根気だよ
    頑張って
    よくなること、目が悪くならないことを祈るよ
    ガンバ

    93: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:50:35.74 ID:E7zfpM3SO
    遠くみるようにすると視力は回復するよ。視力落ちてるのは近くの物ばっか見てるから。運動しないと筋力衰えるのと一緒。

    86: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 投稿日:2013/05/30(木) 19:41:20.78 ID:GguG8TRW0
    やって損はないと思うからやってみるわ

    引用元: 視力回復したい人!集まれ!!



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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2015年07月05日 18:45 ID:EDEjNh3l0*
    これやってたけど効果でなかったわ
    2  不思議な名無しさん :2015年07月05日 18:46 ID:Ns.L1LjoO*
    眼球が変形しちゃってるレベルでも効果あるのかなぁ
    3  不思議な名無しさん :2015年07月05日 18:55 ID:rC4qySLv0*
    眼鏡に慣れると本来なら裸眼で見えるはずの距離でも見ようとしなくなってピントの合わせ方忘れる
    4  不思議な名無しさん :2015年07月05日 19:09 ID:HGU2Wk0iO*
    近視にも種類があって、眼筋性(ピントを合わせる筋肉の力が落ちる)と眼軸性(眼球が球から楕円形になる)があるが、眼軸性だとこの方法でも回復しない
    5  不思議な名無しさん :2015年07月05日 19:16 ID:FHtdBVmIO*
    最近この方法でピント戻りかけてたんだけど、奇遇だね・・
    6  不思議な名無しさん :2015年07月05日 19:17 ID:csK4FtQK0*
    近視はどうとでもなる。
    老眼をなんとかしてくれ!。
    7  不思議な名無しさん :2015年07月05日 19:38 ID:SBCfq1Fv0*
    乱視でも効果はあるのか?
    8  不思議な名無しさん :2015年07月05日 19:55 ID:dixPMa.R0*
    0.01だからダメか。
    長くメガネと付き合うとメガネかけてる方がかっこいいぜ
    自分でいいメガネ選ぶようになるし
    子供の頃の親セレクトでずっときてるのは痛いだけだが
    9  不思議な名無しさん :2015年07月05日 20:03 ID:w.JJZjOz0*
    5メートル以上の視力は毛様体筋を一切使わず、純粋に角膜と平滑状態の水晶体、硝視体の屈折力だけで網膜に焦点を結ぶようになっている
    この状態で網膜に焦点が結ばない場合、眼軸長が生まれつき長いか短いかしている、角膜が変形して歪である、毛様体筋の緊張がほぐれず、水晶体が平滑にならないのいずれかの可能性がある

    このとき、毛様体筋の緊張がほぐせない状態の人には視力回復トレーニングのような、毛様体筋をほぐす運動は効果がある
    しかし、それ以外の人には効果がない

    しかし、指先を目で追うとか、余計に疲れそうなことして緊張がほぐせるとは思えないんだがな
    10  不思議な名無しさん :2015年07月05日 20:30 ID:n46tE97O0*
    米9
    眼球の筋肉使って疲れるのが目的じゃなくて
    筋肉を鍛えて疲れないようにするのが目的やろ?
    それと動作範囲の回復、ピント合わせの習得だな

    自分の目を活かせてない人が最大限発揮できる状態にしようって事でしょ
    それ以前の人が視力良くならないのは当たり前だわ
    11  不思議な名無しさん :2015年07月05日 20:35 ID:4B5lxD3w0*
    食事をブルーベリー染めにすれば視力は回復
    12  不思議な名無しさん :2015年07月05日 21:11 ID:rvW8Zj9s0*
    これ、練習してない(普段の生活)ときはメガネでも大丈夫なの?
    1日16時間起きてる時間があって眼球トレーニングしてない15時間50分はメガネ状態でも視力もどるのかな?
    13  不思議な名無しさん :2015年07月05日 22:58 ID:AOn3z0Ac0*
    一時的に視力を上げる俺がたまにやる方法

    目を大きく見開いて目玉が飛び出るんじゃないかってくらい見開く。
    見たい一点に血液でも気でも他の思考カットでも何でもいいから全神経を集中する。
    そうするとチョッピリとピント合って解像度が上がってクリアになってよく見えるような気がする。うん、見える気がする。

    人間は見たい物をより見ようと頑張ってくれるんだよきっと…
    14  不思議な名無しさん :2015年07月05日 23:39 ID:8MmKnSpi0*
    まじかやってみるわ( ・∀・)
    15  不思議な名無しさん :2015年07月05日 23:40 ID:NVT1W9MM0*
    ありがたい
    16  不思議な名無しさん :2015年07月06日 01:40 ID:QRB.7vHn0*
    片方ずつトレーニングしてたら右目だけピント合わせるような感覚が機能してない事がわかった
    たまに意図的に動かしてやるのはメンテみたいでいいな
    17  不思議な名無しさん :2015年07月06日 07:41 ID:PYhE3vm10*
    何気にタイムリーだな、俺にとって、
    思うところがあって、取り敢えずありがとうと書いておく。

    もうずっと0.1以下の近視なんだが、
    一昨々日に本を読もうとして左目が
    ピント合わなくなっててちょつとしたパニックに
    なってしまった。
    恐らく乱視が酷くなったと思われ。
    で、ネットを探すとここの記事と同じ内容を
    見つけて試したところ良くなったので一安心、
    で、昨日ここの記事を読んで、
    長く続けてみようという気になったわけだが、
    まぁ、なんだ、こういう良記事は忘れた頃に
    出しなおしてくれると、いろいろ良いよなとか
    思っていたりするので、よろ。

    もしかすると近視の人のみかもしれないが、
    眼筋、ピント調節機能のチェックな。
    夜に遠くの電灯に視線を合わせ、
    十秒くらい目を瞑ったあと、目を開いて、
    電灯を見るとピント合わせで眼筋?が
    動くのがわかる。
    何度か繰り返すと一応ピント合わせの時間が
    短縮するのもわかる。
    まぁ、これは視力回復の役にはたたないっぽいが
    やってみると結構面白いので。


    18  不思議な名無しさん :2015年07月06日 07:58 ID:lv94Ijdi0*
    このスレ何気前向きな人いっぱいで看過されたよw
    自分もがんばってみるぅ
    19  不思議な名無しさん :2015年07月06日 08:07 ID:5Bmnoh0lO*
    バカにしすぎ
    20  不思議な名無しさん :2015年07月06日 12:22 ID:VKO0zX3s0*
    お金かからないしこれで回復したら儲けモンだよね。
    やってみようかなあ。
    21  不思議な名無しさん :2015年07月06日 12:45 ID:8wVilIAG0*
    俺は小学生~中学生の7年間くらい、専門医の指導受け毎日やってた
    だが全く良くならずに、今は0.01以下
    他の点においても俺の青春は似たような感じだ

    前向きなのはいい。努力もいい
    だが大半は叶わない結果に対して、卑屈にならない強靭な精神力が前提だ
    精神的に弱い前向き生真面目ほど悲惨なものはない
    22  不思議な名無しさん :2015年07月06日 13:48 ID:3XwYO.Xa0*
    戦争に行ったうちのじいさんは眼鏡が要らなくなったそうだぞ
    視力もある程度求められる環境への適応だから毎日頑張れ
    23  不思議な名無しさん :2015年07月06日 13:50 ID:3XwYO.Xa0*
    ※11
    ブルーベリーは光を受信する物質の再合成を促進させて網膜の性能アップやで
    24  不思議な名無しさん :2015年07月06日 20:54 ID:vs3fSXZY0*
    仮性近視の子供たちなら十分効果あると思う。
    オッサン、オバハンは無理。
    25  不思議な名無しさん :2015年07月06日 22:30 ID:MZOhYSLe0*
    近視って治すことできませんか?って眼科に聞きにいったら、レーシック以外は無いですって突きヵ
    26  不思議な名無しさん :2015年07月06日 23:44 ID:.90ih9kN0*
    アフリカに半年くらいいた人の視力が回復したんだって。
    でも帰国してから悪くなっちゃった。
    機械に囲まれていると無理ね。
    27  不思議な名無しさん :2015年07月07日 00:13 ID:ly6KJz.j0*
    ノートパソコンと向き合ってる私には回復は無理そうね
    28  不思議な名無しさん :2015年07月07日 12:36 ID:RTZlPNtR0*
    これずっとやってるけどちょっとマシにはなったけどそれ以上よくならん
    29  不思議な名無しさん :2015年07月07日 17:53 ID:1xfk6gOa0*
    小さい時から目悪くて諦め半分でやってみたらちょっと視界がハッキリした気がする。続けてみるわ!
    30  不思議な名無しさん :2015年07月13日 03:59 ID:cO4QATVD0*
    こういうのは仮性近視しか治らないよ
    31  不思議な名無しさん :2015年07月13日 08:17 ID:ejbqNAQ90*
    0.01でも0.08くらいにはなるかもしれない
    32  不思議な名無しさん :2015年07月22日 19:49 ID:eMspTNYQ0*
    なんでも断定するな 悪い癖だ・・

     ところで、写生の上手な人と目の良い人の関連性があるか研究してみて おつ
    33  不思議な名無しさん :2016年06月21日 09:59 ID:lIvoYi.VO*
    ありがとう
    信じて試してみる

     
     
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