まとめサイト速報+ 2chまとめのまとめ ワロタあんてな news人 カオスちゃんねる

毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選

2015年12月17日:22:00

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメント( 26 )

コーヒー


1: リキラリアット(東日本)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 06:59:58.97 ID:dsUhdZHz0.net BE:837857943-PLT(12931) ポイント特典
何気に飲んでいるコーヒーですが、実は飲み過ぎなければ非常に様々な効果を生み出してくれる素晴らしい飲み物だったのです!
どうせ飲むなら体でどんなことが起こっているのかを知ってみませんか?

あなたは一日にどれくらいのコーヒーを飲みますか?

1.運動のパフォーマンスが向上する
コーヒーを運動前に飲んだ場合はサプリメントを取る必要はありません。

2. 2型糖尿病のリスクが下がる
とあるアメリカの調査で、コーヒーを一日4杯以上飲む人は2型糖尿病のリスクを50%下げることができると発表しています。

3.脳の神経伝達物質が増加する
コーヒーはセロトニンやドーパミン、脳の認識能力や気持ちを調節するのを助けるノルアドレナリンなどの物質の生成の手助けをします。

4.がんの促進を抑制する
これはまだ確かな研究結果が出た訳ではありませんが、コーヒーを3杯以上飲んでいる人は飲んでいない人に比べると、ガンを抑制するという報告も入っています。

5.より良い決断ができるようになる
コーヒーを飲むと「3.3.脳の神経伝達物質が増加する」で説明したように、脳が活発になるということは決断力も高まることになります。

6.ストレスが減る
睡眠時間が足らなくてストレスを感じることがありませんか?そんな時はいれたてのコーヒーの匂いを嗅いでみましょう。

7.幸福感を感じやすい
もちろんカフェインが入っていることもありますが、抗酸化剤が普通に果物や野菜以上に入っており、気持ちが上向きになりやすくなります。

http://www.gigamen.com/these-7-amazing-things-will-happen-when-you-drink-coffee-every-day.html






2: セントーン(奈良県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:01:31.50 ID:Tz3U5UGg0.net
口が臭くなる

44: フェイスロック(中国地方)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:56:41.47 ID:dwXDvO8L0.net
>>2
それ良い事か?

58: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:20:25.02 ID:1C9TyztB0.net
>>44
嫌いな人が寄ってこない!

65: かかと落とし(高知県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:28:48.32 ID:CLljiNht0.net
>>58
好きな人も寄ってこない!

26: ドラゴンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:24:14.75 ID:59jDlgNs0.net
コーヒー好きなんだけど飲むと胃もたれする

30: ニーリフト(神奈川県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:31:08.56 ID:cc2LtuBM0.net
おれはコーヒーなしではいられない。
あと、なんか飲むとションベンだけじゃなくて、なんか便通にもいいようだ

38: ミドルキック(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:52:19.28 ID:RwSYerFm0.net
>>30
もはや飲むのが習慣。でもそれで調子が悪くなったことなどない。運動もほどほどにするしコーヒー飲もうが飲むまいが体重には多少気を配る。
親の影響で小さい頃からコーヒー牛乳飲んでてずっとコーヒー飲んでるが俺もほぼ快便。

33: 足4の字固め(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:47:25.64 ID:g93sYF010.net
ブラック飲めないんだが、コーヒーに砂糖を入れない代わりに牛乳入れて飲むのはあり?
健康的にもそれほど悪いようには思えないんだが

43: セントーン(奈良県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:56:30.80 ID:Tz3U5UGg0.net
>>33
牛乳入れなはれ
コーヒーのシュウ酸と牛乳のカルシウムが結合して
シュウ酸カルシウムの沈殿となって、結石の原料が
身体に取り込まれずに済む

49: クロスヒールホールド(禿)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:06:52.42 ID:rI+w8kpl0.net
>>43
おっ逆に体にいいのか?

89: ジャンピングカラテキック(福岡県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:36:38.35 ID:cM2uI+0v0.net
>>49
そそ、だから珈琲飲むと結石ガーって人は牛乳入れて飲めばいいよ

95: クロスヒールホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:55:16.28 ID:REdNIC720.net
>>43
でもコーヒーのにおい成分と脂分が合わさると
体臭になるからどっちを取るかだな

148: 垂直落下式DDT(北海道)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:56:23.93 ID:TgHr3v3M0.net
>>43
コーヒー飲みはカルシウムが吸収されにくい。
かなり多めにとらないとリスクは減らんよ。
ビタミンDが不足してる奴はさらに吸収されない。

39: ミラノ作 どどんスズスロウン(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 07:52:26.28 ID:OACQQVdB0.net
口がドブ臭くならないか?

77: ダイビングフットスタンプ(大阪府)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:13:38.11 ID:ogwAZ8BD0.net
>>39
ブラックだけなら臭くならない
微糖とかの甘味料が入ってる奴を飲むと臭くなりやすい
タバコと微糖コンボはドブ

45: グロリア(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:01:30.68 ID:cvm+G7XY0.net
4杯も飲んだらトイレの回数多くなって困るわ

いや代謝的にはいいんだろうけど

55: キャプチュード(関西・北陸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:16:52.59 ID:zSnaaF7GO.net
下手な人が煎れるよりインスタントのがマシって山岡さん辺りが言ってた気がする

105: トペ スイシーダ(dion軍)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:25:44.58 ID:FYD7/ZNI0.net
>>55
俺が淹れたコーヒーは恐ろしく不味い
家ではインスタント一択
紅茶はそこまで差が出ないよね

61: ジャンピングカラテキック(空)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:26:04.88 ID:DoRPz2BK0.net
膀胱ガンになるし、すい臓ガンにもなりやすくなるよ
コーヒーとか論外
死にたくないなら飲まないことだわ

68: キチンシンク(禿)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 08:45:01.19 ID:Hoaev66s0.net
>>61
親戚のコーヒー好きのおっさんすい臓癌で死んだわ…

74: 男色ドライバー(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:03:06.45 ID:MLUR4HOk0.net
尿酸値下げるとかもあるけど、1日4杯以上飲まないと効果がほとんどない。結構4杯飲むのはめんどくさいし、キツイ。

78: 膝十字固め(中部地方)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:13:49.09 ID:zhOw3k+K0.net
血圧が上がり動悸がする。

医師に言われコーヒーやめた

91: ハイキック(芋)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:42:14.54 ID:j9IKX4790.net
コーヒーは大腸がんになる。カフェインによる寝不足の影響で心身ともに悪くなる。
コーヒー中毒症状により更に飲みたくなりお財布にも悪影響を与える。
良いことな無いな。

107: ドラゴンスープレックス(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:27:33.93 ID:rYtd48iT0.net
>>91
寝る前に飲むなよ馬鹿wwww

111: ミッドナイトエクスプレス(家)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:35:46.76 ID:vm01op0h0.net
>>91

1日4杯以上のコーヒーで大腸がん再発&死亡率低下
ttp://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=123540

どっちなんだよ

113: 栓抜き攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:38:22.95 ID:fPHOmkqk0.net
>>111
用法用量を守って正しくお飲みくどさい

98: ニーリフト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 09:59:49.51 ID:jh4XXpvr0.net
腸が弱いけど、朝のコーヒーは飲むと便が出る。

眠くて淹れる時間ないときがほとんどだけど

99: ドラゴンスクリュー(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:01:02.39 ID:uZbUPcQ00.net
何食ってたって長生きする奴はするし短命の奴もいる
ただの個体差だよ
あれこれ悩んで足掻くより本能のまま生きればいい

103: バックドロップホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:19:29.29 ID:0JiG03tc0.net
砂糖ドバドバの缶コーヒー
砂糖ドバドバにクリームのスタバ

これはダメだからな
ドリップのブラックの話だぞ

104: トラースキック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:23:55.45 ID:lPIW99CU0.net
マジかぁ俺スタバのトールぐらいの量飲むと落ち着かなくなってくるんだが

110: エルボーバット(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:34:54.03 ID:KHSy/pRlO.net
白砂糖は良くないから黒糖とかにしたらいいんでないかな

112: ドラゴンスリーパー(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:37:01.55 ID:WvTi/ETj0.net
珈琲毎日複数杯飲んでても高血圧のワイが通りますよ

134: 張り手(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:08:10.61 ID:wPTTd3OE0.net
>>112
運動しろ運動

114: ミッドナイトエクスプレス(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 10:39:25.54 ID:25csl6LL0.net
よく分からんケド
コーヒーって焦がして出る煮汁じゃないの?
それって発がん物質ないのかね?

132: エルボーバット(内モンゴル自治区)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:06:22.92 ID:KHSy/pRlO.net
>>114
肉の焦げなんかにも発ガン物質は騒ぐほど実はないってことじゃなかったか?

135: 栓抜き攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:11:05.62 ID:fPHOmkqk0.net
>>132
焦げに発がん性物質あるのは魚だよね

142: ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:31:48.13 ID:alUAXqtp0.net
>>135
動物性食品のコゲは一応発がん性ありとされてるけど
最近の見解では毎日バケツ一杯のコゲを食べ続けなければ影響はない
と、主治医が見つかる診療所の秋津先生が言ってた

コーヒー豆、食パン、白米のおこげ等、植物性のコゲは影響ゼロと考えていいらしい

124: ランサルセ(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:00:49.17 ID:zBQzdWSs0.net
缶コーヒー毎日飲んでたら糖尿になるぞ と医者に言われた
どないやねん

128: イス攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:05:06.82 ID:uw6RZh/H0.net
>>124
アレはやめた方がいい
人工甘味料でもインシュリンが出るらしい

133: バックドロップホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:07:28.25 ID:ArHz1sdP0.net
>>124
ブラック以外の缶コーヒーには1日に摂取してちょうどいい糖分があるらしい
要は甘い缶コーヒー飲んだらその日は糖分無しで生活しろという事
って医者は言ってた

136: ラダームーンサルト(庭)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:14:43.23 ID:alUAXqtp0.net
>>133
俺が通ってる病院の壁に貼ってあるやつ
これ見たら怖くなった
no title

139: 栓抜き攻撃(京都府)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 11:21:21.84 ID:fPHOmkqk0.net
>>136
プリンも作ってみると砂糖の多さに戦慄を覚えるよ!!!

152: ボ ラギノール(禿)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:15:22.19 ID:XxSWqXqt0.net
コーヒーて口臭がとか言ってる奴は自分でいれてないんだろ
普通に粉買ったり豆挽いたりして淹れたコーヒーは飲んでも口臭とかなんともないぞ

153: ジャストフェイスロック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:17:19.29 ID:UHK1JJ6W0.net
かーちゃんが寝る前にも飲むようなコーヒー中毒だけど72歳でも元気だなたしかに

157: カーフブランディング(茸)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:25:25.50 ID:Gb6x6Gg30.net
飲むとうんこしたくなる
大腸ガン減る理由だと思う

161: フォーク攻撃(東京都)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:39:15.40 ID:jUU5//LQ0.net
>>157
これほんと大事
健康はウンコから

160: ネックハンギングツリー(禿)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:39:07.15 ID:n3cpRjX+0.net
眼を醒ますのにはコーヒーが一番良い

163: ラダームーンサルト(岐阜県)@\(^o^)/ 2015/12/17(木) 12:47:01.97 ID:2hYME6cs0.net
つか、いい事ありすぎでコーヒー会社のステマなのではと思ってしまう

引用元: 毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選



  • このエントリーをはてなブックマークに追加
毎日コーヒーを飲むとこんな良いことが7選

この記事が気に入ったら
イイね!しよう

不思議.netの最新記事をお届けします

おススメ記事ピックアップ(外部)

おススメサイトの最新記事

コメント

1  不思議な名無しさん :2015年12月17日 22:09 ID:0x1pgo7R0*
飯よりコーヒーな時が多々ある
2  不思議な名無しさん :2015年12月17日 22:17 ID:l7Gko8S80*
毎日コーヒー飲む?bkだろ
夜眠れなくだろ不眠症になるぞ
カフェイン摂取は寝れなくなるんだから
さらに
カフェイン摂取は小便がよく出るようになるトイレが近くなる

ろくなことないってのまじbkだろ・・
3  不思議な名無しさん :2015年12月17日 22:22 ID:GMvZ5Qor0*
緑茶でいいやん
カフェインの効果をまろやかに成分を元から含有してるんだから
ミネラルや糖やタンパク質などと同じく、カフェインも
様々な健康効果があると同時に、摂りすぎは良くないしバランスが大事
そこを、自分で細かく制限しなくても、食品側で勝手にやってくれるのが、茶

日本人なら日本茶飲め。海外ではわざわざ取り寄せてる飲料を選び放題、恵まれてるんだから
4  不思議な名無しさん :2015年12月17日 22:44 ID:SuqFNbJx0*
夜緑茶飲むと眠りにくくなるけどなー。
目が冴えて冴えて(@_@)
5  不思議な名無しさん :2015年12月17日 22:46 ID:eFfTQgEV0*
コーヒー飲まないと
眠くて仕事できなくなる・・・ホンマ
カフェイン中毒ですハイ
6  不思議な名無しさん :2015年12月17日 22:46 ID:tlDNS3.20*
炭酸飲料は濃い砂糖水に香料と色素足しただけのものも多いから、糖尿病多い日本人は飲まないのが無難
7  不思議な名無しさん :2015年12月18日 01:06 ID:PN9NXKyb0*
朝一番のコーヒーは胃に悪いらしいな。
金田正一が何かで言ってて、友達に話したら「そんなん聞いたことないで!」って。

最近、目覚めのコーヒーと煙草は厳禁、胃が荒れるって記事をネットで読んで、やっぱり400勝投手の情報は正しかったんだとオモタ
8  不思議な名無しさん :2015年12月18日 01:08 ID:PN9NXKyb0*
補足:空腹時のコーヒー、炭酸飲料、煙草がダメらしい。刺激が強すぎるとか。水を一杯飲むとか、お菓子を少し食べるとか、胃を何かで満たしてからならOKやって。
9  不思議な名無しさん :2015年12月18日 09:16 ID:K6.suMjP0*
別にコーヒー嫌いじゃないけど

なんか最近コーヒーをやたら押してくる記事が多いな
やっぱりステマじゃないかと疑ってしまう
10  不思議な名無しさん :2015年12月18日 09:35 ID:.3BVuSPc0*
多分、大騒ぎするほどの効能は無い。
この記事の概要は「コーヒーは体に悪くない」だと思う。
逆に「コーヒーが体に悪い理由」ってのも同じくらいの内容になるんじゃないかな。
11  不思議な名無しさん :2015年12月18日 09:47 ID:Md8Rxck20*
まぁ、気分の問題とか気のせいとか、ソッチのほうが大きいかもね
それでも、仕事中の一休みにコーヒーの香りは大いにリラックスできるし
十分、実用的だよ
12  不思議な名無しさん :2015年12月18日 09:59 ID:kQP5WbIH0*
コーヒー飲むと記憶力は低下するそうな。
ロジカルシンキングには
向いてるみたいなんだけど、
受験勉強とかだったら
デメリットのが多そうw
13  不思議な名無しさん :2015年12月18日 10:10 ID:HxXkDx.f0*
本スレもそうだけど、こういうのって個人差あると思うよ。ましてやソースも載せずに病気になるならないと騒いでも仕方ない。うちの爺さんは毎日1リットル近いコーラ飲んでたけど90まで生きてたぞ。気にするだけ無駄。
14  不思議な名無しさん :2015年12月18日 10:29 ID:QNY107I.0*
薬局で900MLのやつ買ってきて部屋において眠くなった時にちびちび飲んでるわ
15  不思議な名無しさん :2015年12月18日 10:32 ID:.iVyAyWM0*
ステマくせえ
16  不思議な名無しさん :2015年12月18日 20:20 ID:1cOpxln.0*
ちゃんブラックって書かないと意味ないでしょ
それこそ缶コーヒー会社の宣伝かよっていう
17  不思議な名無しさん :2015年12月19日 02:03 ID:oUCDOKRk0*
毎朝牛乳ちょびっと入れて飲んでる。
便秘症で飲まないとうんこ出ない。
18  不思議な名無しさん :2015年12月19日 14:58 ID:MA1KmD040*
どうしても集中しなくちゃいけないときとかは、コーヒーが良い。
しかしコーヒーは常用しすぎると繊細な意識の働きを妨げる。
ただ日常的に、眠気を覚ましたいだけなら、玉露が良い。
19  不思議な名無しさん :2015年12月19日 20:31 ID:IICmXqdk0*
上でも言われてるように、日本茶つまり煎茶飲みな
ただ、ペットボトルは運動後にはいいが、効果はないな
飲むならやっぱ急須でいれた茶だ。コタツと茶があればそれだけでストレス吹き飛ぶリラックス空間に
20  不思議な名無しさん :2015年12月19日 23:48 ID:LqDubWwb0*
毎日飲んどるとカフェインの効果は薄くなるらしい。ほどほどにな
21  不思議な名無しさん :2015年12月20日 00:50 ID:kxOaje7W0*
コーヒーに牛乳いれただけの飲み物が大好きだけど、
1日に4杯目飲むとたぶんカフェインで動悸がすごくなる。
最近午後はもっぱら水だな。
22  不思議な名無しさん :2015年12月20日 00:52 ID:kxOaje7W0*
↑最初に「インスタント」って入れそびれたわ。
砂糖はいらん。
23  不思議な名無しさん :2015年12月20日 18:33 ID:.bbGFO3.0*
茶を入れるのは微妙にめんどい
忙しい朝はやっぱりインスタントコーヒーがべんりだなー
24  不思議な名無しさん :2016年01月14日 05:53 ID:FdGiSQDk0*
カフェインはハゲるのでNG
25  不思議な名無しさん :2016年12月06日 12:29 ID:QL4jxJs30*
カフェインで頻尿&頭痛
ブラック飲めないから牛乳入れると下痢
26  不思議な名無しさん :2016年12月06日 14:39 ID:zPyipXHo0*
お茶はカフェインがコーヒーより多いのに、
カフェインは体に悪いと言いながらお茶を飲むバカが多い。

 
 
上部に戻る

トップページに戻る