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視力回復の方法を教え合うスレ

2016年01月04日:14:16

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コメント( 39 )

2に自力回復したけど質問ある?


1: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:43:13 ID:JWj
色々教えて






2: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:44:06 ID:3jW
他人の眼を奪う

3: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:44:51 ID:JWj
>>2
いやです

7: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:45:49 ID:Frm
目を瞑った状態でLEDライトでもなんでも良いから目に光を当てる
それを1分位当て続けた後、ライトを消して目を開けるとこれがこれが...

11: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:46:38 ID:JWj
>>7
こ、これが・・・

20: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:50:10 ID:Frm
>>11
やって味噌
目を瞑って明るい物を見てその後明るい物を見ない様に目を開ける

23: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:51:00 ID:JWj
>>20
なるなる、いいね
楽にできそうだし実践してみる

15: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:47:20 ID:7PD
遠く見て、近く見て、遠く見て、近く見て........ENDLESS

16: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:47:42 ID:JWj
>>15
結局目の筋トレくらいなんかね

17: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:48:24 ID:Frm
めっちゃ遠くを見る
なるべく緑とか水色とかほーっと眺められる色の景色を見る
その後めっちゃ近くの物を見る(寄り目になるくらい)
そしてまためっちゃ遠くを見る

眼鏡とかコンタクトしてるならそれらを外してやってね

18: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:48:54 ID:JWj
>>17
やってみる、また今度結果をスレ立てする

22: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:50:32 ID:5lb
視力悪すぎるけどもうどうでもよくなった

26: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:52:36 ID:JWj
>>22
わかる、けど諦めきれない
アフリカの民とか羨ましすぎる

24: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:52:13 ID:Frm
さらに効果上げたいなら
目を瞑った状態でLEDを30秒当てる、その後目を瞑ったまま目に手を当てて暗くするを30秒
そして手を話してまたLEDを30秒当てる、そして30秒暗くする

エンドレス

32: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:56:46 ID:Frm
no title

図にするとこんな感じ
コレのエンドレス

33: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:57:31 ID:JWj
>>32
かわいい

35: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:58:28 ID:Frm
因みにワイは3D視の方法とこのライトの方法と近く遠くの繰り返しで0.01以下から0.7以上まで改善したお
まぁ、最近サボり気味で0.3位まで落ちただろうけど

36: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:59:07 ID:JWj
>>35
つよい

いいなーけど続けないと効果なさそうね

38: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:01:51 ID:Frm
>>36
個人差あるけど2ヶ月やり続けて0.7
学校の視力検査でDとるの恥ずかしいから2月位から始めて4月の視力検査でBかCだったのが嬉しかった

43: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:02:50 ID:JWj
>>38
2ヶ月で0.7か
スレ立ては少し先になりそうやな

44: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:03:38 ID:Frm
>>43
LEDの代わりに太陽光とかでやったからね

27: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:52:52 ID:CL7
オルソケラトロジー
オルソケラトロジーとは?|視力回復.jp

オルソケラトロジー(orthokeratology)は、就寝時に装着するだけで視力を回復させ、昼間は裸眼で過ごせるようになるという、特殊なコンタクトレンズです。

https://sightcure.jp/recovery/orthokeratology/orthokeratology01.html

29: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:54:37 ID:JWj
>>27
極めて安全な手術か・・・
費用も軽そうだし中々ええなこれ

31: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:56:31 ID:JWj
>>27
と思ったが結構高かった
手術費用ケチるのは阿呆なのかな

30: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:55:39 ID:7PD
モンゴルの大草原にいれば多少目が良くなりそう

34: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)21:57:49 ID:JWj
>>30
旅費下さい

40: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:02:37 ID:pB6
脱力法でググれ

45: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:03:59 ID:JWj
>>40
おk
なんか修行みたいだな、よく調べとく

48: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:06:07 ID:5eE
モニタの光だけで過ごしてたりすっごく目に悪い事やってんだけど視力が1.5以上ある…
老眼が怖い

49: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:06:44 ID:JWj
>>48
やはり遺伝的な物を信じざる負えないな
俺は出来る限りそういうの避けてきたはずなんやけどなあ

51: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:09:47 ID:Frm
>>49
遺伝は確かにある
けどトレーニング次第で小さい頃の視力までには、またその近くには戻れるはず
因みにワイが今まで書いた視力のトレーニングは緑内障とかの予防にも繋がるお

54: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:11:15 ID:JWj
>>51
じじいになっても目だけは良くしておきたい

50: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:08:54 ID:JWj
一先目の疲労をとらんとな
血行を良くするといいらしいな、マッサージとか怖くてできない

55: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:11:43 ID:Frm
>>50
目に温かいお湯で濡らしたタオルを置くの良いよ
no title

57: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:13:04 ID:JWj
>>55
早速風呂入ったらやってみる

86: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:34:41 ID:JWj
>>55
レス忘れてたわ
相変わらずかわいい絵だな、湯船に浸かりながらがよさそう

53: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:10:55 ID:pB6
ライトのやつ効果あるんだな

62: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:17:08 ID:JWj
というか乱視は本当に疲れる
月が何重にも分身した時はかっこよかったけど
モニタのライトとか飴玉くらいまで膨らむし

63: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:18:04 ID:Jiu
>>1
ここに詳しく載ってるよ
http://bosutonnn.com/kokusi/kaibou/blue#i-7

65: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:19:21 ID:JWj
>>63
ブルーライトって本当にヤバイな
身近にあるってだけで震える

今のメガネも対応のに変えようかなー

69: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:22:06 ID:Jiu
>>65
ブルーライト対策は本当に重要
あとビタミンAをとってブルーベリー食べてしっかり対策するんやで

66: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:20:07 ID:n6w
レーシック手術やってみたら?

レーザーで角膜を削る

知り合い曰く痛みはない
水の中で目を開けてるような感じって言ってたが

72: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:22:50 ID:JWj
>>66
合併症も恐いがまずは民間療法やら手術に頼らないスタンスで頑張ってみるわ

71: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:22:36 ID:K6m
目の回りを指先で円を描くようにぐるぐる撫でる

これマジな奴な

75: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:23:52 ID:JWj
>>71
お、マジな奴だ

マッサージは重要だよな、欠かさないように心がける

82: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:30:14 ID:K6m
>>75
マッサージといっても優しく優しくな
ソフトタッチやで

83: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:30:51 ID:JWj
>>82
まるで赤ん坊のあやし方やな
自分の目だし大切にしてやるわ

74: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:23:32 ID:5eE
ホント視力ってよくわからんよな
勉強頑張ってる奴ほど悪くなって
勉強嫌いでpc弄ってばっかな俺は全く悪くならない

76: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:25:08 ID:JWj
>>74
妬ましいがそれもまた事実
でも正直勤勉なやつほどメガネかけてるイメージ強いわ

77: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:25:42 ID:AOP
老眼鏡を用いた視力回復トレーニングが意外にも効果あったよ
http://www.gym-gum.com/250.html

80: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:27:59 ID:JWj
>>77
ほんまか
ネットでは賛否両論つーか異論も多いけどお前が効果あるってんなら試す価値ありやな
試しても害は無いみたいだし

78: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:25:54 ID:KG8
ゲーム好きの友人はまったく目悪くない
自分もゲーム好きだけどかなり目が悪い
やっぱ遺伝も大きいのかね

79: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:27:29 ID:5eE
>>78
父親がメガネかけてんだけどたぶんカーチャンの遺伝なのかな
ゲームとかすげー好きで廃人してたけどまったく目が悪くならん

81: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:29:31 ID:JWj
>>79
確かに母は目が悪い、小さい頃からメガネ姿はよく見かけた
嘆いても仕方がないけどね

88: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)23:45:38 ID:dEN
100円ショップのピンホールメガネ
ぼーっと見てるだけで視力回復トレーニングできる本買う
seiei 疲れた目をリフレッシュ! 遠近兼用 ピンホールメガネ

87: 名無しさん@おーぷん 2016/01/03(日)22:35:21 ID:JWj
人も減ってきたし、そろそろ風呂入って目暖めようかな

視力が良くなったらスレ立てるから楽しみにしといて

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引用元: 視力回復の方法



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視力回復の方法を教え合うスレ

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コメント

1  不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:04 ID:m889b26z0*
いちごは目にいいらしいな
視力維持なのか視力回復か、そもそも本当かどうかも知らんが
2  不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:24 ID:zie5tveh0*
サバンナで暮らすと、目が良くなるらしい
目が悪いと、襲われた時、逃げ遅れて命がなくなるので、必死で見ることになるから

サンコンさんだっけ?
日本に来る前は10.0だったのが、日本に来たら5.0になったと聞いたことがある
3  不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:42 ID:Sj8mCBxV0*
PCモニターをガン見するようになってから視力ひどくなったな
今は50インチのTVに繫いで3m離して見てる
携帯電話、携帯ゲーム機も長時間見ないようにした
視力は2.0に戻った
4  不思議な名無しさん :2016年01月04日 15:46 ID:7.KaT6by0*
遺伝かな?って例を見ると
サバンナで暮らしてる人は昔から目が悪い人が淘汰された結果、目の良い遺伝の人が残ったのかなって思う。
遺伝で負けてる奴は赤さんの頃からサバンナで暮らしてても目が悪くなると。
5  不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:31 ID:TVyzkIzr0*
スマホとかモニターはRGB弄って青レベル(緑も少し落とす)を落として軽く黄ばむくらいに調整するとよろしい
6  不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:35 ID:sZ7cGZBH0*
結局一番使う焦点に適応するってことみたいね
均衡を保つにはできるかぎり屋外で過ごすことなんかな
7  不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:35 ID:CTpAAGfh0*
いわゆるピンホール矯正
8  不思議な名無しさん :2016年01月04日 16:56 ID:.8EXSgqp0*
飛蚊症を治せる魔法プリーズ。
9  不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:29 ID:XZfPHtYp0*
最近、急激に視力が落ちたんで、タイムリーすぎる
頑張ってみよう
10  不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:40 ID:XZfPHtYp0*
遠くを見る、近くを見る方
LED方
どちらもエンドレスと書いてあるけど、一日にどのくらいの時間やれば効果的なんだろう?
ピンホール眼鏡は一日30分から一時間装着してテレビを見たりパソコンを見たりすればいいみたいだけど。
ご存じの方がいれば教えてくださいませ。
11  不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:40 ID:.S.c50AF0*
年齢や個人差はあるが、遠近法は病気意外の理由なら確実に視力低下を抑えられるし、アップも望めるとマジレス
12  不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:43 ID:.S.c50AF0*
>11
遠近なら、交互にやって1日5分程度でも半年続けてみれば実感わくはず
20代前半までならもっと短期間で分かるよ
13  不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:45 ID:miqlsVwZO*
だいぶ回復した
14  不思議な名無しさん :2016年01月04日 17:53 ID:XZfPHtYp0*
※12
ありがとう。やってみる。
100均で穴開き眼鏡も買ってこよう。
15  不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:01 ID:B3WXT7eD0*
眼鏡常用者が数か月間、眼鏡を外して生活したら環境適応で視力が多少マシにはなるのかな?
あと視力を回復させてる時期に眼鏡ってかけてても大丈夫なの?
16  不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:16 ID:tet2lqnB0*
家族全員目が悪いから遺伝は確実にあるな
親族で集まると見事に眼鏡ばっかり
17  不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:32 ID:B3WXT7eD0*
一時期ネット上で盛大なレーシックのネガティブステマみたいなのが流行ってたけど、最近は「レーシックはヤバい」みたいなのは聞かないね。

ヤバいのは常識化して誰も話題にしなくなっただけなのか
それとも実際はサイレントマジョリティーが沢山いて、失敗例なんて稀でその中でも極めて症状が酷い人たちだけが取り上げられてたのかな?


18  不思議な名無しさん :2016年01月04日 18:58 ID:W3tvlgfH0*
ゴルフ行くと一日で視力が抜群に回復するよな
自分が打った200ヤード先のボールを一生懸命見つけようとしたり
目の前にあるボールや芝をガン見したりを繰り返すのが良いんだと思う
19  不思議な名無しさん :2016年01月04日 22:17 ID:B2ka9Fo.0*
ブルーベリーのジャム瓶沢山消費
20  不思議な名無しさん :2016年01月04日 22:42 ID:zNJP.qYA0*
LED方、明るい30秒、暗い30秒を5セット、計5分ほどやってみたんだが、これだけでも少しだけものがはっきり見えるようになるね。すぐに悪い状態に戻ってしまうけど。
気長にやれば効果がありそうな実感があるわ。
ちなみに、使ってないスマホで、フラッシュをライトとして使うアプリを入れてやってみました。
21  不思議な名無しさん :2016年01月05日 01:31 ID:jo6eR.xpO*
あ、眼鏡がないって時はテレホンカードの穴を覗き込めばびっくりする程よく見える

要するに小さな穴ならいいので、慣れれば手で丸を作ったり、指の隙間の穴から覗き込めばよく見える

乱視の場合、余計な光をシャットアウトして、必要な光だけを目に入れればいいという理屈みたいなので、試してみると面白いよ

伊東家の食卓でやってたネタだけど
22  不思議な名無しさん :2016年01月05日 02:06 ID:JYVlcItN0*
1回だけ100きんのピンホール付けた後見えにくくなったから怖くてもうつけてない
23  不思議な名無しさん :2016年01月05日 02:51 ID:fNbYdkFN0*
裸眼で0.1見えない
切羽詰っている、だけどもう後がないからこそ
こんな怪しい民間療法で自分の目にリスクをとりたくない
24  不思議な名無しさん :2016年01月05日 11:57 ID:Iwa8GvIw0*
えう
25  不思議な名無しさん :2016年01月05日 12:00 ID:Iwa8GvIw0*
まわりの人の目を気にして生活していた俺にとって、コンタクトをしなくなってから人生バラ色!どんなにがんばっても人の顔が見えないからな。人の目を気にしなくなった。
26  不思議な名無しさん :2016年01月05日 14:52 ID:Js.1W5w10*
※8
俺も飛蚊症を治したい…レーザー治療しか無いのかな…本当切実…何方か知らないか?
27  不思議な名無しさん :2016年01月05日 16:07 ID:2eyB72ZK0*
※19
糖尿失明不可避
28  不思議な名無しさん :2016年01月05日 20:15 ID:SGWGIwUj0*
※16
ほんとこれ
うちは親族集まってもメガネおらん
老眼はあるけど
29  不思議な名無しさん :2016年01月05日 23:19 ID:.FaH707j0*
いろいろ試したけど、悪くなるばかりだわ。
ほんとによくなった人おるん?
30  不思議な名無しさん :2016年01月06日 16:55 ID:unVNIo1XO*
時が経てば戻る、親に感謝
31  不思議な名無しさん :2016年01月06日 16:55 ID:unVNIo1XO*
丈夫に産んでくれたんだよな
32  不思議な名無しさん :2016年01月06日 16:57 ID:unVNIo1XO*
紙切れのためじゃない、目の前にある事を力の限り全力でやるだけだ、
33  不思議な名無しさん :2016年01月06日 16:58 ID:unVNIo1XO*
明日も
34  不思議な名無しさん :2016年01月06日 19:35 ID:hqjyr6TU0*
親戚含めて眼鏡一族だわ
35  不思議な名無しさん :2016年01月10日 03:16 ID:RLNtHiGl0*
よく遠くを見ろというけど、距離感画わからないから遠いか近いかわからん
ほんと眼鏡はずしたら勉三さん
36  不思議な名無しさん :2016年01月18日 11:59 ID:oTR5K1500*
眼精疲労回復・視力低下防止程度のものだけど、
上→右上→右→右下→下…という感じで目をぐるぐる回すと良い。
力は入れずにゆっくり、あくまで自然にその方向を見る感じで右回し左回し両方やる。
ヒマな時やパソコン作業の合間なんかにやると、多少は目の状態がマシになる。
他にも上下・左右・斜めに往復するように目を動かすとか、
近くと遠くを交互に見るとか、即効性の無い地味な方法だけど
これらを続けるのが重要だと思う。
37  不思議な名無しさん :2016年08月22日 12:37 ID:stmqeHB90*
視力は回復しません。生まれてから大人になるたびにどんどん悪くなります。
だって、俺幼稚園の時に2.0あったもん。誰だって小さい時は目がいいんだよ。
TVやゲームや本やPCとかで目が悪くなると思う。
38  不思議な名無しさん :2016年09月22日 01:00 ID:mBgAHBei0*
私は左0.8、右0.1だけれど世界が平面的に見える。
他人にガチャ目ってどうなの?って聞かれても説明がかなり難しい。
左目よ…頑張ってくれ!
39  不思議な名無しさん :2016年09月22日 01:07 ID:mBgAHBei0*
くく37
回復までとは言わなくても、今の視力を維持することならできます。
いろいろな方法を試してみては?
諦めたら下がってしまいますよ。

 
 
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