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    本日のおすすめニュース
    33
    2016年02月13日：20:00

    滑舌が悪くて悩んでる奴、俺が治し方を教えてやる



    2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:07:09.72 ID:izY0ryGI0
    余程骨格が悪いとか、歯並びが壊滅的でないかぎり、発声の仕方が間違っていて、その間違った発声法を正しい発声法として認識してるからいけないんだ。

    3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:07:53.59 ID:ZMixegW9P
    ふむふむ

    4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:08:38.06 ID:izY0ryGI0
    ふむふむじゃなくて、お前らの症状を具体的に俺に話せよ
    滑舌の問題は個人個人で異なる

    10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:14:10.91 ID:puB+Pf860
    >>4
    赤坂サカス
    ↓
    あかしゃかしゃかしゅ

    5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:10:02.40 ID:s86FUQqs0
    ラ行がア行になう

    9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:13:03.29 ID:izY0ryGI0
    >>5
    日本人が苦手な行。ラ行、サ行、ナ行、タ行が四天王。

    ラ行は舌を上あごに当てろよ。んで発声。できないはずがない。できないのはなんかおまえに心理的ブレーキがかかってるだけ。

    ハイ、これで直ったはずだ。

    6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:10:15.01 ID:0kWtBGF70
    へえ

    7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:11:04.20 ID:noLaNHiU0
    俺の「か」は電話口だと「は」に聞こえるらしい
    郵便物や書類の苗字が変化している事がしばしばある

    11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:14:59.56 ID:izY0ryGI0
    >>7
    カ行は、一瞬のどをしめてそこの隙間に息がいきおいよくでる。ハ行になってしまうということは、そのしまりが甘すぎる。あるいはそもそもしまってないから。

    なんにせよそれも心理的ブレーキによるもの。だって単発なら言えるだろ？

    12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:15:42.87 ID:u49yRFZIO
    理屈だけわかってすぐ治るかよ

    24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:20:27.60 ID:izY0ryGI0
    >>12
    滑舌は感覚だよ。本来だれでもできることなんだからお前だけできないなんて、これはもうおまえ自身の気質に問題があって、決して形成的もんだいじゃない。

    69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 13:54:54.86 ID:u49yRFZIO
    >>24
    形成的問題とは？

    73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 14:56:12.90 ID:izY0ryGI0
    >>69
    骨格の問題や歯並びの問題。それらが理由で滑舌が悪くなることは相当まれ。だから多分おまえらはたんに技術がないだけってこと。

    13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:15:50.22 ID:9p45tPNI0
    だ行がら行になっちゃうぅぅぅ　らめぇぇ

    14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:15:54.60 ID:izY0ryGI0
    ちゃんとサ行をいえ。心理的ブレーキだ。これで直る。

    15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:16:25.21 ID:HuLBLa7b0
    さ行が苦手
    あと同じ母音が続くときも喋り辛いし聞き取られづらくなる
    ポルノのサウダージとか歌うと音程はあってるのに滑舌が悪くて酷いことになる

    26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:21:42.22 ID:izY0ryGI0
    >>15
    サササササァとかシシシシシィとか、単音でも言えないの？
    言えないのであれば俺の手に負えないわ。それはもうこうおん障害で、それなりの病院言ったほうが良い。

    32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:24:30.95 ID:HuLBLa7b0
    >>26
    単音なら言えるよ

    42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:34:33.88 ID:izY0ryGI0
    >>32
    んじゃ単音を言って、できるだけ前に向けて発声してみて。口の中で音がなってるんじゃなくて、口から数センチ先で音がなってる感覚。
    そして声とは腹でささえるものだからな。おまえら一日中いすに座ってパソコンしてるから、姿勢が悪くなって腹筋も弱くなるしどんどん腹に空気がたまっていくんだよ。せめて姿勢よく座ってパソコンしろ。

    16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:16:40.60 ID:c54nJWYi0
    毎回聞き返される

    17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:17:03.71 ID:s86FUQqs0
    「ミラクルビラ配りブラジルクラブ」
    →ミャクゥビアクバィブアジゥクャブ

    18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:18:01.43 ID:izY0ryGI0
    もうわかった。

    万人に共通するまぁまぁ効果的な直し方を教えよう

    要するにお前らは喉が絞まりすぎで、空気が出て行ってないの。口からね。いわゆる軟口蓋（上あごと喉の間にあるやわらかい部分）
    に音が吸収されて共鳴がうまくいってないの。

    22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:19:07.55 ID:blcUUWPJ0
    >>18
    ほうほう

    19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:18:01.83 ID:gGYK35OaO
    心理的ブレーキ ←これ言いたいだけ

    29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:23:03.19 ID:izY0ryGI0
    >>19
    だってホントに殆どが層なんだもの。
    滑舌悪い奴って、かるい自律神経失調症だよ。

    21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:18:43.74 ID:u49yRFZIO
    心理的ブレーキって何なのかちゃんと説明しろハゲ

    33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:24:52.61 ID:izY0ryGI0
    >>21
    人によって違うが、よくあるのが、自分の声を自分の耳で聞いて、あまりに格好良いこえをだそうとしていわゆる「側なり」化しちゃってるばあいがある。
    この側なりというのは、さっきいった、軟口蓋に音が吸収されてる状態ね。自分の耳で聞く分には、頭蓋共鳴で、なんかエエ声に聞こえるんだけど、いざレコーダーにとって聞いてみると、響きが全然ない糞声という。

    34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:27:32.72 ID:apy+7WUi0
    >>33
    参考になった

    けど改行入れて下さい

    27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:22:21.83 ID:VmqW7DB80
    人が全くいないとこで喋っても違和感なんかないだろ
    対面して話すとチキンなお前らは頭ん中がパニックになってキモい喋り方になるんだよ
    正しい発声なんか身に着ける前にそのチキンハートを鍛えて来い

    37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:28:33.95 ID:izY0ryGI0
    >>27
    その通り。ではなぜチキンになるかというと、さっきいった、喉がしまって腹の空気がスムーズに口から排出されてないから。

    スムーズに排出されないとどうなるか。あたまでは発声したので空気は排出されたと思っているが、実際はちょっとしか排出されてない 。

    でも頭では空気は排出されてるという信号がはっせられている。だから空気が足りなくなったと思ってまた空気を吸う。

    するとどんどん腹に空気がたまる。そして呑気症という神経病につながる。

    38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:31:41.83 ID:izY0ryGI0
    >>27
    つづき。肝が据わってる奴というのは発声も往々にして良いだろ？これは空気をちゃーんと排出して喉を開いて発声してるから、気持ちがすごく快適になるの。

    うんこをぶりっとしたら気持ち良いだろ？逆に便秘だとキツイしストレス超たまるだろ？それと同じ。

    たまに肝が据わっていても発声が糞なヤンキーやDQNがいるが、こいつらは自分の発生にかんして悩みをもったことがないので救われているのだ。

    信じれば救われるというアレだね。しかしおまえらはもう自分で滑舌がわるいということを自覚してしまったから、直すしかすくわれる道はないよ。

    28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:22:49.22 ID:2V1jxO5Z0
    吃る

    40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:32:29.91 ID:izY0ryGI0
    >>28
    吃音というのは、まさに軟口蓋に音が吸収されて空気が口からスムーズに排出されないときにおこる言い直し作業。

    30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:23:17.02 ID:eicvwJc+P
    なにいっても一回目は聞き返される
    特に発音出来ない文字はない

    36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:28:16.67 ID:xr/mKB0F0
    お待たせいたしました
    がうまく言えない

    39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:32:06.06 ID:M+fnWQ5/0
    ｵﾝﾄﾞｩﾙﾙﾗｷﾞｯﾀﾝﾃﾞｨｽｶｰ!!

    43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:35:15.73 ID:bShP1P4H0
    太ってからよく吃音っぽくなったんだけど

    47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:38:40.84 ID:izY0ryGI0
    >>43
    太ると喉にはる脂肪が肥大するから、当然気管が狭まる。
    やせればかわるかも。
    でも、相当太ってる場合だけどね、コレ。

    44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:35:29.20 ID:KYpi/AyZ0
    い段がゆっくりしゃべるとかじゃなくて言えない
    特にちが壊滅的

    48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:39:42.77 ID:izY0ryGI0
    >>44
    喉を開いて前にむけて普通に発声
    言えないわけがない

    53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:42:34.78 ID:KYpi/AyZ0
    >>48
    言えない
    頭の中であとかいは思い浮かべれるんだけど
    ちだけ喉の奥が詰まった感じがして考えれなくなる

    57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:46:01.76 ID:izY0ryGI0
    >>53
    ほら、喉がしまって空気がでてなくて舌や唇にパワーがつたわってないんだよ。
    それ直すだけじゃん

    59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:52:17.17 ID:KYpi/AyZ0
    >>57
    頭で考えることに喉も関係するのか？

    61: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:54:20.27 ID:izY0ryGI0
    >>59
    惰性で読まないとはそういうこと。つまり言う内容を素早く頭の中で準備して、口でも準備すること。いきあたりばったり発声だとドモルぞ。
    だから普段はゆっくりしゃべるべきなの。早口言葉は実は脳神経との関連がつよいのだ。

    68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 13:53:41.46 ID:u49yRFZIO
    >>61
    脳神経くわしく
    何番の脳神経がどのように関連するのか

    72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 14:55:20.81 ID:izY0ryGI0
    >>68
    そんなのはしらない

    46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:37:54.61 ID:izY0ryGI0
    この喉を開いて余計な力をいれずに発声するというのをわからず声優の養成所に入ってくる奴が多いこと。
    みんな演技力はいいんだが、発声が糞過ぎて。

    49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:40:07.84 ID:gNlzoN9z0
    >>1はプロデューサーかなんかか？

    54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:43:05.31 ID:izY0ryGI0
    >>49
    発声の講師やってた。
    いまやってない。

    50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:40:14.48 ID:9wWeGCA/0
    ここまで読んだけどお前やるじゃん
    http://www.geocities.jp/actartcreator/shiryoushitzu/uirouuri-honbun.html
    こういうの読むんでもいいんだろ？

    55: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:44:51.66 ID:izY0ryGI0
    >>50
    外郎売は良いよ。書こうと思ったら先に書かれたか。でも間違った発声法でずっとやってると、その悪い癖がさらに酷くなる恐れも在る。
    ちゃんとしたフォームでバットを振ってなかったらたんに腕が太くなるだけなんだよ。
    あたまつかって読まないと。

    56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:46:00.80 ID:9wWeGCA/0
    >>55
    よければそのへん詳しく教えてもらってもいいか

    58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:50:13.07 ID:izY0ryGI0
    >>56
    喉を開いて余計な力を加えずスムーズに息を声に変換してやる。このときちゃんと腹で声をささえてないとダメ（腹式発声）。

    腹がへこんで空気が腹からうわぁっとでていく。だから腹筋があったほうが断然有利なの。息継ぎもしやすい、量も多い、息を排出するペースも調整しやすいで。

    とにかく惰性でよまないこと。一語一語しっかりという。しっかりというには↑を実行すること。

    52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:41:19.91 ID:izY0ryGI0
    お前ら難しく考えすぎ。地球の何億人ができてるとおもってるんだよ。できないのはお前がちょっと何かを勘違いしてるから。

    http://www.youtube.com/watch?v=l5dKMchIuUE

    　の１７：３０あたりからのレッスンを参考にしろ

    60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:53:47.74 ID:apy+7WUi0
    そもそも喉が開くとか感覚がわからんな
    舌を前の方にやる感じ？

    63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:56:13.15 ID:izY0ryGI0
    >>60
    前のほうにやったら舌根があがってきて喉が余計に絞まるｗ

    苦手な音をいいながら（サシスセソとか）、喉仏に手を当ててみろ。

    このとき喉仏があがっていたら、喉が開いてなくて余計な力が入ってる。

    64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 12:59:07.77 ID:izY0ryGI0
    喉を開いて発声しろといったが、千の風になってのあの人みたいなテノール歌唱法をやれといってるわけじゃないぞ。

    65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 13:03:47.41 ID:6i6opFw20
    言ってることの一部は同意だが、声を前に飛ばすだけではダメ
    しかもそれは口の前のほうや鼻にかかった幼い響きの声を前に飛ばし、
    声量でごまかしてるだけで根本解決になってない
    このタイプは息の量が多いだけで響きが少ない
    日本語は上から音程をとることを必要としないから喉が開かない
    上から音程が取れるようになると流した息が逆流して腹で鳴るようになる

    66: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 13:08:24.20 ID:izY0ryGI0
    日本語は口先だけで発声できる言語だけど、それだじゃ良い声とはいえないのだ。英語式が基本的には良い。
    つまり喉をひらく。でも喉をひらくっていうと、オペラ歌手みたいになっちゃうんだよな往々にして。そういうことじゃないんだけどね。

    声を前に飛ばすというか、なんというんだろうな、顔の前面が震える感じ。でも鼻をつまんでもそんなに声はかわってないというのが理想。

    67: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 13:52:15.86 ID:9wWeGCA/0
    喉を開くための練習を教えてくれよ

    71: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 14:54:50.81 ID:izY0ryGI0
    >>67
    喉仏を下げられる？まず下げてみて感覚を大げさにつかむ。

    実際に発声するときは、そこまでさげない。なぜなら、さげすぎたら、息出すぎてすぐばてるから。

    発声時の喉仏の位置は、現状維持かちょっと下がるぐらいが良い感じの息の排出と共鳴になる。

    ｂｍと発音してみてくれ。そうすれば喉はさがる。しかし繰り返すが、日常会話するときｂｍと発声したぐらい下げたらさげすぎだよ。
    あくまで喉仏を下げる感覚をみにつけるためのｂｍです。

    70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 14:17:00.73 ID:AxAVOdrv0
    前歯出てててサ行が言えない特にす しゅになってまう

    74: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 14:56:35.78 ID:izY0ryGI0
    >>70
    形成的な問題かもしれない。

    75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/05/19(日) 15:03:21.06 ID:izY0ryGI0
    あと喉を開くコツは、とにかく口の形をしっかり作るってことだな。口が開いてなきゃ共鳴もきかないし、空気も口から出て行かない。
    お前らは口を閉じすぎなの。

    とくにイ段を練習してくれ。口は一文字になるが、喉は縦に開く感じ。
    喉も横に開こうとすると、空気の排出が上手くいかず、細い声になる。




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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2016年02月13日 20:37 ID:kFcmMywl0*
    上がり症なもんで人前でのみ滑舌が変になる
    2  不思議な名無しさん :2016年02月13日 20:50 ID:keHnBvgs0*
    >>1
    わかる。なんか発音がこもる感じ
    3  不思議な名無しさん :2016年02月13日 20:56 ID:mUi0CvqJ0*
    ドモるが放送禁止用語らしいから
    スキャットるにしようぜ？
    4  不思議な名無しさん :2016年02月13日 21:05 ID:KU.V21kL0*
    きゃりーぱみゅぱみゅを十回言ってみよう。

    「ぱ」を意識して言うと、噛みにくいよ。
    5  不思議な名無しさん :2016年02月13日 22:01 ID:ZikIWifF0*
    ラ行が言えなかったけど、
    口を閉じる習慣がついたら、普通になった
    あと精神的問題もあると思う
    俺の場合名前にラ行の発音が二つあったから
    自己紹介が大変だった
    6  不思議な名無しさん :2016年02月13日 22:12 ID:1pwCNXHJ0*
    滑舌って治せるもんなんだな
    滑舌悪い人めっちゃ嫌いになってしまう
    7  不思議な名無しさん :2016年02月13日 22:17 ID:I0LPMFXw0*
    >>68みたいな黙らせるためにあんまり関係ない質問するやつを
    「そんなの知らない」って切り捨てられるあたりしっかりしてんなｗｗ
    8  不思議な名無しさん :2016年02月13日 22:51 ID:bdkjuV7C0*
    歌にも通じる所がありそう
    9  不思議な名無しさん :2016年02月13日 23:28 ID:6lPe4OBx0*
    発声の原理も説明も間違ってるんだからこれで治る訳がないｗ
    10  マジかよ？ミステリーツアー :2016年02月13日 23:53 ID:DvBcrKnT0*
    声優って
    うるさいな静かにしろよ！
    子供しつけるママゴン並みだな
    11  不思議な名無しさん :2016年02月13日 23:55 ID:tjKz5mzvO*
    側音化構音だっけ、きとちの発音がほぼ一緒になるやつ。
    あのタイプ最近多い気がする。
    12  不思議な名無しさん :2016年02月14日 00:15 ID:5zuUTChh0*
    よくわかるし、そうしないといけないと解ってるけど…出来てない。
    13  不思議な名無しさん :2016年02月14日 00:26 ID:ABaPsiqL0*
    素人がネットで拾った知識をドヤ顔披露してる感満載で草も生えない
    吃音に軟口蓋や共鳴云々は一切関係ないし
    か行は声門じゃなくそれこそ軟口蓋で発音してる音
    知ったかの1には困っちゃうね
    14  不思議な名無しさん :2016年02月14日 02:01 ID:YG87u1CV0*
    神経というかストレスで滑舌が変わるのなんか実感済みよ。
    人前で喋るとか、疲れてるときに呂律が回らないけど、そのまま黙ってるわけにもいかんから困るんだよ。
    15  不思議な名無しさん :2016年02月14日 03:17 ID:McIY.Ww50*
    普段から喋らない時は舌全体を上あごにくっ付けているといいよ
    16  不思議な名無しさん :2016年02月14日 03:39 ID:BNnvtZ910*
    コミュ症だからと喋らずにいたら滑舌が悪くなった
    さすがにまずいと思い発声法のCDやってみた
    ５分も経たずに口輪筋が痛くなるが喋るのが楽になってきた
    精神的なものだけじゃないと思う
    17  不思議な名無しさん :2016年02月14日 03:42 ID:ykKUDxiL0*
    パチの店員やってる時はフィーバーが言えなくなってコンビニ店員やってる時はまたお越し下さいませが言えなくなった。注意されたりダメだって思うとどんどんハマっちゃうんだよなぁ。
    18  不思議な名無しさん :2016年02月14日 04:20 ID:5O0ycfON0*
    発音なんか意識したことがないから、喉の開け具合とか説明されても何を言っているのかさっぱりわからんな。
    19  不思議な名無しさん :2016年02月14日 08:46 ID:hl3tEIqI0*
    言語聴覚士に喧嘩売ってんのかこいつ
    20  不思議な名無しさん :2016年02月14日 09:00 ID:hl3tEIqI0*
    声門で作られる音はカ行ではなくハ行だよ
    形成的に問題がある構音障害は器質性構音障害 形成的に問題がなく、今回みたいな滑舌の問題になると機能性構音障害になる
    吃音は連発 伸発 難発と3タイプとあって 主に小児期 思春期に発症する 大抵は小児期で吃音が治るが大人になっても治らない人もいる
    吃音の原因は心因性だけではないというのは判明している 吃音自体がまだ良く判明されていない所がある
    知ったかぶりの1には本気で腹がたった
    しかもなんでそんな偉そうで上から目線なんだ？ 仮にこいつがST だったら軽蔑するし
    素人なら素人の癖に調子に乗りやがって
    ふざけるな
    21  不思議な名無しさん :2016年02月14日 15:44 ID:7UJNPF9q0*
    呑気症のくだりでハッとした。

    自分は滑舌も悪いけど、腹に空気も溜まりまくり。単純に食物繊維が足りてないのかと思っていたが、発声に原因がある可能性もあるんだな。
    22  不思議な名無しさん :2016年02月14日 18:46 ID:XRAS4xVE0*
    親が対人の話し方下手だと感染する
    23  不思議な名無しさん :2016年02月14日 23:04 ID:5pnY3oWh0*
    腹式呼吸について素人が知ったかぶりでアドバイスしますよ
    腹から息が出ていくときにはズボンのベルトのちょい下あたりに
    それこそベルトを締めたみたいに筋肉のリングが絞まる感覚がある
    その内側に内臓脂肪がたまってたら絞まりにくくなるのは当然
    つまり腹式呼吸をマスターするにはダイエットの必要があるんです
    あ、皮下脂肪の方は筋肉の上にあるので腹式呼吸には関係しないよ

    内臓脂肪はインスリンが血糖を下げきれないとたまっていく
    だから１食当たりの糖質を下げきれる量におさめ食事の間隔を十分に置く
    タンパク質と脂と食物繊維はいつも以上に摂る
    糖質の量と間隔に注意すれば甘いものはむしろ推奨する
    そうすれば数カ月で内臓脂肪はぐんと減る
    運動ならもっと手っ取り早く減るけどどうせ続くまいしリバウンドも怖い
    コツは飢餓感があったら我慢しないこと　反動のバカ食いが避けられない
    24  不思議な名無しさん :2016年02月15日 00:11 ID:M2QT32u.0*
    か → ﾝｸﾊｧ-ｯ
    き → ｸﾋｼｨ-ｯ

    ワイの壊滅的カ行発音
    25  不思議な名無しさん :2016年02月15日 08:46 ID:3ciYmBab0*
    演劇も音楽もやってたし一切困ってないけど友達のために役立つかと思って見に来た……が全然っぽいな
    26  不思議な名無しさん :2016年02月15日 10:04 ID:CzGPuXQM0*
    ※24
    息が駄々漏れじゃねぇかwwww
    ｢く｣は言えるっぽいし、言える音を基に母音変えて派生させるのは意外と合ってるぞ
    ｢か｣は舌の先っちょを押さえながら｢た｣を言ってみると感覚が掴めるやで
    27  不思議な名無しさん :2016年02月15日 12:48 ID:9OmCfD9M0*
    キーボードで打鍵ちょいミスしたような喋りんいなりゅ。
    28  不思議な名無しさん :2016年02月15日 17:51 ID:6um.I9Vz0*
    「外郎売り」をぐぐって、毎日3回以上、できるだけ口を大きく動かし腹式呼吸しながら、つっかえない速度でゆっ～～～くりと、音読するんだ
    暗記して鏡を見ながらやると効果的
    慣れてきたら車や自転車に乗りながらとかでもできる
    面白くなったら、見晴らしのいいところにいくと大声でやりたくなるw
    　
    滑舌の壊滅的だったオレが、三ヶ月もしたら早口言葉もけっこうしゃべれるようになったんで、お奨め
    29  不思議な名無しさん :2016年02月16日 13:37 ID:aVs1eAy30*
    Sの後にLが来る発音が苦手
    slowとか　日本語っぽく「sろw」とは言えるけど
    「slow」じゃない気がする
    30  不思議な名無しさん :2016年02月16日 19:48 ID:hsZctqog0*
    成人でどうしても直したい奴は、
    ゆっくり発声するとか腹式呼吸を意識する、とかいう前に、
    まず舌の位置や口の動かし方を、断面図等を使ってる説明見て勉強しろ
    普通は子供のうちに誰もが大体同じような動かし方を自然と身につけるけど、それができなかったから滑舌悪くなってる
    どう動かすのかを理解せずに練習するのは、無駄ではないが効率が悪い
    31  不思議な名無しさん :2016年02月17日 14:21 ID:AHJ9r07c0*
    やたら腹に空気が溜まって苦しいのってこれのせいだったんか
    32  不思議な名無しさん :2016年02月18日 11:31 ID:FCp9i3dV0*
    喋ってる間に舌先がチロチロ見えるやつは舌の筋トレしろ
    喋ってる間に舌が下の歯から外に出るやつも一緒
    喋ってない間はつねに鼻呼吸して、舌を上顎に付けてろ
    イ段は口を横に開けなくても発声出来るから、シとかキとかおかしいやつは鏡を見てまず横にほとんど開かないで練習しろ
    33  不思議な名無しさん :2017年09月25日 00:20 ID:HbKaZ2Ci0*
    こんな難しいことしなくとも、舌を歯に添わせてぐるぐる回すと治るよ。
    左回し右回し各20回ぐらいずつ。
    ものすごく口が疲れるよ。

     
     

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