3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:52:32.10 ID:TqdX2AM80.net
プリン体「よろしくニキー!w」
4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:10.33 ID:cZyzs1UJ0.net
毎日朝は納豆夜はビール飲んどるけど痛風なるんか?
7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:54.01 ID:/TfJk5Fs0.net
>>4
ビールは知らんが、納豆1個くらいじゃまず痛風にはならんよ
14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:57:01.78 ID:DnRba1zC0.net
>>4
ビールって言うほどプリン体多くないで
277: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:40:11.70 ID:xiQTaqX2d.net
>>4
納豆は夜食べるのがいいらしいで
6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:53:49.69 ID:uc1sFq8/0.net
>>1
食物繊維
8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:09.88 ID:uc1sFq8/0.net
>>1
サポニン
11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:54:30.99 ID:VNl6/NIf0.net
なにより美味い
13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:56:38.64 ID:RDTcJSFbK.net
大豆が最強いう話
醤油や味噌、枝豆も含むんやぞ
16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:57:40.46 ID:MCMRJOfs0.net
男性ホルモン抑える効果もあるというハゲにもうれしい要素
19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 02:58:45.83 ID:34YX+kLS0.net
納豆ごはんと味噌汁と冷奴で十分だわ
僧侶になれるかも
21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:00:48.50 ID:J9DOhlPn0.net
この栄養素で3パック100円そこらが一般的ってのは意外と凄い
20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:00:46.11 ID:Cqb/UepTE.net
毎日食ってたら体むっちゃ痒くなったことあったが
納豆に含まれてるコバルトのせいとか聞いてびびったわ
25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:02:26.35 ID:3GG+e/sz0.net
生卵を黄身ごと納豆とまじぇまじぇしてから
ご飯にのせてタレ入れて食うのが最高に美味い
27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:02.65 ID:34x35USv0.net
豆腐じゃアカンのか?
豆腐だいすき
35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:05:01.91 ID:/TfJk5Fs0.net
>>27
豆腐でもええよ
似たような作用がある
要するに豆が体にええんやで
36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:03.27 ID:34x35USv0.net
>>35
サンキューお豆さんに自信ニキ
豆乳も納豆も好きやから健康になれそうや
28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:03:04.24 ID:3GjqQD4Rx.net
毎日食べちゃう
ネギ大葉ゴマ入れたら最高
32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:21.50 ID:l/QkmidMp.net
血液をサラサラにする効果がガチすぎて薬と飲むとヤバイからな
あと歯を抜いたり出血がある時は食わない方がいい
381: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:52:36.77 ID:+bhnoUY00.net
>>32
ほー
544: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:45:49.02 ID:JFdJN6h+0.net
>>32
逆やぞ
納豆食べると止血作用が維持され過ぎて抗凝血薬の作用が阻害されるから薬との飲み合わせに注意が必要なんやで
33: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:04:46.56 ID:0Kj7nLlE0.net
栄養あってコスパよくてうまいとか最高すぎるんだよなぁ
37: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:49.21 ID:nTGf3V1J0.net
毎日納豆と玉ねぎ食うようにしたら血圧下がって薬から解放されたで
すごいね人体
38: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:06:49.65 ID:yA9LFDyR0.net
便通はガチで良くなる
44: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:08:29.30 ID:34x35USv0.net
テレビで誰かが刻んだネギ1本分入れるっての見て真似したらクッソうまくてネギ入れまくるわ
51: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:09:30.20 ID:r+d1aw+o0.net
先日まで小指くらいの細さの便しか出なかったのに
毎日納豆食うようにしたら毎日立派な大蛇が尻から出てくるわ
納豆様様やで
54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:10:22.43 ID:cZyzs1UJ0.net
このスレブクマしたわ
もっとおすすめ納豆レシピ書いてクレメンス
56: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:10:22.55 ID:VUZpNBOV0.net
納豆天ぷらうまいんご
60: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:11:35.79 ID:SmyrTiwy0.net
>>56
何それくっそ食いたい
57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:10:24.94 ID:dIBYySrZ0.net
納豆に卵とネギ入れて食ったら、それだけでビタミンA以外の一日に必要な栄養素全部とれるらしいで
63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:00.94 ID:HsmcC/e4d.net
>>57
流石に盛りすぎやろ
せいぜい一食分ちゃうか
76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:46.45 ID:/TfJk5Fs0.net
>>57
納豆と卵とネギでほとんどの栄養は補えるので
朝の牛丼屋とかの朝食は理にかなっとる
62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:11:46.30 ID:T8osoJZT0.net
納豆って実は高カロリーやから太るで
69: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:58.88 ID:Uysvi6Kh0.net
>>62
納豆て言うか大豆は高脂質やからな
65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:29.53 ID:HA6la2Jw0.net
納豆とねぎ
納豆とキムチ
組み合わせほんとすこ
66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:36.22 ID:J9DOhlPn0.net
納豆白胡麻青海苔の全く金がかからない有能コンボ
逆に意味わからなくなるっていうか胡麻海苔めっちゃ使ってても全然減らんくて困る
91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:16:19.19 ID:dIBYySrZ0.net
>>66
胡麻も合うんか
朝飯でやってみるわ
67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:12:38.13 ID:qpv+9Uqq0.net
納豆カレーうまンゴ
75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:13:19.63 ID:6pIdEsnP0.net
毎日朝納豆と牛乳飲んでたら血液検査項目オールokになったわ
81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:14:15.09 ID:RpGaGsGx0.net
でもイソフラボンの過剰摂取ってたしか体に悪いんやろ
納豆は一日ひとパックぐらいにしといたほうがいいで
86: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:16.10 ID:Uysvi6Kh0.net
>>81
トレーニングしてる奴は大豆食品の過剰摂取はやめといた方がええわな
87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:15:30.33 ID:R+83mY7Pa.net
安い早い旨い
欠点がない
92: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:16:19.35 ID:3GG+e/sz0.net
納豆ご飯もやけど納豆巻きも死ぬほど美味い
96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:17:14.10 ID:34x35USv0.net
>>92
海苔との相性ばつぐんやな
100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:17:47.05 ID:mAmVecy00.net
納豆キムチとかいう見た目と臭い最悪の料理
110: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:19:30.70 ID:mFElPA+i0.net
>>100
うまいぞ
臭い食い物には臭い食い物が抜群に合うんだぞ
発酵仮面もそう言っている
111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:19:53.52 ID:Vc53KYa90.net
>>100
なおクッソうまい模様
106: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:19:05.50 ID:ihXdXow/0.net
そもそも1に書かれてる効能ってエビデンスあるんか?
食い物の効能って結構いい加減だったりするし、後々180度違うことが定説になったりするやろ
147: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:24:23.45 ID:/TfJk5Fs0.net
>>106
そら体にいいとされてる食べ物飲み物も取り過ぎりゃ毒になるってだけの話やろ
アホはそればっか取るから体壊すんちゃう
116: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:20:43.84 ID:TXWMzFBwr.net
クックパッドでみて作ってみた納豆チャーハンが最高に旨かった
119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:21:13.79 ID:U6/X1dr70.net
ご飯どころかパンにも合う懐の広さよ
120: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:21:26.85 ID:2fwkGJ2u0.net
納豆卵キムチ
これ最強
121: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:21:29.02 ID:0WfjYIzd0.net
発酵食品とか缶詰は賞味期限ギリギリのほうが熟成されててうまい
123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:21:55.20 ID:3DOjST7x0.net
納豆とブロッコリーとコーヒーで最強の朝食という風潮
348: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:47:06.06 ID:s8c84cV8r.net
>>123
ブロッコリー高くない?
ワイも大好きやから毎日でも食べたいけど400円くらいしよるから買えん
384: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:53:59.67 ID:+i8gU19W0.net
>>348
輸入物を一房丸ごと塩ゆでして小分けにしてから冷凍保存やで
125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:22:13.81 ID:0YSJVN9m0.net
一時期納豆パスタにハマってた
130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:22:25.93 ID:VYVvRzTv0.net
梅干しと一緒に食うのも良いんですねぇ
149: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:24:28.77 ID:34x35USv0.net
冷奴に自信ニキおらんか?
生姜とおかかに飽きたら何がオススメなんや?
163: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:26:28.96 ID:+hbyIa9h0.net
納豆食うとき余計なおかずいらん
納豆ごはんだけで充分
182: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:29:06.01 ID:b7CoZo0Ga.net
>>163
それだと腹持ちがなぁ
冷凍からあげレンチンすれば攻守最強や
199: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:31:08.08 ID:0YSJVN9m0.net
>>182
納豆を邪魔しないオカズっていったらポテトサラダ
165: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:26:33.66 ID:0YSJVN9m0.net
やっぱ東北みたいな寒い地域が納豆売れるよな
ワイも秋~冬にかけてが一番納豆くいてーってなる
大豆が旬だしやっぱ人間の体と作物ってすげえよ
178: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:28:42.89 ID:J9DOhlPn0.net
久々に納豆ご飯に味噌汁ぶっかけて食いたいな
自分じゃ味噌汁作らへんから長いことやっとらんわ
インスタントやとなんか違うし
187: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:29:32.00 ID:zerSPJz80.net
数の子を入れると美味いで
コスパ悪くなるのだけが欠点だけど
194: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:30:15.61 ID:kFwlN6520.net
>>187
数の子くっそ高いからなぁ・・
217: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:33:19.22 ID:hnNakdxk0.net
>>187
なんか納豆に松前漬け入れても旨そうだな
231: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:34:40.77 ID:xP4ObR2Od.net
>>217
違う種類の粘り気って合わさるとどうなんやろ
納豆オクラとかは聞くけど
254: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:37:50.18 ID:hnNakdxk0.net
>>231
とろろオクラとか鉄板になってるね
好きだけど
201: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:31:22.27 ID:yVrznbd+0.net
納豆+胡麻+玉ねぎ+ネギ
キムチ
ゆで卵
きな粉牛乳
肌すげー綺麗になった
206: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:31:53.83 ID:7wq/WKH/a.net
よく考えたら大豆食いまくっとるわ
万能やな
220: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:33:40.74 ID:VYVvRzTv0.net
結局この黄金バッテリーなんだよなぁ
233: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:34:59.90 ID:E8RSQYvu0.net
>>220
リアルに腹鳴った
242: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:35:50.40 ID:2fwkGJ2u0.net
>>220
王道を征く
430: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:02:32.19 ID:mQJtMGdj0.net
>>220
やめーや
腹空いたわ
226: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:34:28.83 ID:QXjYOvt20.net
納豆にはラー油がいい
ラー油以外いれると味がわちゃわちゃして駄目だわ
234: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:35:05.98 ID:RAaI249b0.net
これすき
308: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:43:10.89 ID:wCBwcYlz0.net
>>234
ぐうわかる
変わり種でも大体美味しい納豆は素晴らしいンゴねぇ
300: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:42:15.50 ID:Nm/dBKFt0.net
ワイ、ダイエット期は昼に高カロリー食べて夜ごはんは納豆ごはんとかで済ませてたんやけど納豆が高カロリーってことは間違ってたんか?
312: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:43:47.76 ID:PfI1i9010.net
>>300
いや別に間違ってない
むしろ納豆のおかげで間違ったダイエット回避できたと思え
318: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:44:03.56 ID:gjjyTjEQ0.net
>>300
カロリー気にするより健康的に痩せることを考えたほうがええ
それで正解や
375: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:50:56.44 ID:aLqiLijUa.net
朝の納豆は最高ンゴねぇ
522: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:31:20.35 ID:eryC1Nm80.net
529: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:36:12.38 ID:aLqiLijUa.net
>>522
100点!
382: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:52:46.80 ID:O3Ld7wmWd.net
納豆をお好み焼きに入れるとふんわりしてうまいで~
407: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:58:39.84 ID:WwhRPGWGp.net
わさび納豆すき
ねぎ納豆すき
砂糖納豆すき
409: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:58:58.71 ID:fJmOLOoo0.net
1日1パックで充分なん?
415: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:00:09.16 ID:Uysvi6Kh0.net
>>409
他に豆腐とか大豆を毎日食べるなら1日1パックのがええ
まったくてほど食べなくても2パックくらいまでやな
443: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:06:20.54 ID:/TfJk5Fs0.net
納豆にネギ入れたら、ネギはビタミンA・C、βカロテンやカルシウム含むのでええで
栄養的には効率的
卵も入れたら最強
453: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:08:20.95 ID:3JHUPZW+d.net
>>443
ネギで栄養とろうだなんて何本入れるつもりやねん…
483: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:16:13.81 ID:/lR8XrUcd.net
【先入れ】
ネギ
キムチ
鰹節
ラー油
からし
かき混ぜてご飯に乗せる
【後乗せ】
ごま
オリーブオイル
七味唐辛子
最高にうまい完成
488: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:19:39.73 ID:/lR8XrUcd.net
>>483
後乗せに卵黄も追加や
485: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 04:18:37.21 ID:l1/EYte/K.net
ねぎと卵黄入れたら旨すぎる
406: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:58:33.94 ID:cZyzs1UJ0.net
すばらしいスレやな
納豆には当分飽きなさそうだわ
219: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2016/04/25(月) 03:33:35.26 ID:g8SsECq5d.net
このスレ見てたらクッソ腹減ってきた