2: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:26:15.83 0.net
自己催眠?
6: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:29:24.66 0.net
それがメンタルトレーニングなんじゃないの
7: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:29:52.66 0.net
「俺はアメリカ大統領だ」と思いこむ
しかし実際はアメリカ大統領じゃないから違和感がある
その違和感を無くす為に脳が働く
するとアメリカ大統領になるために今やるべきことが次々と見えてくる
8: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:30:04.01 0.net
成功する人間はつねに自分は+思考の事故催眠を無意識にかけてるて心理学で聞いたことある
9: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:31:00.24 0.net
宗教は教祖が信者を洗脳してるから全然違う
12: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:32:00.67 0.net
究極のポジティブ思考男さんまちゃんみたいなもんか
16: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:34:55.09 0.net
「私は世界一の美女だ」と思い込んだ後に鏡見て違和感があるなら次々やることが見えてくる
「私はいつか世界一の美女になれる」と思い込むと現状でいいわけだからブスのまま
17: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:35:02.04 0.net
>>1
やっと気付いた?
世の中で成功してる人 前向きな人
みーーーんなこれ
わかりやすい例がキムタクで
キムタクはキムタクを演じている
20: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:36:47.25 0.net
>>17
もう20代後半になっちゃったよ・・・
でも未来次第で過去はいい思い出になるからワクワクしてきた
19: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:36:03.02 0.net
自分はとっくに自分に洗脳されてるから
21: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:37:09.04 0.net
スポーツ選手は似たような事をやる
24: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:40:13.58 0.net
自分でポジってるならいいけど自己啓発本読んで自己催眠してる奴ばっかっていう
26: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:42:32.54 0.net
>>24
どちらにせよ自分でポジるんだからきっかけは自己啓発本だろうが宗教だろうが漫画だろうがなんでもいいでしょ
他人から言われて嫌々ポジるのは意味無いけど
25: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:40:51.41 0.net
まあ必ずしも社会的に成功する必要は無いけどね
本人の目標がどこにあるかによる
誰もいないところで誰にも知られず孤独に生きる事が目標の人も居るかもしれない
28: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:43:48.74 0.net
>>25
たとえばまだ若いのに退職し田舎で農業やり始めるような人も
そういう自分を演出してるわけでね
47: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:52:42.43 0.net
>>25
それが許されるなら
30: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:44:19.03 0.net
>>1
それが難しいから大変なんやで
32: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:45:38.37 0.net
自分を持ってるやつは強いよ
自分がそういうタイプじゃないだけに憧れる
34: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:47:39.74 0.net
まず自分は「やればできる人間だ」と無理矢理思い込む
一番最初は誰しも何の実績も根拠もないので無理矢理しかない
次にやればできる人間である自分ならどう行動するか?どう選択するか?
と常に凄い自分基準で選択し行動していく
当然失敗するのだが
失敗を糧にする俺半端ねえと思い込む
というループ
45: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:51:42.37 0.net
>>34のように一番最初のとっかかりに置いて
無から有を 自信を作り出す必要がある
ビッグバンみたいなもんだな
74: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:16:45.39 0.net
>>34
これねえ
やってみればわかるけど
何もできないくせに妙に偉そうで傲慢で嫌な奴になるだけだよ
78: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:28:18.78 0.net
>>74
>>34の文章だけだったらとりあえずは「できないくせに妙に偉そうで傲慢で嫌な奴」になる可能性はある
それでも現状から外れた新しい行動選択肢が見えてくるだけでやる価値はある
もし気になるなら>>34の文章に人格に関するワードも追加しとくといい
「俺は誰からも好かれるやればできる人間だ」とか
36: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:48:15.19 0.net
自分を洗脳とか無理だから周りを洗脳するべき
39: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:49:17.28 0.net
2chへの書き込みも悪口や暴言の類をやめてなるべくいいこと書こうとし始めたらそれが普通になったし
書き込む度に気分がいい
これで2ch依存症になっちゃったら笑えないけど書き込む頻度は段々減ってる
41: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:50:32.67 0.net
なんで楽しいのに頻度減るんや?
本当は悪口を書きたいのか
50: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:54:46.69 0.net
>>41
他のことが楽しいから
「理想の自分」にとっての優先順位が 部屋の掃除>2ch になった
44: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:51:29.97 0.net
自己催眠したいなら自律訓練法が良いって言うから本借りてきて読んだわ
52: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:56:10.11 0.net
洗脳なんて日常的にやってるんやぞ
教育や道徳も一種の洗脳や
55: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:57:13.68 0.net
中田ヒデとかその典型
自分は将来セリエAでプレーする人間だと思い込んでたから自分で練習メニュー考えれたし
学校の監督からの理不尽な罰走を堂々と拒否れた
58: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 20:59:21.78 0.net
最高かどうかはともかく
今より少しでも良い生活をしようと思うなら
自己暗示ってのは絶対に必要
61: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:00:31.60 0.net
人間は1分間に数回1日で数千回あたまの中で独り言を言ってるらしい
その独り言がその人の行動や人格を決定してるから要はその独り言をコントロールすればいいということ
62: p5163-ipbfp701yamaguchi.yamaguchi.ocn.ne.jp@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:01:30.03 0.net
スターといわれる人
経営者や突出した人
リア充
そして犯罪者はみなコレ
63: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:02:31.24 0.net
悪口は実は言ってる側もダメージ喰らってる
無意識は誰に対して言った言葉かというのが判断できないから
68: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:09:03.92 0.net
人はついつい現状維持に浸りがち
しかし現状維持は退屈と同義
やっぱ日々成長していく生活が刺激的なんだよね
子供時代が楽しかったのはそういうことかもしれん
69: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:10:15.22 0.net
>>68
時間がたえず過ぎていくので現状維持って実は後退だからなぁ
72: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:12:30.54 0.net
自己啓発はあんまり好きじゃないけど大切っちゃ大切
79: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:30:45.81 0.net
そう思うならやってみなよ
まずやるのから難しいから
習慣化し3ヶ月続けられたらまあそもそも他のことも出来る人間なんだよ
84: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:40:07.04 0.net
平成元年頃おれがサラリーマンのときにやってた方法
鏡を見て笑顔を作り
「さあ今日も1日明るく元気でみんなに好かれる人になろう」と
小さい声を出して鏡の中の自分に言う
鏡の中の自分が魅力的で感じのいい人に見えるようになるまで5~10回ぐらい繰り返して言う
人がいる場合でも口の中で小さく無声音でつぶやく
そしてみんなに喜んでもらうためにあれをやろうかなと具体的なことを考える
これを朝とトイレに入るたびに1日に5回ぐらい繰り返す
「俺は出来る」なんていうのは不要
それをやると天狗になり鼻につく感じが出て感じが悪くなる
93: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:48:11.66 0.net
>>84
なんかちょっとマネしたくなったわ
今の仕事も楽しいかね
86: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:42:43.12 0.net
もっとわかりやすいとこで
俺はモテると思い込むと本当にモテる
87: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:43:52.04 0.net
あとはね自分の姿をビデオで撮って見るというのも効果的だよ
あー自分てこんな感じなのかーとわかる
客観的に見れば自分のことが自分でよくわかり直せる
90: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:46:16.24 0.net
>>87
わかる
自分の声を録音したときの衝撃ハンパなかった
91: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:47:40.71 0.net
人間は社会的な生き物で自分だけがどんだけ能力があってもそれだけでは幸せになれないようにできている
必ず身の回りの人かなにかで関り合いのある人たちに受け入れてもらい
賛同してもらい喜んもらい感謝されるように能力を発揮する必要がある
そう出来る能力が真に有効な能力なの
金を稼げるだのモテるだのと考えてるうちはなかなか上手くいかないよ
100: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 21:59:56.44 0.net
イケメンであるかのように振舞うってことは
元がブサイクであっても
それなりにお洒落をしてジェントルに振る舞い
女を退屈させない幅広い知識とトーク術を身につけ
それなりの車で送り迎えすれば
それはほぼイケメンだもんなぁ
120: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:40:57.42 O.net
>>100
自分を変えるのではなく擬態すればよいと言われて目ウロコだった
125: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:47:01.23 0.net
>>120
大半の人間は既に経験したはずなんだよな
二十歳になった時や社会人になった時
結婚した時や子供ができた時 出世した時etc...
中身の自分は10代の頃と何一つ変わってないのに
成人の振り 社会人の振り 夫の振り 父親の振り 上司の振り
大人の振りをすることでそのポジションをこなす
122: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:43:11.85 0.net
メンタルから行動を変えるより
行動からメンタルを変えるほうが簡単
127: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:50:16.19 0.net
>>122
まあ能力はでかいな
いじめられっ子から脱出するのにメンタル変えてなんてより
空手習って黒帯とるほうが確実だ
130: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:54:17.92 0.net
>>127
室伏のオヤジも心技体じゃなく体技心だって言ってたな
身体技身につけて最後に心だと
まあハンマー飛ばすのにヒョロヒョロでメンタル鍛えてもハンマーは飛ばないしw
198: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 06:00:27.28 0.net
>>130
だけどやっぱり心技体だよ
今のスポーツでの選手の活躍を見るに
まず心が大事で体と技は後でいい
優勝出来る実力一位になれる実力があっても心が弱い小さいと結果を出せない
201: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 14:39:12.95 0.net
>>198
行動のきっかけを作るのは心から
心の不調を調整するのは(自律神経のバランスを保つのは)体から
129: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:53:38.84 0.net
毎朝30分のウォーキングは面倒だが習慣化すると
せずにはいられなくなり身体もメンタルも変える
もちろんウォーキング以外も同じこと
132: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:57:39.23 0.net
自己啓発本もここのレスも結局いいことをやれと書いてるだけなんだよね
でも続けることがなかなか出来ない
例えるとデブは食事制限しろ運動しろと書いてるだけ
はじめはそりゃ誰でもできるがなかなか効果が出ないからしんどくなってやめてしまう
みんな簡単に続けることができたら好きで太ってる人以外デブは存在しない
136: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 22:59:55.34 0.net
>>132
成功体験の不足による成功体験のイメージ不足なだけじゃない?
問題が起きてオロオロしたり落ち込んだりして先に進めない人と一緒
150: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 23:09:16.05 0.net
結局毎日コツコツやって地力を少しずつ底上げするしかないんか・・・
152: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 23:10:04.67 0.net
いつか最高の自分に生まれ変われる気がするよー♪
努力したくないから努力すっとばしていきなり生まれ変わるって妄想を持ちやすいのが人間の弱さだよね
171: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 23:20:58.25 0.net
まあ臆病なタイプは洗脳必要だし逆に変な人間に洗脳されてひどい目に合うリスクもあるね
182: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 00:21:02.55 0.net
仏教
哲学
認知科学
脳科学
量子力学
自己啓発
メンタルトレーニング
全部つながってるんだよな
183: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 00:26:07.01 0.net
結局情熱があるかどうか
無けりゃ何も続かず意味が無い
193: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 00:44:16.19 0.net
言ってる事は分かるんだけど実行しにくい
思考のクセがついてたりするから
あと別に変わらなくてもいいっていう自分もいるし
202: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/18(日) 15:15:30.75 0.net
人間の思考は言葉で成り立っている
言葉を変えれば人生が変わる
別にオカルトでもなんでもない普通の事だよな
166: 名無し募集中。。。@\(^o^)/ 2015/10/17(土) 23:19:18.91 0.net
なんかいろいろ勉強になるスレだな
価値観変わりそう