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    39
    2016年09月08日：08:26

    幸せ恐怖症を克服した奴おる？

    bubble-83758_640


    1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:14:39.475 ID:QmFivu+70
    何か楽しいこととか幸せになりそうことしようとすると
    その反動で悪いことが起きそうな気がして、どうしても控えめにしてしまう性分がなおらん

    克服した奴おればその方法を教えてほしい

    引用元: ・幸せ恐怖症を克服した奴おる？







    2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:15:00.694 ID:8mg8+hMSr
    現在進行形

    4: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:15:37.337 ID:QmFivu+70
    >>2
    どゆこと？

    5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:16:13.721 ID:8mg8+hMSr
    >>4
    いや現在進行形で幸せ恐怖症ってこと

    11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:18:38.854 ID:QmFivu+70
    >>5
    同志か
    飲み会とか思いっきり楽しめばいいのに
    どうしてもセーブしてしまうのよな

    15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:20:02.789 ID:8mg8+hMSr
    >>11
    幸せになるとその幸せが無くなるのが怖くなるよな
    だから自分から幸せを避けてる感じになる

    27: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:27:14.345 ID:QmFivu+70
    >>15
    そうね
    誰かと仲良くなって盛り上がるっていうのが怖い

    3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:15:37.322 ID:MM3FAD7L0
    今その術中にハマってる
    どんでん返しが来そうだから過度に期待しないように生きてる

    8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:17:11.890 ID:QmFivu+70
    >>3
    俺もずっとそうやって生きてきた
    そのおかげであまり悪いことなく生きてきた気もするが
    でも最近、それだと幸せになれないんじゃないかとすごく思う
    具体的にいえば、彼女がつくれないとか友達ができない

    6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:16:42.599 ID:Z6dzURgH0
    その幸せを掴もうが掴むまいが不幸は変わらずやってくる
    と考えるようにしてる

    13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:19:03.819 ID:QmFivu+70
    >>6
    なるほどそれいいかも

    9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:18:13.682 ID:kQvFDyvq0
    マジレスすると自己肯定感がないからやで

    18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:22:40.605 ID:QmFivu+70
    >>9
    ｇｇったら俺には自己肯定感とやらが見事にない
    これを高めたらいいのかな

    自己肯定感

    自己肯定感、この言葉を見るとなんとなくイメージは湧いてきますが、実際、具体的にはどのようなことを自己肯定感というのでしょうか？

    自己とは己（おのれ）すなわち、自分のことです。肯定の意味は辞書によると「そのとおりであると認めること。また、積極的に意義を認めること。」とあります。このことからも、自己肯定感とは、自分で自分の存在を積極的に認めること、自分を否定しないこと。と言えるでしょう。
    https://welq.jp/7928

    64: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 02:36:08.949 ID:XvhcnO0E0
    >>9
    ほんこれ
    成功体験積み重ねるぐらいしかないわ

    10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:18:24.069 ID:wbEnDs0m0
    高みに登れば登るほど足元が不安定になるからね

    21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:24:03.274 ID:QmFivu+70
    >>10
    それは思う
    でも周りにはどんどん高みに行っても落ちない人いるしもう分かんなくなっちゃう

    12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:18:55.421 ID:2vlc1RSJr
    回避性なんたらじゃないかしら
    俺もこれで損な人生

    17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:20:32.147 ID:EuGRqjiB0
    最近ソシャゲでガチャ回してろくなの出なければ「よし、運が悪い」ってなる

    29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:29:25.339 ID:QmFivu+70
    >>17
    俺は逆にいいことありそうって思うな

    19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:22:46.136 ID:1nKgly5E0
    おかげで交友関係もゼロ、恋愛なんざまったく近寄らせていない
    自己完結できる範囲で仕事とか趣味の絵描きで成果だしてなんとか精神保ってるよ

    32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:32:09.517 ID:QmFivu+70
    >>19
    そういう生き方もありかも
    自分もいっそ諦めてこんな感じで４ぬまで過ごすというのも考えている

    23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:24:34.557 ID:L9qj7Ejy0
    自分の運が悪いとほらまた不運なことあっただろ？ﾄﾞﾔってするけど不幸自慢して何になるのかわからん

    24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:24:43.753 ID:/L+8GFShr
    リスクを冒せねえ奴に成功はない
    分かってるじゃん

    34: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:35:15.792 ID:QmFivu+70
    >>24
    なるほどねつまり楽しいこと幸せなことを体験できてるのはリスクという対価を払っていると考えればいいのか

    26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:26:38.618 ID:kQvFDyvq0
    どうせいつかは死ぬ精神と
    なんとかなるさ精神

    は大事

    35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:36:40.591 ID:QmFivu+70
    >>26
    う～んそう思いたいんだが何とかならんような気がするのよね

    36: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:37:27.546 ID:cXWeMXhl0
    幸福と言う価値観消しちゃえば何とかなりそうだけど現実そうは行かず

    39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:39:41.878 ID:KKs3CRtf0
    俺が幸せじゃないのはおかしい

    45: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:42:05.174 ID:QmFivu+70
    >>39
    その理由は？どう理論づけた？

    49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:48:01.322 ID:KKs3CRtf0
    >>45
    そう言われてみると、それはここ最近ちょっと苦労したからだな
    ハイスペックな俺がって言うナルシスト的なものだと思ってたけど

    54: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:52:48.996 ID:QmFivu+70
    >>49
    でもそれはまさに恐怖症の考え方だから気をつけた方がいいと思う
    だって苦労した分、幸せになれるって考えだとイーブンになってしまうよ

    56: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:57:37.155 ID:KKs3CRtf0
    >>54
    なんで意味不明なところで自分に自信があったのか不思議だったけど俺もやっぱりそうなるかなあ…

    58: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:59:06.458 ID:QmFivu+70
    >>56
    不幸に対する対処療法？にはなるからね
    そういう点ではその考え方は便利

    40: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:39:50.037 ID:cXWeMXhl0
    カウセリングの域もあるし結局向き合わなきゃ解決しないからな

    46: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:44:01.201 ID:QmFivu+70
    >>40
    失敗だとか不幸になるってことを心のどこかで恐れてるかもしれん
    別に不幸になってもいいって思っているつもりでも

    41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:40:47.346 ID:QmFivu+70
    思ったより同じようなことで悩んでる奴らいてびっくりしたわ

    結論として
    どんなふうに過ごしても不幸は必ずやってくる
    と思ってみることにした

    42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:40:49.138 ID:rGBXyz810
    ピースやスリーピースを考えてみなよ
    あれは幸せを象徴とするものだろ？
    幸せの後には必ず谷もあるってことだよ
    でも必ず山は谷よりひとつ多くあるだろう？
    つまり不幸より幸せのほうが多く来ることだけは間違いないってことだよ

    48: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:45:38.625 ID:QmFivu+70
    >>42
    不幸もそれなりにあるってことなんだよなぁ

    43: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:41:00.219 ID:1nKgly5E0
    栄枯盛衰
    そんなもんだろう
    負けない戦をするのが案外人生楽に生きる方法なのかもね

    ※栄枯盛衰：栄えることと衰えること。栄えたり衰えたりを繰り返す人の世のはかなさをいう。

    50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:48:26.442 ID:QmFivu+70
    >>43
    それでいいのかもな
    最近、婚活とかやったが、正直今後のことを考えると疲れる

    44: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:41:42.959 ID:kQvFDyvq0
    出来ないんじゃない
    やってないだけだ

    51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:50:17.008 ID:QmFivu+70
    >>44
    それを言われると返す言葉もない

    47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 00:45:24.928 ID:cXWeMXhl0
    気持ちのバランスやね

    60: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 01:07:51.116 ID:kQvFDyvq0
    生きてるだけで幸せなんや！

    61: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 01:11:26.268 ID:FE3g6Y1K0
    普段苦労してる対価やと思えばいいだろ

    65: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 02:37:10.131 ID:KsIdqog+0
    幸せだとそれが壊れてしまいそうで怖い

    62: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします 2016/09/03(土) 01:21:38.181 ID:cXWeMXhl0
    まあ、もっと気楽に







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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2016年09月08日 08:55 ID:KvIPEn2M0*
    この>>1頓珍漢なレス多いな
    ただのアスペなんじゃねーの？
    2  不思議な名無しさん :2016年09月08日 09:46 ID:qWKlDsq60*
    スロで10万勝った時、帰り道事故って死ぬかも…とか考えちゃうやつ？ｗ
    3  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:07 ID:Ze.Qi3j20*
    下には下がいるって浮力があるうちは幸せだ
    4  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:11 ID:mXzO..d70*
    楽しいときは思いっきり楽しめ
    あとは野となれ山となれ
    だ
    5  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:13 ID:mXzO..d70*
    ※４だけど、事故ったり病気になったりしてもその状況を楽しんでるな
    健康や幸せってのがいかに大事か実感出来るし
    看護師さんとも仲良くなれるし
    6  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:15 ID:RrSmvw1L0*
    幸せそうな奴見るとスゴい嫌悪感がして呪いたくなる
    自分も同じように幸せかもと思う瞬間自分にもスゴい嫌悪感が湧いて死にたくなる
    これは幸せ恐怖症？
    7  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:21 ID:EqDjCoCj0*
    わかるわー
    褒められても裏があるんじゃ無いの？とか思うし、喜ぶべきところなのに喜んだら悪いこと起きる…って思うし

    素直じゃ無いって言われる。調子乗らずに喜ぶってどうしたらいいの
    8  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:44 ID:4WvnI.i60*
    幸せと不幸が常に一定になるよう保たれてるっていう発想だよね。
    幸せが100なら不幸も100やってきて最後には±0で保たれるような。

    幸せ恐怖症だか知らないけれど、そんな精神状態になってるのが既に不幸。それなら帳尻を合わせるように幸せになってなきゃいけない。
    今幸せじゃないなら帳尻を合わせてるだなんてことは無い証左だと思う。
    9  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:53 ID:F1zbLzjz0*
    「今」を楽しめ。嫌なことあればまぁ良いかと口に出して。この世の90%は苦しみしかないから。とにかく何かあれば（まぁ良いかー）をと言われた。まぁ良いかーって腑抜けて中々言えないよ。実行してる人おる？いたらどう変わったか教えてくれ。
    10  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:53 ID:n00808Ro0*
    恐怖症じゃなくて、バランスを信じることがそいつにとっての幸福なんだろ
    信念に沿わない行為を受け入れなきゃ幸せにはなれないと不安になる程度の信念なら、それは偏った先入観に翻弄されてるだけ
    11  不思議な名無しさん :2016年09月08日 10:58 ID:lCW8bLDG0*
    今が幸せでも不幸でもいつか死ぬレベルの不幸に出合うわけだし
    12  不思議な名無しさん :2016年09月08日 11:14 ID:YNrc29f20*
    わかる。
    旦那と子供がいるんだけど、旦那はいつも夜遅くてたまに早いとかなり嬉しいけどいいのかなという気持ちになる。普通のことなのにね。
    あと、臨時収入とかがあってまれに外食とかすると怖くなる。美味しいもの家族で食べられるのが怖い。
    幸せになりたいのに、幸せがこわいんだよなあ…
    13  不思議な名無しさん :2016年09月08日 11:16 ID:9KeJsGNA0*
    反動への恐怖心とかはなくて、本当にただ幸せが怖い。無条件の愛みたいなものを感じそうになると発狂しそうになる。ちょっとした親切でも逃げ出したくなる。他者に愛されるのが怖い。他者と親密になるのが怖い。他人に世話になったり頼ったりすることが怖い。そういう場面から逃げてしまう。些細なことでも、「～しなくて大丈夫？」と聞かれれば、「大丈夫です」と答えてしまう。だから情が深い人や親切な人が苦手。

    神経が細すぎて、愛情の刺激が許容できなくて神経回路がパンクしそうになるから怖いようなイメージ。なかなか言葉で説明するのが困難だが、俺にとっては愛情や他人に甘えることに対するイメージがてんかん発作みたいな感じ。あるいは糖尿病の人にとっての糖分みたいな感じかな。糖尿病じゃないからわからんけど。回避性人格障害だと思う。愛着障害と発達障害もある。ADHDと軽度の自閉症（アスペルガー）の併発。

    ナントカは甘え、みたいなことを言える人を見ると、神経が丈夫そうで羨ましいと思う。そういう人は本当は「他人に甘えることができる人」なんだと思う。

    他人と肌を密着させることすら怖くてできない。もちろん人間だから性欲はあるけれど、セ〇クスなんてあり得ない。吐くかもしれない。
    14  不思議な名無しさん :2016年09月08日 11:33 ID:1UtHYKhM0*
    それは、幸せを求めてるわけじゃなくて、不幸が、欲しくて欲しくてたまらないのだろうな。

    幸せになることが、堪えられないほど辛いのでしょう。
    幸せ恐怖症なのではなく、不幸依存症と言った方が正しいでしょう。
    だけれど、依存症ならばタバコや酒やギャンブルのように、治すことができます。
    簡単ではありませんが、頑張って。
    15  不思議な名無しさん :2016年09月08日 11:48 ID:9KeJsGNA0*
    ※13
    自己レスだけど、重要なことを書き忘れてた。ADHDとアスペルガーのせいで、肉体的な痛みに対する耐性が低い。痛みに弱い。疲れやすい。体力もない。

    不幸依存症、たしかにそうかもしれない。不幸の方が気楽だから。だけどこれでも、僻み症と悲しみ依存症な自分とずっと戦ってきた。小学生の頃からずっとね。今本気で、理性の部分では幸せになりたいと思ってる。楽な方に行ってはいけないと思うからね。ふたつの道がある時に、楽な方の道は地獄に通じる道だというある先生の教えを信じてる。
    16  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:00 ID:F1zbLzjz0*
    自我が強いんだと思います。自分主体で見ると周りの人間は幸せに見えるかもしれませんが、それぞれの苦しみを抱えているものです。弱い人ほど攻撃的になり負の連鎖を招きます。それと同じようなことだと思うから意識を変えていくこと、ではないでしょうか。自分が変われば周りも変わる新しいものが見えてくる。先ずは自分の身に起こることを素直に受けとめ実感して喜びも悲しみも受け入れそして手放す事が楽だと思います。
    17  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:10 ID:GtKXklzm0*
    どっぷり浸からないようにするのは、それが幸せであれ不幸であれ大事なことだと思う
    常に一歩引いて客観視を心掛ける人生は詰まらないかもしれない
    それでも、それができなくて破滅していった奴をゴマンと見てきているからな
    その破滅さえも乗り越えられる絶対的な力があるなら話は別だが
    18  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:19 ID:ygXHTYMD0*
    なるほど、幸せ恐怖症というのがあるのか…。

    数年前、うつ病をやった。
    なんとか克服した（ようだが）、以前のように、無条件にはしゃげなくなっている自分がいることに気づいた。
    まだ完全に治ってないのかもね。

    自分なりに内省してみると、潜在意識に「お前、そんなにはしゃいでる場合か？」という自分がいることに気づいた。
    「そんなことはない、オレははしゃいでもいいのだ」とアタマでは考え、自分に言い聞かせているが、どうしてもぬぐい去りがたく、そこにあり続けている。
    19  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:29 ID:LzbJ4NONO*
    毒親、いじめ、金銭問題と自分ではどうにもならない問題に苦しめられてきて、就活も苦労した。
    卒業後に就職決まり、さあこれで仕事ができるようになったら承認欲求も満たされるだろう、と思っていたら発達障害持ってたようでミス多発、電話応対もできない。
    そんな人生ですよ。
    幸福恐怖症だからだけじゃない。もう、自分自身がそういう幸せを持ち合わせていない。

    ちなみに親からはなにか嬉しいことがあるとその後に怯えたり、解離するようなことをされたりして、嬉しいことがあっても素直に喜べなくなった。
    20  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:32 ID:5S6rVW8a0*
    人間万事塞翁が馬
    21  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:44 ID:6821iOcS0*
    これとは違うけど、兄弟かあ精神的DV受けて幸せになってはいけない、遊んではいけない、って思うようになって、生きる意味がわからない、辛いと考えるようになった
    ギリシャ人とかラテン系羨ましい
    22  不思議な名無しさん :2016年09月08日 12:46 ID:ffNOINvyO*
    次には不幸がくるから恐怖ってのとは違う気がする

    幸せな状況、楽しい状況に心から浸れない
    感情にフタをしてしまうというか、逆に悲しくなったりしらけたり、嫌悪感を抱いたりしてた

    うちも毒親でまともな愛情を受けてないからと思う
    親からも受けたことがないから、他人からのものも素直に受けられない
    23  不思議な名無しさん :2016年09月08日 13:04 ID:ffNOINvyO*
    ↑さらに、パワハラでうつにもなった

    うつも、感情をかなり押さえるね。昔の感覚には戻れてない
    足腰も痛め、抑うつ状態だったが、前飼ってた犬も亡くなり、そろそろ…のタイミングで子犬を飼うことに(犬を飼ったらストレスが弱まり、腰痛が治ったとTVでみたのもある)
    数ヶ月して、子犬が走ったと思ったら、チラシで滑ったんだ、それでもめげずに猛ダッシュしたｗ

    それ見て自然にフフッて笑えた一瞬、心と身体がビックリする位フワッと軽くなった
    久しぶりの感覚！
    の瞬間(お前ごときが笑ってんじゃねぇよ！！笑える存在かよ)
    て脳内に暗い声が聞こえて、一瞬明るくなった自分を否定した
    それまでテレビや家でも笑ってたんだけど、感覚が全っ然ちがかった
    パワハラにあって、心から笑えてなかったんだと実感した…
    それから散歩に行ったり、触れ合うちに身体の調子は多少よくなった
    犬と関係性を作るために、自分ももしっかりしなきゃと思ったし

    ただ、うつと人間不信で、犬のまっすぐな目を合わせるのも怖くて初めは避けてしまっていて、
    関係性が作れなくて申し訳なかった(犬は人間の目を見ただけて察したりできるので目線合わせも大事)
    他にちゃんと世話できる人がいるなら良いが、
    うつ状態で飼うのは、犬には可哀想だから良くない、反省
    24  不思議な名無しさん :2016年09月08日 13:30 ID:pDAlgY180*
    正負の法則ですな。
    25  不思議な名無しさん :2016年09月08日 13:55 ID:MLSa.xnt0*
    ゲームじゃないんだから、正しい行動したら幸せ保てるとか保証はないよね
    何かを手に入れたらその先は大雑把に分けると持ち続けるか失う（手放す）かだよ
    あーごめんやっぱうまく言えない😜
    じゃっ👋
    26  不思議な名無しさん :2016年09月08日 14:11 ID:D.ieLXgl0*
    これほんまでっかTVでやってたで
    昔から地震大国の日本は常に何か良くないことが起きるってビビってたから不幸体質になったらしい
    GDPとか世界的に見ればかなり良い方なのに幸福度調査で日本人の自己評価が低いのはそういう考え方のせいだって

    幸運が来たら「今キテるから次ももっとハッピーになれるで！」くらいに考えられるようにならんと
    27  不思議な名無しさん :2016年09月08日 14:27 ID:xa3820Xb0*
    めちゃめちゃ楽しい旅先で絶景見てても やり残してる仕事や
    留守番のペット達 近所で火事とか起きてやしないか
    純粋に楽しめない
    28  不思議な名無しさん :2016年09月08日 14:43 ID:C3JByTJS0*
    いろんなことが起こるのが人生なんだし
    不幸も幸せも楽しめばええねん
    体験が重要なんだと俺は思ってる
    29  不思議な名無しさん :2016年09月08日 14:50 ID:om8kOBaV0*
    幸せの総量が決まってる的なアホな考えをやめれば良い
    貧乏に生まれた奴と金持ちに生まれた奴がいる時点で幸福なんてアンバランスだろ

    それが出来ないなら自分に良いことが起きた時、得した分他の誰かを得させてやればいいじゃん。そうすりゃ自分が幸せになった分不幸な奴に幸せを分けたんだから全体でバランス取れたと精神的に安心できんじゃね？
    30  不思議な名無しさん :2016年09月08日 19:16 ID:yoCTOqjV0*
    なんだよ幸せ恐怖症って。
    こいつら常に何かに対して恐怖症もってんな
    31  不思議な名無しさん :2016年09月09日 02:43 ID:4.7YAnsk0*
    好きな人ができていまめっちゃ幸せ
    いつかは一緒に…とかじゃなく明日どんな話しようかなとかを考えるので精一杯
    だから何かに一生懸命になるの大事
    32  不思議な名無しさん :2016年09月09日 03:57 ID:QScrdFss0*
    ↑
    それが突然ぶっぎられる時がくるかもしれんのやで。

    オレもそのとき付き合ってた彼女とそろそろ結婚をと思ってたんやけど。
    それが折悪しく、仕事やら実家のことやら、親との関係とか、
    自分じゃどうにもならんことが重なってメチャクチャ疲弊してな…。
    それが引き金でうつ病になったわ。

    多分、どれか一つずつだったら耐えられたと思うんやけど、一気にまとめて来たらダメだった。

    ホンマ自分がうつ病になるなんて思わんかった。
    唯一の救いは、早いうちにちゃんと自分が鬱だと自覚できたことやな。
    おかげで対処できた。
    33  不思議な名無しさん :2016年09月09日 06:34 ID:.8tYDinf0*
    アドバイスしたいが自分も一応同じだしなあ・・・
    まあ特殊であって違うとは思ってるけど
    だから克服は考えてないな
    そういう意味でひょっとすると最も適切に理解できてるんだろうが
    幸せは奪われたとき確実にそれまでより不幸だからかね
    何故奪われるのか分かれば、または奪われても大丈夫なようにできれば
    多少ましになるんではと
    34  不思議な名無しさん :2016年09月09日 07:06 ID:zIx38lsd0*
    サイコロは何度振っても確率1/6
    1が出続けたからといって次に必ず1以外が出る、なんてことは有り得ない
    気楽に行こうぜ
    35  不思議な名無しさん :2016年09月09日 08:32 ID:WCvWltbY0*
    人生も長くやってると、幸福も不幸も突然訪れるもんだ。
    どっちかだけにして欲しい～ってのは許されない。
    だから幸福が訪れた時は目一杯喜んで、不幸が訪れた時は目一杯落ち込めばよし。
    ただ、必ず±0のイーブンになるとは限らないけどな。
    だから笑える時におもいっきり笑っとけばいいんだよ。
    36  不思議な名無しさん :2016年09月09日 20:44 ID:inJdvKaB0*
    陰陽の理か。
    37  不思議な名無しさん :2016年09月12日 21:31 ID:fQWC1nEwO*
    克服のコツ


    あなたは役者です。明るくプラス思考の役が今回の仕事です。イメージがわかなければ、さんまさん、修造さんを参考にして下さい


    気持ち分かるで、ガンバって少しずつ克服しよな
    38  不思議な名無しさん :2016年11月13日 16:13 ID:NUr0tbSV0*
    嫉妬深い人に嫉妬され育つと反感を買わないようになる、過度に顔色伺いがすぎると病みになる 恐怖症にまでなると思う、けど
    皆幸せは怖いかもよ、挑むか挑まないか頑張るか頑張らないか、なんて自分に言ってみる

    あまり健康じゃない人とかならコレになるし、 二度と関わらなければもう そうはならないことを知っている
    自分を自由にしてあげなくてはいけない、不幸じゃなくていい、「私は幸せになるから、貴方も幸せになってね」と口にだしたら楽になった
    39  不思議な名無しさん :2017年07月22日 18:10 ID:MCIY1CgU0*
    自分は小さい時に高い所から落ちて頭を強く打った
    落ちた瞬間目の前が真っ白になってしばらく体を動かせず植物状態だった
    落ちた所が土だったししばらくしたら体も動かせるようになったので
    病院に行かせてもらえなかった

    でも明らかにあの日から自分の性格が変わったんだよね
    極度の不安感、常に周りを気にする、頭痛をよく起こす、問題行動をして周りから言われても理解できない、やたら色目を使う…
    以前はこんなんじゃなかったのに親も気付いてくれず、
    そのまま育ち見事に今は周りに誰もいません多分変なやつ扱いなので

    もしかしたら小さい時の知らず知らずのうちに目に見えぬケガなどでなってる場合もあるかもよ

     
     

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