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メンタルを強くするにはどうすればいいのか?

2017年02月18日:20:00

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コメント( 62 )



1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:49:37.49 ID:DbgEG8MY0
鋼のメンタルが欲しい

引用元: メンタル強くなる方法教えろ





5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:50:07.89 ID:6Pib7akb0
鏡に向かってお前は誰だ

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:51:07.38 ID:DbgEG8MY0
>>5
むしろ弱くなるやつやん



4: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:49:59.37 ID:9sqDgHUh0
ナンパ

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:50:23.52 ID:DbgEG8MY0
ナンパ恥ずかしいな

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:52:38.22 ID:IYkaBl3z0
ナンパなら複数で複数を狙うとええで

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:50:26.16 ID:9+akApcw0
羞恥心を捨てる

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:50:39.87 ID:NRVoFsIm0
早寝早起き、運動、野菜食う

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:51:47.74 ID:d1IuNTxba
一生懸命に行動すること

17: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:51:49.24 ID:dtHzjlqj0
真面目な話で筋トレ

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:52:44.99 ID:DbgEG8MY0
>>17
確かに大切そう
健全な肉体が全てを強くしてくれそう

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:52:29.85 ID:0N4/jw8fa
引越しのバイトしてみろ
絶対途中で投げ出すなよ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:53:09.66 ID:DbgEG8MY0
>>19
途中で投げ出す天才だから無理やね

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:54:07.22 ID:0N4/jw8fa
>>25
どうせ筋トレもすぐ投げ出すんやから救いようないで

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:52:43.88 ID:bgkw0pjoa
自己暗示しかないやろ

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:53:14.22 ID:iZIfaUP90
周りの目を気にしない

27: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:53:22.22 ID:h21TjNGK0
一人で遊園地

29: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:53:59.18 ID:UJP8zNVfK
経験を積む

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:54:12.41 ID:3G6ceR1e0
適当に生きる

これに尽きるで

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:54:28.94 ID:DbgEG8MY0
>>31
これ大切やね

40: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:55:24.23 ID:DFMf++Fn0
>>31
耐えるだけやないしな
受け流す術はほんまほどほどにテキトーがええと思うわ

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:56:06.68 ID:DbgEG8MY0
>>40
そんな真剣に考えてもしゃーないしな

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:54:12.76 ID:7JjgHPMm0
傭兵やったら一発やと思うわ
元傭兵で実際に戦場にいたことあるけど質問ある?
http://world-fusigi.net/archives/8591591.html

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:54:49.20 ID:DbgEG8MY0
>>32
タシカニ
人生観まで変わるやろ

41: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:55:33.47 ID:sn281zO40
プライドを捨てる

43: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:55:38.84 ID:6yrGK5O00
諦める
とにかく諦める
期待しない
諦める

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:56:45.36 ID:DbgEG8MY0
>>43
悟ってそう

46: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:56:06.00 ID:nGq3OZmQp
メンタルなんて鍛えるもんやないで。性格みたいなもんやから考え方次第や

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:56:07.23 ID:2Qltox3x0
科学的根拠あることなら早寝早起き
あるいは週3くらいでサウナ入る

気の持ちよう的なことで言うなら人に嫌われてもいいやどころか嫌われるのは良いことだという意識を持つ

57: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:57:57.53 ID:DbgEG8MY0
>>48
良さげ

50: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:56:18.36 ID:CzlZjkQM0
失敗を恐れない
失敗したら笑い話にしてみんなに笑ってもらう

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:56:56.47 ID:1XU9WRIS0
精神科で薬もらえ
一錠飲めばもうパキパキよ

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:58:07.72 ID:UJP8zNVfK
クズと呼ばれても笑う

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:58:20.59 ID:M3fUoqTb0
バランスの良い食事、適切な運動、充分な睡眠、日光浴

61: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:58:55.67 ID:DbgEG8MY0
つまり健康的な生活が大事なんやね

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 01:59:27.42 ID:M3fUoqTb0
あとはお前を傷つける人間がいるなら内心で見下すというか突きはなして考えるのもええかもな

76: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:01:03.82 ID:DbgEG8MY0
>>67
意外と大事なことかもね
周り見下す人間にならないよう加減が大切だけど

72: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:00:20.47 ID:UJP8zNVfK
良スレ

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:01:29.51 ID:2uPZHvOK0
何か嫌なことがあったら即座に自分を掩護する専用回路を作る

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:02:22.80 ID:DbgEG8MY0
>>78
自分開発やね

81: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:02:52.66 ID:LNdI3nBz0
人の見返りを求めるな

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:03:30.03 ID:K8tEWobK0
豆腐メンタルは何ともならないぞ

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:04:09.34 ID:DbgEG8MY0
>>85
メンタルって性格の問題だし基本的に改善むずいよな

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:04:05.08 ID:XTOuPPrhM
くじけたら自傷自傷でメンタル強くなるで

89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:04:25.90 ID:UXTAYa7G0
何かを途中で投げ出すような奴が強いメンタルなんか得られるわけないだろ
まずは耐えることから始めろ

93: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:05:35.16 ID:M3fUoqTb0
耐えすぎると壊れるで
逃げ出すことも時には大事

94: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:05:45.83 ID:2zWLiBAD0
結局堂々としてるやつが一番かっこいいよな、そういうやつが成功するし

96: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:06:16.03 ID:0+4INWcF0
一回とんでもない恥かいたらそれよりマシ精神でなんとかなるで

100: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:07:05.60 ID:DbgEG8MY0
>>96
これありそう
一皮剥ける的なね

101: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:07:16.60 ID:K8tEWobK0
怖いのは死ぬことではなくそれまでの経過
↑これを理解するだけで随分違う
すべきことをしていないのに結果を気にしすぎるヤツは大抵弱い

あと、鈍感なのとメンタル強いのを同列に見てはイケナイ

104: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:08:27.07 ID:DbgEG8MY0
>>101
これ
俺鈍感だからメンタル強いと見られがちだけど実際は弱い

102: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:07:42.26 ID:9Wv0IXT20
失敗した時のこととかマイナスな事を考えない
もしも失敗したり誰かに怒られても心の中でだから何?っていえ

107: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:09:19.36 ID:DbgEG8MY0
>>102
で?だから何?
の集大成が俺なんや

いろんなことから逃げて何言われても「で?どうでもええやん」ですませてきた

111: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:10:13.16 ID:9Wv0IXT20
>>107
それメンタル強いやろ
受験失敗したところでそれがなんやねん

109: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:09:29.09 ID:mtvlRtHe0
誰でも何でも真っ正面からやったら疲れるで
みんなほどほどに力抜いたり斜に構えてるねん
ほんまにメンタル強そうな人はその抜き方が上手いって話やで

112: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:10:14.57 ID:wx9a90Vyd
引きこもり期が人生の底だと思うことで大体のことは物怖じせずできるようになった

114: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:10:16.69 ID:HYIeK4ey0
佐川急便入社

119: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:11:45.90 ID:ld2NyxDz0
ワイでも筋トレすればメンタル強くなるんか
大昔にジャンプの裏表紙にもそんなん書いてたゾ

122: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:12:05.26 ID:mtvlRtHe0
ええか悪いかは別にして
自分こそが正しいと信じきるやつもメンタル強いよな
それで間違ってるやつは大迷惑やが
その面の皮の厚さは羨ましく思うわ

123: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:12:18.14 ID:WnSJFkN/0
メンタル弱いにも色々あるよな
自分から努力することができない弱い
努力が続かない弱い
言われることに慣れてない弱い
失敗に弱い
挑戦に弱い
揉め事に弱い

どれも慣れみたいなもんあるから、とにかく色々やって悩んで、改善策講じて、それでも失敗してを繰り返すうちに勝手に強くなってるわ
強くなってるというより、慣れた

129: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:14:11.27 ID:DbgEG8MY0
>>123
経験が大事なんかな

125: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:12:46.59 ID:xTKA3GPN0
379 名前:風吹けば名無し@\(^o^)/ :2017/01/23(月) 02:17:28.51 ID:zhZx8K4z0
センターで自殺とかアホらしくて草 ワイなんか500点しか無かったのに脳内で7割5分に変換して名工大受けて普通に落ちたわ

131: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:14:36.18 ID:DbgEG8MY0
>>125
クソワロタwwwww

メンタル強いとはなんか違うような気もするけどこーゆーやつ人生楽しくやってそう

126: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:12:48.29 ID:DbgEG8MY0
(で?死にゃしねえよw)
(ま、なんとかなるだろ)
(なんだかんだで余裕)

こいつらの強さは異常

128: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:13:52.78 ID:nGq3OZmQp
事勿れ主義の究極系で何があってもずっと笑ってたら頭おかしなった事あるで

130: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:14:22.03 ID:ld2NyxDz0
小島よしおとか人前で滑りまくっても芸人やっててメンタルすごい

145: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:16:54.84 ID:sn281zO40
>>130
熱湯風呂事件は見てられんかった
他人が恥かくの見るのもキツイのよな

【驚愕】他人の恥かくシーンが見れない「共感性羞恥」って知ってる?実は◯割の人が経験
http://world-fusigi.net/archives/8597006.html

no title

137: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:15:19.55 ID:9Wv0IXT20
何かこの分野なら大抵の人間には負けないって技術とか強み持っとくとええかもな

144: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:16:49.10 ID:DbgEG8MY0
>>137
ええね
自分に自信をつけるのと同類やね

142: 風吹けば名無し@\(^o^)/(魔女の隠れ里) 2017/02/17(金) 02:16:29.36 ID:1a7chfc40
胸張って歩け

146: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:17:03.58 ID:t8ZEsS1v0
筋肉つけろ

151: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:18:20.13 ID:WnSJFkN/0
メンタル弱い奴ってなんやかんやで逃げ癖ついてる奴だよな
自分の意志が弱い
というか、意志があまりない

154: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:19:00.90 ID:DbgEG8MY0
>>151
逃げ癖って厄介よな
なんとかなるさをマジで信じてる

156: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:20:14.68 ID:nGq3OZmQp
>>151
弱メンタルほど甘え方が下手だから言い出せずに逃げるってパターンも多いやろうね

155: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:19:24.43 ID:QYCmNoSE0
逃げ場無ければええ

108: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:09:22.46 ID:ld2NyxDz0
小学生の時に先生をお母さんと呼んでしまいショックの余り早退したで
メンタル弱くて逃げ癖ついてもーた

113: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/02/17(金) 02:10:14.74 ID:DbgEG8MY0
>>108
くっそメンタル弱くて草







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コメント

1  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:33 ID:5iUPoMHW0*
ここに書いてる奴はみんな弱いと思う
2  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:34 ID:ujo.vu2J0*
スペインの離れ小島に一人で就職してみる
3  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:36 ID:YoqhUTA70*
普段から体を鍛えたり、色んな事を学んだりして自信をつければ自然と強くなれるよ。

ワイはドラマの悲惨役ですかwwwって位に非日常な絶望を連打で味わい過ぎて、それまで悩んだり落ち込んだりしてた事の全てが逆に「なんて幸せな悩みなんだろう」って思える様になったわ。

過ぎるのはよくないけど、悩んだり落ち込んだりする事も大事な事なんやで。
善い事も、悪い事も一つ一つの積み重ねがこれからの君を成長させていくんだから、そういう時期はある意味大切な時間なんやなぁと思うわ。
4  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:37 ID:Jexze0dJ0*
メンタルの強弱っていうとメンタルに耐久力でもあるように聞こえるけど
実は気にするか気にしないかの違いじゃないのかって思う
物事を気にしちゃう人はいちいちダメージうけちゃう
5  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:39 ID:CBI0Bk9I0*
挑戦>重圧>怒り>無気力の順でいい精神状態らしいから頑張りたいときは挑戦を意識するとなんか良くなった気がする
ベイビーステップの受け売りだけど
6  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:40 ID:kU7sH2Bf0*
強さの限界はすぐ来る
正常に認識しなくするとか、スルーできる工夫をしないと絶対無理
苦しい辛い目に遭えば遭う程弱くなるのははっきりしてる
成功する人間に悩んだり落ち込んだりしてるような無駄な時間は無い
勿論、口先だけでは苦労してるアピールはするぞ当たり前だ
7  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:42 ID:o.VrHwHD0*
マイナスなこと言われても真に受けないことやな
言った方はその晩気持ちよく寝て言ったことすら忘れてるような連中であることが多いからな
8  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:45 ID:87KzMYUg0*
強くあろうと虚栄をはればむしろ弱くなるだろう。
弱さを認め弱さを受け入れさらに先を進めるならそれは強さなのかも知れない。
とか考えてると、なんだか合気の考え方に近くなりそう。
9  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:47 ID:f.kn.LUz0*
不健康な生活を送ってるけど、メンタルだけは強いと言われる
毒親の元で育ったからか、家庭環境が複雑だったからか
10  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:51 ID:eEKMlCKH0*
自分のことが嫌いな根暗はまずメンタルは最弱だな
死ぬわけじゃないんだからじゃなくて死ぬより生きる方が辛いんだよな
11  不思議な名無しさん :2017年02月18日 20:55 ID:qMZ9dhqx0*
真夜中の鏡に向かってお前は誰だ俺の中の俺
12  不思議な名無しさん :2017年02月18日 21:08 ID:OnpQTffn0*
アナタはシャープペンの芯だ
どんなに頑張っても鉛筆の芯になれない
そして奇跡的に変化しても磨り減り折れることに変わりない
メンタルは強くならず、硬度も上がらず、折れやすいまま太くなるだけ

ならばボールペン芯のように折れても切れない知恵と工夫で乗りきるしか無い
13  不思議な名無しさん :2017年02月18日 21:32 ID:5uOdE.hI0*
メンタルなんて心の余裕みたいなもんだろ
自信を持つとか、開き直るとか、単純に慣れるとか
ちょっと前に話題になった自分のルーティーンを持つとか
そんなんしかないわ
あとは自律神経が乱れやすい体質でドキドキしやすく
そこからメンタルがやられるとか
14  不思議な名無しさん :2017年02月18日 21:50 ID:qap.gFIa0*
兎に角笑う、笑うタダひたすら笑うw
何があっても笑うw どんなに辛い事や悲しい事があってもひたすら笑うw
心の中で笑っとけ笑っとけと何時も呟くw
まぁ、一種のマインドコントロールやね
あともう一つ人生で起きる大半の出来事は運命を左右為る程のものではない事にきづこうw
だから何があっても「大した事ない、大した事ない」と心に言い聞かすこと
15  不思議な名無しさん :2017年02月18日 22:02 ID:vRajmcFQ0*
途中で投げ出す理由を知る
回避性パーソナリティなのか、自己嫌悪から無意識に自分から達成や成功を取り上げてしまってるのかとか

骨折したのか火傷したのかわからずにシップも薬も癒し方も決めにくいから
16  不思議な名無しさん :2017年02月18日 22:15 ID:xXZhwSby0*
人に嫌われても云々
そこは俺の欠点でもあり美点でもあると思っているが
予定調和と事なかれ主義が大嫌いで
言いたいこと言っちゃうから仕事がどんどん減るw みるみる減るw
メンタル強くなるぞー

ただし上澄みというか、本当に必要としてくれる人との付き合いだけが残る
そこにだけは救われていると感じる
17  不思議な名無しさん :2017年02月18日 22:17 ID:OnpQTffn0*
14>
楽しいコト、面白いコトは降ってこない
「何か良いこと無いかなぁ」と言っている人は殆ど不幸ばかり呼び込み
家庭菜園のように「面白いコト、イイこと」を育てて大きくしようとは思い付かない
…まるでスーパーで半額総菜を買うような感じなのかもしれん

笑うとこは大事である
それが自ら発せられたのか、他からもたらされたのかでは、全く違う
きっと笑うことを作ろうとする意思が、大事なのだろう
面倒ゴトでもギャグのネタになる! と思って笑えるように思考するのもアリかと思う
…とは言え、ネガティブから笑い声に変換させる思考も才能かもシレンね

笑うって、かなり難しいコトだよ
でもね、笑えば気持ちが楽になること間違いなし
18  わっほい :2017年02月18日 22:20 ID:kB5b9tVs0*
メンタルを強くするってあるけど、これは慣れるに近い。
言わば最適化だな。
今の自分にちょっと負荷のかかることを繰り返して乗り越えれば
慣れて大丈夫と思えてくる。
前後で何が変わったかと言えば自分の感じ方以外にない。
感じ方が最適化される。

そういう意味では、逃げるが最悪の選択なんだよな。
逃げが快に変わればその感じ方が善とされるわけで。
それが慣れて最適化されると逃げ癖になるわけで。

逆に挑み癖がつけばこの上ないってことかなと思う。
目の前のちょっとした負荷に挑み癖をつけよー。
19  不思議な名無しさん :2017年02月18日 22:24 ID:w3V8.o6Z0*
場数を踏む
成功体験を重ねる

小さなことからコツコツと やね
20  不思議な名無しさん :2017年02月18日 22:50 ID:sXDQ.z.w0*
「死にはしない」って死をマイナスにとらえてる人の感覚だな
「死」は今生の苦しみからの解放だと思ってるから
死ぬほどのことでないって気持ちに何の効力もない
21  不思議な名無しさん :2017年02月18日 23:25 ID:SUWFo9dt0*
親友と恋人を作る
ココボに支えがあるとだいたい乗り切れる
ちな、恋人の作り方誰か教えてくれ
22  不思議な名無しさん :2017年02月18日 23:29 ID:MPzXavBY0*
発想の転換。物事の捉え方を変えれば良いだけ。
23  不思議な名無しさん :2017年02月18日 23:34 ID:kM.WdkTo0*
死ぬ気で滝行してくればいい(。・ω・。)
24  不思議な名無しさん :2017年02月18日 23:39 ID:I4JDNqRF0*
臆病な心を強く何にも屈しない心にしたい=鬱病やん、自○するで。
自信をつけたい=富裕層サイコパスになるんやで。
コミュ力がほしい=バカになり嘘でもいいからでたらめ言えばおk
カリスマがほしい=1基礎知識2優柔不断3判断力4複数の名前・性格・趣味を瞬時に記憶できる能力0結局は生まれ持った地位

25  不思議な名無しさん :2017年02月19日 00:25 ID:J.PC8C7q0*
危機感だな
26  不思議な名無しさん :2017年02月19日 00:34 ID:VojtQeFJ0*
座禅は効果あるのかな
27  不思議な名無しさん :2017年02月19日 00:38 ID:ZnoQhUVi0*
自分に自信を持つ
それも誰かの言葉で自信をつけるんじゃなくて自分で無条件に自分を信じる
28  不思議な名無しさん :2017年02月19日 01:02 ID:dDdRY7Zq0*
こういうのは人それぞれだからなあ・・・

俺の場合は一度落ちるとこまで落ちたのと、継続、加齢で盤石になった。
継続はデカイかもね。ほっといてもジジイになれば強くなるよ。
若い内は揺れて当たり前。弱いんじゃなく揺れるんだよ。
29  不思議な名無しさん :2017年02月19日 01:18 ID:ynS40ZPR0*
コメントがうざい
30  不思議な名無しさん :2017年02月19日 02:06 ID:LP5IVYut0*
※28
ただ爺婆まで歳がいくとメンタル強いんじゃなく傍若無人になるんだよなw
爺婆は自分が絶対正義と思ってすぐにキレるし話聞かないしどうしようもない
31  不思議な名無しさん :2017年02月19日 02:14 ID:df1TuP5D0*
28
揺れるってのはわかるかも
色々考えすぎて優柔不断なんだよなぁ
自分のキャラクターとかね
32  不思議な名無しさん :2017年02月19日 03:47 ID:mQLrmXL40*
メンタルが強いか弱いかなんて気にしないこと
これが1番
それより考えることあんだろ?
33  不思議な名無しさん :2017年02月19日 06:16 ID:a77EbPBI0*
ストレスを溜めすぎない環境に身を置くこと。
シンプルだけどこれが一番基本で大事なことだと思ってる。
ストレス溜めすぎると人間マジで正気を失うから。
34  不思議な名無しさん :2017年02月19日 06:38 ID:hTq8zKMz0*
強いってのは強くなることではなく
HPをゼロにしてチートすること
そう、無敵の人になることだ
守る物も責任も捨てれば無敵になるぞ
35  不思議な名無しさん :2017年02月19日 07:43 ID:hZ04w7m50*
強力な洗脳とか暗示とかかけてくれるとこないかなマジで
36  不思議な名無しさん :2017年02月19日 07:45 ID:ax85XPbp0*
インターフォン鳴っただけで心臓がバクバクいうんだ
37  不思議な名無しさん :2017年02月19日 08:59 ID:VERE0Tqb0*
精神とかメンタルは概念であり実在しない
38  不思議な名無しさん :2017年02月19日 09:26 ID:4dstmtG70*
身近にある大事なものすべてを失う
39  不思議な名無しさん :2017年02月19日 10:48 ID:KkW2CJqa0*
メンタル弱い臆病くらいが慎重になってちょうど良いさ。
例えば自信満々風な車の運転してる奴なんかには絶対に近づかない。雪道に2駆しかもノーマルタイヤには余計車間空ける~とか、それらだけでも余計なトラブルから自分だけじゃなく家族や友達も守れてるよ。
臆病な奴ほど用意周到で、いざ局面では余裕ぶっこいててカッコイイもんだな、とドラえもんみたいな友達から学んだわ。

40  不思議な名無しさん :2017年02月19日 11:02 ID:71CWuqXl0*
自分の世界をすごく小さくすれば強くなれる
41  不思議な名無しさん :2017年02月19日 11:18 ID:KM4L8j4x0*
耐性は遺伝とか元々の性格だから鍛えることはできないよ
受け止め方を変えてくしかない

酒を飲んでも耐性自体は強くはならないけど
飲み方を覚えれば少しずつ飲めるようになるのと同じ
42  不思議な名無しさん :2017年02月19日 11:29 ID:VvSzQmZC0*
分析
分析は、自他への多角的視点を持つ、視点対象の粒度を変えてみる、自他への卑下を極力含めず理由付けする

常日頃の分析で、後の気持ちの持ちようが早く修正できる、早くなったと実感できればメンタルが前よりは改善されているとみることもできる
しかしメンタルについて自分に百戦錬磨を期待しないことは大切。自分だけでなく誰しも現環境ゆえにメンタルが強いとある意味思い込んでいる部分はまだまだあるものだから
43  不思議な名無しさん :2017年02月19日 11:30 ID:.8amOr230*
体を鍛えて、肉体的に強くなれ。お前はメンタルの弱い虎がいると思うか?いないんだよ!明日から道場に通うんだ。お前は虎だ、虎になるんだ!
44  不思議な名無しさん :2017年02月19日 12:02 ID:VvSzQmZC0*
一つの大きなストレスと捉えるとメンタルに重くのしかかりがち
ストレスを分析して幾つかの要因に分けて、要因ごとのストレスに小分けにして捉えるとメンタル凹みにくくなるなぁ(要因に依りけりもあるけどね)

アレもコレもこんなに沢山で終わんない! → アレはアレでハイ終わり、コレはコレでハイ終わり
45  不思議な名無しさん :2017年02月19日 12:18 ID:xo.vPRr10*
メンタル強くなる方法
1、無人島で1か月間サバイバル。
2、起業して金を稼ぐ。
3、自己催眠、または催眠術を敵的にかけてもらう。
以上
46  不思議な名無しさん :2017年02月19日 13:13 ID:PP445i.K0*
四国88カ所巡りか、チャリで日本一周
47  不思議な名無しさん :2017年02月19日 15:21 ID:5RLvr.V20*
強くなるって必然かなあ・・・
厚顔無恥なおばちゃんとかも我が子の為に強くなったりするし。
別に強くならんでもいいと思うけどね。弱さも武器だぞ。
48  不思議な名無しさん :2017年02月19日 15:34 ID:BHvdcDZi0*
好きな事を追及できれば周りは気にならなくなるだろうね
それが一番
49  不思議な名無しさん :2017年02月19日 16:02 ID:MCn2IyAJ0*
思想でも信念でも信仰でも何かしら心の拠り所を持ってる人は強いよね
一方でそういうタイプは人の忠告や指摘をあまり受け入れようとしないから
周囲にとってははた迷惑な存在になってしまうこともあるし難しいところ
50  不思議な名無しさん :2017年02月19日 17:11 ID:01Yq65TQ0*
社会人なら一回上司や取引先と解雇覚悟のケンカが出来れば、一気に弱いメンタルが消え去るんだけどな。
俺も待遇に我慢出来なくなって切れたら変わった。
仕事失って今は自営業だけど、生活も収入も、精神も遥かに良くなった。
51  不思議な名無しさん :2017年02月19日 17:54 ID:95GSZ3S00*
アドラー的には精神を強くすることは不可能なんだったかな
現実問題が伴わない心の苦しみは全部錯覚だから気にするだけ無駄なんだと
52  不思議な名無しさん :2017年02月19日 21:39 ID:d.dNtKg90*
世の中の不幸のすべてを俺が背負ってやってると妄想する。
53  不思議な名無しさん :2017年02月19日 22:45 ID:VnL3.5bj0*
ジャガーさんの宇宙の歴史に比べればほんの一瞬だよって言葉が座右の銘だ
多少の恥でもどうでもよくなる
54  不思議な名無しさん :2017年02月19日 23:10 ID:Ny0ptuVS0*
幼い頃に怖い思いや辛い思いをすれば弱くなるから、その逆に幼い頃にあまやかされれば強くなる
もう遅い話だけどな
55  不思議な名無しさん :2017年02月20日 11:21 ID:L1lNfDIt0*
小学生の時発表や一人立っての朗読など逃げてたら中年になった今も人前で見立つ事が全くダメなままだ。経験と恥は子供だからと言われるうちにいっぱいしておいた方がいい。大人に成っても大人には成れない。
56  不思議な名無しさん :2017年02月20日 15:17 ID:TS32WfRW0*
俺は勉強や経験でメンタルは強くなると思ってたんだが
飯を食ってる時に友人が隣の女性にいきなり話しかけたんだよ
後でなんで突然ナンパしたのか聞いたら「えっ可愛かったから」だって
俺だったら絶対にできない。考えすぎて成功する方法だったり失敗しても気にしない言い訳を考えてしまう
ちなみに友人は勉強もできるし皆に好かれてる失敗しても笑い話にしたりするし俺とは元から違い過ぎる人間だ
57  不思議な名無しさん :2017年02月20日 16:51 ID:FcYCRFUt0*
こんな質問スレ立てる奴にどんな罵詈雑言の返信が氾濫してるかと思いきや、意外にいい人が多くて安心した
58  不思議な名無しさん :2017年02月20日 16:56 ID:YC.0ckey0*
忘れる能力
これ大事
59  不思議な名無しさん :2017年02月20日 18:21 ID:DkxE.Bgw0*
メンタルが強くなければいけないという強迫観念を捨てる
メンタルなんてみんな弱いんだから
60  不思議な名無しさん :2017年02月25日 23:11 ID:FbEPKXqz0*
鬱が治ったらメンタルの強さハンパなくなってた
61  不思議な名無しさん :2017年03月20日 18:59 ID:yACzGTKw0*
メントルが強いとは平常心を保つ能力が高いということで,
具体的なトレーニング方法は仏道が詳しいよ。
62  不思議な名無しさん :2017年04月26日 10:18 ID:dMDV4Rxt0*
ホモビに出演してから野球選手になる

 
 
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