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鬱や死にたいなど人生に悩んでいる奴、解決法教える

2017年02月24日:20:05

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コメント( 91 )

1: 1 2017/02/22(水) 02:12:58.69 ID:2SD18f7ca
ここにいる人たちは、死にたいとか、鬱病・躁鬱になったりとか、自殺したいとか色んな悩みを抱えてるだろうから、書 かせてもらおうと思う。


今の時代、ものすごい沢山の悩みがあると思う。

いじめ、自 殺、鬱、PTSD、虐待、トラウマ、ブラック企業、ニート 、引きこもり、職場いじめあるいは職場での悩み、受験の悩み、受験失敗、学歴コンプレックス、人間関係での悩み、家庭崩壊、人生終わってるとか思ってしまう。

今やってることで結果や実績が出ない、容姿や体についての悩み、子供についての悩み、家庭に関しての悩み、自分の能力についての悩み、勉強や仕事の悩み、何のために生きてるか分からない、人生めんどくさいなど、本当にたくさんの悩みがある。

が、それをどうやって解決するか知ってる人間は、俺はほとんど見たことがない。

ほとんど、そうですか、つらいですけど生きてれば人生良いことあるから頑張りましょう。

最後まで諦めるな頑張れ!努力すれば夢は叶う!などの無責任な良くある答えばっかり。

だけど、そんなクズみたいな答えより遥かに、おそらくこれより良いのはないんじゃないかってくらい、良い答えを見つけたので書かせてもらおうと思う。

引用元: 自殺したい、鬱、死にたい、人生終わってる奴解決法教える







5: 1 2017/02/22(水) 02:13:30.63 ID:2SD18f7ca
まず第一に、この世の全ては思考(波動)から出来ているという事。

お金がない、あいつが嫌いだ、あいつのせいで、苦しい、死にたい、自殺したいなどこういった状況になってるのは全て自分の思考が原因。

で、基本的にこういった悩みをみんな行動で変えようとするがそれはダメなんだ。

それは失敗パターン。確かに、変わることには変わるだろうが変化は非常に遅い。

おそらく皆にはこういった体験があると思う、今の職場が嫌だから転職する、今居る学校でいじめられてるから転校する、今使ってる問題集で成績があがらないから他のに変える。

けれども、また同じような奴等あるいはそういう状況に出くわしたりする。

こういった事は思考を変えずに、行動で何とかしようとした結果。

まあ、思考を変える何てことは、死ぬまで知らないような人が多いだろうから仕方のないことなんだけれどもね。

特に勉強なんて、それが社会で一番重要なツールだと思われてるから、幸せになる事に関してのこういった情報なんて見向きもされないし、はいはいそんな事はいいから勉強しましょうって感じなんだろうけど、結局この世のひとつの事柄でしかない(この認識超大事)。後お金も

6: 1 2017/02/22(水) 02:14:00.96 ID:2SD18f7ca
じゃあどうするかというと、思考を良い気分のする方向に変えて、自分の波動を変えるという事。

もし、思考を変えないのであればずっとその思考の状態が続く。

類は友を呼ぶ、その思考・波動に見合った状況がずっと引き寄せらる。

クラスで、イケてる奴は、イケてる奴と。だめな奴は、だめな奴と。

金持ちは金持ちと。こういう風に似た思考と波動を持った人間が引き寄せられる。

これは、全部波動の問題。
なので波動を変えるために、良い気分を感じる方向に思考を変え、波動を変えていく。

10: 1 2017/02/22(水) 02:15:02.90 ID:2SD18f7ca
とりあえず、思考をイイ気分になる方向へ変える例
例) 子供が年中喧嘩をしていて、気が狂いそうな母の例

子供達のことを考えてると頭がおかしくなりそうだ

あの子達はいつでも喧嘩している

どうすれば喧嘩をやめさせられるのか分からない

だけど、子供達の関係は、本当は子供達自信の問題だ

あの子達は、私が思うほどに仲が悪いわけでもないかもしれない

13: 1 2017/02/22(水) 02:15:53.80 ID:2SD18f7ca
あの子達、小さいころは本当にかわいかったわ

よく、一緒に遊んでいたわ。

子供が喧嘩するのは当たり前だ。

それも、人生勉強の一つだ。

子供達が自分の環境に正直に反応するのは当然だ

あの子たちだって私と同じで、くらい気持ちになりたくないはずだ

くらい気持ちになるのが、嫌なら、自発的に喧嘩をやめるだろう

私がくらい気持ちになっても、状況が余計に悪くなるだけだからやめよう。

あの子達のことは、あの子達に任せておけばいい

これから、どうなっていくか、興味を持ってみていよう。

だいたい、私は大げさに騒ぎをする

15: 1 2017/02/22(水) 02:16:16.46 ID:2SD18f7ca
どうして、私はこんなに大騒ぎをするのか、考えてみれば滑稽だ。

また、大きな視野に立って考えられるのは気分がいい

あの子達は、本当にいい子だ

私達は、みんな家族だもの

自分の気持ちは、自分でコントロールできると思っているのはいい気分だ。

私の影響で子供達の気持ちが明るくなるとおもうとうれしい

あの子達は、自分で自分の感じ方を選ぶだろう

私は、自分で自分の感じ方を選ぶんだと思うと、明るい気持ちになれる!

21: 1 2017/02/22(水) 02:17:48.34 ID:2SD18f7ca
これは、ひとつの例でこれを参考に今在る思考をいい方向に少しずつ変えていけばいい。

これは、あらゆる悩みに通用するからやってみてくれ。

どうやら皆、今いる所に激しく抵抗してるから(成績があがりもしないのに塾に通い続ける、浪人を続ける。

苦労することはいいことだと教えられてるから今の職場に居つづけるなど)人生が楽しくない感じになってるけど、本当の自分と調和すれば、楽に人生が送れるようになる。

24: 1 2017/02/22(水) 02:18:37.31 ID:2SD18f7ca
ここでいう、本当の自分っていうのは簡単に説明すると、嘘の自分が周りから勉強していい大学行きなさい、そうすれば幸せになれる。

に対して画家になりたい(しかも、そうすれば良い方向にいく)っていうような感じ。

27: 1 2017/02/22(水) 02:19:38.69 ID:2SD18f7ca
あと、鬱っていうのは今居るところに激しく逆らいつづけた結果、抵抗を受ける思考を受け続けた結果なんだ。

おそらく、小さいときは鬱になんてなってる人はほんの少ししかいないと思う。

それは、常に本当の自分と調和し続けていて、何にも抵抗を受ける思考を受けないから。

だけど、だんだんと大きくなって行くにつれて、それが出来なくなって行く。

それが行き過ぎると鬱になる。なので、今在る所から思考を変えよう。

鬱の人は今の思考と、小さいときの思考は同じかな?

28: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:19:57.32 ID:0z3q0wQy0
ここに来れる奴はまだ大丈夫やろ

29: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:20:04.33 ID:zDENAERv0
いのちの電話でバイトでもしたら?

32: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:20:35.00 ID:JvHMmLo30
長すぎて読めない

35: 1 2017/02/22(水) 02:21:10.51 ID:2SD18f7ca
とりあえず命取りになるのは過労ではなく心労という言葉もあるし、信じられないっていう人もとりあえず今在る思考から、楽になる方向に少しずつ思考を変えて、精神的に楽になって生きていこうぜっ!

類は友を呼ぶ、不幸は不幸のあるところに、金は金のあるところに、幸せは幸せのある所にだぜ!

あと、ちなみに人はなぜ生まれてきたかというと人生を楽しむため。

今まで幸せになる方法が分からなかったから、クソ俺は人生の被害者だ、生まれてこなきゃよかったとか思ってただろうけど、幸せになる方法を今知っただろうから、ぜひ楽しんでくれ。

もっと知りたい人は、エイブラハムとの対話などを見てみるといい。後このサイトもお勧め
http://www.6rou.net/

40: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:21:48.43 ID:WF40gbWJd
本当の自分など存在しない
そもそも本当の自分が本当に本当の自分だって誰が判断するんです?

44: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:23:52.77 ID:bnLMyG1ha
>>40
そのとおり!

最新の研究で
60年間の追跡調査の結果

人間は60年あればまったく性格が違うものになり、生まれついての性格要素と呼べるものはなくなっている

ことが判明した


60年あれば人はまったくの別人になる
記憶だけ同じで身体も衰え、顔つきも変わり、性格はまったく別のものに変化している

87: 富永☆まとめblog転載お断り ◆HiaRZXoVEY 2017/02/22(水) 02:40:17.19 ID:MAknRl0V0

47: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:25:01.29 ID:JF8UKMIQ0
結構いいこと書いてあって草

60: 1 2017/02/22(水) 02:29:18.08 ID:2SD18f7ca
>>47
あざっす。おそらく内容としては必要なことだけ抽出して書いたよ。

69: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:30:54.39 ID:3tVrfYGB0
>>60
波動ってやっぱり、違和感として現れるの?
最近欝から抜け出したらなんか周りに違和感あるんだが

74: 1 2017/02/22(水) 02:33:36.53 ID:2SD18f7ca
>>69
うん、違和感結構あるで。
おれだって、2chに前まで入り浸りで死ね!とか言ったりしてて居心地よかったりしたけど、今耐えられんぞ

83: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:36:55.60 ID:3tVrfYGB0
>>74
やっぱ違和感としてあらわれるんやなあ
友達やらに最近違和感感じてる…
ホンマの自分みたいなんが拒否しとるんやろうなあ

51: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:25:54.65 ID:wihL8Sjt0
参考になります。
場所を変えてもダメでした。
やはり思考を変えなきゃですね。

55: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:26:37.28 ID:3tVrfYGB0
金による不安は金でしか解決できない
時間による不満は時間でしか解決できない
人間関係のもつれは人間関係でしか解決できない

56: 1 2017/02/22(水) 02:26:46.08 ID:2SD18f7ca
まあ、本当に人生やばいやつは、ガチで解決しようとしていくだろうし、まあ
ここに書き込んだからもういいや。改行見にくいけど十分これで人生変われるよ

65: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:30:17.68 ID:wLvjPJcSd
イッチは長々と書いてるけど、要は前向きに生きていけば楽しくなるよってことやろ

で、鬱になるやつはそもそも前向きに物事を考えられないやつがなる訳で、そう簡単に人の思考パターンは変えられないんやで

75: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:34:02.43 ID:wLvjPJcSd
あと鬱やネガティブな人間はエイブラハム読んでも何も理解出来んぞ

80: 1 2017/02/22(水) 02:35:35.02 ID:2SD18f7ca
>>75
俺鬱でクッソネガティブやったけど、実践するくらいは理解できたぞ

84: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:38:23.56 ID:wLvjPJcSd
>>80
それは元々お前が素質あったからや
あれは一種の自己催眠やから、素直なヤツや真面目なヤツには有効やな

86: 1 2017/02/22(水) 02:39:58.57 ID:2SD18f7ca
感情は、本当の自分と調和してるかしてないかの指針

90: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2017/02/22(水) 02:40:44.81 ID:wLvjPJcSd
思考を変えるには経験と結果が必要

ゼロから変えることは無理やで



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コメント

1  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:19 ID:H334YgoZ0*
結局気分いいと思考もよくなるってことだろ
2  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:19 ID:uWsHb0km0*
そんな方法で簡単に楽に解決できるならば今頃こんなに日本で自死なんてしてないと思います

もっと根本的なストレスとなってる外的要因を見なおすべき
3  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:23 ID:x15OXjky0*
こういうの気づける前に死ぬ人もいるからなぁ
4  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:31 ID:cnndZL2r0*
客観的にダメな状態(特に捕食者に搾取されている)でそれやったら永遠に悲惨だぞ。

問題は、客観的に出口がないダメな状態でどうするかだが。
5  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:37 ID:gz9wz.de0*
※2
なんでこの方法で解決できないって嘘つくの?
6  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:37 ID:R.lj24p80*
まずは取り敢えず生きるんだよ
7  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:39 ID:PQkh0yK40*
ちょっと何言ってるかわからない
8  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:41 ID:Z.KlUu4C0*
人間は,紙で出来ている.
現実に,紙のように傷つきやすくすぐに破ける弱い存在.
だが,人間の三つの脳,爬虫類時代の記憶を持つ脳が,攻撃性を保持したままである.
大脳新皮質は,この爬虫類脳の攻撃性を直接回避する為に,あらゆる娯楽を生み出してきた.
おかげで,2017年は,ローマ時代より,かなり非暴力的で平和になった.
これからも,大脳新皮質の戦いは続く.
脳が恐ろしいのは,「死」という快楽を知っているということ.
科学的には,宇宙は多次元構造だから,3次元の肉体を死なせても,
意識は死なない.
死んだら,無になる というのは非科学的な概念な.
脳が作り出す幻想を止めたければ,科学を探求し学ぶしかないだろう
9  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:47 ID:44sNleFi0*
こういうのって自分自身に問題の原因があるからこそ言えることだ。
10  不思議な名無しさん :2017年02月24日 20:51 ID:Rswy2ZVA0*
この用意した世界で生きろと神は言う
だが断ると人は言える
11  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:00 ID:1SBcKrXu0*
この行動は良いとか悪いとか自分で判断しているようで
人間って自分の心の癖みたいなのに縛られていることがすごく多い
ノートでもとってみてこれは違うなって気づいたところから変えていってたら自ずとマシになってくるよ
それでも駄目なら今いる職場や学校、今築かれている人間関係が本当に正しいのかを一旦問い詰めなおして、実際に変えていかなきゃいけないときもある
仕事が原因で欝になっているなら、身近な人はその人に仕事を放棄させて上げるのも考慮してほしい

あと、精神的なものは身体の影響も凄く受けるから
新鮮で健康に良い食事を心がけるだけでも思考は変わってくる
自分の身体は普段食べているものによって出来ているんだしね
12  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:17 ID:mONg7fcd0*
ラブコメ小説を毎日30分音読したら改善する
ソースは俺
13  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:20 ID:1dZToO8V0*
気分の浮き沈みはどうしてもある。誰にでもある
沈んでいるときの自分に「そういう時期なんだな」
「そういうこともあるさ」と思えれば
少しは気が楽になるんじゃないかな

落ち込んでいるときに自分で追い詰める思考に陥らないことだよ
14  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:24 ID:aK3ZAwhf0*
原因不明の持病がある場合はどうしたらいいんだ?
どうにも出来ないだろう。
ただただ人生を消化するしかないんだから。
15  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:36 ID:39I0QHb50*
鬱の人こんな長いごちゃごちゃした文章読めないと思う。
鬱になる前なら効果あるかもね。
16  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:37 ID:9zXYcPIV0*
この記事見て、「楽あれば苦あり」つまり「苦労」すれば「楽」が訪れる!って理論が信用できなくなった(前からあまり信用してないが)

やっぱ、いつ「楽」ができるかなんてわかんないんだから、今このときに「楽」しといたほうが良いんじゃね?とも思ってしまった←これを世間では堕落というんだよな………
17  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:37 ID:YM0c5uKY0*
↓\→+強パンチ
18  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:37 ID:M3DKp.KR0*
スクワットが効果的
19  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:44 ID:39I0QHb50*
鬱って脳の疾患だから発症してしまったら病院行かないとどうにもならんぞ。
発病後は考え方でどうにかなるもんじゃない。
すでに発症した人が実践するなら回復後にしないと逆効果になりかねない。
20  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:46 ID:OY.u5Nrm0*
馬鹿はこういうデタラメを有り難がるからな
せいぜい思考だ波動だと毎日お祈りしたまえ

何も解決していかないがねw
21  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:47 ID:uQbLXnx20*
金の問題は金じゃなきゃ解決できない。まさに、その通りだわ
夢見てんなよ
22  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:53 ID:xVkUugGt0*
例えが参考にならないから理解できない
23  不思議な名無しさん :2017年02月24日 21:54 ID:9z2Yekai0*
とりあえず運動しろ
24  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:05 ID:RnCcOSQW0*
なんか思考が全てみたいなこと言ってるけど、思考してる脳も身体の一部だからね
身体の機能がほとんど麻痺状態になってるうつ病の人が
1の言ってる対処法が取れるかどうかちょっと疑問だな
25  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:07 ID:iPQU.XPc0*
たとえハッピードラッグをキメていようと殴られれば痛いし怪我もする
そうだろ?
26  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:09 ID:6rMnmSl30*
「波動」なんて単語が出てきた時点で、読む価値ねーわ。
うつ病の自覚があるなら、精神科とかでちゃんと知識を持った相手にカウンセリングしてもらうべき。
27  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:09 ID:SElpIw7U0*
体は健康な人、生活は一応安定してる人限定だなコレ。
原因不明の体調不良で悩んでる俺にはまったく関係の無い話だった。
28  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:15 ID:cM.ZjQy10*
リビングケアの話じゃなかった。自力で動ける内に吊るしかないんだけど、どうしたらいいのかな。
29  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:17 ID:.iTVAeE20*
「死にたい」人を止める必要は無いだろう
「死にたい」んだから

唾棄すべきはそうさせた、そう思うようにさせた事象だ
30  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:19 ID:Zetxytjq0*
発達障害で死にたい場合はどうしたらいいですかね
いろいろ事情があって病院にすら行けなかったら?
考え方で変わるものなのでしょうか
31  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:23 ID:GiIhyMqg0*
なに波動拳vs真空波動拳の話?
32  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:25 ID:87kCaMaO0*
認識を変えればわかる話だけどわからない人がほとんどだろうな
私はエイブラハムの波動じゃわからなかった
詭弁さんのまとめでわかった

全てが解決するのもガチ
どうにもならない病気でもなんでも例外はない
33  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:26 ID:fI3AbTtM0*
「波動」なんて単語が出てきた時点で、読む価値ねーわ。←私もそう思う。
引き寄せの法則や波動うんぬんが言わんとすることもわかるが、この言葉や考えを崇め奉る人々ってある種の違和感を醸し出しているタイプの人が経験上多い。
偏った見方なのは百も承知だけど、大麻解禁主義者や陰謀論にハマる人の層とあまり変わらない気がする。
34  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:41 ID:AHFYT.Zm0*
マジの奴がこんな長ったるい前置きの説教くさい理論並べただけみたいな根拠もない妄想カウンセラーのセリフみたいな文を読みたがると思うか?医者に行った事有るなら分かるだろうけど押し付けがましく語る医者なんていないんだよ。皆話しを聞く役に徹して吐き出させるんだよ。ただでさえ切羽もなんも詰まりきって疲れてんだからそこに何かを詰め込んでやろうなんて拷問かよ。力になりたい気持ちは察するがヒーローになりたいんなら一人でやってろって事だ。
35  不思議な名無しさん :2017年02月24日 22:51 ID:p5TOaL8J0*
統一○会ですか?
36  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:04 ID:dPeuDq9j0*
ニューエイジ、引き寄せの法則、鏡の法則。
とかの話だわ。
参考になる部分もあるが、カルト宗教みたいに信じすぎるのも危険だ。
37  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:16 ID:QT9XcTpj0*
いや、心と現実が分かれてる人くらいつらいひとは思考自体が難しいから考えて出てくる答えは役に立たないよ、波動とかいってごまかしてるけど、結局ある程度元気な人の解決方法だからな考えて結論を出すってのは、、、、本当に辛い人はまずゆっくりさせてやってそれを肯定してやらないといかんよ、、、絶対にこの人が言うような考え方をしようよ!!っていったらあかんよ
38  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:17 ID:OGMQSklv0*
こいつ精神疾患ちゃんと理解してんのか?
こういうので変われる人は病気じゃないだろ
39  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:23 ID:zM4uhEiK0*
好きな曲聴いてイェーイってしてればOKってことだな!

結局何しても最終的には死ぬんだよ。
だったら死ぬまで楽しんだもの勝ちってことだろ?
死ぬななんて言わない。
死にたくて全部捨てるならば、その捨てる筈の時間やお金で
死ぬ前にめいっぱい楽しいことしてみれば良い。
40  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:30 ID:IqzpjguW0*
例えば育児奮闘中でストレスから鬱(っぽく)になった
という原因がはっきりしてて一時的に気持ちが沈んだって人には効果あると思う
でも長期的にどん詰まりしてる人や追い詰められてる人には難しいね
気持ち的にも精神的にも余裕ないだろうから
41  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:35 ID:20RC0ZNg0*
ゴミみたいに役に立たないスレだな
主はアホだろw
42  不思議な名無しさん :2017年02月24日 23:45 ID:it6UfmLf0*
俺は精神やりかけた事あるけど、1の言ってる事は至極まともだと思う。人間の思考は全てバイアスが掛かってるから、大人になって全部が分かった気になればなるほど思い込みに縛られてガチガチの思考しかできなくなる。
心療内科のカウンセリングはそういう思い込みに気付かせて思考をニュートラルに近付ける治療だよ。
43  不思議な名無しさん :2017年02月25日 00:01 ID:wLDa7WKR0*
トートロジースレ
環境からの働き掛けとと心のフレーム次第
大体は環境の方に問題が有る

初めに槍玉として挙げてる「やれば出来る」ってのはコーチングだろ。
カウンセリング(車輪)の再発明乙
44  不思議な名無しさん :2017年02月25日 00:12 ID:Fex96Giq0*
おれだって、2chに前まで入り浸りで死ね!とか言ったりしてて居心地よかったりしたけど、今耐えられんぞ

1自身が自分で言っていることだけど
こういう異常な状態が普通になった人ってのは、その落差により一時的に悟った気分になってしまう傾向にあるから
あまり言っていることを鵜呑みにしすぎるのは注意したほうがいいよ

引き寄せの法則については正しいと思うけど
行動では変えられないと言っているのには違和感を感じた
実際に成果を出している行動人治療法を否定することになってしまう
45  不思議な名無しさん :2017年02月25日 00:23 ID:I177HsWH0*
1の似非?理論でも救われたらラッキーそれは、アニメや映画に救われました!っていうのと同じwwwww
結果的に本人が救われたら良し!だわ
だがあまり、1は調子乗んなwwwww
てめえの理論は万能ではない。
46  不思議な名無しさん :2017年02月25日 00:25 ID:I177HsWH0*
こんなのに騙されるのは幸せな頭してるやつ。
47  不思議な名無しさん :2017年02月25日 01:00 ID:vTADjhaN0*
本当に鬱になってるのなら思考を変えようとすら思わないよ
だって考えること、考え続けることが無理なんだもの
人によって症状は違うから絶対とは言えないけれど
こうしたほうがいい、とか、これをやってみたら、とか言われても逆効果でしかない
48  不思議な名無しさん :2017年02月25日 01:05 ID:IfIiVTdG0*
結局、何が言いたいか良くわからん?精神論なのかな?
49  不思議な名無しさん :2017年02月25日 01:58 ID:Fu1Z.Rez0*
波動とかで臭くなっちゃってるけどこの人の言いたいことって要は認知の歪みを修正する認知療法を自分でやるってことだろ?
鬱をはじめとするいろんな精神疾患に認知療法は適応されるし言ってることはそんな間違ってないと思うで
50  不思議な名無しさん :2017年02月25日 02:35 ID:WT9fuTn.0*
波動とかいう単語は確かに意味不明だけど、
だからといって>>1の言う事に価値が無いわけじゃないだろ
参考になるところだけ参考にすればいい
51  不思議な名無しさん :2017年02月25日 02:42 ID:t4ySyFG80*
馬鹿な俺にもよく分かる文章がほしい
52  不思議な名無しさん :2017年02月25日 02:53 ID:XBFIDVU30*
ザックリ簡単に言うと、他人の価値観に踊らされる事なく、自分と他人の境界線を守りつつ他人の目を気にせずに生きればそれでいいという事では?
53  不思議な名無しさん :2017年02月25日 03:16 ID:tV6H0LJZ0*
3行にまとめろよカス
54  不思議な名無しさん :2017年02月25日 04:14 ID:kKFFjkUz0*
ところどころ矛盾してるんだが
55  不思議な名無しさん :2017年02月25日 04:17 ID:hOQFmaJm0*
※12
面白い発想、何かホントに効果ありそうw
56  不思議な名無しさん :2017年02月25日 04:38 ID:OqmwOOZw0*
自分のなかで解決するならいいが他人に丸投げはせんようにな
57  不思議な名無しさん :2017年02月25日 05:09 ID:lkBl3FG20*
人間やめるといいよ
サイコパス思考ほど生きやすいものはない
58  不思議な名無しさん :2017年02月25日 06:59 ID:AJXdNofH0*
引き寄せとか斎藤一人とかの言ってることと似てるな
59  不思議な名無しさん :2017年02月25日 09:38 ID:os69722t0*
人との関わりが面倒そうな友人の周りはそいつを慕う人でいつもいっぱい。
波動や思考って関係ないと思えてくる
60  不思議な名無しさん :2017年02月25日 10:34 ID:xmAxcJhu0*
認知行動療法と引き寄せの法則のことを言ってるのか?
確かに後ろ向きな考えでうつになってる人には効果的だよ
61  不思議な名無しさん :2017年02月25日 11:40 ID:KwyLWPYn0*
言うは易しっていうか

それができてたら誰も悩まないわ馬鹿じゃねーの
62  不思議な名無しさん :2017年02月25日 12:07 ID:zpmDay6X0*
毎朝バランスのいいごはん食べて
太陽に当たって運動や農作業して
半年すれば脳細胞も別のルートで再生してくるべよ
63  不思議な名無しさん :2017年02月25日 13:10 ID:glP43Tzt0*
昨日は活発だったが、今日はやる気なし…。
64  不思議な名無しさん :2017年02月25日 13:21 ID:2867BF3V0*
そりゃ思考は大事ね。
捉え方って言った方がいいかもしれない。

起こってもねぇのに心配事しか頭にない生き方すりゃ、その人にとってはその間地獄だろうし。

それを直すには思考を変えるとあるがそれができないから人は路頭に迷うし、鬱もはびこる。

簡単じゃねーわな。でも捉え方を変えるしかないね。
65  不思議な名無しさん :2017年02月25日 13:26 ID:7Dd8N5yp0*
ポジティブシンキングは百薬の長
ネガティブシンキングは万病の素
66  不思議な名無しさん :2017年02月25日 14:48 ID:.QDxzauV0*
・・・・・・・・・・?
67  不思議な名無しさん :2017年02月25日 16:51 ID:z88xMq8M0*
親がネガティブだと現代の子もひっぱられるで
反面教師にもなるけど、ネガティブは変わらん
根本を幼少期に作り上げてしまうからな
68  不思議な名無しさん :2017年02月25日 19:50 ID:iE14DiZ40*
鬱病患者にこんな思考できると思ってるのか?
ころすぞ
69  不思議な名無しさん :2017年02月25日 20:23 ID:htBKWKLS0*
何か万能感に囚われてしまってヒーローを気取りたくなっちゃったんだな
一時の衝動だよ

ただこういう聖人か偉人の真似事をする人が世の中に一定数いる
そのほとんどが自分が賞賛を浴びたい、価値を見出したいからというナルシシズムなんだよね
70  不思議な名無しさん :2017年02月25日 20:48 ID:AaqK8yCv0*
実践したい気持ちはあっても読んでるうちに気分が悪くなる!これを実践して元気になれる人が一人でもいればいいけどね
71  不思議な名無しさん :2017年02月25日 21:08 ID:wLDa7WKR0*
※69
斜に構えてるのが透けて見えるんだよな。
72  不思議な名無しさん :2017年02月25日 23:08 ID:Z05cLF.x0*
本スレの55が真理だろ
1が言ってることはただ現実逃避してるようにしか思えんな
73  不思議な名無しさん :2017年02月26日 00:45 ID:pzeCXaMZ0*
鬱から脱却しようとしてる最中だけど、
>>1の思考と似たようなことをやってるから、間違ってないと思うよ
合う合わないあるから、試してみるしかないけど

まず、めちゃくちゃ細かく刻んでほぐしてポジティブ方面までもっていくんだよ
そして1つ1つの困難が思ったより小さいものだと気付く
これは気分だけではなく根本的な解決を導き出すきっかけになるんだ
74  不思議な名無しさん :2017年02月26日 01:05 ID:a3bQkJzt0*
特に何も変わってなくて草。
75  不思議な名無しさん :2017年02月26日 01:11 ID:BR3p6Sqa0*
落ち込みがきつい時って、いつも前向きな考え方してるつもりのが効かなくならない?
憑かれたような気分になるし、被害妄想的にもなってると普段なら思うと思うのに、
自分のネガティブな思考が止まらないんだ
その時は自分が自分のものじゃない気がして、自傷的な行為が必要だった
自分の意志で自分を動かせるって確認が必要だったんだよね
それくらい、勝手に私を望まない状態にするもの
76  不思議な名無しさん :2017年02月26日 01:40 ID:Ilv4sF5p0*
重度の脳性まひのオレは、幸せになれるやろうか?
77  不思議な名無しさん :2017年02月26日 01:50 ID:xbdsg3X90*
※76
とりあえずなんか美味いもんでも食えば
78  不思議な名無しさん :2017年02月26日 17:56 ID:MelUM.NN0*
他人を見下し屈服させたい人種が居る限りやるだけ無駄w
自立したつもりの奴隷も奴隷のご主人もとにかく俺スゲーwしたくて標的探してるからね。俺スゲー出来ないと勝手にストレス溜めてくるし。
これが流行なの、だから鬱も流行、理解しようか。
欝になりたくないなら見下し屈服したい人になりなさい。

79  不思議な名無しさん :2017年02月26日 19:33 ID:F6alNBns0*
自殺したい奴は、自殺するんだから何も悩んでないだろ。
一緒にするなよな。
80  不思議な名無しさん :2017年02月26日 19:35 ID:yGnjDYM80*
>>1が言いたいのは、いじめで数百万円くらいカツアゲされてる人も「自分の感じ方は自分でコントロールできる。数百万円カツアゲされて明るい気持ちになれる! 」って感じるようにすれば人生楽しいってこと?
81  不思議な名無しさん :2017年02月27日 00:05 ID:1U3pgYlA0*
うーん納得してしまった
欝になるのって自分の本当の気持ちを無視した結果だよな
実際納得してないまま動くからだめなんだよな
82  不思議な名無しさん :2017年02月27日 02:38 ID:cZ1xRFBc0*
本当に六郎氏のサイト貼られてて草
83  不思議な名無しさん :2017年02月27日 05:36 ID:MLLqT4Lo0*
散歩してこい。 そんで空気吸ってこい 。
>1が言ってんのはそういうことだ。
引きこもりはとりあえずカーテンは閉めたままでいいから窓開けて深呼吸してこい。
鬱だろーが息ぐらいは吸えるだろ
84  不思議な名無しさん :2017年02月27日 14:22 ID:V1XsSSYr0*
>>1がオススメしてるサイトの人が、「本当にそういう状況の人は精神科か心療内科に行きましょう」と言ってて笑った
85  不思議な名無しさん :2017年02月27日 14:45 ID:R.A0XOjz0*
認知行動療法を周りくどく説明してるのか?
思考が先か感情が先か
思考を優先させれば感情をコントロール出来るって話だろ?
思考で感情を矯正させる方法
86  不思議な名無しさん :2017年02月27日 18:09 ID:PMBUb.Wo0*
波動って単語が出た時点で読む気が無くなる・・・
87  不思議な名無しさん :2017年02月27日 20:48 ID:erS.UNd70*
親のせいにしたりするのもそうだろうね
他人や周りの環境を変えることに熱中してるけど
自分を変えた方が手っ取り早い
88  不思議な名無しさん :2017年03月02日 00:20 ID:SxeW8rTw0*
鬱の原因は矛盾よ
マイナス思考の人間に「プラス思考になりなさい」って言っても矛盾する
だから鬱になるのよ

鬱型思考にまでなったらもう終わりなのよ
世界のすべてが鬱型にならないかぎり
89  不思議な名無しさん :2017年03月02日 00:44 ID:goavfzjd0*
他のサイトでも見たけど、今の自分と今の自分の状況(病気や金銭問題など全て)は、今の自分と今の自分の状況の周波数が一致してるから、その今の状況に出くわす。(類は友を呼ぶ、同じ周波数どうし、引き寄せ合う)

で、人生辛い人(その辛い人生になる周波数と合っちゃってる人)多いから、自分の周波数を変えて楽にしようってことで、思考を楽な方向に、良い感情を伴う思考を楽な方向にして、周波数を変えようってことでしょ。

その、周波数を変える方法が思考を楽な方向に変える、周波数を別名’波動’って呼んでるだけの話。
90  不思議な名無しさん :2017年03月02日 22:00 ID:mCrsZlIR0*
これは危険。実践し続けると、自責の念が生まれる。鬱は悪化する。何をしててもどこにいても、自分の波動のせいにするようになる。そもそも生きていれば楽しいこと、嬉しい事が有るし、悲しい事、辛い事も出てくる。だから人間万事塞翁が馬。これにつきる。鬱も経験。そして早めに医者に行け。実体験から言う。
91  不思議な名無しさん :2017年03月28日 19:37 ID:6LMwgFiM0*
波動というか周波数かなー
陰気な人としと居ると陰気移るでしょ?
気はあるってわかるよね?

不幸な人には不幸が寄ってくる
噂をすれば影は、陰口言ってる相手に限って来るでしょ?
マイナスの引き寄せ程強いんだよ
だからここで否定してる人達は不幸せ

 
 
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