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うつ病「脳内物質が…」ワイ「いや運動すればええやろ」

2017年04月09日:20:00

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コメント( 209 )

1: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:13:05.08 ID:AzhqKiQV0
うつ病ガイジ「そういう単純な事じゃなくて脳内物質の分泌が…」

ワイ「やから運動したりすれば脳内に血流回って元気出るやろ」

うつ病ガイジ「そういう精神論じゃない!」




いや、ワイのは精神論やないやろ…

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引用元: うつ病ガイジ「脳内物質が…」ワイ「いや運動すればええやろ」







3: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:16:20.48 ID:Cb/WUhnJ0
運動しても治らんのやろ

8: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:18:02.31 ID:AzhqKiQV0
>>3
病院でもうつ病患者には運動とかヨガとか体の血流をよくする方法を勧めるんやけどな

5: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:16:27.78 ID:bOrwsPa20
運動して鬱が治るのは健常者やぞ
ガチ鬱とは違う、初期鬱や

6: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:16:54.24 ID:e7YzNHcI0
ワイうつやったけど筋トレしたら割とすっきりしたわ
イッチが言うことは精神病のリハビリトレーニングの一環として医師も推奨しとるし実行できん似非うつが悪いわ

11: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:18:46.62 ID:AzhqKiQV0
>>6
本間そう思うわ、うつ病つらくて治したいって思うなら
筋トレとか普通するやろジョギングだってできるやろ
ステップバーでもええんやしとにかくできる運動するやろうしな

7: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:17:44.96 ID:9Umd59E/a
単なる究極面倒臭がりをうつのせいにしとる奴結構いそう

9: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:18:24.31 ID:bOrwsPa20
運動嫌いな人が運動しても意味ないで

13: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:19:05.55 ID:AzhqKiQV0
>>9
歩くことからはじめてもええんやぞ
山登りでも自転車でも

24: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:22:21.25 ID:bOrwsPa20
>>13
ホンマの鬱は体に力入らへんで
脳内のドーパミン量が少なくてなるパーキンソン病は体動かせんやろ?
運動できる程度の鬱は初期か治りかけの状態や

そういうわけやから、安易に運動勧めるんは良くないで

26: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:23:02.10 ID:AzhqKiQV0
>>24
その時できんなら「せやな、こんどやるわ」でええやろ

35: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:25:48.22 ID:bOrwsPa20
>>26
体動かん時に運動しろ!なんて言われても、あっち行け!ってなるわ
鬱の人に運動しろは、頑張れ言うてんのと同じやから気をつけや

45: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:28:25.40 ID:AzhqKiQV0
>>35
今頑張らんでなにするんや
脳内物質がどうこう言い訳するくらいなら一回スクワットせーや!

10: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:18:36.60 ID:bC0bh5zr0
わかったからとりあえず走れや

12: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:19:01.68 ID:N9KdyHF80
精神論じゃなけりゃ脳筋だろ

14: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:19:34.83 ID:AzhqKiQV0
>>12
ちゃうやろ気合や根性やなくて
運動すれば血流がよくなると勧めとるんや
立派な医学やろ

63: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:33:26.34 ID:6EwDjIPb0
>>14
血流血流言うなら風呂入ればよくね?
まあガチ鬱は風呂もろくに入れないけど

66: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:35:03.24 ID:AzhqKiQV0
>>63
サウナとか入っとるといっとったわ
そしてまた脳内物質のはなし、運動せーや

15: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:19:44.88 ID:iWLAufBHM
運動は勿論せなアカンぞ
それから太陽光にも浴びなアカン
ここまでは大体頑張ればできるんや
昼夜逆転とかになってくるとムリムリムリのカタツムリ

16: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:20:06.77 ID:BhN7Jf6Pp
確かに言いあらわせん怠さがあっても仕事して汗かくと気分復活するわ

18: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:20:38.08 ID:CZRShnB60
鬱患者ってつらいつらいいうとるだけで本人は全く直す気ないしそれが可愛く見えてるとまで思ってるからな

わいも親にケツ叩かれるまでそうだった

19: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:20:45.59 ID:xKtea1o00
そもそも「せやな、運動するわ」ってやつは鬱ちゃうやろ

21: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:21:57.39 ID:AzhqKiQV0
>>19
そうか?うつ病でも運動しようとする奴はおるわ
脳内物質がどうこういって逃げるような奴は治療する気ないやろ

20: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:21:47.59 ID:kYJgIPe70
運動と太陽光浴びるのは確かに医者に言われたな
病院と深夜のコンビニ行くので精一杯なのに無茶言うなやと思ったけど
運動のために出歩けるなら仕事行っとるわって話よ

25: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:22:39.83 ID:AzhqKiQV0
>>20
運動は部屋でもできるからそこらへんは工夫すればええんやし
スクワットとかYOUTUBEで検索すれば正しい方法とか簡単にみつかる

22: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:22:01.88 ID:ep86URd70
毎日カーテン開けるようにしたら多少は良くなったわ

23: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:22:07.78 ID:v4ojfLlOp
自称鬱自称発達障害は運動と食事で治る

28: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:23:54.73 ID:IvyxesMZ0
運動は精神論でなく実際に効果あるからな
と言っても実行するまでが一苦労やけどな
健常者だって身体にいいと分かってても運動なんか億劫でようやらんわけやし

31: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:24:21.03 ID:AzhqKiQV0
>>28
でもうつ病つらいんやろ?治したいんやろ?
脚が動かんやつでもつらくてもリハビリするやろ

30: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:24:01.00 ID:iWLAufBHM
暖かくなってきた夜間散歩ええで

32: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:24:26.70 ID:ya+Jdzza0
苦悩する前にまず身体を動かして、汗だくになってそれでも悩みが生き残れるのか試すんやな

34: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:24:55.68 ID:AzhqKiQV0
後中華料理とかもええと思うわ
血流よくなるし食欲なくても食いやすいんやしな

36: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:26:50.26 ID:YvCw5klid
ワイも心療内科に言われたで
実際運動が鬱に効果があるのは実証されてるし
ただその運動すらする元気がない人もいるってことや
ちなみにワイは運動してるけど治らん

39: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:27:18.67 ID:y+y1avRZr
そもそも鬱病ってなんらかの原因があって発症するケースが多いんじゃないんか
それで運動したところで大元の原因が解決してなかったら特に意味ないやろ

42: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:27:35.45 ID:dBwqdruZd
筋トレ始めてからポジティブ思考っていうか血の気が多くなった感じになったんやけど何でなんや

47: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:28:51.39 ID:BhN7Jf6Pp
>>42
血中の遊離テストステロンが増えるからちゃうか?

58: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:31:33.95 ID:dBwqdruZd
>>47
ほーんそうなんか 昔はグチグチ言われただけで泣きそうになってたけど今じゃこいつぶっ殺したろかって思うほどやから気になってたや

48: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:29:26.33 ID:uquK13hq0
運動するのほんま効果あるわ
日光に当たってるだけでなんか気持ちよくなってやる気出るし

49: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:30:08.01 ID:AzhqKiQV0
>>48
ラジオ体操でもええんやしな

52: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:30:18.62 ID:zcysb5ny0
肉体労働者やがたぶん鬱やわ
職場はほんまの社畜脳以外精神まいってる

53: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:30:46.15 ID:lcbuVriE0
ワイは仕事やめて3ヶ月くらい初期鬱になったけど

登山とかしたりしたらなんとか直ったで ワイひとりでは無理やったけど友達の協力のお陰やけどな

それまでは毎日家に引きこもってたで

54: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:30:59.82 ID:yLlkOt4A0
死にたくなるアピールするやつは総じてうつっぽい何か
これマメな

59: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:32:06.17 ID:KK/ggpxb0
ガチうつは運動なんかじゃ治らないから

62: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:32:47.14 ID:CzeVosJB0
>>1
そういうガイジ思考が鬱病やからそれを本人に気付かせないようにそう思わせていくのが精神科医の仕事
薬飲んだら効果出ると思い込ませちゃえば全然大丈夫になるやつもおるし

65: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:34:33.51 ID:ytZZjA6R0
運動するだけでうつが治るならこんなに問題になっとらんわ

67: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:35:26.93 ID:dO3cDpUx0
気晴らしにと軽くランニングしたら余計イライラするのはありゃ何故なんだろ

68: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:36:13.32 ID:X/6mrHr9d
運動すれば大丈夫→治らんかった・・・→鬱

やぞ。どうあがいてもマイナス思考に陥るのが鬱

75: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:38:08.00 ID:80SLWJ950
初期ならそれでいけるで
でも進行すると薬でコントロールした方が安全かつ確実やで

73: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:37:49.62 ID:IHwB71280
運動する精神にまずならないんやからどうしようもないやん
ニートが働く気にならないのと一緒

77: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:39:59.75 ID:uquK13hq0
ネットで見る鬱の奴ってなんか気分が重いからネットで調べたら脳内物質のせい!体質だから治らない!って
思い込みで治らないようにしてるとしか思えんのやが

80: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:41:12.54 ID:lcbuVriE0
>>77
そらそうよ
しかも今は鬱で検索してもそういう記事がトップで出るようになっとるし

82: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:41:52.70 ID:AzhqKiQV0
>>77
自分の肉体がそんな簡単なことで影響されるとは思いたくなんやろ
特別なことがおこっとる化学物質がかかわっとるって思い込みたいやろ
まぁ結果的には脳内の分泌物の影響やろうけどそれには運動が一番やって話なのに

83: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:43:18.22 ID:X/6mrHr9d
>>77
実際、簡単に治らんしな。ハンパな希望もつよりええんちゃう?
5年以上はかかるし

78: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:40:47.74 ID:YyY6Ab6P0
卵が先か鶏が先かやろ

運動で治るけど運動がめんどくてできないんや

79: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:40:51.11 ID:g7JJAJq/M
運動したけど鬱治らなかったてのは理解できるけど、ちょっと運動するのもできない鬱だから、なんて言うのはハタから見たらただ鬱を理由にしてるだけの怠け者みたいでウケるな

85: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:45:13.34 ID:m55U04P5r
2chでこんだけ息巻けるうちは身体動かす事くらいできるやろとは思ってしまうな

87: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:46:20.04 ID:BhN7Jf6Pp
>>85
ほんまそれな

88: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:46:51.72 ID:AzhqKiQV0
>>85
指は動くけどスクワットは一回もできんのやぞ
不思議すぎるわ

89: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:48:43.40 ID:SjTHCZTp0
>>85
さすがにその二つは差がありすぎやろ
書き込みしてて肉体的に疲れるとかありえんのやから

90: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:49:13.78 ID:Zz3zH34n0
そんなに治らん治らん思うならどうせ治らんのやから外に発信すんなや
鬱をばらまくんじゃない

91: 風吹けば名無し@\(^o^)/ 2017/04/09(日) 04:49:54.25 ID:eCFlZICF0
なんなんやろな







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コメント

1  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:08 ID:10EZA7d.0*
鬱の時ジョギングしたらフラッシュバックして途中で吐いたで
2  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:12 ID:8q1NPAJ80*
鬱ってなんかのホルモンが過剰分泌もしくは分泌されてない状態がなんもせんでも続く状態やろ?
ほんなら筋トレみたいな無理やり外的要因とり入れてテストステロンなりなんなり分泌させるしかないやろ

これで変化ないんやったら甘えや
3  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:19 ID:7uZ8ZRtM0*
ただの甘え
4  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:19 ID:LnGMw3gq0*
売れてない頃のルー大柴が自力で鬱を治した話を思い出した
ビールがぶ飲みした直後に近所の小学校の校庭に忍び込んで全速力で10周ぐらい走ったら即効だったとか
5  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:23 ID:EdIF526G0*
こう言う阿呆がいるから蔑視が続くのだ
無知は悪
6  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:24 ID:2Qu7ykQa0*
運動嫌いなやつって運動の仕方を知らないよな
最初は散歩どころか食べ歩きやウィンドーショッピングやサイクリングでも良いのにな
7  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:25 ID:g3Viy3yj0*
鬱はマラソンで走れないと言ってるのは怠け者だから、
精神が弱いからと思っていたら、
気合いの問題じゃなくてそもそも骨が折れてたって感じらしい
8  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:28 ID:s1BpMWkd0*
こういう奴が「勉強すれば東大入れるよ?なんで勉強しないの?」言われて納得できるんだろうか?
9  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:30 ID:Q5XJZtI60*
なんだこの脳筋ばっかのまとめはw
10  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:31 ID:n.W6hZK.0*
鬱によく効いて手軽にできるんは運動・日光・食だで
11  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:41 ID:G8aGTDuv0*
予防としては、そうだな
対処としてはカス
ネタとしても面白くないから
12  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:41 ID:FtM8T4b20*
鬱のリハビリとしては別に全然あってると思うんだがね
ただ、あれをすればいい、これをすればいい
何故しない、それをしないのは甘えだって奴は
そもそも鬱を理解してないだろ
13  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:43 ID:U.UZt4c70*
医者も運動を勧める事はあるけど、それは患者の状態を診て、それが快復において適切であると判断した時だけ
状態や状況を無視して、単に「運動しろ」とだけ言うのはただの暴論だよ
14  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:46 ID:mApTqz0g0*
植物育てたり動物飼ったりするのは良いぞ
15  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:46 ID:LKBjb4C00*
自己責任で治るならそもそも鬱になってないんだよなぁ
自分じゃどうにもできんから治せないわけで
外側から働きかけないと完治は難しい
ただ働きかけると言っても安易な言葉は逆効果やからそこは難しいが
16  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:50 ID:2cHauGxJ0*
悪化しているほど無気力でただ何もせず椅子に腰掛けている時間が続くような状態になるから筋トレなんてその段階では無理
軽度なら筋トレは出来るだろうが長くて数分しか効果はない、薬物療法+軽いトレーニングくらいが現実的で筋トレだけでとか間抜けすぎる意見
17  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:50 ID:cO8877yl0*
自殺数日前の鬱の人と会ったことあるけど、ガチの人は手足の関節が硬直してて歩行すら困難そうだった。
ベッドから起きあがれないらしいから運動は難しそう。
単なるプチ鬱なら効果あるかもだけど。
18  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:52 ID:arydIGVo0*
動けないから鬱なんだよねー
19  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:52 ID:vqDzFgGs0*
単に働いた事無いだけだろ?それか、クソ上司に当たった事無い、たまたま運が良いのを知らん馬鹿。最近は超大手でも凄いのいるからな。何人も自タヒさせといて処罰されない奴とか。組合にも手をまわしてるから話にならん。子供が出来て辞めれん奴なんか悲惨やで。
20  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:52 ID:.aaE4BYD0*
イッチ及び甘え連呼厨が鬱にはまって出られなくなりますように。
オレは某サプリで治したがな。
21  不思議な名無しさん :2017年04月09日 20:55 ID:F9nAdgfJ0*
アメリカはじめ世界の医療界でうつ病は、運動しても根本的治療に繋がるわではないと言われてるぞ

運動は筋肉をやせ細らせないためや運動後のリラックスで交感神経に作用させる脳内物質を安定させるため
だから、ヨガやピラティスを推奨してる

運動して治るなら、こんな大量に世界的に患者が発生しない

運動で治るとか甘えとか言ってるやつは、無知 もう少し勉強を推奨する
22  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:00 ID:9kGjRR2G0*
脳内物質ガー!ドーパミンガー!とか言ってる馬鹿見ると笑えるよな。
頑張りたくない、頑張らない理由を探してそのせいにして逃げてるだけ。
自分が頑張れないのを病気のせいにして、だから仕方ないって言い訳しながら生きてる馬鹿。

動けないとかホザいてるけど、何か身の危険が迫ったら誰よりも早く逃げ出すだろwww言い訳しながら自分だけを守るのに必死な奴だからなw
23  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:00 ID:rmytzGFX0*
確かに運動も効果あるけど、運動できない状態が鬱の症状の一部にあることを忘れちゃいかん。一番効果的なのは、不安感、焦燥感、脱力感を形成する原因を突き止めて解決すること。早い話が金と人間関係や!w解決できそうにない時は薬に頼るしかないな。
24  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:04 ID:6h1Sl9Lf0*
※8
納得できるよ、納得できるしお前の言ってることは真理だと思うわ
確かに勉強しなきゃ東大には入れない、でも何で勉強しないの?って聞かれると
単純に勉強面倒でダルいし東大入りたいってわけでもない、だからしない

鬱病患者風に言うと、勉強するとホルモンバランスが崩れて脳内物質の過剰分泌によってなんたらかんたら
それによってドーパミンがどーたらこーたらだから勉強したくてもできないんだ!
ってところか

正直自称鬱病の99%がこんな感じだと思ってるわ、ただ怠けたいだけなのに取り繕って小難しい単語使って病人装うのって逆に疲れない?
25  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:06 ID:2cHauGxJ0*
必死になりすぎだろ、鬱病の治療云々以前に自分が診て貰った方がいいぞ
26  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:07 ID:L3oCz.jZ0*
鬱に運動は効く、一部に人にはね
何よりも個体として鬱病になりやすい(セロトニン受容体の機能が弱い)人もいるから運動でどうにかなるかは人による
何よりも鬱は活動意欲を削がれてしまうからね。運動した分だけ体が応えてくれるなら万能感で満たされるだろうが
まあ、鬱とかセンセーショナルな話題に噛り付いて自分を正常だと思い込むのは勝手だがね。結局、利己的で自己防衛的な行動に過ぎなのだがな。お前らが嫌うエセ鬱と大して変わらん精神構造よ。何とまあ可愛らしいことか
27  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:08 ID:aqhnFXUU0*
重度鬱病患者ってのは石像か何か?
タイピングできてるのは運動じゃないの
28  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:08 ID:.80CHPiP0*
こういう根性論の奴は軽度のうつ病の奴治した事で調子乗るんだよな。ホンマのうつに運動を無理に促すともっと悪化するぞ。
29  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:09 ID:p1S25gOC0*
そもそも鬱病患者は自分が変化したいと思わないし、世界の方が間違ってる、という感じから逃れられない

病状の改善を促す人間に攻撃的になるのだ
まずは治療の方向性や改善を提示するのでなく、投薬によりポジティブさの再生を促すのが重要
周りのアドバイスはその後ね
30  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:11 ID:2cHauGxJ0*
そりゃ重度の患者はここにいないし今も死んだようにどこかで生きてるんだろ
31  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:20 ID:ipDfPInH0*
つらいわー俺も何もやる気出なくて動けないから鬱だわーつらいわー
32  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:21 ID:IVe8ZhWF0*
ガチのうつ病には運動して治せってのは無茶すぎるわな。
同じような脳が関わる認知症とかでも脳トレして直せとか思ってそう。
33  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:23 ID:HpEtHNRA0*
歩いたり泳いだり良いとされることは何でもやったが反動で疲れてボロボロになるだけだった。
抗うつ剤は効果あったものもあるが副作用つらくて医師が中止。
ひと通りやってみたけど全部アウトだった。

でも改善するひともいるだろうから、やってみれば?俺の体験からすると駄目な場合もあると思うけどな。
34  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:24 ID:Z5.XLOwd0*
運動したら確かに一時的には良くなるよ
ただ身体が動かんからどうしようも無いんや
35  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:26 ID:EZsipGu30*
脳内会話スレにはもう逃げなくていいよ
36  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:27 ID:c.Ujym.V0*
うつ病「脳内物質ガー」
俺「あのさぁ、人は機銃掃射され続けたらどうなるの?」
うつ病「しぬ」
俺「掃射されてて死ぬ直前に『心臓付近の出血が…』とか言う? 撃たれたら死ぬのって、経過を分析するまでもなく自明だよね?」
うつ病「うん」
俺「で、脳はストレスに晒され続けたらどうなるの?」
うつ病「狂う」
俺「君はストレスに晒され続けたよね?」
うつ病「うん」
俺「生きる為に金がいる。金のためにストレスに晒される。狂う。狂人はいらない。ポイ。自明だよね?」
うつ病「…」
俺「たぶん自分は家畜と違って幸せになれるとか思ってるんだろうけど、そもそも我々は生まれた時から不幸な家畜だからね?」
うつ病「…」
37  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:31 ID:.615etk30*
重症うつとか、話しかけにも痛み刺激にも無反応、糞尿垂れ流し、放っておくと脱水死か餓死。
抗うつ薬の点滴で劇的に治り、重症うつ状態だった時の記憶がない。
(要するに、脳が記憶をする能力すら失っている)

なんてーのが、精神論でどうこうなるわけがない。
38  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:33 ID:lgPjKKDV0*
>>1とかコメント欄にもいるような甘えとしか言わないアホは、※31みたいなのがうつ病患者だと思い込んでるらしいwww
39  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:33 ID:WPXaJCEG0*
ああ、こういうタイプの馬鹿っているよな。ガチ鬱は理屈で分かってても本当に動けなくなる。予防のために運動しておけよ、なら分かるが。
40  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:34 ID:scGUl0S10*
太陽光信者と運動信者は滅んでどうぞ
半アルビノが日光浴びる辛さを経験しても同じことが言えるのかテメーは
41  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:38 ID:hOzRz5UE0*
大抵の鬱は他人に話したくないトラウマや家庭環境などの人間関係で脳を壊している状況だと思う
辛いだろうが人間は必ず自分と同じような状況の人やもっと酷い状況の人も頑張って努力しながら生きている
少しでも(できるだけ)他人に迷惑かけずに生きようや
42  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:39 ID:Q7NVsNUx0*
自分の周りのウツになった人達は、そういえば
子供と一緒に運動してた方はウツも軽くて治りも早かったけど
足を怪我して運動しなくなった方は何十年も慢性化して重症だった。
どっちもこってりしたものばかり食べてるから
これじゃまた鬱が復活する日も近いと見込んでる
43  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:42 ID:0fCjjGHg0*
ガイジ1<運動すれば頭に血が回って良くなるやろ!

精神論と大差ないこと言ってることに気付かないのか…
44  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:44 ID:vUat2BH70*
そもそも運動しろ → やる って普通にできるやつは鬱じゃないから
なんかよく分かんないけど気力ゼロで動けなくなるところから始まって放置しとくとどんどんひどくなる
ただし適切に休息や治療を施せば1~2年位で俺は戻ったぞ
45  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:44 ID:45qNGzA30*
※41
自殺すれば迷惑かけることもないよね
46  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:45 ID:JPW0E.Ij0*
何をそんなに考えることがあんねん
47  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:46 ID:6wj1ym7z0*
こいつ食べ物のアレルギーを好き嫌いしてるとか言うタイプのやつだろ
無知は怖いなw
48  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:47 ID:45qNGzA30*
さんざん鬱は甘えって言ってた人が
鬱になったとたんに手のひら返して
こりゃ甘えじゃないわって言うからなぁ

そういう人には毎日頑張れ頑張れって励ましたくなる
49  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:47 ID:TkUUMpwh0*
批判してるやつは大事な身内がなっても甘えって言うんか?ホンマに怖いぞ鬱は
50  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:48 ID:kbP0UdrR0*
間違ってはないけど、要因の1つとして脳の問題が上がっているわけで、そもそも脳は未解明の部分もあるし、単純に考えすぎでは?
51  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:51 ID:gQydEDx40*
運動もしたくないんだぞ
52  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:53 ID:Z2QKRQWM0*
ちゃんと治したいと思ってるやつは病院いってるだろ。そこの先生が運動しろってんならまだしも、素人が病気の人間に治療法でぐちぐち言うのは本当に迷惑だからやめてやれ。
相手の状態をちゃんと理解出来ない人間が聞き齧った治療法で悪化させるとかダメなことだし、その挙句断ったら文句言うとか最悪だから。
文句言ってるのが医者で、きかない患者に怒ってるのならしゃあない。でもそうじゃなくて勉強してる医学生程度なら、まだ免許持ってないんだから言っちゃいけない。
53  不思議な名無しさん :2017年04月09日 21:53 ID:lpWgeefd0*
運動しながら鬱になった俺は?
54  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:00 ID:asEiany20*
純粋?な鬱病と、人格障害や他の精神疾患から併発した鬱病は全く異なる。
よく生真面目な人がなるとかっていう鬱病は前者のパターンだけど、鬱病アピールする奴は間違いなく後者やで。
55  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:01 ID:zCkdxf5J0*
うつ病煽ってる奴は自分自身が仮病してるニートだからだろwww
みんな自分と同じだと思ってんだろ絶対
56  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:04 ID:MMTsUR.p0*
ガチに鬱になると、運動どころかまじ起き上がれない。動かそうと思っても骨が鉛で出来てるかのように重くて、手足を動かすことすらままならない。それでも頭の中では、運動しようとし、ウオーキングをする為に外に出る。しかし途中で過呼吸に陥ってぶっ倒れ、病院に運ばれる。
そしてその反動は、疲労感から落ち込んでいき、絶望感にかわる。
運動が効果があるって論文は、そもそも、運動に耐えれる程度の鬱の患者だけだわな。患者を見てると、その言葉に矛盾と無責任を感じる時あるけどな


57  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:10 ID:uXRgXkkv0*
こういう時こそ筋トレだ!
58  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:11 ID:h6Xpvi1R0*
雑魚ニートが鬱になろうがどうでもええわ
一生親の脛かじって独身でひもじく生きていけよ
59  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:12 ID:PeFniQfE0*
酷い欝ではなかったけど「腹減ってるけど飯食えない」状態になったときは
3口目で気持ち悪くなってカップ麺1個も食えばすぐ吐くんだけど
きっと「腹減ってるなら食えばええやろ」って言うよな
60  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:14 ID:28lOSuZb0*
アスリートで鬱病になってる人はどうすれば
元ドイツ代表のゴールキーパーで鬱を患いながら数年プレーした末に自殺した選手とかいたな
61  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:27 ID:.9jtIydj0*
無職なら昼間働く、引きこもりならちゃんと朝起きて日の光にあたる

とにかく適度に肉体を疲れさせて、規則正しい生活を継続するのが一番だよ
62  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:31 ID:6e.yYYQJ0*
未だにモルモットみたいなもんだからなあ
まだまだ研究途上だと思うよ
63  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:35 ID:MMTsUR.p0*
*58
そういう奴が鬱なった時、重い場合が多い。自分は社会に貢献し必要とされてるのにと考えているのに、まわりとの温度差がありすぎて。
俺らは検査するだけだけど、大変なのはカウンセリングしてる方
もともとニートは社会での自分の必要性を感じてないから鬱にはなりにくい。
64  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:36 ID:wbkVLM.X0*
家の階段1往復すらできんときはどうすりゃええんや?
65  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:37 ID:8lgd0.v.0*
いや実際運動すりゃ改善はするだろう それは正しい ってか自分はそうだった でも鬱の場合その改善する気力が沸かないわけで・・・
リハビリの方法勧めてもどうにもならん どうやってリハビリさせるかが難しいんだよ 
66  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:40 ID:5tJ6pJex0*
軽い鬱ならそれでいいけど
重症なら逆効果だろ
67  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:46 ID:sHh5NF2W0*
これは珍しくイッチが正しい
けど自分からやろうと思わないと続かないし、運動してもスッキリより疲労を感じるんだろうな
68  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:49 ID:r10ECtY40*
余談だが、うつ病は毎年1,500万人以上のアメリカ人成人、すなわち米国人口の約6.7%に影響を与えている。また、世界的に15歳から44歳までの人々の主要な障害だとも言われている。老若男女に関係なく日本より遥かにスポーツが盛んな国でこれだけの人がうつ病になっているのだから、一概に運動が効果的だとは言えないのでは? というか動けない程重度の人もいるし。

治療法の1つとして推奨されてはいるが、効果的かどうかは人による。薬に種類があるように、治療法は人それぞれ。
69  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:49 ID:aos5YtZX0*
職場がブラックで鬱になりかけの頃無理してジムで運動したら、体壊した
転職したらあっさり鬱も体調も良くなった
70  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:51 ID:aqhnFXUU0*
ほならもう死ぬしかないやんな
71  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:53 ID:MMkSNPUB0*
アホか。
予防や軽い鬱ならええかもしれんけど、
ホンマになったら運動できんし、やったらいけんのや。

1は運動を指導されるとか言うとるけど大嘘や。
じゃなきゃクソヤブ医者じゃ。

俺は前に鬱で会社を辞めざるを得んかったが、
医者には運動は止められてたで。
元気になってからやらんと良くないってよ。

人の顔が猿にしか見えんくなったんじゃ。
泣いたり笑ったりできんのじゃ。
お前もなってみろよ。
したら分かるだろうよ。
72  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:55 ID:MMTsUR.p0*
*65
薬の飲み始めは、益々難しい。
副作用で吐き気むかつきが出るはずだし、2週間ぐらいで不安を感じたり、落ち着き成泣くなったり、興奮しやすくなるパニック状態になったり、かと思うとそう状態になりなり、夜も眠らなくても調子がよくなり、優しかった人が攻撃的になったりする。家族や看護師は大変だろうな。患者側、まわり側、両方の気持ち分かるから、治療は医師に任せ、無責任なことは言わん方がいいんだわ
73  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:56 ID:S7hTA7Lx0*
こんな反論してる気力あったらとっくに病院行ってるわ
ってくらい無気力になって実際行けなかったな
上向いて病院行けるようになってから診察したから「鬱だったかもしれない」って診断しか出なかった
74  不思議な名無しさん :2017年04月09日 22:57 ID:nWagrdBF0*
本格的なウツは知らんが、やる気ってのは運動すれば出る。
やる気は「出せ」って言われて出るもんでなく、体が活発に動いてればホルモンが作用して「発生」するもの。

とりあえず体動かせ。
それでもウツになるようなら医者行け。
75  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:03 ID:6e.yYYQJ0*
※45 しがらみがなけれ20年前に消滅してるよ
76  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:08 ID:nga44h3a0*
せやから理解力の無いバカはガチ鬱になるまで痛めつけたればええねん。
自分がなれば少しは理解もするやろ。
バカの特徴って、人の言う事が理解出来ない、やからね仕方ないね。
77  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:11 ID:12hgrcSX0*
ハキハキと反論しやがる割に運動する活力はない、と
78  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:17 ID:VkqR58JZ0*
米8 おお、素晴らしい意見。その通り
いまだに病気だとわかりたくないやつが多すぎる
79  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:20 ID:MMkSNPUB0*
※77
俺も含めての意見か?
何で反論してるやつが絶賛鬱中と思うんや?

今は鬱云々で言えば治っとるわ。
感情があるしそれなりに楽しく働けとるからな。
田舎やがフィットネスジムのトレーナーとしてな。

元気になった俺が、お前にお似合いの言葉をやろう。
死ね。
80  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:21 ID:MMTsUR.p0*
*74
そうなんだが、体を動かす事を義務と感じたら、もう、鬱の初期だ。
まわりが誘っても、気晴らしをしようとすることへの興味や関心がもてないうえ、気晴らしをしても楽しいと思えない状態になる。誘われると、断っては悪いと考えたり義務的に考えたりしたら、急速に進むぞ。
病院につれて来られるころは、医師にいわれるよ。
もっと速く相談くださればってな
81  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:21 ID:9Q3v9uNb0*
脳内物質云々を言い訳扱いしてるあたり、>>1は脳が命令して体を動かしてるってことも理解してないガイジってことや
82  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:26 ID:9Q3v9uNb0*
ガチで重症のうつ状態っていうのは身体中の関節をテープでグルグル巻きにした上に数十キロの重りを付けたような状態やぞ
その状態の人間に「さあ運動しろ!気合入れれば動ける!」なんていう人間はガイジ扱いされて当然や
83  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:30 ID:Izy8i6id0*
その「いや、」に辿り着けないのがうつ病の怖いところ何やで。
84  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:32 ID:9ZgTPqRY0*
足骨折してる人間にリハビリしろ言うようなもんだ
まずは休養が必要なんだよなあ
85  不思議な名無しさん :2017年04月09日 23:41 ID:9Q3v9uNb0*
ガチのうつ病ってのは脳がほぼ機能停止してる状態だからな
だから重度うつ患者を放置してるとベッドや椅子から1ミリも動かないまま餓死とか衰弱死で死んでいく
初期の軽いうつ状態とか、薬飲んで改善してきたところで運動を取り入れるのは有用だけど
重いうつ病患者に運動しろってのは、カナヅチな奴を海に放り込んで「泳げないなんて甘え!周りはみんな泳いでるじゃないか!死ぬ気でやればできる!」って言ってるようなもん
86  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:01 ID:dDzeSAko0*
鬱に対して
こうすればいいこうすれば治るは禁句が常識だと思ってた
87  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:05 ID:zVKlgAZP0*
世界の人口の3.5億人から4億人近くは鬱病を有してるといわれとる。
適切にうつ病と診断されていない事が多く、また、うつ病と誤診され間違った抗うつ薬投与がされる場合もある。医師でさえこうなんだ。まして素人が口出しできるのか?
88  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:06 ID:mZ6ztM360*
皆、自分で自分を否定してきて鬱になった。
なので、他人にお前のやり方おかしいよって否定されたら
それは拒否しないとな。
自分を守り肯定することを始めないと鬱は治んないからな。
89  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:15 ID:YwKYs1zt0*
鬱病の人が自ら運動するのは無理
動き出すことができないから
90  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:17 ID:VakyW4FV0*
運動しなくていいから、夜寝て朝起きてバナナ食べるところからはじめてみては。
夜寝られないならおきてていいけど、とりあえずカーテン開けて日の出ている間に日光浴びて。あとバナナ食べて。
91  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:26 ID:ExYAaxfv0*
馬鹿は死ね
92  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:27 ID:f0QWX3Re0*
運動は確かにストレス発散になるし鬱予防にも良い
ただ素人が浅知恵で口出すことの危険性こそ1は知るべき
93  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:28 ID:Ylxucubr0*
鬱のやつに
「オレも鬱だったし、結構なる人多いよねー。」
「あれってみんな一回はなるよねー」
って態度で接してたらアホらしくなったのか割りと早く治った。
大半は甘ったれがこじれただけだと思うわ
医者も簡単に鬱とか診断書出すなや
94  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:30 ID:frvqAUcF0*
普段からランニングだけは欠かさずやってきたけど
脳がバンクしちゃうともうだめなんだよね
義務的に走ってたけど、走る時間以外はほとんど布団の上で過ごしてたわ
脳が薄い膜に覆われた感じで座ってると息苦しくなって仕事どころじゃなかったわ
今はある程度回復したけどまたあの状態になるんじゃないかって不安にもなる
95  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:40 ID:zVKlgAZP0*
*91や*93みたいに鬱は一種類しかないかのような考えのやつは、こちらも直す方が楽だわ。単純だから
96  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:42 ID:Xg1G4rKK0*
一時期友人関係拗らせて鬱と診断された頃があったけどその時は何事に対してもやる気が出なかった。周りの人だけでなく自分でも甘えだと思って何かやらなきゃと思ってもどうしてもダルさが勝ってた。辛いよりかひたすら全てがダルかった。
でも確かにイッチや世間で言う通り体と精神は連動してて、とりあえず何か行動している時は気が紛れた。それを継続できるような強い興味や使命を何かに見出せれば薬とか無くても何とかなりそうな病気。自分は行きたい大学見つけて受験を終えたらいつの間にか治ってたよ。
97  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:53 ID:2kSO0qVE0*
鬱製造機がここにはたくさんいるね
98  不思議な名無しさん :2017年04月10日 00:59 ID:4Kx8mn050*
中学時代に「運動したくなさ」で鬱になった事はあったな
準備体操で吐き気がするし、長距離走なんて勿論完走不可能
それでも勉強は好きだから学校には行っていたが、次第に頭が迫る体育の時間の事で一杯になり、何のやる気も起きなくなるようになり、体育がある日の前日は毎回のようにベランダから外を見下ろして「ここからなら確実に死ねるだろうか、後遺症が残るだろうか」と考えてた
体育如きでくだらないと思うかもしれないが、禁固刑で投獄された方がマシと思えるくらい運動そのものが拷問のように感じられた
高校卒業と共に完全に解消されたけどね
99  不思議な名無しさん :2017年04月10日 01:19 ID:2OlyrqVK0*
筋トレしてたけど鬱発症して病院通いになったわ
100  不思議な名無しさん :2017年04月10日 01:24 ID:nOIeR3Qv0*
鬱って大抵ある原因があってそれがどうにもならないからドツボにはまって治らないんだろ?
運動したって大元の原因を改善しないと意味ないだろ
101  不思議な名無しさん :2017年04月10日 01:30 ID:QUcRjbpx0*
知り合いが鬱だったけど、自発的に何かをしようなんて思えなくなってたよ。なんていうか気力というか、あらゆる意欲というものが失われてた。オシャレさんだった奴が髪とか服とか通常の身だしなみさえ整えようと思えなくなって食欲までなくなってるのに、「よーし運動しよう」とは思えないだろうな。
本当に効果があるなら、誰かが無理やりやらせないとダメだ。
102  不思議な名無しさん :2017年04月10日 01:44 ID:Bp4XzK4p0*
好きで鬱になる人なんていない。
これしか出てこない
103  不思議な名無しさん :2017年04月10日 01:48 ID:Qexyvko70*
鬱に効くと思って一日中動き回る工場勤務始めたが夜勤のせいで悪化してワロタ
104  不思議な名無しさん :2017年04月10日 02:13 ID:rhbIfJnP0*
うつ病を理解するのは難しいよなぁ
でも〇〇すれば治る、〇〇は甘えとか簡単に言うなよ
105  不思議な名無しさん :2017年04月10日 02:51 ID:ESOWBngU0*
23歳くらい、家庭、仕事、趣味、すべてが上手くいかず、悩みに変わった。
職場では動悸がしたり常に風邪をひいたように怠く頭痛がしたり、記憶力も低下し短い文章も覚えられなかったり、人が怖かったりした。家では不眠症、寝汗が酷かった。
そのときは鬱とは思わず、おじいさんのように体力が無くなってしまったと感じたので定期的にランニングを始めた。関節は鉛のように固かったが、きついのは筋力や心肺が弱いからだと思って頑張った。とてもしんどかった。
でも、体力がつくどころかどんどん疲れ果てていった。
そのあと、なんやかんやで退職して、心療内科に通うようになって鬱だということを受け入れることができた。
あのとき必要なのは休むことだった。
本当の鬱は運動しても治らない。
106  不思議な名無しさん :2017年04月10日 02:54 ID:qJrDLM1C0*
うつ病で五輪金メダリストもいるんや。
107  不思議な名無しさん :2017年04月10日 03:02 ID:pM2NJ4Iy0*
運動は効果的だろうけど強要はダメだと思う
そういうときって人の言うこと受け入れにくいし、結果本人を追いつめることになる
運動もいいらしいよって教えるだけにして、後は自分から運動してみるかって思ってくれるのを待つのが
医者じゃない人間としてのベストなんじゃないのかなあ
108  不思議な名無しさん :2017年04月10日 03:15 ID:JifjHklg0*
ちゃんと脳波測定して鬱判定しないとアカンやろ
自称鬱のクズのせいでガチで鬱の奴が肩身の狭い思いをするのはかわいそうや
109  不思議な名無しさん :2017年04月10日 04:10 ID:TcnkRCoC0*
なんもやる気しないのに普段しない運動なんてやれるわけ無いだろ
110  不思議な名無しさん :2017年04月10日 05:06 ID:Xwa...VE0*
無能定期

そもそもうつ病の原因はわかっても強引に解決させようにも手術前例も投薬前例もないから出来ない現状
とりあえずショック療法やらで突然完治することもあるから何かしら試すのは
宝くじを買う感覚の治療として推奨はされているものの
だからといって宝くじを買う行為そのものが治療に役立つとは誰も言っていない
はー愚か愚か
無能ってこわい
111  不思議な名無しさん :2017年04月10日 05:09 ID:CKZQrNLg0*
すぐ直らないケースがほとんどだから付き合いきれないなら安易にアドバイスするなよ まじで
一番悪影響なのがききかじり知識でアドバイスしまくって症状が良くならないのを患者が悪いという奴
ずっと泣き続けてしんどいしんどい言うやつを1年以上面倒みれるか?
身内じゃないならお前がトドメ刺す可能性がでてくるからまじで余計なことはやめろ
医者は仕事だから患者と付き合えるんだ そこを理解しろ
112  不思議な名無しさん :2017年04月10日 05:12 ID:CKZQrNLg0*
ガチで助けてあげようと思うなら
仕事をやめて付き合う必要がある
出来ないならまじで害悪だから近寄るな
患者が話しかけてくる元気があるときだけ世間話だけしてあげろ
そいつのことを大事に思うならな
113  不思議な名無しさん :2017年04月10日 05:16 ID:CKZQrNLg0*
というか根性論で甘えとかいうやつの身内 鬱になれって本当に思う
そしてその甘え論で親や兄弟責めろ
死ぬ可能性あることのヤバさをわかってないアホども
114  不思議な名無しさん :2017年04月10日 06:16 ID:LjTEKSM.0*
鬱は栄養不足
115  不思議な名無しさん :2017年04月10日 06:16 ID:T2ukdLXU0*
おー甘えの醜いゴミどもがうじゃうじゃ騒いでるきめえw
この甘えのゴミども全員サッ処分したほうがいい
うつは甘えと無知と低知能から来るからな
116  不思議な名無しさん :2017年04月10日 07:37 ID:zVKlgAZP0*
*115
あんたが鬱になった場合、眼窩脳内側領域切除術をやっても影響なさそうだな。書きこみの様子からみて前頭前野との連絡線維を切っても今と変わりあるまいて
な手術は1時間もかからんし傷跡も残らん、2日もすれば退院出来る
117  不思議な名無しさん :2017年04月10日 07:40 ID:EUAooaBv0*
「あれもできないこれもできない」「意見を押し付けるな」なら医者でもどうしようもないじゃん
筋トレなら引きこもっててもできるし、人に会わなくて済むんだから
「効くかどうかわからんけどとりあえずやってみようかな」で試してみればいいじゃん
プロテインも脳内物質の材料になるから飲めばいい

日本人は栄養と運動足りなくてガリガリだし寝不足の人も多すぎる
まずそこから改善しようとするのは精神論でもなんでもなく当然の話だろ
むしろそれを怠ってきたから鬱になってるかもしれんのに何言ってんだこの馬鹿って言われるわ
118  (ぽーらー)ポーリン応援隊長!! :2017年04月10日 07:50 ID:P76qiHPb0*
発達障害は、先天性の物だし一生治らないから、しょうがないが、精神障害は、後天性だし治るから甘えだ(´・ω・`)モキュ

なのに社会は、精神障害の方に障害者手当てを給付するし、同じ障害とくくる(#^ω^)ピキピキ

精神障害の奴は、ただの甘えの病気だから、精神障害の障害者手当てを無くし発達障害の方に回せやm9(^Д^)プギャー
119  不思議な名無しさん :2017年04月10日 08:06 ID:GOl3J23i0*
鬱は脳の欠陥なんだから基地と同じようなもんだろ、
120  不思議な名無しさん :2017年04月10日 08:11 ID:aeu9K41F0*
少なくともウダウダ言い訳したりキレ散らしたりできるなら、
規則正しい生活でかなり改善しそうだな
121  不思議な名無しさん :2017年04月10日 08:11 ID:p4pnXZGs0*
麻酔も我慢できるとか思ってそう
122  不思議な名無しさん :2017年04月10日 08:14 ID:mn.ujy6V0*
鬱病ワイとワイの心の会話的なもの期待したのに
普通の会話やんけもう普通.netに改名しろ
123  不思議な名無しさん :2017年04月10日 08:40 ID:jkIZEKJK0*
まず考えない事が第一。
頭の中の世界から出て体の外側の感覚や刺激に触れる時間を増やそう。
新しい記憶を増やす事で回復は早くなるよ。
124  不思議な名無しさん :2017年04月10日 09:20 ID:PAvVEGi80*
運動すれば脳の血行が良くなるから出来れば運動するべき←分かる

運動しないうつ病患者はやる気がないだけのただの甘え←やる気が出ない病気なんだろうが

運動しても治らない場合もあるかもしれないし、こうやって追い詰める記事は最悪だな
125  不思議な名無しさん :2017年04月10日 09:25 ID:F6a7i.ob0*
こりゃ自殺者増えるわ
臨床心理専攻してて良かった
126  不思議な名無しさん :2017年04月10日 09:42 ID:9BU.yYSN0*
治療のひとつとして運動療法があるよってだけだからね
薬とか作業療法も取り入れないと

体は元気だけどメンタルはインフルかかってる時くらい落ち込んでる
そのギャップで終始ただただウロウロして止まる
また動き出すやつとかいるし
料理しようとフライパンに食材おいてそのままとか
やってることが支離滅裂になる
脳が作業手順を上手に組めないからね
外に出て散歩でもすればって周りは言うが本人にとってはとんでもない難易度だったりする
127  不思議な名無しさん :2017年04月10日 10:30 ID:CTha.vRJ0*
正しい知識もないくせに追いつめるような物言いをする馬鹿の多いこと
128  不思議な名無しさん :2017年04月10日 10:41 ID:zVKlgAZP0*
臨床心理士って精神科医と違って民間資格だろ。カウンセリングによる効果は確かにあるけど、薬を出すこと出来ないんだわな。病院にカウンセラー置くところがふえてるけど、目に見えて効果があったって話はあまりないな。コミュニケーションが出来ない相手じゃカウンセリングしようがない。精神科の医師が出す抗うつ薬の方がブラシボ効果も有るかもしれんし安いしな。
鬱ってのは、その人の適応能力や精神状態にもよるが、ストレスに晒され続けると警告、抵抗、疲弊の段階を踏んで自タヒに至る時があるから、早めに病院に行くことだわ
129  不思議な名無しさん :2017年04月10日 10:59 ID:mYfUAXjY0*
症状も千差万別。対処の仕方も。
運動は有効だけど、するべきタイミングがある。
それだけで鬱が治ったら誰も苦労しないよ。

オレは早めに鬱を自覚できたから対処できた。
まずは症状やメカニズムを理解することと
「しなければならない日常」から遠ざかることだな。
これが本当に大きい。
症状の理解だって、医者でも経験者でもない他人が言ったところで
全く意味がないか、むしろ逆効果だ。

治療は地道でゴールが見えないマラソンだ。
積み重ねと継続、その過程で運動もやって効果は実感できた。
だけどそれもやるべきタイミングでやったから
効果を上げたんだと思う。
「運動すれば治るのになんでやんなんないの?」なんてのは暴論もいいとこ。
130  不思議な名無しさん :2017年04月10日 11:16 ID:XR.FDkek0*
とりあえず10時に寝て
6時に起きて朝日を浴びて
趣味をする

たぶん趣味が無い人がなるんだと思うけど
なんか作るしかないな
131  不思議な名無しさん :2017年04月10日 11:17 ID:x.vkWuC10*
※125

ああいうのって何なんだろうね。説明が難しいが、一定の割合で、何かの拍子にタガが外れたような感じになって、瞬間的に弾けるようにパーッと脳を興奮させるようなタイプの人がいる。

「〇〇だから〇〇なんだよ!(誰も聞いてもいないことや、論理が破綻していたり捻れていること、質問に対する答えになっていないこと)」とか、「〇〇やんけ!(気持ち悪いカタカナ語)」とか「〇〇!〇〇!(ワンフレーズ)」みたいなことを言い出す人がいる。あと、茶化しみたいなことを言うのが好きだったり、子供だと奇声を発したりする。そういうのをやめられない。そういう人がいる。笑い方とかも変だし、マインドが何もかもが日本人と違う。信じがたいほど腐ってる。

女版もある。女版は、茶化しを言ったりはあまりしないけど、嫉妬深くて、べったりするのが好きで、偉そうに振る舞うことが好きで、ひたすら物事をこじれさせるのが好き。あと、被害者になりたがる。まともな人は最終的に愛想をつかせて離れていく。

ああいうのをまとめて、自己愛性人格障害だということになってるけど、何か未知の障害者が存在するように思うんだが。何かの最終形態みたいな。
132  不思議な名無しさん :2017年04月10日 11:29 ID:x.vkWuC10*
あと、いわゆる自閉症とかADHDとか、発達障害っぽい感じの人を見かけるだけで、あるいはそういう人が傍にいるだけで、おちょくられたと感じるのか何なのかは分からないが、ヌラヌラ・ぶくぶくと怒りの感情みたいなものが沸き上がってくるタイプの人がいる。これは発達障害のある人ならみんな経験があるし分かると思う。

とにかく、何かがあちらさんの中の何かを刺激するみたいで、それで、向こうもイライラするのはカッコ悪いと思ってるからなのか何なのかは分からないが、そういうのを必死に隠そうとして?なのか、全力で目を合わせないようにして雰囲気を操作するみたいなことをやって、発達障害っぽい感じの人を、隅っこに追いやろうとするみたいな操作をしようとしたり、こっちは何もしてないし興味も無いのに、全力で被害者的な雰囲気を漂わせようとしたりするのもいる。

こちらから見れば、そっちが勝手になんかやってるだけなのに、向こうの中ではやり返していることになっているか、よくても場違いな人を追い出そうとしているというようなことになっていて、向こうの中では完全に正当化されてる。無視しようとすると、その感じが向こうにも伝わるのか、逆に鬱陶しいのがいるが、無視しているんだみたいなポーズをやり始める。

間違いなく、そういう人種だか民族だかが存在していて、それに関わった発達障害の人が精神障害を発症する原因になってる。学校や職場やあらゆる場所にゲリラ的に存在するから、避けようがない。
133  不思議な名無しさん :2017年04月10日 11:56 ID:A50FH5sz0*
無気力症候群やろ
うつ判定のほとんどはそれ以外のゲームで遊んだり飯もりもり食べれたりするからな
ガチうつはそのまま自殺するか衰弱氏するからほっとくとアレだけど大抵の人は単なる無気力症候群
134  不思議な名無しさん :2017年04月10日 12:06 ID:G380.pD90*
重症ならもちろん医者に診てもらうのが一番だけど、軽いのなら実際そうだよね。
日光浴から始めて少しずつラジオ体操なんかも取り入れる。
食事は炭水化物控えめ。
車酔いみたいな症状があれば低周波治療器を首筋に毎日一時間ほどあてるのがおすすめ。
135  不思議な名無しさん :2017年04月10日 12:11 ID:xsw9vlox0*
※132 自閉症スペクトラムで連続的に変位するそうなので、すでにそういう現象自体は知られていて、数がまとまりゃ名前がつくんじゃね? 
136  不思議な名無しさん :2017年04月10日 12:42 ID:PAvVEGi80*
自分もこのサイト好きだけど、このスレまとめたこととまとめ方にはがっかりした
137  不思議な名無しさん :2017年04月10日 14:01 ID:YnsiU23f0*
鬱は、脳が疲弊してる状態だからね。しょうがない部分はある。
軽度なら運動勧めるが、
重度は運動なんて勧められないよ。
鬱は休め、ていうのも脳の疲労をとるためだし
やすむ以外に、脳の疲労をとる方法が無いから。

今現在だと、薬飲んでちょっと良くなったら体動かしてまた休んで
少しずつ回復する方法しかないんだよね。

あと、激しくない運動は脳細胞が増えるんだってね。少しだけど。
最近知ったわ。
138  不思議な名無しさん :2017年04月10日 14:34 ID:zVKlgAZP0*
*131
ああいうのを皮肉って'正義の味方'
って言うんだわ

正義の味方と悪の組織の違いとは?

悪の組織
①大きな夢、野望を抱いている
②目標達成のため研究開発を怠らない
③日々努力を重ね、夢に向かって手を尽くしている
④失敗してもへこたれない
⑤組織で行動
⑥よく笑う

正義の味方
①自分自身の具体的な目標が無い
②相手の夢を阻止するのが生き甲斐
③常に何かが起こってから行動
④受け身の姿勢
⑤単独~少人数で行動
⑥いつも怒っている

上手いこと言ったもんだ
139  不思議な名無しさん :2017年04月10日 15:26 ID:e.y9qfCh0*
軽度なら大丈夫だけど、重度だと薬が必要だからな。
140  不思議な名無しさん :2017年04月10日 15:49 ID:DQlxm4ZJ0*
運動することで「考えない時間」を作ることが大事だよね。そして運動した後の「達成感」なにかを1つタスクを終わらせられたという達成感。これが大事。
PCだって、ハングアップしたら強制リセットして風をあてて冷やしてやってセーフブートで起動すれば治るんだよ。
タスクが詰まった状態であれやってこれやって、なんかしてたら治るはずがない。
141  不思議な名無しさん :2017年04月10日 16:36 ID:LzRnHoxN0*
最悪イライラしたり何かの感情が出てくるなら全然大丈夫
重度の奴って虚ろで干渉の余地すらない
142  不思議な名無しさん :2017年04月10日 17:07 ID:cwpqwKxJ0*
鬱の人って寝たきりなん?トイレとかも行けないんか?
トイレとか買い物に出かけてるくせに運動は面倒とか言うなら流石に甘えすぎやろ
143  不思議な名無しさん :2017年04月10日 17:08 ID:4xu8OBSf0*
鬱で明日にも死ぬんじゃねと思われてた叔母さんは、登山に強制連行されて、それから登山と御朱印集めが趣味になって健常に戻った
144  不思議な名無しさん :2017年04月10日 18:21 ID:ofjxetUT0*
確かに運動含む生活習慣の改善をまず促されることは多いけど、それは対症療法でしかない。伝達物質に直接作用する投薬治療もそういった意味では同じだけど。
本来は、うつ症状の主な原因である場合が多いとされる認知の歪みを正さないといけない。それは根が深いケースが多いので、運動では改善しない。

確かに条件揃ってれば比較的診断つきやすい病気だろうし、軽度の人がうつであることを逆手にとって怠けてるケースもあると思う。
でも、甘えと中等度以上のガチなものとを一緒にするのはやめたげて。
145  不思議な名無しさん :2017年04月10日 19:45 ID:0ebV01xv0*
外出出来ない、お風呂すら無理ってくらいの状態なら運動は無理よ
中華料理とかもそもそも食べるのも億劫だし無理
まず日光浴→外出→運動って順追うのが一番良い

まあ、サウナ入れる、反論できるくらいなら運動出来そうけどなぁ…
146  名無し :2017年04月10日 20:52 ID:JSuxaNSA0*
しねばいい
147  不思議な名無しさん :2017年04月10日 21:57 ID:GADBPZ.t0*
鬱は甘えって言ってる人が1番危ない
鬱になった時に「甘えだから頑張らなきゃ」っていう思考の連鎖で立ち直れなくなる
発達障害や精神的な病気を蔑視してる人がいたが、その人は自分の事になるとちょっと批判されただけで大声で喚いたり立場を利用して下の立場の人に八つ当たりする人だったよ
しかも、教師だった。>>1もそういう人間だったりしてな
148  不思議な名無しさん :2017年04月10日 22:09 ID:Ri3xmQYU0*
山登りか、いいこと聞いたやってみよ
149  不思議な名無しさん :2017年04月10日 23:42 ID:6sb2NlyF0*
でガチ鬱はマジで死ぬレベルの苦しさで完全に病気





だが新型鬱とかいうのは完全に甘え
150  不思議な名無しさん :2017年04月10日 23:44 ID:2HB.t9Vw0*
やる気が出ないからこそ鬱なんだろ
直したくてもやる気が出ないから治らないだろ
151  不思議な名無しさん :2017年04月11日 00:06 ID:l8o7fQd00*
ガチうつの時は全く動けなかった。動けないだけじゃなくて、考えることもできないし開いてる口を閉じることもできないし。植物人間みたいな状態だから、運動なんてまず無理。

だけど休むだけ休んで、薬も飲んで一年くらいしたら、家の中くらいは動けるようになり、また半年くらいで外出できるようになって、ようやく「治したい」と思うくらいの自意識ができた頃、なぜか自分から運動したくなってジムに通い始めた。

3ヶ月くらい夢中で通って10キロ痩せたあたりから、仕事を探したり服を買いたくなったりと、どんどん意欲が湧いてきて、数年後にはうつも完治できた。

だから運動が治療を助ける理論は、一理あると思う。

152  不思議な名無しさん :2017年04月11日 00:44 ID:W3n.siMj0*
スポーツ選手でもウツはいる。
153  不思議な名無しさん :2017年04月11日 01:22 ID:EaA.Cidp0*
むかし運動量の激しい部活に入ってたけどそのまま鬱になって学校中退、寝たきり生活になった自分はなんだったんでしょうね

これぐらい脳筋に生まれたかったわ
154  不思議な名無しさん :2017年04月11日 02:09 ID:9j8a2Zrq0*
一助にはなるけど、効果は限定的だし、鬱状態だから運動して回復しようって思える人は軽度だろうから
薬で治療もあるけど、個人的な経験則ではゆっくり時間をかけて治していくしかないと思う
多かれ少なかれ人間は甘えるし、甘えの反対にあるのがアドラー心理学、対極がニーチェだから、そんなの実践できる人は健康な人でも限られてるし、病人が用いるのはそれこそ難易度高い
アドラーは一つの哲学のようなものであって、あれが治療法のように受け入られること自体間違ってると思う
155  不思議な名無しさん :2017年04月11日 06:14 ID:8Xl2x8ok0*
甘えとか言ってる奴は知識が無いか、ホンマのうつ病患者を知らんのやろw
そんな奴が浅はかな持論をグズグズぬかすなや迷惑なんじゃ
お前らがうつ病になった時に運動して治せや

多分、動けんからw

一緒に生活してみい
本当に必要最低限な事か興味が有ることでしか体が動かんのんで

知識の無い奴からの治療法の押し付けほど迷惑なもんはない

本人と家族は地獄の思いで生きとるんじゃ

156  不思議な名無しさん :2017年04月11日 08:22 ID:8L8qNnK20*
こういう奴は自らがそういう目に合えばいいと思う。
157  不思議な名無しさん :2017年04月11日 09:05 ID:FyHGqt.p0*
※147
こんなクズどもはそんな思考にはならんだろw自分がなったら最大限他人に甘えると思うよwww
158  不思議な名無しさん :2017年04月11日 09:41 ID:MxaDIGCg0*
反論してる人間が鬱病患者だと思ってる奴は何なんだろう・・・。
重度の鬱の人は本当に寝たきりに限りなく近い状態なんじゃないの。
159  不思議な名無しさん :2017年04月11日 11:24 ID:HEh7.C9O0*
彼女が鬱病でまだ通院してるけど、酷かった時の状態は一生かかっても理解出来ないと思うわ。
運動しろって言って出来るならそれこそファッション鬱だと思うな。
160  不思議な名無しさん :2017年04月11日 11:26 ID:0LVpY2e80*
*146
兎跳びでグラウンド10周してこい
161  不思議な名無しさん :2017年04月11日 11:56 ID:PcPCMlUP0*
ひとそれぞれなんだよなあ
自分はあまり動かないでいると余計具合悪くなるけど、小康状態に入るまでは必要最低限以上に動くとぶっ倒れてたし
相手の容体も分からずに運動しろっていうのはアホだと思うわ
162  不思議な名無しさん :2017年04月11日 13:14 ID:ymlHoYdo0*
鬱になった事ねーヤツの言う事は説得力がないな
163  不思議な名無しさん :2017年04月11日 13:17 ID:.kye2OgR0*
軽度の鬱ならともかく、ある程度進行している鬱で、入眠剤や安定剤を数種類常用してる患者は、健常者が送る当たり前の日常生活自体が破綻しているから、運動どころか外に散歩することさえままならない。
部屋で太陽の陽を浴びる?
光が眩しくて眠れなくなって鬱発病だよ?
まず、どんな病気も症状に軽度と重度があるのだから全てを同じに考えちゃいけないでしょ。
164  不思議な名無しさん :2017年04月11日 14:43 ID:7Lz2EWs10*
イッチが一番ガイジだった件につきましてw
165  不思議な名無しさん :2017年04月11日 15:22 ID:1pbHiSdb0*
なにこのスレッド?ジムのパソコンからしか繋がらないの?
166  不思議な名無しさん :2017年04月11日 16:06 ID:T5XvPw8y0*
お前の個人的な意見って全人類に当てはまるの?
と、こういう視野狭窄野郎に遭う度に思う
167  不思議な名無しさん :2017年04月11日 17:44 ID:hMDYek1k0*
こういう奴が周囲の人間をうつ病に追い込むんだな
168  不思議な名無しさん :2017年04月12日 03:41 ID:ehu.f.Sw0*
運動はうつ病に良い効果があると脳科学者が言っていた気がするけどどうなのかな
セロトニンがどうだとか

太陽の光を浴びたり、お風呂で湯船に浸かるとかも良いらしい
169  不思議な名無しさん :2017年04月12日 05:43 ID:K9ChVEnB0*
※168それが良いこと自体は間違ってないんじゃないかな
問題は重度のうつ病患者がそう言われて実際にそれを行えるかどうか
また重度の場合は逆効果になる場合もあるという経験者からの報告もあるね
荒療治で治ったという報告もあるにはあるが
単純には考えられないんじゃないかな
170  不思議な名無しさん :2017年04月12日 13:48 ID:6QYqVrgQ0*
大概の精神疾患は原因と自覚後の態度において思い込み病だわ
アイデンティティ化病とでも言うか心気症的。アル中的。人格障害的
単純な方法では回復困難だが、ぶっちゃけ気の持ちようの問題

知的障害や認知症は総合的な知能が著しく衰えてるからしゃーないけど
発達障害なんかでもこういう奴多いのよね
「障害だから仕方がない!」って胡坐かいてる系
LGBTなんかもこれだな

なぜか自称支援者がそういう病気だ!個性だ!理解しろ!って拍車掛けるからタチが悪い
まぁ>>1が言うようなことも常に絶対正しいというわけでもなく
脳に関係することは大体灰色
今現在、世間的に真っ白だと言い過ぎって話
171  不思議な名無しさん :2017年04月12日 15:08 ID:K9ChVEnB0*
知識が無い人間による根拠のない気の持ちよう論
まあ一部そういう支援者が居ることも否定はしないが
172  不思議な名無しさん :2017年04月12日 15:51 ID:j.r0XaQN0*
どうにかいいコンディションにしようと出勤前に走ったり筋トレしたり(それで遅刻したり)、岩盤浴行ったりしたけど治らなかったで
限界きて寝たきり生活半年たってやっとネット見てコメントできるくらい回復して来た

甘えた鬱の人もいると思うがこういう人もいるって覚えて欲しいわ…
173  不思議な名無しさん :2017年04月12日 20:21 ID:cgYXFOQ.0*
※170
大した発見だな。今すぐ医学会に報告してこいよ。
恐らく後世まで残る発表になるだろうからな。映像があるともっと良い。
174  不思議な名無しさん :2017年04月12日 20:35 ID:6QYqVrgQ0*
※171
気の持ちようアレルギーすぎだわ
運動するという気持ちを持とう!→運動→セロトニン出てきた!も気の持ちようでしょ
もちろん「運動してもセロトニン等が出にくい状態」ってのもあるだろうけど
その状態で適した出し方じゃなかったってだけの話
175  不思議な名無しさん :2017年04月12日 20:37 ID:6QYqVrgQ0*
※173
お前はただのアホだな
叩けば気が変わり認知の歪みが正せると思ったか?
肯定してくれてありがとなw
176  不思議な名無しさん :2017年04月12日 21:16 ID:ybw7dqTh0*
自分の時は感情も感覚も鈍くなってたせいか、いくら働いても歩いても全く疲れを感じなくなった。
元々歩くの嫌いですぐ疲れる方だったからちょっと怖かったな。
鬱だけじゃなく離人もあったせいかも。
身体は全く疲れないけど、常に頭は重いし鈍い痛みと苦しみが24時間って感じだった。
しないよりはマシかもしれんが、それで治るなら鬱病ってより鬱状態だと思う。
177  不思議な名無しさん :2017年04月12日 22:23 ID:K9ChVEnB0*
※174気の持ちようというのは無くは無いと思うよ。
でも例えばその運動の話にしたって、きちんと脳のメカニズムがあってセロトニンが出たりする訳でしょ。
気の持ちようで全て説明しようとするから無理があるんだよ。
あなたの言うことも全否定はしないけど、現在医学的にあると認められている病気を無いかのように言うのは間違っているよ。
それはそれなりの研究や臨床の結果成り立ってることだからさ。

178  不思議な名無しさん :2017年04月12日 22:35 ID:HphxEEtO0*
分かった分かった
じゃあ全ての病気には原因があるんだから回避できないのは全部甘えな
179  不思議な名無しさん :2017年04月12日 23:13 ID:6QYqVrgQ0*
※177
だから全て説明しようとしてるのではなく、灰色だって言ってるじゃん?
そして世間の方が白に偏りすぎともね
例えば、うつ病における「甘えない」とか「休まない」とか
「責任を負いすぎる」ってのは気分的・性格的な落ち度だ。脳の問題ではなく
あんたが言ってることは立場が逆なだけで俺が言ってることと同じだよ
「脳の問題ですべてを説明しようとするな、全否定はしないがメンタル的な側面をないかのように言うのは間違ってる」
あんたも偏ってるから、勝手に俺を真っ黒のように見てる

※178
すべての人類は100%理想的な行動(回避)をとることはできない
180  不思議な名無しさん :2017年04月12日 23:33 ID:K9ChVEnB0*
灰色ってのは分かったけど、実際問題「大体の精神疾患は思い込み」と決めつけているように感じるけどね。
もちろん、思い込みによって自分で症状を作り出すことがあることも否定はしないし、俺もあなたのように考えていた時もあったけどね。
今書いてるように俺は思い込みがあることも否定してないよ。
ただ、現在の精神医学に異議を唱えるならば同じくらい勉強したり、現場を見てからの方が良いよと思うだけ。
181  不思議な名無しさん :2017年04月12日 23:44 ID:K9ChVEnB0*
>大概の精神疾患は原因と自覚後の態度において思い込み病だわ

悪いがこの一言で大した知識も経験も無く語っていると感じてしまう。

※179
落ち度という言い方にもそもそも違和感を感じるが、それは思い込みで病気が生まれたというのとは違うよね。
精神疾患だから気持ちの問題なのも間違いは無いんだが、そういう話をしていた訳じゃないし、論点がずれてきてるね。
182  不思議な名無しさん :2017年04月12日 23:48 ID:K9ChVEnB0*
精神疾患だから「気の持ちよう」の積み重ねで病気になったりはするんだろうが、なった後は「気の持ちよう」という安易な一言では済まない問題。
183  不思議な名無しさん :2017年04月12日 23:59 ID:K9ChVEnB0*
※174ちょっと読み直して見たけど・・・。

>運動するという気持ちを持とう!→運動→セロトニン出てきた!も気の持ちようでしょ

それは「運動したからセロトニンが出てきた」のであって、「気の持ちよう」とは言わないよ。
ちょっと強引過ぎるよ。
そもそも、その「運動する気」になれない病気なんだけどね。
184  不思議な名無しさん :2017年04月13日 00:37 ID:lH8TTPfW0*
※180-183
うつ病は心の風邪なんて言われたりするけど、まさに風邪と一緒だよ
風邪をひいたら薬を飲むと楽だけど
風邪をひかないように心掛ける方がいいし、薬を飲まないで治すこともできる
別に薬を飲むことを否定してるわけではない

性格ってのは思い込みの総体だろう
何を良しとして、何を好み、何を嫌い、何をすべきと思い込むか
感覚・感情と判断と習慣による価値観や認知の形成

「根性で頑張れ」とか「~と思って頑張れ」なんかもそうした結果
慣れたり、何かに快感を見出したり、認知が変化したりして
セロトニン等が放出され、ストレスが軽減したり克服できるって理屈でしょ
実際誰だって普段からそうしてる、そうしてきたと思うけどね?
なぜ過小評価するのか

>「運動する気」になれない病気
運動しなさい、日光浴びなさいって言ってるお医者さんにケンカ売ってるの?w
「なれないとき・状態」はあるし「なりにくい」のは確かだけどね。精神の病気なんだから
185  不思議な名無しさん :2017年04月13日 11:15 ID:DrpS8pGX0*
※184最初からならないように予防出来れば良い、というのは全くの同意だよ。
ただ、そんな話をしてなかったとは思うけども。

思い込みが全てでは無いと思うが、性格が思い込みに強い影響を受けることはあると思うよ。

俺が言っているのは「大きくダメージを受けて既に鬱病になってしまった人」の話。
その人に「頑張れ」とか「~をやって治せ」と強制的に言った所でそれを行う気力がそもそも無い。
脳内物質にまで関係している事柄だから思い込みの問題じゃない。

186  不思議な名無しさん :2017年04月13日 11:19 ID:DrpS8pGX0*
※184「根性で頑張れ」って言われてそれで上手くいく人も居るかもしれないし、その人にとってはそれで良いんじゃないか。
ただ、それは万人に通用する方法では無いよな。
ましてや、既に病気になるほどのダメージを受けてしまった人大してはご法度だよ。

要するに心の在り方を変えることによって環境が変わらずとも自分が変わることが出来る、というのは確かによく言われていることだな。
否定しないし、良い方法だとも思うが、それはそれで容易なことでは無い。
そもそも今回の話とは別の話だが。

187  不思議な名無しさん :2017年04月13日 11:20 ID:DrpS8pGX0*
既に病気になるほどのダメージを受けてしまった人大しては

既に病気になるほどのダメージを受けてしまった人に対しては
188  不思議な名無しさん :2017年04月13日 11:23 ID:DrpS8pGX0*
>「運動する気」になれない病気
運動しなさい、日光浴びなさいって言ってるお医者さんにケンカ売ってるの?w
「なれないとき・状態」はあるし「なりにくい」のは確かだけどね。精神の病気なんだから

お医者さんに喧嘩を売ってるのはどっちだい??
お医者さんがうつ病患者に無理やり運動させるのか?
「あくまでも療法の一つ」として運動療法があるんだろう。
根性と運動で治せって言ってる医者が居れば是非とも見てみたい。
そんな医者は居ないと思うけど。

鬱病患者に根性で頑張れなんて言ったら、それこそ医者に怒られるよ。
189  不思議な名無しさん :2017年04月13日 11:30 ID:DrpS8pGX0*
>「なれないとき・状態」はあるし「なりにくい」のは確かだけどね。

それはあくまでも健常者のレベルの話だと思うけどね。
鬱病の人は「なれない時もある」「なりにくい」とかそんな生温い状態じゃないと思うよ。

俺は運動療法自体は否定していないしむしろ肯定してるが。
190  不思議な名無しさん :2017年04月13日 11:43 ID:DrpS8pGX0*
鬱病の場合、薬(精神薬)を飲まずに治ることはあるとは思うが、時間(休養)という名の薬が必要。
それなしで治ることは無いんだから、風邪の例えを持ってくるのは不適当。
もちろん、何事にも例外というものはあるかもしれないが・・・。
191  不思議な名無しさん :2017年04月13日 14:23 ID:hC0VmdLK0*
初手で鬱病ガイジ呼ばわりしてるような奴が何を訴えても響かんで
192  不思議な名無しさん :2017年04月13日 14:56 ID:C9sTysVv0*
足の骨折みたいに見てわかるものじゃないから理解されにくいよね
193  不思議な名無しさん :2017年04月13日 17:49 ID:Oaug9g870*
鬱病の人は意識して自分の呼吸がどうなってるか確認してみ
体全体がガッチガチに力入って無意識に止めてたり、ほとんどしてなかったりするから
194  不思議な名無しさん :2017年04月17日 17:42 ID:70Z80qHk0*
鬱じゃなくて双極だけど落ちてる時は何にもできん
上がってる時はやりたいことだらけで筋トレしてる余裕ない
おかげで体力落ちまくり
そんな俺は身障2級
1級の人らはもっと大変なんだろな
195  不思議な名無しさん :2017年04月18日 16:58 ID:i5NcYNEG0*
友人が欝で、食べられなくても体動かせなくても、ベッドの上で運動したりカウンセリング通ったり努力した結果、自殺してしまった。
だからこういう頭の悪いスレみるとイライラするし、こういう奴らが人を鬱に追い込んで殺すんだろうなと思った。
196  不思議な名無しさん :2017年04月21日 20:39 ID:827eoS.r0*
軽度の鬱なら運動はたしかに効果的。
しかしスポーツ選手や肉体労働者でも鬱になるんだから運動すれば治る人が全てでないのは明白。
このスレ小学生が多いのかな?
197  不思議な名無しさん :2017年04月22日 21:01 ID:4N14Jm1P0*
そしてすぐネットだからといってすぐに死ねとか言うやつも鬱を引き出す無能なんだろうな
198  不思議な名無しさん :2017年05月06日 15:37 ID:..E9O1z20*
無知ってほんとに害悪でしかない。
なったこともないのに甘えとかいうなよな。
199  不思議な名無しさん :2017年05月11日 02:08 ID:0uIYn0TA0*
脳筋多すぎて草
200  不思議な名無しさん :2017年05月15日 01:46 ID:fBDIsj7x0*
運動すりゃ治る。て奴らに、患者が服用している薬をそのまま飲ませてやりたいわ。
自分は色々とMAX量なんで、これ以上抗うつ薬を処方されない。
これ、1日分飲んでみろ。
多分目が回ったり、脳がボーっとするぞ。

それを服用して、やっと起きていられる状態なんだけどな、こっちは。
201  不思議な名無しさん :2017年05月15日 01:51 ID:fBDIsj7x0*
※45
自殺がどれほど周囲に迷惑かけるか知らないと言う、世間知らずの馬鹿
202  不思議な名無しさん :2017年05月15日 02:01 ID:fBDIsj7x0*
脳と精神とやる気と言うのは、やる気だけが無関係。
そして、精神と言うのはどこにある?
そんな臓器はない。
無い臓器がおかしくなるはずない。
つまりは、うつ と言うのは、脳の機能障害。
だからこそ抗鬱剤と言う薬が処方される。

薬を処方されて、とにかく休む(眠る)から、悪化するように見えるが、
これは治療上必要な、脳を休ませている状態。
ここから少しずつ時間をかけて脳を動かしていくんだよ。

脳が機能障害を起こせばやる気なんざ出る筈ない。
うつ病の仕組みも知らずに舐めてる奴多過ぎ。
203  不思議な名無しさん :2017年05月15日 02:04 ID:fBDIsj7x0*
※184
>「根性で頑張れ」とか「~と思って頑張れ」なんかもそうした結果
>慣れたり、何かに快感を見出したり、認知が変化したりして
>セロトニン等が放出され、ストレスが軽減したり克服できるって理屈でしょ

お前は馬鹿か。
セロトニンが放出されるには、セロトニンを作る材料が必要だが、その材料すらないんだよ。
そして、頑張って頑張って頑張った結果がうつ病だから、それ以上は「タヒ」しかないんだよ。
本当に脳筋と無知は困る。
204  不思議な名無しさん :2017年07月31日 01:29 ID:lCC9whjb0*
初期の鬱病の症状って誰にべも当てはまること書いとるよね
それ見た自称鬱の人は精神科行って医者()に鬱病ですねーとか言われれば
あっさり納得してそんでいらん薬飲んで副作用がーとか言って周りに自分かわいそうでしょ構ってー
て言ってるイメージ
あと鬱の人でネガティヴな事の勉強だけは人一倍頑張れる不思議
205  不思議な名無しさん :2017年07月31日 21:06 ID:IfnsVfJm0*
10億円あげれば大体の鬱は治るよ
将来に不安は無くなるし働く必要もなくなるから大体の人は元気になる
206  不思議な名無しさん :2017年09月01日 21:56 ID:0q3yQHyH0*
肉体労働系でも鬱になるから、ただ血流をよくすればいいってものではないんだよ。
207  不思議な名無しさん :2017年09月07日 17:27 ID:zI8b643V0*
うつ病で働けなくて周りに迷惑をかけてるから治さないとと焦りすぎて
三食摂れない、眠れない中日光を浴びながら運動してたら倒れて入院になった話する?
ちなみにその後うつが悪化して寝たきりになった
208  不思議な名無しさん :2017年09月19日 14:12 ID:A0gj1SAD0*
この考えに同意はするけど
「運動したら解決するから運動しよっと」がスムーズにできるなら鬱どころか
この世に肥満も居ないんだよね

「何かを治すために運動する」より
「運動する事が楽しいから運動する」のが大事。
走るならタイムをよくするのを楽しんでみるとかね。
209  不思議な名無しさん :2017年09月27日 00:36 ID:x25T0CbW0*
無知の押し付けが鬱病を生むんやで

 
 
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