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うつ病だった俺が3カ月間日光浴した結果wwwwwwwwwwwww

2017年05月22日:08:15

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コメント( 71 )

sun


1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:54:44.480 ID:cCguOohE0
治ってワロタ
ジブリの歴代ポスター貼ってく
http://world-fusigi.net/archives/8846275.html

引用元: うつ病だった俺が3カ月間日光浴した結果wwwwwww





4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:55:18.826 ID:EInbkeqp0
黒光りしてそう

5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:55:24.483 ID:QRafO6LR0
うつ病ちょろいw

11: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:56:10.665 ID:cCguOohE0
>>5
ほんとちょろいなって思った



6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:55:33.339 ID:cCguOohE0
一番効果が分かるのが食事だな
うつ病の時は本当に食えなかった

7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:55:34.515 ID:GwpcmtGMd
3ヶ月も日に当たってたら干からびてパッサパサだろ

ていうか冬になったら再発するぞそれ

9: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:55:56.263 ID:cCguOohE0
>>7
いや冬に日光浴してたんだよね

8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:55:55.968 ID:UNg5a4zo0
光合成定期

12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:56:14.952 ID:+N8n5Mee0
梅雨入りしたら戻る

13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:56:24.551 ID:mH7WTeJS0
土方がなんであんなに元気なのかわかるよな

16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:56:51.551 ID:cCguOohE0
>>13
ほんとそれ 色黒の人はうつ病にならないんだろうなって思った

15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:56:37.431 ID:4eW97St4M
太陽ってすごいのね

17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:57:13.060 ID:cCguOohE0
前はガリガリだったけど今はデブになりそう

18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:57:44.984 ID:Bh6k4C+T0
ウエイトもいいぞ

19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:58:09.205 ID:cCguOohE0
>>18
筋トレはあんまり好きじゃないな
有酸素運動は好きだよ

25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 11:59:20.013 ID:Bh6k4C+T0
>>19
でもウエイトやると脳汁出まくってめちゃくちゃポジティブになるぞ

28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:01:57.912 ID:cCguOohE0
>>25
ほぇ~家でやるのはなんかやる気が起きないわ 近くに公園とかあったらなあ

29: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:02:11.936 ID:Rm9S05Y5d
ちょっとまて本当に鬱状態の人間が3ヶ月も日光浴のために時間を使えるだろうか
3ヶ月も療養出来るのなら休みを勝ち取った時点で5割程鬱は治ってるのではないだろうか

31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:03:38.405 ID:cCguOohE0
>>29
学校辞めちまってニートだったんだよ
たしかにちょっと気は楽になったけど体は重いままだった

30: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:02:37.482 ID:i2yXf1IR0
つまりうつ病の人間はアウトドアお仕事がお勧め?

33: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:03:46.842 ID:8cYqb2Oe0
山に行くのもいいよね
風が気持ちいいのとか森のにおいとか

35: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:04:24.958 ID:QPKpaWkS0
鬱って治るイメージないんだけど本当に治るの?鬱で10年以上通院してる人とかいっぱいいるじゃん?

36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:04:35.683 ID:wAWDg4LV0
時間的にはどのくらい日光浴してたの?

38: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:05:28.966 ID:cCguOohE0
>>36
3時間~5時間くらいだった気がする

41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:09:51.649 ID:wAWDg4LV0
>>38
なげぇ・・・退屈じゃなかった?

44: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:13:53.522 ID:cCguOohE0
>>41
マジで治したかったから頑張った

45: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:14:27.128 ID:wAWDg4LV0
>>44
暇ではあったのねwwさんくす

37: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:05:01.596 ID:gkvqnBCI0
今は何してるの?

40: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:05:42.097 ID:cCguOohE0
>>37
今は職業訓練行ってる

42: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:10:57.582 ID:2NUbqCEa0
地元の奴は外出て運動してんのに鬱病が改善する兆しも無いぞ

43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:11:50.287 ID:irFlwl050
日光浴とか毎日してるけど治らんわ

49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:19:26.615 ID:ZqUAeRCe0
>>43
葉酸という栄養素もうつ病に効果的だから適度に摂ろう
枝豆とかコーンフレークなどに入ってる

46: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:15:51.011 ID:7mlPi9Hx0
いっぱい水飲んで外に出る→汗だくになって帰る→シャワー浴びてシャツ変える→いっぱい水飲んで外に出る

これすごい体に良さそう

47: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:17:25.069 ID:hL5JScwu0
>>46
凄いよなwww

48: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:18:48.739 ID:lMt/BlaZ0
今日光浴したら
黒焦げになりそう

50: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:19:54.233 ID:ZqUAeRCe0
長時間じゃなくっても30分ぐらいでも充分だよ

52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:23:29.555 ID:bbP7dSsWd
お前サボテンかなにか?

55: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:29:22.087 ID:IsTI3xdA0
それ鬱じゃなくてやる気なくなってたただの怠けとか充電期間だろ

56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:37:10.002 ID:RX5yuTbT0
>>55
鬱病ってただの怠け者の自称鬱のせいで酷い言われ方して可哀想だと思う
まあ1が怠けてただけなのかどうかは分からないけど

57: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:45:26.556 ID:i2yXf1IR0
日光を浴びるとビタミンDが!

58: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:48:33.626 ID:aiTMxcS6p
ベンチにぼーっと座ってるだけなのか?

59: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 13:00:40.020 ID:/DSjuofx0
鬱になって思考停止気味ゆえに長時間ぼーっと日光浴できたのかもしれない

26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:00:53.797 ID:yyaFB7k20
俺もその方法で治した

27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2017/05/21(日) 12:01:10.679 ID:5PGFxEhc0
治すなよ

※実際に日光浴は鬱にいいらしいですね。
下記に参考記事を見つけてきたので貼っておきます。


太陽光を浴びないと“うつ病”に!日光浴の驚くべき8つの効果とは?
http://www.nurse-worker.info/blog/effect-of-sunbathing.html

うつ病改善に効果のある日光浴のすすめ
http://www.utsu-academy.com/lecture/life/sunbathing_l_150728/

冬季うつ、光はいつ浴びるかより「浴びた量」が大事
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO823

太陽を浴びよう!うつ病だったボクがやったこと。日光浴
http://www.motohashi-yuta.com/entry/2014/11/29/111059










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うつ病だった俺が3カ月間日光浴した結果wwwwwwwwwwwww

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コメント

1  不思議な名無しさん :2017年05月22日 08:17 ID:oV6cm.Fk0*
また結果かよ
2  不思議な名無しさん :2017年05月22日 08:24 ID:ikZzvtrS0*
やっぱ日光浴も大事なんだな
カーテン閉めっぱなしで薄暗い部屋にいると気が滅入る
3  不思議な名無しさん :2017年05月22日 08:35 ID:Qw6zZOSo0*
鬱病の要因として大きいのは 過度なストレスと睡眠障害ですし
太陽光浴びて体内時計を正して 少しずつストレス減らしていけば良くもなりますよ。
4  不思議な名無しさん :2017年05月22日 08:48 ID:3YSh1qSf0*
それはニートになって、好きな事をしたからだよ。まぁ、引きこもって日に当たらないよりはマシだけど。
5  不思議な名無しさん :2017年05月22日 08:52 ID:HFXumrdo0*
ちょっとしたきっかけで精神科に行ったとして、体調が悪化するなら精神科医のせい
メンタル云々で精神科に行って何故体調が悪化する?
精神科医はメンタル悪化と宣うが体調が悪化するのは何故なのか、誰も明確に答えられない
全てはキチ〇イ精神科医が処方する薬物のせい
6  不思議な名無しさん :2017年05月22日 09:48 ID:0yLb.tHV0*
軽度の鬱だな
重度ならそんな簡単には治らん
7  不思議な名無しさん :2017年05月22日 09:51 ID:LfBKXkOL0*
朝目が覚めたら二度寝しても良いからカーテンだけは開けよう
直射日光である必要はないよ
8  不思議な名無しさん :2017年05月22日 09:53 ID:5J2btL4y0*
睡眠食事を正常にとれるようにすることが一番大事
抗うつ薬は合わないと思ったらすぐ辞めて医者に言った方がいい
自分は脳内物質に作用する系の薬はまったく合わなかった
合わない薬飲むと、「うつは薬で悪化する」と言われるのもよくわかる
睡眠を深くする系の薬は合ったみたいでぐっすり眠れるようになってかなり楽になった
9  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:09 ID:.i9WqSBT0*
気のもちよう
10  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:17 ID:yyoiEIrU0*
会社辞めたら直ぐ治るわ
11  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:35 ID:cINkNmsp0*
ガチの鬱だったかどうかはしらないが、
ワイは職場で包丁持ち出したようでそれで首になったなw
12  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:39 ID:KiShwHoZ0*
実際、日照量と鬱病は関係してるって科学的に証明されてるよ
北欧では冬季鬱ってのがある
13  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:40 ID:ACa5VWsk0*
サボテンで吹いたごめん
日照時間の短い外国ではビタミンDのサプリ飲んでるのテレビで見た
後、日当たりが悪くて鏡を使って太陽光を町に反射させている外国の地域もあるし、日光って大事なんだね
14  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:41 ID:cZ4iTRh90*
もちろん日光浴も大事だし、それだけでなく、リラックスできる3~5時間も重要だと思うわ
自発的に、日向ぼっこするぜ!って行動から、迷いなく疑いなく自分が日向ぼっこしていい状況を作って全力で日向ぼっこする、というのがリラックスになってる麺もあるんじゃとは思った
鬱の方々は、休んでるようで休んでないからね、いつも心はいっぱいいっぱい
15  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:45 ID:.0vwbw.f0*
自己判断で鬱だとか治っただとかw
16  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:51 ID:Mhxzq0n60*
治ったなら良かったじゃん
重くならずにすんで良かったな
17  不思議な名無しさん :2017年05月22日 10:52 ID:bznEeof.0*
最初期のうつ症状や新型うつ()なら治るのかもしれんけど、進行したらそんなもんじゃほぼ効果ないわな
太陽の下走り回ってるスポーツ選手だってうつ病に罹る時点で
18  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:04 ID:5J2btL4y0*
※10
会社辞めたらすぐ治るってレベルなのはうつ病というより一時的なうつ症状じゃないかな
うつ病の人ってその症状自体がストレスを産んで、そのストレスがさらに悪い症状を引き起こす悪循環に陥ってるから、外部的要因を取り除くだけじゃ治らないんだよね
という実体験
19  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:11 ID:xYMyV8TH0*
そもそも日光に当たることがしんどい。
特に午前中は拷問レベル。
20  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:14 ID:BrdCmQlx0*
青い空
あたたかい風
明るい太陽

なのに眠いぞ
21  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:19 ID:6ze7hBHF0*
朝9時に寝る昼夜逆転→12時→15時→17時→19時→21時→23時→2時(今ココ)
22  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:30 ID:JL303kYF0*
仕事辞めたら治る。そう思ってた。でも全然改善しない

ヤバいのは本当に生きる気力が湧いてこない。部屋を片付けるのも洗濯もできなくなって風呂も入れなくなって今は飯も食わなくなってきた。本気で空腹が我慢できなくなってからしか食べ物摂取しようとする気がわかない

頑張って社会復帰しなきゃと気力振り絞って就活もしてるけど、面接のあとは腹痛が治らなくなって2日ぐらい寝込む

病院行ってないから鬱なのかどうかすらわからないけど、病院行くのも怖くて行く気力がわかない

何故か他人のために動くことはできる(爺さんを見舞ったり)けど、自分のことがまるで出来ない

本当になんなんだこれ。本当にやる気を振り絞ればなんとかなるもんなのか?鬱ってのは
23  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:37 ID:DAATTJ0n0*
DHCのセントジョーンズワートを飲みだしたらプラシボかも知れないが今まで気持ちが重かったのがわかるくらい軽くなった

軽い症状の人は試しにおすすめするよ
24  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:42 ID:SiKHQhla0*
心の病気とかいう医者はヤブだよ
セロトニンがうまく分泌できてないだけ
25  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:42 ID:zUNGvQXc0*
鬱って脳みその動き型が全然違うそうだな。自称鬱との違いはそこらしい。

26  不思議な名無しさん :2017年05月22日 11:53 ID:5J2btL4y0*
※22
今そこに書いてあることを心療内科に行って正直に話してごらん?
まずは自分がどういう状態にあるのか知るのが大事よ
無理な状態で急いで就活なんてしなくていいよ
金がないなら出来そうなアルバイトでも探してやればいい
自分も以前鬱で苦しんで今もう40近いけど、人生取り返しがつかないなんてことはないよ
焦らずまずは正常な体を取り戻そう
27  不思議な名無しさん :2017年05月22日 12:18 ID:JL303kYF0*
※26
すまん。ありがとう。不覚にもマジで涙こぼれた。誰かにそう言って欲しかったのかも

正直、病院行くのすごいためらってた。自分が本当に鬱なのか、ただ自分が怠け者なだけなのかわかない状態で、本当に行っていいのか、鬱って言われたらどうしようとか考えてた

日光浴びたり、運動で何とかなるとかネットにはあって、自分で何とかできるはずって思ってたのに全然続かないし改善しないしで、すごく苦しかった

まずは自分がどう言う状態か知ることが大事って言葉にはっとした。取り敢えず病院調べて、行くだけ行ってみる
28  不思議な名無しさん :2017年05月22日 12:28 ID:8t5uili00*
鬱病が日光に当たってたら治ったんじゃない。日光に当たってなかったからうつ病の一種になってただけだ。そのための治療機械もある。家で使えるやつね。
29  不思議な名無しさん :2017年05月22日 12:38 ID:iTT81KGG0*
※27,26

横からごめんよ
医者に行く際の注意を少し

最初から薬を三つ以上出すとかするなら要注意
それと処方する薬がベ ンゾジアゼピンかどうかも聞いてみて
聞いてみて不機嫌になったり怒り出したりするならその医者は止めたほうがいい
この3月下旬、厚労省やPMDA(医 薬品医療機器総合機構、厚労省の外部団体)からベ ンゾジアゼピンについての警告通達が出ている
検索すればすぐに出てくるから
30  不思議な名無しさん :2017年05月22日 13:01 ID:eA6aik.Z0*
なんだこのどうでもいい感じは
31  不思議な名無しさん :2017年05月22日 13:13 ID:YBEw1Y5A0*
頼むからこれをみんなで否定しないでほしい
日光浴は本当に手軽に出来る鬱病の治療法だからね
重度の人も軽度の人もまず軽い散歩でいいから日光を浴びに出てほしい
32  不思議な名無しさん :2017年05月22日 13:59 ID:vkzUEkXO0*
それは、うつ病みたいなものだぞ。
うつ病は治らない
33  不思議な名無しさん :2017年05月22日 14:18 ID:WAt9xckn0*
日焼けした鬱病患者なんていないしな
34  不思議な名無しさん :2017年05月22日 14:20 ID:bBtZYQaX0*
うつ経験者だが日光浴とオメガ3油は効果あると実感している。
日光浴は睡眠に大きく作用するのかも。日光浴した日は多少眠れたりしたんだ。
35  不思議な名無しさん :2017年05月22日 14:21 ID:1TUhE9u40*
鬱病が治らないことにしたい奴もいるな
36  不思議な名無しさん :2017年05月22日 14:24 ID:APDDfopy0*
※29
さらに横からすまんけど、まずは病院行くこと優先でいいと思うけど。
薬は合う合わないあるし、病院行く前から信頼できなくなるような情報は酷だよ。

とりあえず病院行ってほしいわ。
無理に働くと悪化するから、休みつつ焦らずやってこうよ。
37  不思議な名無しさん :2017年05月22日 14:25 ID:bBtZYQaX0*
仕事辞めて治る奴もいるがイキオイ仕事辞めて将来不安から酷くなる奴もいる。
とにかく休む。休職。
辞めるならある程度回復してから考えよう。

とにかく絶対に勢いで仕事辞めるな。
辞めるにしても判断力が戻ってから。
38  不思議な名無しさん :2017年05月22日 15:53 ID:365LUNh.0*
季節性うつってやつは日光浴びたり、体内時計を正常に働くようにすると改善しやすいみたいだけど
うつ病なんて素人が簡単に口出す出来ることではないから、専門医のところで診断するのが1番
39  不思議な名無しさん :2017年05月22日 16:00 ID:mC1MBWKn0*
>>1の鬱症状がチョロかっただけの話を、
病気全体の話に拡大解釈するのは、アホのすることよ
40  不思議な名無しさん :2017年05月22日 16:07 ID:puNe.nLS0*
健康になってなにより
人間体が資本だからな大切にしよう
41  不思議な名無しさん :2017年05月22日 17:42 ID:ZVK4oSLt0*
カーテン取ってみろ
強制的に起こされるし
それなりに反射した日光に当たるぞ
うつはマシになったけど
ポンコツには変わりない自分にあえる
42  不思議な名無しさん :2017年05月22日 18:22 ID:Bh2Xkpqn0*
鬱関係ないけど金欠の時ウイスキーと塩だけで半月ほど暮らしたことがあったな
43  不思議な名無しさん :2017年05月22日 18:40 ID:LpzfvrIM0*
結果wwwwww→皮膚ガンと診断され余計鬱になりましたのオチじゃねーのかよ!
44  不思議な名無しさん :2017年05月22日 18:54 ID:ewJ02Ebx0*
リンク先は有用だった
日照時間じゃなくて日照「量」なのか
1万ルクス×1時間の量だと聞くと分かりやすいな
45  不思議な名無しさん :2017年05月22日 19:03 ID:5RIGnEfd0*
コメ欄優しいな。
ここで皆の鬱が治るのを祈るわ。
46  不思議な名無しさん :2017年05月22日 20:33 ID:j9Xk1u480*
セロトニンの分泌が促されるから日光浴は立派な治療になる
47  不思議な名無しさん :2017年05月22日 20:46 ID:e4QUPIaW0*
俺も鬱になったとき
仕事投げ出して毎日外にいって6時間ぐらい日光浴やらチャリ漕いだりしてた
あとになって鬱だったと気づいた。
あのまま無理して仕事してたら死んでたと思う。
48  不思議な名無しさん :2017年05月22日 20:53 ID:LfBKXkOL0*
※19
普段元気な人だっていきなりの徹夜はしんどいよ
夜型の人がいきなり朝日浴びようなんてムリに決まってる
寝てても良いんだよ 夜の街灯が眩しい地域じゃなかったらカーテンを遮光じゃないモノに替えよう
49  不思議な名無しさん :2017年05月22日 21:18 ID:VW9ZBMhe0*
冬季鬱なんてものもあるし、一定の信憑性はありそう
鬱もいろいろだから、神経伝達物質のバランスが崩れたなら薬飲めば治るだろうし、適応障害由来なら会社なり学校なりやめたら治るだろうし、何が正解かは分からんよ
どう考えても怠けて甘えてるだけだろみたいな奴でも、本人が本気で辛いと思ってたらセロトニン減って本物の鬱になる可能性も否定できない
50  不思議な名無しさん :2017年05月22日 21:18 ID:qqqqQYuq0*
日光浴は自律神経失調症の改善に有効って言われるしね
自律神経失調症は体の問題だけど、放っておくと鬱を引き起こすから
軽度の鬱が日光浴で改善されるのは間違いない
51  不思議な名無しさん :2017年05月22日 22:05 ID:Bf2971sq0*
仕事辞めたら鬱が悪化したよ。
外出も夜にしかできなくなったよ。
今は改善して非正規だけど仕事もできる。
でも休日の昼間にはやっぱり外に出るのは怖い。
通勤に自転車使って、ちょっとでも日光に当たるように努力してる。
52  不思議な名無しさん :2017年05月22日 22:32 ID:1KL.PDYZ0*
尚次は皮膚ガンと闘う模様
53  名無し :2017年05月22日 23:15 ID:JdDQBKCz0*
日光浴は好きだけど周辺がコンクリートアンドコンクリートだらけで
のどかな緑の中のんびり日を浴びてみたいな事がやり辛くて仕方が無い
54  不思議な名無しさん :2017年05月23日 01:39 ID:NZy7Eiwe0*
なんちゃって鬱じゃん
そんなの失恋したのと同じ、いもや豆食って日光浴すりゃなおる。
本当の鬱は治らんよこんなんじゃ
ADHDの6~8割は鬱だ。お前らの
ADHD患者は前頭前面皮質にあるニューロンの数より67%近く多く、脳の重さも平均より18%近く重いんだわ。だからサパン症候群が起きる場合がある。ニューロンのつながりに異常をきたすからだ。成長過程でのニューロン刈りがうまくいかず、感覚器官が鋭敏になる。
逆に普通の人間でもジナプスの繋がりつまり、ギャバに異常をきたし、感覚器官が、鋭敏になるばあいがある、よって同様にバランスをくずす
これは血液検査で解るから。
甘えっていってるやつは、ADHD患者より脳のバランスがいいだけで、そんなことも知らないバカってこと
55  不思議な名無しさん :2017年05月23日 01:51 ID:NZy7Eiwe0*
※5
鬱かそうでないかは
唾液中のクロモグラニンAの量、血中のPEA(リン酸エタノールアンミリン酸の濃度でしらべるからほぼ100%解る
反論してみろよ
検査技師の俺と勝負しょうぜ
できないだろうけど
56  不思議な名無しさん :2017年05月23日 03:46 ID:2I2ns8ng0*
新型には効かないぞ
57  不思議な名無しさん :2017年05月23日 10:07 ID:L2am.HZY0*
重症化する前に筋トレやれば脳汁出まくるから治る
難しいならビタミンアミノ酸が豊富なプロテイン飲むだけでもいい
色白の日光浴は皮膚がんが恐いから
58  不思議な名無しさん :2017年05月23日 10:09 ID:jIqzeC9g0*
日光浴できる時点で鬱病じゃない
ただの怠けか詐病かせいぜい鬱状態
59  不思議な名無しさん :2017年05月23日 14:00 ID:MJTclxfp0*
日光浴したいけど人目が気になってできないよ
60  不思議な名無しさん :2017年05月23日 15:51 ID:NZy7Eiwe0*
※59
ひざの後ろだけでいいぞ。
1日10分~15分で十分だ。
なんちゃって鬱なら1週間もかからん。
61  不思議な名無しさん :2017年05月23日 16:17 ID:JQl9mMaI0*
鬱は心と体のバランスだから運動も効果があると聞いたが。
色々うだうだやってる内にゆっくりと回復するといいね。

俺もADHDだし鬱っぽくなってた時期があったが今は回復した。
回復したら前よりかなり心が強くなったから仕事でも評価されたりする。
雨が上がれば晴れて虹も出るよ。うだうだしながらあがいて時間に任せて雨が取り過ぎるのを待つしかない。
いつか鬱も糧になるのは事実だよ。
62  不思議な名無しさん :2017年05月23日 16:24 ID:GLeaN9br0*
職業訓練か。がんばっとるな
63  不思議な名無しさん :2017年05月23日 23:11 ID:wWp92Q360*
ついでにウォーキングとかやったらもっと効果ありそう
64  不思議な名無しさん :2017年05月24日 02:29 ID:XmEqaLoI0*
軽度の鬱なら治るだろうが、このてのまとめはあまり載せないでほしい。

遺伝性精神疾患は、いいときと悪いときを一生繰り返すから、鬱病が軽い病気だと勘違いされるのは迷惑。

甘えとか言うやつは論外。
お前が変われよ、といつも思う。

どれほどの重病か、分かる人なんてそんなにいないし、理解されなくてもいい。

ただ、あまり頻繁にこういうのをまとめで載せることで、誤解を広めないでほしい。
(全てが誤解だとは言わないが正しくもない)
65  不思議な名無しさん :2017年05月24日 03:43 ID:4YQZChs20*
日光浴は重度だろうが軽度だろうが効果は大きい
鬱病に限らず精神疾患系に効果がある
唯、階段的に治るんじゃなく良化と悪化を繰り返して治るケースが多い

遺伝性の疾患も最近遺伝子の情報が割とよく後天的に変わる事が確認されたから
そこまで当てにならないんだよね
生まれた時は問題無くても後天的に異常な遺伝子に変わる事も当然あるし
逆のケースもある
66  不思議な名無しさん :2017年05月24日 09:06 ID:B6zVh.mK0*
管理人さん、色が人に与える心理的影響とか効果のまとめがあったら興味があるのでお願いします。
67  不思議な名無しさん :2017年05月24日 19:24 ID:sf4I6DCL0*
こういうの、まあ結果論としてはよかったねなんだけど
お前は全ての症例の基準なの?自分の一例だけで全体を語ってるの?
といつももやもやする
68  不思議な名無しさん :2017年05月24日 20:39 ID:.qtvGOsj0*
参考程度に考えとけよ。答えなんか探してると鬱になるぞ。
69  不思議な名無しさん :2017年05月27日 11:53 ID:fZL.Xn6l0*
診断もらってもこんなもんだからな実際
薬ないと治らないなんて信じたら一生医者のエサ
70  不思議な名無しさん :2017年05月29日 03:21 ID:nna.1axg0*
うちは1年半 やってたら  手から青い冷たいスーパーベジットがでたw でももう1年半もやりたいと思わないw
71  不思議な名無しさん :2017年06月22日 05:27 ID:5Pl0dgVT0*
日光浴はマジで効く
流石に治るまではいかないけど、しないよりは全然いい
紫外線あてる治療もあるしね

 
 
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