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    健康的な食事にこだわり過ぎた結果・・・・

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    1: ハンバーグタイカレー ★ 2017/11/06(月) 14:00:54.86 ID:CAP_USER9
    健康的な食事にこだわり過ぎた結果、命さえ危険にさらすことがある──専門家らが最近警鐘を鳴らしている「オルトレキシア」という病だ。

    フランス人女性のサブリナ・ドビュスカ(Sabrina Debusquat)さん(29)はこの1年半の間に、まずベジタリアンになり、次に卵や乳製品、蜂蜜なども食べないビーガンになり、
    さらに生の食材しか食べないローフード主義者になり、最後はフルーツしか食べないと決めた。
    心配していたボーイフレンドがごっそり抜けた彼女の髪の毛をバスルームで見つけ、それを目の前に突き出されて初めて自分が良くない方向に向かっていると悟った。

    ドビュスカさんは「健康で正しい食べ方、長生きのできる食べ方だと思っていた。純粋な状態でいたかった。だけど最後は自分のそういう思いに対して、体の方がノーと言った」と振り返る。

    彼女を襲ったのは、専門家の間で「オルトレキシア・ナーボウサ」と呼ばれている新しい摂食障害だ。
    (以下略)

    ※全文、詳細はソース元で
    http://www.afpbb.com/articles/-/3146361
    ※こちらはヴィーガン体験者のスレ

    完全菜食主義「ヴィーガン」生活を1年続けた結果・・・
    http://world-fusigi.net/archives/8213199.html

    引用元: 【話題】「オルトレキシア」になった女性、髪の毛がごっそり抜ける







    6: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:04:36.66 ID:tbmPp8G40
    でも肉ばっか食っててもハゲるんだろ

    197: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:30:47.43 ID:srFIWGVI0
    >>6
    ハゲ研究の人の言葉だったっけ?
    何をしてもハゲる人はハゲる
    っての

    217: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:53:37.78 ID:k0Npuq3A0
    >>197
    名言だね

    8: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:05:12.86 ID:mqDjCONE0
    貴方にピッタリのベジタリアンタイプを選んでスピリチュアルライフを満喫しよう! 

    ラクト・オボ・ベジタリアン 
    肉と魚を避ける種類の人たち。 
    欧米のベジタリアンのほとんどが、このタイプ。 

    ラクト・ベジタリアン 
    肉や魚や卵は避ける種類の人たち。 
    乳製品とハチミツを摂るのが特徴的。 
    ラクトというのは乳製品という意味みたいです。 

    オボ・ベジタリアン 
    肉や魚や蜂蜜を避ける種類の人たち。 
    卵や乳製品を食べるベジタリアン。 
    オボというのは卵の意味。 

    ペスコ・ベジタリアン 
    肉や卵や乳製品を避ける種類の人たち。 
    魚は撮る食事法をします。 
    魚菜食っていう言われ方もする。 

    ヴィーガン 
    肉や魚や卵や乳製品を避ける種類の人たち。 
    動物性を一切取らない人たちで、蜂蜜も取りません。 
    ヴィーガンとは菜食主義という意味みたいですよ。 

    ダイエタリーヴィーガン 
    ヴィーガンと同じく野菜主義ですが、必ずしもそうするわけではなく肉や魚などもたまに食べたりする種類の人たちのことを言います。 
    無理をしない、ヴィーガンって感じですね! 

    フルータリアン 
    フルータリアンというのは木の実っていう意味を持ちます。 
    つまり「果物やナッツなど木になる実」しか食べない人たちのことです。 
    これは、植物を大切にするという考えのようです。 
    木の実はとってもその木自体は死なないけど、土から収穫するものはそれを取ったらそこには何もなくなるため、死んでしまうという考えを持っているようです。 

    ノン・ミート・イーター 
    肉だけを食べない種類の人たちです。 
    魚は健康に良いけど、肉は体に悪いっていう考え。 

    ポゥヨゥ・ベジタリアン 
    基本何を食べてもいいが肉は鶏肉だけOKです。 
    ホワイト・ベジタリアンも同じ食事の仕方をします。 
    赤身肉はNGで白身肉はOKって考えですね。 

    セミベジタリアン(フレキシタリアン) 
    肉を出来るだけ避けようとする種類の人たち。 
    なので必ずってわけじゃなく、出来るだけって意味。 
    まぁ健康法っていう感じだと思う。 

    ブレッサリアン 
    本当にあるのかわかりませんが基本食事をしない不食者という種類。 
    光と水からエネルギーを吸収して生きていると言われています。 
    断食に近いですね…。

    160: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:03:00.53 ID:k6yK+qMq0
    >>8
    ウィザードリィの敵や呪文名に出てきそう

    276: 名無しさん@1周年 2017/11/07(火) 07:34:46.22 ID:h9XhqlFM0
    >>8
    なんかすいませんでした…

    14: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:09:48.78 ID:BGTUOlYS0
    強迫性スペクトラム障害の一種なのかな?

    20: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:13:29.22 ID:FwLJqllu0
    範馬勇次郎の言ってた事は正しかったか
    毒も喰らう栄養も喰らう
    両方共に美味いと感じ
    血肉に変える度量こそが食には肝要だ

    23: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:14:52.62 ID:UFR1xOaG0
    塩分摂りすぎに神経質になってる連中もこれだよ

    25: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:15:55.11 ID:ZF9Y+dFt0
    ギリシャ語由来の造語か
    正しい(と思い込む)食生活に拘るあまりの強迫観念と

    27: 彡⌒ミ 2017/11/06(月) 14:16:47.40 ID:PBFcZvEa0
    毛が抜ける食事があるのに
    なぜ毛が生える食事はないのか?

    259: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 19:35:57.83 ID:Z0axEBnV0
    >>27
    AGAについては、禿げた状態がその人にとって完成型の本来の姿であるから
    毛が抜けるのは自然な生理現象で別に病気でも何でもなくて、ハゲの進行を
    止めようとするのは却って不自然な行いだと思うようになってきた。

    30: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:19:43.17 ID:7oKjnsR50
    日本人はなんとやらを食べて健康を好むからな
    まあコマーシャルに踊らされてるだけかもしれんけど
    漢方の概念があるからかな

    43: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:24:27.64 ID:8kjGZTlK0
    そもそも菜食だけって身体に悪いんじゃないのかなと
    初っ端は体質改善にはなるかもしれないけどしばらくしてガクッと来そう

    51: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:27:41.92 ID:utNTI6nA0
    >>43
    たしかに野菜山ほど食べると調子良くなることあるわ
    いつもではないけど、しばらく腹の調子が良くなったり。
    あれで、野菜最高!てなるのかな

    67: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:43:49.90 ID:8kjGZTlK0
    >>51
    よくあるけど菓子食いすぎたり最近飲みすぎてるから少しの間サラダや温野菜をメインにして
    前より体調よくなった!野菜をメインにしていこうってのあるけど
    体調良くなったのは菓子を食いすぎなくなって飲み過ぎを抑えたからなんじゃね?て話だと思うわ

    77: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:48:23.90 ID:utNTI6nA0
    >>67
    そうだよね
    ごぼうのお茶のんだあとや、久しぶりに沢山天ぷら食べたあとにすげえ快便になったことあるんだけど、今後それだけ食ってりゃいいやって訳じゃないよね

    48: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:26:48.25 ID:/HmDpEqU0
    京大かどっかに果物しか食べない生活続けてる先生いたよね

    50: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:27:30.23 ID:cPAjrhL20
    まず
    「肉を食わない」
    と言い出し始める
    これが入り口

    53: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:29:39.99 ID:2q1KfzEG0
    ベジタリアンも糖質制限もオーガニックも全部精神障害だと思うわ
    ジャンクフードは極力食わないようにして朝昼晩の日常食を日本食中心に下だけでスゲー身体の調子良くなった
    あほなダイエットみたいに極端には体重落ちないが半年続けたら5キロ落ちたわ

    54: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:29:53.95 ID:utNTI6nA0
    むかし人の流動が少なかった日本の農村とか、食うもんって季節に取れるものくらいに限られてたよな
    体調悪かったんかな
    力持ちもいるけど身体小さかったし

    179: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:21:12.53 ID:IGR1gJ6c0
    >>54
    江戸時代は日本人が一番小さかった(身長的な意味で)
    原因は綱吉のだした肉食禁止令と、動物性蛋白質を
    ほとんど摂取しなかった食文化らしい。

    どんぶり飯にめざし数匹とみそ汁なんて食生活が
    江戸でもほとんどらしい。

    戦国時代のころは普通に大きな武将もいたとのこと

    225: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 17:07:59.51 ID:utNTI6nA0
    >>179
    大都市お江戸でもそんなもんか
    冷蔵庫と流通って偉大だわ

    248: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 18:28:13.70 ID:JcusYvXv0
    >>179
    諸大名の足軽の募集要項とかを年代を追って精査すると日本人一般の身長が低くなっていくせいで定員を埋めるためにサイズの基準をどんどん引き下げていくのが判るとか

    56: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:32:21.97 ID:utNTI6nA0
    たまにガラっと食うもん変えるのは良いのかもしれないな

    57: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:34:00.25 ID:ssnemm2x0
    長生きって言っても常に同じ物を食べてる場合は環境の変化への不安があるし
    何をどう食べれば正しいのかは難しいところだな

    68: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:43:57.45 ID:utNTI6nA0
    >>57
    ビタミンとか栄養とか分かったのも最近のことなんだよね。
    もっと何世代も経たないと分からないな

    62: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:36:52.41 ID:v1IOgkUA0
    自分を犠牲にしてでも健康でありたい

    69: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:44:08.16 ID:27ece4sc0
    本当にそうかはわからないが
    日本でも男性が研究的にフルーツしか摂らないということで
    暮らしていたが
    健康上は問題なしだといっていたよ

    80: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:50:51.31 ID:CzR+dnxT0
    >>69
    テレビでやってた水分もフルーツで摂ってる
    結構ガリガリで心配したけど本人的には元気なんだろうな

    食べたいのに無理して自分を追い込んでるタイプは病気になるけど、そうじゃなく好きなもん食べてたら偏食でも長生きしてる老人は多い

    87: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:52:55.01 ID:8kjGZTlK0
    >>69
    そういうの比較対象がないデータならあんまり意味ないから気をつけてね
    医療用大麻が話題になった時にデータを持ち出して賛成派とかいう人が居たけど
    その事象に適した薬剤と比較して同効果が医療用大麻が優れているっていうデータを出せなかったらデータ意味ないよったらなかなかデータなかったりね

    94: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:59:13.69 ID:27ece4sc0
    >>80
    >>87
    その男性は数年かけて身体を徐々に慣らしたらしいからね
    急にやるのは危険だよなあ
    まあやらない方が良いよ
    魚や肉や野菜等バランスよく食べた方が良いと思うわ

    71: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:45:29.13 ID:0XiKX7EH0
    やっぱり好きなもん食って太く短く生きた方が楽しいな、酒タバコも嗜む程度なら問題なかろう

    79: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:50:32.65 ID:FZjAd05i0
    自宅では野菜と魚中心で肉は食わないようにしてるなぁ。
    どうせ外食で食うし。
    もっと外食も魚や野菜食わせてくれー。

    84: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:52:02.05 ID:cCiBhzRF0
    適量に食べるって結構難しいなと思ったわ
    食べ過ぎても制限しても病気になる。

    88: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:55:11.62 ID:wtHcIYCz0
    >>84
    運動してりゃ食い過ぎになんてならんし制限なんて要らん

    105: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:03:59.40 ID:8kjGZTlK0
    >>88
    女性でも食だけ減らして運動しない人が居るんだけど体の線がね…
    ちょっとふくよかでも少しでも運動してる人の方が線が綺麗だったりするし
    ある程度筋肉にしないと駄目なんだなって

    90: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:55:51.48 ID:FaynQo+i0
    肉食ってる年寄りの方が元気って言うよな

    98: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:01:45.97 ID:cCiBhzRF0
    >>90
    同年代でも食が細くて柔らかくて消化がいい食事しかできないお年寄りと、肉を噛みきる丈夫な歯と消化できる丈夫な胃のお年寄りで大きな差が出てるからね

    91: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 14:56:44.96 ID:CzR+dnxT0
    水木しげる先生なんて90歳でハンバーガーやらアイスやら平らげてたもんな

    長寿な老人に偏食が多いのがおもしろい

    109: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:06:39.42 ID:5skZRaE30
    ※個人の感想です。

    112: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:08:33.16 ID:Gn9el+040
    贅沢病だよなあ

    119: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:13:05.23 ID:1LC1LQ4g0
    日本にも多い、この手の摂食障害
    程度の差を考えなければ相当数

    129: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:18:49.25 ID:vVIvbAXZ0
    この縛り食生活に抵抗なく適応できちゃうこの女性は凄まじいと思うわ

    137: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:22:07.68 ID:DzMqFcNM0
    バランスよく食べるのが大事

    138: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:22:27.20 ID:gl1u0sDB0
    マクロビやってる人ってみんな似てる
    顔色が悪くてシワっぽくて実年齢より老けて見える

    マクロビオティック

    マクロビオティックは、従来の食養に、桜沢如一による陰陽の理論を交えた食事法ないし思想である。長寿法を意味する。

    玄米、全粒粉を主食とし、主に豆類、野菜、海草類から組み立てられた食事である。身土不二、陰陽調和、一物全体といった独自の哲学を持つ。

    運動創始者の桜沢如一は、石塚左玄の玄米を主食とした食事法のための食養会に所属し会長も務めた後、思想を発展させ、また民間運動として世界に普及させた。他の呼称に玄米菜食、穀物菜食、自然食、食養、正食、マクロビ、マクロ、マクロバイオティックがある。
    https://ja.wikipedia.org/wiki/マクロビオティック

    144: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:26:07.81 ID:h/4hGwCu0
    >>138
    マクロビやってない人ってみんな似てる
    顔色が腫れ上がっててパンパンで実年齢より幼稚

    152: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:42:30.69 ID:8kjGZTlK0
    >>144
    それて若いって事じゃないのか!?

    140: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:23:39.59 ID:6qPVm4aO0
    何やっても死ぬからな
    何が正解かわからないし適度に好きな物を食べて生きるが一番

    153: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 15:54:59.42 ID:2s3h6O530
    うちじい様、今年89歳で死んだんだけど
    死ぬ前日にも松屋だかすき家だかの鰻+牛肉の丼食って酒飲んでたわ

    168: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:07:15.54 ID:VBcLpuub0
    肉はいいとしてもその分、魚食べないとな

    171: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:12:41.06 ID:FZnBOjyb0
    俺は肉や小麦製品や乳製品は胸焼け起こすんでほとんど食っていない
    実年齢より10歳は若く見られるし髪も薄くはならない

    186: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:25:48.27 ID:wQsT6o5G0
    インスタントは太るし体に悪いと言われて自炊するようになったらもっと太った経験

    201: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:32:58.45 ID:I/TgpkR40
    >>186
    一人暮らしだとちょっとだけ作りすぎて、カビはやすわけにもいかないから
    食べて処理してしまって太る。

    戦後の昭和のカーチャンと同じだね

    195: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:30:43.52 ID:a0m0uLBb0
    だいたい、ヒトってのは何万年もかけて雑食で適応し進化してきたんだよ。
    太古のヒトは動物の骨髄を好んで食べていたという証拠もある。
    それをたかだか何十年ぐらいで完全菜食に適応できるわけがない。

    196: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:30:44.31 ID:L5gZwU5O0
    寝る前だけ肉魚を控えた食事にすると起きた時に体がスッキリするぞ
    その代わり昼にこそ肉だ魚を食べないと体が持たないけどな

    207: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 16:41:09.40 ID:xDcIwzLU0
    糖質制限は糖尿には意味があるけどダイエット的にはどうなんだろうな

    231: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 17:24:22.20 ID:iOTjwgrq0
    菜食主義者のブログにもあったなあ
    どんどん貧血がひどくなっていって、肉食ったら治ったってオチw

    232: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 17:24:29.54 ID:eR7ga6eo0
    バカだなあ
    どうせ短い人生なんだから美味しいものをバランス良く食べりゃいいんだよ

    267: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 20:38:50.79 ID:48qxRibE0
    ベジタリアンやるにしても、バランスは考えなきゃね。
    野菜と一言で言っても、例えば体を温める野菜、冷やす野菜とある。
    冷やす野菜ばっか食ってりゃ、当然体調を崩す。
    あと、ベジタリアンやるにしても穀物はきちんと食べなきゃいかん。
    体が求めているものを、適量より少しだけ少ないくらい食べるのが最も良いんだよ。

    273: 名無しさん@1周年 2017/11/06(月) 21:40:13.56 ID:M5TFE03f0
    長生きのジジイは好きなモン食って酒飲んでタバコ吸ってるんだよ。









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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2017年11月07日 12:25 ID:DAhnVFJz0*
    菜食主義者と糖質制限厨同士で延々と言い争ってて欲しい。
    ちょうど対極にいるだろ。
    普通の人に布教しようとすんな。
    2  不思議な名無しさん :2017年11月07日 12:25 ID:gEEZSsaQ0*
    この世界の圧倒的な毒は不快なストレスだよ。
    どんな健康法もこの毒の前では無力。
    逆にこの毒をコントロール出来れば、不摂生でもそれなりに健康だったりする。
    3  不思議な名無しさん :2017年11月07日 12:27 ID:uOr3EL5u0*
    ポール・マッカートニー御大は、どのタイプのベジタリアンなんだろか
    それにしても、75歳でオーバー2時間ノンストップライブをへっちゃらでやってしまうあのパワー、一体どこから来るんだ?
    4  不思議な名無しさん :2017年11月07日 12:44 ID:d48dUjSX0*
    ベジタリアンでもヴィーガンでもやりたい奴は勝手にやってりゃいいけど、他人に強要するな
    健康に良いからという思い込みな理由ならまだしも、動物が可哀想だから~とかもうね、植物食うのも止めて霞食ってろとしか
    5  不思議な名無しさん :2017年11月07日 12:59 ID:xjwObaU00*
    ※2
    身体的なストレスと精神的なストレスの二種類あるからな
    どっちも免疫系に悪影響があるからバランスが大事よ

    ヴィーガンは自己暗示と教化で精神的なストレスを回避したつもりになってても
    実際は栄養不足で精神的なストレスも直撃しているし人間は雑食動物なので身体的なストレスも山盛り
    6  不思議な名無しさん :2017年11月07日 13:01 ID:63fh4wie0*
    肉は食べるけどヒレ送って来んのやめて。
    どうせ毒はいってんじゃん。
    7  不思議な名無しさん :2017年11月07日 13:10 ID:ut.QrDvg0*
    ちょっと考えるとかちょっと調べてみるっていうのをしないからな
    頭悪いよな
    8  不思議な名無しさん :2017年11月07日 13:23 ID:sGeoFfO80*
    過ぎたるは猶及ばざるが如しって昔の人は良い事言ってるよね
    現代人は情報過多なのに情弱ばかりだから
    9  不思議な名無しさん :2017年11月07日 13:28 ID:22ARd9HF0*
    そりゃ一年半なんて急なペースで実施したらそうなる
    こういう人って短期間でやろうとするから体に負担がかかる
    10  不思議な名無しさん :2017年11月07日 13:45 ID:fHAgbTXK0*
    健康って色んな理論あるもんね。
    11  不思議な名無しさん :2017年11月07日 13:56 ID:3MZTeGEf0*
    黒澤明が、今残っている戦国時代の鎧なんかは現代人でも着られるけど江戸時代のものになると途端にに小さくて着れなくなるって言ってたな。明治大正の服なんかも全然小さいらしい。
    12  不思議な名無しさん :2017年11月07日 14:42 ID:.1eFLMCb0*
    人間の体は肉を食べるように出来ていないよ
    食べると人体で分解できない物質が溜まって、血流障害の元になるんよ
    13  不思議な名無しさん :2017年11月07日 15:02 ID:ZD11wTQo0*
    フルーツだけ食べてる人はフルーツだけじゃないんだなぁ・・・。
    塩分も取っている。
    14  不思議な名無しさん :2017年11月07日 15:06 ID:nOqar2xo0*
    マクロビとかやってる人の子どもってみんな小さい。
    栄養足りてないんだろうなぁって思う。
    15  不思議な名無しさん :2017年11月07日 15:27 ID:XCPV2Swx0*
    ベジタリアンになろうっと思って実践できるのってある意味羨ましい
    どうしたって焼き肉は食いたいし寿司は食いたいし乳と卵たっぷり使ったケーキだって捨てられない
    こういう強迫観念にとらわれる人は完璧主義が多いと聞くから、もともと欲求に弱い自分が羨んでも仕方のない事なのだろうけれど
    16  不思議な名無しさん :2017年11月07日 15:32 ID:rnVK8Ek20*
    必要なものを必要なだけ摂る。出来る限り捨てない。
    17  不思議な名無しさん :2017年11月07日 15:54 ID:XFuVXBmT0*
    美味いもん食える幸せを自ら放棄するとか勿体無い
    俺は青魚全般のアレルギーになってしまったから、アジもマグロも食べたくても食べられないんだぞ。
    18  不思議な名無しさん :2017年11月07日 16:01 ID:Aj74juma0*
    肉とかは本当に食べたいと思わない、食べると気持ち悪くなるとかならいいけど、食べたいのに謎のこだわりで食べないようにしておからで作ったハンバーグとか食べるくらいならやめればいいのにと思う。
    19  不思議な名無しさん :2017年11月07日 16:04 ID:9x21lKm90*
    肉も魚も食うけど
    その時の旬の食い物は安くて美味いから
    食いすぎないようにしなくちゃね
    20  不思議な名無しさん :2017年11月07日 16:12 ID:q6O.rYJL0*
    俺も豚牛やめて2年経つけど
    始めて3ヶ月過ぎると食べたい欲求が全く無くなるで
    21  不思議な名無しさん :2017年11月07日 16:32 ID:1AtOCqjQ0*
    ※20
    牛辞めると、亜鉛不足するからサプリ必須になるで・・・。
    ヨモギとか、食いまくれる生活なら良いけど。
    22  不思議な名無しさん :2017年11月07日 16:42 ID:DGVVIuNi0*
    健康的な食事?どこがw
    23  不思議な名無しさん :2017年11月07日 17:11 ID:esshiHAD0*
    蜂蜜ダメ派ってのもあるの知らんかった。どうしてダメなんだろう?
    元は花粉でしょ。蜂の幼虫の餌を奪ってるから?
    24  不思議な名無しさん :2017年11月07日 17:15 ID:hh9166qv0*
    好きなもの食べて死ぬ方がよっぽど幸せだろ。人間なにしたって死ぬときゃ死ぬし。逆もしかりよ
    後、人間は古来より雑食だから
    25  不思議な名無しさん :2017年11月07日 17:26 ID:0WljhIkn0*
    ベジタリアン推進者が体調悪くなって結局肉食に戻ったってね
    26  不思議な名無しさん :2017年11月07日 17:27 ID:ABKVKy2x0*
    野菜しか食べないのは肉しか食べないのと同じくらい良くない。
    27  不思議な名無しさん :2017年11月07日 17:47 ID:CnTk9d8d0*
    添加物も一切摂取しないとかえって化学物質に弱くなる。なんでもやり過ぎはいかん。
    28  不思議な名無しさん :2017年11月07日 18:10 ID:ArcaPt920*
    健康に気を使って不健康になるとか訳わからん
    29  不思議な名無しさん :2017年11月07日 18:48 ID:fTmzu.a70*
    ※2が全てと言っても過言ではない
    ストレスは良くも悪くも遺伝子を変質させる
    現状維持=健康維持のためにはストレスを溜めないような食生活を送ること
    身体が求める物を食べて、適度な運動をするのが一番
    30  不思議な名無しさん :2017年11月07日 19:45 ID:M.eJzOhW0*
    長生きで健康な人って結構肉好きだよね
    31  不思議な名無しさん :2017年11月07日 19:51 ID:EX3mrBLr0*
    まとめ最後に、コメ欄が荒れそうな酒とタバコを持ってくるとは…
    管理人狙ってるなw
    32  不思議な名無しさん :2017年11月07日 20:01 ID:.KCbDd3D0*
    中谷美紀とかもかつてはベジタリアンだったらしいが辞めたみたいね
    物凄く短期になってキレやすくなるんだと
    33  不思議な名無しさん :2017年11月07日 21:43 ID:dgLp6vJs0*
    肉とか油取りまくってる人間が採食中心に切り替えた直後に健康になるのは肉や油取りまくってた頃の”貯金”があるトータルでバランス取れてるからであって、野菜だけ食べ続けることが体に良い訳じゃないんだよな。バランスが大事
    特に年取ると油モノ嫌って野菜中心になりがちだけど頑張って肉食べないと筋量落ちやすいし痴呆にもなりやすいからな
    34  不思議な名無しさん :2017年11月07日 22:40 ID:3MzZ7DHD0*
    食わないという選択よりも、何とかして食ってやろうという執念の方が恐い。

    ちょっと痺れるくらいでちょうど良い、命がけで食うのが良いんだ。
    馬鹿なの?死ぬの?

    フグの卵巣?
    2年間塩水に付けて3年糠に漬ければ食えるぞ。理由?知らんわそんなもん。

    そこに行き着くまでにどれだけの犠牲を乗り越えたのか?
    海産物は何としてでも食うという日本人の執念には狂気すら感じる。


    35  不思議な名無しさん :2017年11月07日 22:52 ID:AM0Dr1R90*
    ベジタリアンにすい臓ガンが多いと聞いた事がある
    36  不思議な名無しさん :2017年11月07日 22:54 ID:umfzafwa0*
    摂食障害として精神科の治療が必要なのはベジや糖質制限や完全母乳あたりかな

    バターコーヒー飲んでるやつらは自己実現系だろうから放っときゃ治るけと、上にあがってるやつにハマるとひどい
    37  不思議な名無しさん :2017年11月07日 23:14 ID:5gKkMhR00*
    持論だけど、トータルカロリーとたんぱく質にさえ気をつけてれば問題ない。
    他の栄養素は余程の偏食でなければそう簡単に過不足しない。
    38  不思議な名無しさん :2017年11月08日 01:55 ID:8dU.294h0*
    好きなもん食ってんだからほっとけよ。
    それが原因で死んでも本望なんだし。
    39  不思議な名無しさん :2017年11月08日 03:22 ID:e.hsHICb0*
    ※12 人間が向いてないのは野菜だぞ、何を言ってるんだ?お前は牛か
    40  不思議な名無しさん :2017年11月08日 03:23 ID:e.hsHICb0*
    野菜は肉が食ってんだよ!だから肉を食えば野菜も食った事になるのさ!
    41  不思議な名無しさん :2017年11月08日 03:31 ID:WGA2Mfnb0*
    強要するなは同意だけど強要してる人ってそんなに居るか?

    ていうか果物だけで生きてる人とか結構居るんだよな
    無理にするのは良くないが出来る人には出来るらしい
    42  不思議な名無しさん :2017年11月08日 03:47 ID:WGA2Mfnb0*
    ※21
    亜鉛は牛以外にもいろんなものに含まれてるから不足することは無いよ
    あなたも書いてるようにどうしても足りなければサプリもあるし
    俺も牛肉辞めてるけど健康的には何も問題ない
    牛肉成分が含まれてるものが多いからちょっと不便だが・・・

    ※23
    花粉だけじゃなくて虫の唾液?か何かも入ってるからそれが動物性ってことなのかな

    43  不思議な名無しさん :2017年11月08日 08:45 ID:kr36HJWe0*
    卵乳アレルギーあるから、ヴィーガン向けの代替食品が便利なのよ
    その点ではヴィーガンさんありがとうだわ
    44  不思議な名無しさん :2017年11月08日 09:25 ID:e4TIRYE90*
    西式甲田療法やってるけど髪はえてきたで。

    元々野菜好きなんでストレスはないし身体の調子は全然いいんだけど
    このドビュスカさんは野菜食がどうのこうのよりもストレスで身体壊したんやろな。
    45  不思議な名無しさん :2017年11月08日 11:21 ID:NIfNH5uK0*
    人間の身体ってワガママなんやなぁ
    46  不思議な名無しさん :2017年11月08日 13:28 ID:WGA2Mfnb0*
    ていうかマクロビオテックって日本人が考えたんだな
    47  不思議な名無しさん :2017年11月08日 19:43 ID:.kRhDNtb0*
    全てに平等であろうとするなら全部何もかも分け隔てなく喰らうべき、特定のものだけ食べたら特定のものだけ絶滅すると思う
    48  不思議な名無しさん :2017年11月08日 19:56 ID:TXaC5Mzd0*
    ほかの動物を殺してまで生きたいとは思わない。
    殺戮の結果があの夥しい死肉。あれを見て平気なのは神経を疑う。
    49  不思議な名無しさん :2017年11月09日 12:00 ID:Yo.0oKsx0*
    実際肉を食べないってのは健康に悪いからな
    バランス良く食べるべきだし、野菜だけだと動物性タンパク質が摂れないからな
    50  不思議な名無しさん :2017年11月09日 17:59 ID:XGnCL52j0*
    蜂蜜は初めて聞いたなーなんでだろう?
    ボツリヌス菌とかあるから危ないとか?
    51  不思議な名無しさん :2018年03月17日 09:15 ID:ZpUB94q.0*
    偏食とストレスと睡眠不足は問答無用で健康の敵だからな、よく遊んで好き嫌いなくよく食べてよく寝るってのが真理
    52  不思議な名無しさん :2018年08月28日 17:20 ID:sb6CqIFZ0*
    魚を食べながら日本酒を飲みおかずにステーキを飲みながらワインをつまむ
    野菜を食べながら卵を飲みチーズを食べながらヨーグルトを飲む
    これがベスツよ

     
     
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