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    お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!

    1: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:08:56.57 0.net
    彡(゚)(゚)で学ぶ腰痛の治療
    http://world-fusigi.net/archives/8762026.html

    引用元: お前ら!こんな座り方してるとヘルニアになるぞ!今すぐ直せ!







    2: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:09:19.13 0.net

    43: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:26.90 0.net
    >>2の格好でよく昼寝してて腰を痛めて整体に行った

    68: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:55:21.65 0.net
    >>1
    >>2
    ほぼこの二択で毎日長時間座ってるわ

    4: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:10:43.45 0.net
    じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと

    5: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:10:51.88 0.net
    これよくないのか

    9: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:14:03.10 0.net
    間にクッションとか挟むのはどう?

    14: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:17:28.63 0.net
    マグロみたいにずっと動き回ってないといかんな

    15: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:18:43.30 0.net
    このスレ開く前まさにこの体勢だった

    17: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:44.62 0.net
    逆にどんな座り方するんだよ

    18: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:55.65 0.net
    健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
    をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
    味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、塗布することでリウマ
    チや扁桃炎、神経痛に効果がある


    わさび=リウマチ腰痛に利く
    >>1

    24: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:01.20 0.net
    >>18
    ねりわさびチューブ常飲かな

    31: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:33.77 0.net
    >>24
    塗るんだぞ
    食うなBAKA

    33: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:24:18.67 0.net
    >>24
    健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
    をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
    味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、『塗布』することでリウマ
    チや扁桃炎、神経痛に効果がある


    わさび=リウマチ腰痛に利く
    >>1

    19: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:59.91 0.net
    この体制で足ピンだよな

    20: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:29.43 0.net
    それで俺腰痛めたんかなあ。

    21: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:46.36 0.net
    まさにこの状態だった
    直したい

    22: fusianasan 2018/04/28(土) 16:21:10.42 0.net
    まさにこれや

    23: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:21:40.83 0.net
    結構多いなやってるやつ
    何でちゃんと座らないんだ?

    27: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:46.72 0.net
    >>23
    この座り方、楽なんだよ

    26: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:36.87 0.net
    高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな

    28: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:05.02 0.net
    普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな

    30: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:22.30 0.net
    ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな

    112: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 23:10:30.66 0.net
    >>30
    そうなんだよな

    32: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:53.31 0.net
    ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ

    36: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:26:38.19 0.net
    でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ

    40: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:06.93 0.net
    俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
    こういう姿勢の方が楽

    41: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:16.80 0.net
    座る はあ?って感じ

    ふつう寝転がるスタイルだろw

    42: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:05.14 0.net
    むしろこの座り方しかしたことなかったわ
    怖いな

    45: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:56.01 0.net
    あごを机に乗せる姿勢だと疲れない

    48: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:32:05.21 0.net
    外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも

    52: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:34:59.25 0.net
    俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ

    54: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:36:13.98 0.net
    仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ

    57: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:47:01.15 0.net
    正しい座り方を教えろよ

    58: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:48:04.76 0.net
    >>57
    あごを枕にのせたり工夫しろ
    頭重いからあごを乗せると楽

    60: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:08:23.21 0.net
    これ逆では?
    腰が悪いとこういう座り方になる

    61: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:11:52.65 0.net
    腰痛は腰を反らしたら直る
    背筋やるのが効果的

    62: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:16:09.54 0.net
    褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
    これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど

    65: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:22:10.02 0.net
    この座り方しんどくね

    66: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:37:57.71 0.net
    いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
    ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない

    70: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:56:13.46 0.net
    やっぱり正座がいいのかね

    72: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:59:24.09 0.net
    no title

    腰の悪い人はこのストレッチができないでしょ
    俺は運動不足になると腰が硬くなってのをこのポーズで自覚する

    75: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:17:25.97 0.net
    スチールケースの中古ハイテクチェアを買え
    とことあるごとオマエラには言ってきたけど

    76: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:23:20.19 0.net
    背骨のS字をキープするクセを付けるといいよ

    87: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:08:44.96 0.net
    でも座ってるといつのまにか勝手にこういう体勢になっちゃうんだよな・・・
    どうやったら治るんだ

    90: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:10:29.75 0.net
    no title

    いやいやw
    この姿勢からどうやってアゴを机まで持ってくんだよ無理でしょw

    93: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:12:53.46 0.net
    >>90
    椅子を低くすると届くだろ

    96: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:19:44.25 0.net
    >>90
    パチンコひさぶりに行って長時間座ったらきついのなんのって
    筋肉痛になった
    いつもは寝転がるスタイルだぜ

    117: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 23:35:47.57 0.net
    >>90
    机を高くして椅子を低く

    100: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:44:52.05 0.net
    で、正しい座り方は?

    107: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:46:20.81 0.net
    ゲーミングチェアがいいぞ
    車のシートみたいに長時間座れる

    110: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:58:26.58 O.net
    五年ほど前に背中が凝ってこの姿勢で仕事続けてたら腰椎弓パックリ割れたのを思い出した
    正月に起きたから地獄だったよ

    37: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:28:08.04 0.net
    良スレだった
    ありがとう気をつけます

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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2018年04月29日 12:51 ID:.tVSmaLm0*
    2番めにフイタwありえないだろw
    2  不思議な名無しさん :2018年04月29日 12:58 ID:2ZFDo5540*
    1がだんだん前にずれて2になるんだよね
    革シートなんかヤバいね滑りがいいから
    3  不思議な名無しさん :2018年04月29日 13:05 ID:QgY16gD00*
    ワイ絵描き、猫背前のめりで絵を描き腰を痛め休憩する時はあの体制、将来寝たきりかな?
    4  不思議な名無しさん :2018年04月29日 13:39 ID:v2WX0IUn0*
    2枚目の座り方
    もはやソファー並みの広さがないと無理じゃね?
    よほど低身長なのか
    5  不思議な名無しさん :2018年04月29日 13:58 ID:LQOi8ZpE0*
    8割の人間がこういう座り方だろ
    こんなもんは姿勢どうこうじゃなくて個人差の問題
    6  不思議な名無しさん :2018年04月29日 14:07 ID:wCCsmkda0*
    椅子に片足を上げたくなる人間でよかった
    7  不思議な名無しさん :2018年04月29日 14:19 ID:p3XwzgFQ0*
    この程度も言われんと解らんのか。一般人って知能低いんだな。

    ※6
    それはそれで猫背になる。
    猫背もヘルニアに繋がるぞ。
    8  不思議な名無しさん :2018年04月29日 14:32 ID:GdibgP0U0*
    ワイもこれでヘルニアなったわ
    腰に変な負担がかかるって分かってても、いつの間にかこの体制になってるんだよな
    9  不思議な名無しさん :2018年04月29日 14:59 ID:gjO3PO5Y0*
    ※7
    (うわっ知能低そう…)
    10  不思議な名無しさん :2018年04月29日 15:13 ID:yppwQe560*
    むしろ椅子に座っててこうならない奴居るのか?
    11  不思議な名無しさん :2018年04月29日 15:15 ID:otoZVkyB0*
    椅子に深く座るようには意識してる。
    その状態で背筋を伸ばすか背もたれに体を預けるかのどっちか。
    ただ気づくと椅子の前の方に座って猫背になってる事が多いわ。
    一日中座ってる仕事だしギックリ腰がクセになってるから出来るだけ腰は大事にしてる。
    地獄を見るから、マジで。
    12  不思議な名無しさん :2018年04月29日 15:21 ID:D8tgqqK10*
    2の座りかたは、マジでヤバい。
    試しに1時間やってみ、次の日から1週間は苦しむから。
    13  不思議な名無しさん :2018年04月29日 15:26 ID:KQ4c9lHy0*
    前に腰痛めかけて、車の背もたれをできるだけ倒したら楽になったんだが
    背中に体重分散するんだから楽になるんじゃないのか
    14  不思議な名無しさん :2018年04月29日 16:32 ID:vaee0X6v0*
    人間の衰えというのは軟体化し土に還るということで
    その逆の生命力とは上に向かって逆い伸びようという力
    宇宙飛行士が軟体化して老化し帰還するのは意味がある
    15  不思議な名無しさん :2018年04月29日 17:17 ID:m8JcbjEt0*
    椅子の上に正座
    16  不思議な名無しさん :2018年04月29日 18:20 ID:zOA7X0J20*
    深く腰掛けて座ってる僕、>>1の座り方をしてみるも数秒で疲れを感じた
    17  不思議な名無しさん :2018年04月29日 19:24 ID:k0u0KcIJ0*
    俺も正にこれのせいでヘルニアになった
    一時全く痛み無くなって、完治したと思ったら5年後くらいの最近になって再発した
    坐骨神経痛とかマジ地獄だよ
    18  不思議な名無しさん :2018年04月29日 19:39 ID:CPlI9IO.0*
    自堕落になる座椅子はもっとヤバイ
    19  不思議な名無しさん :2018年04月29日 20:16 ID:zR.gJx7i0*
    座椅子でもろにこんなかっこしとるわ…ちょっと自制しよ…
    20  不思議な名無しさん :2018年04月29日 21:47 ID:LKzjaPf80*
    お前ら甘くみてそうだけど、ヘルニアはガチでキツイからな。
    寝転がろうが立とうが座ろうが、スーパー激痛に襲われ続けるんやぞ
    21  不思議な名無しさん :2018年04月29日 22:20 ID:.xxB26Zn0*
    腰付近の背骨に斜めに、てこのように力がかかるから滅茶苦茶やばいんだよ
    2は首もやばそう
    22  不思議な名無しさん :2018年04月30日 01:20 ID:L8XTMiyb0*
    ※7
    お前は一般人じゃないのか?
    その暴言に自分ももれなく含まれてることもわからないほど知能が低いんだな。
    23  不思議な名無しさん :2018年04月30日 02:24 ID:vpLk01mZ0*
    四番五番の座骨がヘルニアになって地獄を味わったわ
    リハビリ通い詰めて激痛からやっと解放された
    マジキツいぞ
    24  不思議な名無しさん :2018年04月30日 04:44 ID:dVtezvQ50*
    マジレスするなら中途半端にいいOAチェアほどこうなる。
    座面が広すぎて、膝裏で位置が決まってお尻が背当てまで届かない。
    思い切りショボい安物椅子か、高給チェアのどっちか買わないと。
    25  不思議な名無しさん :2018年04月30日 09:26 ID:0g6Of3uC0*
    PCのモニタの位置をかなり高めにしたら
    腰とか首がすげえらくになったyp
    26  不思議な名無しさん :2018年04月30日 14:05 ID:HZdPmFVv0*
    これ腹筋背筋がないから真っ直ぐ出来ないんかねえ
    電車に座った時にこういう謎の隙間が出来てしまう・・・
    27  不思議な名無しさん :2018年04月30日 17:53 ID:ena72CXB0*
    鉄棒にぶら下がると背骨を正常にリセットできるぞ
    28  不思議な名無しさん :2018年04月30日 18:05 ID:N3tQ7Ro10*
    電車に乗ったらこういうだらしない座り方の人が多いよね。
    混んで来てもこういう座り方を続けるから大迷惑。
    29  不思議な名無しさん :2018年04月30日 18:59 ID:rYWiQjmR0*
    風水インテリアコーディネーターとかいうヤツが「冷蔵庫の上に物を置くのは風水的によくない」とか言ってた

    そのとき「あー、こうやって“誰もがやってること”を悪いことみたいに言うことで注目を集めるんだなぁ」と思った
    30  不思議な名無しさん :2018年04月30日 19:39 ID:5aKhyFNy0*
    いや外人も腰痛になるよ
    ぎっくり腰には魔女の一撃って名前ついてるもんw
    31  不思議な名無しさん :2018年05月01日 13:47 ID:y26uRXSn0*
    ワイはエルゴヒューマンで腰痛も慢性的な痔も治ったぞ。でも最近ヘタれてきた。
    32  不思議な名無しさん :2018年05月01日 15:57 ID:VftxwGNM0*
    ※30
    魔女の一撃って言い得て妙だな。
    ほぼ原因不明だし突発的だし。
    33  不思議な名無しさん :2018年05月02日 08:05 ID:4M8gOz.E0*
    これはまじかもな
    ただ何が原因でヘルニアになるかはわからん
    この体制はただの要因で、引き金は別かもしれない
    俺はヘルニアだけど、中腰で仕事してたらいきなりなったぞ。症状はかなり軽度で今は痛くないんだが、初期状態のあの動けなさはまさに地獄。座り方としては常にこんな感じだったかもしれんし、めちゃくちゃ信ぴょう性は高いと思われ
    34  不思議な名無しさん :2018年05月04日 09:26 ID:ATX5b2ah0*
    ウワー、2番目のやつよくやる
    机に足乗せると楽なんだよな
    ヘルニア怖いからやめとくわ
    35  不思議な名無しさん :2018年05月05日 11:24 ID:i7v.Fu2a0*
    小1で姿勢を褒められた自分には無縁な話だったわ。
    運転時もポジションおかしいやつ…(背中に空間できてる)かっこつけてんのか座席うしろすぎ。事故ったら絶対あたま打ちそう
    36  不思議な名無しさん :2018年05月30日 01:12 ID:e9iPJNri0*
    マジで姿勢は気を付けた方がいいよ。あと運動不足も。
    軽いギックリ腰から坐骨神経痛になったわ
    今真っ最中。

    針治療で最初の頃の激痛は無くなったけど、なかなか完璧には治らない。
    日によって違うけど、座ったり寝てる時もツラい(涙)
    専門の本とか読んでストレッチとかしてるけど・・・

    誰か坐骨神経痛に詳しい人、何が効果あるか知りませんか?


     
     
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