2: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:09:19.13 0.net
43: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:26.90 0.net
>>2の格好でよく昼寝してて腰を痛めて整体に行った
68: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:55:21.65 0.net
>>1
>>2
ほぼこの二択で毎日長時間座ってるわ
4: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:10:43.45 0.net
じゃあどう座ったら良いのかを言ってくれないと
5: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:10:51.88 0.net
これよくないのか
9: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:14:03.10 0.net
間にクッションとか挟むのはどう?
14: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:17:28.63 0.net
マグロみたいにずっと動き回ってないといかんな
15: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:18:43.30 0.net
このスレ開く前まさにこの体勢だった
17: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:44.62 0.net
逆にどんな座り方するんだよ
18: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:55.65 0.net
健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、塗布することでリウマ
チや扁桃炎、神経痛に効果がある
わさび=リウマチ腰痛に利く
>>1
24: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:01.20 0.net
>>18
ねりわさびチューブ常飲かな
31: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:33.77 0.net
>>24
塗るんだぞ
食うなBAKA
33: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:24:18.67 0.net
>>24
健康に良い免疫力を高める食べ物、わさびの栄養.効能効果
をご紹介しています。 ... 虫などから身を守っています。 この辛
味成分が、強い殺菌、鎮痛作用を発揮し、『塗布』することでリウマ
チや扁桃炎、神経痛に効果がある
わさび=リウマチ腰痛に利く
>>1
19: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:19:59.91 0.net
この体制で足ピンだよな
20: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:29.43 0.net
それで俺腰痛めたんかなあ。
21: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:20:46.36 0.net
まさにこの状態だった
直したい
22: fusianasan 2018/04/28(土) 16:21:10.42 0.net
まさにこれや
23: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:21:40.83 0.net
結構多いなやってるやつ
何でちゃんと座らないんだ?
27: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:46.72 0.net
>>23
この座り方、楽なんだよ
26: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:22:36.87 0.net
高い椅子は背もたれが曲線になってるもんな
28: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:05.02 0.net
普通は腰に枕とかクッションとかあてもの入れるよな
30: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:22.30 0.net
ソファーなんかに座ると大体こんな感じになっちゃうよな
112: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 23:10:30.66 0.net
>>30
そうなんだよな
32: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:23:53.31 0.net
ちょうどいまこの体制で見てたから吹いたわ
36: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:26:38.19 0.net
でもこうやって座らないと今度は逆にすげえ猫背みたいな感じになっちゃうんだよなぁ
40: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:06.93 0.net
俺は腰すげえ痛い時だとピンと背筋伸ばしたいい姿勢の方がキツイわ
こういう姿勢の方が楽
41: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:29:16.80 0.net
座る はあ?って感じ
ふつう寝転がるスタイルだろw
42: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:05.14 0.net
むしろこの座り方しかしたことなかったわ
怖いな
45: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:30:56.01 0.net
あごを机に乗せる姿勢だと疲れない
48: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:32:05.21 0.net
外人もソファーばっかだけど腰痛は帰化ないけどな肩こりも
52: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:34:59.25 0.net
俺運転手だけど10年以上こんな乗り方だわ
54: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:36:13.98 0.net
仕事中こんな姿勢でやってたら周りからバカだと思われるわ
57: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:47:01.15 0.net
正しい座り方を教えろよ
58: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:48:04.76 0.net
>>57
あごを枕にのせたり工夫しろ
頭重いからあごを乗せると楽
60: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:08:23.21 0.net
これ逆では?
腰が悪いとこういう座り方になる
61: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:11:52.65 0.net
腰痛は腰を反らしたら直る
背筋やるのが効果的
62: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:16:09.54 0.net
褒められた座り方ではないが背もたれ使ってるしそんな悪い座り方でもないと思うけど
これが癖で常にこうなるんなら直したほうがいいだろうけど
65: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:22:10.02 0.net
この座り方しんどくね
66: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:37:57.71 0.net
いくら座り方を直したところで身体は楽な座り方を求める
ストレッチで腰回りを軟らかくして骨盤を前傾させる座り方に慣れていかないと上半身の姿勢だけよくしても続かない
70: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:56:13.46 0.net
やっぱり正座がいいのかね
72: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 17:59:24.09 0.net
腰の悪い人はこのストレッチができないでしょ
俺は運動不足になると腰が硬くなってのをこのポーズで自覚する
75: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:17:25.97 0.net
スチールケースの中古ハイテクチェアを買え
とことあるごとオマエラには言ってきたけど
76: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 18:23:20.19 0.net
背骨のS字をキープするクセを付けるといいよ
87: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:08:44.96 0.net
でも座ってるといつのまにか勝手にこういう体勢になっちゃうんだよな・・・
どうやったら治るんだ
90: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:10:29.75 0.net
いやいやw
この姿勢からどうやってアゴを机まで持ってくんだよ無理でしょw
93: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:12:53.46 0.net
>>90
椅子を低くすると届くだろ
96: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:19:44.25 0.net
>>90
パチンコひさぶりに行って長時間座ったらきついのなんのって
筋肉痛になった
いつもは寝転がるスタイルだぜ
117: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 23:35:47.57 0.net
>>90
机を高くして椅子を低く
100: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 19:44:52.05 0.net
で、正しい座り方は?
107: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:46:20.81 0.net
ゲーミングチェアがいいぞ
車のシートみたいに長時間座れる
110: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 22:58:26.58 O.net
五年ほど前に背中が凝ってこの姿勢で仕事続けてたら腰椎弓パックリ割れたのを思い出した
正月に起きたから地獄だったよ
37: 名無し募集中。。。 2018/04/28(土) 16:28:08.04 0.net
良スレだった
ありがとう気をつけます