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4年前にひどい鬱で苦しんでいたワイの現在wwwwwww

2018年06月23日:16:07

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コメント( 91 )



2: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:30:03.35 ID:nrGNxq3/0
どうやったんや?仕事はしてたんか?

5: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:32:31.09 ID:xNmwLziLa
>>2
自殺したくて、仕方無かったけど後1年だけ根性で生きてみようってのを3回くらいやってたら
治ってた。

バイトはしてたよ

3: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:30:44.71 ID:IXABtZIpp
ワイもグダグダしてたら治った

4: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:31:36.98 ID:0EEwbbDG0
むしろ前より強くなるよな
認知行動療法とかそういうテクニック習得したら

6: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:32:35.99 ID:eaDwH4H0a
マジで?俺なんか10年目に突入
良くなるどころか酷くなってきた

13: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:36:28.39 ID:xNmwLziLa
>>6
とりあえず、生きてみようっての大事やな。
ずっと生きるとか、辛いから期限決めな。

あと1年根性で、ただ生きてみるみたいな。
どんなに鬱でも、自分で首吊らない限り死ぬことはないからね

24: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:20.10 ID:eaDwH4H0a
>>13
そんなもんなんか?
ただただこんなんやって生きてても仕方ないなって思ってるところだわ 無駄に薬代はかかるし無職だし

ああああああああああああああああああああ
ゲェジすぎる俺

7: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:32:54.28 ID:pr9Gsqh30
鬱って苦しんでる時より少し元気になったの方がやばいんやで

8: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:33:11.62 ID:11rQU/eBM
自分を忙しくするんやで
これが最も効果的に道 that I’ve found.

10: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:34:24.59 ID:N62lDCoA0
>>8
これやろな
なにもやってない暇なときって絶望感やばい

9: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:33:40.37 ID:xNmwLziLa
しかし本当に苦しかったなあ鬱は。

肉体的にもすごくキツかった。

12: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:35:24.05 ID:I7DeVd+T0
ワイ心療内科いったらうつ病診断されて薬もらったけど飲んだほうがええかな
絶対うつ病じゃないと思うんやけど

14: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:36:39.68 ID:PQzmjICQ0
ワイパニック気味だったけどバナナラッシー飲んだりサプリ飲んでたらだいぶ変わったわ

18: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:38:14.06 ID:11rQU/eBM
>>14
ワイも鬱やなくてパニックやったわ
何回も言うけど忙しくするんやで

16: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:37:39.93 ID:HNXoT69Qa
ワイ、彼女ができて鬱が治ったもよう

21: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:39:26.54 ID:HNXoT69Qa
すまん嘘や
昨日薬増量されたンゴ
彼女ができたのも嘘ンゴ

19: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:38:44.83 ID:HbVnn9gz0
生きてみようとか思えないのが鬱やろ

20: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:39:06.71 ID:xNmwLziLa
引き寄せおススメやで。

思考をいい感情がする方向に変えてくの。

22: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:39:57.04 ID:cdj4O9Lbp
ワイ躁鬱
というかアルコール依存性
アルコール入って躁になったら普通に全裸で外出て踊る

39: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:20.78 ID:eaDwH4H0a
>>22

躁の時酔っ払うと変な行動に出るのはわかる
んで後でめちゃ後悔する

25: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:21.38 ID:wMGrS3mG0
最近働きだしたんだけど
趣味も無くて酒もたばこもやらないから休日は引き籠ってるだけの生活
先月の給料は16万だった。。。

27: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:47.94 ID:+aKYOHC90
なんか別のヤバいなんかになってそう

28: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:48.33 ID:EZbEn1HA0
なんで酷い鬱になったんや?

33: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:42:25.67 ID:xNmwLziLa
>>28
元々そう言う気はあったんだけど、受験失敗で加速。

29: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:56.06 ID:xNmwLziLa
おそらく、ワイは中度の鬱だったと思うわ。

皆んなが言ってるのは重度の鬱患者。

38: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:12.92 ID:HbVnn9gz0
>>29
いや鬱ってのはそんな曖昧な話じゃなくはっきりとした病気やねん
気分の問題とかじゃないねん

43: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:44:36.71 ID:Rk4+CF5o0
>>38
だから中度の鬱だったって言ってるやん
どんな病気にも軽度重度くらいあるやろ

58: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:50:47.93 ID:HbVnn9gz0
>>43
普通の風邪とインフルと食中毒が違うように
抑鬱にも色々種類原因があるから自己診断で雑に言って欲しくないねん

68: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:54:45.98 ID:Rk4+CF5o0
>>58
お医者さん?
なぜ雑に言って欲しくないのかはわからん、デメリットあるん?
病気じゃない、甘えだなんて言ってる訳では無いしな

30: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:40:57.13 ID:o3ZX65G00
森田療法ってのがええらしいで

気分関係なくやることはやって、気分とか心はその辺においておくって思考法

31: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:41:52.12 ID:ylKug+mS0
ひどい鬱って自分で飯食えんらしい

34: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:42:35.45 ID:cdj4O9Lbp
アルコール入って鬱になったら
全裸でうずくまってる

37: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:04.33 ID:/V0infrBd
頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ頑張れ

40: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:40.64 ID:cdj4O9Lbp
>>37
何しょーもないこと言うとんねんしばくぞ

46: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:45:36.71 ID:11rQU/eBM
>>40
大変な時は人に助けを求めるんやで

42: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:44:27.09 ID:PmYNTXRcd
ワイも鬱っぽくなった事あったけど
生きてるの苦しすぎてずっとお腹痛くて公園で吐くものないのに吐いてたわ

44: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:45:03.24 ID:xNmwLziLa
おそらくほとんどの人が、軽・中度の鬱やと思うわ。
ワイもそんなんだったと思う。

でも、本当にキツかったんや。

48: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:46:57.00 ID:Rk4+CF5o0
>>44
こういう思想自体が既に軽くキてる状態なんだよな多分
お前さんすごいで、えらいんや

45: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:45:08.80 ID:zfP6PbJca
ワイ鬱2年目の大学生
今週は3コマしか出席できなかった模様

36: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:43:00.60 ID:Rk4+CF5o0
バイトしてたんか偉いな・・・
なんのバイトしてたの?

49: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:46:58.34 ID:xNmwLziLa
ビデオ屋でバイトしてたで。

でも頭の回転鈍くなってたせいで、キツかった

50: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:47:25.18 ID:PmYNTXRcd
あと寝ようとしてもマイナスの考えばっか襲ってくるから寝れんかったわ

55: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:49:23.22 ID:cdj4O9Lbp
>>50
つストロングゼロ

OoPQpfo

52: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:47:42.91 ID:TXq3O6TP0
ワイなんて15年患ってたで
恋をしたら治ったけどいつ再発するかわからん

53: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:48:17.58 ID:6Q5yOWLz0
>>52
ヒエ…そんな治らんもんなんか

54: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:48:55.95 ID:PmYNTXRcd
相談する相手とか恋愛する相手見つけた方がええで
人間一人だと悪い考えばっかりになるわ
死ぬくらいならそこらへんの人に話しかけるのもありや

56: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:49:36.11 ID:xNmwLziLa
実際皆んな鬱だろうけど、重度ではないから一応メシ食えるネット出来る。
それで周りから甘え甘え言われるけど、実際辛いよなわかるよ。

57: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:50:19.73 ID:MXjcFGQ70
発達障害持ち?

59: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:50:54.71 ID:xNmwLziLa
>>57
はい。
adhdです

65: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:40.30 ID:MXjcFGQ70
>>59
やっぱりか
10年前はハイ鬱病で終わりやったけど発達障害の理解進んだからええよな
発達障害の鬱病になる率高すぎや
ちなアスペワイもや

70: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:55:22.15 ID:xNmwLziLa
>>65
辛いの。お互い甘えまくって生きていこうや。
世間の声とか無視や無視

61: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:51:53.22 ID:dCNwAqROd
ワイも鬱っぽいけど100万貰えたら鬱治ると思う

62: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:11.51 ID:xZKLnhb8p
うつって1億円もらったら治ると思う?

63: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:18.07 ID:qIjapXvsa
鬱治っても以前程の元気には戻らないからならないにこしたことないよね

66: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:53:42.39 ID:xNmwLziLa
引き寄せやるとええで。
なんか、お金とか幸運が舞い込むって言うけど、そこじゃなくて思考を良い方向に
変えるってのが良い所だと思ったわ。

ちな鬱は感情レベルで言うと一番下らしいで

67: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:54:28.25 ID:xZKLnhb8p
ワイもなぜか何もやる気出なくて1日18時間くらいずっと寝る生活だった事あるわ
今思えば鬱だったのかな?

69: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:55:18.14 ID:yM8eQBDl0
ワイはヤバい時で起きる2時間前に起きたり通勤途中近くの川に飛び込もうか葛藤したときもあったで
とりあえず辞めてマシにはなったが引きニートなうやで

60: 風吹けば名無し 2018/06/23(土) 02:51:52.68 ID:dapfsd7/K
俺は鬱で悪夢を見るんだけど夢の中でパワハラしてきた奴等にハッキリとNOが言えたときから少しましになった気がする

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コメント

1  猫田ニャン太 :2018年06月23日 16:11 ID:rz7hQov30*
(ФωФ) ニャー
ゆっくりや!
のんびり好きな事して遊んで治してくれよ。
2  犬田ワン太 :2018年06月23日 16:21 ID:rz7hQov30*
U^ェ^U イヌダワンタ
鬱は辛いのをなかなか判ってもらえなくて可哀想だ。
そこで少しでも楽しく暮らす為にペットをオススメします。
犬を飼えば少し散歩出来ます。
猫を飼えば幸せいっぱい夢いっぱい。
3  不思議な名無しさん :2018年06月23日 16:39 ID:XtkFTL4G0*
天国か地獄かで変わると思われる
希望か絶望か、よ
4  不思議な名無しさん :2018年06月23日 16:40 ID:so6Xpsc.0*
自尊心が低い場合は、髪をセットするのがおすすめ
自分なりにいい感じに仕上げる、つまり自分を肯定的な形にする作業だから
自分はそれで少し改善して復職した
5  不思議な名無しさん :2018年06月23日 16:43 ID:zQzcas.g0*
昔なったな
文字が読めなくなるのが一番キツかった
6  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:04 ID:.hAIP.oK0*
鬱です発達障害です満足に物が覚えられない理解出来ないってわりになんJ語は万全とか笑える自称が多い今のネット世界
7  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:10 ID:.O29cVNu0*
今年5月ワイ「もう死のう・・・本当に死のう」
翌月6月「休みいらない働きたい」

3年前から鬱に突入してニートに
死にたいと思う事はあったけど「死のう」としたのは今年が初めてだった。
そのタイミングで愛犬が老衰で具合が悪くなって何かスイッチが入った様に就活、就職。
このままだとコイツが可哀想ってなったんだよね。
愛犬が亡くなってペットロスはあるにはあるけど鬱の症状は全く無し。
休みはする事が無く働きたい気持ちが強い。
愛犬が背中を押してくれた気がする。
生きようって気持ち大事。
8  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:14 ID:LLTDNYyw0*
鬱には筋トレが効くことが科学的に実証されてるよ。
9  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:15 ID:PKOPsdH90*
※7
素敵な話をありがとう。
愛犬が背中を押してくれた、その言葉の意味が良く判るぜ!
10  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:19 ID:9sFG6G7E0*
心療内科や精神科って、どんなものでもとりあえず鬱って診断するらしいね
11  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:20 ID:70ZkgduU0*
人の評価が嫌だったな。
でも人の評価関係ない鉄メンタルでも生きてけるから、気にする必要ないんだよ。
自分偉いって思えるようになるまで5年かかったけど復活できた。
特に一年頑張って働いて傷病手当金おすすめ。
それでゆっくり休め。
12  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:31 ID:V9UnVxcP0*
※10
最近は発達障害が流行りやで
科学的に検証不可能な診断やし言いたい放題
13  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:32 ID:2aisaFO30*
ワイも鬱やったけど今はなんとか仕事しとる
困ったのは知能の低下?というか頭が働かん
ミスが多くなってしまってのう・・
あれ薬が悪いのか、引きこもって情報に接しないからなのか
最近は脳に栄養足りてないと思ってDHAとか飲み始めたら明らかにミス減ったな
14  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:32 ID:W.UgfK1I0*
20歳で治療不可の難病なんやがこの苦痛を何年も耐えれる気がせん
15  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:35 ID:JGKcbcSM0*
精神的にキツくて仕事も出来なくなって
自分から精神科受診したけど
結局あなたは鬱ですみたいに明確な診断結果は言われなかったな

処方された薬は鬱の人が飲むもので
それで症状は軽くなったから鬱って診断ではあったのだろうけど
16  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:37 ID:0prGtWWl0*
誰か人間で修行するとネコに生まれ変わるとか言ってたな
17  不思議な名無しさん :2018年06月23日 17:40 ID:PKOPsdH90*
※16
どんな話なんだ?
18  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:07 ID:2HwMzgwV0*
米2
猫飼いたいです。でも幸せにしてやれないなって思うので飼えません。
モフモフの動物に構われたいとも思うけど。
猫カフェとかも近場に無いしなあ。
19  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:08 ID:TrExADa80*
同じようなネガティブ思考を繰り返し出したら鬱だと思う。後から考えたらあの頃の自分はおかしかった、と思う状態なんじゃないだろうか
20  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:08 ID:thVyB7iP0*
大体筋トレしたら治る

さようならウンコ製造機
21  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:16 ID:osW7eX990*
人生つまづいた奴ばっかじゃん
22  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:23 ID:PKOPsdH90*
※18
ネコカフェが近所に無いのは大変だねぇ。
そんな時は1ヶ月に一回でも気分転換に遠出してネコカフェに行っみたらどうかしらん?
純粋な猫に癒されてリフレッシュさ!
23  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:32 ID:9lI.OvnU0*
軽く汗かく程度のジョギングするだけでも相当マシになる
重度の鬱になるとそんなことする気にもならなくなるから軽度でも鬱の自覚があるなら運動するようにしたほうが良い
24  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:34 ID:GWUJo0Li0*
鬱の時は死ぬのも悪くないと本気で思った
25  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:35 ID:8J5Q4Bsd0*
コメにもあるが酷かったときは文字が読めない
おっさんが引きこもって毎日泣いてる
26  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:36 ID:27NsxP5B0*
認知行動の話が出ていたが、
意識的に行動することで症状が安定していくよ。
惰性でする行動じゃなく、自分の意思や決意で行う行動。
筋トレなら家でするよりジムやスポーツセンターに通う。
行動することが苦手な人がなる病気?だから行動自体が修行になる。
27  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:38 ID:PKOPsdH90*
鬱の解決策はひとつでは無いんだろうな。
28  不思議な名無しさん :2018年06月23日 18:51 ID:djq75fFG0*
たった四年でなおらねーよ・・・。
それ鬱じゃないよ。新型ならあるんか?
29  不思議な名無しさん :2018年06月23日 19:02 ID:.aYgj6aq0*
運動や筋トレは割とガチだよな
完全には治ってないけど改善はしたわ
朝散歩するだけでも結構違うわ
30  不思議な名無しさん :2018年06月23日 19:35 ID:oLySy5qS0*
将棋の羽生さんの奥さんが一時期大変だったらしいけど、アニマルセラピーで回復できたそうだぞ。モフモフの力はすごいらしい。
ちなみにウサギだそうな。
31  不思議な名無しさん :2018年06月23日 19:46 ID:PKOPsdH90*
要するにさぁ、人間って劣ってる人間を批判する訳だよ。
新しく馴れて無い仕事すると職場の奴等が批判したりする訳だ、すると気持ちは落ち込むし自分自身に自信が無くなり鬱っぽくなるだよな。
動物ってのはピュアハートだから飼い主に優しくされれば嬉しくて同じく返してくれるんだよ。
まぁ、日本の老人ホームや病院でもアニマルセラピーが増えてて嬉しいよな、結果が出てるからね。
32  不思議な名無しさん :2018年06月23日 19:54 ID:61MiKvGQ0*
>>28
新型うつ病は医学用語ではないよ。マスコミによる造語。
33  不思議な名無しさん :2018年06月23日 19:58 ID:e90.BKcv0*
運動や筋トレ、アニマルセラピーはガチだね
昼夜逆転してた生活習慣直して散歩し始めて猫飼い始めたら色々変わってた

うつにポケGOも良いとか言われてるが、あれ何気に運動促進されるから
やってるうちに少なかれ改善されるんだろうな
34  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:00 ID:5w1ELm2D0*
ワイは遺産入ったら今までの悪循環が嘘のように物事巧くいくようになったわ
余裕が大事やね
35  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:05 ID:61MiKvGQ0*
※10
相対的に、精神科領域の病院なりクリニックなりに抑うつ状態で来て診断される人が多いだけ。
もちろん診断基準があるよ。
※12
何を仰いますやら。
発達障害で二次障害を起こしてから、鬱やパニック障害の基礎として、発達障害が多いという事が分かったんだよ。
36  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:09 ID:9p4fkJ240*
はぁ今色々辛いけど筋トレかぁ気力ないけどできる時やるか…アニマル欲しい
37  製薬会社 :2018年06月23日 20:10 ID:4d7j6Uri0*
うはwwwww濡wwwwwれwwwww手wwwwwでwwwww粟wwwwwwwwww
38  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:12 ID:EoBgHdCj0*
心に余裕が無い時に考えるのはやっぱりよくないんだろうな
39  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:18 ID:PKOPsdH90*
ペット探しは処分されそうな犬、猫を救ってやってほしいよな。
これは飼い主に成らないと判らない事だけどペットによって飼い主の心が救われる事って凄く有るんだよ。
鬱で外に出ずづらい、一日中家の中に籠りっぱなしなんて人には特にオススメ。
最後まで面倒をみれるとペットに誓えるならば是非、飼ってあげてほしい。
40  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:23 ID:0prGtWWl0*
>>17 人間で何回か転生を繰り返すと最終的にネコになる話だったと思う
不思議ネットのコメで見た気がするよ
41  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:26 ID:PKOPsdH90*
こんな話が有る。
ある老人ホームにおばあちゃんが入居して来た。
おばあちゃんに職員が話しかけても反応無い様にまともに話さない日々が何年もつづいていた。
ある日、一匹の柴犬がセラピードッグとして老人ホームに来犬した。
老人ホームのお年寄りに愛想を振り撒く柴犬。
毎日無表情の車イスに座っていたおばあちゃんに柴犬が近づいた時、おばあちゃんは柴犬を撫でてニッコリ笑った。
職員はとても驚いた何年も無表情のおばあちゃんが笑ったのを初めて見たんだ。
アニマルパワーは凄いのだ。
42  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:34 ID:XnoyOJrq0*
鬱になってアニマルセラピーを求めて猫と暮らし始めたけど
働かないとこいつを食わせてやれない、でも働かないという風に考え始めてむしろ悪化した気がする
43  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:37 ID:3hrz2Jp80*
鬱になった友達いたけど、鬱前と鬱後で性格が変わってキモくなったから縁切ったわ
44  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:42 ID:PKOPsdH90*
※42
ペットを食べさせていけない経済力だったらペット飼う事は悪影響になるよ、苦痛に成るなら鬱にもっと悪影響だし。
だけど猫の餌代は良いものを食べさせても1ヶ月3000円で足りるじゃない?
1ヶ月ラーメン3、4回食べに行くのを我慢する位だと思うんだけど。
45  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:49 ID:2HHLn9mg0*
※44
横からだけど仕事してない人の3000円は大きいよ。
治療費も毎月かかるし、ラーメンなんか食べる余裕ないんじゃないかな。
そもそも外食とか食に興味なくなるし。
46  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:54 ID:PKOPsdH90*
※45
それならばオススメは出来ません。
確かに生活が困窮してて鬱状態ではペットの飼育は不可能だよね。
大事なのは、その人本人だしね。
ペットが元気でも肝心の本人が体調が悪い、元気が無いでは本末転倒ですよ。
47  不思議な名無しさん :2018年06月23日 20:58 ID:5sAVzzIH0*
興味もなかった土いじりをしだしたら、三ヶ月に治ってた
よく寝たり、森田療法を自然としてたみたいだ

鬱も早期発見早期治療。辛いときは誰でもいいから吐き出すんだよ
48  不思議な名無しさん :2018年06月23日 21:04 ID:Lqmc4DC20*
地方に引っ越したら、パニックと欝きれいに治った
自分は人の多すぎる場所が辛くて仕方なかったんだと思う
49  不思議な名無しさん :2018年06月23日 21:19 ID:v6pAN21Y0*
自分もとにかく起き上がれなくなって
死にたくて仕方なかった
涙もふと出てくるくらい不安定だったけど治ると信じて引きこもらないようにして
運動してたら治ったよ
薬は中毒あるってきいて病院にゃいかなかった
50  不思議な名無しさん :2018年06月23日 21:23 ID:vKCQxnqT0*
今まさに仕事も彼女も失って死にそうだわ
アルコール飲んでる時か無理矢理に有酸素運動してる時だけ安定してる
もはや何の為に生きてるのかわからんし死にたい
似た様な事が5年前にもあったけどその時は立ち直れたんだよな
けど今回はもう無理かもしれん
51  不思議な名無しさん :2018年06月23日 21:34 ID:VhYjHLp40*
筋トレと言うか肉体労働をやった(やらされた)ら直った。
52  不思議な名無しさん :2018年06月23日 22:18 ID:vjYK7rXQ0*
環境が原因だったから職場が変わったら改善した
そもそも会社がクソだから転職できればそれが一番なんだろうけど
53  不思議な名無しさん :2018年06月23日 22:51 ID:6f0cKF5L0*
鬱は病気ではなく特性だと何度言えば・・・。
だから治るなんてことはないし環境が変わればまた鬱はぶり返す
そうなる前に友達と金を作っておくことだ
54  不思議な名無しさん :2018年06月23日 22:52 ID:KnnXZuID0*
気分が落ち込む そや抜いてスッキリしよう 賢者タイム 落ち込む そや以下略 のるーぷマジでヤバイ おな禁止しろ
55  不思議な名無しさん :2018年06月23日 23:01 ID:pXRHLinD0*
面倒くせぇ連中だな、環境に身体が拒否反応起こしてるんだから無理に会わせる必要もなければ我慢して苦しみながら生きる必要もないだろ。
人間いつかは必ず死ぬんだ、その日が早いか遅いかの違いでしかない。
辛いんならサッサと死にな、それが嫌なら周りに愚痴るな。
聞いた相手は「死ねばいいのに」と口に出さず思ってるだけだ。
56  不思議な名無しさん :2018年06月23日 23:12 ID:PKOPsdH90*
※55
お前こそが面倒くせぇ。

もう不思議ネットに来るな、他のまとめサイトへ行け。

これ以上無い不愉快なコメントだ。
57  不思議な名無しさん :2018年06月23日 23:46 ID:OPYsJb1A0*
俺も意外とストレスダメだったんだなあ…
としみじみ感じたあと
更にいいかげんに生きるようになった
58  不思議な名無しさん :2018年06月24日 00:12 ID:U5zORxnZ0*
DQNと関わると鬱になる
59  不思議な名無しさん :2018年06月24日 00:18 ID:Hz7NFsqk0*
こういうの人によって治る理由違うから
自分に当て嵌まらなかったからと言って
嘘扱いしたりしない方が良いぞ
60  不思議な名無しさん :2018年06月24日 00:28 ID:U6lFnmdP0*
※55
こいつみたいな
ろくでなし
何とか天罰当たらないかなぁ。
61  不思議な名無しさん :2018年06月24日 00:32 ID:vq4VDxiR0*
休むのが一番だと思うが。
62  不思議な名無しさん :2018年06月24日 00:41 ID:L5fcPjb30*
報告者さん治ってよかったね
63  不思議な名無しさん :2018年06月24日 00:48 ID:kNKa4Ju10*
認知行動療法ってのは自分が今感じてるストレスは何か?どうしてそれをストレスと感じるのかを自覚して変えていくことやぞ
責任感のある人や完璧主義な人がどうしても鬱になりやすいからも考え方の癖を直して鈍感になれれば軽、中程度の鬱なら克服できる
64  不思議な名無しさん :2018年06月24日 01:12 ID:K9BJIxGV0*
自分なんか鬱じゃないと思ってたけど、思い返せば鬱だったのかもしれない時があった。

何故なのか夜は寝れないし、記憶力が死ぬほど悪くなるし、何も楽しいと思える事がなく、今まで楽しかった事が楽しくないことに焦った。
自分を騙し騙し楽しいふりをしたり笑おうと必死になったり、昔感動して泣いた映画を見ても何も感じなかったり。
極端に怒りやすくなって自分をコントロール出来なくなって怖かった。

治ってからは映画見て嘘みたいに泣けたり、些細なことで笑えるようになった。
食べ物の匂いや洗濯物の香りを感じなくなってたのも治った。

どうやって治ったかってちょっと特殊だから説明出来ないけど、ノルアドレナリンを増やすといいんじゃないかと思う。
65  不思議な名無しさん :2018年06月24日 01:14 ID:IybUu5ua0*
※7
わいも同じや、犬が死んで、、、
他人事とは思えんわ
今は休みの日もバイト入れたりしてる
以前はあんなに休みたかったのに、暇になるのが怖い

ちなみに鬱の原因は職場のパワハラとキモいやつに粘着された事やね
やめたらかなりマシになったけど、今でも急に大泣きしたりする
66  不思議な名無しさん :2018年06月24日 01:38 ID:L.8GAXTP0*
死にたいと思ったら一度試してみるといいよ
そこで死ねたらそれはそれで幸せだし、死ねなかったならどうにかして生きるしかないと気づく。
時間は同じに流れて行くんだから、それを昔みたいに楽しんで過ごしたいのか、今の辛いままでいいのか決めるのは自分。
意外と世の中の常識とかルールって、どっかの誰かが勝手に決めたどうでもいいことだったりする。そんなのに従う義理はないよ
67  不思議な名無しさん :2018年06月24日 02:02 ID:rm.V5h5j0*
重度鬱ワイ、自分が嫌すぎて心を殺した模様
68  不思議な名無しさん :2018年06月24日 02:31 ID:RxARdwQu0*
鬱は1度なると治っても繰り返すけど
だんだん自分で対処法が分かってくるはず。
薬に頼ったら駄目だと分かった。
69  不思議な名無しさん :2018年06月24日 02:45 ID:rUEbrZhm0*
※66
鬱に成った事の無い人間が勝手気ままにコメントするな!
お前の人生論なんか聞いても何の役にも成らないんだよ。
70  不思議な名無しさん :2018年06月24日 03:57 ID:sqzAVPML0*
※69
鬱になったことないなんて分かんないのにその言い草はひどいのでは?
71  不思議な名無しさん :2018年06月24日 05:31 ID:wyFsYS4n0*
鬱の人間に1億現金でやっても部屋の隅に札束ほったらかして布団から出てこないと思うよ。症状が軽ければ喜ぶのかもしれないけど使う気力がない。
72  不思議な名無しさん :2018年06月24日 10:32 ID:4pPWvcHh0*
鬱(笑)
73  不思議な名無しさん :2018年06月24日 10:33 ID:4pPWvcHh0*
自称うつがいじどもがイライラで草
74  不思議な名無しさん :2018年06月24日 11:10 ID:f6bnPCYI0*
不思議ネットの読者層が鬱患者ばっかりなのがびっくりだわ
そりゃ余裕ないわな
75  不思議な名無しさん :2018年06月24日 12:14 ID:HG0Gofsy0*
マスターバーションで全て解決‼︎
76  不思議な名無しさん :2018年06月24日 13:10 ID:DQog4kfZ0*
他人と比較しないで鬱になる人っている?
77  不思議な名無しさん :2018年06月24日 13:13 ID:a2W.UjTy0*
鬱で強制入院になり、ベッドに数日縛られて、看護師というか、ヘルパーの実態を見た。
間違いなく、あそこは普通の人間のいるところではなく、一番下では無いと思うが、日本では限りなく下層だった。
それから退院して、あの時を思い出すとなんでも乗り越えられる気がして、なんとか治ってきた。
下を見て、這い上がることができなければ鬱は完治しない。薬は気休め。
俺もまだ、完治してないと思う。
78  不思議な名無しさん :2018年06月24日 18:56 ID:Wm.GG2fN0*
夢の中でモラハラ野郎に残虐な仕返しをしたけど何も変わらなかった
79  不思議な名無しさん :2018年06月24日 21:06 ID:zHmECOgc0*
なんで>>16は嘘ついたんや…
80  不思議な名無しさん :2018年06月24日 22:40 ID:I13WtoAr0*
癌は病気だけど
鬱も病気で
両方、死んでしまう事がある。

真面目な人ほど、考えて、自分を追い詰めて、
自分を責めて、、って繰り返してるうちに
頭がパッカーーーンってなってしまうから

息抜き、手抜きも生きていく上で必要なスキルだと思う。
81  不思議な名無しさん :2018年06月24日 22:49 ID:sri71o9a0*
のぞえ総合心療病院だけは受診するのやめとけよ
82  不思議な名無しさん :2018年06月25日 09:10 ID:Cd1PxUoE0*
※5
自分も体感したわ(笑)
薬も服用していると頭の回転と身体の反応が馬鹿みたいに悪くなるんだよな。
今まで何かを覚えるのにかかった時間が、体感で100倍位になる。
兎に角モタモタして出来なくなる。
オススメの治療法は自宅で出来る筋トレか始めてみてほしい、物理的に血流量が増えるので神経伝達にも良好な影響がある。
そのうち筋トレや各種トレーニングが快感になっていくから本当にオススメする。自分も既に寛解済みとはいえ、今年から本格的にトレーニングを始めたけどこんなに心持ちが変わるのかと驚いた。
83  不思議な名無しさん :2018年06月25日 12:03 ID:mkO2zOC70*


 日 光 浴 で も し て り ゃ 治 る

 南 国 に う つ 病 患 者 は い な い


84  不思議な名無しさん :2018年06月25日 12:38 ID:E1xeFXMI0*
最近毎日死にたいと考えることが多くなりました。自分では悲しいとも思ってないのに親の前で涙が止まらなかった時は驚いた。うちは俺がADHDと診断を受けても理解してくれない。失敗は沢山あるし。でも周りにそれを愚痴ると、それは甘えだ、とか色々責められるし。今大学生で良かったと思ったよ。働くまで2年あるからね。それまでにしたいこと沢山してから死にたいな。でも一回ほんとに自殺しようとしたけど出来なかったんだよね。2年後までにできるのかな?そもそも俺は鬱じゃないと思うんだ。少し前まで元気一杯だったのに一気に落ち込んで、てのを何回も繰り返してる。だから二年後には死にたいとも思えてないかもしれない。あぁ、俺って愚かだなぁ。
85  不思議な名無しさん :2018年06月25日 13:21 ID:gAw6ucAb0*
※84
発達障害じゃないの?
86  不思議な名無しさん :2018年06月25日 23:14 ID:Jw.Ku6MK0*
※83
沖縄にも鬱病患者はいるぞ
知ったかすんな
87  不思議な名無しさん :2018年06月26日 11:18 ID:r0olRsN.0*
手伝いでうん億円の不具合を指摘して改修回路作ったら仕事外されたわ、当の担当者は20年してもしたり顔で不具合対策してはったわ、何故か昇進しながら・・・
88  不思議な名無しさん :2018年06月26日 15:57 ID:CPdZR8za0*
動けない→少し動ける社会生活リハビリ→自分の好きな事は能動的に出来る→少し無理がきく
→少し根性試しをする←今ココ
あまり考えない人が病気にならないと気づく
89  不思議な名無しさん :2018年06月27日 06:01 ID:G.9OQxZN0*
躁鬱の躁状態の無敵感は異常
90  不思議な名無しさん :2018年06月30日 16:18 ID:NNk2Q9ce0*
猫買うなら2匹飼うのがおススメ
もう1匹いないと力加減分からない猫たまにいるからな
91  不思議な名無しさん :2018年07月08日 02:28 ID:ihFfSlMi0*
まじでしんどいよね…私も今絶賛精神病者
心臓のあたりがモヤモヤして重くて動けないしなんか呼吸も苦しいし泣けてくるじょ

 
 
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