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    107

    鬱になる前の兆候あるあるwwwwwwwwwwww



    2: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:02:43.67 ID:+6AlWuf30
    なんか無意味に気分がハイになる

    4: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:04:31.38 ID:ZGWu78p2a
    視界がぼんやりする

    5: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:04:44.31 ID:I2HapflJp
    スマホゲーやらなくなる

    6: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:04:45.36 ID:dCkfq3dA0
    無意識に泣く

    7: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:04:57.70 ID:4Uk8z+6HM
    小便が漏れる

    8: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:05:24.85 ID:0rQ9fJWk0
    なんJに張り付く

    9: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:05:44.15 ID:wECZ6Fu50
    風呂に入らなくなる

    12: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:07:21.58 ID:I2HapflJp
    >>9
    分かる
    風呂が妙にめんどくさくなるんだよなぁ

    33: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:12:37.46 ID:Ibc4AXzT0
    >>9
    これはがち

    61: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:17:43.83 ID:TTBCFnBnd
    >>9
    これ

    96: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:25:08.32 ID:n3SaCXbt0
    >>9
    ガチすぎる
    一昨日、40日ぶりくらいに風呂はいったわ

    100: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:25:44.40 ID:l3W/QnF3p
    >>96
    臭すぎやろ

    11: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:06:41.79 ID:BowNO3fN0
    風呂入らなくなるってマジなん?ワイどんなに辛くても風呂は入ってたけど入らなくなったら鬱まっしぐら?

    14: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:07:47.07 ID:Pdoj4pBs0
    >>11
    人によるから気にしすぎる必要はないで

    18: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:08:35.24 ID:BowNO3fN0
    >>14
    医者ニキサンキューやで

    29: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:11:50.79 ID:Pdoj4pBs0
    >>18
    医者じゃないんだよなあ
    ワイの経験踏まえた上や

    13: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:07:27.56 ID:qV5H7Qfu0
    風呂はいらなくなるというか身の回りのこともできなくなるってことやろ

    15: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:08:01.59 ID:4Uk8z+6HM
    毎日同じものを食べる

    16: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:08:06.49 ID:l7E5/YLoM
    掃除や買い物等の日課が手につかなくなる

    21: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:09:28.98 ID:UhZO37ak0
    ベッドから起き上がれなくなる

    98: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:25:41.47 ID:n3SaCXbt0
    >>21
    これもある

    22: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:10:00.55 ID:spD7V1bL0
    髪型を気にしない

    23: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:10:06.32 ID:4Uk8z+6HM
    たまに微熱で動けない

    25: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:10:46.84 ID:OfMd/z30a
    物の役割を逆に認識したりする
    ゴミ箱に財布捨ててごみ持ち帰る等

    28: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:11:37.09 ID:spD7V1bL0
    >>25ヤバ杉内

    27: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:11:33.71 ID:NjHYRC6ua
    今まで休日は昼過ぎまで寝ていたのが、朝8時頃に目が覚めるようになる。

    30: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:12:07.09 ID:4Uk8z+6HM
    人の話が聞き取れず自分が話すと聞き返される

    34: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:13:26.49 ID:8fBlIiI6d
    熱があるときと同じような感じで頭がボーッとした

    35: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:13:27.10 ID:OfMd/z30a
    ホームで線路に吸い寄せられる謎の力を感じる

    36: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:13:30.67 ID:Ibc4AXzT0
    一日中天井を見上げて過ごす

    37: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:13:42.50 ID:edbbNIXG0
    ガチで動けなくなる
    体が鉛みたいになる

    71: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:19:16.02 ID:Fza8jrgCd
    >>37
    わかる

    76: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:19:54.09 ID:Wa5lKO7s0
    >>37
    これ
    ガキの頃インフルにかかった時ぐらい体が重い

    38: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:13:49.51 ID:spD7V1bL0
    風呂は入るけど朝まじで起きれん
    起きないといけないのに

    40: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:14:00.39 ID:wECZ6Fu50
    何を言われてもとりあえず愛想笑いをしてしまう

    43: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:14:33.15 ID:d7kFHJYX0
    起きる予定より早く目が覚めるようになる

    44: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:15:18.52 ID:wECZ6Fu50
    休みの日に一歩も外に出なくなる

    46: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:15:28.73 ID:AMrklEI70
    何かが思い出せなくなる
    恐らくしょうもないようなことだけど

    47: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:15:30.15 ID:vtoR/pa2a
    休日に鳴る電話にすら、ビクッ!ってなる

    49: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:15:45.49 ID:wECZ6Fu50
    アホほど辛いものを食べたくなる

    50: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:15:48.44 ID:OfMd/z30a
    連休の最終日の焦燥ぶりが尋常じゃなくなる

    51: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:16:03.76 ID:zdB+/WnZ0
    車に轢かれれば会社に行かなくて良いし慰謝料貰えるしメリットしかないと思うようになる

    52: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:16:28.05 ID:8fBlIiI6d
    寝ても寝ても眠り足りない

    53: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:16:34.46 ID:wECZ6Fu50
    酒を飲んでも気持ち悪くなるだけで酔えなくなる

    54: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:16:48.77 ID:OfMd/z30a
    出勤して着席した瞬間に理由のわからない号泣が始まる

    58: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:17:11.39 ID:CYxOtf9Fd
    夜眠れず昼間寝る

    62: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:17:48.92 ID:D1q+QUvTa
    部屋が日に日に散らかっていく

    65: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:18:15.65 ID:zdB+/WnZ0
    美味いものを食ったくらいでは脳が喜ばなくなる

    69: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:18:52.97 ID:Fza8jrgCd
    >>65
    わかる

    74: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:19:26.92 ID:OfMd/z30a
    >>65
    何食っても砂食ってるみたいに気持ち悪くなったりするな

    67: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:18:38.12 ID:OfMd/z30a
    トイレにいけなくなる
    数時間後後始末してるときに強く死にたくなる

    70: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:19:12.41 ID:Ibc4AXzT0
    時間が速く過ぎるようになる

    72: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:19:19.34 ID:ZGWu78p2a
    死にたくて方法は考えるけど身体が動かないから死ねない

    77: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:20:17.59 ID:KVuJWHvga
    マヂ無理。死にたい

    79: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:20:55.40
    寝ても寝ても眠い

    81: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:21:26.46 ID:K1bUshhLD
    部屋の片づけをしなくなる

    85: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:21:59.03 ID:OfMd/z30a
    何かと親に当たるようになる

    87: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:23:04.47 ID:laSmqm/ad
    平日ずっと同じ服

    88: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:23:40.84 ID:Fza8jrgCd
    涙がとまらなくなる

    89: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:23:43.95 ID:97k0e5Lia
    寝るのが怖いって言ってたで

    92: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:24:26.78 ID:OfMd/z30a
    >>89
    怖いとまで言わんけど次の日に行くのが嫌で寝落ちするまで起きてるようになって昼夜逆転

    91: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:24:15.29 ID:YDeCuUA4M
    風呂に入るのが死ぬほど面倒
    部屋が散らかり続ける

    94: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:24:46.15 ID:ELuYw9iCa
    ワイニート風呂に入らない事により悪臭でさらに価値が下がる

    97: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:25:12.74 ID:OfMd/z30a
    バスタオルと下着もって風呂の前までいっても引き返すからな酷いときは

    95: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:24:46.38
    気分がずっと重たい

    102: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:26:34.17 ID:I2HapflJp
    休日の時間の経過が怖くなる
    何かしなきゃと思いつつ時間だけ過ぎる
    何もしないまま過ぎた時間を後悔する

    112: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:28:19.88 ID:wECZ6Fu50
    >>102
    でもなにかやりたいことがあるわけじゃないんだよなあ…
    何かやらなきゃ、って焦燥感だけある

    104: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:26:48.25 ID:WnTFh+od0
    独り言が多くなる

    107: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:27:48.72 ID:iuMTtFps0
    喉に何か引っかかっているような気がする

    108: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:27:50.94 ID:CorbrFdoa
    全てにおいて重い

    111: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:28:05.96 ID:1qemlUrDa
    部屋がちらかる
    休みの日は寝まくる

    114: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:28:35.71 ID:n3SaCXbt0
    唯一の楽しみが眠剤のんで飯食って意識失うこと

    55: 風吹けば名無し 2019/02/13(水) 18:16:51.75 ID:yKizfaQKa
    高い建物を探してしまう

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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:06 ID:kLSOMdvp0*
    鬱になる人は大変だねぇ…
    2  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:24 ID:5.bKy8Wf0*
    >>1
    誰にだってその可能性はあるんだぞ
    特にお前みたいに他人事に思ってる奴ほどな。
    3  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:26 ID:5.bKy8Wf0*
    空咳ばかりするようになる
    あと楽しく遊んだあとに妙な虚無感に襲われる
    4  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:28 ID:eBk.uQys0*
    甘え鬱とがんばりすぎ真面目鬱の2タイプ
    甘え鬱はもともとだらしないのがさらにだらしなくなる
    がんばりすぎ鬱は体調がおかしくなってくる

    だいたいネットでごちゃごちゃ書きこんでる奴は甘え鬱
    甘えって言われると否定する奴も甘えのタイプ

    お前鬱になる前からだらしなかったじゃんって感じ
    5  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:33 ID:mJK0ZII90*
    案外耳が聞こえなくなる人いないんだな
    6  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:34 ID:So55tdMy0*
    なったことないけど運動不足と冷え性が悪いと聞いた
    特効薬は医療用大麻な、はよ認可せえ
    7  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:35 ID:tSx8pBlA0*
    鬱になる前って確かに涙が勝手に出るし止まらなくなるだよな
    本来なら何気ない出来事も大きく受け取るし、それが苦しくなって夜は眠れなくなる
    寝るのが明日が来るのが怖くなるんだよ
    無駄に精神が魂が日毎夜毎削られて徐々に体も動けなくなる
    人間って簡単に壊れていくことを知ったわ
    8  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:51 ID:2rH0RTIY0*
    twitterなんかの新着音聞くと「ああまたか」って超憂欝状態になって
    返事書く時はフツーの振りするけど、書いた後に元に戻って落ち込む
    9  不思議な名無しさん :2019年02月14日 18:53 ID:Ku3p2NT30*
    朝起きれなくなる
    10  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:09 ID:.fyasN2W0*
    鬱になる前兆は覚えてないわ。気がついたら処症状が出ていてダウンしてた。鬱の中でも1番きついのが自律神経の乱れ。これが出ると何も出来なくなる。
    昔の話だが鬱について全く理解がない時代だったから今以上に風当たりが強かった。それも急速に悪化させる原因になってた。
    11  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:20 ID:THpNqXPp0*
    目の焦点が合わない
    希死念慮
    涙が止まらなくなる
    12  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:22 ID:aKZYaIPe0*
    大量に汗かく
    自己否定的になる
    風呂入れない
    飯が美味く感じない
    13  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:25 ID:x9ktUDiP0*
    貧乏一人暮らしで鬱なったもんだからマンション追い出されるわ
    金融ブラックなるはストレスマッハで心筋梗塞だはで生きるの辛過ぎ
    14  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:28 ID:z527f8oE0*
    大変なんだね♡
    15  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:30 ID:8J7Tjipr0*
    紅ショウガ山盛りにぶちまけた牛丼が食べたくなる
    紅ショウガ山盛りにぶちまけた牛丼食べてもオエッてならない
    紅ショウガ山盛りにぶちまけた牛丼がやけにうまい
    紅ショウガ山盛りにぶちまけた牛丼を難なく完食する
    16  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:32 ID:8tFNjAMx0*
    鬱の兆候っていうかほぼ症状ばかりだな
    17  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:40 ID:IB.MgV7f0*
    >>15
    やーけーのーはーらー!
    18  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:41 ID:yk8hQPbo0*
    内科でも症状を訴えれば向精神薬や睡眠導入剤の処方をしてくれるよ
    気持ちの落ち込みがひどく苦しい時
    まずはお医者さんに相談してみよう




    19  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:42 ID:.fyasN2W0*
    >>5
    突発性難聴かな?
    知り合いがそれになってた。
    20  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:42 ID:.t0Z6Okm0*
    うつになる兆候じゃなくて、絶賛うつ状態のコメント多過ぎw
    21  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:43 ID:USQq8FEx0*
    51あたりは兆候じゃなくて既に鬱になってると思うぞ
    22  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:50 ID:.t0Z6Okm0*
    うつの兆候ってのは
    毎日エナジードリンク飲むようになってる。タバコが無くなると、吸い殻ですら拾いたくなる。仕事をしようとパソコン開くのに、何もせずボーッとしている時間が長くなったり増える。面倒くさいからギリギリまで飯を食わない。複数のことを一度に考えれなくなる。何気ない男の声にもビビる。

    とかだよ。実体験だ間違いない。
    23  不思議な名無しさん :2019年02月14日 19:55 ID:A1T9T0E.0*
    少しずつ目の前が白くなって職場の床から起き上がれなくなる
    24  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:06 ID:rds4i73r0*
    医者じゃないんだよなあ
    ワイの経験踏まえた上や

    冗談も分からん真面目では、そら鬱なるわ
    25  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:34 ID:NLSDBlgk0*
    塩食え
    生きる希望が沸いてくるぞ
    26  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:35 ID:uXUYv7nT0*
    金魚だけが心の拠り所
    27  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:36 ID:uXUYv7nT0*
    母親のマソ毛を抜きたくなる
    28  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:39 ID:uXUYv7nT0*
    嫁とのセクも前戯だけで満足してしまう
    29  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:39 ID:uXUYv7nT0*
    嫁とのセクもイカスだけで満足してしまう
    30  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:40 ID:uXUYv7nT0*
    ヨメとのHもイカスだけで満足してしまう
    31  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:43 ID:7JVm4evU0*
    仕事で辛い思いした日の夕方6時頃帰宅して、疲れたなぁと天井見たままの姿勢で気がついたら夜の10時を過ぎていた時はそのまま死ぬかと思った。次の日仕事休んで精神科に行ったら薬くれた。
    32  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:43 ID:MlESaMLy0*
    >>4
    まさにお前のことじゃんwww
    それに鬱に甘えもクソもないんだよなぁ。
    33  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:45 ID:o.YsKNEV0*
    テレビやスマホが見られなくなった。
    その後すぐに過呼吸や震えや希死念虜等の症状が来た。その間は泣きたくても泣けなかった。
    泣けるようになったのはしばらくしてから。
    34  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:57 ID:e.Px3fO10*
    とりあえずお祓い行ってこい
    お前ら
    35  不思議な名無しさん :2019年02月14日 20:58 ID:l3srH3hC0*
    >>4
    そういう奴がいるのは否定できないけど
    甘え鬱なんてものは無いぞ
    そもそも甘えられる環境があるなら鬱という病気にはなりにくいんだよ
    病的に甘えたり、だらしない奴は他の病気を抱えてる。
    たいして勉強もせずに、さも自分は知っているみたいコメントするお前もなかなか危ういと思う
    36  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:02 ID:l3srH3hC0*
    >>10
    気持ちわかるよ
    今は昔よりかなり理解が広まってるね
    鬱になりにくい世の中、鬱になっても復帰しやすい世の中になるといいよね

    37  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:02 ID:CkihkTrW0*
    >>5
    わかる。聴こえてるけど理解できなくなる。
    あれ?とか思ってるうちにおかしくなる。
    38  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:03 ID:l3srH3hC0*
    >>22
    うん、間違いないわ
    音とかに敏感になるよね
    39  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:04 ID:tsKUB61u0*
    妙に疲れやすくなる、直前だとこんなんだな
    自信喪失するのはひょっとしたら直前ではなく既に軽度の鬱に気づいてなかっただけかも知れないし、何やってもダメな感覚に陥るよ
    実際の能力値とかで客観的に見れなくなるな
    ちな回復したら何でああ考えてたのかがわからなくなるぞ?
    実際はワンパンで済む奴に負けると思うレベルで自信喪失するからな
    40  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:05 ID:l3srH3hC0*
    >>34
    お前とお祓い行ったらお前が吹っ飛んでいきそうだけどな
    41  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:07 ID:sGvmHWUA0*
    目がずっと痙攣、顎関節症、蕁麻疹
    からのー、お風呂とかごはんとか何をするのも面倒になる。テレビが見られなくなる。眠れない。寝ると起き上がれない。そんな感じだったなー。
    42  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:12 ID:iCvBvHPb0*
    まぶたがピクピクする
    43  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:14 ID:iCvBvHPb0*
    ネットで[うつ 特徴]で検索したり、精神面に関する名言集を探したりする
    44  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:16 ID:TigmnEFj0*
    とりあえず環境変わって元凶が去れば治るとかウソだった
    長期間ひどい環境に晒されるほど戻って来れない、記憶刷り込まれてるから
    楽しむこととか罪悪感、人が信用できない恐怖でいっぱいで外に出るのが怖い
    45  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:24 ID:4cdsF6v30*
    前兆?
    歯磨き面倒。
    下着着回し。
    頭髪カット隔月。
    ゴミ捨ての決まった日がどうでもよくなる。
    居留守が平気。
    人の誘いも理由付けて断る。
    依存できるものにしか興味ない。
    人の不幸せすらどうでも良い。
    自分に負荷がかからない事だけ模索する。
    熟睡できない。


    こんなところか?
    46  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:24 ID:79RBSj7y0*
    食べ物が味がしなくなるのはガチ。
    美味くないから食べれんようになる。一時期コーヒーしか飲めんようになった。しかもブラックのみ。

    みるみる体重が落ちてった。
    なお、転職したのち、食べ物がうまくなり、太った模様。
    47  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:36 ID:nncvbh3K0*
    皆んな真面目なんだな。
    自分のためだけに生きようよ。
    48  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:36 ID:e5W.zwhh0*
    自分は…

    熟睡できない
    胃痛、頭痛、吐き気、めまい
    微熱が続く

    これが出たら、完全に鬱モードに入ってる。
    病院には行って、だいぶましになったんだけど、季節の変わり目が特にひどい。
    49  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:43 ID:pvvYphss0*
    おれ、プラス思考だから!
    50  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:48 ID:ke.AqEsd0*
    極度に鈍くなり、極度に感じ取りやすくもなる。

    何らかの刺激に対する処理能力が追いつかなくなる感じ
    51  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:49 ID:ke.AqEsd0*
    前兆としては「後ろ盾を見失った時」かな

    とたんに身体活動がおぼつかなくなる
    52  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:52 ID:UGtISnnP0*
    欲と付くものが全て無くなる。
    食欲・性欲・生存欲などなど。

    朝起きてから寝るその時までため息つきっぱなし&考え事がグルグルグルグル回る

    メンタルクリニック行ったら即中度の鬱診断で
    1年休んでます。
    53  不思議な名無しさん :2019年02月14日 21:52 ID:oxmQx2H50*
    ・風呂/髪型/化粧含む身だしなみが徐々に億劫になって気にできなくなっていく

    元々あんま服とかに興味ないタイプだと自覚が遅れてガチ鬱になるまで兆候に気づけない。
    趣味が楽しめなくなるのもそうだけど生きる余力がなくなるんだろうな
    54  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:00 ID:nnNEkCWE0*
    身体が重くなるのは分かる。
    頭を支えるもきつくなる。
    55  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:03 ID:lWcr.LPx0*
    ・頭に膜が張ったようなもやもや感が取れない。
    ・具体的な理由がないのに不安が継続する。
    ・謎の悲しみで動悸がして夜ほとんど眠れない。
    56  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:07 ID:4Xsr4zeh0*
    いつものように仕事してるつもりでも妙に時間がかかったり、仕事が複数くるとどれから手をつけて良いかわからなくなって半ばパニックになったり、仕事を休みがちになったりする
    それで自分を責める
    あと鬱の診断貰っても本当は鬱でもなんでもないのに周りを騙して甘えてるんじゃないかってずっと思ってた
    57  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:08 ID:9muLFGv60*
    着るものがいつも同じ。風呂がめんどい。
    ゴミを後で片付けよう⇒放置
    過食と絶食が交互。TV付けるも興味なし
    車運転してて、壁か川に突っ込みたくなっる衝動に襲われる
    58  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:09 ID:9Ij1aLlH0*
    生きる事に価値を見いだせなくなる
    あがいて(当社比)生きて満たせるだけの欲を満たして死ぬだけ
    その点、他の動物は食べてクソして死体を食べられるで地球に貢献している
    何てことだ自分は野グソ以下だと自分を卑下する
    でも・・・と言う事は、食べないのは無理だからせめて野グソで還元、死体はどっか人目のつかない所に放置してもらって自然に還元すればいいのかな?とか性と生と死について考えたりする
    59  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:15 ID:4Xsr4zeh0*
    ある本に書いてあったけど
    心はダムみたいなもので水の代わりに生きる力が溜まってる、ダムが空っぽになると沈んでた木や建物が顔を出す
    この木や建物が色んな症状で、治す為にはゆっくり休んで生きる力を貯めるしかない
    ってさ
    60  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:16 ID:4cdsF6v30*
    ※47
    自分の為だけに、対極として自己犠牲に極端に触れるのは危険。
    両者を支える支点を見失うのが鬱の前兆だと俺は思う。
    61  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:35 ID:X4GdMjNH0*
    身体に悪いことを迎合するようになる
    結果、残業も連勤も受け入れる
    62  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:45 ID:EwiWcjSK0*
    >>45
    え、それ前兆なん・・・普通ちゃうの
    63  不思議な名無しさん :2019年02月14日 22:54 ID:4cdsF6v30*
    ※62
    思う事はごく普通。強烈なストレスがかからない限り発動しないから心配するな。
    64  不思議な名無しさん :2019年02月14日 23:10 ID:I29odeFw0*
    将来に悲観的になるのが鬱の第一歩だと思う
    65  不思議な名無しさん :2019年02月14日 23:33 ID:gJPXN9VA0*
    毎日のように泣いてたな
    学校から帰ったら部屋でボロボロ泣くのがある種のルーティンみたいになってた
    66  不思議な名無しさん :2019年02月14日 23:33 ID:DCzI7X.f0*
    お風呂入れなくなるの分かる
    あれ結構体力使うし、身だしなみへの関心減るから余計に面倒になるんだよね

    最終的に、食事でお箸を持つことや噛むことすら億劫になった
    食べるのが面倒と思ってしまったあの時が一番まずかったな
    67  不思議な名無しさん :2019年02月14日 23:43 ID:VBdBcYeI0*
    感動しなくなる
    そのくせなんでもない時に涙が出る
    68  不思議な名無しさん :2019年02月14日 23:43 ID:oAR28uL10*
    耳鳴りが止まなくなり割と音量があって眠れない
    69  不思議な名無しさん :2019年02月14日 23:52 ID:FR.SYcHz0*
    当てはまるの多くて草
    ワイの場合鬱とかじゃなくてだらしないだけやけども
    70  不思議な名無しさん :2019年02月15日 00:33 ID:E6mLeRtX0*
    >>47
    ほんとこれ
    経験してたから言えるけど、ある程度の鈍感力は必要。
    71  不思議な名無しさん :2019年02月15日 01:19 ID:JySHey5D0*
    過食と拒食
    楽しかったことでさえヤル気がおきない
    72  不思議な名無しさん :2019年02月15日 01:27 ID:rTHMhOaJ0*
    性欲が無くなり寝る前に自殺の方法を繰り返し考えるようになる
    73  不思議な名無しさん :2019年02月15日 08:06 ID:lQeJVwNS0*
    >>2
    そんな噛みつかなくても…
    1行目だけで良いんじゃ
    74  不思議な名無しさん :2019年02月15日 08:28 ID:dJbT7Ak70*
    本が読めない
    一度読んだ本ならなんとか読める
    未読の本だと文章が頭に入ってこない ページが重い
    75  不思議な名無しさん :2019年02月15日 08:49 ID:wV6EFUpM0*
    動悸、首裏の痛み。喉がつまるっていってるやつもストレスでそうなるし、自律神経乱れてるやつは感覚がおかしくなってきてるから気を付けた方がいい。
    76  不思議な名無しさん :2019年02月15日 08:53 ID:Z71udGsY0*
    風呂に入れないから悪臭で周りに嫌われ冷たくあしらわれますます鬱になるという負のスパイラル
    77  不思議な名無しさん :2019年02月15日 09:02 ID:FRAVsDpz0*
    仕事のストレスMAXで鬱寸前の時、寝ていたら幽体離脱した
    目の前に天井があった
    78  不思議な名無しさん :2019年02月15日 09:52 ID:UcidnYes0*
    >>74
    確かに本の内容じゃないネガティブなイメージが湧いて読み続けられない。
    79  不思議な名無しさん :2019年02月15日 09:56 ID:UcidnYes0*
    ワイ営業マン!成績トップとった人達の半数が2年くらいで鬱っぽくなって辞めていく・・・。
    陽キャと思われてるヤツが鬱で辞めてった時はショックだったな・・・。
    80  不思議な名無しさん :2019年02月15日 10:55 ID:M3ATPc0T0*
    >>73
    横からすまんが、ほんとにそうなんだぜ
    噛みつくように見えるのもわかる
    こういうスレのレスに対して「(病気)''成りたがり''じゃん」って思う奴らの気持ちもわかる
    無縁だと思ってるから仕方ない。俺もそうだった
    でも色々挙げられてるレス、誇張ゼロなんだよ
    辛いとかそういうのじゃなくて鬱としか表現できない状態
    81  不思議な名無しさん :2019年02月15日 11:04 ID:sQ.JeSRO0*
    >>80
    じゃあ2の代わりにあんたに聞きたいんだが、「鬱を他人事だと思ってる人間ほど鬱になりやすい」
    或いは言い換えて「鬱を心配する人は鬱になりにくい」
    の根拠はあるのか?
    82  不思議な名無しさん :2019年02月15日 12:24 ID:jTGEdJNw0*
    鬱で休職する前は通勤時はホント事故って怪我しないかなーとか仕事中でもデカイ機器が倒れて怪我したら会社来なくて良いなーとか
    一日中ずっと怪我するか死ぬ事を考えてたな
    83  不思議な名無しさん :2019年02月15日 12:35 ID:rVYISlUL0*
    女だと化粧が面倒になったりする
    彼女嫁娘が毎日疲れたー言って、美容室行くの延ばし延ばしにしたり化粧しなくなってきたら病院つれてけよ
    84  不思議な名無しさん :2019年02月15日 12:44 ID:tengu3DT0*
    ワイは時々呼吸が浅くなったよ
    肺いっぱいに息を吸っても最後の最後で引っ掛かるような感じで若干の酸欠を起こしてた
    85  不思議な名無しさん :2019年02月15日 12:46 ID:tengu3DT0*
    >>25
    しょっぱい
    86  不思議な名無しさん :2019年02月15日 13:18 ID:StOBYjgG0*
    私は人と会話してる時にまぶたが片目勝手に落ちてくる、会話が聞き取れない、決まった時間に大量の水下痢をする、激しい頭痛、出勤してて気がついたら知らないところにいた、とか。
    号泣するわかるし、お風呂入りたくないもわかるし、何食べても同じ味わかる。
    ずっとキャベツ外側から一枚ずつむしって食べてた。
    87  不思議な名無しさん :2019年02月15日 15:33 ID:.qXXPNNJ0*
    仕事している時の方が元気
    休みで1人になると気が狂いそうになる焦燥感が出てくる
    部屋も綺麗だし風呂も入るけど常に死ぬことを考えている
    88  不思議な名無しさん :2019年02月15日 18:59 ID:POnfked40*
    >>31
    行動力すごい
    89  不思議な名無しさん :2019年02月15日 22:33 ID:jTWL9o.Z0*
    倦怠感と異常な眠気
    髪切るの面倒で伸び放題、洗濯面倒でずっと同じ服、1か月以上風呂面倒で入らない
    料理作ろうとしてる時や食器洗ってる最中に気付いたら立ったまま寝てる

    介護してるから疲れて面倒になってるだけだと思ってたけどこれって鬱なの?
    90  不思議な名無しさん :2019年02月15日 22:51 ID:fl9Z9hli0*
    >>31
    完全に寝ててワロタ
    91  不思議な名無しさん :2019年02月15日 22:53 ID:fl9Z9hli0*
    鬱の原因って9割は仕事だよね。じゃあ辞めれば良いじゃんって思うけど、現実はそううまくいかないんだよね。
    92  不思議な名無しさん :2019年02月15日 23:07 ID:KzRzpgV60*
    なる前じゃなくて既に鬱と診断されてもおかしくない症状ばかりだな
    以前は問題なくできたことができなくなる(面倒臭いからやらなくなる)のは既に発症してる
    他にも体重の急激な増減や消化器系の異常は年の為に心療内科で見てもらったほうがいいよ

    あと一つ付け加えると、ネットのメンタルに関する記述は嘘や個人の思い込みも多いからちゃんと専門家に見てもらえ
    93  不思議な名無しさん :2019年02月16日 04:18 ID:5zgQjIG00*
    映画や漫画で見た、人が死ぬシーンがエンドレスで脳内再生される。
    特に斬首シーンが多かった。
    そして道行く人の首が次々に切り落とされる妄想にとりつかれる。
    94  不思議な名無しさん :2019年02月16日 16:29 ID:8rir80y30*
    テレビ見るのが疲れる
    95  不思議な名無しさん :2019年02月17日 00:18 ID:uORO.qJ20*
    >>80
    >>81
    日本人は "遺伝的に" 鬱になりやすい人が多いよ。
    だから、身近な人に罹患した人がいなかったら"知る機会がないから"理解できにくいのかもしれない。

    ※1の
    >鬱になる人は大変だねぇ…

    これは一見(単に他人事として)自分とは無関係のように思っているように見えるけれど、近親者に鬱の経験をした人がいないために、知る機会がなかった、だけかもしれない。

    ペットボトルの飲み物が半分の時に
    『まだ半分ある』と思うか
    『もう半分しかない』と思うか。
    携帯電話のバッテリーが半分の時に
    『まだ50%ある』と思うか
    『あと50%しかない』と思うか。

    日本人なら後者の方が多いよ。

    スレとは離れる話でも、少数派が理解されにくいのは、色々なことで共通しているね。
    ※1にそんなに悪意はないんじゃないかなぁ。
    96  不思議な名無しさん :2019年02月17日 04:31 ID:WSaiPs7d0*
    >>95
    だれも1が悪意あるなんて言ってなくないか?
    2も単に忠告として言ってるだけだぞ
    それを噛み付いただの根拠を言えだの、どんだけナイーブなんだよ
    97  不思議な名無しさん :2019年02月17日 11:37 ID:uORO.qJ20*
    >>96
    ※1に対して※2が
    >誰にだってその可能性はあるんだぞ
    特にお前みたいに他人事に思ってる奴ほどな。
    と書いて※73で
    >そんな噛みつかなくても…
    1行目だけで良いんじゃ
    とあっての※80の発言。
    それに対し※81の『根拠は?』の発言があったから、※80※81に対して
    自分は※95で、日本人は "遺伝的" に鬱になりやすい人が多い、※1は少数派の遺伝子の方というだけなのじゃないかな?という"自分の考え"を『セロトニントランスポーター遺伝子』という言葉を使わずに書いただけだよー。

    悪意という書き方はまずかったかな。ごめんね。※2の2行目に対し※1への否定を感じたからそう表現しただけだよー。失言だよー。

    自分には『少数派の人は理解されにくい』という前提があるんだよ。
    ※1が誤解を受けているのだとしたら、『罹患経験がある人とそうではない人以上の』意味理解への『助け船を出したかった』
    それだけなの。ごめんね。
    98  不思議な名無しさん :2019年02月17日 12:54 ID:.wATdSzZ0*
    >>35
    それは誰にでもある。
    「空間識失調」いうんやで
    99  不思議な名無しさん :2019年02月18日 21:49 ID:NMZoEhFM0*
    希死念慮ある人はいないか。大不調真っ只中
    100  不思議な名無しさん :2019年02月21日 13:12 ID:ld1mNJ4T0*
    >>6
    利権が邪魔してんだろうね
    101  不思議な名無しさん :2019年02月23日 23:24 ID:SanzEB7u0*
    前兆期は人それぞれ多様な症状があれど「まだなんとか我慢すれば何かできる」なんだけど、これ自分の限界を気づけてないんだよね。
    本当の前兆はいつもより疲れやすいとか、そんな些細なことなんだろう。
    メンタルは限度を越えたら身体に症状が出たり、どうやってもしんどい考えに行き着いてしまったり、長い付き合いになる。
    明日は何か好きなことしよう。
    102  不思議な名無しさん :2019年02月27日 18:39 ID:3LpSq5So0*
    俺は仕事で引っ越して、田舎で人が居なくて夜中大型車両走りまくる、近所の自衛官が夜中まで飲んでてうるさい、彼女と遠距離でうまくいかないで抑うつになったけど、一番の原因は田舎故の車出勤だった気がするわ。
    ドアtoドアで出社内勤だとマジで歩かなくなるからな。酒好きで車で出かけるの億劫になって、家でストゼロローテ入って誰とも喋らない生活はキツかった。
    休職へて復帰して、睡眠補助の薬の関係で運転抑えて電車バスでの通勤にしたらめっちゃ体調いいわ。
    103  不思議な名無しさん :2019年03月01日 08:08 ID:CQ2TfImw0*
    >>70
    わかるわ。人から怒られるのが極度に怖い俺も真面目に受け止めなくなった途端にかなり楽になった(といっても最中はやっぱり少し怖いけどね、すぐに性格は変わらんししゃーない)。
    鬱になりやすい人って多分色々考えすぎて思い悩んで、自分で自分を責めすぎるんだよな。テキトーさとか不真面目さって本当に大事。ありすぎもよくないけど、適度な量は絶対必要。
    104  不思議な名無しさん :2019年03月02日 15:47 ID:J5cFdbAc0*
    もしバトル漫画の世界に行ったら、真っ先に精神にダメージを与える攻撃を修得する。
    どんな超人でも心壊されたらそれだけでダウンだもんな。
    例えるならワンピのペローナの能力みたいなやつ
    105  不思議な名無しさん :2019年03月02日 15:56 ID:2O.1l08d0*
    風呂に入れなくなる。
    洗濯もできないから服も匂うし、体洗ってないから体臭がえらいことに。体清潔にしないから肌荒れで吹き出物だらけ。ものすごく痒い。
    部屋は荒れ放題…。
    涙が止まらなくなる?逆にワイは涙が出なくなったわ。何に関しても無感情になったから、今のこの現状を嘆くこともできへんな。
    周りは就活やらで忙しくしてるのに、ワイはずっとベッドから動けない…
    106  不思議な名無しさん :2019年03月08日 22:29 ID:kBCslFlJ0*
    読むんじゃなかった。
    鬱診断されたけど医師不信、てか人間不信だしあんまり信じてなかったけど、ここに皆が書いてる内容が当てはまりすぎて自分は鬱だと信じざるを得ない。
    107  不思議な名無しさん :2019年04月05日 04:05 ID:tPGqoHbs0*
    人のためなら頑張れるけど自分のためとなるとなんもできない

     
     
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