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    本日のおすすめニュース
    87
    2021年01月15日：07:08

    糖尿病はマジでやばい





    3: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 17:59:43.73 ID:dGbwiNg1
    医者が選ぶなりたくない病気ナンバーワン！

    引用元: ・https://hayabusa.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1379149009/





    25: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:08:11.56 ID:FXQ+jvQZ
    >>3
    これマジ？

    245: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:49:44.17 ID:TY/top6o
    >>25
    まぁ方向性によるけど、確かになりたくない病気としてあげる人は多いで

    糖尿病っていう名前がこう何とかなりそうな感じがするわけで
    全身血管障害眼機能低下および腎機能低下合併虚血性心疾患誘発型下肢壊疽症候群
    とかいう名前にしたら多分みんなビビりそう

    6: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:02:15.39 ID:gyINmAoT
    甘いものより炭水化物の方がヤバいってマジ？

    7: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:02:49.61 ID:3liVWhZy
    >>6
    糖質多いからね

    32: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:11:18.39 ID:Ef49eIp6
    >>6
    炭水化物ヤバいヤバい言うヤツって血糖値の上がり方無視してるから気にしない方がいいよ
    もちろん食べすぎは論外だけど

    14: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:06:19.13 ID:6PP5+VFY
    ワイの知り合い29でなってたわ。

    15: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:06:33.24 ID:3liVWhZy
    重症になると失明とか　足切断とかやべえよ　やべえよ・・

    16: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:06:46.06 ID:z73n9hUv
    おっそろしいよな

    21: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:07:57.13 ID:9/t2PtpI
    糖尿病って原則防げる病気じゃん。
    小児糖尿病などはどうしようもないが、なる奴は甘えと言わざるを得ない

    31: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:11:18.36 ID:tiwxHWtD
    >>21
    それはちょっと違う
    なるのを防ぐのは非常に難しい病気やで
    全く同じ生活しててもなる奴とならん奴がいる

    ただ、生活改善で悪化させるのを防ぐことはできる
    診断受けてるのに改善しないで悪化させるのは確かに甘えやな

    29: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:10:51.59 ID:qHuAdVki
    ほんと怖いから晩飯を納豆や豆腐とかにしてるわ
    米抜いて

    33: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:11:54.90 ID:3ti2SsRF
    >>29
    ご飯食べる順番とか気をつけるとええで

    37: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:12:45.45 ID:qHuAdVki
    >>33
    なるほど・・・
    知らなかった

    39: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:13:44.18 ID:3ti2SsRF
    >>37
    血糖値を急激に上げないようにするのが大事やで

    40: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:14:48.13 ID:qHuAdVki
    >>39
    たしかに
    カツ丼とか炭水化物だらけの食べたら頭がぼーとなってた
    血液検査で血糖値が101だった
    Hbなんとかは5.3だった

    59: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:19:24.17 ID:hpKy9QGW
    >>33
    サラダから食べるといいんだっけ

    42: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:15:34.06 ID:tiwxHWtD
    一番簡単なのは全ての食事の前に必ず生野菜一皿喰うこと
    もちろんドレッシングはノンカロリーのもの

    これだけでかなり違うで

    54: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:18:58.59 ID:tQ1d3Yg4
    今見てきたが食物繊維→タンパク質で最後に炭水化物が糖質の吸収を緩やかにしてくれるので良いのか

    62: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:19:51.07 ID:qHuAdVki
    >>54
    知らなかった・・・
    大変参考になった

    糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい！レシピ
    糖尿病ならすぐに「これ」を食べなさい！レシピ
    横田 邦信
    主婦の友社
    2015-11-11


    34: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:11:54.87 ID:YbSaVCoU
    ・ぬわあああん疲れたもおおおん←全身の倦怠感
    ・昔は太ってたんですけど←急激な体重減少
    ・喉渇いた･･･喉渇かない？←異常な口渇
    これらは糖尿病の典型的な自覚症状

    ・サッー！←砂糖は使えないので睡眠薬で代用
    ・これもうわかんねぇな←糖尿病性網膜症でほとんど視力が失われている
    ・くさそう←ケトーシス（糖尿病の合併症）では患者に独特の口臭が発生する

    68: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:20:26.60 ID:1Wb2U6tb
    >>34
    ワイの知り合い完全にこれだわ
    めっちゃ飲み物ガブガブ飲んで
    １年で15きキロ痩せてた

    78: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:21:51.11 ID:Wb/3/5hB
    >>68
    その知り合いは主になにをガブガブ飲んでたの？
    コーラーとか？

    90: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:24:19.72 ID:1Wb2U6tb
    >>78
    お茶とかジュースとか色々飲んでたで

    45: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:16:21.01 ID:p6New5WC
    毎日缶コーヒー飲んでるからヤバイ

    56: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:19:05.07 ID:6SEOuWFU
    >>45
    糖尿内科の先生に聞いたけど、コーヒー自体は糖尿病には関係ないって。問題は糖分の摂取量
    最近の微糖コーヒーは人工甘味料で甘みを出しているから糖分自体はすくない

    69: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:20:28.84 ID:v1qSMAVb
    >>56
    でも、人工甘味料ってのあまりよくないんやろ？

    67: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:20:23.13 ID:sYmWJlbL
    >>56
    缶コーヒーは脂のほうがやばくないか
    知らずに飲みまくってて高脂血症なりかけた
    辞めたら治ったが

    70: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:20:36.91 ID:OHy6tpIN
    おれこの４ヶ月くらいでダイエットなんて意識してなかったのに10キロ近く体重落ちたんだが…

    79: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:22:17.70 ID:tQ1d3Yg4
    >>70
    糖尿以外の病気の可能性があるから病院行けよ

    105: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:28:17.98 ID:OHy6tpIN
    >>79
    やっぱりマズいのか…
    最初は痩せた痩せた喜んでたんだが今でも一週間に500グラムくらいのペースで減り続けてる

    107: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:28:52.99 ID:tQ1d3Yg4
    >>105
    安心する為にもはよ人間ドッグ池

    82: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:22:47.26 ID:1qc1PBj5
    運動不足も大きいぞ
    親族に糖尿病いないならしっかり運動しとけばいい

    85: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:23:21.48 ID:45k4pFif
    美味いもん食うと病気に近づく人間の体おかしい
    不味いものの方が健康にいいなんて

    146: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:34:54.53 ID:EsyNfvL2
    糖尿になると腎機能が低下して最終的には腎不全になるけど
    腎不全になるとタンパク、カリウム、リンも制限されるで

    157: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:36:27.06 ID:3ti2SsRF
    >>146
    腎臓悪くするとホンマ大変やなあ
    不可逆的やしどうしようもない
    透析とか絶対嫌やわ

    159: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:36:40.23 ID:cbO+35fu
    >>146
    腎臓やられた人見てるとほんと怖いわ・・・
    体は弱っていくのに食うわけにもいかんという

    177: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:39:06.46 ID:CTiFFzr7
    昼飯食ったあと猛烈に眠くなる奴とかは気付けや

    178: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:39:51.84 ID:wPEDfHPb
    >>177
    これアカンの？
    俺毎日眠なるんやけど

    182: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:40:24.27 ID:w79G07gE
    >>177
    これマジ？

    183: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:40:48.31 ID:vtlVmOKT
    >>177
    ワイはこどもの時から昼飯食ったら眠くなるでwww

    199: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:43:43.09 ID:f2Jbm1Oa
    >>182-183
    誰でも血糖値が高くなると眠気は強くなるよ
    ただし糖尿病患者の場合は自分の意志ではどうにもならないレベルの眠気に教われる
    歩きながら居眠りとか

    206: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:44:38.34 ID:ppx0ge+r
    >>199
    歩きながら眠るってなんやねん…

    193: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:43:09.37 ID:ppx0ge+r
    糖尿ってめっちゃ喉乾くらしいけどどんくらい飲むんや

    222: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:46:59.19 ID:4QDZyx3E
    >>193
    水でも一気に１リットルくらいヘーキで飲むで
    腹も喉も水焼けして痛いのにそれでも飲みたくなる

    もしそのとき飲んでるのがスポーツドリンクとかだとさらに
    糖分取ることになるから魔のスパイラルに突入や

    194: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:43:12.23 ID:9Llg1Yt2
    ここ何十年も微動だにしなかった体重が一ヶ月で4キロ増えたのも不安になってきたンゴ

    200: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:43:54.19 ID:+Xwz2+Su
    手足のしびれって普通の体制でしびれるんか？
    それとも正座とかの体制をとってたときになりやすくなるってこと？

    210: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:45:22.96 ID:bCNJaF12
    >>200
    何もしてなくても
    手首から先や足首から先が中心で、最初は地に足がついてないようなフワフワした感じから来る人が多い

    216: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:46:16.00 ID:f2Jbm1Oa
    >>200
    何もしてないのに肘から先が痺れたりする
    あとEDにもなるし失明もする
    ちなみに今ワイは飛蚊性になってるこれも糖尿が原因

    217: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:46:22.44 ID:qlsiCAgu
    このスレ怖い

    237: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:48:46.70 ID:jNIj3CvZ
    糖尿病は単体でも怖いのに膵臓癌の引き金になるのが最悪

    239: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:48:57.99 ID:0eQsSP/U
    お前ら定期的に献血して数値チェックしとけよ
    献血結果が1週間後に送付されるから
    無料で検査できるようなもんだぜ

    272: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:53:25.65 ID:HbttDJGJ
    血糖値を急激に上げ過ぎるのがアカンのやっけ
    それとも常時高いのを維持するのがアカンのやったか

    342: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:03:36.46 ID:CJfaQ4F3
    >>272
    急激に上げると　グルコーススパイクって状態になり
    血管を壊していくって話やで
    そやから同じ食事を回数わけて少しづつ食べて
    損害を少しでも減らす努力をする

    常時高い人は病院へ行って、どうぞ

    273: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:53:26.33 ID:0Q+a84nj
    糖尿病性腎症のじーさんが下肢の血管詰まって壊疽起こして下腿切断になってた
    その手術に入ったことあるが、血管が詰まってるせいで血管切っても出血しないのな

    290: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:56:27.37 ID:EGSZ3EeY
    >>273
    怖杉内

    327: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:01:30.30 ID:TY/top6o
    >>290
    （痛い話苦手な人このレス注意）

    壊疽進行して完全に真っ黒の壊死した組織になったら
    麻酔なしで足の親指ジョキンと切り落としても全く気づかんのやで

    276: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:54:09.01 ID:I15yOU3/
    2型が一般的に知られてるような生活習慣病のほうで
    1型が原因不明で突如発症する奴だっけか？
    1型の方はあまり知られてなさそう？

    288: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:56:10.50 ID:4QDZyx3E
    >>276
    せやで
    ワイはⅠ型やけど糖尿病ですっていうと「やせてるのにねぇ」って
    言われるのにはもうなれた

    301: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 18:58:15.91 ID:f2Jbm1Oa
    >>288
    糖尿になるとむしろ痩せるのにな
    俺は発症してから３ヶ月足らずで30キロ体重が落ちた

    332: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:02:33.79 ID:4QDZyx3E
    >>301
    まじか、それすごいな･･･
    でも確かに太れん、おかげで体重だけは生まれてこの方適正体重維持してるが

    369: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:08:25.18 ID:OxA+Twzv
    糖尿病は心筋梗塞になりやすいけど
    糖尿病の人は神経がおかしくなるから、狭心痛で気付かずに
    運ばれてきた時には完全に冠動脈詰まってるパターンが多いって聞いた

    449: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:23:27.38 ID:f2Jbm1Oa
    日本人は特に膵臓が弱いんだよなあ
    だから糖尿になりやすい
    日本人関取が一番苦労するのがこれ
    糖尿発症したら体重増えるどころか減る一方だからな

    630: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:52:05.67 ID:9eDBalWx
    透析って一回で何時間かかるん？2,3時間くらい？

    642: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:53:51.12 ID:VCQjbtIT
    >>630
    その二倍から三倍やで（ﾆｯｺﾘ）
    ほとんどその日一日が潰れるなあ

    651: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:55:04.52 ID:AEyZ+xlc
    >>642
    わいの親父朝に出て昼には帰ってきよるで
    まちまちやろ

    646: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:54:31.62 ID:EsyNfvL2
    >>630
    週3日3時間～4時間くらいが普通だと思う

    665: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:57:08.18 ID:XHSLzdbW
    no title

    669: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:57:41.46 ID:JiESdn3k
    >>665
    急にリアルすぎんよ

    681: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 20:00:21.44 ID:tKBZmcMw
    >>665
    これみて思い出したけど
    糖尿病は末期はこうなるとして
    初期の人でも傷が治りにくいってマジ？
    自分は最近傷自体はふさぐんやけど傷跡がずっとあるんだよな
    子供のころはもっとぱっと傷跡が消えたきがするんやが

    692: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 20:01:35.01 ID:VCQjbtIT
    >>681
    瘢痕化するのって怪我の場所とか機序にもよるし
    もちろん老化も関係するし、なんとも言えなくね？
    ただ糖尿だと免疫力も低下するので、感染症になりやすいのは本当

    671: 風吹けば名無し 2013/09/14(土) 19:58:35.28 ID:qsoEQ9Q8
    二郎行く前になんてスレを見てしまったんだろう








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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2021年01月15日 07:47 ID:UnHdhsLo0*
    食物繊維も、炭水化物。
    糖質はなるべく摂らない。
    調味料と、食材の含有糖質でほとんど事足りる。
    冷たくしたでんぷんは体内で糖として吸収できないレジスタントスターチへ変換されるから、ポテサラなんかは米がわりにとるのも良し。
    2  不思議な名無しさん :2021年01月15日 08:17 ID:Sqq7Js2j0*
    俺の知り合い20くらいで糖尿になってたw
    いったいどんな生活したんだか
    俺も不摂生気味炊けど野菜好んで食べるからそこらへんで違いがでてくるのだろうか
    3  不思議な名無しさん :2021年01月15日 08:19 ID:GEsF0oGp0*
    でもお前ら、このスレ見て3秒後には内容忘れてやよい軒で大盛り野菜炒め定食食ってるんでしょ？w
    4  不思議な名無しさん :2021年01月15日 08:25 ID:swiZ2R2r0*
    >>2
    w付けるとか不謹慎だな
    その若さだと1型の可能性もあるな
    5  不思議な名無しさん :2021年01月15日 08:43 ID:OmjTrDkc0*
    1型は別として食事制限だけでならないと思ってる時点で将来ヤバいな
    6  不思議な名無しさん :2021年01月15日 09:00 ID:w1NAoMAm0*
    糖尿病の人がコロナなったらやべーよな
    7  不思議な名無しさん :2021年01月15日 09:13 ID:dywUQ2n00*
    日本人って基本的に食生活・生活習慣が悪いよな
    それなのにマスコミが「日本人の平均寿命は長い」とか言うから、良いと錯覚してる奴が多い気がする
    8  不思議な名無しさん :2021年01月15日 09:35 ID:mCnToc2J0*
    知り合いは60歳で透析になっても10年ガチ農業続けてる
    よーやるわ
    9  不思議な名無しさん :2021年01月15日 09:43 ID:3XpStonY0*
    野菜特有の苦味が苦手で何かかけて誤魔化さないと最悪吐くんやが
    甘みのあるカボチャや玉ねぎばっか好きだわヤバい
    10  不思議な名無しさん :2021年01月15日 09:44 ID:wKbrMHi70*
    >>665
    アメリカ人はデブにはなっても糖尿病にはならんと思ってた。
    11  不思議な名無しさん :2021年01月15日 10:03 ID:sSusp8W30*
    こういうの見ると気をつけようってなるけど一週間くらいで忘れちゃう
    12  不思議な名無しさん :2021年01月15日 10:13 ID:5rJhIkDn0*
    俺も以前ペットボトル症候群(ソフトドリンク・ケトアシドーシス)になったけど夜寝てから2、3時間毎に尿意で目が覚めて、その度に喉の乾きが酷くて飲み物飲んでたわ。
    結局、医者通って薬と生活習慣改善で治まったが酷いときは一晩でドリンク2、3Lとか飲んでたもんな。
    13  不思議な名無しさん :2021年01月15日 10:29 ID:AN7unE3c0*
    足の傷は気をつけようの注意喚起なんで最後だけリアル写真にしたんや！
    怖すぎィ！！
    14  不思議な名無しさん :2021年01月15日 10:33 ID:NDNa51QB0*
    ようわからんけど糖の許容量がだんだん減ってく病気？
    で、血糖コントロールしてればその許容量があんまり減らず(痩せず)に済む？
    15  不思議な名無しさん :2021年01月15日 10:40 ID:cr2xiKGE0*
    冷蔵庫にキャベツ常備して
    飯の準備中に少量でもいいからちぎって食べるを習慣づけよう
    16  不思議な名無しさん :2021年01月15日 10:54 ID:Ee0gy3X50*
    今更遅いかもしれないが、コロナ重症例にはデブ＋糖尿病がかなり多いから気をつけるんだぞ。
    17  不思議な名無しさん :2021年01月15日 11:25 ID:vEw.dahr0*
    原因になってるのが内臓脂肪の蓄積によるインスリン抵抗性と運動不足による筋力の低下って研究結果がある。減らすなら糖質よりも飽和脂肪酸を減らしたバランスの良い食事して運動量増やせば発症から５年以内なら寛解させることも可能って結果もある
    18  不思議な名無しさん :2021年01月15日 11:32 ID:xa5.8Gf00*
    スレにも書いてるけど飯食って眠くなるのは普通やで。やばいのは気絶する。電源落ちたみたいに記憶飛ぶ。これらは本当にやばい
    19  不思議な名無しさん :2021年01月15日 11:44 ID:eomrEfu30*
    >>7
    いや世界トップクラスに日本人の平均寿命長いのは事実だろ。
    20  不思議な名無しさん :2021年01月15日 11:45 ID:eomrEfu30*
    >>7
    日本人の生活習慣と食習慣が悪いというのは君の感想だよね。事実ではなく。
    21  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:09 ID:n4.l9cbo0*
    >>9
    努力次第でその苦みが寧ろ美味いと感じられるようになる人もいるで。頑張れ！！
    22  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:10 ID:UIIIDP190*
    本スレに
    > 甘いものより炭水化物の方がヤバいってマジ？
    なんて質問してる奴がいるが。
    グラニュー糖100g＝炭水化物100g
    だからね。
    知らないでいたらヤバいぞ。
    23  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:13 ID:T6ZWPwcb0*
    >>17
    運動量を増やすといっても、ウォーキングだと毎日10～15kmぐらいを続けることになるぞ。(体格や日常の活動量による)
    投薬治療無しで、一旦は寛解までもって行くことが出来たけど、年齢とともに疲れが残るようになって必要な運動量が確保できなくなる。
    現在は軽めの食事制限と投薬でコントロールできてるけど、コロナ禍により運動量が減ったために、徐々に数値が悪化。
    合併症を引き起こすほどの水準では無いので、インスリン投与には至ってないけどコントロール状態を長く維持するのは難しい病気だよ。
    24  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:34 ID:1wNCDMue0*
    医者が教える食事術読んどけ。
    世の中糖質まみれの食品ばかりと気付くよ。
    25  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:36 ID:HQJ0W4fV0*
    ×一番なりたくない病気
    ○単純に糖尿病になる人が多い（確率が高い
    他にもっと苦しい病気や家族に迷惑かける病気が沢山ある
    まともな医者ならいくらでも知っとるわ
    26  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:37 ID:WSwWsk2k0*
    俺は糖尿病一歩手前だけど心臓止まってAEDに救われたらしい
    27  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:48 ID:HbrJ99290*
    うつ病は糖尿由来まで知ったおかげで
    あれから７年バースデーケーキもクリスマスケーキも食ってないわ
    28  不思議な名無しさん :2021年01月15日 12:52 ID:ktDyURT80*
    今日も糖尿病の人に栄養指導した
    やっぱコロナの影響でほとんどの人が検査値悪くなってるわ…
    29  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:12 ID:5rJhIkDn0*
    >>3
    野菜炒め定食にする位には頭の片隅には残ってるんだな
    30  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:22 ID:VaCcE7kI0*
    大気汚染でもなるしストレスでもなる。血糖値って朝起きるだけで上がるし面白いよ。
    31  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:23 ID:w9r3I2eX0*
    ドカ食い気絶部とかかなり危険な行為やからな
    死ぬで
    32  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:33 ID:.4oH979g0*
    どうせ人はいつか死ぬんだから迷惑かけない範囲で好き勝手やって早死にするのがいい
    許容範囲を超えた不健康になったら自殺するだけ

    お前らも長生きしたくないとか散々言ってるんだし病気なんて恐れる必要ないだろ
    33  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:39 ID:ut3jeBSO0*
    >>1
    運動量多めの人は定時に適宜摂取してください
    34  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:40 ID:swiZ2R2r0*
    >>32
    君は肉体的な病気になったことが無さそうだな
    35  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:46 ID:t14A2X4F0*
    >>28
    いつもありがとう、めっちゃ助かってる
    うちの婆、今日の検査でHbA1c6.9で褒められて来たよ
    36  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:49 ID:2znZ3dZz0*
    ３食はよく議論されるが、合間にジュースとか飲むのがかなり負担でかい
    空きっ腹だと吸収率高い、飲料はただでさえ吸収率高いし。同じ糖分量でも吸収時間で体の負担差は段違い
    37  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:56 ID:pMqsEvM00*
    大食い番組毎週出てるあの女は絶対将来糖尿病だろうな
    インスリンは一生涯で使える量ってのは個人差はあるけど大体決まってるからもうちょっと節制しないと
    38  不思議な名無しさん :2021年01月15日 13:57 ID:4Aclany70*
    父親が若い頃糖尿だったわ
    よく喉乾いたって飲み物飲んでた
    それも甘いジュースとかばっか
    今は年取って食欲もなくなったせいか糖尿自体は改善したっぽいけど、でも腎臓の機能が低下してきて透析しなきゃいけない状況になった
    それも多分糖尿のせいらしい
    39  不思議な名無しさん :2021年01月15日 14:05 ID:aQ1QVrQ40*
    不摂生で二型なったが
    症状としては全身の倦怠感、些細な腕や足の血行不良が痺れでずっと残る、異様な喉の渇きと頻尿
    それらが急に起こって、これは死ぬなと思った。

    別に生に執着は無かったけど、アッサリ死ぬ病気では無いと知ってそれは流石に嫌だなと、その後色々改善して平常の血糖値に戻した。
    改善したとはいえ一生気が抜けなくなったから、出来ればならないのが一番。
    40  不思議な名無しさん :2021年01月15日 14:22 ID:CRozsECy0*
    これから二郎行こうと思ってたワイ、尻込む
    41  不思議な名無しさん :2021年01月15日 15:08 ID:5rJhIkDn0*
    >>1
    冷たいデンプンが糖として吸収されないならアイスとかOKなん？
    というかポテサラレベルの温度で吸収できんならポテチとかお菓子も良くね？
    42  不思議な名無しさん :2021年01月15日 15:09 ID:5rJhIkDn0*
    >>41
    アイスはそもそも糖だった…
    43  不思議な名無しさん :2021年01月15日 16:27 ID:KCe73WQc0*
    糖尿病になる奴ってこどおじの希少種くらいだと思ってたんだが違うんか？
    44  不思議な名無しさん :2021年01月15日 16:34 ID:xseN7dkl0*
    遺伝が大きい
    なりやすい家系がある
    45  不思議な名無しさん :2021年01月15日 16:43 ID:NAB8D0500*
    治らないからな糖尿病は

    １日にとる炭水化物や糖分の量は気を付けた方がいい。
    ただでさえ安くてうまいもんが多すぎる時代だからなあ

    何も考えずに適当に毎日飲み喰いしてると…
    46  不思議な名無しさん :2021年01月15日 16:48 ID:xT3L6xpj0*
    >>6
    コロナどころか毎年風邪やインフルエンザで亡くなった40才以下はほとんど糖尿病患者だよ
    47  不思議な名無しさん :2021年01月15日 16:50 ID:xT3L6xpj0*
    >>9
    世界の長寿トップだった人は極度の偏食で毎日肉だらけ野菜食わずだったらしいから世間で言うほど野菜の必要はないのかも
    48  不思議な名無しさん :2021年01月15日 16:59 ID:3PEJq.wX0*
    野菜は食わなくても、病気になるということはないが、生活を快適にしたいならとって損はないぞ。
    具体的には、腹の具合や、目覚めがよくなったりだ。
    49  不思議な名無しさん :2021年01月15日 17:02 ID:E.TS8Gs00*
    ※24
    糖質まみれの食事してないのなんか狩猟採集社会民だけやろ
    50  不思議な名無しさん :2021年01月15日 18:23 ID:i7c4l1eR0*
    >>1
    でも糖質制限したらしたで糖耐能が悪化して、ちょっとの糖質で血糖値がガーンって上がるようになるから、かえって糖尿病になりやすくなる
    51  不思議な名無しさん :2021年01月15日 18:56 ID:OmjTrDkc0*
    書きたい事は山ほどあるが糖尿病は放置やダラダラなんとなく治療してる奴は将来地獄。真剣に向き合ってる奴は現在健康だ！と油断してる奴より長生きできる可能性のある病気。知識と実行あるのみ
    52  不思議な名無しさん :2021年01月15日 19:44 ID:C6g7EMSs0*
    食い物も大事だけど食い方も大事だと思うぞ
    知り合いが2人糖尿病になったけどまじで噛まないで飲み込んでるからな
    絶えず口にご飯を運んでモグモグしてる時間がないんよ
    それを見てしっかり噛んで食うのも大事だと思った
    53  不思議な名無しさん :2021年01月15日 20:41 ID:1T54wd3Q0*
    >>35
    おー！いい感じ！
    頑張ってるんだろうね
    食事に運動に薬に気をつけること沢山あるけど無理せず頑張ってね！
    54  不思議な名無しさん :2021年01月16日 00:26 ID:foFO1Y3E0*
    >>53

    僕はつい先日、HbA1が6.8になって、
    生涯で初めて糖尿病の薬を処方されたばかりだよ…。
    55  不思議な名無しさん :2021年01月16日 01:04 ID:pw60EG3W0*
    >>54
    あらま…
    バランスよく食べて運動しっかりすれば薬もいらなくなるから
    まだ若いうちから知識と習慣を確立していこうね
    56  不思議な名無しさん :2021年01月16日 01:43 ID:6bzeUAD90*
    日頃から糖質抜いてると糖に対する耐性が落ちて
    たまに取ったとき反動のように血糖値爆上がりするから結局バランスよくが正解なんよね
    57  不思議な名無しさん :2021年01月16日 01:55 ID:pSQkwUtC0*
    >>54
    知ってると　思うけど　野菜から　毎食ね　腹七分目　毎食同じ時間に　食事とる　ストレス貯めない　これだけでも　数値が下がるし　落ち着く　その上で　運動　これは　医者と相談の上だけど　糖尿病は　手足に　筋肉が付きにくくなるから　筋肉を付けるように　心がけても　いいかもね　無理しない様に　後は　薬が自分に合うか　見とかないとね　薬の副作用も　理解して　対処の仕方も　覚えていないと　意識障害おこすから　注意した方がいいよ　　
    58  不思議な名無しさん :2021年01月16日 02:27 ID:KprMGkxf0*
    サラダのドレッシングは油分が入ってないとサラダの栄養が流れるって習ったんやけど
    糖尿病防ぐにはノンオイル一択なん？
    59  不思議な名無しさん :2021年01月16日 03:42 ID:mHRPj.Gx0*
    どの症状も無いけど最近凄く空腹感を感じて何か食べたくなるから気を付けたい。雪が無くなる時期になったらジョギングでも始めるかな
    60  不思議な名無しさん :2021年01月16日 05:14 ID:5gGLTmHq0*
    若くて痩せてる奴の糖尿病は大体１型
    原因不明だから食生活関係ない

    これ分からん無知がスレの何人かみたいに生活習慣がどうこう言ってたりする
    昔で言う酒は飲めば飲むほど強くなる理論で人殺す連中
    61  不思議な名無しさん :2021年01月16日 06:09 ID:foFO1Y3E0*
    >>55
    >>57
    お二人ともありがとう。
    実はもう、そんなに若くはないんです。
    50過ぎまで草野球とスノーボードとゴルフをやってたんですが、
    腰を痛めて長距離のウォーキングさえできなくなり、一気に太ってしまいました。
    ネットで検索していろいろと調べてはいるんですが、
    たとえば食べてよい食材・悪い食材でもサイトによって異なったことが書かれていたりして、
    けっこう戸惑っているところです。
    62  不思議な名無しさん :2021年01月16日 07:27 ID:27ohJVTS0*
    >>61
    大丈夫
    人間動けるうちは若いから

    運動は病院とかでリハビリの人に腰に負担がかからない筋トレや有酸素運動の方法を聞くといいかも

    糖尿病の食事で気をつけることは、バランス
    糖尿病で食べてはダメなものは特に無いんだけど、食事の内容とか量、カロリーに気を付けないといけない
    その方法とかやり方は病気で医者や栄養士に相談してみて
    病気で診察時に医者に「栄養指導を受けたい」、「食事が不安」
    63  不思議な名無しさん :2021年01月16日 07:32 ID:27ohJVTS0*
    >>62
    続き
    って言えば大丈夫だから！
    貴方くらい病気に真面目で取り組み姿勢が前向きなら絶対栄養指導も受けた方がいい。今は食品交換表みたいに自己管理出来るようなツールもあるよ！
    糖尿病は一生付き合っていく病気だけど、こちらが気をつければ悪さしないし、問題もない病気だから、これから勉強が必要になってくると思うけど頑張ってね！
    64  不思議な名無しさん :2021年01月16日 09:29 ID:VeU1nrGC0*
    2型の糖尿病は酒飲みに多いイメージだわ
    65  不思議な名無しさん :2021年01月16日 09:34 ID:fPRxBrym0*
    >>63
    上の栄養士さんかな
    ※54だけど、栄養士さんの指導力ってすごいわ
    好きなメニューを止めるでなく、如何にしてアレンジして安全に食べるかとか、本人をポジティブにさせる会話テクとか
    自分も有資格パラメディカルだけど、学ぶ事がたくさんあるよ
    尊敬する
    色んな患者が居てたいへんだと思うけど、これからもよろしくお願いします
    66  不思議な名無しさん :2021年01月16日 09:37 ID:fPRxBrym0*
    >>63
    間違った
    >>65は>>35の者です

    54さんごめんなさい
    67  不思議な名無しさん :2021年01月16日 09:41 ID:oRuT.86K0*
    >>38
    透析は糖尿病の行き着く先の１つみたいだね
    68  不思議な名無しさん :2021年01月16日 10:37 ID:yOQsSRQR0*
    糖尿病＝不摂生な食生活をしてるからなると思ってる無知って未だに多いんだな
    69  不思議な名無しさん :2021年01月16日 10:43 ID:HrMH6X.k0*
    保険適用外なんで、金出せば、８割は治る病気な。
    70  不思議な名無しさん :2021年01月16日 10:58 ID:RfO9QXsm0*
    生活習慣病って名前だけどほとんど遺伝や体質だからな
    生まれつき膵臓が弱ければどうしようもない
    71  不思議な名無しさん :2021年01月16日 11:37 ID:oRuT.86K0*
    日本人はインスリンがあんまり出ない体質の人が結構いるからむちゃな食べ方してなくても糖尿病になってしまう人は多いらしいね
    太れるのも才能って誰か言ってたけどインスリンが大量に出ないと糖を取り込めない（だから日本人には極端な肥満の人は少ないらしい)
    インスリンは脳にたまる余計なタンパク質にも作用するらしくて糖尿病=アルツハイマーのリスクも高いらしいし、インスリンを大量に出してると膵臓にも負担がかかる
    糖質の摂り方ってなかなか注意がいる
    72  不思議な名無しさん :2021年01月16日 13:01 ID:Lq1VQ9qQ0*
    ブドウ糖は血管に詰まるし血管内壁を傷つける
    そうならないよう血糖量が増えると膵臓からインスリンが出て、血中ブドウ糖を筋肉や脂肪に取り込む

    インスリンが出なかったり、出ても少なかったり、出るのが遅かったり、出ても効きが悪かったりするのが糖尿病
    そしてインスリンで血糖値下がると眠気と空腹感がくる
    だから出すぎたり、早く出るタイプは、空腹感強くて巨デブになる
    就寝中血糖値下がると、肝臓が脂肪からブドウ糖作るので明け方に血糖値があがる。糖尿用だと上がった血糖値を下げられないが、これを暁現象という。

    つまり糖質制限は糖尿病によく効く
    もっとも透析患者一人で診療報酬は年300万円になるので、透析病院の経済的事情により、糖質制限はネットでは徹底的にディスられる
    73  不思議な名無しさん :2021年01月16日 15:03 ID:F6PYv7Vs0*
    >>13
    だっておまいら現実見せなきゃ分かんねだろ
    74  不思議な名無しさん :2021年01月16日 20:58 ID:Y4twSUX30*
    中年になってスネ毛が減って来てたら、それ動脈硬化やで。
    75  不思議な名無しさん :2021年01月16日 21:30 ID:FP4zWYye0*
    糖質制限って言い方がな、標準的な量にしとけって話なのに
    糖尿は過程で膵臓が頑張り過ぎて太るだけで、元々膵臓弱いヤツは太らずに糖尿なるぞ
    膵臓がくたばったら太れなくなって結果的に糖尿のまま痩せるだけだからな
    76  不思議な名無しさん :2021年01月16日 22:24 ID:Nv7si5Bj0*
    >>74
    ‼️
    77  不思議な名無しさん :2021年01月16日 23:10 ID:Y.I6G9Hx0*
    >>65
    いえいえ
    なんかいい栄養士さんと出会えてるみたいで良かった！
    食事は楽しまないと損だから、少しでも患者さんが食事を楽しめるように頑張る！
    ありがとうね！
    78  不思議な名無しさん :2021年01月17日 00:07 ID:8I5aFklP0*
    糖尿病と診断されて改善しようとしてる人はまだいいな。健康診断で引っかからない隠れさん。血管傷つけてますよ
    79  不思議な名無しさん :2021年01月17日 06:11 ID:ezfxAgYk0*
    食物繊維は確かに糖類だけど、消化されにくいので血糖値をあまり上げない。
    ダイエット補助食品の難消化性デキストリンも似たようなもの。雑に言えば甘くない糖は平気。

    甘味料である多糖類はその中間なので、甘いけれど太りにくい糖類になる。
    でも肝臓に吸収されるので脂肪肝→インシュリン抵抗で糖尿の人にはあまり良くない。

    砂糖とパンは重さ比率で１・５倍くらいのカロリー差がある。
    そればかりか精製された糖は吸収が早いので血糖値が上がり過ぎる。
    ブドウ糖、果糖も似たようなものなのでフルーツも怖い。
    なので甘いものは控えたほうがいい。詳しくはＧＩ値を調べて。
    80  不思議な名無しさん :2021年01月17日 06:13 ID:ezfxAgYk0*
    炭水化物の温度によって吸収が違うという話は聞いたことがない。
    でんぷんのα・βは胃酸にとって関係ないような。

    玄米が良いのは間違いない。小麦系はオートミールが全粒なので良い。全粒粉のパンは少ないばかりか高い。


    要は縄文時代の食生活をすれば完璧ということ。当時は果物も品種改良前の酸っぱいものしか無かった。
    そこから自分なりに加減していけばいい。ストレスためて続かないよりは適度に制限するほうがベター。
    81  不思議な名無しさん :2021年01月17日 06:13 ID:ezfxAgYk0*
    ただ、慣れればどんどん甘いものは減らせる。味覚が変化して食パンですらケーキみたいに甘く感じるようになる。
    ただし炭水化物０の生活は逆にインシュリン分泌を減らすという報告（医師の論文）がある。

    ちなジャガイモはダメだが、さつまいもは繊維質が多いのでマシ。
    豆類最高、野菜も基本的にベストだけど人参だけはダメなので少量に。
    82  不思議な名無しさん :2021年01月17日 06:16 ID:ezfxAgYk0*
    長文失礼。同志ヨ健闘を祈る。
    83  不思議な名無しさん :2021年01月17日 12:45 ID:aoOksax40*
    34
    つまんねぇな
    84  不思議な名無しさん :2021年01月26日 20:31 ID:4meUqqcu0*
    >>10
    世界一の糖尿病大国だよ‼️
    85  不思議な名無しさん :2021年02月13日 10:03 ID:oJ23ehZu0*
    ワイ1型糖尿病を中学のときに発症したんやけど、自分糖尿病なんですって言ったらお菓子食いすぎたんじゃねーのwwって言われて泣きそうになった 1型なんて防ぎようがないのに
    86  不思議な名無しさん :2021年02月23日 02:59 ID:e9YE8Fg.0*
    意外と、太っちょの右翼が糖尿病で日本を叩き直せ、と怒鳴っていたりして。
    87  不思議な名無しさん :2021年06月13日 03:01 ID:1daHczjS0*
    >>85
    よしよし(つД`)ノ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
    私も、食い過ぎでしょ？とか言われるII型だよ
    二十歳でなったから、本当に辛かった
    一緒に、身体を労わって生きようね🌸

     
     

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