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    日本人がやりがちな「寿命を縮める」3大悪習慣、3位「運動不足」2位「孤独」1位は…



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    1: 2021- ★ 2021/02/21(日) 12:04:52.39 ID:BxqY8PwK9
    (前略)
    「日本人の健康寿命を削る習慣」は大きく分けて3つあります。まずは3位から紹介していきましょう。

    第3位 運動不足
    (中略)

    第2位 孤独
    「孤独と健康には、関係があるの?」と疑問に思った人も多いかもしれません。しかし、孤独が健康に与える悪影響は甚大です。

    アメリカ・ブリガムヤング大学の研究によると、「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが50%低下する」といいます。この死亡リスクは、1日15本の喫煙に匹敵。
    (中略)

    第1位 睡眠不足
    (以下略)

    ※全文、詳細はソース元で
    https://news.yahoo.co.jp/articles/11532c25b29fcf1c04f40075eac7e0e5b96f4075

    引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1613876692/





    2: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:06:14.77 ID:qDKJEscJ0
    しかし、医者が「健康のために、運動してください」と言ったとしても、ほとんどの人は「時間がありません」と拒絶します。

    79: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:21:46.56 ID:S1cufOkN0
    >>2
    どこででもできるよ
    たとえば、片足立ちとか屈伸運動とか

    893: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 14:31:19.56 ID:9CgRuvAA0
    >>79
    本当にやる気があるなら軽く膝曲げしたままシャワー浴びるとかでも効果あるからね

    4: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:07:17.12 ID:MCwUkm3l0
    中には孤独を愛する人もいるだろうから、
    本人が寂しくないならいいんじゃないのか?

    360: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 13:00:12.49 ID:7BXR88Dx0
    >>4
    全然寂しくないな
    むしろ幸せだ

    423: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 13:09:13.44 ID:XxuR7AgD0
    >>360
    ネットの発達で孤独感感じる人減ったかもな

    814: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 14:14:09.27 ID:HsFGKE2j0
    >>4
    孤独にストレス感じない人もいるよね。
    逆に人間関係で疲れるのも良くないし。

    868: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 14:25:07.15 ID:8Ksq1JlN0
    >>814
    それな
    人間関係には色んな形がある

    876: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 14:26:59.18 ID:KVa3UIhT0
    >>814
    感じないだけで、孤独じゃない人が本来感じてるものを感じてないんじゃないか
    それが生きていく上で大切なものだと孤独な人は知らない


    9: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:08:09.70 ID:D0VK/7PR0
    2位と3位は犬を飼ったら解決しそうだな

    120: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:27:54.84 ID:XvgyXp8Z0
    >>9
    犬に先立たれる
    その後がヤバい

    618: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 13:40:23.52 ID:4/EIDfJu0
    >>120
    ああ、いつか来るんだな…
    10歳、大型犬だし。速歩きと孤独は解消だな。睡眠も暇人だからおっけー。

    14: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:09:52.69 ID:qFNucR0y0
    >第2位 孤独

    孤独よりも人間関係のストレスの方が辛いなぁ…
    だから一人最高だわ

    28: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:12:20.04 ID:99NbX92h0
    >>14
    たとえば夫婦の場合、自分の調子の悪さを相手が察知するんだよな
    顔色が悪いとか食事の量が少ないとか
    あと健康診断に行くように促したり
    自分のことは意外と気づかないんだよ

    468: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 13:17:05.68 ID:MaXuqZTz0
    >>28
    脳梗塞とかで表情がおかしいとか言葉が不明瞭とかは自覚できない人が多いんだよな
    本人は「ちょっと体調良くないけど大丈夫」とか思ってたりする

    689: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 13:52:45.94 ID:V/iNvuNT0
    >>468
    脳梗塞とかはやべえよな。独身だったら誰にも気付かれず確実に死ねる。

    16: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:10:00.94 ID:hz3ffWSM0
    孤独だけど孤独を感じないっつ~か、人といた方が孤独を感じさせられる
    人付き合いがあまり好きじゃない人は、これを理解できると思うが

    人と関わらない人生を送って、人付き合いで浪費しない時間を睡眠時間に充てれば完璧だな

    18: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:10:08.64 ID:5k+49Tek0
    ほっといてくれよー
    陰キャが好きなんだよ

    21: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:10:22.87 ID:jzKaXYnl0
    定年退職後は大半が孤独になる。集団生活がなくなる。

    379: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 13:03:14.30 ID:7BXR88Dx0
    >>21
    集団を求める人が孤独になって病むから孤独が2位なのかな
    そもそも定年になって孤独になるってのは定年前から孤独だったんだろ
    ただ集団に属していただけで

    29: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:12:21.29 ID:dqk5KYkp0
    夫が昼過ぎ起きてこないなあと思ったら、出張だとカレンダーみて知る程度

    30: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:12:22.28 ID:YX1LCfpJ0
    つまり、運動不足で孤独で睡眠不足なハゲは
    短命なんやな
    かわいそうやなあ

    42: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:14:38.74 ID:BaOA4uhV0
    人生50年
    後は余生

    47: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:15:36.40 ID:71MYm+q10
    オンラインゲームの中では敵も仲間も山ほどいる

    48: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:15:37.24 ID:su2d7mIl0
    仕事の拘束時間が長すぎるんだよな
    家帰るのが遅い、当然寝るのも遅い
    そりゃ誰だってゆっくり寝たいだろうさ

    54: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:16:21.11 ID:t7oy96cQ0
    睡眠不足分かるわー
    睡眠不足になると発作起きて息ができない状況が起こる
    高校生の頃から何度もなって、医者に人より頑張っちゃいけないと言われてる

    60: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:17:45.38 ID:tB0jsU8y0
    孤独はな
    人と付き合っても消耗するだけ

    67: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:18:52.81 ID:mwZJJGheO
    3つともわかるなあ
    食べ物は食べなくても1週間から10日は生きられるという
    睡眠は数日しないと生きられないからな

    74: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:21:07.84 ID:84qbbqd90
    そりゃ生まれた時から死ぬ間際まで平均睡眠時間が平均以下なら死にやすいわ。>>1
    ただな。勉強するくらいの睡眠不足なら問題ないだろう。体力をそんなに消耗しないからな。

    196: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:37:16.20 ID:vtB0cide0
    そう言えば、ゲゲゲの鬼太郎の作者で93才まで長生きした漫画家の水木しげる氏は「睡眠力を馬鹿にしてはいけません。」と言っていたなww

    80: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:21:58.17 ID:893L7O3W0
    水木しげるの持論

    89: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:23:42.95 ID:BaOA4uhV0
    >>80
    さすが霊界の巨匠だな説得力がある

    231: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:42:18.15 ID:fdDuRDxo0
    >>80
    割と説得力あるよな

    263: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:46:02.25 ID:OEYTLUwm0
    >>80
    でも食べ過ぎもよくないけどな。
    両氏って手塚氏ともう1人は誰だろう。

    277: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:47:46.23 ID:pEmnSZPI0
    孤独か、孤独でないかと言うより
    ストレスを感じているかどうかの違いだろ

    孤独をストレスとして感じている人は、孤独だと短命
    他人とのコミュをストレスと感じている人は、大勢の人とコミュしていると短命

    >>263
    どう見ても、石ノ森章太郎だろw

    285: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:48:42.86 ID:OEYTLUwm0
    >>277
    さんくす。

    819: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 14:14:35.53 ID:a3ICV7lS0
    >>80
    なるほどねー
    普段から脳みそは休めた方が良いのね
    確かに説得力はあるわ

    短い睡眠時間で長生きした人
    いるのかな

    845: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 14:20:58.51 ID:XMt88HTY0
    >>819
    睡眠時間3時間のエジソンが84歳
    睡眠時間はわからんが
    戦国時代を生き延び徳川と豊臣の間で胃が痛い思いしてた
    真田幸村の兄貴信之が93

    87: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:23:14.16 ID:0tmZHJpr0
    全部当てはまるんだが

    97: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:24:44.47 ID:SZzB/YDx0
    5時間睡眠の早死にと
    8時間睡眠の長生きって
    結局有効に使える時間は似たようなモノじゃないのか

    102: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:25:33.19 ID:zSaHcPfO0
    何がなんでもアルコールを入れたがらないが体に良い量を飲んでる人なんでほんと極一部。あとは皆体を痛めつける量を飲んでる。
    タバコと酒は抹殺すべき。

    112: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:27:07.53 ID:q3il9/4A0
    老後には全部当てはまりそうだな
    長生きしたくないのでちょうどいいけど

    113: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:27:10.25 ID:4j4Pa6uc0
    寝た方がいいよな
    熊だって冬は冬眠してエネルギーを使わないようにするし

    136: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:29:43.41 ID:wdpiGBHJ0
    仕事をやめて猫を買うというのは如何だ?
    暮らせる最低限の収入はあるとする

    137: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:29:48.99 ID:9rIU9SdV0
    睡眠が重要なのはわかる。
    でも早く寝たとしてもその分早く起きてしまうんだよ。
    仕方ないからジョギングしてる。

    155: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:32:20.07 ID:C1uAVSCO0
    1位は長時間労働だよ

    加えてサビ残ともなれば完全に奴隷的搾取

    166: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:33:46.29 ID:WP/QGoar0
    お前ら長生きしたいか?
    俺は生きてるだけで罰ゲームだから早めに寿命で死にたい

    221: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:40:45.78 ID:ySaHuQX80
    人災のほとんどは睡眠不足が影響してるらしいね

    254: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:44:47.01 ID:inqNQeij0
    社会人や高齢者の学校をつくればいいのにね。
    だんだん友達が少なくなる高齢者こそ学校で過ごすべき。
    教育は子供だけというのは改めてほうがいいかも。
    社会人なら結婚相手の探し場所にもなるし。

    100: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:25:22.84 ID:3deW2fHZ0
    お前らがいるから孤独じゃない😊人😊

    172: ニューノーマルの名無しさん 2021/02/21(日) 12:34:13.68 ID:jsDzp6FJ0
    >>100
    うん。(*´∀`)







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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:27 ID:tyMjElXI0*
    ピタリ八時間労働なら誰もが運動できて睡眠も取れるわ
    2  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:28 ID:Cb.jdMjn0*
    全て網羅してる人いっぱいいそう
    3  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:31 ID:DWawxzLx0*

      ワ ク チ ン は ?

    4  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:36 ID:V2b5ilYH0*
    長生きする気は無いから楽に死ねるようにして欲しいよ。
    別にこんな命と人生で無駄に生きても仕方ないし。
    5  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:39 ID:MgNTF1o10*
    寿命いっぱい生きてどうするのか、家族や子孫に「はよしねー」って思われながら生きるより「まだ早いよー」って悔やまれながら死にたい
    6  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:43 ID:FDrHfRgM0*
    手塚と石ノ森にちゃんと睡眠とれって言ってたな
    7  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:44 ID:6J9iNmXm0*
    寿命を縮める三大習慣
    1税金が高すぎる
    2国民年金が高すぎる
    3国民健康保険が高すぎる

    偉いやつが会食だの宴会だのやってる奴をこっちにまわせ
    って言うとロシアみたいに殺されるんかな
    8  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:48 ID:XeFs9.FM0*
    睡眠睡眠睡眠睡眠睡眠不足
    9  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:50 ID:lmPHZa5t0*
    >>7
    なんかマルチ商法とかに簡単に引っ掛かりそう
    10  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:54 ID:jzJm.Vha0*
    夜勤とか徹夜、不規則な生活
    11  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:55 ID:bzeEpUPm0*
    これ、孤独は因果関係があるんじゃなくて相関関係があるだけだろ。
    孤独が原因で寿命が縮んでるんじゃなくて、孤独が原因で寿命を縮ませる習慣が改善できなくて(もしくはその必要性を感じなくて)、結果として寿命が縮んでるって話じゃねぇの?
    それこそ、配偶者やら子供がいるなら生活習慣気を付けたり、もしくは相手の異常に気が付けたりできるけど、孤独だとそれができないことがあるわけで、独身でも健康マニアで生活習慣に気を遣うような奴なら絶対寿命縮まねぇよ。
    12  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:57 ID:9yLeVpnl0*
    孤独と運動不足は多分年取ってきた頃に痛感するぞ。
    運動になれておかないと筋力低下するし、筋力低下すると精神力が低下する。精神力低下すると孤独が一気に辛くなる。
    運動して孤独じゃなくても年をとるとそれがやって来るけど幾分和らぐことはできる。
    13  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:58 ID:FWBKsLeY0*
    旦那が帰り遅いとかいろいろあって夜に7時間とか6時間寝るのは難しい。昼寝で補えばOKかな?
    14  不思議な名無しさん :2021年02月21日 18:59 ID:EF8d2Y7g0*
    既婚でも孤独な俺だって居るんだからな…
    15  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:00 ID:nb63W2CI0*
    >>1
    本当に残業前提でスケジュール組むのやめてほしいわ
    16  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:01 ID:BGb.xOCH0*
    孤独はなりたくてなっているわけではない…
    17  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:03 ID:gCPI9EHL0*
    付き合う人が多いと自分へのご褒美でやった行動がダメ出し食らったりズルいズルいと叩かれて全然幸福感マイナスや 隠してても目撃されたりさ 必要最低限の関係でいいわー
    18  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:03 ID:BGb.xOCH0*
    「運動不足」と「睡眠時間」は何とかなりそうだけど、「孤独」はね…(無理ゲー)
    19  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:06 ID:BGb.xOCH0*
    >>8
    キテレツ大百科?
    20  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:07 ID:6dmhYDG40*
    デスクワークから肉体労働にジョブチェンジしたら腰痛が治った。

    ただ、スマートウォッチで睡眠計測すると深い睡眠が1分も無い。計測ミスだと思うが。
    21  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:08 ID:nBcr6uFN0*
    >>4
    大抵楽にポックリ死ねないから身体に気を付けろと言われる
    22  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:08 ID:BGb.xOCH0*
    >>17
    孤独すぎて自虐風自慢にきこえます…(ヤヴァイ)
    23  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:09 ID:T96aHkku0*
    飲酒 喫煙 遺伝子だぞ
    24  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:09 ID:nBcr6uFN0*
    >>13
    そういう不規則こそ不味い
    25  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:11 ID:BGb.xOCH0*
    >>11
    一人暮らしで90代の方とかいますもんね…辛いけど寿命とはあんまり関係ない気が…
    26  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:12 ID:Fu657Tz40*
    >>2
    こんなの、ただの陰キャ叩き。
    全く根拠もデータも無い。
    27  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:17 ID:HXzTT7kC0*
    死ぬときは死ぬしどうでもいいよ。
    28  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:17 ID:Fu657Tz40*
    孤独は~♪好きな俺さ~♪気にしないで~♪
    行っていいよ~♪
    29  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:24 ID:w79hTcjd0*
    マラソン選手とか心臓を動かしただけ早死にしている印象だけどな。
    病気になりずらいのかもだけど、寿命は身体を使用しただけ縮んでいると思う
    30  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:24 ID:y.xst9fA0*
    2位くらいに飲酒・喫煙が入ってない時点で信用できないデータ
    31  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:26 ID:DLklGGjj0*
    孤独に関しては核家族化を進めて大家族世帯を解体しまくった国の責任だよ
    32  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:26 ID:PvwVmO.z0*
    アメリカ人とか10時間寝ないと気が済まない連中と比べられてもねぇ
    33  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:28 ID:gRy16wku0*
    水木しげるは普段から早歩きだったから運動不足の問題もなかったかもな
    すごい勢いでスタスタ追い越していく爺に最初はビビったが
    34  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:31 ID:NNLD886M0*
    サムネの人、本当に死にそうなんだけど
    35  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:40 ID:nTSbw3W80*
    運動と筋トレ勘違いしてる人多い
    運動はラジオ体操とか単に歩くとかそういうのでええんやで
    自分も癌になって色々勉強したがデスクワークの人は少しでいいから注意した方がいい
    36  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:42 ID:0yTPcEHg0*
    なお長寿なもよう
    37  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:45 ID:2D4FvayH0*
    睡眠と運動の時間を作るため食事の時間削ったら
    死にそうになったよ?
    38  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:52 ID:WcuDdb.D0*
    >79
    本当にやる気があるなら軽く膝曲げしたままシャワー浴びるとかでも効果あるからね

    「本当にやる気があるなら」とか堅苦しいこと言い出す感じがいかにも日本人。クソ真面目に毎日やって疲れてる日もやらなくちゃと思ってやって風呂場で転んで頭打って死んだり後遺症残ったりするのが日本人。
    39  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:54 ID:ZgE1bEuu0*
    >>9
    全国の公務員と議員は半分でいいんだよ
    40  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:56 ID:Pr.vG1uB0*
    >>4
    10代かな?
    41  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:56 ID:BGb.xOCH0*
    >>2
    ワタシデス
    42  不思議な名無しさん :2021年02月21日 19:57 ID:BGb.xOCH0*
    まあ孤独なまま長生きしてもね…
    43  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:06 ID:JGQ80pm40*
    >>41
    イイエワタシデス
    44  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:16 ID:Out3nzFU0*
    >>7
    ヤフコメ民の素質あるよ
    45  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:20 ID:BGb.xOCH0*
    >>43
    ナカーマ
    46  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:31 ID:y.JTAjCC0*
    寿命が短くなるってのは
    赤字かさんで家族に迷惑かける期間が短くなるのだから
    大概のケースで望ましいことだ
    47  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:45 ID:gZCU4mrI0*
    長生きしたくないからいいって言うけどさあ
    ピンピンコロリで死ねるならいいけど大抵病気したり寝たきりになったり苦しむことになるんだよ
    若い頃はそんなふうに考えられなかったけど
    48  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:54 ID:B5p8kQgh0*
    他の先進国より高いのは喫煙だな

    まじでタバコは止めた方がいいよ

    病気にしかならない
    49  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:56 ID:2.TLgE0q0*
    健康でいたいなら体がこっちの都合に合わせて進化しろって話だよな
    運動にしても簡単に脳内物質ドバドバでる仕組みになればこっちも運動するわ
    50  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:58 ID:dyzOSE0n0*
    >>15
    会社は社員の退職後がどうなろうがしったこっちゃない
    51  不思議な名無しさん :2021年02月21日 20:59 ID:iFFlzE6a0*
    孤独を解消する交流の質は
    SNSのフォロワーとか浅いものではなく相棒レベルの本音で話せるくらい信頼のある人のことなんで…
    52  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:28 ID:ck0UZrgl0*
    睡眠力か…いいこと聞いた
    サンキュー、シッゲ
    53  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:34 ID:dPWowkt60*
    1位は、正しいことをせずにはおれない習性。
    54  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:43 ID:UpZPbkx90*
    つまり、長時間拘束して労働させている企業は人56し企業ってこった。
    55  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:45 ID:UpZPbkx90*
    オランダ一般労働者は週休4日16時帰宅がデフォ。
    オランダは農業もITうまく活用して楽に生産してる。
    56  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:46 ID:UpZPbkx90*
    ※48
    酒を何故外す?酒は脳が委縮して呆ける一方になる飲み物だぞ。
    57  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:49 ID:UpZPbkx90*
    ※7
    じゃ、君が政治家以上に有用で有能なのかをプレゼンプリーズ!
    58  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:52 ID:yn3PauN10*
    >>40
    さすがに30、40代とかでこんなこと言ってる奴いたら思考回路が子どもじみ過ぎててヤバいだろw
    59  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:55 ID:y7P.q32e0*
    私のかかりつけ医の先生は 何でもかんでも考え過ぎてストレスを溜めるのが
    体に一番悪いと言っていた とわ言うもののストレスの塊みたいなものね
    何とか解消しなくちゃな
    60  不思議な名無しさん :2021年02月21日 21:58 ID:X4Fbhobe0*
    孤独がよくないってのは生活が自分だけのペースになるからだよ。
    よほど、己を律する精神力がないとダラダラした生活になって健康を損なう
    人がそばにいた方が自ずと動かなければならない、考えなければならない。
    自然とそういうのが体と脳の健康に繋がるわけよ

    61  不思議な名無しさん :2021年02月21日 22:12 ID:p2artbaH0*
    長生きは必要無いがぼろぼろになって死ぬのは勘弁だわ。
    62  不思議な名無しさん :2021年02月21日 22:24 ID:wFfrel8n0*
    >>51
    なにかしらのコミュニティ参加レベルでいいよ
    ちょっとした刺激が脳にいいらしい
    63  不思議な名無しさん :2021年02月21日 22:24 ID:MHMDQMpH0*
    孤独のデータの取り方は知らんけどさ
    風邪とかインフルで寝込んだ時に、そのまま寝込むか
    誰かが気付いてくれるかって違いなんじゃないの

    風呂場でウッって来た爺ちゃんも、倒れた物音でみんな気付いたけど
    一人暮らしだったらヤバかったろうし
    64  不思議な名無しさん :2021年02月21日 22:37 ID:pTGx2Bsp0*
    >>7
    ウィットもひねりもないジョークだな。
    65  不思議な名無しさん :2021年02月21日 22:49 ID:aq86kRFj0*
    >>4
    楽に死ねるわけないんだな。ヨボヨボで苦しい思いしながら死ぬより老衰でぽっくり逝きたいわ
    66  不思議な名無しさん :2021年02月21日 22:55 ID:GYmZgMzG0*
    睡眠時間削って働いて遊んで恋愛するほうが幸せな気がするwww
    67  不思議な名無しさん :2021年02月21日 23:00 ID:h53GeY6b0*
    まっ長生きしたけりゃグータラに成る事だな。
    後片付けが面倒臭いから部屋は散らからねえ、1日10時間以上は寝れる、出世とか考えないから勤務時間も短い、夜行性だから人との接触が少ない、趣味も手入れとか面倒だからあまりお金をかけない、1月17万円あれば生活できる、稼ぎが少ないから酒も程々で済む。
    68  不思議な名無しさん :2021年02月21日 23:38 ID:y26QpT2I0*
    この習慣をなくせば寿命さらに延びるってことか
    日本人どんだけ伸びしろあるん
    69  不思議な名無しさん :2021年02月21日 23:48 ID:VtiOacNU0*
    まぁ戦争やら災害やらで死ぬよりははるかにマシやろ
    70  不思議な名無しさん :2021年02月22日 00:28 ID:sTM6E9470*
    孤独はストレスは圧倒的に少ないが、もしもの時にすぐ死ぬ可能性があるということか
    71  不思議な名無しさん :2021年02月22日 01:56 ID:JhdnN..v0*
    苦手ゆえに人を避けてる人は相対的に孤独を楽と誤認してるだけで孤独のストレスは受け続けてる
    素直に人付き合いを学ぶのが一番良いよ
    72  不思議な名無しさん :2021年02月22日 02:10 ID:Yh7TUbsi0*
    酒だけは許して欲しい
    73  不思議な名無しさん :2021年02月22日 08:35 ID:ikTfFf1B0*
    言うて現代人て寿命どんどん伸びてるよな
    74  不思議な名無しさん :2021年02月22日 09:47 ID:hRsIc1nC0*
    >>11
    寿命はしらんけどボケるのは早いと思うよ
    孤独は負荷がない状態だからいわば脳の運動不足
    これは寿命の話だといわれればそうなんだけど
    生きてりゃいいってもんでもないだろう
    75  不思議な名無しさん :2021年02月22日 11:39 ID:egJxJ8uS0*
    孤独も困るが孤独の方がマシだと思わされるような
    ストレスフルな人間関係も困るね
    76  不思議な名無しさん :2021年02月22日 15:14 ID:o1f8bGyJ0*
    悪習慣として「孤独」が出て来たときの、「あ、何だ、自分の話題じゃなかったのか」感。
    77  不思議な名無しさん :2021年02月22日 16:11 ID:UIoOI2Ge0*
    孤独なら早死にしても誰にも迷惑かからんだろ
    孤独が長生きしても孤独側にメリットが無い

    早死にしたら迷惑だろって言ってる人が孤独を支援したらよろしよ
    78  余言者 :2021年02月22日 16:27 ID:J1E665zr0*
    バカな話だ。
    日本は世界でトップクラスの長寿国だぞ。
    他の国々は日本よりも睡眠時間が短くて、より一層孤独感に苛まれ、運動不足だって言うのか。(笑)

    事実に基いて因果関係を押し込むなら、「短時間睡眠、孤独、少ない運動量」が長寿の原因、でなきゃならない。

    健康依存症とでも言うべきか。
    トンデモ説の最たるものの一つだ。
    79  不思議な名無しさん :2021年02月22日 22:51 ID:dTr2lsfM0*
    身体が動く70ぐらいまでで十分じゃね
    40だけど親看取ったらあとは好きに〆るわ
    80  不思議な名無しさん :2021年02月22日 22:51 ID:gkLfumTc0*
    SNSの発達は孤独感を麻痺させる反面、孤独への恐怖を増長させてると思う
    81  不思議な名無しさん :2021年02月23日 00:31 ID:.o3T.1Fm0*
    日本の平均寿命でここまで言われるなら外国はどんだけ酷いんや・・・
    82  不思議な名無しさん :2021年02月23日 14:18 ID:r054jjYD0*
    孤独というよりは、孤独感が良くない
    一人でいても孤独感を感じないなら何も問題ない
    83  不思議な名無しさん :2021年02月23日 20:41 ID:WUyeWowM0*
    >>45
    ( ´∀`)人(´∀` )
    84  不思議な名無しさん :2021年02月23日 22:50 ID:IXcjcH9Y0*
    ぽつんとのジジババって結構長生きだよな
    85  不思議な名無しさん :2021年02月26日 16:24 ID:r8d5Yttp0*
    30年で独身男性の平均寿命が30年伸びてんだよなぁ
    独身女性も10年伸びていて孤独は寿命を縮めるってのも今や昔になりつつある心身共に健康なキモオタが増えたってわけや

     
     
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