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    本日のおすすめニュース
    60
    2021年05月11日：09:04

    3食スニッカーズ生活2ヶ月した結果ｗｗｗｗｗｗｗ



    food-1882013_640


    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:15:29.597 ID:wWkic0Fsr
    身長171cm→169cm
    体重92kg→75kg

    ダイエットは成功したけど、マジでしょっぱい物が食べたい

    引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1614399329/





    2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:15:51.543 ID:OHuvU7jsM
    やべーな

    3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:15:57.231 ID:+GcxoKlx0
    巨デヴ
    マンガでわかる ダイエット外来の医者が教える 成功率99％のやせ方 (池田書店)
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    サイドランチ
    PHP研究所
    2020-02-26


    5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:16:07.471 ID:l09MVD1Sd
    1食1本だけ？

    7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:16:28.905 ID:wWkic0Fsr
    >>5
    もちろん1本

    8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:16:32.148 ID:wkIKT7vj0
    なんで身長下がってんだ

    14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:19:12.202 ID:wWkic0Fsr
    >>8
    多分、余計な脂肪で頭部が盛り上がってたからだと思う。。。

    21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:22:14.199 ID:wkIKT7vj0
    >>14
    ワロタ
    コブダイかよ

    9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:16:54.564 ID:caOeKLDA0
    身長どうやって測るの

    12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:18:41.694 ID:rUL2JUMu0
    血糖値とかやばそう

    13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:18:57.399 ID:VXIU4aUR0
    身長下がるのやばいなｗ

    15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:19:27.648 ID:3yXO3dgTH
    マジ？スニッカーズ毎日食べるわ
    75キロなんてくそデブになったら訴えてやる❗

    16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:20:53.253 ID:dcYEP5f+0
    スニッカーズとか拷問か？せめて美味しい食べ物にしろ

    18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:21:36.071 ID:Gc1HztY3p
    まだ続けてるの？

    22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:24:08.072 ID:wWkic0Fsr
    >>18
    もう辞めた
    ラーメン食べてる🍜

    19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:21:36.515 ID:caOeKLDAd
    精神おかしくなりそう

    20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:22:12.995 ID:xKcazYfxd
    アメリカのお菓子
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    MELLRO


    23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:29:12.557 ID:/vDuo4ex0
    虫歯の加速が凄まじだろな

    24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:42:04.887 ID:GY+MfuZsd
    なんで縮んでるん？

    25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:59:09.555 ID:xKcazYfxd
    >>24
    コブダイだから

    10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/27(土) 13:18:09.622 ID:c+m3f/OSr
    リバウンドしないようにな








    本日のおすすめニュース１
    本日のおすすめニュース２

    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:11 ID:PnqLuJea0*
    一番やっちゃいけないやつぅｗ
    2  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:18 ID:.N1ZwVcC0*
    でも偉いわ成果出てるし
    3  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:20 ID:S9prK7GV0*
    あの甘ったるいのだけしか食えないとか、スゲー苦痛なダイエットだな
    4  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:21 ID:Mk5x7ZVo0*
    コブダイは草
    5  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:22 ID:ppDUI2050*
    同じような事をカロリーメイトでやってた人を知ってるが、ものの見事にリバウンドしてた
    その後もお菓子だけ食べてダイエットとかやってたけど、まぁ痩せるわけないわな
    6  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:26 ID:wJkipeqe0*
    なんでこういうヤツってこんな極端なんや
    結局ラーメン食ってるし、絶対デメリットの方が多いし
    7  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:27 ID:FQoFBjeN0*
    ダイエットって一生続けられるやつじゃないとリバウンドするだけだぞ
    しかも前より悪い状態になる
    8  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:27 ID:7yfXlQoS0*
    100キロのデブは何やっても痩せる
    そこからが落とすのが大変
    9  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:31 ID:QLb40awK0*
    糖尿…
    10  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:38 ID:nvZb3hnJ0*
    ガチで粗食ダイエットやって人生初の貧血になった
    病院で鉄剤処方されたよ
    11  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:38 ID:xNiObS5W0*
    意味不明すぎ理解不能
    普通に食事の量を減らすか運動することからやればいいだろ
    12  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:40 ID:m4MKEMV80*
    コブタイなら縄張り持ってる♂かな？
    痩せると縄張り争いに負けてまた元の♀になるぞ。
    13  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:43 ID:jdPMNAkq0*
    そういえば中国産になってからは一度も食ってねぇなぁ
    変わったの10年くらい前だっけ？その前はオーストラリア産だったような
    14  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:47 ID:gxX9a5s50*
    栄養偏るだろやめろよ

    そういえば前に一回食った事あるが妙に腹持ちいいんだよな
    暫く腹減らん

    だからダイエットに使えると思った感じ？
    15  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:50 ID:mZLOtGAc0*
    こいつの辞書に「栄養バランス」とか「運動」って言葉は無いんだろうな
    脂肪と同時に筋肉もゴッソリ落ちてるからリバウンド待った無しだぞ
    16  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:51 ID:RvP0yIOJ0*
    スニッカーズで痩せたわけじゃないやんw
    ダイエット以前より摂取カロリーが下がっただけやんw
    17  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:52 ID:IlJ8arBm0*
    筋肉減って脂肪が増えてその分体重が減って見えてるだけ
    18  不思議な名無しさん :2021年05月11日 09:56 ID:c0.F0xEL0*
    40後半でそれやったら脂肪肝になると思う
    気を付けろよ
    19  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:03 ID:taMAkCfh0*
    ビタミン、ミネラル摂らねーとヤバイし
    ダイエットしたかったら炭水化物≒糖質(米、小麦製品)の量を減らして野菜を主食にしろよ。
    20  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:05 ID:kx5gMyiG0*
    ダイエットの胡散臭い広告とかを見てもわかるが、運動を避けたい奴マジで多いんだよ
    21  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:06 ID:.6u7pi.H0*
    炭水化物めちゃくちゃ多いやんけ
    22  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:09 ID:Pq2.ad680*
    100kgもあれば1日1500〜2000kcalに収めてれば嫌でも痩せてくだろ
    23  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:13 ID:xA.OR.qz0*
    それでのどの渇きがひどくなったら糖尿なんだけどねぇ…まぁこんな極端なことしてたら早死しそう
    24  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:35 ID:vYE6EwQX0*
    >>22
    収められる奴が100キロ超えてないだろ

    デブなんて始めは週一レベルの散歩と食事制限じゃなくて食べたのを記録するだけの食事管理してるだけで痩せる
    25  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:35 ID:sEn4xKzf0*
    粗食ダイエットは運動しないと筋肉が落ちて脂肪が残るから体重が減っても見た目がブヨブヨ
    全然痩せたように見えないんだよな
    26  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:45 ID:s.wXEFrq0*
    下腹ポッコリして姿勢が悪くなったんだろ
    27  不思議な名無しさん :2021年05月11日 10:58 ID:pyBex8jn0*
    太ると頭皮や足の裏にも肉つくもんな
    それにしても極端すぎる…
    28  不思議な名無しさん :2021年05月11日 11:10 ID:SQwV0gWn0*
    リバウンドするだけならいいけど変な病気にもかかりやすくなりそう
    29  不思議な名無しさん :2021年05月11日 11:59 ID:SLFuojjY0*
    コブダイは草
    30  不思議な名無しさん :2021年05月11日 12:03 ID:miA..d9j0*
    ２ヶ月スニッカーズ生活の後ラーメン…
    もう終わりだよその身体
    31  不思議な名無しさん :2021年05月11日 12:12 ID:XvdL3q.y0*
    >>15
    コブもリバウンドするのかな？
    32  不思議な名無しさん :2021年05月11日 12:30 ID:WWzAHvsE0*
    >>5
    カロリーメイトはタンパク質がなぁ…
    俺はプロテインバーでやってみてるで
    一年で53kgまで落ちた
    身長は本スレ1と同じくらい
    晩飯だけ普通に戻したけどリバウンドはしてないかなぁ
    33  不思議な名無しさん :2021年05月11日 12:40 ID:woPGAH.p0*
    似た様な感じで朝は普通に食べて昼というか夕方に1本満足バーっていう2食生活しばらくして激痩せ出来た事あるわ
    今は見事にデブだけどw
    34  不思議な名無しさん :2021年05月11日 12:53 ID:dyUrRWph0*
    過剰な食事制限は辞めたときの反動かなり大きいんよね
    35  不思議な名無しさん :2021年05月11日 13:15 ID:facvaN6f0*
    身長が縮むのは足裏が痩せるのもある　靴がガバガバになる
    36  不思議な名無しさん :2021年05月11日 13:43 ID:iZk07xEq0*
    寿命もしっかり減ってるな
    37  不思議な名無しさん :2021年05月11日 13:57 ID:mDXP.JCB0*
    昼飯は缶コーヒーとビスケット。10年以上これやってるけど体重増えも減りもしないな。
    38  不思議な名無しさん :2021年05月11日 14:22 ID:QjFqHbEf0*
    コブダイちゃんかわいい
    39  不思議な名無しさん :2021年05月11日 14:29 ID:1iu7qrcG0*
    ぶっちゃけ２ヶ月スニッカーズ生活できる根性があったらどうとでも痩せられるよね
    40  不思議な名無しさん :2021年05月11日 14:38 ID:McqZQJTV0*
    食事を減らすと抜け毛が増えることに気付いたのでハゲる前にやめた
    41  福岡市民 :2021年05月11日 14:43 ID:ujAtG7e60*
    身体の精密検査をした方がいいと思う。
    42  不思議な名無しさん :2021年05月11日 14:46 ID:z1UNNIDs0*
    ただの偏食やんけ

    若いうちはどうにでもなるがな
    43  不思議な名無しさん :2021年05月11日 14:53 ID:4q5S.w2e0*
    あの甘ったるい味を中和させるために
    毎食１リットルくらい水が必要じゃないか？
    となると一日３リットル。
    健康的かも、と思えてきた。
    44  不思議な名無しさん :2021年05月11日 15:21 ID:0tVnmmrb0*
    >>43
    何本か食うならわかるけど１本しか食わないのに水１㍑も飲まないだろｗ
    45  不思議な名無しさん :2021年05月11日 15:22 ID:g.0WYy030*
    骨が縮んだんじゃないかなあ
    普通に栄養失調だと思う
    46  不思議な名無しさん :2021年05月11日 15:23 ID:ipcvAv090*
    >>2
    そりゃ食わなきゃ痩せるわ
    47  不思議な名無しさん :2021年05月11日 15:25 ID:ipcvAv090*
    >>13
    コブダイ？
    48  不思議な名無しさん :2021年05月11日 15:31 ID:Pdw8v.3n0*
    >>5
    こういうダイエットって確かに一時的に体重は落ちるかもしれんけど脂肪だけじゃなく筋肉も同じように落ちてるからな
    飯食わんでアホみたいに有酸素運動ばっかやるのも筋肉落ちるからダメや
    代謝悪くなるからリバウンドしやすい

    折角カロリーを控えるならその分タンパク質を増やして筋トレも併用すると健康的に痩せれる
    あと女はよく「筋トレ=ガチムチになる」と思ってるがそんな簡単なもんじゃないから、筋トレはダイエットにも効果的やで
    勿論最速で体脂肪落としたいなら筋トレに加えてHIITなんかの有酸素運動もすべきやが
    49  不思議な名無しさん :2021年05月11日 15:37 ID:Pdw8v.3n0*
    >>20
    キッツい有酸素運動嫌なら筋トレすりゃいいのにな
    分割法なら大体1時間ちょいで終わるしランニングよりは楽だし
    50  不思議な名無しさん :2021年05月11日 16:20 ID:Q4e8aik80*
    今の飽食の日本では、三大栄養素の不足を心配する必要はない。
    問題は、微量栄養素です。
    これのどれかか不足すると、動物は、飢餓感から、バカ食いを始めます。
    結果、カロリーオーバー -> 肥満 -> 成人病 になります。

    微量栄養素不足を回避する方法は、もう、分かりますよね。

    1. 偏食をしない。色々な物を、満遍なく食べる。
    2. 生き物を丸ごと食べる。タマゴ、牛乳、煮干し等。


    肉なら栄養の塊、内臓です。現代人が食べている肉は、筋肉です。栄養価が偏っています。肉食獣は、獲物を捕まえると、まず、内臓を食べます。ラップランド等の北方民族は、ビタミンを補給する為に、血を飲みます。

    米なら、玄米です。精米で、一番栄養価が高い麦芽を捨てて、残りかすだけを食べています。結果、糖質ダイエットのやり玉にあげられています。

    微量栄養素の不足は、飢餓感を生みます。
    51  不思議な名無しさん :2021年05月11日 17:13 ID:GSFuUZuR0*
    こんな拷問みたいな事するぐらいなら運動すればいいのに
    軽いジョギング程度でも体動かすだけで気分も良いし
    92kgからならウォーキングですら痩せるだろ
    52  不思議な名無しさん :2021年05月11日 23:15 ID:.WS4FRZs0*
    身長下がるってwwwwwwww
    ゆとりは日本語すら満足に使えんのかwww
    53  不思議な名無しさん :2021年05月12日 00:53 ID:rv4wCJ4u0*
    痩せるとやつれるをちゃんと区別しろ
    これはただやつれただけだ
    54  不思議な名無しさん :2021年05月12日 03:50 ID:1VwRFvVT0*
    17キロも落ちたなら大したもんじゃん
    無責任なコメントばっかやなぁ
    55  不思議な名無しさん :2021年05月12日 10:12 ID:xENr4myk0*
    こんなの続けるくらいなら運動した方がマシじゃねｗ
    56  不思議な名無しさん :2021年05月12日 21:02 ID:.Exm2CLp0*
    こういう痩せ方は痩せてると言わず 衰える と言うのです
    ただ運動によるカロリー消費 ＜ 食事による接種カロリー だから
    続かない無理な運動よりも、食事の量を減らすのは理にかなっている(流石にこのような極端な例はあれだけど)
    糖質脂質を抑えて野菜とタンパク質中心の食事にするだけでデブは痩せるぞ
    57  不思議な名無しさん :2021年05月12日 21:19 ID:H47Q6e3V0*
    >>35
    確かに100ｋ超えの時身長181ｃｍ足29ｃｍあったけど、80ｋまで落としたら身長178足28ｃｍまで縮んだ。
    58  不思議な名無しさん :2021年05月16日 15:36 ID:TI.uGcIu0*
    多分骨に必要な栄養が足りなくて背が縮んでるんよ
    59  不思議な名無しさん :2021年05月16日 23:18 ID:hYfYuh1M0*
    そりゃ栄養失調になって痩せるよ
    普通に考えれば分かるだろ
    60  不思議な名無しさん :2021年07月09日 13:56 ID:NxZcSlCB0*
    ヌガーはまずくて食えない

     
     

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