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    84

    【朗報】中年太りの正体、分かるwwwwwww

    2: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:17:14.15 ID:5046Qxoc0
    どうやって痩せればいい?

    4: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:17:51.52 ID:oxtzyHM/0
    >>2
    コストを払うんやで

    9: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:18:47.36 ID:5046Qxoc0
    >>4
    うるせえよハゲ


    11: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:20:03.52 ID:oxtzyHM/0
    >>9
    頭を使う労働をしろ
    あとぼくハゲてないし

    3: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:17:27.45 ID:eWOCYrrjd
    基礎代謝の低下やろ

    6: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:18:10.80 ID:oxtzyHM/0
    >>3
    言い訳や

    5: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:18:05.55 ID:VQv19iTM0
    加齢で代謝が減るのに同じだけ食うからやろ

    7: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:18:33.12 ID:oxtzyHM/0
    >>5
    ちがう騙されてる

    8: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:18:42.95 ID:h7hm8McP0
    代謝の低下って言っても1500kcal以下にすれば太らんしただの食い過ぎやろ
    あと酒飲む量増えるから結局カロリー取り過ぎや

    13: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:21:37.72 ID:oxtzyHM/0
    向上心も無くなって学習もしなくなるし

    14: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:22:52.92 ID:oxtzyHM/0
    あと独身のやつもや
    家族運営で頭を使わないからな

    15: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:23:48.88 ID:0/DpLsNXd
    ひょっとしてギャグで言ってるのか

    18: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:25:07.45 ID:wicBm1BPa
    今34やけど分かる

    21: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:25:52.33 ID:oxtzyHM/0
    >>18
    な?わかるやろ?ワイの言っとることはそんなに間違ってないって思うわ

    22: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:26:33.78 ID:Fmf2Cg1wd
    >>21
    バカなの?

    23: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:27:20.28 ID:oxtzyHM/0
    >>22
    悪口はやめて

    34: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:34:10.73 ID:Fmf2Cg1wd
    >>23
    やめるわ
    言い過ぎたな

    20: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:25:15.94 ID:TnXd7YEbr
    てか運動しろや

    24: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:29:50.35 ID:oxtzyHM/0
    運動もええけど効率悪いわ
    本気で仕事に没頭するだけで痩せるし稼ぎも増えるし

    27: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:31:09.37 ID:SlD0XusY0
    >>24
    どのくらい痩せた?

    28: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:31:36.84 ID:oxtzyHM/0
    >>27
    腹割れてきた

    31: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:33:28.73 ID:Fmf2Cg1wd
    >>28
    頭脳労働で痩せたって言ってんのに腹が割れたんか?

    33: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:33:52.40 ID:oxtzyHM/0
    >>31
    痩せたら全員腹割れるぞ

    26: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:31:05.71 ID:F8/oa76+0
    めっちゃ間食してまうようになったんやがヤバい?
    体重はまだそこまで太ってはないんやが
    12時に昼飯食っても14時15時ぐらいに軽くなんか食って夕方にもバナナとか食ってる

    41: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:37:41.36 ID:oxtzyHM/0
    >>26
    消費が追いついてないなら太る


    30: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:33:15.67 ID:oxtzyHM/0
    人間は本能的に高コストな作業を自動化して楽しようとする生き物やからな

    32: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:33:38.44 ID:YIsWCWEId
    見てると太ってる人は皆いっぱい食べてるから、食べる量少なくすればいいんじゃないの

    38: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:36:26.78 ID:oxtzyHM/0
    >>32
    もちろん摂取カロリーを減らせば痩せるけど今言ってるのは消費カロリーの増やし方

    36: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:34:51.70 ID:cyR2lAFG0
    別に肉体労働してるやつらだってデブばっかりだぞ
    腹だけ出てるやつらも多いしな

    37: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:35:19.19 ID:oxtzyHM/0
    >>36
    ワイが言ってるのは頭

    39: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:36:47.80 ID:oxtzyHM/0
    脳の消費カロリーやばいわ

    42: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:38:59.72 ID:lBbwTEpW0
    真面目な話代謝の低下と運動不足やろ
    基本的に地位が上がるほど高度な頭脳労働が中心になっていくし
    仮に頭使ってれば太らないなら棋士の加藤一二三が太ってるのはおかしい

    44: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:41:36.28 ID:oxtzyHM/0
    >>42
    世の管理職の頭の使わなさヤバいで
    棋士だって手癖頼りで真に創造的でない奴はたくさんいる

    45: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:41:42.75 ID:NeH5AkyE0
    代謝悪くなるのホンマクソだよな。欠陥じゃん

    46: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:43:54.00 ID:r8WqErvCd
    脳のストレスと消費カロリーってほとんど関係ないらしいな

    47: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:45:11.13 ID:Bkn6Q943M
    関係ない
    ただ食べ過ぎなだけ

    51: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:47:00.06 ID:0k4Y2PIZp
    ワイは普段あんまり食わんけど腹出た中年や老人から飯食え言われるのなかなかストレスや

    25: 風吹けば名無し 2020/06/23(火) 05:29:57.05 ID:TnXd7YEbr
    つべこべ言わず運動すればいい











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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:12 ID:DBZXvl5n0*
    ひふみんはぽっちゃりさん
    2  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:18 ID:fdNg6XvO0*
    加齢による基礎代謝の低下が最たる原因
    そして基礎代謝の大半は内臓で起きてる
    筋トレやランニングで効果が上がらないのはそのせい
    それに加えて糖質制限なんかもしていかないといけない
    で、それやったところでうまくいく公算は少ない
    なんだかんだで飲み食いする機会があるし重要な情報は酒の席じゃないと聞きだせないからなー
    3  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:23 ID:dHqRPAQH0*
    仕事に没頭していると食う時間も惜しくなるから一理ある
    4  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:23 ID:E5Qi05Pm0*
    新陳代謝が下がるだけやろ
    5  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:25 ID:woUZvPEF0*
    とはいえ若手がやるような仕事にいつまでも関わってる人が痩せてるかというと…?
    6  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:28 ID:dEChTTSY0*
    太ることにそんなに罪悪感必要か?
    デブに恨みでもあるんか?
    肥満への社会的なディスコメなんて言われはじめて半世紀も経過しとらんし美容業界や医薬医業界の利権プンプンやぞ
    肥満で検索しろよほとんど広告がヒットするやろ
    社会的な懸念に昇華させとるだけや
    7  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:39 ID:My8r3nc60*
    30になって腹が出てから色々食について考えたり運動するようになったな…遅かったw
    毎日納豆とヨーグルト食って水を2リットル飲んでエレベーターを使わない生活にしたら大分変わったからオススメやぞ!簡単だしオススメ
    汚い話になるがウンコとオシッコはしっかり出した方がいい
    8  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:42 ID:59GzNQ6p0*
    これは嘘
    アラフォーで転職してほぼ1から学習状態でめっちゃ頭使ってるけど普通に徐々に太ってきてる 
    普通に年齢とともに運動せず筋肉落ちて代謝が落ちるだけ
    9  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:43 ID:3Ccc3oct0*
    みんなが書いている通り基礎代謝の低下だね
    特にそれを実感するのがケガの治りの遅さ キズの跡が消えずに残るようになること
    10  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:49 ID:9e0l5LKl0*
    1は正しい

    会社が倒産決まって、必死に今後の人生を考えていたら1週間で8キロ痩せた。食事もあんまり喉を通らなかったてのもあるが
    11  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:50 ID:L.atgkvh0*
    ダイエットにおいて一番危険なのは運動しないことを自分の中で正当化すること
    特にスレ主みたいに「俺はダイエット目的だけでなく、社会で重要な知的生産活動をしているんだ」って他の意義をこじつけ、あまつさえそれで他人を見下すようになるともう手がつけられん
    12  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:52 ID:CUqcswop0*
    歳取ってもやせてる人は頭を使うというより神経質とか神経を使う人が多い印象
    ズボラ、図太い人は太っている
    13  不思議な名無しさん :2021年07月02日 06:55 ID:K3If3wgs0*
    いうほどどか?
    週末大学院(ph.D)に通ってるけど痩せへんぞ
    14  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:01 ID:p8bGQF6.0*
    中年じゃなくて、上司やろ
    下の作業なんか誰でもできる
    上に行けば管理と責任とそれ以上の難しい事振られる
    基礎代謝の低下以外に無いやろ
    後、食生活
    15  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:06 ID:ofmCp5oO0*
    あのな、みんな摂取カロリーの事しか頭に無いけど(´・ω・`)

    大抵悪さしてるのは【塩分濃度】だからな
    接種塩分減らすと痩せるよ

    塩分減らす(汗をかく)と痩せるよ
    16  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:12 ID:GhMuOg1l0*
    30代の基礎代謝は20代より30程度低いだけなんだわ
    毎日酒飲んで高カロリーなもんばっか食ってるから太るんだろ
    年齢のせいにして言い訳ばかりしてる豚中年は本当に醜い
    17  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:20 ID:r59kteCS0*
    脳のカロリー消費はすごいよ!
    18  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:26 ID:Xg.GNkMG0*
    運動不足だぞ
    中学までは週3時間体育があってそれ以外でも休み時間遊び回ってるだろ。なんなら休日も遊び回ってる
    高校も週2時間に減るけど遊び回ってるだろ。なんなら休日も行動範囲広がって何かしらどっか行く
    社会人これが罠よ。新卒5年ぐらいまでは貯金あるけどいずれそれも尽きる
    労働というか長時間の時間拘束は悪
    19  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:27 ID:ie3Svx8r0*
    摂取カロリーの方は、食事内容と量は年取ったら減らさないと
    問題は、消費カロリーの方でしょ?脳を使えば消費カロリーは増えるかどうかっていう
    脳も体の一器官なんだから、使えばカロリーも消費するでしょ、否定する人は何なんだろう
    ただ有酸素運動のように筋肉を動かすわけでないので「どちらがより大きいか」みたいな話だとまた難しいし、脳は寝る時間以外は基本働いてるし脳波の測定でもしないと動かしてる大きさやカロリー消費量が見えづらいからねぇ
    20  不思議な名無しさん :2021年07月02日 07:35 ID:nFQQxM6f0*
    つまりイッチは要領の悪い無能ってことだな
    21  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:01 ID:bpc6.cbD0*
    腹が割れた(三段腹)
    22  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:06 ID:BRctglW80*
    偉そうに御高説垂れてらっしゃるけれど
    お前も年取ったら代謝が落ちてきて太るんやで
    そのときに自分の発言がブーメランにならんとええね
    23  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:13 ID:.Hk.3dcR0*
    >脳のストレスと消費カロリーってほとんど関係ないらしいな

    コレなんだよね
    縁側でお茶飲んでボケーっとしてるのも、試験問題解いて頭使ってるのも
    消費カロリーでいったらほとんど変わらない

    てか科学的根拠もないのに、科学用語使って自分の偏見を科学っぽく偽装するのって
    マイナスイオンとか水素水とかと同じレベルやぞ
    24  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:13 ID:gjRNo.iG0*
    イチの文章が頭悪そうで説得力ない
    25  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:16 ID:0tKPKeYI0*
    精神論で痩せれるなら苦労せんわな
    26  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:16 ID:.etbyN320*
    単一要素で太るわけじゃないからスレ1の書いている要素も的を射てる
    あとはコメでも出ている加齢による要素
    27  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:19 ID:cH43HbP.0*
    自分が子供の頃(昭和末期)と比べて、明らかに太ってる中年が多い気がするが、食生活も変わってきてるのかねぇ
    28  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:30 ID:sw0U0Yu50*
    細胞の数は大して変わらんから代謝が落ちるってのはあんま関係ないで
    学生の頃より運動量が減ってるのに食べる量は減らないしアルコールも追加されるからや
    29  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:34 ID:Jebz6xeL0*
    >>6
    太り続ければ内蔵や多臓器に加わる負担が増える
    膝にも負担になる
    そして単純にスタミナ低下、いざという時に機敏に動けんし反応出来ん
    逆に太る事のメリットてなんやw?
    是非、教えてくれやww
    30  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:37 ID:Jebz6xeL0*
    >>18
    なら電車、車通勤の奴は徒歩で会社に行って徒歩で帰れ
    コレで解決。
    31  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:40 ID:sNB4lnJY0*
    30代は、まだ全然いける
    40代からが本当の勝負
    32  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:42 ID:Jebz6xeL0*
    俺は33やけど20代と代謝変わらんわ
    最近、暖かくなってきて外出すると常に汗ビッショリ
    下っ腹が中々ヘコまんなーと思ったけど単純に20代より飲酒量が増えてるw
    変わったんは食生活
    あんなに好きやったスナック菓子が最近食べると気持ち悪くてたまらん
    甘いコーヒーも苦手になってきた
    揚げ物も最近、身体が拒否してる。
    33  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:42 ID:.kiCfQVM0*
    イッチは大変やね
    下の方が頭を使う、とかものの見方が一方的過ぎて頭使っとらんやん
    もっと頭使おうぜ
    目の前の業務に頭使ってんのか、それプラス客と部下に頭使ってんのか、どちらにしても頭使ってる事は変わらんよ
    基本的には上になればなるほど「経営」として利益に直轄する仕事につくので相当頭使う上に責任も求められる
    下っ端の方が気楽だったと思い知らされるぜよ
    34  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:48 ID:KfO6qxmX0*
    こういう奴ほど後輩が1人ついた程度で管理職マジつらいとか言い出す。
    35  不思議な名無しさん :2021年07月02日 08:50 ID:1LgyIa6Y0*
    業務内容が変化して毎日15000歩以上歩く事になったら1ヶ月で5キロ減った
    脂肪が減って筋肉が増えてるし運動が一番健康的な減らし方だと実感している
    36  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:03 ID:NwpPFp6D0*
    >>6
    うるせーデブ!
    37  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:05 ID:nxXWN7Cf0*
    疲れがとれんなるからな
    筋肉痛が二日後とかに来るし
    38  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:10 ID:ndRJAZ2m0*
    筋肉落ちると内臓の支えが弱くなって下がるから腹出てくるんやろ?
    39  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:15 ID:NwpPFp6D0*
    >>10
    イッチも君も正しいよ。
    追い詰められたらアドレナリン量=酸素消費量が変わる。
    酸素消費量=エネルギー消費量な。

    細胞破壊も起こるから円形脱毛や胃潰瘍もある。
    身体に気をつけてな。
    40  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:19 ID:NwpPFp6D0*
    >>11
    ダイエット警察かな
    41  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:22 ID:HPc6McLp0*
    痩せたら腹筋が割れて見えるのはある程度鍛えてるやつだけな
    鍛えてないやつは外から見えるほど凹凸ねーよ
    ちびっこやガリガリの女見りゃ分かんだろ
    42  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:23 ID:NwpPFp6D0*
    >>4
    つうかよー、中年が太る理由と痩せる理由が混在してて気持ち悪い
    基礎代謝と稼働時の消費カロリーは別の話だろ
    43  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:30 ID:ZvqcB61r0*
    経験の蓄積でノウハウがあるから中年になると未熟な若者に比べて圧倒的に判断が早くなるってことまではわかった
    実際の業務処理速度は若手の方が早いだろうから適材適所じゃねーか
    中年が判断間違ったら文句言えるんだし別にいいだろ
    44  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:34 ID:V9b.0luJ0*
    >>27
    おかずに肉が増えた気がするね。
    野菜が高くなって肉は安くなったからね
    45  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:35 ID:hFwLoovU0*
    頭使わないから太るという主張をしている本人が一番頭使ってないというオチ
    46  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:43 ID:W.Qs7oLt0*
    ネタで言ってるんじゃないならちょっとやばい
    47  不思議な名無しさん :2021年07月02日 09:44 ID:jeWDIrYG0*
    >>24
    ワイも同じ感想持ったが気づいたんや

    イッチがアホだから普通の人にとっては楽な仕事も全身全霊で頭使わんとならんのやと
    48  不思議な名無しさん :2021年07月02日 10:03 ID:1.xvpGCY0*
    専門家「体質と環境によりさまざな原因が考えられます」
    49  不思議な名無しさん :2021年07月02日 10:09 ID:IhJNUSJb0*
    40代 結婚したら独身の時は抜いてた晩飯食わんといけないから太ったな、仕事内容は変わらないむしろ増えてるけど太ったし代謝が落ちてるのは間違いじゃないけど。飲酒の習慣化が大きいと思う。運動してもなかなか痩せなかったけどクエン酸飲むようになったら急激に痩せた(個人の感想)
    50  不思議な名無しさん :2021年07月02日 11:11 ID:t.0J.h3r0*
    水飲め
    51  不思議な名無しさん :2021年07月02日 11:28 ID:3ZrEmnHY0*
    腹周りの肉が落ちないんだよなぁ

    もういっその事ことクールスカルプティングで落とした方がコスパ良いんじゃないかと思ってる
    仕事終わりにジムに通ってる人は偉い
    52  不思議な名無しさん :2021年07月02日 11:36 ID:Y9hirC.H0*
    つべこべ言わずに食べる量減らして運動しろ
    53  不思議な名無しさん :2021年07月02日 11:37 ID:YNUHYzRD0*
    ぶっちゃけ40超えて一度太って痩せ始めたら病死する前兆やで
    54  不思議な名無しさん :2021年07月02日 12:05 ID:APCsZPLo0*
    社内ニートのワイが太ってないからあまり関係なさそう
    55  不思議な名無しさん :2021年07月02日 12:40 ID:mYeX16xm0*
    今のおっさんはゲームやり込むんやないの
    ゲームで脳味噌使うかは知らんが
    56  不思議な名無しさん :2021年07月02日 13:13 ID:.kI8zkSw0*
    臓器の機能低下による代謝の低下だよ。
    特に肝臓が弱ってくると、急激に太りだす。
    57  不思議な名無しさん :2021年07月02日 14:06 ID:Dj1pRNLu0*
    代謝落ちて疲れるから言うて動かなくなるからや
    58  不思議な名無しさん :2021年07月02日 14:27 ID:hgRsPEwt0*
    機能低下によるものもあるけど、頭を使う仕事は脳が疲れると糖分を欲しがるし、その上不眠にもなる、運動しないで、そのまま糖分を摂取続けると、糖分が溜まり中年太りになる、これは中年関係なしに若い子にも言えること。
    私の子供たちはニートでゲームばかりしているわ。
    その分頭を使うからジュースを沢山飲んでいて、肥満になっているわ。食事で改善させようと思って色々ネットでバランスのとれた食事を摂取させようと作ったりするけど、運動しないでその分糖分を含んだものを飲んでいるから意味がないのよね。
    59  不思議な名無しさん :2021年07月02日 17:06 ID:fdn98a4k0*
    臓器が落ちてきてるからだよ
    若い時は臓器の位置が上にある
    正しい位置に臓器戻せ。代謝も戻る
    後、顔のたるみは骨がどんどん削られてるからやで

    60  不思議な名無しさん :2021年07月02日 18:56 ID:C3p3b0t30*
    このコメント欄おっさんしかおらんやんけ
    61  不思議な名無しさん :2021年07月02日 20:46 ID:4gGmLTQh0*
    ストレス貯めれば誰でも痩せれるぞ、追加効果で禿げるかもしれんけど
    62  不思議な名無しさん :2021年07月02日 22:37 ID:eS2EeWEj0*
    >>6
    中高年以降はBMI23くらいが一番健康で長生きらしい
    ちょいデブ?程度
    痩せすぎも太りすぎも不健康
    63  不思議な名無しさん :2021年07月02日 22:49 ID:eS2EeWEj0*
    >>7
    腸活には発酵食品、免疫強化できるし
    ぬか漬け最強
    午前中に2,3回ンコが秒で出る
    ビロウな話ですみません

    コロナどころか10年くらい風邪もひいてない
    インフルワクチン一度も打ったことないし、かからない
    免疫強化、コロナ対策に発酵食品!!
    大事な事なので二回言いました
    64  不思議な名無しさん :2021年07月03日 00:44 ID:IfImfKeY0*
    >>63
    風邪は適度にかかった方が良いよ
    免疫強すぎて抗体出来る前に出しちゃうと過剰反応する身体になってアレルギー体質になる
    その状態で食あたりでも起こすと身体が頑張りすぎて大変な事に・・・
    65  不思議な名無しさん :2021年07月03日 03:04 ID:eZyI9.Jf0*
    何が何でも運動したくないでござる!
    66  不思議な名無しさん :2021年07月03日 05:13 ID:B5kTNaR50*
    立ち回りも良く言えば効率的、悪く言えばセコくなるからなあ。
    経験からやる前に結果が見えるようになったり、行動を損得で考えたり無駄な行動を嫌うようになる。
    悪いことではないけど確実に若い頃よりは動いてないよ。
    67  不思議な名無しさん :2021年07月03日 06:43 ID:2jsr9Xup0*
    >>65
    そのための言い訳にしか聞こえないよな
    頭使う仕事してるけど痩せないわ
    白髪だけめっちゃ増えて30代なのに染めないと真っ白に近くなる…
    68  不思議な名無しさん :2021年07月03日 06:51 ID:ZdPWFRBt0*
    >>60
    お前もオッサンやろw
    69  不思議な名無しさん :2021年07月03日 07:16 ID:PWtBnJK30*
    腹限定だけどナイシトール良いぞ
    70  不思議な名無しさん :2021年07月03日 09:26 ID:FWvk3vkZ0*
    とったカロリー分の運動しないから
    新陳代謝も落ちて貯まりやすくなるから
    71  不思議な名無しさん :2021年07月03日 11:56 ID:L3tA6jS.0*
    脳が使うカロリーは糖由来のほうであって
    三段腹や内臓脂肪を解消するためのカロリー消費とは別じゃないの?
    知らんけど
    72  不思議な名無しさん :2021年07月03日 11:57 ID:LNWgPL1y0*
    結局は摂取カロリーが代謝で消費する量より多いって話だね。
    素直に節制して運動したほうがよくない?
    73  不思議な名無しさん :2021年07月03日 12:03 ID:MDpQZiUp0*
    社会人になって自分の給料で好きな物を買って食べるようになって、酒類を飲むようになって、移動には車を利用するようになって、階段よりもエスカレーターやエレベーターを使うようになったりっていう、若い頃より運動量が減ったのに飲み食いする物の質や量が増えたのが原因でしょ。
    74  不思議な名無しさん :2021年07月03日 12:42 ID:mUs.lQhz0*
    髪の多い少ないで、ハゲだのハゲでないだのというけど
    いい歳したおっさんがそんな子供じみたことを言うことがおかしいわ
    そんなに髪って必要なんか?
    75  不思議な名無しさん :2021年07月03日 12:56 ID:5YwA9LGT0*
    これは実験されて科学的に否定されてる。
    難しい問題に取り組んでようと、休んでようと、消費カロリーは増えたり減ったりしないことがわかってるよ。

    食事に気をつけて、定期的に運動してくしかない。
    76  不思議な名無しさん :2021年07月03日 13:02 ID:qBRWJ3CZ0*
    みんな自分に有利な様にしか信じてないし好きにしたらいいよ
    77  不思議な名無しさん :2021年07月03日 13:05 ID:ntj3Vwtz0*
    まずおまえの腹回りを見せてみろ
    78  不思議な名無しさん :2021年07月03日 15:49 ID:47cVBnz.0*
    単純に動く機会が激減したからだろ
    小学生とか見てみ学校まで毎日登下校した上で元気に走り回ってんだぞ
    ゴミ出しとかしてるんだけどなぁとかは運動のうちに入らない
    運動の概念がいつしかズレちゃってんだよ
    出勤とかで毎日歩く程度で運動してると思っちゃってる
    79  不思議な名無しさん :2021年07月03日 16:55 ID:z1.EPd9l0*
    痩せてモテるわけでもなし太ってもいいかなという心理と
    カロリーや栄養度外視で好きなもん食いたがるのと
    たまに運動しただけで満足してしまうせいやな

    特に運動はほぼ毎日やっとかんとほとんどダイエットには意味ない
    80  不思議な名無しさん :2021年07月03日 18:37 ID:l8vITDgn0*
    むしろストレス溜まると食ってしまう気がするけど
    81  不思議な名無しさん :2021年07月03日 20:33 ID:4f67l13r0*
    貧乏だから太る。安くて腹いっぱいになるレトルトが高カロリー。
    高カロリーとわかってても食べてしまうのは、食べることで幸せホルモンが出るから。
    金持ちや成功者は違うところで幸せホルモン出してる。
    いつの間にか何かの奴隷になっとんやろうな。
    82  不思議な名無しさん :2021年07月04日 13:42 ID:z67TVTms0*
    エアロバイク漕げよ
    83  不思議な名無しさん :2021年07月04日 23:44 ID:KznCflVf0*
    こういうキチガイくんのまとめ、しないでくれます?
    84  不思議な名無しさん :2021年07月05日 16:43 ID:.atLHDRU0*
    >>1
    サルコペニアが原因だよ
    使って代謝する筋肉が
    元と同じ量復元されない
    上半身と比べて足が異常に細いとか
    膝が曲がらなく成って
    正座しようとすると
    ミシミシ音がするような感じで痛む

     
     
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