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    【悲報】「朝はパン♪ パンパパン♪」←体調不良の原因だった・・・・。



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    1: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:00:43.70 ID:FW0lEszb0
    「朝のパンは体に悪い」と警鐘を鳴らす消化管専門医に理由を聞いた

    「胃腸の不調の原因の多くは、小麦と言ってもいいと考えています。とくに『朝のパン』は体に悪い。

     第一の理由は、パンは消化が悪い食べ物だからです。胃液の主な成分はタンパク分解酵素。意外に思われるかもしれませんが、肉や魚などのタンパク質に比べて、炭水化物であるパンのほうが分解・消化されにくいということを臨床経験のなかで私は実感しています。炭水化物の消化には5時間から10時間かかるとされています。
     カツサンドやフルーツサンドを食べた場合、カツやフルーツは消化され、パンだけが残った状態になっています」

     同じ炭水化物ではあるが、米よりもパンのほうが悪影響が懸念されると福島氏は話す。

    「米とパンの大きな違いは、グルテンを含んでいるかどうかです。グルテンを含んでいる分、パンは消化が悪く、胃への負担が大きい」
    (以下略)

    ※全文はソース元で
    https://news.yahoo.co.jp/articles/68e6d0

    引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632272443/





    5: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:01:45.62 ID:je/3Im4td
    米業界の陰謀

    8: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:02:36.84 ID:PJiu7+2ea
    朝こそ肉とかタンパク質取るべき

    9: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:02:39.16 ID:UV07IWRUd
    お店で買ってきて売る定期

    17: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:04:17.27 ID:qFzIvhAJM
    白米よりパンのほうが太るのにやたら白米が叩かれる謎



    20: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:05:47.41 ID:Ggy434hZM
    パンを食べた奴は100%死ぬらしい

    45: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:10:23.87 ID:7Le9ypsu0
    >>20
    米食べたやつも100%らしいな
    もう終わりだよこの国

    47: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:11:02.26 ID:sDiDaAxwa
    >>45
    水飲んだやつもか?

    26: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:06:38.56 ID:shHKEHETa
    じゃあどうすればいいんだよ!!😭😭

    31: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:07:10.05 ID:YQFgEACg0
    最後に行き着く先はオートミールなんだよなぁ...

    41: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:09:24.33 ID:3FDODp2T0
    朝から昼までおやつないのにパンだけで過ごすって正直アホだよな

    44: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:10:06.20 ID:0Ra/X6O1d
    そもそも朝飯なんて食わないし

    54: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:13:13.17 ID:Om1lWQQsr
    これからは虫食の時代やね

    56: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:13:29.34 ID:OTuJQ89vd
    つまりパンが主食の国の奴らは常に体調不良だったってこと?

    60: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:14:45.77 ID:WbK8ALS4a
    オートミール
    食物繊維たっぷりです
    糖質低いです
    タンパク質多いです
    日持ちします

    はい

    70: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:17:10.64 ID:nQM27oAV0
    じゃあいつなら食べていいんだよ

    73: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:17:17.02 ID:O/pryb1Aa
    グルテンフリーとか流行ったけど一瞬で廃れたよな
    不味いもの食って長生きするより短命でも美味いもの食ったほうがええわ

    82: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:18:46.85 ID:MeqgguFO0
    >>73
    パンなんて健康を求めて食わないからな

    88: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:19:18.88 ID:2UD7vrZ40
    >>73
    でも苦しんで死ぬのは嫌だよね

    77: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:17:39.95 ID:O20TgicT0
    米もパンもダメなら何食べるんや

    80: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:18:27.77 ID:cVxE7SF3r
    朝にパン食っても昼に麺類食いたくなるか?
    普通に米食いたくなるが

    89: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:19:19.30 ID:L+hPAdmxM
    でも白米も最近飽きたんだよなマジで

    91: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:19:30.20 ID:dlJSdCxLd
    マジかー
    高級食パンにハマってたワイがバカみたいじゃん

    94: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:20:25.10 ID:FW0lEszb0
    >>91
    実際高級パンって旨いんか?

    115: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:23:29.69 ID:RydTLyfxM
    >>94
    旨いけど

    クソ安小麦にホームベーカリー全部お任せで作った奴の方が遥かに旨い

    156: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:28:15.15 ID:E1NVoSpg0
    >>115
    高級食パンってバターだのクリームだの使いまくってるし体には良くないよな
    美味いからしゃーないけど


    92: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:20:07.35 ID:Kc8vL4J90
    食べない方が調子いい

    97: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:20:31.92 ID:T9vCyeeDK
    朝はバームクーヘンやろ

    104: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:21:50.47 ID:+uCs6Kmq0
    朝飯に1番いいのなんや?

    108: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:22:45.18 ID:FW0lEszb0
    >>104
    玄米
    めかぶ
    納豆
    お茶

    やな

    132: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:25:15.36 ID:mkfeTyn+0
    >>108
    まんまワイの朝飯で草

    105: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:22:16.82 ID:nQM27oAV0
    朝パン
    昼麺類orご飯
    夜ご飯or麺類
    のワイ
    何食ったら快調になるねん

    125: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:24:39.68 ID:rWCC9MlxM
    実感ってなんやねん…
    数字で出せや

    129: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:25:03.12 ID:FW0lEszb0
    イチロー「朝はカレー」
    大谷翔平「グルテンフリー」

    何故なのか

    147: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:26:52.89 ID:nQM27oAV0
    >>129
    イチローはチーズバーガー食ったり何食うかはそんな気にしてなかったみたいやな
    一番重視してたのは体重維持だとか
    大谷とは食への考え方が違った

    153: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:27:43.35 ID:7N4OvBZxa
    >>147
    やっぱチーズバーガーってすごいわ

    131: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:25:11.59 ID:qYYwHU9Yp
    夜に毎日トースト食ってるのワイだけやろなぁ

    158: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:28:34.20 ID:ViIiLtRud
    極論飽きた

    167: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:29:23.39 ID:BRrF3lJz0
    パンがダメならケーキを食べればええやん

    182: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:31:27.65 ID:HHbqCP3/0
    今度はパンが悪役かぁ
    消化に時間かかるのにどんどん食べられるってのもおかしい気がする

    201: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:33:48.48 ID:Px1CxhSD0
    考えてみるとしばらくパンって食べてないな

    6: 風吹けば名無し 2021/09/22(水) 10:02:14.60 ID:Q64Wyinpr
    犯罪者の9割はパン食ってるらしいしな







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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:10 ID:4EB2UGMT0*
    要するにパンは炭水化物で腹持ちがいいってだけじゃねぇか
    2  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:10 ID:9A7GNqfB0*
    スポーツやってると、朝パンは腹持ち悪いから米を食えって言われるのはどういう事や?

    ワイはそう思わなかったからパン食ってたけど
    3  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:11 ID:txgwpSWi0*
    パンは腸を傷つけるらしいよ
    4  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:15 ID:R.Ygj5jw0*
    日本人と違い外国人は海苔を分解出来ないみたいに人種によって変わってくるのかな
    欧米とか昔からパンやパスタの小麦の食文化なのに警鐘鳴らしてたっけ?
    パンダみたいに食い続ければ克服しないんか
    5  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:18 ID:Z0wFaFnc0*
    >臨床経験のなかで私は実感しています
    証明するのが専門家の仕事やろ
    6  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:24 ID:OsMK0GW40*
    >>4
    グルテンフリーブームは海外のテニス選手が火付け役じゃなかったっけ
    海外発祥なのは確かだ
    7  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:28 ID:3VGIkHDZ0*
    やっぱ米よ
    8  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:29 ID:dKidX8QQ0*
    朝からパンパンなんてお盛んね
    9  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:29 ID:IMQe3oD50*
    スレタイ見て朝からリズミカルに腰を打ち付けてる話かと思ったら違った



    寝るわ
    10  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:30 ID:mugw8Nb20*
    ぱぱぱぱ、ぱんwww
    11  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:34 ID:.dh0YOz90*
    サンドイッチマン伊達って米がない…
    12  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:36 ID:oCOKLYsJ0*
    腸内細菌が好んで食べるという、冷や飯が最高らしい。朝飯おにぎり(前の晩釜から出して冷ましておく)にして以降、体調が実にいい。お試しあれ。
    13  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:36 ID:ayt4pQHd0*
    パンが消化に悪いっていう感覚は無いけど、なんとなく元気出ないのは分かる
    14  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:42 ID:Az7gfLbF0*
    パンで腹パンってか
    15  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:43 ID:Az7gfLbF0*
    朝は納豆とヨーグルトしか食えへん
    16  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:44 ID:KwgPdf3f0*
    消化が悪い炭水化物の方が血糖値が上がりにくいしいいじゃん。消化に悪いのが問題なら玄米やブランより砂糖の方が体にいいことになるぞ
    17  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:44 ID:A7IS7eCa0*
    経験からって言ってるのが引っかかる
    研究からじゃないのか
    18  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:46 ID:JBd9RQyF0*
    >>12
    冷えてようが、あったかろうが胃から腸に行くころにはごはんは全部体内と同じ温度になってるやろ
    19  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:54 ID:RZhpNG.a0*
    米ほど腹持ちが良くないのが不満
    20  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:55 ID:52A0E6aM0*
    腸内環境が良くなくて乳酸菌、オリゴ糖数種毎日飲んでてもあんまり改善しなかったのにパン食止めてお米の量増やしたらあっさり改善した。パンはおやつくらいが丁度ええ。
    21  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:57 ID:s31OpoGf0*
    >>1
    消化に時間がかかるって事は胃の活動時間が長くなる。逆に言えば胃の負担が増える一方、胃の活動のために他に使えるエネルギーを優先的に回すから全体的な体のレスポンスが悪くなる
    22  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:57 ID:fRjG42MN0*
    ビスコを食べれば救われる
    23  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:57 ID:0eHvXAw.0*
    年齢も運動量も人によって全く違うだろうに
    医者の癖に安易に勧めるんじゃないよ
    24  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:58 ID:s31OpoGf0*
    >>16
    時間をかけて消化するから一時的に上がらないってだけでしょ
    25  不思議な名無しさん :2021年09月27日 08:59 ID:s31OpoGf0*
    >>23
    体の代謝は60歳まで変わらないことが科学的に証明されている
    26  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:00 ID:l71X6SW10*
    私は感じています
    て何やねん個人の感想メインやんか
    27  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:03 ID:u.R.JTI30*
    グルテンフリーマンが出るぞー!
    28  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:05 ID:fjupZzsg0*
    スレタイからそのままサンドウィッチマンのコントのパンの奴が口ずさんでたので脳内再生されたわ
    29  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:06 ID:Lv1BMiVl0*
    グルテン=タンパク質
    結局炭水化物が悪いのかタンパク質が悪いのかどっちや?
    30  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:09 ID:CkCuMEk.0*
    たしかに重量当たりのアミノ酸は米の方が高いけど、せいぜい1割くらいの差やぞ
    むしろ米の方が1食あたりの量が多くて炭水化物をとりすぎるのでは
    31  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:10 ID:yVPjVc.n0*
    中国人の朝食はおかゆ
    つまりはそういう事だ
    32  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:11 ID:TMTPq.Fa0*
    パン如きで体調おかしくなる虚弱体質を基準に話さないでもらえますかね
    33  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:12 ID:TMTPq.Fa0*
    >>24
    血糖値が一気に上がるリスクの方が圧倒的に高いで。
    不整脈起こすのは大体血糖値の急激な上昇。
    34  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:17 ID:F4rd8II40*
    ホットケーキもダメ?
    35  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:20 ID:5WbQDtGk0*
    「特に朝は」の理由がないけどどう言う事?
    36  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:32 ID:fbxFuk1h0*
    朝からトースト2枚にたっぷりいちごジャムを塗って食べたんだが何かだんだん眠くなってきた…
    睡眠はちゃんと取ったのに…
    ワイは死ぬんか?誰か助けてくれ!
    37  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:33 ID:b2f2L.8j0*
    パン焼き器を使うようになってビックリしたのは、バター、砂糖、塩、牛乳を入れること
    なんで米より痩せるとか言われてたんだろうな
    38  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:35 ID:OSXvx28b0*
    あれ卑猥な歌だよなw
    39  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:39 ID:k2oCVbOq0*
    玄米は消化悪いだろ
    貧血にもなるし
    せめて水につけおいて発芽玄米になさい
    40  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:40 ID:F4rd8II40*
    グルテンが敵ならうどんもダメだな
    41  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:43 ID:9qD6uAjw0*
    気にしないやつの方が長生きだったりするから
    やめろと言ったやつが先に死んでるさ
    42  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:44 ID:n2NMGuUf0*
    だいぶ前にもやた記憶あるな。
    小麦を食べると炎症起こすやのそんな話だったと思う。健康を維持するのは大変だろうけど、些細な事で気にしてたらただでさえ悩みの多い現代でやってけないんじゃないんかな。
    43  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:54 ID:uts8nLV10*
    消化酵素の問題もあるけど
    小腸内の細菌が元気になる人は注意が必要
    腹が張るのがそれでニンニクも注意
    44  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:57 ID:07.Q.RF00*
    大嘘。バカバカしい。
    「さぬきうどん」はパンよりグルテンいっぱいやぞ
    45  不思議な名無しさん :2021年09月27日 09:59 ID:oP.7cs3A0*
    何十年朝パンしとると思っとんねん
    いい加減身体さんも適応しとるやろ
    46  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:01 ID:JtT8VeOF0*
    朝にコーンフレーク山盛り2杯食ったおかげ
    47  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:04 ID:fAmoQVB30*
    朝から米と味噌汁なんて重いもん食えない
    48  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:05 ID:x8R1VB3H0*
    しかしパン文化は100年以上はあるだろう、俺たちは進化しないのかな
    49  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:22 ID:h5BJomnT0*
    お前は今まで食べたパンの枚数を覚えているのか?
    50  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:30 ID:wdPFMV8j0*
    パーンパーン頭がパーン
    51  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:43 ID:WLi3ZfAf0*
    昼はうどん♪
    52  不思議な名無しさん :2021年09月27日 10:48 ID:hZozTdXX0*
    クソ健康法はもう結構です。
    53  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:08 ID:5fRObm9Y0*
    犯罪者の9割は白飯喰ってるらしいな
    54  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:12 ID:Rn32FOzE0*
    >>21
    その理論だと低カロリーで消化し難い物を食べ続けるだけでガンガン痩せてくな
    胃はそこまでのエネルギー消費しないからね
    筋トレすると維持にエネルギー使うから身体に悪いって言ってるようなもんだぞ
    55  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:15 ID:9WWH4Lmq0*
    パンは悪くねぇ
    悪いのは油たっぷり使う製法や
    56  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:15 ID:xR7IJJc.0*
    ココ数日、朝はカップ麺で済ませてるワイ、高見の見物
    57  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:25 ID:NU6P.KA90*
    >>6
    そのテニスの人、「自分が小麦グルテンアレルギーなのを知らず検査で発覚、やめたら確かに体調が良くなった」って話だったのに、アメリカの食事制限フリークが曲解して「小麦グルテンは悪!」って話になって、グルテンフリーが流行したらしいよ
    58  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:25 ID:NU6P.KA90*
    うどんはセーフなん?
    59  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:27 ID:NU6P.KA90*
    >>38
    脳がピンク
    60  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:27 ID:KuSD85I70*
    パンで満腹にすると眠くなりやすいしあまり食べないな
    しかしこの記事のお医者さんの食事法、グルテンフリーっていうより糖質制限じゃない?
    胃腸への負担の話なのかダイエットの話なのかもよく分からないし
    61  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:37 ID:89Ho08HR0*
    プロテイン
    飲もうな!
    62  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:40 ID:YN.gMXAx0*
    なんだよマネーの虎のアイツかと思った
    63  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:53 ID:3hr7GBBq0*
    まあここ100年くらいで定着した西洋文化が日本人の身体にまだ合ってない可能性はある
    100年ってたかが3代くらいだから
    64  不思議な名無しさん :2021年09月27日 11:55 ID:stVPKdQv0*
    パンって結構タンパク質含んでるんだけど
    それについてもノータッチですかたまげたなぁ
    65  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:23 ID:jWoAYjzq0*
    つまり朝は肉や魚を食えばいいのか
    66  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:27 ID:RCYKKWYv0*
    パン嫌いは「パンはすぐ腹がすくが米は腹に溜まるから腹もちする」っていう
    67  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:28 ID:RCYKKWYv0*
    ※63 そんなこと言ったら大半の食い物はアウトやん
    もちっと考えろよ
    68  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:28 ID:fKSdUmSP0*
    知ってた。

    だから、腹持ちの良さを目論んで、朝にパンを食べるんだぞ。

    昼までは時間が長い、けど朝は忙しいから 簡単に作れて 持ちのよい物を。ってこと。
    69  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:29 ID:uX4CeATQ0*
    本当に健康に良い食べ物って5品目くらいしかないしな
    70  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:35 ID:j.44ZfXg0*
    >>18
    アミラーゼはだ液にもあるし無意味ではないだろう
    71  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:48 ID:9OqP5xLN0*
    セイキンスレかと思った
    まあ逆に言えば血糖値が急激に上がらないってことでいいんでね?
    72  不思議な名無しさん :2021年09月27日 12:56 ID:LqQsX0xi0*
    今世界中のグルテンが差別に苦しんでいます
    73  不思議な名無しさん :2021年09月27日 13:05 ID:KCBzhZ.q0*
    そんなに消化のいいものばっかり食べると内臓負担が心配やぞ
    74  不思議な名無しさん :2021年09月27日 13:19 ID:gZGEF8010*
    「アメリカの小麦戦略」
    これは知っておいた方がいい
    75  不思議な名無しさん :2021年09月27日 13:58 ID:0nAmzWqh0*
    古代米の消化の悪さに比べれば誤差の範囲
    76  不思議な名無しさん :2021年09月27日 14:04 ID:T7RYyx6H0*
    松下由樹かわいい
    77  不思議な名無しさん :2021年09月27日 14:12 ID:hBQ7QaYr0*
    貧乏人とデブの菓子パン愛は異常
    腹も膨れないしカロリー爆弾だし何も良いこと無いのに
    78  不思議な名無しさん :2021年09月27日 15:08 ID:8.9EHhTC0*
    >>54
    実際筋トレ自体は体に悪い定期
    超再生に必要な体側の条件が整っていて球速も充分な場合に限り
    超再生後に筋肉量増えることが健康を向上させる一部例に利点は集約する

    筋トレと酷似しつつ非常に負担大・長期間の農作業を日常とする農家が
    なんでムキムキどころか細く小さい人だらけで、男性だけ短命なのか考えてみろ
    基本は筋トレは悪く、一部利益を受け取れる条件整えることが大切なんだよ
    79  不思議な名無しさん :2021年09月27日 15:43 ID:YVq79ilb0*
    焼くと身体にいいよ。
    80  不思議な名無しさん :2021年09月27日 16:31 ID:7p1oeXjM0*
    パンは高残渣だしな
    胃腸には結構な負担食
    81  不思議な名無しさん :2021年09月27日 16:38 ID:MdDUT1Q60*
    弱い人間やで!
    82  不思議な名無しさん :2021年09月27日 16:51 ID:nryN5Sv90*
    ここまで農薬まみれのアメリカ産小麦の話が全く無いなのはどうして?
    みんな知らないの?
    83  不思議な名無しさん :2021年09月27日 17:32 ID:LhRcuYvn0*
    うちの猫の餌もアレルギー持ちでグレインンフリーの餌にした
    日本は米があるから小麦粉の代わりに米粉をもっと普及して販売してほしい
    米粉のパンってもっちもちで凄く美味しいのに普及させないで勿体ない事してる
    市販の食パンって日持ちするのが不思議だから、日持ちするために何か入れてると思うからそれが体に悪いんだろうか?
    84  不思議な名無しさん :2021年09月27日 17:38 ID:LhRcuYvn0*
    >>82
    なるほど農薬まみれなんだ
    小麦粉ってすぐ虫もわくしね
    遺伝子組換え小麦も入ってきてるって話も聞いた事あるし
    85  不思議な名無しさん :2021年09月27日 17:50 ID:ToY.x99k0*
    「~~私は実感しています。」こんな小学生みたいな感想
    不思議ネに乗っける意味ある?

    ちゃんと研究で証明されたことを
    責任もって断言してる論文だけのせようや?
    86  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:39 ID:QhnmtLEX0*
    >>20
    ダテに二千年コメ食ってるわけじゃないな、俺ら
    87  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:41 ID:QhnmtLEX0*
    >>36
    寝ろ
    88  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:42 ID:8I4f..qx0*
    >>4
    まさにその通りで日本人は外人に比べると唾液の量が少なく、それがためパンが十分に咀嚼されずに胃に送られるために消化に時間がかかる
    ついでに言うと唾液が少ないせいで口の中に雑菌が繁殖しやすいため日本人は口が臭い人の割合が多いんだとか
    89  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:43 ID:QhnmtLEX0*
    >>49
    プーチンさん、怖いですw
    90  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:44 ID:QhnmtLEX0*
    >>56
    数日だけで?
    91  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:46 ID:QhnmtLEX0*
    >>76
    フジパンはヤマザキより好き
    単に親父が勤めてたから、だが
    92  不思議な名無しさん :2021年09月27日 18:52 ID:QhnmtLEX0*
    >>83
    ボーエキ黒字を解消するためにアメリカさんの農産物を輸入せなあかんのや
    と、これまでさんざん言われてたが
    アメリカの標的が中国に移ったのでしばらくは大丈夫みたいやな
    まあ、なんでもバーターで取り引きせなな
    93  不思議な名無しさん :2021年09月27日 19:03 ID:eqNNDUpO0*
    >肉や魚などのタンパク質に比べて、炭水化物であるパンのほうが分解・消化されにくい
    >グルテンを含んでいる分、パンは消化が悪く
    グルテン
    タンパク質の一種であるグルテニンとグリアジンが水を吸収して網目状につながったもの

    胃は炭水化物よりタンパク質の消化が得意だが、タンパク質であるグルテンを含んでいるパンは消化に良くない。
    ?????
    94  不思議な名無しさん :2021年09月27日 19:24 ID:OQTfeSZG0*
    何食べても人間いつかは死ぬわけで
    95  不思議な名無しさん :2021年09月27日 20:56 ID:v3dCkn9e0*
    気にしだしたらきりがない。
    96  不思議な名無しさん :2021年09月27日 21:36 ID:9WWH4Lmq0*
    日本人は効率よく炭水化物を消化する為に胴長に進化した民族だということを忘れている
    97  不思議な名無しさん :2021年09月27日 23:10 ID:9Q0KU5OQ0*
    ものは言い様

    消化悪い=腹持ちが良い
    98  不思議な名無しさん :2021年09月27日 23:37 ID:7467fZs90*
    そうめん、うどんも小麦粉(中力粉がメイン)だが、そんなに消化悪くないぞ。うどんに至っては内視鏡検査前(上部消化管も下部消化管も)に食べられる「消化の良いもの」に含まれてるしな(パンも含まれてる)。
    日本のパンは油脂の使用量が多いんで、消化が悪いと言われてるのはそれが原因じゃ無いか? 海外のパンはシンプルに塩と小麦粉と酵母だけで作る物が主流たしな。
    99  不思議な名無しさん :2021年09月28日 01:09 ID:7eHxmJtB0*
    堀○内さんみたいなイチャモンの付け方やなw

    あらやだw
    あっ、消化が気になる方は確かにダメだと思います。
    ただ、こういう腹持ち的なちょっとコッテリした物も朝食には合うと思います。
    100  不思議な名無しさん :2021年09月28日 03:38 ID:jhalGN6w0*
    米粉を使ったパンとかあるんじゃない?こ・め・こ
    101  不思議な名無しさん :2021年09月28日 04:04 ID:sPH4TcdK0*
    >>20 それ小麦アレルギーじゃないかい?
    最近は小麦アレルギーの日本人が増えてるんだと
    つっても1000人に一人とかだけど
    食べると何時間か後に腹を下すらしい
    102  不思議な名無しさん :2021年09月28日 07:22 ID:rwnmlNtv0*
    ほーん
    まあ各人それぞれの体質だからね
    自分は弁当作れなくて昼飯をパンにしたらガスで腹が張る感じがするし好きでない
    イーストのげっぷかおならを一緒に食ってるからかな
    103  不思議な名無しさん :2021年09月28日 08:36 ID:jhalGN6w0*
    朝はパンパンパンパンパンパンパンパンパンッ
    104  不思議な名無しさん :2021年09月28日 11:16 ID:0p35z4ql0*
    やっぱり朝食は雑穀米・納豆・キャベツの千切り・目玉焼きが最高
    105  不思議な名無しさん :2021年09月28日 12:34 ID:jZrWcSWK0*
    GI値で検討するなら米の立場はもっと悪くなるやろ
    106  不思議な名無しさん :2021年09月28日 18:09 ID:sPH4TcdK0*
    >>102
    おなかにガスが貯まるのもアレルギー反応の可能性あるやで
    107  不思議な名無しさん :2021年09月28日 21:09 ID:oro8dzOn0*
    サンドウィッチマンの小麦が香る男を見て以来ロバパンの歌が伊達ボイスで脳内再生されるw
    108  不思議な名無しさん :2021年09月30日 02:04 ID:nz.EEywQ0*
    これ、機能性ディスペプシアとかになって胃の機能が弱りまくったら実感できるけど、健康な人は分からないと思うよ。
    109  不思議な名無しさん :2021年09月30日 08:57 ID:Io5V4mUF0*
    >>5
    臨床経験からは証明はできないんじゃ?
    110  不思議な名無しさん :2021年10月12日 08:57 ID:Gzdv8XW90*
    太ってるやつ、不健康なやつって
    何でも食べすぎ・偏食しすぎ
    自分の食べてる「量」が悪いのに食材に罪をなすりつけるな

     
     
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