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    60

    ワイ「眠れないんです…」クソ医者「仕事してないんだから寝れるまで起きてなよw」



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    1: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:45:29.34 ID:Hk884TG00
    睡眠薬貰えなかったんだがこれまじでこういうもんなん?

    引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1639716329/





    143: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:09:59.80 ID:c11R6C710
    >>1
    お前薬事法違反的なことしそうで信頼できないんじゃない??

    3: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:45:58.58 ID:xHQlbKkod
    無職なら問題ないやろ

    2: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:45:39.01 ID:Hk884TG00
    眠れない

    187: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:23:27.07 ID:ipUw1okCa
    >>2
    精神科行け
    内科で貰おうとすんなボケ

    5: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:46:13.62 ID:FspNXsnY0
    事件起こしそうなやつには処方しないんやろな


    6: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:46:18.80 ID:8Is+oEtl0
    日中運動しろ
    寝れるぞ

    21: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:47:49.38 ID:3UBN5yZCd
    >>6
    それ嘘やで友達とテニスした後にランニング23キロしたけど
    その晩全然眠れんかった

    36: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:49:47.97 ID:SNKGEJ9DM
    >>21
    限度があるやろ

    30: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:49:00.14 ID:GIy8gRSHM
    >>21
    毎日やれ

    170: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:16:51.04 ID:YRdazbkF0
    >>21
    疲労の度合いじゃなくて寝る前の睡眠導入が肝心なんだが

    7: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:46:20.65 ID:zL3LMkZ2M
    流石にそれはクソ医者やろ

    10: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:46:27.89 ID:rZ/st3ID0
    医者の言う通りや
    安易に睡眠薬なんか手を出さない方がええで

    12: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:46:59.42 ID:FspNXsnY0
    てかクソ医者は薬漬けにするのが仕事やから薬出さない医者は優しいで

    15: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:47:09.71 ID:psanqW020
    正解や
    いい医者やね

    17: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:47:09.94 ID:TMuatwAR0
    そら睡眠薬で発がん率とか上がるしな

    171: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:17:13.60 ID:1+q3bvca0
    >>17
    それマジなん?
    ワイ常用してるで

    22: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:47:53.16 ID:wwWq9hSR0
    寝すぎとかいう地雷
    1日中頭痛とかほんまクソ

    51: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:51:44.98 ID:Dpx0wJRQ0
    >>22
    偏頭痛薬処方してもらうしかないな
    気が緩むと頭痛になりやすいとかどんなバグやねんと思うわ

    23: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:48:08.47 ID:bLhz3/30d
    実際無職なら体に限界くるまで起きて気絶するように寝ればええやん

    24: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:48:14.78 ID:j7aMty+6d
    優しいお医者さんで草

    29: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:48:53.57 ID:np90jlUfd
    口が悪いが優しいタイプ

    34: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:49:43.11 ID:uhYZ9+02d
    良い医者
    不眠症は気楽にどっしり構えてたほうが治る

    35: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:49:45.33 ID:HsfgFQ7O0
    薬漬けにされると薬がないと寝られなくなるからな

    43: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:50:33.91 ID:Dpx0wJRQ0
    安易に薬漬けにしない有能医師とも言えるし生活リズムを整えさせようとしない無能医師とも言える

    44: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:50:41.02 ID:j4LkGwFK0
    前に通ってた病院ではサイレース処方して貰ってたって嘘つけば処方されるで

    54: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:52:07.24 ID:FspNXsnY0
    >>44
    お薬手帳とか知らなそう

    61: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:53:10.68 ID:98tOlWlc0
    >>54
    お薬手帳忘れましたとか持ってませんって言えばそれで終わりでそこまで追求してこないのが普通やでエアプ

    47: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:51:11.76 ID:H5DPTEW+M
    ワイ薬ないと眠れなかったんだけど最近めちゃめちゃ生活リズム良くなった
    酒がやっぱ良くなかったわワイの場合

    50: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:51:34.21 ID:RqGN6ctFd
    薬使わなくて済むなら使わないに越したことはないしな
    日常生活に支障出てからでいい

    52: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:51:47.55 ID:xaQsu6TN0
    体が睡眠を必要としてないってことやろ
    受け入れていこう

    59: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:52:51.25 ID:ACu42Fem0
    眠れないという症状で日常生活に支障あるんか?
    社会人や学生はあるやろけど

    69: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:54:02.08 ID:98tOlWlc0
    >>59
    昼夜逆転すると体がずっとダルいしクッソ体調悪くなる
    夜勤の人とか大変やろなと思うわ

    99: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:01:32.70 ID:M5NKZWnq0
    >>69
    別にニートなんやからええやろ
    だるいならねてろや

    62: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:53:19.09 ID:gvLYkb8j0
    なるほど

    60: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:52:51.96 ID:5ar4oA8WM
    草生える

    66: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:53:59.12 ID:l1kvyfgw0
    実際マジで完全に眠れるって状態まで起きてから寝るのはかなり効果あるで
    不眠症は寝たいからって早い時間に布団に入って眠れないって悪循環をずっと繰り返すから

    68: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:54:01.27 ID:2fXo0okW0
    ずっと寝られんかったら死ぬってほんまなんかね

    71: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:54:05.96 ID:urz1+U7Cd
    不眠症って眠れないことによってどんな健康上とか社会生活上の弊害が起きるかが問題やろ
    ニートは眠れなくてもなんも問題ない

    77: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:55:12.59 ID:98tOlWlc0
    >>71
    不眠症以外の精神疾患を持ってたら寝ないと悪化するし不規則な眠りやと体もボロボロになるぞ

    81: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:56:47.35 ID:urz1+U7Cd
    >>77
    ならないぞ
    現に俺は1日6~7時間しか寝てない

    103: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:02:13.03 ID:M5NKZWnq0
    >>81
    しっかり寝てるじゃねーか
    何時間寝るつもりだよ

    83: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:57:14.93 ID:98tOlWlc0
    >>81
    スヤスヤで草

    75: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:54:47.58 ID:C7RkZWPR0
    ニートなら昼夜逆転が基本やろ

    88: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:58:26.01 ID:DKze044/M
    そもそもニートって健康でいたいの?

    80: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:56:41.62 ID:98tOlWlc0
    その医者は精神保険指定医やなかっただけや内科?
    最近精神系の薬の精神科心療内科以外の処方めちゃくちゃうるさいし10日分しか出せないから精神科医以外の大半の医者は適当な口実つけて断るで

    89: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:58:27.81 ID:d3P8p6Vld
    不眠症の定義は日常生活に支障が出ることなので医学的に言って医師の方が正解なンだわ

    90: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:58:48.08 ID:SNKGEJ9DM
    下瞼痙攣するんやがこれ自律神経行かれとるんか?
    ちゃんと寝れてるんやけど

    94: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:00:07.47 ID:98tOlWlc0
    >>90
    症状が片側だけならミオキミアって言ってよくある症状やから放置しても心配ない
    両側性は眼瞼痙攣や開瞼失行の可能性があるから神経眼科で要検査や

    118: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:04:56.83 ID:Y8VcWM3F0
    >>94
    信じていいか?
    稀に左目だけピクピクするわ

    127: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:06:33.65 ID:98tOlWlc0
    >>118
    稀なら本当に大丈夫やで

    130: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:06:59.66 ID:mmnGy7Byd
    >>94
    あれってストレスの影響ではないんかな
    10代の頃に家庭環境が荒れてた時期に片瞼が痙攣し始めたわ
    環境が落ち着いたら治った

    133: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:07:45.54 ID:98tOlWlc0
    >>130
    ストレスや強い疲労の影響は間違いなくある
    何ともなくてもなる人もいるから原因を完全に特定するのが難しいんやけどな

    148: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:10:37.83 ID:mmnGy7Byd
    >>133
    やっぱそうよね
    当時友達に相談したら同じく複雑な家庭事情の奴だけ経験者やったわ
    環境要因の病気なんかなって思ってた

    152: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:11:27.85 ID:98tOlWlc0
    >>148
    ワイは海外に1ヶ月滞在して疲労が極限やった時にピクピクが止まらなくなった事あるからまあそう言うことや

    114: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:04:12.76 ID:TMuatwAR0
    >>90
    神経内科に診て貰いに行ったら「気にしなくて大丈夫です」って言われて
    「治るんですか?」って聞いたらぶちギレられた事ある
    神経内科医はめちゃくちゃプライド高いらしい

    136: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:08:13.59 ID:SMK6oKeG0
    >>114
    草 火つけられそうな医者やな

    156: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:12:51.22 ID:Dpx0wJRQ0
    >>114
    前後の文脈にもよるがブチ切れてくる医師なんてのはロクなもんじゃないから別のとこ行った方がええんちゃうか
    ワイのかかりつけ医は論文のソース提示した上で指導してくるけどワイにはそれが合ってるから、そういう医師を探すべきやな

    96: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:00:23.27 ID:bKWiG8dC0
    仕事忙しくて寝れん医者にしたらあてつけみたいなもんやで

    102: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:01:47.92 ID:98tOlWlc0
    >>96
    そういや胃腸科で「ストレスとかありますか?」って聞かれたから不眠症って答えたら「僕なんて今日朝の4時からずっと起きてる」って謎の自慢された事あるわ

    104: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:02:13.59 ID:mmnGy7Byd
    一度も眠れなかったことがないからこれ言う人の気持ちが想像できん
    話は合わせつつも内心で面倒な人やなと感じてしまう

    116: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:04:46.95 ID:3KyKWluc0
    神経性不眠で調べてみ

    119: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:04:57.41 ID:h6dwN6Q30
    昼夜逆転矯正中なんやがお昼はやる気出ないし夕方には眠くなってキツいねんけど続けてたら治るんか?
    いつも2週間目くらいで逆戻りしてまう

    132: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:07:17.41 ID:/tPd7vwZ0
    >>119
    昼は紅茶ガブ飲み
    眠くなってくる15時~16時に入浴


    ワイは薬無しにこれで直った

    135: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:07:53.58 ID:h6dwN6Q30
    >>132
    おー成功者おるんか
    気合いで頑張るわ


    149: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:10:47.30 ID:HmEHHGDQM
    薬で眠れるようになったけど副作用で昼間眠いんやが
    本末転倒感エグいわ

    159: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:13:20.10 ID:8e2zpJC10
    副作用がひどいからしょうがないね

    161: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:13:47.89 ID:2VIHGqWe0
    睡眠不足で死なないからな
    必ず寝るようになってる

    186: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:23:01.04 ID:7u3IuBRZp
    ワイ精神科医やがだいたいは心因性やろ
    禅をマスターすれば寝れるようになると思うぞ
    心を無にするんや

    ワイはだいたい患者にこう言ってる

    188: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:23:43.37 ID:4cb/A7/D0
    >>186
    禅をマスターとか生涯かけても無理やんけ

    200: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:28:12.15 ID:VSIcaYVj0
    >>186
    寝るどころか即身仏になりそう

    199: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:28:05.64 ID:/+Y92K4x0
    寝る前にストレッチしろ
    部屋を温めすぎるなちょっとひんやりするくらいにしろ

    8: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 13:46:21.71 ID:LHgEp3tOd
    寝なくてもええやん
    なんなら生きなくてもええんちゃうの?

    157: 風吹けば名無し 2021/12/17(金) 14:12:54.00 ID:rvAririR0
    仕事しろって言われなくてよかったな








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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:37 ID:axIsejxc0*
    それでも言い方よ
    出しづらいならそういって精神科の方案内しろ
    2  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:42 ID:5CFN8WW50*
    >>1
    嫌なら違う所いけって言われてるだけやん
    間違いなく正論だし、すぐに睡眠薬処方する医師の方がヤバいぞ
    3  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:43 ID:qfRHlYZG0*
    無職って働かないのに将来悲観して精神病んでそう
    4  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:44 ID:.FSkqlLy0*
    甘えうつカスってよく眠れない言うけど
    何もしてないんだからそりゃそうだよな
    またはくだらないこと考えて脳動かしてれば当然
    それを自分でコントロールするべきなののうつを理由に全て放棄していく
    甘えの結果酷くなっていく
    5  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:45 ID:ojmMxpvG0*
    無職に薬なんか出したら医療費もったいないしな
    6  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:46 ID:IVdfmsq90*
    自分から心療内科なりを紹介してもらえるようにしろよ甘えんな
    7  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:46 ID:np9dCHLm0*
    寝れないんですとか言って真夜中に救急外来受診しないでクレメンス。
    ワイも寝れなくなっちゃう
    8  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:49 ID:P282JpYT0*
    正論すぎやろ🤣
    仕事してないなら眠れなくてもいいじゃん
    9  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:51 ID:Tmu70TZ50*
    どうせ昼間寝とるんやろ?
    夜寝れんの当たり前やん。
    2〜3日一睡もしてないんなら病気や。
    10  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:54 ID:Bkr1kgxU0*
    カフェイン摂り過ぎなんじゃない?
    コーヒーエナドリは論外だし、緑茶も夜は飲まないようにして麦茶に変えればいい
    11  不思議な名無しさん :2021年12月21日 06:56 ID:0BMBfwVq0*
    わし医者。 「睡眠薬は認知症になる」という論文は出ている。確実。がんになるかどうかは知らん。年寄りは睡眠浅くなるのが普通。まあ、睡眠薬常用してるやつはどっちにしろ長生きはせんだろ。だから、わしは睡眠薬出さん。優しいやろ。    無色ってことはナマぽか。  働け、若者。
    12  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:05 ID:Eb5SXNXR0*
    間接的にオーバードースっぽい話を聞いたことあるし医者に賛成だわ。
    13  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:10 ID:kZxaJcxX0*
    そういえばウチのバーさん眠れないが口癖で医者にも睡眠薬もらってたけど自己管理出来ないから嫁に取り上げられたんで「ウチの嫁が寝させてくれない!ヒドイ嫁だ!姑イビりだ!」
    って近所中に言いふらして散々騒いでたけど
    昼間にガッツリ寝てたな
    14  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:11 ID:mG.X3n750*
    寝れないどうしよう。って考えることが不眠になる。
    このまま朝まで目をつぶってるだけでもいいやと思ってるといつの間にか寝てる。
    15  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:11 ID:Divmjr9H0*
    寝れないのか?一日中艦これと放置少女と馬娘できるな。
    16  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:15 ID:yb8FyNY60*
    睡眠薬って整形外科でも眠れないって言うと出されるのな
    あれって飲み続けていると効かなくなるから困る
    んでワイが考えたのが飲んだ後、
    適当にダンスミュージックを聴きながら踊る事。大体10分位
    これやるとアホみたいに効いて大熟睡出来るわ
    17  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:15 ID:X6HmfO3Q0*
    良い医者やな
    専門でもないのにポンポン睡眠薬出す医者が多すぎるんだよ
    18  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:19 ID:sqZeH.uL0*
    無職なら寝る必要なくね
    19  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:25 ID:fUwLKeID0*
    ワイ「咳が多くて夜寝れない 痰が絡む 鼻が効かない 車酔いが酷い 熱は常に微熱(さぁこれだけ情報出したら何か症状特定できるやろ)」
    医者「なんなんでしょうねぇ」
    ワイ「」
    20  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:26 ID:9Q0p.9nU0*
    寝られないときは たまねぎ がいいそうだよ

    寝床に たまねぎ 置くといいそう

    玉ねぎサラダに味噌汁に玉ねぎラーメン
    21  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:30 ID:Qu1Zlx1i0*
    医者にまで見放されたと判断した方がいいかも
    22  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:35 ID:D3FWQG1s0*
    ホットミルク飲んでセロトニン生成してスヤスヤしーや
    23  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:37 ID:rF2Op7yU0*
    水泳とかどうや?
    昼泳いだら夜めっちゃ眠くなるぞ?
    24  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:43 ID:CW1i.9F.0*
    >実際無職なら体に限界くるまで起きて気絶するように寝ればええやん


    無職でそんなことしたら睡眠のサイクルバラバラになって
    自律神経などにでかいダメージ来て余計悪化するぞ



    無職ならむしろ規則正しい生活させて
    体と精神なおさせた方がいい。
    25  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:50 ID:JMvzdetB0*
    酒とタバコを止める
    眠れてなくても朝は決まった時間(7時とか)には起きているようにする
    朝は日光や強い光を浴びるようにする
    日中は運動する
    眠れなくても夜は決まった時間(23時とか)には布団に入るようにする
    寝る時間の2時間前くらいに風呂に入っておくようにする(お湯には浸かる)
    寝る時間の1時間前からPCやスマホを見ない
    26  不思議な名無しさん :2021年12月21日 07:51 ID:SFVaOPCa0*
    羨ましい
    仕事してると
    すぐ眠くなる
    27  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:10 ID:BMcTJgyl0*
    隣の無職が明け方4時くらいまで起きていてタバコ吸ってる。
    においでおこされる。
    28  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:11 ID:VpxZPbRl0*
    睡眠薬?
    睡眠薬や抗不安薬のほぼ全てはベンゾジアゼピンだが、あんなものはやめておくがよろし。
    それらを簡単にバカスカ処方する医者はヤブ医者。
    間違いなく身体がイカれる。
    29  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:18 ID:mR.1qOln0*
    クソニート
    30  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:23 ID:qExtafkf0*
    就職イッチ「…」

    医者「おめでとう。どうやら“効いた“ようだね」

    就職イッチ「😭」
    31  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:36 ID:q0llsQV00*
    >>7
    そうそう ナマポほどコレするねん
    夜中に来てメンドグサがらせて薬処方させる気なのか、先生は合コンとかするんですかー?とか雑談しだす。
    絶対出さねーよ こちとら朝からそのまま仕事じゃボケ って思ってしまうよね、、、医者かて人間だもの
    32  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:37 ID:L9SQq2QX0*
    私も睡眠薬処方してくれなかったな。
    カウンセラー紹介されて相談したら熟睡するようになった。
    原因は汚物部屋だったんだ!
    大掃除して寝る前の1時間前は携帯やテレビを見ない、コーヒー飲まない生活にしたら熟睡するようになった。あと、枕変える
    33  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:51 ID:dk.c4qe.0*
    ナマポかな?
    34  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:53 ID:lJRJuPFV0*
    ケーシー高峰みたいなお医者さんに違いない
    35  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:53 ID:uZMhfExE0*
    コーラやエナドリがぶ飲みしといて眠れません
    とかいうガイジおるよな
    36  不思議な名無しさん :2021年12月21日 08:57 ID:5VkOVnhB0*
    >>5
    それどころか最近はこづかい稼ぎに転売するカスも多いからな。
    睡眠薬や坑鬱剤なんて引く手あまたよ。

    下手な事したら犯罪の片棒担がされるから医者も慎重になるだろうね。
    37  不思議な名無しさん :2021年12月21日 09:13 ID:78Aq.KjM0*
    これが原因で殺されたんか
    38  不思議な名無しさん :2021年12月21日 09:18 ID:vFu9f12s0*
    なんもすることないなら寝なくていいじゃん
    けど眠たいのに寝れないんだったら辛そう
    39  不思議な名無しさん :2021年12月21日 09:37 ID:8fBIHH0Z0*
    >>24
    これ。
    概日リズム崩れるし、自己効力感や自尊心も下がるから結局ずっと悪循環するんだよな。

    そら、「気にせず眠れるわ!ガハハ!」みたいな思考パターンの持ち主やったら精神面は問題なさそうやから一つの策としてはありかもしらんけど、ブラックな仕事辞めて間もないとかじゃない限り、そんな人少数派だろっていう。
    40  不思議な名無しさん :2021年12月21日 09:45 ID:.eMoOZef0*
    眠れない無職は眠れるまで起きてろ定期
    嫌味でもなんでもないぞw
    41  不思議な名無しさん :2021年12月21日 10:14 ID:UqKpHdMn0*
    MJ「眠れないんです。ポゥ!」
    医者「お薬打ちますね。」
    42  不思議な名無しさん :2021年12月21日 11:17 ID:If7LG2gI0*
    民間療法やスピリチュアル系をめちゃくちゃ馬鹿にするくせに、神経内科や心療内科のことになると甘えと決めつけてアレをやれコレをやるなって自己流のてきとうなこと言うよな
    43  不思議な名無しさん :2021年12月21日 11:22 ID:NWyyApoP0*
    まずカフェイン抜き1~2週間
    次にメラトニンサプリ(輸入販売してるとこじゃないと買えないが安い部類)
    それで寝れないなら医者に相談だな、比較的自然の眠気成分のメラトニンが効かない場合は普通の不眠状態じゃない
    44  不思議な名無しさん :2021年12月21日 11:53 ID:ONQM27we0*
    ニートとか寝なくていいから死んでおけよ笑笑
    45  不思議な名無しさん :2021年12月21日 12:18 ID:YnnAj3Kr0*
    >>20
    血液サラサラで草
    46  不思議な名無しさん :2021年12月21日 13:46 ID:4yN3KBce0*
    睡眠薬って結構副作用あるしな
    無闇に乱用する必要はない
    47  不思議な名無しさん :2021年12月21日 14:21 ID:1EZ.vull0*
    >>24
    俺もそう思う日中に日光浴びて運動させるべき
    世間体悪いだろうけど
    48  不思議な名無しさん :2021年12月21日 16:36 ID:gpH2vKfi0*
    どうしても寝れないならハイプナイト辺り通販で買え
    マイスリーと同じぐらい効く
    ただ1ヶ月ぐらい服用したら逆に飲まないと寝れなくなるから気をつけろ
    49  不思議な名無しさん :2021年12月21日 19:08 ID:6frR6sRw0*
    眠剤貰っても飲んだ後滅茶苦茶フラフラするだけで大して眠れないぞ
    日中太陽光浴びて体動かせストレスの元を見つけて断て
    50  不思議な名無しさん :2021年12月21日 22:06 ID:yMfAX75H0*
    そんなに起きてられるんなら回峰行でもしてろ
    51  不思議な名無しさん :2021年12月21日 23:35 ID:KS2fFhCc0*
    >>14
    目瞑って横になるだけでも十分休養になるらしいね。
    52  不思議な名無しさん :2021年12月21日 23:39 ID:KS2fFhCc0*
    >>16
    内科もやってるとこはくれたな。
    外科と内科で先生違ったけど、整形外科のにかかって、その先生がくれた。
    53  不思議な名無しさん :2021年12月21日 23:40 ID:KS2fFhCc0*
    >>20
    鼻が詰まった時もいいって聞くね。
    54  不思議な名無しさん :2021年12月22日 06:54 ID:5w.tx4i90*
    >>13
    最後笑った
    55  不思議な名無しさん :2021年12月22日 11:26 ID:OBEjZnt30*
    眠れないなら開き直るべき、これが一番
    56  不思議な名無しさん :2021年12月22日 21:41 ID:xGGt696i0*
    >>24
    ワイもそう思うわ
    導入剤飲みながら朝方にして行ったけど
    深夜に起きてた無職時代にはもう戻りたくねぇわトラウマレベル
    無職は生活リズム整えて朝から外出するのが1番ええ
    57  不思議な名無しさん :2021年12月22日 21:41 ID:xGGt696i0*
    >>23筋肉痛で眠れなくなったぞ
    58  不思議な名無しさん :2021年12月22日 21:42 ID:xGGt696i0*
    >>19
    蓄膿定期
    59  不思議な名無しさん :2021年12月22日 21:42 ID:xGGt696i0*
    >>51
    スマホ触るのが一番あかんな
    60  不思議な名無しさん :2021年12月27日 16:25 ID:LeBHWbzr0*
    イッチ即いなくなってて草。働けバーカw

     
     
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