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    25
    2022年01月29日：06:04

    ワイ(177cm、101kg、ウエスト131cm)がダイエットをガチッた結果ｗｗｗｗｗｗ

    2: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:50:46.95 ID:ujEO6PwU0
    頑張ってるやん

    4: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:51:13.98 ID:Kxcb7QfNa
    >>2
    頑張って標準体重に落としたのにこの腹ってキツいで

    3: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:51:00.66 ID:zYtdEh8dr
    その体重でデブってどんだけ筋肉ないねん

    6: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:51:51.34 ID:Kxcb7QfNa
    ワイが人並みのウエストになるためには50kg台にならなアカンやろこれ
    177cmで50kg台ってヤバイやろ

    144: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:30:16.13 ID:yeu/0oUHd
    >>6
    ワイや
    180-53

    7: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:52:18.45 ID:RbFwCH4e0
    似たようなサイズから減量した奴のYoutubeあるよな

    8: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:52:24.98 ID:9g0mm01wa
    ちーうし
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    野上 浩一郎
    ダイヤモンド社
    2021-12-15


    9: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:52:30.91 ID:362WI5dG0
    体重は適性より軽いのになんでそんなウエストになるんや？

    15: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:53:51.29 ID:Kxcb7QfNa
    >>9
    手足は人並みだけど腹だけこれだからやっぱ落ちづらいんだろうな
    あと皮もダルダル

    10: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:52:40.41 ID:p9n0DUEEM
    ヒョロガリやん
    ワンパンで沈みそう

    12: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:52:55.91 ID:Kxcb7QfNa
    マジで腹は中々痩せないのな
    ワイすでに肋骨見えてるのにまだダイエット続けなアカンのしんどいんやけど

    14: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:53:42.18 ID:Ux5W6bVC0
    その体重でウエスト90ってどうなってんねん

    18: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:54:28.24 ID:pIJtNTiD0
    ウエストどうなってんだよ骨がデカすぎるだろ

    20: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:54:45.98 ID:Kxcb7QfNa
    >>18
    骨は間違いなく極太

    19: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:54:38.04 ID:msszHk5Mp
    どうやってそこまでは痩せたんや？

    21: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:55:06.51 ID:Kxcb7QfNa
    >>19
    適度な食事制限と適度な運動

    25: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:55:31.17 ID:Ic0eft200
    内臓脂肪落とす薬とか使ったらどうなんや
    ちゃんと痩せてるのに腹だけ落ちないなら意味あるんじゃね

    27: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:55:39.53 ID:oEA6ipsm0
    腹筋やれや
    体重80のワイでもウエスト78やぞ

    29: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:56:06.57 ID:2Cc4m4cT0
    確かにウエスト太いな
    ワイ同じ身長で5キロくらい重いけどウエスト80いくつやわ

    30: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:56:21.15 ID:Kxcb7QfNa
    やっぱこの体重でこのウエストってありえねえよな
    体重測定が間違ってるのかと思って電気屋のいろんな体重計に乗ったけど全部一緒だったからな

    33: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:56:57.70 ID:plGpPKoV0
    どれくらいの期間をかけて101kg→66kgになったんや

    41: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:57:43.20 ID:Kxcb7QfNa
    >>33
    101kgだったのは7年ほど前やな
    そこからダイエットと停滞を繰り返してきた感じ

    34: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:57:01.19 ID:4FHdSvos0
    ふつうにすごいやん
    何したん？

    35: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:57:08.23 ID:gRPhXD1C0
    腹に水溜まってないか？
    177で66ってバランスええやろ
    女ならちょっと太いかも

    38: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:57:23.22 ID:WY7mvEGO0
    ウエストどうなっとんねん
    逆に脚とかガリガリなんか

    48: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:59:00.68 ID:Kxcb7QfNa
    >>38
    それが足はすげぇムキムキなんだよ
    重点的に鍛えてきた部分やし
    腕だって細くないし握力51kgある
    マジで自分の身体がどうなってるのかわからん

    40: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:57:33.14 ID:oEA6ipsm0
    というか101kgの時点でウエスト130cmってやばいやろ
    どんだけ腹でてんねん

    45: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:58:28.26 ID:b7fqJz5d0
    分かる同じぐらいの身長で55まで痩せた事あるけど腹の肉つまめたわ

    47: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 09:58:47.79 ID:5zu41cL70
    餓鬼みたいになってるやんけ

    52: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:00:08.83 ID:kPB7OerF0
    肋骨見えて見た目がデブって餓鬼かよ

    56: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:00:55.01 ID:Kxcb7QfNa
    マジでどう見ても66kgの見た目じゃないねん
    75kgくらいが妥当な見た目

    60: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:02:01.16 ID:Kxcb7QfNa
    親が馬鹿みたいに食わせてくる家庭でガキの頃からずっと太ってたからそもそもの体質が狂っているのかもしれない

    61: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:02:44.58 ID:BDPIO1sed
    ワイもジム行き初めて全体的に大きくなったがお腹が痩せない
    内臓と皮下脂肪が溜まりにたまってるんやろな

    65: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:03:52.11 ID:Kxcb7QfNa
    >>61
    腹を人並みにする頃には四肢がガリガリになってそうで恐いわ
    どうすりゃええんや

    70: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:04:53.77 ID:pIJtNTiD0
    イッチ酒飲みか？

    74: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:05:50.38 ID:Kxcb7QfNa
    >>70
    一切飲まんで

    96: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:15:48.25 ID:8H5SST6F0
    こんなんなるんか？
    no title

    no title

    100: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:16:30.18 ID:/htRxdvAM
    no title

    2ヶ月近く体重が落ちてない
    助けてくれ
    もう糖質制限に頼るしかないのか

    103: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:17:23.94 ID:uvtz+3cJd
    >>100
    これ以上減らす必要ないやろ

    117: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:21:58.84 ID:00PaGdLv0
    >>106
    運動してた時の俺は171cm65kgだった
    筋肉ついてるなら170で68kgはアリなんじゃね？

    111: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:20:27.93 ID:PxPZVUXS0
    俺は181cm50kgでウエスト58cmだわ
    棒に近い

    116: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:21:57.74 ID:VDbL0Gcy0
    >>111
    一日なん㌔㌍摂ってるんや？

    141: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:28:25.60 ID:PxPZVUXS0
    >>116
    2500カロリーぐらい
    生まれてこのかたずっとこの体型だから体質だと思う
    自由に食べて太る人　自由に食べて太らない人: 40代の私がありとあらゆるダイエットをしてたどり着いたほんとうの自分に戻るダイエットとは
    自由に食べて太る人　自由に食べて太らない人: 40代の私がありとあらゆるダイエットをしてたどり着いたほんとうの自分に戻るダイエットとは
    ごとう　ゆうこ
    2022-01-20


    162: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:39:36.87 ID:00PaGdLv0
    >>141がわりと衝撃
    2500kcal摂っても増えないのか

    デカい奴はやたら食う印象があるけど、やっぱ燃費悪いんかな？

    134: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:26:56.52 ID:0WXpjhg+0
    170cmワイ、見事リバウンドに成功
    no title

    147: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:31:24.27 ID:00PaGdLv0
    >>134
    たぶん俺と似た体型
    ウエスト80超えてなければええんちゃう？

    中肉中背の人はそんなもんやろ

    67: 風吹けば名無し 2022/01/28(金) 10:04:35.71 ID:EcPg3na00
    胃下垂なんじゃね








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    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2022年01月29日 06:15 ID:8M4tnmmA0*
    糖質制限は良くも悪くも遺伝子的な意味での理想体重に近づくからイッチみたいなのには向かんやろ
    ケトジェニックくらい極端にやるなら別やけど
    2  不思議な名無しさん :2022年01月29日 06:34 ID:ZbxGWW820*
    内臓が下垂してるのと、腹筋の不足が原因じゃね
    あと、たるんだ皮の影響も大きそうだ
    3  不思議な名無しさん :2022年01月29日 06:40 ID:zwDecl1n0*
    俺も178cmで体重90kgぐらいだけどウエスト32インチのジーンズだから80cmぐらいか。
    131cmってスゲーなあ
    4  不思議な名無しさん :2022年01月29日 06:42 ID:gGfAlWqV0*
    出てきたYouTube見るとわかるがある程度行き過ぎたデブは肋骨変形してるからな
    内臓もおかしなことになって飛び出てるのかも
    5  不思議な名無しさん :2022年01月29日 06:57 ID:NVuoPaWe0*
    何がおもしれぇんだよばーか。
    しゃっかでーす(笑)
    6  不思議な名無しさん :2022年01月29日 07:03 ID:NVuoPaWe0*
    身長(ちょっと)高いね
    (靴履いたら4センチぐらいの差？何ができるの？)

    痩せたね、すごいね。
    (現代日本人は全員デブじゃないと頭おかしいからね)

    つ謎の現代宗教(芸能/宝塚)
    ↑全部大川劉邦(三又)に見える
    「これに適応しなさい」
    まじか…。
    ちょっとまーてよ！！(キムタク風)
    7  不思議な名無しさん :2022年01月29日 07:24 ID:uSUF0Z080*
    成長期に太ると胃がでかくなって肋骨が広がるんだよ
    だから痩せると肋骨が浮くのにウエストが太くなるのだ
    これは骨格の問題だから直せない
    8  不思議な名無しさん :2022年01月29日 07:30 ID:BGoWBJyJ0*
    173センチ　体重89キロ⇒83キロにダイエット
    もとが筋肉すごいので、見た目は普通に太っていない感じになっている
    平均だと68キロくらいにせんといかんことになるけど筋肉あると全く違う
    ジーパンも3１インチはけるようになったし。
    俺の中では80キロ前後で十分痩せている
    9  不思議な名無しさん :2022年01月29日 07:39 ID:Mz8gQlVd0*
    ウエスト測るとこら間違ってんじゃないの？
    10  不思議な名無しさん :2022年01月29日 08:00 ID:VMk2.hhg0*
    2500食っても太らないっていいなあ
    俺なんか1日に脂質少なめの料理で3000食っても全く満たされないのに1日1500キロカロリーに抑えても1ヶ月に1キロしか痩せない
    増量はめっちゃ楽勝なのに減量ホンマにしんどいわ
    11  不思議な名無しさん :2022年01月29日 09:28 ID:PGfn4h9p0*
    ゆりやんみたいに胃を切除すればラクやろ
    12  不思議な名無しさん :2022年01月29日 09:34 ID:Q.gDVBAK0*
    体重よりも体型の方が重要
    13  不思議な名無しさん :2022年01月29日 10:06 ID:rdIq.YNa0*
    皮じゃない？
    めちゃくちゃ太ってた人が痩せたあと残る皮ってかなりぶあつくて伸び切ってダルンダルンの腹肉って感じだから、その体重でもデブに見えるんだと思う
    切除しかないんかな？頑張って痩せても綺麗な体型にならないってツラいな…
    14  不思議な名無しさん :2022年01月29日 10:12 ID:.hGHQPhD0*
    俺113kgでウエスト105だわ
    太ってても腹が異様に出るタイプと全体的に太るタイプが居るからな
    15  不思議な名無しさん :2022年01月29日 11:09 ID:0xImjUSm0*
    ワイより身長8cm高くてウエストも15cm大きいのに体重一緒で草
    16  不思議な名無しさん :2022年01月29日 11:30 ID:0cLR.SFF0*
    自分は女だけど、胸→腹→上半身→下半身の順で痩せる。１番痩せて欲しい尻なんて、ほぼ痩せない(涙)尻の脂肪を胸に持ってこれたら、どんなに良いか。美容体重まで落としたいなぁ…
    17  不思議な名無しさん :2022年01月29日 11:39 ID:izGqZTMJ0*
    筋肉も鍛えないと。
    胸と腹筋鍛えれば、胸郭が上がって腹が引っ込むよ。
    あと、単純に姿勢が悪いんでね？RI○APのCMでもbefore側でよくやってるヤツ。
    18  不思議な名無しさん :2022年01月29日 11:41 ID:2uscd9Dn0*
    177の66kgでウエスト90CMは体型おかしくね？
    地獄の餓鬼みたいにガリで腹だけ出てるのか？
    ダイエットって言っても炭水化物減らして運動もせずに筋肉落ちただけの不健康パターンの極？
    19  不思議な名無しさん :2022年01月29日 11:49 ID:XczhI5Mc0*
    ウェストおかしくね？
    その体重なら80切るくらいになるはず
    20  不思議な名無しさん :2022年01月29日 11:52 ID:vaE5vakj0*
    ウエストに骨関係ねーよ
    21  不思議な名無しさん :2022年01月29日 12:21 ID:S3hcO21U0*
    俺は174でずっと57くらいだったけど格闘技初めて糖質とタンパク質の量意識したら65までは増えたわ

    食べても太らないは絶対に嘘
    運動して栄養摂れば体はデカくなる
    22  不思議な名無しさん :2022年01月29日 18:43 ID:qnGFx0A90*
    単純に腹筋鍛えてないからだと思う
    俺は小さい頃から運動嫌いで全く鍛えなかったら、いよいよ腹が出て来て
    流石にまずいと思って鍛えて、生まれて初めて腹筋を締めるという概念を知った
    腹を凹ますんじゃなくて「締める」なんだよな
    23  不思議な名無しさん :2022年01月29日 19:38 ID:omhoFLqE0*
    腹回りって事は内臓脂肪が落ちてないんだと思うわ
    24  不思議な名無しさん :2022年01月29日 19:39 ID:JsLgVpbh0*
    食事制限じゃ筋肉までなくなって腹ポコにしかならないから筋トレしたほうがいい
    ある程度体重が落ちた段階では有酸素運動より無酸素運動メインにしたほうがきれいに痩せられるよ
    25  不思議な名無しさん :2022年01月29日 23:03 ID:5B.wCvke0*
    ワイ、171cm53kg高みの見物
    何をどうやっても58kg超えないわ

     
     

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