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    62

    【衝撃】ガチで「これやったら体調クッソ良くなったわ」ってものがコチラwwwww



    124114_s


    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:39:20.594 ID:V8hmMuHj0
    なんかある?

    2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:39:37.815 ID:J5HmpudCa
    退職

    17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:41:46.077 ID:sQpc2EYCa
    離職 みるみる健康になっていった

    25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:42:54.953 ID:Fnm3bjSOa
    離職はいいよなー
    俺は明日から仕事だが、失業手当もらっていつでも無職になりたいわ

    72: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:56:17.645 ID:12BOndfAa
    退職がクスリになってるやつ多いな
    まあそりゃそうかと。
    でも失業保険だけはもらっておけよ。若ければバイトに切り替えながら次探してもいいし

    3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:39:37.896 ID:ksdDN7y70
    休肝日

    4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:39:52.511 ID:fsQdgOW80
    夜勤


    7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:40:14.096 ID:9DiorRWp0
    清涼飲料水を飲むのを止める

    9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:40:17.100 ID:BdEeAOuj0
    有給消化

    12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:41:01.924 ID:XgUcdKOCa
    彼女を作る

    20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:42:22.927 ID:Z7qX/FxVa
    ヨガとサウナとランニング

    24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:42:53.578 ID:Btgj1VK+d
    移住

    27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:43:10.017 ID:s+pL6p8gd
    昼休みは昼食を食べずに寝る

    30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:44:22.677 ID:I9jBaq4Q0
    毎日のヤクルト

    34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:44:55.132 ID:onhmz08v0
    リングフィット

    36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:45:40.998 ID:LspJRe/t0
    ぐっすり寝ること

    37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:45:43.014 ID:FykAjHgaM
    VIP

    38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:46:35.528 ID:l0gW/Wwx0
    腰痛ひどくて毎週マッサージ行ってたら「脚を内股にして歩くことを意識したら腰への負担減りますよ」って言われてんなワケねーだろwて思いながら内股で歩いてみたら背中すごいことになった

    39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:46:45.111 ID:VMl3nJCnd
    風呂

    40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:47:00.633 ID:lNLHNNndr
    点滴

    41: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:47:22.263 ID:jmSkc0lx0
    空気清浄機

    44: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:52:43.968 ID:Q7n2ayOk0
    空気清浄機は効果ありそう

    51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:59:28.332 ID:9DiorRWp0
    >>44
    空気清浄機思ったより大したことないよ
    自動モードだとほぼ休止で動いてない状態だし
    匂いがかなり強くなった時だけ動く

    55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:03:10.249 ID:jmSkc0lx0
    >>51
    あるよ
    鼻炎持ちが埃っぽいボロ屋住めばありがたさが分かる

    65: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:28:25.422 ID:9DiorRWp0
    >>55
    へー
    鼻炎じゃないからわからんわ

    68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:38:04.437 ID:jmSkc0lx0
    >>65
    高温多湿な日本ではカビなんて馬鹿にできないけど有害ガスも無効化してくれる光触媒の空気清浄機も最近気になる

    46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:53:01.480 ID:Xa6dfF9y0
    腸活

    47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:54:01.197 ID:eCDiynV40
    早朝森林散歩

    49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 22:57:51.407 ID:jmSkc0lx0
    8時間半睡眠
    腐れ田舎と首都圏に住まない
    電車通勤を辞める
    人間性が終わってる職場を去る
    腹が減ってる時に甘いものを食うのを辞める
    ビタミンCとBのサプリを飲む
    納豆食う
    オリーブオイル食う

    52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:00:51.881 ID:jmSkc0lx0
    あと痛くない耳栓とアイマスクつけて寝ると睡眠の質上がる

    他にはこれやったらいいんだろうなってのは炎上商法コンテンツを見るのを辞めること

    53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:02:09.196 ID:iFttW99v0
    リモート勤務

    58: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:04:00.835 ID:xmVJ+fZk0
    軽い運動
    柔軟体操
    オートミール

    61: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:06:07.505 ID:Z7CBYFeO0
    ラジオ体操

    62: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:19:44.389 ID:DuHqwDJJ0
    ベジタブルファースト

    66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:28:34.040 ID:jmSkc0lx0
    風呂上がりに芯が冷えない程度に冷水シャワー浴びる


    74: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:57:37.384 ID:g4reidaL0
    ビタミン剤と睡眠

    79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/22(火) 00:03:28.808 ID:mIltYA620
    養命酒

    80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/22(火) 00:15:49.720 ID:guYIRMaB0
    納豆
    ヨーグルト
    ヤクルト

    82: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/22(火) 00:20:23.900 ID:3UjBG4X50
    PCスタンド
    肩が凝らなくなった

    83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/22(火) 01:01:03.412 ID:W2eoKzZa0
    牛乳を飲む

    69: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/03/21(月) 23:49:09.353 ID:h823pvLD0
    なんか肩甲骨はがす体操と姿勢矯正のサポーターみたいなやつ
    ストレートネックで肩凝り首凝りからの頭痛やばかったけどかなり良くなった

    引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1647869960/








    本日のおすすめニュース1
    本日のおすすめニュース2

    コメント一覧

    1  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:08 ID:daXirwfK0*
    睡眠
    マジ大事
    2  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:11 ID:hoxHpXtc0*
    主食:玄米

    慣れないうちによく噛まずに食うと胃腸に悪いからそこだけ注意
    3  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:11 ID:NnN9xaPK0*
    スマホ捨てる
    4  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:16 ID:ImFg8GPf0*
    毎日の晩酌やめたら朝の体調が良くなった
    反動で休日馬鹿みたいに飲んじゃうけど
    5  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:21 ID:sX7lOG..0*
    継続して七時間以上寝るやな
    6  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:29 ID:44XPHSYL0*
    腹八分
    7  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:35 ID:uLw.v45O0*
    寝る前に寝室の壁に排泄物を塗りたくる生活を始めたら体調良くなった
    原因不明の悪臭に悩まされてるけど
    8  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:41 ID:CXyWB9iC0*
    カフェイン断ち
    9  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:42 ID:esRuIYoB0*
    酒タバコやめる
    オートミールヨーグルトを主食、昼は基本食わない
    ひたすら寝る、寝具も体に合うものにする
    筋トレでもストレッチでもいいから身体を動かす
    これだけで毎日体が軽すぎて飛べるレベル
    10  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:43 ID:xgk3cJnO0*
    食事減らした
    お粥とゆで卵とか卵雑炊と豆腐の生活を3日程やった。ほぼ、米とたまごと豆腐だけの食事
    間食はほぼ無し。体重は2キロほど減ったけどなんかスゲー調子よくなった
    内臓疲れだったんかな
    11  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:44 ID:k3OJ3Wy.0*
    食事睡眠私生活
    見直すことでみるみる身体が楽に元気になるけど
    元気になった身体をもて余すだけなんだよなー
    12  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:45 ID:I3sZwuRc0*
    断酒
    13  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:50 ID:wZNoCdyY0*
    >>10
    野菜レンチンして食え
    14  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:52 ID:wZNoCdyY0*
    連続2日以上の休肝日
    肝臓、内臓が疲れてたんだなーって実感するわ
    15  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:54 ID:i0mSI.Va0*
    車の中で好きな曲流して本気の熱唱
    ただ対向車にガン見されたら少し いやかなりテンションは下がる
    16  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:57 ID:GntmaP0A0*
    毎晩、納豆とだいこんおろし食べて、かつヤクルト飲む。
    シナジーで調子いい。
    17  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:57 ID:hKlfcUTf0*
    いいものはよく知らんが、悪いものなら健康診断のバリウムだな。
    18  不思議な名無しさん :2022年03月25日 18:59 ID:ZyW4un3o0*
    退職して鬱が軽減したから、パワハラや過重労働に悩んでる人は思いきって仕事から離れるのもありだと思う
    ただ、規則正しい生活を自力でおくるのが自分には困難だったので、給料は安いが働きやすい所に勤めてる
    19  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:01 ID:jECX7sNi0*
    ボクシングやってみたら肩凝り楽になった
    20  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:01 ID:Lp7W.GmM0*
    長期間おなじ薬を飲んでて体調不良(痛みとか痒み)がある人は薬害の可能性があるから医師に相談して薬を代えるとよくなるかも

    あと、宗教にはまってる人は思い切ってやめてみたら精神的に楽になるよ
    宗教は依存症と同じだからやめるのは難しいけど
    21  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:04 ID:550TgB0E0*
    >>15
    車の中って歌歌うには最高の環境よね
    22  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:06 ID:IEKNv8g40*
    禁酒
    反動で体の調子良くなった時に食い過ぎとかしなきゃだが
    だんだん歳くうごとに難しくなるなあ悪癖というか悪習慣をやめるのは
    23  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:09 ID:DIQ9wfxP0*
    ジェイゾロフト飲むようになってからうつ病がすっかり良くなった
    24  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:20 ID:m6puCt5B0*
    オ〇禁と粗食の腹八分。体調が良くなるというレベルを越えて別の強靭な生命体に生まれ変わる感じ
    25  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:32 ID:uLw.v45O0*
    >>13
    タメ口やめろクソ野郎
    26  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:33 ID:uLw.v45O0*
    >>24
    本当に生まれ変われクソ野郎
    27  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:43 ID:8hr46o7o0*
    >>7
    ガチの異常者w
    28  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:43 ID:Z5GVVfHE0*
    真面目に言うと休みの日に寝る。
    眠くあろうがなかろうが横になってスマホいじってもいいからゴロゴロ何もしない。
    何ならそのまま寝続けていい。

    寝るのが一番体調回復する
    29  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:44 ID:8hr46o7o0*
    >>10
    ある程度魚食え、肉も食え
    今のお前はただの偏食野郎。
    30  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:46 ID:8hr46o7o0*
    >>28
    良質な睡眠が一番の薬やからな
    31  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:47 ID:8hr46o7o0*
    最近、身体は疲れてないけど精神が疲れてるなぁ
    癒しが必要かな
    後、外に出たら眼の乾燥が酷い
    目薬が手放せんくなった。
    32  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:51 ID:rvcfi6NN0*
    サラダ油をピュアオリーブオイルに切り替えたら花粉症の症状がすごい軽くなった
    33  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:53 ID:nGmXj3LX0*
    女やけど鉄剤飲む
    34  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:54 ID:nGmXj3LX0*
    カフェインと酒断ち
    35  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:55 ID:fLpRVeF20*
    ドカ食い気絶
    36  不思議な名無しさん :2022年03月25日 19:57 ID:m6puCt5B0*
    >>26
    ?何でキレてんだ?
    37  不思議な名無しさん :2022年03月25日 20:06 ID:lC4s9f3Z0*
    リングフィット
    楽しくゲームしながら心も体も健康になる
    38  不思議な名無しさん :2022年03月25日 20:10 ID:MV4B80Zb0*
    肩こり腰痛あるやつはそれを整体とかで治すだけで睡眠の質が上がってよく眠れて体調良くなる
    39  不思議な名無しさん :2022年03月25日 20:24 ID:bn.3pkre0*
    >>36
    てめえが自演してるからだろw
    バレてんだよ
    40  不思議な名無しさん :2022年03月25日 20:28 ID:m6puCt5B0*
    >>39
    41  不思議な名無しさん :2022年03月25日 20:47 ID:0n40wPO20*
    >>40
    とぼけてんじゃねぇぞ自演野郎
    42  不思議な名無しさん :2022年03月25日 21:04 ID:m6puCt5B0*
    ここのコメ欄ガチの糖質がいる。こえーよ
    43  不思議な名無しさん :2022年03月25日 21:25 ID:ICjOQcTz0*
    外出

    コロナで外出自粛しろいうけどむしろしたほうがいいとおもう
    人が多いところに行くのは避けるべきだけど
    44  不思議な名無しさん :2022年03月25日 21:44 ID:JcRLmHCa0*
    加熱せずにオリーブオイルを取るようにしたら乾燥肌が改善した
    あとご飯にターメリックたっぷりかけてターメリックライスにして食べたら血流が良くなって顔色が良くなった
    偏頭痛も完治して毎日が快適になった
    45  不思議な名無しさん :2022年03月25日 21:54 ID:0n40wPO20*
    >>41

    グダグダ言ってないで俺とタイマンはれよ

    コメ欄じゃらちあかねぇからよ
    46  不思議な名無しさん :2022年03月25日 22:24 ID:iyWCqAWU0*
    車通勤にしたらストレス減った
    満員電車は拷問だよ
    47  不思議な名無しさん :2022年03月25日 22:27 ID:KS.9jT9e0*
    10時前に寝て7時くらいに起きるかな
    48  不思議な名無しさん :2022年03月25日 22:42 ID:.grYnpx60*
    >>25
    体調は良くなったようだけど精神不調になってるwww
    49  不思議な名無しさん :2022年03月25日 22:48 ID:.grYnpx60*
    夜酒飲んでつまみだけ食って朝抜いて昼社食生活してたけど三食穀物食う生活に直したらイライラ減った。やはり穀物と腹持ちは大事なんだと再認識した
    50  不思議な名無しさん :2022年03月25日 22:53 ID:.grYnpx60*
    >>45
    コメ欄でイキリ散らして草
    もっと穀物と糖類とれよ、あとカルシウムな
    51  不思議な名無しさん :2022年03月25日 23:39 ID:NcTnU9Ub0*
    >>4
    オイオイ…(笑)
    52  不思議な名無しさん :2022年03月26日 00:30 ID:XvpPfdZY0*
    ほぼ毎日肩こりからくる緊張型頭痛だったけど、Switchのボクシングのやつ続けたらだいぶ軽減した。
    時間がなければ1日10分でも効く。
    リングフィットも持ってるけど、なにぶん自分にはハードでサボりがち。
    53  不思議な名無しさん :2022年03月26日 08:59 ID:VlEi6BSh0*
    >>50
    あ?文句あんのか?茅ヶ崎PIERROTに喧嘩売ってんのか?
    54  不思議な名無しさん :2022年03月26日 09:33 ID:Kt1WIu9U0*
    一日にコーヒー飲む量を10Lから1Lに減らしたら夜よく寝れるようになったわ。
    55  不思議な名無しさん :2022年03月26日 09:36 ID:VlEi6BSh0*
    >>54
    おまえどうでもいいけど21日の件、爆サイに晒されてるぞw
    56  不思議な名無しさん :2022年03月26日 10:10 ID:1M4FLErp0*
    >>8
    これ
    57  不思議な名無しさん :2022年03月26日 10:10 ID:bPqKTLzp0*
    >>25
    タメ口てより命令口調だと思う
    58  不思議な名無しさん :2022年03月26日 10:13 ID:bPqKTLzp0*
    >>11
    健康が何より価値あるのに
    持病抱えて必死に生きてる人に謝れや
    59  不思議な名無しさん :2022年03月26日 11:20 ID:F364JXFm0*
    金が増えるとめっちゃ体調良くなるよ
    60  不思議な名無しさん :2022年03月26日 12:24 ID:4i19Hvj50*
    >>7
    インド人かよ?
    61  不思議な名無しさん :2022年03月26日 14:43 ID:jxgywpWd0*
    ストレッチポールはガチだった。買って1か月だけど、もっと早く買えばよかった。1万の価値は十分あるわ。
    62  不思議な名無しさん :2022年03月26日 20:46 ID:FAw9pwjD0*
    ビタミンDサプリ
    今までの脳内白もや消えたわ

     
     
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